ინექციები არ არის სახალისო, მით უმეტეს, თუ ამის შემდეგ რამდენიმე დღის განმავლობაში თქვენ გაქვთ უსიამოვნო სისხლჩაქცევები. სისხლჩაქცევები შეიძლება წარმოიშვას სისხლძარღვიდან, რაც ქმნის მკაფიო ლურჯ ან მეწამულ ლაქას კანზე. სისხლჩაქცევები შეიძლება თანაბარი იყოს ინექციებით, მაგრამ არსებობს რამდენიმე გზა, რომლითაც შეგიძლიათ აკრიფოთ ეს შემაშფოთებელი გვერდითი ეფექტი. თუ თქვენ იღებთ პერიოდულ ინექციებს, როგორიცაა კოსმეტიკური მკურნალობა ან ვაქცინები, თქვენ შეიძლება თავიდან აიცილოთ სისხლჩაქცევები მომზადებით მომდევნო დღეებში და კვირებში. თუ თქვენ იღებთ რაიმე სახის ინექციას, შეგიძლიათ მიიღოთ შვება სპეციალური სამკურნალო საშუალებების საშუალებით, ან გარკვეული სიფრთხილის ზომების მიღებით, რომელიც გამოიყენება თქვენს პროცედურებში.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 -დან 3 -დან: მედიკამენტები და საკვები, რომლებიც თავიდან უნდა იქნას აცილებული
ნაბიჯი 1. შეწყვიტეთ მედიკამენტების მიღება, რომლებიც გავლენას ახდენენ თქვენს სისხლში ინექციამდე 2 კვირით ადრე და მის შემდეგ
ჩამოწერეთ ყველა იმ მედიკამენტის სია, რომელსაც რეგულარულად იღებთ. სხვადასხვა მედიკამენტმა, როგორიცაა ასპირინი, იბუპროფენი და ნაპროქსენი, ისევე როგორც გულ -სისხლძარღვთა გარკვეული მედიკამენტები, შეიძლება გაზარდოს სისხლჩაქცევების რისკი ინექციის შემდეგ. ესაუბრეთ ექიმს და ნახეთ რომელი მედიკამენტები შეიძლება საფრთხეს შეუქმნას თქვენ და ჰკითხეთ უსაფრთხოა თუ არა მათი შეწყვეტა რამდენიმე კვირის განმავლობაში, რათა თავიდან აიცილოთ სისხლჩაქცევები თქვენი ინექციისგან.
ყოველთვის ესაუბრეთ ექიმ პროფესიონალს სანამ შეწყვეტთ რაიმე სახის დანიშნულების მედიკამენტს. არ შეწყვიტოთ დანიშნულებისამებრ პრეპარატის მიღება, თუ ექიმის ნებართვა არ გაქვთ
ნაბიჯი 2. ამოიღეთ დანამატები, რომლებიც ზრდის სისხლჩაქცევების რისკს ინექციამდე 3-5 დღით ადრე
თევზის ზეთს, სელის ზეთს, კოდის ღვიძლის ზეთს, ჯანჯაფილს, ნიორს, წმინდა იოანეს ვორტს, მელატონინს, ვალერიანს, ნიაცინს, კურკუმას და კაიენს ეს ყველაფერი შეუძლია გააუარესოს სისხლჩაქცევები. თუ ეს შესაძლებელია, შეწყვიტეთ ამ დანამატების მიღება ინექციამდე 2 კვირით ადრე.
ნაბიჯი 3. შეზღუდეთ საკვების მიღება, რომელსაც აქვს ასპირინის მსგავსი თვისებები
ბევრმა ახალმა საკვებმა შეიძლება გაზარდოს სისხლჩაქცევების რისკი, რაც ინექციის წინ იდეალური არ არის. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ არ გჭირდებათ ამ საკვების მთლიანად გამორიცხვა თქვენი დიეტისგან, შეიძლება დაგჭირდეთ წინა დღეებში მარტივად წასვლა.
- ზოგიერთი ჩვეულებრივი დამნაშავეა ავოკადო, ვაშლი, გარგარი, კიტრი, გრეიფრუტი, ყურძენი, ნესვი, ფორთოხალი, ატამი, ქლიავი, ჟოლო და სხვა.
- ჭურვი, სოიო, ხორბლის ჩანასახის ზეთი, მზესუმზირის თესლი, სელის თესლი, თევზი და ძირეული ლუდი ასევე შეიძლება გააუარესოს სისხლჩაქცევები.
ნაბიჯი 4. ნუ დალევთ ალკოჰოლს 5-7 დღით ადრე, სანამ გეგმავთ ინექციის გაკეთებას
ალკოჰოლმა შეიძლება გაზარდოს სისხლჩაქცევების რისკი, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ სვამთ პროცედურის დაწყებამდე. ამის ნაცვლად, მიიღეთ ნებისმიერი ალკოჰოლი ინექციის წინა ღამეს, ისევე როგორც მომდევნო ღამეს.
ალკოჰოლი მოქმედებს როგორც სისხლის გამხსნელი და ანელებს თქვენი სისხლის სწორად შედედების უნარს
3 მეთოდი 2: ინექცია შემდგომი მოვლა
ნაბიჯი 1. გააცივეთ ინექციის ადგილი ყინულით პროცედურის დასრულებისთანავე
აიღეთ ცივი კომპრესი ან ყინულის პაკეტი და განათავსეთ იგი ინექციის ადგილის თავზე. ყოველთვის შეინახეთ ცივი პირსახოცი გახვეული პირსახოცში, ისე რომ არ დააზიანოთ კანი. გამოიყენეთ იგი მხოლოდ 15-20 წუთის განმავლობაში, რაც თავიდან აიცილებთ გრძელვადიან დაზიანებას.
უმჯობესია ამის გაკეთება ინექციიდან პირველი 8 საათის განმავლობაში
ნაბიჯი 2. მიიღეთ არნიკა ან ბრომელანის დამატებები
ესაუბრეთ თქვენს ექიმს იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა გამოიყენოთ სპეციალური დანამატები, როგორიცაა არნიკა და ბრომელაინი, რომლებიც ცნობილია სისხლჩაქცევების სამკურნალოდ. მიიღეთ არნიკას აბები ინექციამდე 4 დღით ადრე და ასევე 4 დღის შემდეგ. ანალოგიურად, შეგიძლიათ მიიღოთ ბრომელანის აბები ინექციამდე 3 დღით ადრე და 1 კვირის შემდეგ.
- შეამოწმეთ ეტიკეტი დოზირების კონკრეტული ინსტრუქციისთვის ან მიმართეთ სამედიცინო პროფესიონალს მითითებისთვის.
- ახალი ანანასი ასევე შეიცავს ბრომელანს. გამოჯანმრთელებისთანავე მიირთვით რამდენიმე ნაჭერი!
ნაბიჯი 3. გაავრცელეთ ბრომელაინი ან არნიკა გელი ინექციის არეზე
შეიძინეთ ონლაინ ან თქვენს ადგილობრივ აფთიაქში, რომ იპოვოთ ბრომელაინი ან არნიკა გელი. მიუხედავად იმისა, რომ არ არსებობს სამედიცინო კვლევები, ზოგიერთი კვლევა აჩვენებს, რომ ბრომელაინი ან არნიკა სასარგებლოა ინექციის შემდეგ. ინექციის ადგილი მთლიანად დაფარეთ მალამოთი, მიჰყევით ბოთლზე ან კონტეინერზე მითითებებს, როდესაც მიდიხართ.
- K ვიტამინის მაღალმა დოზებმა ასევე შეიძლება ხელი შეუწყოს სისხლჩაქცევებს.
- კომბოსტოსა და ისპანახის ჭამამ შეიძლება შეამციროს სისხლჩაქცევები, შეშუპება და ანთებაც.
მეთოდი 3 დან 3: ნემსის სათანადო ზომები
ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ მცირე ზომის ნემსი
თუ თქვენ იღებთ კოსმეტიკურ პროცედურას, ესაუბრეთ ექიმს ნემსის ტიპზე, რომელსაც ისინი გამოიყენებენ თქვენი ინექციისთვის. როგორც წესი, უფრო ფართო ტიპები, როგორიცაა კანულა ნემსები, უფრო მეტად იწვევს სისხლჩაქცევებს. ჰკითხეთ ექიმს, შეუძლიათ თუ არა გამოიყენონ მცირე ზომის ნემსები თქვენი პროცედურისთვის, მაგალითად, 30-გონიანი. არ არსებობს გარანტია, რომ ისინი პატივს სცემენ თქვენს პრეფერენციებს, მაგრამ ღირს კითხვა. თუ თქვენ ინექციას აკეთებთ პირადი ჯანმრთელობის მდგომარეობისთვის, როგორიცაა დიაბეტი, გამოიყენეთ ინსულინის კალამი სპეციალურად დიაბეტით დაავადებულთათვის.
ვაქცინის ნემსები ძალიან მცირე ზომისაა და სადღაც 22-25 ლიანდაგია
ნაბიჯი 2. ჩადეთ ნემსი ინექციის სწორი კუთხით
თუ თქვენ ინექციას უკეთებთ საკუთარ თავს, ამის სწორად გაკეთებამ შეიძლება შეამციროს სისხლჩაქცევები. თუ ნემსი პირდაპირ კუნთში გადადის, დაიჭირეთ იგი 90 გრადუსიანი კუთხით თქვენი კანის მოშორებით. თუ ნემსი მიდის კანის ქვეშ (კანქვეშა), დაიჭირეთ იგი 45 გრადუსიანი კუთხით.
დაელაპარაკეთ თქვენს ექიმს თუ გაქვთ რაიმე შეკითხვა იმის შესახებ, თუ როგორ იმუშავებს თქვენი ინექციის პროცედურა. როგორც სამედიცინო პროფესიონალი, შეგიძლიათ ენდოთ, რომ ისინი უსაფრთხოდ გამოიყენებენ ნემსს
ნაბიჯი 3. დაწექით და დაისვენეთ თქვენს ადგილას, თუ კოსმეტიკურ მკურნალობას იღებთ
გარკვეული სამკურნალო საშუალებები, როგორიცაა შემავსებლები და კოსმეტიკური საშუალებები, საუკეთესოდ გამოიყენება მაშინ, როდესაც თქვენ იჯექით დახრილ ადგილას. დარწმუნდით, რომ თქვენი ადგილი დახრილია დაახლოებით 30 გრადუსიანი კუთხით, რაც დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ სისხლჩაქცევები.
სამედიცინო პროფესიონალს სავარაუდოდ ექნება ადგილი სწორი კუთხით, მაგრამ შემოწმება არ დააზარალებს
Რჩევები
- იყავით მზისგან შორს, სანამ ინექციის ადგილი არ შეშუპდება.
- ზოგიერთი კვლევის თანახმად, ინექციის წინ ყინულის გამოყენება შეამცირებს ტკივილს, მაგრამ ეს არ გამოიწვევს მნიშვნელოვან განსხვავებას სისხლჩაქცევებთან დაკავშირებით.
- იფიქრეთ თქვენს საყვარელ საკვებზე ინექციის შემდეგ. როდესაც ფიქრობთ საკვებზე, ფსიქოლოგიურმა ზემოქმედებამ შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი კანის გემების შევიწროება, რამაც შეიძლება შეამციროს სისხლჩაქცევები.
გაფრთხილებები
- არ შეიზილოთ ინექციის ადგილი. ამან შეიძლება გამოიწვიოს მედიკამენტების ან მკურნალობის გავრცელება ან შეწოვა ბევრად უფრო სწრაფად, ვიდრე ვარაუდობდნენ.
- ნუ ვარჯიშობთ მკურნალობიდან მინიმუმ 2 დღის შემდეგ, რადგან ინექციის დროს დაზიანებულ კაპილარებს სჭირდებათ დასვენება, რათა სწორად განიკურნონ. თუ ეს შესაძლებელია, შეინარჩუნეთ თქვენი გულისცემა წუთში 100 დარტყმის ქვემოთ, რათა თქვენი სხეული გამოჯანმრთელდეს.
