თქვენი შვილის დაბადებამდე რამდენიმე კვირის ან დღის განმავლობაში იქნება გარკვეული ნიშნები იმისა, რომ თქვენი სხეული ემზადება შრომისთვის. ყველა ორსულობა და მშობიარობა განსხვავებულია და მშობიარობის ნიშნები ზოგჯერ ძნელი შესამჩნევია. იცოდეთ მშობიარობის ტიპიური ნიშნები და როდის უნდა მიმართოთ ექიმს ან ბებიაქალს.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 -დან 3: ადრეული ნიშნების შემჩნევა
ნაბიჯი 1. გაეცანით განათების ნიშნებს
განათება, რომელიც ასევე ცნობილია როგორც ბავშვის ჩაგდება, ეხება თქვენს პატარას ქვედა მენჯისკენ. ეს შეიძლება მოხდეს დაბადებამდე რამდენიმე კვირით ადრე ან რამდენიმე დღით ადრე.
- თქვენ აღმოჩნდებით ნაკლებად ქოშინი, რადგან ბავშვი ნაკლებად უბიძგებს თქვენს ფილტვებს; თუმცა, როდესაც ბავშვი ქვევით მოძრაობს, თქვენს შარდის ბუშტზე გაძლიერდება ზეწოლა. შეიძლება დაგჭირდეთ უფრო ხშირად შარდვა.
- ასევე შეიძლება იყოს მენჯის არეში წნევის ან სიმძიმის შეგრძნება.
- შეიძლება რამდენიმე კვირა გავიდეს მშობიარობის დაწყებამდე, მაგრამ თუ თქვენ განიცდით განათებას, ეს იმის ნიშანია, რომ მშობიარობა მოდის.
ნაბიჯი 2. ნახეთ სისხლიანი შოუ და ლორწოს დანამატი
მშობიარობის დროს, საშვილოსნოს ყელი ფართოვდება, რათა ბავშვმა საშოში გაიაროს. როდესაც ეს მოხდება, დიდი რაოდენობით გამონადენი მოდის საშოდან. ლორწოვანი გარსი და სისხლიანი ჩვენება შრომის ორი ადრეული ნიშანია.
- კაპილარები იფეთქება, რადგან საშვილოსნოს ყელის გაფართოება ხდება მშობიარობისთვის მზადებისათვის. ეს იწვევს ვარდისფერი ან ყავისფერი ვაგინალური გამონადენს, რომელიც ცნობილია როგორც "სისხლიანი შოუ". შენი სისხლიანი შოუ შეიძლება მოხდეს ყველგან დაბადებიდან რამდენიმე საათით ადრე და რამდენიმე კვირამდე.
- მთელი ორსულობის განმავლობაში, ლორწოს სქელი ბუდე ბლოკავს თქვენს საშვილოსნოს ყელს ინფექციის თავიდან ასაცილებლად. ზოგიერთი ქალისთვის საცობი იშლება საშვილოსნოს ყელის გაფართოების ადრეულ სტადიაზე. დანამატი იქნება ვარდისფერი ფერის და სიმებიანი ტექსტურით. თქვენი "სისხლიანი შოუს" მსგავსად, ეს შეიძლება მოხდეს მშობიარობამდე რამდენიმე საათიდან რამდენიმე კვირამდე.
ნაბიჯი 3. გაერკვნენ, როდესაც თქვენი წყალი წყვეტს
შრომის ერთ-ერთი ყველაზე ცნობილი ასპექტია წყლის გატეხვა. ეს შეიძლება იყოს ნელი ან მოულოდნელი პროცესი. თქვენ ყოველთვის უნდა აცნობოთ ექიმს ან ბებიაქალს, როდესაც წყალი წყდება, რადგან მშობიარობა უნდა დაიწყოს ამის დაწყებიდან მალევე გართულებების თავიდან ასაცილებლად.
- ამნისტიური ტომარა სავსეა სხვადასხვა სახის სითხეებით, რაც ხელს უწყობს ბავშვის მოცილებას ორსულობის დროს. ამ ჩანთაში გარსები იშლება მშობიარობის ადრეულ სტადიაზე. ეს არის ის, რაც პირობითად ცნობილია, როგორც შენი წყლის დამტვრევა.
- თქვენი წყლის გატეხვა შეიძლება იყოს ნელი, შემაძრწუნებელი შეგრძნება, რაღაც თანდათანობით გაჟონვის მსგავსი. ეს ასევე შეიძლება იყოს სითხის უეცარი გამოყოფა.
- ამნისტიური პარკით ხელუხლებელი, მშობიარობა მალე დაიწყება. ინფექციის რისკი იზრდება იმ შემთხვევაში, თუ მშობიარობა დაგვიანდება თქვენი წყლის შესვენების შემდეგ, ასე რომ ექიმმა შეიძლება მოითხოვოს, თუ თქვენ მშობიარობას ბუნებრივად არ დაიწყებთ.
3 მეთოდი 2: შეკუმშვების იდენტიფიცირება
ნაბიჯი 1. აღიარეთ ბრაქსტონ ჰიქსის შეკუმშვა
ბრექსტონ ჰიქსის შეკუმშვა არის რბილი შეკუმშვა, რომელიც ხდება მშობიარობის დაწყებამდე. ზოგჯერ ძნელია დიფერენცირება ბრექსტონ ჰიქსის შეკუმშვასა და ნამდვილ მშობიარობას შორის.
- ბრექსტონ ჰიქსის შეკუმშვა, როგორც წესი, ხანმოკლეა და არ არის მტკივნეული. ისინი გრძნობენ, როგორც რბილი შეკუმშვის შეგრძნებას, მსგავსი პერიოდის კრუნჩხვებს.
- ბრექსტონ ჰიქსის შეკუმშვას არ ახლავს სისხლდენა ან სითხის გაჟონვა. ისინი არ იარსებებს განსაკუთრებით დიდხანს და არ მოდიან რეგულარული ინტერვალებით. ხანდახან მოძრაობამ ან პოზიციების ცვლა შეიძლება გამოიწვიოს შეკუმშვების შეწყვეტა.
- ბრექსტონ ჰიქსის შეკუმშვა ჩვეულებრივ ვლინდება ორსულობის შემდგომ პერიოდში, დაახლოებით 35 -ე კვირაში. თუ არ ხართ დარწმუნებული გაქვთ ბრექსტონ ჰიქსის შეკუმშვა თუ ნამდვილი შეკუმშვა, დაუკავშირდით თქვენს OB/GYN.
ნაბიჯი 2. გაეცანით ჭეშმარიტი შეკუმშვების ბუნებას
ნამდვილი შეკუმშვა სულაც არ ხდება წყლის გაწყვეტის შემდეგ; ისინი მოდიან შრომის დასაწყისში. მრავალი გზა არსებობს ჭეშმარიტი შეკუმშვების დასადგენად.
- ნამდვილი შეკუმშვა ხდება რეგულარულ ინტერვალში. ისინი ჩვეულებრივ იწყება 15-20 წუთის ინტერვალით და გრძელდება დაახლოებით 60-90 წამი. რაც დრო გადის, ისინი ერთმანეთს უახლოვდებიან, სანამ არ მიაღწევთ მშობიარობის აქტიურ სტადიას, სადაც შეკუმშვები ერთმანეთისგან მხოლოდ ორიდან სამ წუთამდეა დაშორებული.
- ჭეშმარიტი შეკუმშვა არ შეჩერდება, თუნდაც პოზიციის შეცვლა ან გარშემო სიარული. ისინი საკმაოდ მტკივნეული იქნება და ტკივილი ხშირად გავრცელდება ქვედა ზურგზე და მუცლის ზედა ნაწილზე.
- კონტრაქტები სხვებთან ურთიერთობას უფრო რთულ გახდის. ჭეშმარიტი შეკუმშვის დროს თქვენ შეიძლება ვერ შეძლოთ ხუმრობებზე საუბარი ან სიცილი.
ნაბიჯი 3. გაუმკლავდეთ ადრეულ შეკუმშვებს
მშობიარობის ადრეულ სტადიაზე შეკუმშვები ერთმანეთისგან შორს იქნება. თქვენი ექიმი ალბათ არ გირჩევთ დაუყოვნებლივ მიხვიდეთ საავადმყოფოში ან მოემზადოთ მშობიარობისთვის სახლში. არსებობს გზები, რომ გაუმკლავდეთ შეკუმშვებს, როდესაც ისინი ჯერ კიდევ ადრეულ, რბილ სტადიაზე არიან.
- მიიღეთ თბილი შხაპი ან აბაზანა. წყალს შეუძლია ტკივილის შემსუბუქება; თუმცა, თუ თქვენი წყალი გატეხილია, აბაზანის მიღებამდე ესაუბრეთ თქვენს ჯანდაცვის პროვაიდერს.
- შეეცადეთ გადაიტანოთ თქვენი ყურადღება ყოველდღიური საქმიანობით. წადით სასეირნოდ, წადით საყიდლებზე, ან უყურეთ ფილმს.
- თუ ღამეა, ეცადე დაიძინო. თქვენ დაგჭირდებათ ენერგია მოგვიანებით, როდესაც შრომა პროგრესირებს და თქვენ უნდა იმუშაოთ ბავშვის გაძევების მიზნით.
მეთოდი 3 -დან 3: სხვა ნიშნების ყურება
ნაბიჯი 1. შეაფასეთ გულისრევა და დიარეა
მშობიარობის ადრეულ სტადიაზე შეიძლება განიცადოთ საჭმლის მონელების ზოგიერთი ნიშანი. გულისრევა და დიარეა ხშირია მშობიარობამდე ან ადრეულ სტადიაზე.
- ზოგიერთ ქალს აქვს სურვილი დაიცვას ნაწლავები პროსტაგლანდინის გამოყოფისგან. თუ განავალი ფხვიერია და ნაწლავები ხშირია, ეს შეიძლება იყოს მშობიარობის დაწყების ნიშანი.
- გულისრევა შეიძლება გამოწვეული იყოს ჰორმონალური ცვლილებებით, რომლებიც აწუხებს კუჭს. თქვენ შეიძლება არ გქონდეთ მადა და ავად გახდეთ გარკვეული სუნისა და საკვების საპასუხოდ.
ნაბიჯი 2. იცოდე მობუდარი ინსტინქტი
მშობიარობამდე რამდენიმე დღით ადრე, თქვენ შეიძლება იგრძნოთ ენერგიის უეცარი აფეთქება. ეს ენერგიის მომატება ხშირად თან ახლავს იმ სურვილს, რომ დაიწყოთ თქვენი სახლის მომზადება ბავშვისთვის. შეიძლება დაგჭირდეთ საჭმლის მომზადება, საწოლის მოწყობა და ბავშვის ჩაცმულობის მოწყობა. ეს ცნობილია როგორც ბუდის ეტაპი. მიუხედავად იმისა, რომ არ არსებობს მისი წარმოშობის სამეცნიერო საფუძველი, ბევრი ქალი განიცდის ბუდის სურვილს მშობიარობის წინ.
ნაბიჯი 3. ეძებეთ სასწრაფო დახმარება საგანგებო სიტუაციის შემთხვევაში
მშობიარობის ზოგიერთი ასპექტი არანორმალურია და შეიძლება იყოს იმის ნიშანი, რომ თქვენთან ან ბავშვთან რაღაც არასწორია. თუ შეამჩნევთ რომელიმე ქვემოთ ჩამოთვლილ სიმპტომს, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს და წადით საავადმყოფოში:
- მძიმე, სისხლიანი ვაგინალური გამონადენი
- ნაყოფის მოძრაობის დაქვეითება
- ძალიან მტკივნეული შეკუმშვა ერთ საათზე მეტხანს ხდება ყოველ 5-10 წუთში
