ყურებზე ზეწოლა შეიძლება იყოს არასასიამოვნო, თუნდაც მტკივნეული და აქვს სხვადასხვა მიზეზი. ჰაერის წნევა იცვლება წყალქვეშა ფრენისას ან ყვინთვისას შეიძლება გავლენა იქონიოს თქვენს ყურებზე, ისევე როგორც გაციება ან ყურის ინფექცია. დაიწყეთ რამდენიმე სწრაფი და მარტივი მეთოდით წნევის შესამსუბუქებლად, როგორიცაა ყლაპვა, ყეფა ან საღეჭი რეზინა. ყურების „ამოფრქვევა“ხელს უშლის ცხვირიდან და პირიდან ჰაერის აფეთქებას. თუ ეს მეთოდები არ მუშაობს, მოიძიეთ ურეცეპტოდ ან დანიშნულებისამებრ სამედიცინო მკურნალობა.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 -დან 3 -დან: გახსენით ყურის მილები
ნაბიჯი 1. მერცხალი ან ყეფა
ეს მოძრაობები იწვევს შუა ყურისა და ცხვირ -ხახის მილის (ევსტაქის მილი) გახსნას. ამის გაკეთება შეგიმსუბუქებთ წნევას ყურებში, მაგრამ შეიძლება რამდენჯერმე მოგიწიოთ ცდა.
ნაბიჯი 2. საღეჭი რეზინა ან დალიეთ მყარი კანფეტები
ორივე ეს მოქმედება ხელს უწყობს ყლაპვას, რაც ხელს უწყობს წნევის მოხსნას. რეზინის დაღეჭვა ან კანფეტის შეწოვა შესანიშნავი იდეაა, თუ საჭიროა გარკვეული პერიოდის განმავლობაში ზეწოლის შემსუბუქება. მაგალითად, სცადეთ საღეჭი რეზინა თვითმფრინავში ჩასვლისას, ან გაწურეთ კანფეტი, თუ გაციებული ხართ.
თუ თვითმფრინავზე დაჯდომის შემდეგ კვლავ გრძნობთ ზეწოლას, გააგრძელეთ საღეჭი რეზინა ან კანკალი. ეს დაგეხმარებათ თქვენი ყურები უფრო სწრაფად დაუბრუნდეს ნორმალურ წნევას
ნაბიჯი 3. შესანახი ჩვილი ან მიეცით საწოვარა ყურის წნევის შესამსუბუქებლად
ბავშვებმა ალბათ არ იციან ყლაპვა ან ყეფა სურვილისამებრ და მათ არ შეუძლიათ უსაფრთხოდ მიეცით რეზინა ან მყარი კანფეტი. სამაგიეროდ, მიირთვით ბოთლიდან ან მიეცით საწოვარა. ეს ხელს შეუწყობს შეწოვას და ხელს შეუწყობს ყურის წნევის შემსუბუქებას.
დარწმუნდით, რომ ბავშვს მიეცით ბოთლი ან საწოვარა თვითმფრინავში აფრენისას ან დაჯდომისას, ან ნებისმიერ სხვა დროს, როდესაც ელოდებით ჰაერის წნევის ცვლილებას
3 მეთოდი 2: აფეთქება წნევის შესამსუბუქებლად
ნაბიჯი 1. ღრმად ჩაისუნთქეთ
ჩაისუნთქეთ ჰაერის დიდი ყლუპი თქვენი პირით. ამავე დროს, დახურეთ თქვენი ნესტოები. ჯერ არ ამოისუნთქო.
ნაბიჯი 2. ეცადეთ ჰაერი ააფეთქოთ ცხვირწინ
თქვენ ნამდვილად ვერ შეძლებთ ჰაერის ამოღებას, რადგან თქვენი ცხვირი დახშულია. არც ჰაერი გაუშვა პირიდან.
ნაბიჯი 3. მოუსმინეთ პოპს
თქვენ გრძნობთ, რომ რაღაც წნევა იზრდება, რადგან თქვენ შეეცდებით ჰაერის აფეთქებას, მაგრამ მას წასასვლელი არ ექნება. თუ ეს მეთოდი მუშაობს, თქვენ მოისმენთ უმნიშვნელო "პოპს", რაც ნიშნავს რომ თქვენი ყურები განბლოკილია. ამან უნდა გაათავისუფლოს ზეწოლა.
თუ თვითმფრინავზე დგახართ, შეიძლება რამდენჯერმე მოგიწიოთ ამის გაკეთება წნევის შესამსუბუქებლად
მეთოდი 3 – დან 3 – დან: სცადეთ სამედიცინო მკურნალობა
ნაბიჯი 1. მიიღეთ ცხვირისთვის განკუთვნილი მედიკამენტები, რომლებიც გაიცემა რეცეპტი ს გარეშე
OTC ცხვირის გამხსნელი შეიძლება იყოს ძალიან სასარგებლო, თუ ყურებში წნევა არ მოიხსნება ძირითადი მეთოდებით. ეს იმიტომ ხდება, რომ ცხვირისა და ყურის არხები ერთმანეთთან არის დაკავშირებული. მიჰყევით პაკეტზე მითითებებს და მიიღეთ მხოლოდ მითითებებისამებრ (ჩვეულებრივ არა უმეტეს ერთი კვირის განმავლობაში).
ნაბიჯი 2. მიმართეთ ექიმს ანტიბიოტიკებისთვის
ყურის ინფექციებმა და სხვა საკითხებმა შეიძლება გამოიწვიოს ზეწოლა ყურებში. ეწვიეთ ექიმს, თუ ყურებში წნევა შენელდება ან თან ახლავს ცხელება ან მნიშვნელოვანი ტკივილი. თუ ინფექცია არის მიზეზი, ექიმს შეუძლია დანიშნოს ანტიბიოტიკები მის აღმოსაფხვრელად.
- OTC ტკივილგამაყუჩებლები ასევე შეიძლება დაგეხმაროთ დისკომფორტში, რომელიც თან ახლავს ყურის ინფექციებს.
- თბილ კომპრესს ასევე შეუძლია გაათავისუფლოს ყურის ტკივილი. აიღეთ თბილი, ნესტიანი ქსოვილი და დატოვეთ იგი გარე ყურზე რამდენიმე წუთის განმავლობაში.
ნაბიჯი 3. ესაუბრეთ ექიმს ალტერნატიული მკურნალობის შესახებ
თუ ყურში წნევა შენარჩუნებულია ან კვლავ ბრუნდება, შეიძლება დაგჭირდეთ უფრო სერიოზული გადაწყვეტილებების ძებნა. ზოგიერთ შემთხვევაში, მაგალითად, ექიმმა შეიძლება დანიშნოს ცხვირის სტეროიდები. ექსტრემალურ შემთხვევებში, სავენტილაციო მილები შეიძლება ქირურგიულად იმპლანტირებული იყოს წნევის პრობლემის თავიდან ასაცილებლად.
Რჩევები
- ფრენის დროს მოერიდეთ ძილს აფრენისას ან დაჯდომის დროს. გამოიყენეთ აქ ერთი ნაბიჯი, რომ გაათავისუფლოთ ზეწოლა და თავიდან აიცილოთ დისკომფორტი.
- მყვინთავებმა ნელ -ნელა უნდა ასულიყვნენ და დაეშვათ წყლის ქვეშ, რათა ზეწოლის ცვლილებები უფრო თანდათანობითი ყოფილიყო მათი ყურებისთვის. თავი აარიდეთ მყვინთავებს, თუ ცხვირის შეშუპება გაქვთ გაციების ან ალერგიის გამო. ამან შეიძლება გავლენა მოახდინოს ყურის წნევის გათანაბრების უნარზე.
