მაღალქუსლიანი ფეხსაცმელი, განსაკუთრებით სტილეტო, არასოდეს გამოდის სტილიდან ნამდვილ მოდისტებთან ერთად. მაგრამ მოდური ყოფნა ყოველთვის არ არის კომფორტული. თუ თქვენ ხართ მაღალი ქუსლების მონა, თქვენ ასევე შეგაწუხებთ სიმინდი, ბუნიკები და დაცემული თაღები. საბედნიეროდ, არსებობს გზები, რათა ის ნაკლებად საზიანო იყოს თქვენი ფეხებისთვის.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 -დან 3 -დან: სწორი მორგება
ნაბიჯი 1. იყიდეთ დღის ბოლოს
დღის ბოლოს, თქვენი ფეხები უფრო შეშუპებულია საქმიანობის მთელი დღის განმავლობაში. დღის ბოლოს შოპინგი დაგეხმარებათ უკეთ წარმოიდგინოთ, თუ როგორ მოერგება თქვენი ქუსლი ნამდვილად. თქვენ გეზიზღებათ დილით ქუსლების გამოცდა, ხოლო დღის მეორე ნახევარში აცვიათ ისინი ძალიან მჭიდრო.
ნაბიჯი 2. ატარეთ ისინი მაღაზიაში
იარეთ თქვენი ქუსლებით სანამ ყიდულობთ. თუ ფიქრობთ, რომ ქუსლები მჭიდრო ან არასასიამოვნოა რაიმე ფორმით, შეიძლება დაგჭირდეთ სხვა წყვილის არჩევა. თქვენი ფეხები უნდა იგრძნოთ მხარდაჭერილი და გაწონასწორებული როდესაც თქვენ გაქვთ თქვენი ქუსლები.
- ნებისმიერი ტკივილი, რომელსაც მაღაზიაში იგრძნობთ, მხოლოდ გაძლიერდება რაც უფრო დიდხანს ატარებთ ქუსლებს. მაგალითად, თუკი ფეხსაცმლის უკანა ნაწილი თქვენს ქუსლს იჭერს მაღაზიაში, თქვენ ალბათ გაგიჩნდებათ ბუშტუკი, თუ რეალურ ცხოვრებაში ქუსლებს ატარებთ.
- ეცადეთ მაღაზიაშიც იაროთ სხვადასხვა ზედაპირზე. თქვენი ქუსლები განსხვავდება ხალიჩაზე, ვიდრე უფრო რთულ ზედაპირზე სიარული.
ნაბიჯი 3. შეაფასეთ როგორ გრძნობს თქვენი ფეხის თითები
იპოვეთ ფეხსაცმელი, რომელსაც აქვს საკმარისი ადგილი თქვენი თითებისათვის. ფეხის თითები და ფეხსაცმელი, რომლებიც საკმარისად ფართო არ არის, აუცილებლად ტკივილს გამოიწვევს. თუ თანმიმდევრულად ატარებთ ქუსლებს საკმარისი ადგილის გარეშე, თქვენ გაზრდით ჩაქუჩის თითების, სიმინდის, მუწუკების და ართრიტის განვითარების შანსებს.
- მრგვალი და ნუშის თითები გაცილებით მეტ ადგილს იძლევა, ვიდრე კლასიკური წვეტიანი თითები.
- ნუშის ოდნავ მომრგვალო ფორმის თითები უფრო მეტ ადგილს იძლევა, ვიდრე კლასიკური სოლი ფორმის წვეტიანი თითები.
- უფრო ღრმა ფეხის ყუთი გაცილებით მეტ ადგილს იძლევა ვიდრე არაღრმა. ღრმა თითის ყუთებით მტკივნეული თითები უფრო ნაკლებ მრგვალ თითებს დააჭერენ უკიდურესად არაღრმა toe- ყუთებით.
ნაბიჯი 4. აირჩიეთ ქუსლის სიმაღლე
ქუსლის იდეალური სიმაღლე ერთიდან სამ ინჩამდეა. სამ სანტიმეტრზე მეტი ქუსლით სიარული ცვლის თქვენს სიარულს და უფრო მეტ სტრესს აყენებს თქვენს ქვედა ზურგს, მუხლებს და ტერფს. თუმცა, შეარჩიეთ ქუსლის სიმაღლე, რომლითაც კომფორტულად გრძნობთ თავს. საბედნიეროდ, არსებობს მრავალი განსხვავებული ქუსლის სიმაღლე ასარჩევად.
- კატის ქუსლები 1.5 -დან 2 ინჩამდეა. ეს ქუსლები კარგია მთელი დღის განმავლობაში.
- 3 ინჩიანი ქუსლი ითვლება კლასიკურ ქუსლის სიმაღლეზე და მისაღებია მისი ტარება სამსახურში.
- 4 ინჩიანი ქუსლი შესაფერისია სამუშაოს შემდეგ და შაბათ -კვირის საქმიანობისთვის.
- 5 ან 6 დიუმიანი ქუსლი ნაკლებად კომფორტულია და უფრო ძნელი გასეირნება. შეიძლება დაგჭირდეთ მათი შენახვა მაშინ, როდესაც ბევრს არ დადიხართ და მხოლოდ რამდენიმე საათის განმავლობაში აპირებთ მათ ტარებას.
ნაბიჯი 5. ივარჯიშეთ სახლში ფეხით სანამ ქუსლები გამოიყვანეთ
თქვენ შეგიძლიათ დააბრუნოთ თქვენი ფეხსაცმელი მანამ, სანამ არ აცვიათ გარეთ. ატარეთ თქვენი ქუსლები თქვენს სახლში, რამდენადაც შეგიძლიათ. ატარეთ ისინი სადილის მომზადების, ჭურჭლის რეცხვის ან სარეცხის დროს. უმჯობესია აცვიათ ისინი რამდენიმე საათის განმავლობაში. ფეხსაცმელი, რომელიც თავიდან კომფორტულად გამოიყურება, შეიძლება არ იყოს რამდენიმე წუთის შემდეგ, ან თუნდაც ერთი ან ორი საათის შემდეგ.
- თქვენ შეამჩნევთ, რომ ქუსლები იწვევს თქვენს ნაბიჯებს უფრო მოკლედ; ეს ნორმალურია. რაც უფრო მაღალია ქუსლი, მით უფრო მოკლე იქნება თქვენი ნაბიჯები. ნუ ეცდებით ისე იმოძრაოთ, როგორც სპორტულ ფეხსაცმელში.
- როცა დადიხართ, დარწმუნდით, რომ ქუსლები ვერტიკალურად შეინახეთ; არ მისცეთ უფლება გვერდით გადახვიდეთ. ეს გამოიწვევს ქუსლის გადაცურებას და დაცემას.
მეთოდი 2 -დან 3 -დან: კომფორტულად აცვიათ ქუსლები
ნაბიჯი 1. შეიძინეთ ტყავის ან ზამშის ფეხსაცმელი
ტყავისა და ზამშისგან დამზადებული ფეხსაცმელი უფრო მოქნილია და მოერგება თქვენი ფეხის ფორმას. ვინაიდან ეს მასალები უფრო მოქნილია, თქვენ შეამცირებთ გაფუჭების შანსებს. მიუხედავად იმისა, რომ სინთეტიკური ფეხსაცმელი უფრო ხელმისაწვდომია, ხარისხიან ფეხსაცმელში ინვესტიცია გადაიხდის.
- ტყავის და ზამშის ფეხსაცმელი ასევე უფრო მეტხანს გაგრძელდება ვიდრე სინთეტიკური მასალისგან დამზადებული ფეხსაცმელი.
- შეხედეთ ქუსლის შიდა მხარეს, რათა დადგინდეს რისგან არის დამზადებული ფეხსაცმელი. ფეხსაცმელი, სადაც ნათქვამია "ადამიანის მიერ შექმნილი ზედა" ან "ადამიანის ხელით შექმნილი მასალა" დამზადებულია სინთეტიკური მასალისგან. "ფეხსაცმელი, რომელიც ამბობს" ტყავის ზედა "ან" ზამშის ზედა ", საუკეთესოა.
ნაბიჯი 2. შეამოწმეთ cushioning
როდესაც ქუსლებს ატარებთ, უფრო დიდი წნევა იდება ფეხის ბურთზე. ამ ადგილას ადეკვატური ბალიში გახდის თქვენს ქუსლებს ბევრად უკეთესად. სანამ ყიდულობთ, შეამოწმეთ ფეხსაცმლის ეს მხარე.
- თუ ფეხსაცმელს არ აქვს ჩამონტაჟებული ბალიში, იყიდეთ ჩექმები, რომ ჩაიცვათ ფეხსაცმელში. ბუდეები შეიძლება იყოს სრული ზომის, სამი მეოთხედის ზომის, ნახევრის ზომის, ან მხოლოდ ბალიშებით.
- თუ თქვენ ნამდვილად ატარებთ საცვლებს, დარწმუნდით, რომ ჯერ კიდევ გაქვთ საკმარისი ადგილი თქვენი თითებისათვის.
ნაბიჯი 3. განვიხილოთ პლატფორმის სტილის ქუსლი
სტილი უმნიშვნელო პლატფორმის ქვეშ თითის არეში უფრო კომფორტულია, რადგან ისინი ამცირებენ კუთხეს და ზეწოლას ფეხის ბურთზე. პლატფორმები, თუნდაც თხელი, ასევე ინარჩუნებს სტაბილურობას ძირების ბრტყელი შენარჩუნებით.
- თუ თქვენ ატარებთ უფრო მაღალ ქუსლს, პლატფორმას შეუძლია შეცვალოს მაღალი ქუსლის ტარების ეფექტი.
- პლატფორმები შეიძლება იყოს ხილული ან ფარული. თუ მოგწონთ კომფორტი, მაგრამ არა პლატფორმის გარეგნობა, წადით ფეხსაცმელზე, რომელსაც აქვს დაფარული პლატფორმა.
ნაბიჯი 4. შეარჩიეთ სტილები, რომლებიც აუმჯობესებენ სტაბილურობას
რაც უფრო სტაბილური და დაცულია თქვენი ფეხსაცმელი, მით უფრო კომფორტულად იგრძნობთ თავს. ქუსლისა და ფეხის თითების სიმაღლის გარდა, არსებობს სხვა დიზაინის მახასიათებლები, რომლებიც ქუსლებს უფრო კომფორტულს ხდის. შეამოწმეთ თქვენი ქუსლები შემდეგში:
- ატარეთ უფრო სქელი ქუსლი. რაც უფრო ფართოა ქუსლი, მით მეტი სტაბილურობა გექნებათ.
- ფეხსაცმელი, რომელსაც აქვს ხის ან მყარი პლასტმასის ძირები, უფრო ხისტია და უფრო რთული იქნება სიარული. ეძებეთ ტყავის და რეზინის ძირებიანი ფეხსაცმელი.
- Slingbacks, ქუსლები ტერფის straps, peep toes და ჩექმები უფრო ადვილია ფეხით ვიდრე ჯორი ან სუპერ strappy sandals. რაც უფრო მეტად მოძრაობს თქვენი ფეხი, მით უფრო რთული იქნება სიარული.
ნაბიჯი 5. შეცვალეთ თქვენი ფეხსაცმლის არჩევანი
არ ატაროთ ქუსლები კვირის ყოველ დღეს. თუ ორშაბათს ქუსლებს ატარებთ, სამშაბათს აცვიათ რამდენიმე ბინა. ეცადეთ, მინიმუმამდე დაიყვანოთ თქვენი მაღალქუსლიანი ფეხსაცმლის ტარება, განსაკუთრებით თუ ბევრს ფეხით ან ფეხზე დგახართ. თუ კარგი მანძილის გავლა მოგიწევთ, შეცვალეთ ჩოგბურთის ფეხსაცმელი და შემდეგ ჩაიცვით ქუსლები, როდესაც მიაღწევთ დანიშნულების ადგილს.
- გაჭიმეთ ხბოები და ფეხები, როდესაც ქუსლებს იხსნით დღის განმავლობაში.
- ამ ნაბიჯების გადადგმა გარანტიას მოგცემთ, რომ თქვენ შეგიძლიათ აცვიათ ქუსლები თქვენი ფეხისა და ტერფის დაზიანების გარეშე.
ნაბიჯი 6. გამოიკვლიეთ ფეხსაცმლის თაღი
სწორად შემუშავებული თაღები, რომლებიც კარგად არის დაბალანსებული და შეესაბამება ფეხის ბუნებრივ ფორმას, განსხვავება ტკივილსა და კომფორტს შორის. არასწორად შემუშავებული ფეხსაცმლის თაღები ამოდის პირდაპირ პანდუსზე ფეხის ბურთების უკნიდან ქუსლების უკანა მხარეს. ეს არ უჭერს მხარს ფეხის თაღებს და იწვევს ფეხების წინსვლას ფეხსაცმელში. ამ სცენარში, თქვენი წონის უმეტესობა ფეხისა და ფეხის თითებზეა.
- თუ გრძნობთ, რომ ფეხის თითებზე დადიხართ, ფეხსაცმლის თაღი შეიძლება ძალიან მაღალი იყოს.
- ფეხსაცმლის უკეთესი თაღები იზრდება მოსახვევში ფეხის თაღების შესანარჩუნებლად და ოდნავ დგება ისე, რომ ფეხების ქუსლები არ დაეყრდნოს იმდენად მკვეთრ დახრილობას.
- ფეხსაცმლის საუკეთესო თაღები მაღლა იწევს, რათა უზრუნველყოს მთლიანი თაღოვანი საყრდენი ფეხებისთვის, შემდეგ კი ქვევით ჩაედინება თასის მსგავსი ზედაპირულ ჩაღრმავებებში, რომლებიც ფლობს და მხარს უჭერს ფეხების ქუსლებს. ეს პროფილი ცვლის სხეულის წონას ფეხების ბურთებიდან უკან ქუსლებზე, სადაც მას ეკუთვნის და ხელს უშლის ფეხების წინსვლას.
მეთოდი 3 -დან 3 -დან: ქუსლები მოდურად ჩაიცვით
ნაბიჯი 1. შეარჩიეთ ქუსლები, რომლებიც თქვენს ფეხებს გასწორებს
თუ თქვენ გაქვთ დიდი ტერფები, მოერიდეთ ქუსლების ტარებას, რომელსაც აქვს ტერფის სამაჯური. ტერფის სამაჯური თქვენს ტერფებს უფრო დიდს გახდის. ამის ნაცვლად წადით ზურგზე ან ტუმბოზე. მეორეს მხრივ, ტერფის სამაჯური დაგეხმარებათ თუ გაქვთ თხელი ტერფები. ქუსლიანი ფეხსაცმელი, შიშველი ქუსლები და ღია ფეხის ქუსლები გახდის თქვენს ფეხებს უფრო გრძელ და გამხდარს.
- T-strap ფეხსაცმელი გახდის თქვენს ფეხებს მოკლე. მოერიდეთ მათ, თუ ცდილობთ გამოიყურებოდეთ გრძელი და გამხდარი.
- ვიწრო ქუსლები და სტილეტები საუკეთესოდ გამოიყურება უფრო თხელი აღნაგობის ადამიანებზე და მოდურად გამხდარი და გამხდარი.
- უფრო მძიმე აღნაგობის მქონე ადამიანებმა უნდა შეხედონ პლატფორმებს ან სქელ ქუსლებს, რათა საგნები დაბალანსებული და პროპორციული იყოს.
ექსპერიმენტის რჩევა
შეარჩიეთ ის, რაც არასოდეს გამოდის სტილიდან
"სტილეტო და კონუსური ქუსლები მარადიულია და ისინი დროში მოგზაურები არიან."
Veronica Tharmalingam
Professional Stylist Veronica Tharmalingam is a Personal Stylist who runs her fashion consulting business, SOS Fashion, in Los Angeles, California and Paris, France. She has over 10 years of experience crafting stylish wardrobes for men and women. Veronica is also a professional model and has worked with international brands like Harrods, LVMH, and L'Oreal.
Veronica Tharmalingam
Professional Stylist
ნაბიჯი 2. დაიწყეთ ძირითადი ფერით
თუ არ გაქვთ ბევრი ქუსლი, ჩადეთ ინვესტიცია შავ და/ან შიშველ ქუსლებზე. კლასიკური ტუმბო შეიძლება ნებისმიერ დროს იყოს ნახმარი და არასოდეს გამოვა სტილიდან. შიშველი ფეხსაცმლის ჩაცმა შესაძლებელია უმეტეს სამოსთან ერთად. ეს ორი სტილი მარადიულია და მათი ტარება დიდი ხნის განმავლობაში შეგიძლიათ.
- თქვენს მიერ არჩეული შიშველის ფერი განსხვავებული იქნება თქვენი კანის ტონის მიხედვით.
- ქუსლები, რომლებიც თქვენ შეარჩიეთ ჩაცმულობისთვის, იქნება დამოკიდებული შემთხვევაზე და თქვენს პირად სტილზე.
ნაბიჯი 3. დაალაგეთ სქელი ქუსლები უფრო ჩვეულებრივი ჩაცმულობით
სქელი ქუსლები კომფორტულია, მაგრამ ასევე ნაკლებად ჩაცმულია, ვიდრე თხელი ქუსლები. თუ თქვენ აცვიათ სქელი ქუსლი, დააბალანსეთ თქვენი დანარჩენი ჩაცმულობა სხვა სქელი ნივთის ტარებით. მაგალითად, თუ გაქვს დახვეწილი კაბა, დაამატე ქურთუკი.
- სქელი ქუსლები ასევე ლამაზად გამოიყურება მეგობრის ჯინსებთან ერთად.
- თუკი დაგჭირდებათ, ქუსლის დამატება ასევე დაგეხმარებათ ჩაცმულობაში. თუ გსურდათ კაბის ჩაცმა შემთხვევით ვახშამზე, დაამატეთ სქელი ქუსლი, რომ ის ნაკლებად ფორმალური გახადოთ.
ექსპერიმენტის რჩევა
Veronica Tharmalingam
Professional Stylist Veronica Tharmalingam is a Personal Stylist who runs her fashion consulting business, SOS Fashion, in Los Angeles, California and Paris, France. She has over 10 years of experience crafting stylish wardrobes for men and women. Veronica is also a professional model and has worked with international brands like Harrods, LVMH, and L'Oreal.
ვერონიკა თარმალინგამი პროფესიონალი სტილისტი < /p>
ნუ შეგეშინდებათ ფერის დამატების.
ვერონიკა ტარმალინგამი, პროფესიონალი სტილისტი, გვეუბნება:"
ფერადი პოპი ჩემს ფეხსაცმელში განცხადების გასაკეთებლად.
მაგრამ თუკი ჩაცმულობა ძალიან დატვირთული და ფერადია, მე ვარჩევ ძირითად ფეხის ფეხსაცმელს.”
ნაბიჯი 4. მიიღეთ წყვილი სანდლები
მაღალი ქუსლიანი სანდალი არის მრავალმხრივი ფეხსაცმელი, რომლის ჩაცმა შესაძლებელია შემთხვევით და ჩაცმულ სამოსთან ერთად. შენი ფეხსაცმელი არ უნდა ეჯიბრებოდეს შენს ჩაცმულობას. თუ თქვენ აცვიათ ეკიპირება ბევრი ანაბეჭდით ან ფერით, შეარჩიეთ მარტივი სანდალი თხელი სამაგრებით.
- თუ თქვენ აცვიათ შემთხვევით ჩაცმულობა, სანდალის სროლა მყისიერად გაალამაზებს თქვენს სახეს.
- იმისდა მიხედვით, თუ სად მუშაობთ, სამაჯურიანი სანდალი შეიძლება არ იყოს შესაფერისი სამუშაოსთვის. მაგალითად, სანდალი შეიძლება იყოს კარგი მოდის ან ხელოვნების ინდუსტრიისთვის, მაგრამ შეიძლება არ იყოს კარგი კორპორატიული იურიდიული ოფისში.
Რჩევები
- ჩექმებს, ჩექმებს, ოქსფორდებს და სხვა სტილებს, რომლებიც შემოსაზღვრულია საფეხურზე, აქვს დამატებითი სარგებელი, რაც ხელს უშლის ფეხების წინსვლას.
- როდესაც თქვენ მიიღებთ თქვენს ახალ ფეხსაცმელს სახლში, შეამოწმეთ ძირები. თუ ისინი გლუვი და გლუვია, აიღეთ უხეში ქვიშაქვა და ოდნავ გააუხეხეთ წევისთვის. მცირე ზომის წევის ბალიშებიც არის შესაძლებელი, რომლებიც შეიძლება ძირებზე დაიჭიროს. გააკეთეთ ეს მხოლოდ მას შემდეგ, რაც შეამოწმეთ ფეხსაცმელი და დარწმუნდებით, რომ ის ჯდება.
- ძალიან ბევრი ტკივილი ცუდი ნიშანია; გაიხადე ფეხსაცმელი და გაარკვიე რატომ. თუ ისინი არ ჯდება, რაც არ უნდა მოგწონდეთ, მოიშორეთ ისინი. თქვენ გაქვთ მხოლოდ ერთი წყვილი ფეხი და შეგიძლიათ შეცვალოთ ფეხსაცმელი.
- თქვენ ბევრად უფრო ფრთხილად უნდა იყოთ რელიეფის მიმართ; ბალახი, ხრეში, ყინული, ლითონის ბადეები და სხვა ნივთები ძალიან ადვილად შეგიშლით ხელს, დააზიანეთ ან გატეხეთ თქვენი ქუსლი, ან უარესი.
- რეგულარულად გაასუფთავეთ ქუსლები, რათა თავიდან აიცილოთ ჭუჭყისა და ბაქტერიების დაგროვება.
