ჩაღრმავებულ თმას შეუძლია დატოვოს რაღაც სერიოზული ნაწიბურები, რამაც შეიძლება ზოგიერთ ადამიანში იგრძნოს საკუთარი თავის შეგნება. მიუხედავად იმისა, რომ ნაწიბურების უმეტესობა დროთა განმავლობაში გაუმჯობესდება, არსებობს რამოდენიმე რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ შეამციროთ ჩაღრმავებული თმის ნაწიბურების გამოჩენა. თუ რამდენიმე თვის შემდეგ თქვენი ნაწიბურები არ გაუმჯობესდება, დარწმუნდით, რომ მიმართეთ დერმატოლოგს.
ნაბიჯები
მეთოდი 3 დან 3: ბუნებრივი საშუალებების გამოყენება
ნაბიჯი 1. წაისვით ლიმონის წვენი მუქი ნაწიბურების გასანათებლად
ჩაღრმავებულმა თმამ ზოგჯერ შეიძლება გამოიწვიოს კანი უფრო მუქი. ვიტამინი C აუცილებელია ჭრილობების ნორმალური შეხორცებისთვის და მას ასევე აქვს რბილი მათეთრებელი თვისებები, ამიტომ ლიმონის წვენის გამოყენებამ შეიძლება გააუმჯობესოს თმის ამოსული ნაწიბურების სახე.
ლიმონის წვენის გამოსაყენებლად დაასველეთ ბამბა ან Q-tip ლიმონის წვენში და წაისვით წვენი ნაწიბურზე. დატოვე ლიმონის წვენი ნაწიბურზე და შემდეგ ჩამოიბანეთ ნაწიბური თბილი წყლით. გაიმეორეთ ეს პროცედურა დღეში ერთხელ
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ ალოე ვერა გელი
ჩაღრმავებულ თმას შეუძლია კანის ქსოვილის გამკაცრება მათი გამომწვევი ანთების გამო. თქვენ შეგიძლიათ ალოე ვერას გელი შეიზილოთ თმის ამობურცულ ნაწიბურებში, რაც ხელს შეუწყობს ქსოვილის დარბილებას. ნაჩვენებია, რომ ალოე ვერა ხელს უწყობს ნაწიბურების დამწვრობას, მაგრამ ის ასევე შეიძლება გამოსადეგი იყოს ამოსული თმებით გამოწვეული ნაწიბურებისათვის. ალოე ვერა ამცირებს ანთებას, განსაკუთრებით ნაწიბურების წარმოქმნის ადრეულ სტადიაზე. ალოე ვერა ასევე ხელს უწყობს ახალი ქსოვილის ელასტიურობის გაზრდას.
ალოე ვერას გამოსაყენებლად გამოიყენეთ თითები ახალი ალოეს თხელი ფენით ან სუფთა ალოე ვერა გელის ნაწიბურზე. დატოვე გელი ნაწიბურზე და გააშრეთ
ნაბიჯი 3. დაიჭირეთ მწვანე ჩაის ჩანთა ნაწიბურებზე
მწვანე ჩაის ასევე შეუძლია დაგეხმაროთ მოშორება თმის ამოსული ნაწიბურებისგან კანზე წასმისას. მწვანე ჩაის აქვს ანტიოქსიდანტური თვისებები, რაც ხელს უწყობს ქსოვილების შეხორცებას და ამცირებს ნაწიბურების წარმოქმნას.
- მწვანე ჩაის პაკეტის გამოსაყენებლად, ორგანული მწვანე ჩაის ტომარა ჩაყარეთ ცხელ წყალში დაახლოებით სამი წუთის განმავლობაში. შემდეგ ამოიღეთ ჩაის პაკეტი წყლიდან და ნაზად გამოწურეთ ზედმეტი წყალი. განათავსეთ ჩაის პაკეტი პირდაპირ ჩაღრმავებულ თმის ნაწიბურზე და დაიჭირეთ იქ. თქვენ შეგიძლიათ გაიმეოროთ ეს პროცედურა სამიდან ოთხჯერ დღეში 10 - 15 წუთის განმავლობაში.
- როგორც ალტერნატივა, თქვენ ასევე შეგიძლიათ ჩაალბოთ ბამბის პირსახოცი მწვანე ჩაიში და გამოიყენოთ როგორც კომპრესი. გაწურეთ ზედმეტი ჩაი და განათავსეთ იგი ჩაღრმავებულ თმის ნაწიბურებზე 10 - 15 წუთის განმავლობაში, სამჯერ ოთხჯერ დღეში.
ნაბიჯი 4. სცადეთ ლავანდის ეთერზეთი
ლავანდის ეთერზეთმა ასევე შეიძლება ხელი შეუწყოს ჩაღრმავებულ თმის ნაწიბურების შეხორცებას. როგორც ჩანს, ლავანდის ზეთს აქვს ანთების საწინააღმდეგო თვისებები, რამაც შეიძლება ხელი შეუწყოს ნაწიბურების შეხორცებას.
ლავანდის ზეთის გამოსაყენებლად, მოათავსეთ ორიდან სამი წვეთი ლავანდის ზეთი ორ სუფრის კოვზ აბუსალათინის ზეთში და შეიზილეთ ზეთი თმის ამობურცულ ნაწიბურებში. გაიმეორეთ ეს პროცედურა დღეში სამიდან ოთხჯერ
ნაბიჯი 5. განვიხილოთ წმინდა იოანეს ვორტის ზეთი
წმინდა იოანეს ვორტის ზეთი ეფექტური აღმოჩნდა როგორც საკეისრო კვეთის სამკურნალო ნაწიბურების სამკურნალო საშუალება, ამიტომ ის შეიძლება სასარგებლო იყოს სხვა ნაწიბურებისათვის, მათ შორის ჩაღრმავებული თმის ნაწიბურების ჩათვლით.
წმინდა იოანეს ვორტის ზეთის გამოსაყენებლად შეურიეთ რამდენიმე წვეთი წმინდა იოანეს ვორტის ზეთი ორ სუფრის კოვზ აბუსალათინის ზეთს. შემდეგ მიღებული მასა შეიზილეთ თმის ღრმა ნაწიბურებში. გაიმეორეთ ეს პროცედურა დღეში სამიდან ოთხჯერ
3 მეთოდი 2: ჩვეულებრივი მკურნალობის გამოყენება
ნაბიჯი 1. წაისვით კორტიზონის კრემი წითლად შეჭრილ თმის ნაწიბურებზე
ახალ ჩაღრმავებულ თმის ნაწიბურებს ხშირად აქვთ წითელი გარეგნობა, რაც გამოწვეულია ანთებით. კორტიზონის კრემებს შეუძლიათ შეამცირონ ახალი ჩაღრმავებული თმის ნაწიბურის სიწითლე ანთების შემცირებით. თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ კორტიზონის კრემი რეცეპტის გარეშე.
- დარწმუნდით, რომ წაიკითხეთ და მიჰყევით პაკეტის გამოყენების ინსტრუქციას. მიმართეთ თქვენს დერმატოლოგს, თუ არ ხართ დარწმუნებული რამდენად ან რამდენად ხშირად უნდა გამოიყენოთ კრემი.
- არ გამოიყენოთ კორტიზონის კრემი გატეხილ კანზე. კორტიზონის კრემის გამოყენებამდე დარწმუნდით, რომ ჩაღრმავებული თმა მთლიანად განიკურნა.
- ამ ტიპის ჩაღრმავებული თმა ჩვეულებრივ გაპარსვის შედეგია. გაპარსვისას დარწმუნდით, რომ იყენებთ საპოხი მასალებს. ეს დაზიანებები ხშირად ცნობილია როგორც "საპარსი მუწუკები" ან "საპარსი მუწუკები".
ნაბიჯი 2. სცადეთ ბუნებრივი გამანათებელი კრემი
ჩაღრმავებულმა ნაწიბურებმა შეიძლება გამოიწვიოს მუქი ფერის ნაწიბური და გამანათებელი კრემები დაგეხმარებათ ამ სიბნელის შემცირებაში. გაესაუბრეთ ექიმს სანამ დაიწყებთ გამაღიავებელი კრემის გამოყენებას და შეიძინეთ მხოლოდ გამანათებელი კრემები, რომლებიც შეიცავს ბუნებრივ გამანათებელ საშუალებებს. მოერიდეთ პროდუქტებს, რომლებიც შეიცავს ჰიდროქინონს, რადგან ამ პროდუქტს აქვს კანცეროგენული ეფექტი და მას ასევე შეუძლია გააღიზიანოს თქვენი კანი. მოძებნეთ გამამხნევებელი კრემი, რომელიც შეიცავს ერთ -ერთ შემდეგ ინგრედიენტს:
- კოჯიუმის მჟავა (სოკოდან მიღებული)
- არბუტინი (ზოგჯერ ჩამოთვლილია როგორც დათვის ექსტრაქტი)
- Ვიტამინი ცე
ნაბიჯი 3. დატოვეთ ჩაღრმავებული თმის ნაწიბურები და ამოსული თმა მარტო
ჩაღრმავებული თმის ნაწიბურების (ან ჩაღრმავებული თმების) კრეფამ შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანება, ინფექცია და ნაწიბურების გაჩენის რისკი. ამ რისკების შესამცირებლად, არ აარჩიოთ, არ ააფეთქოთ და არ გაწუწუნოთ თმის შემორჩენილი ნაწიბურები ან თმები. მიეცით საშუალება განკურნონ საკუთარი თავი.
თუ თქვენ შეშფოთებული ხართ ამოსული თმის ნაწიბურის ან ჩაღრმავებული თმის გარეგნობით, დანიშნეთ შეხვედრა დერმატოლოგთან. ასევე იხილეთ ეს სტატია როგორ მოვიშოროთ და ჩავუშვათ თმა
ნაბიჯი 4. შეზღუდეთ მზის ზემოქმედება და ყოველთვის ატარეთ მზისგან დამცავი საშუალება
მზის გადაჭარბებულმა ზემოქმედებამ შეიძლება გამოიწვიოს ნაწიბურების გამუქება და ასევე შეანელებს შეხორცებას, ამიტომ ეცადეთ არ გაატაროთ ბევრი დრო მზეზე. თუ გარეთ უნდა იყოთ, დაიცავით თქვენი კანი SPF 30 მზისგან დამცავი კრემით და ფართოფარფლიანი ქუდით.
მზე ყველაზე ძლიერია დილის 10 საათიდან საღამოს 4 საათამდე. ეცადეთ ამ საათებში საერთოდ არ გამოხვიდეთ გარეთ
მეთოდი 3 -დან 3: მიიღეთ დახმარება ნაწიბურებისგან
ნაბიჯი 1. დანიშნეთ შეხვედრა დერმატოლოგთან
თუ თქვენი თმის ღრუს ნაწიბურები არის ძლიერი ან თუ ისინი არ პასუხობენ მკურნალობას, მაშინ უნდა დანიშნოთ შეხვედრა დერმატოლოგთან. დერმატოლოგს შეუძლია შეისწავლოს თქვენი თმის ღრმა ნაწიბურები და განსაზღვროს თქვენთვის საუკეთესო მკურნალობის ვარიანტები.
ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ მკურნალობა, როგორიცაა ინექციური სტეროიდები ან ქიმიური ამქერცლავი ნაწიბურების სამკურნალოდ
ნაბიჯი 2. დაჯავშნეთ პაემანი ლაზერული შემავსებლის სამკურნალოდ
თუ თქვენი ჩაღრმავებული თმის ნაწიბურები არ პასუხობს ბუნებრივ საშუალებებს და ურეცეპტო საშუალებებს, მაშინ შეიძლება დაგჭირდეთ ლაზერული შემავსებლის მკურნალობა. რამოდენიმე სამკურნალო სესია დაყოფილ ლაზერთან ერთად დაგეხმარებათ თქვენი კანის ზედაპირის გათანაბრებაში და წაახალისებს კოლაგენის გამომუშავებას, რაც დაეხმარება შეავსოს ნებისმიერი ორმოს ადგილი. სხვა სახის ლაზერული და შემავსებელი მკურნალობა მოიცავს:
- აბლატიური ლაზერები. ამ ტიპის ლაზერული მკურნალობა გაათანაბრებს და გაათანაბრებს თქვენი კანის ზედაპირს.
- არა-აბლაციური ლაზერები. ამ ტიპის ლაზერული მკურნალობა დატოვებს თქვენს ზედაპირს ისე, როგორც არის, მაგრამ ისინი ხელს შეუწყობენ კოლაგენის ზრდას, რაც ხელს შეუწყობს თქვენი კანის გარეგნობის გაუმჯობესებას.
- შემავსებლის ინექციები. თქვენ ასევე შეგიძლიათ მიიღოთ კოლაგენის ინექციები ლაზერულ მკურნალობასთან ერთად ნაწიბურების გამოჩენის გასაუმჯობესებლად, მაგრამ შედეგების შესანარჩუნებლად დაგჭირდებათ ამ ინექციების გამეორება ოთხიდან ექვს თვეში ერთხელ.
ნაბიჯი 3. ჰკითხეთ რადიქს არნეიას შესახებ
Radix Arnebiae საუკუნეების განმავლობაში გამოიყენება ტრადიციულ ჩინურ მედიცინაში (TCM) ნაწიბურების შემცირების დასახმარებლად. Radix Arnebiae ასევე მოუწოდა Zi Cao და Lithospermum erythrorhizon და იგი ხასიათდება როგორც სითბოს და ტოქსინების გამათავისუფლებელი ტრადიციულ ჩინურ მედიცინაში. ამ ბალახს შეუძლია შეამციროს ნაწიბურების შემქმნელი უჯრედების რიცხვი და ფუნქციები.
თქვენ უნდა მოძებნოთ ტრადიციული ჩინური მედიცინის პრაქტიკოსი ამ ბალახის მისაღებად
Რჩევები
- თუ თქვენ არაერთხელ იღებთ ამოსული თმას, შეიძლება დაგჭირდეთ ლაზერული ეპილაციის გაკეთება მომავალში პრობლემების თავიდან ასაცილებლად.
- გაითვალისწინეთ, რომ თქვენი ნაწიბურების გაქრობას შეიძლება ერთი წელი დასჭირდეს. ეცადეთ იყოთ მომთმენი, როდესაც იყენებთ მკურნალობას ნაწიბურების იერსახის გასაუმჯობესებლად.
