რომანტიკა შეიძლება იყოს ქორწინების სახალისო ნაწილი და ქმართან ურთიერთობის საშუალება, მაგრამ ძნელი იქნება რომანტიკის შექმნა მისი მხრიდან თანამშრომლობისა და სურვილის გარეშე. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ ვერ აიძულებთ თქვენს ქმარს რომანტიკული იყოს, შეიძლება დაგეხმაროთ სხვადასხვა სახის საქმიანობის წახალისება თქვენს ურთიერთობაში.
ნაბიჯები
2 ნაწილი 1: ქმრის რომანის წახალისება
ნაბიჯი 1. გამოხატეთ ის, რაც გსურთ
თუ გინდა, რომ შენი ქმარი რაღაცნაირად მოგექცეს, აცნობე მას. მან შეიძლება არ იცოდეს თქვენი სურვილები და, შესაბამისად, ვერ შეძლოს თქვენი სურვილების ან მოთხოვნილებების დაკმაყოფილება. ნუ მოელით, რომ თქვენი ქმარი "იცნობს" თქვენს სურვილებს ან მოიქცევა, თითქოს ის გონების მკითხველია. სამაგიეროდ, გაუკეთე მას (და შენ) კეთილგანწყობა და მიაგენი მას.
ნუ ერიდებით თქვენი სურვილების გამოხატვას. თუ არსებობს ჟესტი ან ქმედება, რომელსაც აფასებთ, აცნობეთ მას
ნაბიჯი 2. გააძლიერე ის, რაც მოგწონს
თუ მოგწონთ, როდესაც თქვენი ქმარი აკეთებს რამეს (მაგალითად, ჭურჭლის გარეცხვა ან კარების გაღება თქვენთვის), დარწმუნდით, რომ აცნობეთ მას რამდენად აფასებთ ამ ჟესტს. აცნობებთ მას, რომ თქვენ აფასებთ ჟესტს, მას შეუძლია დაიწყოს ეს ყველაფერი თქვენი სიყვარულის გამო.
ხშირად თქვით „მადლობა“, ან გამოხატეთ განსაკუთრებული მადლიერება სიტყვებით: „მე ნამდვილად ვაფასებ, როდესაც შენ ჩემს სავარძელს იხსნი ჩემთვის“
ნაბიჯი 3. მიიღეთ ლიდერობა
ლიდერობის აღება არის შესანიშნავი გზა, რომ აჩვენო შენს ქმარს ის, რაც შენ გსურს და აფასებ მისგან. აჩვენეთ თქვენს ქმარს რომანტიული ჟესტები, როგორიცაა დილით მისთვის საჩუქრის დატოვება, ერთად რომანტიკული საღამოს დაგეგმვა ან მასაჟის მკურნალობა. აჩვენეთ თქვენს ქმარს თქვენი სიყვარული და ზრუნვა მასზე რომანის გახანგრძლივებით. როდესაც ხელმძღვანელობთ, გამოთქვით თქვენი სურვილი, რომ თქვენს ქმარს დაუბრუნდეს რომანი.
- იყავით ლიდერი მცირე ჟესტებში და ასევე სექსში. გააკეთე ისეთი რამ, რაც შენს ქმარს რომანტიკულად მიაჩნია.
- ლიდერობის აღება სულაც არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენი ჟესტები დაბრუნდება. თქვენი ქმრის იდეა რომანტიკის შესახებ შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი.
ნაბიჯი 4. წაახალისეთ ინტიმური ურთიერთობა
ინტიმურობა არ მოიცავს მხოლოდ სექსს, ის ასევე მოიცავს ემოციურად ინტიმურ ურთიერთობას. წაახალისეთ თქვენი ქმარი გაგიზიაროთ თავისი იმედები, ოცნებები, იმედგაცრუებები, შიშები და მიღწევები. მიეცით საშუალება თქვენს ქმარს იგრძნოს თავი ღია და დაუცველი თქვენს გვერდით, მისი მოსმენით და მხარდაჭერით. ემოციურ სიახლოვეს შეუძლია გაზარდოს ფიზიკური სიახლოვე და ქმართან სიახლოვის გრძნობა.
იყავით ინტიმური ქმართანაც. მიეცით ერთმანეთს საშუალება იყოს ინტიმური და შექმნან ძლიერი კავშირის გრძნობა თქვენ ორს შორის
მე -2 ნაწილი 2: რომანტიკის გაღრმავება ურთიერთობაში ერთად
ნაბიჯი 1. განიხილეთ ის, რასაც თითოეული თქვენგანი მიიჩნევს რომანტიკულად
თქვენი შეხედულება რომანტიკაზე და თქვენი ქმრის რომანტიკაზე შეიძლება განსხვავებული იყოს. მნიშვნელოვანია განიხილონ რას მიიჩნევთ რომანტიკულად და გესმოდეთ რას მიიჩნევს თქვენი ქმარი რომანტიკულად. იმსჯელეთ იმაზე, რასაც თქვენ აფასებთ და რაც გიგრძნობთ სიყვარულს და მიეცით საშუალება თქვენს ქმარს გაუზიაროს ის ჟესტები, რომლებიც მას აფასებს და ის რასაც თქვენ აკეთებთ და რაც მას სიყვარულის გრძნობად აქცევს.
თუ თქვენს ქმარს ჰგონია რომანტიკა არის "ყველიანი", გამოხატეთ, რომ თქვენ გსიამოვნებთ შემთხვევითი ყველიანი მომენტი და გიყვართ ყველიანი მოგონებების ასახვა. თქვით: "ყველიანი მომენტებიც კი შეიძლება იყოს მნიშვნელოვანი და მე ვაფასებ მათ"
ნაბიჯი 2. გააუმჯობესეთ მოსმენის უნარი
თქვენ და თქვენს ქმარს შეუძლიათ გადაწყვიტონ გააუმჯობესონ მოსმენის უნარი. ერთმანეთისადმი თქვენი განუყოფელი ყურადღების მიქცევის სწავლით, თქვენ ავლენთ ზრუნვას და სიყვარულს ერთმანეთის მიმართ. დადგი პულტი და შეხედე ერთმანეთს თვალებში. არაფერია ნათქვამი "რასაც შენ ამბობ მნიშვნელოვანია", როგორც ერთმანეთის სრული ყურადღება.
თუ თქვენი ქმარი ყურადღების მიღმაა საუბრის დროს, ნაზად სთხოვეთ მას მოუსმინოს თქვენ. უთხარით მას, რას ნიშნავს თქვენთვის, როდესაც ის სრულ ყურადღებას გაამახვილებს თქვენზე
ნაბიჯი 3. დაამყარეთ კომუნიკაცია
ისწავლეთ თქვენ და თქვენი ქმრის ერთმანეთთან უფრო ეფექტური ურთიერთობის გზები. დაზოგეთ ჩხუბები და დაუთმეთ დრო მეტი რომანისთვის, ერთმანეთთან ჯანსაღი, დამამტკიცებელი გზით. იმის ნაცვლად, რომ თქვათ ისეთი სიტყვები, როგორიცაა "თქვენ მე მაბრაზებთ, როცა სამსახურიდან გვიან ბრუნდებით" თქვით: "მე იმედგაცრუებული ვარ, როცა ვახშმობ და შენ არ ხარ აქ, რომ ისიამოვნო ჩემთან ერთად." ისწავლეთ ურთიერთობა ბრალის გარეშე და გამოხატეთ თქვენი გრძნობები.
როდესაც გრძნობებზე მსჯელობ, მაქსიმალურად გამოიყენე „მე“გამონათქვამები, მაგალითად, „ვბრაზდები, როცა საკუთარ თავს არ ასუფთავებ“ან „მე ვაფასებ შენს გულუხვობას და ეს მახარებს, როცა პატარა, დაფიქრებულს აკეთებ ჟესტები ჩემთვის.”
ნაბიჯი 4. გაატარეთ განზრახ დრო ერთად
იმის ნაცვლად, რომ დრო გაატაროთ ნაგულისხმევად ერთად, დაგეგმეთ თქვენი საქმიანობა, რომ ისიამოვნოთ ერთმანეთის კომპანიით. თუ გსურთ ტელევიზორის ყურება ერთად, გახადეთ ის განსაკუთრებული, წინასწარ მოამზადეთ საჭმელი ან შექმენით ღამის თემა. გაატარეთ კვირაში ერთი ღამე, რომ ერთად გაატაროთ ის, რაც ორივეს სიამოვნებს. სთხოვეთ თქვენს ქმარს ისეთი რამ, რისი გაკეთებაც გსურთ ერთად, როგორიცაა სამზარეულოს კლასი ან სანახაობა.
დაიწყეთ ახალი აქტივობა ერთად, როგორიცაა ცეკვის კლასი
ნაბიჯი 5. რიგრიგობით დაგეგმეთ თარიღები
მორიგეობა თითოეულ თქვენგანს საშუალებას გაძლევთ დაგეგმოთ რომანტიული დრო ერთად. თარიღის დაგეგმვისას გაითვალისწინეთ თქვენი ქმრის სურვილები და სურვილები და დაგეგმეთ თარიღი, რომლისთვისაც იცით, რომ ის სიამოვნებს. სთხოვეთ მას იგივე გააკეთოს თქვენთვის.
რომანტიკული პაემანი შეიძლება მოიცავდეს სადილის ჩაცმის და ცოცხალი შოუს მშვენიერ საღამოს, ან შეიძლება იყოს სახალისო და სახალისო, ისევე როგორც ლაზერული ნიშნის ერთად თამაში
ნაბიჯი 6. ჩაერთეთ სიყვარულის დამატებით გამოხატვაში
ხუთი "სიყვარულის ენა" აღწერს იმ ძირითად გზებს, რომლითაც ადამიანები სიყვარულს ანიჭებენ და იღებენ ურთიერთობაში. ეს "ენები" მოიცავს დადასტურების სიტყვებს, მსახურების აქტებს, საჩუქრებს, ხარისხიან დროს და ფიზიკურ შეხებას. ერთად განიხილეთ ქმართან სიყვარულის გაცემის და მიღების გზები. შემდეგ, იპოვნეთ გზები თითოეული თქვენგანისთვის, რომ უპასუხოთ ერთმანეთის სასიყვარულო ენებს.
- მაგალითად, თუ თქვენი ქმარი პასუხობს დამამტკიცებელ სიტყვებს, დარწმუნდით, რომ უთხარით მას, რომ გიყვართ და მადლობელი ხართ მისი. თუ თქვენ უპასუხებთ სიყვარულს, რომელიც გამოხატულია ფიზიკური შეხებით, უთხარით თქვენს ქმარს რამდენად მნიშვნელოვანია თქვენთვის ნაზი ჩახუტება ან მოსიყვარულე ჩახუტება.
- თქვენ შეიძლება სიამოვნებით გამოხატოთ სიყვარული საჩუქრების საშუალებით, ხოლო თქვენს ქმარს - სიყვარულის გამოხატვა მომსახურების მოქმედებებით. ერთმანეთის "სიყვარულის ენების" ცოდნით, თქვენ შეგიძლიათ დააფასოთ ჟესტები იმის აღიარებით, რომ თქვენი პარტნიორი ასე გამოხატავს სიყვარულს თქვენ მიმართ. თქვენი პარტნიორის ცოდნა თქვენი სიყვარულის ენაზე ნიშნავს იმას, რომ მან იცის როგორ მოგცეთ სიყვარული ისე, რომ ის ადვილად მიიღოთ.
