ბაქტერიული ვაგინოზი რაღაც საშინლად ჟღერს, მაგრამ ეს საკმაოდ რუტინული ინფექციაა, რომელსაც ბევრი ქალი იღებს რაღაც მომენტში, ასე რომ არ ინერვიულოთ! თუმცა, ეს მაინც შემაშფოთებელი და სტრესულია. ბაქტერიების გადაჭარბებულმა ზრდამ შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი, წვა, ქავილი და ვაგინალური გამონადენი. საბედნიეროდ, ინფექციის მკურნალობა ადვილია და ანტიბიოტიკების რაუნდმა უნდა იზრუნოს მასზე. თუ თქვენ დაინტერესებული ხართ ნაცვლად ბუნებრივი სამკურნალო საშუალებებისა, არის რამდენიმე, მაგრამ ექიმები არ გირჩევენ მათ და ისინი არ არიან ისეთივე ეფექტური, როგორც სამედიცინო მკურნალობა. უმჯობესია ექიმს მიმართოთ სამკურნალოდ, რათა თავიდან აიცილოთ გართულებები და რაც შეიძლება სწრაფად მოიცილოთ ინფექცია.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 – დან 3 – დან: გადაუმოწმებელი ბუნებრივი მკურნალობა
ნორმალურია, თუ თავს ცოტა უხერხულად გრძნობთ და გინდათ თავიდან აიცილოთ ექიმთან წასვლა თქვენი ინფექციის გამო. მაგრამ უნდა გახსოვდეთ, რომ ბუნებრივ საშუალებებს არ გააჩნიათ წარმატების დიდი მაჩვენებელი და არ აქვთ საკმარისი კვლევა იმის დასადასტურებლად, რომ ისინი მუშაობენ. თქვენ შეგიძლიათ სცადოთ ეს ნაბიჯები, რომ ნახოთ მუშაობს თუ არა. საერთო ჯამში, უმჯობესია ექიმთან ვიზიტი საუკეთესო მკურნალობისთვის.
ნაბიჯი 1. მიიღეთ ნივრის ტაბლეტები ინფექციასთან საბრძოლველად
ეს შეიძლება უცნაურად ჟღერდეს, მაგრამ არსებობს მტკიცებულება, რომ ნივრის ტაბლეტებს შეუძლიათ ებრძოლონ ბაქტერიულ ვაგინოზს, ისევე როგორც ზოგიერთ მედიკამენტს. თუ გსურთ ეს საკუთარ თავზე სცადოთ, სცადეთ მიიღოთ 500 მგ ნივრის დანამატი დღეში ორჯერ 7 დღის განმავლობაში, რომ ნახოთ ეს დაგეხმარებათ თუ არა.
არასოდეს გამოიყენოთ განზავებული ეთერზეთები თქვენს კანზე. ამან შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანება და ანთება
ნაბიჯი 2. მიიღეთ მეტი პრობიოტიკები თქვენს დიეტაში
თქვენს საშოს სჭირდება კარგი ბაქტერიები, განსაკუთრებით ლაქტობაცილები, რომ დარჩეს ჯანმრთელი და ამ ბაქტერიების ნაკლებობამ შეიძლება გამოიწვიოს ბაქტერიული ვაგინოზი. მიუხედავად იმისა, რომ ეს არ არის საბოლოო, არსებობს მტკიცებულება, რომ თქვენს დიეტაში მეტი პრობიოტიკების მიღებას შეუძლია ინფექციების წინააღმდეგ ბრძოლა და პრევენცია. მეტი პრობიოტიკების მიღებას არ აქვს ბევრი გვერდითი მოვლენა, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ სცადოთ და ნახოთ ეს თქვენთვის მუშაობს.
- კარგი პრობიოტიკური საკვები მოიცავს იოგურტს, მისოს, კეფირს, ტემპეს, მჟავე კომბოსტო, კიმჩი და მწნილებს.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ მიიღოთ პრობიოტიკური დანამატები ლაქტობაცილთან ერთად უფრო მაღალი დოზის მისაღებად.
ნაბიჯი 3. ჰკითხეთ ექიმს ვაგინალური პესარის გამოყენების შესახებ, რომელიც შეიცავს ჩაის ხის ზეთს
ჩაის ხის ზეთი არის ბუნებრივი ანტიბაქტერიული და ზოგიერთი მტკიცებულება აჩვენებს, რომ მას შეუძლია მოკლას მავნე ბაქტერიები თქვენს საშოში ჯანსაღ ბაქტერიებს ზიანის მიყენების გარეშე. ჰკითხეთ თქვენს ექიმს პესარის დაფარვის შესახებ, ან საშოს ჩასადები თქვენი საშოს სტრუქტურის მხარდასაჭერად, ჩაის ხის ზეთის სუსტი 0,5% კონცენტრაციით და ჩასვით თქვენს საშოში, ნახეთ თუ არა ეს ბაქტერიების მოკვლაში.
- არ სცადოთ ეს ექიმთან წინასწარი კითხვის გარეშე. არასწორი მედიკამენტების გამოყენება საშოში შეიძლება საზიანო იყოს.
- თქვენ შეიძლება დაგჭირდეთ თქვენი ექიმი, რათა გააკეთოს საბაჟო პესარი, რათა სწორად მოერგოს თქვენ.
მეთოდი 3 დან 3: დამტკიცებული მკურნალობა
მიუხედავად იმისა, რომ ბაქტერიული ვაგინოზი შეიძლება იყოს ძალიან არასასიამოვნო, კარგი ამბავი ის არის, რომ მისი მოშორება საკმაოდ ადვილია სწორი მკურნალობით. ექიმები მუდმივად ხედავენ ამ ინფექციებს და აქვთ განსაზღვრული მათი მკურნალობის გზები. თუ თქვენ განიცდით ბაქტერიული ვაგინოზის სიმპტომებს, მაშინ უმჯობესია რაც შეიძლება მალე მიაკითხოთ ექიმს საუკეთესო მკურნალობისთვის.
ნაბიჯი 1. ეწვიეთ ექიმს დიაგნოზის დასადგენად
ბაქტერიული ვაგინოზი შეიძლება სხვა ინფექციების მსგავსი იყოს, ამიტომ მნიშვნელოვანია ექიმთან ან გინეკოლოგთან ვიზიტი, თუ გაქვთ რაიმე სახის საშოს ინფექცია. ბაქტერიული ვაგინოზის ძირითადი სიმპტომებია ნაცრისფერი, თეთრი ან მწვანე გამონადენი, წვა და ქავილი და თევზის სუნი. ასევე შესაძლებელია ცხელება. დაურეკეთ ექიმს და დანიშნეთ შეხვედრა თუ რომელიმე ამ სიმპტომს დაინახავთ.
- ბაქტერიულ ვაგინოზს ზოგჯერ არ აქვს რაიმე ძირითადი სიმპტომი. თქვენ შეგიძლიათ შეამჩნიოთ თევზის სუნი მხოლოდ სექსის შემდეგ.
- გამოცდის დროს, თქვენი ექიმი სავარაუდოდ ამოიღებს კულტურას თქვენი საშოდან და შეამოწმებს მას. ეს უნდა დაადასტუროთ, გაქვთ თუ არა ბაქტერიული ვაგინოზი.
ნაბიჯი 2. მიიღეთ პერორალური ანტიბიოტიკები, რომელსაც ექიმი განსაზღვრავს
ანტიბიოტიკების რაუნდი არის ბაქტერიული ვაგინოზის ყველაზე გავრცელებული მკურნალობა. ეს ხსნის ინფექციების უმეტესობას შემდგომი პრობლემების გარეშე. ექიმმა შეიძლება დანიშნოს ჩვეულებრივი მედიკამენტები მეტრონიდაზოლი და ტინიდაზოლი. მიიღეთ დადგენილი მედიკამენტები ზუსტად ისე, როგორც ექიმი გირჩევთ.
- ანტიბიოტიკებმა შეიძლება გააღიზიანოს თქვენი კუჭი, თუ თქვენ სვამთ ალკოჰოლს მათი მიღების დროს, ასე რომ არ დალიოთ წამლის დაწყების დღიდან შეწყვეტიდან 1-3 დღის შემდეგ.
- არ შეწყვიტოთ ანტიბიოტიკების მიღება მანამ, სანამ არ უნდა იგრძნოთ თავი, მაშინაც კი, თუ თავს უკეთ გრძნობთ.
ნაბიჯი 3. შეიყვანეთ ანტიბაქტერიული კრემი თქვენს საშოში, თუ ექიმი გითხრათ
ბაქტერიული ვაგინოზის ზოგიერთი სხვა საშუალება მოდის კრემის ან მალამოს სახით. ყველაზე გავრცელებული არის კლინდამიცინი. ჩადეთ კრემი საშოში თქვენი ექიმის მითითებების შესაბამისად ინფექციასთან საბრძოლველად.
- ისევე, როგორც პერორალური ანტიბიოტიკების შემთხვევაში, არ შეწყვიტოთ კრემის გამოყენება მანამ, სანამ არ დაგჭირდებათ.
- კლინდამიცინს შეუძლია შეასუსტოს პრეზერვატივი მკურნალობის დასრულებიდან 3 დღემდე.
ნაბიჯი 4. წაახალისეთ ნებისმიერი ქალი სქესობრივი პარტნიორი, რომ ნახოს ექიმი
მიუხედავად იმისა, რომ ბაქტერიული ვაგინოზი არ ვრცელდება ქალებიდან მამაკაცებზე, ის შეიძლება გავრცელდეს სხვა ქალებზეც. თუ გყავთ ქალი სექსუალური პარტნიორები, მათ ასევე შეიძლება ჰქონდეთ ინფექცია, ამიტომ წაახალისეთ, რომ ეწვიონ ექიმს გამოცდისთვის.
ნაბიჯი 5. დააკვირდით საკუთარ თავს სხვა ინფექციისთვის
სამწუხაროდ, ხშირია ბაქტერიული ვაგინოზის დაბრუნება პირველადი ინფექციიდან 3-12 თვის შემდეგ, თუნდაც მკურნალობით. გააგრძელეთ სიმპტომების გამოვლენის მონიტორინგი და თუ ისინი დაბრუნდებიან, კვლავ ეწვიეთ ექიმს მკურნალობის კიდევ ერთი რაუნდისთვის.
თუ განმეორებითი ინფექცია გაქვთ, ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ მეტრონიდაზოლის გრძელვადიანი მიღება
მეთოდი 3 -დან 3: მეტი ინფექციის პრევენცია
სამწუხაროდ, ექიმები არ არიან ბოლომდე დარწმუნებული როგორ ვრცელდება ან იწყება ბაქტერიული ვაგინოზი. ეს ნამდვილად იმედგაცრუებულია, თუ გსურთ თავიდან აიცილოთ მომავალი ინფექციები. მიუხედავად იმისა, რომ ზუსტი მიზეზები უცნობია, საბედნიეროდ, არის რამოდენიმე რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ სხვა ინფექციის რისკის შესამცირებლად.
ნაბიჯი 1. გარეცხეთ საშო ჩვეულებრივი თბილი წყლით
თქვენ შეიძლება იფიქროთ, რომ საშოს გაწმენდა ხელს შეუშლის ინფექციებს, მაგრამ ეს ყოველთვის ასე არ არის. ნებისმიერმა გაღიზიანებამ შეიძლება საფრთხე შეუქმნას თქვენ ბაქტერიულ ვაგინოზს, რბილი საპონიც კი შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანება. გამოიყენეთ მხოლოდ ჩვეულებრივი თბილი წყალი სასქესო ორგანოების დასაბანად.
ნაბიჯი 2. მოერიდეთ საშოს მახლობლად ნებისმიერი სურნელოვანი საპნის ან დეზოდორანტის გამოყენებას
ყველა ამ პროდუქტს აქვს სურნელი და შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანება. უმჯობესია, ისინი შორს დაიჭიროთ საშოდან.
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ პრეზერვატივი ყოველ ჯერზე სექსის დროს
მიუხედავად იმისა, რომ ბაქტერიული ვაგინოზი არ ითვლება სგგი, როგორც ჩანს, სექსი უფრო მაღალი რისკის ქვეშ აყენებს თქვენ. ატარეთ პრეზერვატივი ყოველ ჯერზე, რათა შეამციროთ ნებისმიერი ინფექციის რისკი, მათ შორის სგგი.
თუ გყავთ ქალი სქესობრივი პარტნიორი, შეგიძლიათ გამოიყენოთ სტომატოლოგიური კაშხალი, რათა თავიდან აიცილოთ პირდაპირი ვაგინალური კონტაქტი
ნაბიჯი 4. გაწურეთ წინადან უკნიდან
ეს ინახავს ნებისმიერ განავალს ან ბაქტერიას თქვენი საშოდან.
ნაბიჯი 5. გარეცხეთ ნებისმიერი საერთო სექსუალური სათამაშო, თუ გყავთ ქალი სქესობრივი პარტნიორი
ბაქტერიული ვაგინოზი შეიძლება გავრცელდეს ქალებს შორის, ასე რომ აუცილებლად გარეცხეთ ნებისმიერი სათამაშო, რომელსაც იყენებთ ინფექციების თავიდან ასაცილებლად.
ნაბიჯი 6. მოერიდეთ დუღილს თქვენი საშოში ჯანსაღი ბაქტერიების შესანარჩუნებლად
დუშინგი აშორებს ბაქტერიას თქვენი საშოდან. პრობლემა ის არის, რომ ის ასევე შლის ჯანსაღ ბაქტერიებს, რაც უფრო მაღალი რისკის ქვეშ აყენებს თქვენ ბაქტერიულ ვაგინოზს. მთლიანად მოერიდეთ დუშს ინფექციის რისკის შესამცირებლად.
ნაბიჯი 7. ჩაიცვით ბამბის ან ბამბის საცვალი
ბაქტერიები უკეთესად იზრდება ტენიან ადგილებში. ბამბა შთანთქავს ტენიანობას, რაც ართულებს ბაქტერიების ზრდას თქვენს საშოში.
სამედიცინო Takeaways
ბაქტერიული ვაგინოზი არის შემაშფოთებელი ინფექცია, მაგრამ საბედნიეროდ თქვენ შეგიძლიათ მარტივად განკურნოთ იგი ანტიბიოტიკებით. სამწუხაროდ, ბუნებრივ და საშინაო საშუალებებს არ აქვთ დიდი წარმატება ინფექციის მოშორებაში. გაცილებით უკეთესი იდეაა ექიმთან ვიზიტი დანიშნულ მედიკამენტებზე. ამან უნდა გაწმინდოს ინფექცია და გაგიგრძელოთ ცხოვრება.
