ყელის ტკივილი შეიძლება იყოს მტკივნეული. თუმცა, ყელის ტკივილი ავტომატურად არ ნიშნავს რომ თქვენ გაქვთ სტრეპტოკოკი. სინამდვილეში, ყელის უმეტესობა გამოწვეულია ვირუსებით, რომლებიც თავისით მიდიან. სტრეპტოკოკი, მეორეს მხრივ, არის ინფექცია, რომელიც გამოწვეულია A ჯგუფის სტრეპტოკოკების ბაქტერიებით. სტრეპტოკოკური ხახა შეიძლება სერიოზული იყოს და ანტიბიოტიკებით მკურნალობას მოითხოვს. თუმცა, შესაბამისი მკურნალობით, თქვენ შეგიძლიათ სწრაფად გადალახოთ სტრეპტოკოკი.
ნაბიჯები
ნაწილი 1 3 -დან: სტრეპტოკოკური ყელის მკურნალობა
ნაბიჯი 1. აღიარეთ სტრეპტოკოკის სიმპტომები
მარტო ყელის ტკივილს შეიძლება ჰქონდეს სხვადასხვა მიზეზი, მრავალი ვირუსული (მაგალითად, ჩვეულებრივი გაციება). თქვენს იმუნურ სისტემას შეუძლია გაუმკლავდეს ამ ინფექციებს მარტო რამდენიმე დღის ან კვირის განმავლობაში ექიმის დახმარების გარეშე. ყელის ტკივილის გარდა სხვა სიმპტომები, რომლებიც შეიძლება მიუთითებდეს სტრეპტოკოკურ ინფექციაზე, მოიცავს:
- ცხელება -103 ° F (38.3 ° C) ან ზემოთ
- ლიმფური კვანძების გადიდება კისერზე
- დაღლილობა
- გამონაყარი
- თავის ტკივილი
- გულისრევა ან ღებინება
- წითელი ან ანთებითი ტონზილები თეთრი ლაქებით
ნაბიჯი 2. ეწვიეთ ექიმს
სტრეპტოკოკის მკურნალობა ადვილია, მაგრამ ის მოითხოვს ექიმის დანიშნულებას. თუ გჯერათ, რომ თქვენ გაქვთ ყელის სტრეპტოკოკი ზემოაღნიშნული კრიტერიუმების საფუძველზე, მაშინ უნდა დანიშნოთ ვიზიტი ექიმთან. სტრეპტოკოკური ყელის იგნორირება შეიძლება გამოიწვიოს ინფექციის გავრცელების მძიმე გართულებებმა, მათ შორის:
- ქუნთრუშა
- თირკმლის დაავადება
- რევმატიული ცხელება, რომელმაც შეიძლება გავლენა მოახდინოს თქვენს გულზე, სახსრებზე და ნერვულ სისტემაზე
ნაბიჯი 3. წარუდგინეთ ნებისმიერი დიაგნოსტიკური ტესტირება
ექიმი შეისწავლის ყელს და იგრძნობს ლიმფურ კვანძებს კისერზე, როგორც ფიზიკური გამოკვლევის ნაწილი. მან ასევე შეიძლება მოგთხოვოთ სხვა, უფრო კონკრეტული ტესტის ჩატარება, რათა დადგინდეს სტრეპტოკოკური ყელის დიაგნოზი.
- უსწრაფესი ტესტი, რომელსაც ექიმი გამოიყენებს, არის სწრაფი ანტიგენის ტესტი, რომელიც მოითხოვს ყელის ნაცხს. მიუხედავად იმისა, რომ ტესტს შეუძლია პასუხი გასცეს წუთებში, ეს არ არის ყველაზე საიმედო მეთოდი. თუ ტესტი სტრეპტოკოკზე უარყოფითი გამოდის, მაშინ ექიმმა მაინც შეიძლება დანიშნოს შემდეგი ტესტი.
- ყელის კულტურა ასევე გამოიყენებს თქვენს ყელის სტერილურ ტამპონს, მაგრამ ნაცხი იგზავნება ლაბორატორიაში ერთი -ორი დღის განმავლობაში, როგორც კულტურა, რათა დაინახოს, იზრდება თუ არა იმ პერიოდში სტრეპტალური ბაქტერია ნიმუშიდან.
ნაბიჯი 4. დაიწყეთ ანტიბიოტიკების კურსი
თუ თქვენი დიაგნოსტიკური ტესტირება ადასტურებს, რომ თქვენ გაქვთ სტრეპტოკოკური ყელი, მაშინ ექიმი მოგწერთ ანტიბიოტიკების კურსის რეცეპტს, რომელიც კლავს სტრეპტოკოკის ბაქტერიას. რეცეპტის ხანგრძლივობა იცვლება დადგენილი ანტიბიოტიკიდან გამომდინარე (მაგრამ ათი დღე ჩვეულებრივი მოვლენაა). სტრეპტოკოკის საწინააღმდეგო ანტიბიოტიკები მოიცავს პენიცილინს და ამოქსიცილინს.
- თუ თქვენ ასევე ღებინებთ თქვენი ავადმყოფობის გამო, მაშინ ექიმს შეუძლია მოგაწოდოთ ანტიბიოტიკი ინექციის გზით. თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ გულისრევის საწინააღმდეგო მედიკამენტი ანტიბიოტიკების რეგულარულ კურსთან ერთად.
- თუ თქვენ ხართ ალერგიული საერთო ანტიბიოტიკების მიმართ, მაშინ ექიმს შეუძლია დანიშნოს სხვა ვარიანტები, როგორიცაა ცეფალექსინი (კეფლექსი), კლარითრომიცინი (ბიაქსინი), აზითრომიცინი (ზიტრომაქსი) ან კლინდამიცინი.
ნაბიჯი 5. მიიღეთ ანტიბიოტიკების სრული რეცეპტი
თქვენი სიმპტომები შეიძლება გაუმჯობესდეს ანტიბიოტიკების კურსის დაწყებიდან ერთი ან ორი დღის განმავლობაში, მაგრამ მნიშვნელოვანია მთელი რეცეპტი მიიღოთ სანამ ის არ გაქრება. ანტიბიოტიკების კურსის შეწყვეტით, სანამ არ დაამთავრებთ, თქვენ გაქვთ ინფექციის განმეორების უფრო მაღალი რისკი და ის ასევე დაგეხმარებათ სტრეპტოკოკული ბაქტერიების ანტიბიოტიკებისადმი მდგრადი შტამების წარმოქმნაში.
- დარწმუნდით, რომ დაიცავთ ყველა სხვა მიმართულებას, რომელიც ახლავს თქვენს ანტიბიოტიკს, მათ შორის არის თუ არა პრეპარატის მიღება უზმოზე, ალკოჰოლის თავიდან აცილება და დოზებს შორის დროის ინტერვალი.
- მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ ჯერ კიდევ იღებთ ანტიბიოტიკებს, შეგიძლიათ დაუბრუნდეთ სკოლას ან იმუშაოთ სხვების დაინფიცირების რისკის გარეშე, მას შემდეგ რაც ანტიბიოტიკები მიიღეთ 24 საათის განმავლობაში.
ნაწილი 3 დან 3: დამამშვიდებელი სტრეპტოკოკი ყელის დისკომფორტი
ნაბიჯი 1. მიიღეთ ურეცეპტო (OTC) ტკივილგამაყუჩებელი საშუალება
სანამ ელოდებით თქვენს ლაბორატორიულ კულტურას დიაგნოზის დასამტკიცებლად (ან თუნდაც ანტიბიოტიკების მოლოდინში სიმპტომების შესამცირებლად), შეგიძლიათ გადადგათ სხვა ნაბიჯები სტრეპტოკოკური ტკივილის შესამსუბუქებლად. OTC ტკივილგამაყუჩებლებს შეუძლიათ გაათავისუფლონ ყელის დისკომფორტი და შეამცირონ ცხელება, რომელიც დაკავშირებულია თქვენს სტრეპტოკოკურ ყელთანაც. საერთო OTC პარამეტრები მოიცავს იბუპროფენს (Advil) და აცეტამინოფენს (Tylenol).
თავიდან აიცილეთ ასპირინის გამოყენება თვრამეტ წლამდე ასაკის ბავშვებში რიეის სინდრომის რისკის გამო-პოტენციურად სიცოცხლისათვის საშიში მდგომარეობა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს კრუნჩხვები, კომა ან ტვინის დაზიანება
ნაბიჯი 2. გახეხეთ თბილი მარილიანი წყლის ნაზავი
გაათბეთ რვა უნცია წყალი და შემდეგ აურიეთ მეოთხედი ჩაის კოვზი ჩვეულებრივი სუფრის მარილი. გახეხეთ ნარევი ყელის უკანა ნაწილში ერთი წუთის განმავლობაში და შემდეგ ამოაფურთხეთ. ეს ხელს შეუწყობს ყელის ტკივილის შემსუბუქებას და მისი გაკეთება შესაძლებელია დღეში რამდენჯერმე საჭიროებისამებრ.
ეს ვარიანტი ასევე უსაფრთხოა მცირეწლოვანი ბავშვებისთვის. ამასთან, დარწმუნდით, რომ ბავშვი საკმარისად დიდია იმისათვის, რომ გამოსავალი სწორად გაიწმინდოს მარილის წყლის დახრჩობის ან გადაყლაპვის გარეშე
ნაბიჯი 3. დაიძინე
ძილი თქვენს იმუნურ სისტემას აძლევს დროსა და რესურსს ანტიბიოტიკების დახმარებით ბაქტერიებთან საბრძოლველად. დაისვენეთ დღის განმავლობაში დამატებით ოთხიდან ხუთ საათამდე, ღამის სრული რვა საათის გარდა. გადააფარეთ საბნები და ეცადეთ არ გქონდეთ დრაფტი ან ოვერჰედის გულშემატკივარი, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს პოსტნაზალური წვეთი, რაც გაგიძლიერებთ ყელის ტკივილს.
ნაბიჯი 4. დალიეთ უამრავი სითხე
დეჰიდრატაციის თავიდან ასაცილებლად, ბევრი წყლის დალევა ასევე შეინარჩუნებს თქვენს ყელს ტენიანობას, რაც გაათავისუფლებს ტკივილს, რომელიც დაკავშირებულია გადაყლაპვასთან.
- ამჟამინდელი რეკომენდაციები განსხვავდება ქალებსა და მამაკაცებში. საშუალოდ, მამაკაცები უნდა ცდილობენ დალიონ დაახლოებით ცამეტი ჭიქა (სამი ლიტრი) ყოველდღე, ხოლო ქალებმა უნდა დაისვან ცხრა ჭიქა (2.2 ლიტრი) ყოველდღე.
- ზოგს თბილი სითხე უფრო დამამშვიდებლად მიაჩნია, ზოგს კი ცივი. თუ თბილი სითხე დამამშვიდებელია, შეგიძლიათ სცადოთ თბილი ბულიონი ან მწვანე ჩაი თაფლით. თუ გირჩევნიათ ცივი სითხეები, შეგიძლიათ დროებით გაათავისუფლოთ ყურძენიც.
ნაბიჯი 5. მიჰყევით რბილ საკვებს
სადღეგრძელოს ან სხვა მკვეთრი საკვების უხეში ნატეხი მხოლოდ გააღიზიანებს თქვენს ყელს. ყელის ტკივილის უმძიმესი სიმპტომების დროს, თქვენ უფრო დამამშვიდებლად შეინარჩუნებთ შედარებით რბილ საკვებს. იოგურტი, რბილი მოხარშული კვერცხი, სუპები და სხვა ყველაფერი გაცილებით ნაკლებად აბრაზიული იქნება თქვენი ყელისთვის.
- გარდა იმისა, რომ თავიდან აიცილოთ მშრალი, უხეში საკვები, ასევე გონივრული იქნება თავი აარიდოთ ცხარე საკვებს ან მჟავე ვარიანტებს, როგორიცაა ფორთოხლის წვენი.
- პრობიოტიკური იოგურტები, რომლებიც შეიცავს აქტიურ კულტურებს, კარგი იდეაა. თქვენი ანტიბიოტიკები მიზნად ისახავს თქვენს სისტემაში არსებულ ზოგიერთ ჯანსაღ ბაქტერიას და ამ ტიპის იოგურტს შეუძლია თქვენი სისტემის უფრო სწრაფად აღდგენა.
ნაბიჯი 6. განიხილეთ დამატენიანებლის გამოყენება
სასმელ წყალთან ერთად, დამატენიანებლის გამოყენება კიდევ ერთი გზაა თქვენი ყელის ტენიანი, რათა თავიდან აიცილოთ მტკივნეული გადაყლაპვა. ეს განსაკუთრებით კარგი ვარიანტია, როცა ღამით გძინავთ და დღის განმავლობაში იღვიძებთ, რათა თავიდან აიცილოთ გაღვიძება იმაზე მეტად, ვიდრე საჭიროა.
- დარწმუნდით, რომ ყოველდღიურად ასუფთავებთ დამატენიანებელს, რადგან ტენიანი გარემო შესანიშნავია ბაქტერიების გამრავლებისთვის. მიჰყევით მწარმოებლის მითითებებს დამატენიანებლის გასაწმენდად.
- თუ თქვენ არ გაქვთ ორთქლმავალი ან დამატენიანებელი, შეგიძლიათ უბრალოდ მოათავსოთ ოთახში რამდენიმე ჭურჭელი წყალი თქვენთან ერთად. როდესაც წყალი აორთქლდება ერთდროულად, ის ბუნებრივად ატენიანებს ჰაერს.
ნაბიჯი 7. დალიეთ მცენარეული ხველების წვეთები ან პასტები
ეს სამკურნალო პასტა ასევე შეუძლია გაათავისუფლოს ყელის ტკივილი. თუ თქვენს შვილს აქვს ყელის სტრეპტოკოკი, დარწმუნდით, რომ ის უკვე საკმაოდ დიდია ისე, რომ არ დაიხრჩოს პასტა.
ასევე შესაძლებელია სპრეის შემცველი მსგავსი ინგრედიენტები, როგორც ყელის ტკივილები
ნაბიჯი 8. შეამცირეთ ზემოქმედება ყელის გამაღიზიანებელზე
გამაღიზიანებლებმა, როგორიცაა ჰაერის დაბინძურება და სიგარეტის კვამლი, შეიძლება გააღვივოს თქვენი ყელი, რაც იწვევს ყელის ტკივილის სიმპტომების გაუარესებას. თუ თქვენ ეწევით, მაშინ თავი უნდა აარიდოთ მოწევას გამოჯანმრთელებამდე (და განიხილეთ საერთოდ მიტოვება). მეორადი კვამლის თავიდან აცილება ასევე დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ ყელის ტკივილი იმაზე მეტად, ვიდრე ეს უკვე გტკივათ.
3 ნაწილი 3: სტრეპტოკოკური ყელის გავრცელების პრევენცია
ნაბიჯი 1. ხშირად დაიბანეთ ხელები საპნით და ცხელი წყლით
ვინაიდან სტრეპტოკოკი არის ბაქტერიული ინფექცია, თქვენ რისკავთ არა მხოლოდ გარშემომყოფების ინფიცირებას, არამედ გამოჯანმრთელების შემდეგ პოტენციურად ხელახლა ინფიცირებას, უბრალოდ თქვენს ირგვლივ ინფიცირებული ნივთების არსებობით. რაც მთავარია, ხშირად დაიბანეთ ხელები თბილი, საპნიანი წყლით და გააცხელეთ მინიმუმ ოცი წამის განმავლობაში.
- იმ სიტუაციებში, როდესაც ხელების დაბანა არ შეგიძლიათ, განიხილეთ ალკოჰოლის შემცველი ხელის სადეზინფექციო ბოთლის გარშემო. დარწმუნდით, რომ გამოსავალი არის მინიმუმ 60 პროცენტი ალკოჰოლი.
- თუ თქვენ ნამდვილად გჭირდებათ პირის ღრუს შეხება, მაგალითად კბილების ძაფის გაწმენდისას, დარწმუნდით, რომ კარგად დაიბანეთ ხელები ადრე და შემდეგ.
ნაბიჯი 2. შეცვალეთ კბილის ჯაგრისი
მას შემდეგ, რაც ანტიბიოტიკზე მინიმუმ ოცდაოთხი საათი იყავით, უნდა შეცვალოთ კბილის ჯაგრისი, რადგან ის კონტაქტში შედის პირის ღრუს სტრეპტოკოკულ ბაქტერიასთან. თუ არა, თქვენ რისკავთ საკუთარ თავს ხელახლა დაინფიცირებისთანავე მას შემდეგ რაც უკვე გაასუფთავებთ თქვენს ინფექციას.
ნაბიჯი 3. გარეცხეთ ნივთები ცხელ, საპნიან წყალში
ჭურჭელი, ჭიქები და სხვა ნივთები, რომლებიც პირის ღრუს შეხებია, უნდა გარეცხოთ ცხელ საპნიან წყალში, რათა უზრუნველყოთ მათზე არსებული სტრეპტოკოკული ბაქტერიების მოკვლა.
ეს ასევე მოიცავს ბალიშებს და ფურცლებს, რომლებიც თქვენს პირთან ახლოს იყო ავადმყოფობის დროს. გარეცხეთ ისინი სარეცხი საშუალებით თქვენი სარეცხი მანქანის ცხელ ტემპერატურაზე
ნაბიჯი 4. დაიფარეთ პირი პირღებინების ან ხველის დროს
თუ ყელის ტკივილმა ასევე გამოიწვია ხველა, მაშინ დარწმუნდით, რომ დაიფარეთ პირზე ხელები, ყდის ან ქსოვილი, რათა თავიდან აიცილოთ გარშემომყოფების პოტენციურად ინფიცირება. დარწმუნდით, რომ დაიბანეთ ხელები ასევე.
ნაბიჯი 5. ნუ გაუზიარებთ ნივთებს
მათი კარგად გაწმენდასთან ერთად, თქვენ ასევე უნდა მოერიდოთ ავადმყოფობის დროს ისეთი ნივთების გაზიარებას, როგორიცაა ჭიქები.
