წინაგულების ფიბრილაცია (AF) არის ყველაზე ხშირად მდგრადი არითმია. აღინიშნება არარეგულარული და სწრაფი გულისცემა. ეს გამოწვეულია მაშინ, როდესაც გულის ზედა პალატა ძალიან სწრაფად სცემს და იწვევს გულის ქვედა პალატებს, რომ სისხლი არანორმალურად და ნაკლებად ეფექტურად ტუმბოს მთელ სხეულში. წინაგულების ფიბრილაცია ჩვეულებრივ იზრდება ასაკთან ერთად, ამ მდგომარეობის 25% სიცოცხლის რისკი 40 წელზე უფროსი ასაკის ადამიანებისთვის და 2.2 მილიონი შემთხვევა მხოლოდ ამერიკაში. AF ძლიერ ასოცირდება გულის სხვა ფორმებთან, მათ შორის კორონარული არტერიების ბლოკირებით, დიაბეტით, გულის უკმარისობით და მაღალი წნევით. თუ თქვენ გაქვთ დიაგნოზი წინაგულების ფიბრილაცია, არსებობს გზები, რომლითაც შეგიძლიათ გააგრძელოთ თქვენი ჩვეულებრივი ცხოვრება.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 5 -დან: ცხოვრების წესის ცვლილებების გამოყენება
ნაბიჯი 1. გაუადვილეთ საქმეს
მიუხედავად იმისა, რომ AF– ით ცხოვრება შეიძლება იყოს რთული, არსებობს გზები, რომლითაც შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ AF– სთან გამკლავებას. ეს არის ჩვევები, რომელთა დაცვაც ყოველდღიურად უნდა დაგეხმაროთ, რათა გაგიადვილოთ ცხოვრება. Ესენი მოიცავს:
- ყველა მედიკამენტის მიღება ზუსტად ისე, როგორც დანიშნულია.
- გააგრძელეთ ნებისმიერი მედიკამენტის მიღება, თუ თქვენი ჯანდაცვის პროვაიდერი სხვაგვარად არ ამბობს.
- განიხილეთ მედიკამენტებით გამოწვეული ნებისმიერი გვერდითი მოვლენა თქვენს ჯანდაცვის პროვაიდერთან.
- ყოველდღიურად აკონტროლეთ თქვენი პულსი, განსაკუთრებით თუ გაქვთ ხელოვნური კარდიოსტიმულატორი.
- თქვენი პულსის ჩანაწერის შენახვა იმ დღესთან და დროთან ერთად, როდესაც პულსი იქნა აღებული და შენიშვნები იმის შესახებ, თუ რას გრძნობდით იმ დროს.
ნაბიჯი 2. დაიცავით თავი მავნე ნივთიერებებისგან
არსებობს ნივთიერებები, რომლებსაც შეუძლიათ თქვენი წინაგულების ფიბრილაციის გაუარესება და რაც ხელს უწყობს არარეგულარულ გულისცემას. ამის გამო, თქვენ უნდა მოერიდოთ ისეთ ნივთიერებებს, როგორიცაა:
- ნატრიუმი, რომელსაც შეუძლია გაზარდოს თქვენი არტერიული წნევა, რაც იწვევს AF– ს
- კოფეინი
- Თამბაქო
- ალკოჰოლი, რომელიც იწვევს AF– ს ზოგიერთ პირში
- სიცივისა და ხველის წამლები
- მადის დამთრგუნველი
- ფსიქოტროპული საშუალებები გამოიყენება გარკვეული ფსიქიკური დაავადებების სამკურნალოდ
- ანტიარითმული ზოგიერთ ინდივიდში, თუმცა ისინი ასევე გამოიყენება არითმიის სამკურნალოდ
- შაკიკის საწინააღმდეგო პრეპარატები
- მედიკამენტები ერექციული დისფუნქციისთვის
- ქუჩის ნარკოტიკები, როგორიცაა კოკაინი, მარიხუანა, "სიჩქარე" ან მეტამფეტამინი
ნაბიჯი 3. მართეთ თქვენი სტრესის დონე
სტრესის მაღალმა დონემ შეიძლება გაზარდოს თქვენი არტერიული წნევა, რამაც შეიძლება გააუარესოს თქვენი AF. სტრესის მაღალმა დონემ შეიძლება გამოიწვიოს სხვა გულის დაავადებები, რადგან ეს იწვევს თქვენი სისხლძარღვების შევიწროებას. სტრესის დონის შესამცირებლად:
- შეამცირეთ თქვენი ზემოქმედება თქვენს სტრესულ ფაქტორებზე
- შექმენით გრაფიკი თქვენთვის
- შეისვენეთ მთელი დღის განმავლობაში
- იოგა ივარჯიშეთ
- ყოველდღე დაუთმეთ დრო მედიტაციისთვის
ნაბიჯი 4. დაიცავით ჯანსაღი დიეტა
არ არსებობს კონკრეტული დიეტა, რომელიც განკუთვნილია AF პაციენტებისთვის; თუმცა, თქვენი დიეტა შეიძლება მორგებული იყოს AF– ის გამომწვევ მიზეზსა და პროფილაქტიკაზე, ასევე შეამციროს ინსულტის და გულის შეტევის რისკი. თქვენ ასევე შეგიძლიათ შექმნათ დიეტა, რომელიც ამცირებს იმ პირობებს, რამაც შეიძლება თქვენი AF გაუარესდეს. მიირთვით მეტი ბოსტნეული და ხილი, მოერიდეთ დიდი ზომის პროდუქტებს და მიირთვით მარცვლეული დახვეწილი ნახშირწყლების ნაცვლად, რომელიც შეიცავს თეთრ პურს, თეთრ ბრინჯს, საკონდიტრო ნაწარმს და დესერტის ნამცხვრებს.
- დიეტა, რომელიც დაბალია დახვეწილი შაქრით, დაგეხმარებათ სისხლში შაქრის დონის შემცირებაში და AF– ის შანსში.
- დაბალი ცხიმის შემცველი დიეტა, განსაკუთრებით გაჯერებული ცხიმები, დაგეხმარებათ ქოლესტერინის შემცირებაში, რაც ხელს უწყობს გულის პრობლემებს.
- ნატრიუმის დაბალი შემცველობით დიეტამ შეიძლება შეამციროს არტერიული წნევა, რაც ამცირებს AF– ს და გულის სხვა პრობლემების რისკს.
ნაბიჯი 5. დატოვეთ მოწევა
ნიკოტინმა შეიძლება გამოიწვიოს წინაგულების ფიბრილაცია. გარდა ამისა, თამბაქოს კვამლი იწვევს სისხლძარღვების შევიწროებას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს არტერიული წნევა და გააძლიეროს თქვენი AF. ის ასევე ამცირებს ჟანგბადის რაოდენობას თქვენს სისხლში, ხოლო ნიკოტინს შეუძლია ზიანი მიაყენოს თქვენს გულს. მას ასევე შეუძლია გამოიწვიოს მრავალი სხვა გულის პრობლემა, მათ შორის კორონარული არტერიის დაავადება და ინსულტი. თუ გიჭირთ თავის დანებება:
- ესაუბრეთ თქვენს ექიმს იმ მეთოდებისა და მედიკამენტების შესახებ, რომელთა გამოყენებაც შეგიძლიათ შეწყვეტის მიზნით.
- გაწევრიანდით დამხმარე ჯგუფში იმ ადამიანებისათვის, რომლებიც ცდილობენ მოწევას თავი დაანებონ.
ნაბიჯი 6. რეგულარულად ივარჯიშეთ
თქვენი გული არის კუნთი და როგორც ნებისმიერი სხვა კუნთი, მასაც სჭირდება დამუშავება. გულ -სისხლძარღვთა ვარჯიშების ჩატარება ხელს შეუწყობს თქვენი გულის მუშაობას და შეამცირებს AF და სხვა გულის დაავადებების რისკს. შეეცადეთ განახორციელოთ მინიმუმ 30 წუთი ვარჯიში კვირაში ხუთი დღის განმავლობაში სულ 150 წუთის განმავლობაში, ან 75 წუთი ენერგიული ვარჯიში. ასევე დარწმუნდით, რომ ჩართავთ ორ -სამ დღეს ძლიერ ვარჯიშს.
- ფოკუსირება გააკეთეთ მსუბუქ კარდიო ვარჯიშებზე, რომლებიც დაგეხმარებათ თქვენი სისხლის ამოტუმბვაში. ზოგიერთი მსუბუქი კარდიო ვარჯიში, რომელიც კარგად მუშაობს, მოიცავს სწრაფ სიარულს, მსუბუქ სირბილს, შემთხვევით ველოსიპედს და მსუბუქ ცურვას.
- გაზარდეთ თქვენი ფიზიკური ვარჯიშის ხანგრძლივობა ან დაძაბულობა, როდესაც გაძლიერდებით. დაიწყეთ ზომიერი და ინტენსიური კარდიო ან თქვენი მსუბუქი კარდიო უფრო დიდი ხნის განმავლობაში, მას შემდეგ რაც შეეგუებით სინათლის კარდიოს.
- დარწმუნდით, რომ ჰკითხეთ თქვენს ექიმს, რომელი სავარჯიშოების გაკეთება შეგიძლიათ უსაფრთხოდ გულის პრობლემების დროს.
ნაბიჯი 7. მიიღეთ მედიკამენტები
არსებობს მითითებები და მკურნალობა წინაგულების ფიბრილაციისთვის გარკვეული მედიკამენტების გამოყენებით. სამი ძირითადი ფაქტორი, რომლებიც გასათვალისწინებელია არის გულისცემის კონტროლი, წინაგულების ფიბრილაციის ნორმალურ დონეზე გადაყვანა და ანტიკოაგულაციური თერაპია. თქვენი ექიმი გადაწყვეტს მედიკამენტების კლასს და ინდივიდუალურ დოზირებას, რათა მოგაწოდოთ სრული ფიზიკური ვარჯიშის საფუძველზე. წინაგულების ფიბრილაციის მედიკამენტების ოთხი კლასია:
- ბეტა ბლოკატორები, როგორიცაა მეტოპროლოლი, ატენოლოლი, კარვედილოლი და პროპრანოლოლი, რომლებიც ანელებს გულისცემას.
- არაჰიდროჰიდროპირიდინის კალციუმის არხის ბლოკატორები, როგორიცაა ვერაპამილი და დილთიაზემი, რომლებიც ასევე ანელებს გულისცემას.
- დიგოქსინი, რომელიც ზრდის გულის კუნთის შეკუმშვის ინტენსივობას შეკუმშვის ხანგრძლივობის გაზრდის გარეშე.
- ამიოდარონი, რომელიც იწვევს გულის შეკუმშვის გახანგრძლივებულ ფაზას.
მეთოდი 5 დან 5: წინაგულების ფიბრილაციის ძირითადი მიზეზების მართვა
ნაბიჯი 1. შეამცირეთ მაღალი წნევა
არსებობს სხვა სამედიცინო პირობები, რამაც შეიძლება თქვენი AF ნაკლებად მართვადი გახადოს. თავისთავად, AF არ არის სერიოზული პრობლემა, თუ სწორად მართავთ. პრობლემა არის ინსულტის, გულის შეტევისა და გულის გაჩერების რისკის გაზრდა. მაღალი არტერიული წნევა არის ერთ -ერთი ყველაზე გავრცელებული რისკ ფაქტორი, რომელიც იწვევს ინსულტს, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ გაქვთ AF. ცხოვრების წესის ცვლილების გარდა, ესაუბრეთ ექიმს იმ მედიკამენტების შესახებ, რომელთა მიღება შეგიძლიათ არტერიული წნევის შესამცირებლად, რომელიც შეიძლება შეიცავდეს:
- ბეტა-ბლოკატორები
- აგფ ინჰიბიტორები
- კალციუმის არხის ბლოკატორები
ნაბიჯი 2. აკონტროლეთ ქოლესტერინის დონე
მაღალმა ქოლესტერინმა შეიძლება გამოიწვიოს AF და მიგიყვანოთ დაფის დეპოზიტებისკენ, რაც იწვევს ბლოკირებას და შეიძლება გამოიწვიოს გულის შეტევა. თქვენ შეგიძლიათ გააკონტროლოთ თქვენი ქოლესტერინი თქვენი დიეტის და მედიკამენტების საშუალებით. მიზნად ისახავთ მთლიანი ქოლესტერინის დონეს 200 მგ/დლ -ზე ნაკლები, HDL (კარგი ქოლესტერინი) 40 მგ/დლ -ზე მაღალი და LDL დონე (ცუდი ქოლესტერინი) 100 მგ/დლ -ზე დაბალი. ქოლესტერინის შეგნებული ცხოვრების სტილის შექმნა მოიცავს:
- ჭამეთ უცხიმო საკვები და მოერიდეთ საკვებს, რომელიც მდიდარია ცხიმებით
- მეტი ხილისა და ბოსტნეულის ჭამა
- ქოლესტერინის სამკურნალო მედიკამენტების მიღება, როგორიცაა ქოლესტერინის შემამცირებელი საშუალებები
ნაბიჯი 3. სიმსუქნესთან ბრძოლა
სიმსუქნემ და სხეულის მასის მომატებამ შეიძლება დატვირთოს თქვენი გული და იყოს წინაგულების ფიბრილაციის რისკის ფაქტორი. ეს არის იმის გამო, რომ ჭარბი წონა იწვევს თქვენს გულს უფრო მეტად იმუშაოს სისხლი თქვენს სხეულში. თქვენ შეგიძლიათ დაკარგოთ ჭარბი წონა:
- შექმენით ჯანსაღი დიეტა თქვენთვის, სავსე უცხიმო ცილებით, ხილით, ბოსტნეულით, მარცვლეულით და შეზღუდული ნახშირწყლებით.
- ვარჯიში, რომელიც დაგეხმარებათ წონის დაკლებაში ჯანსაღ კვებასთან ერთად. სიმსუქნის შემთხვევაში თქვენ უნდა დაკარგოთ თქვენი სხეულის წონის 7 -დან 10% -მდე, რამაც შეიძლება ხელი შეუწყოს AF– სთან დაკავშირებული შემდგომი გართულებების თავიდან აცილებას.
- წონის დასაკლებად ჯანსაღი რაოდენობა დამოკიდებული იქნება თქვენი სხეულის ტიპზე, ფიზიკურ შესაძლებლობებზე და თქვენს ექიმთან შეფასებაზე.
მეთოდი 5 -დან 5: წინაგულების ფიბრილაციის მკურნალობა მედიცინაში
ნაბიჯი 1. მიიღეთ მედიკამენტები
ანტიარითმული და ანტიკოაგულანტები ჩვეულებრივ გამოიყენება AF– ის სამკურნალოდ. ანტიარითმული საშუალებები გამოიყენება გულის რითმის ნორმალიზებისთვის, ელექტროლიტების რაოდენობის შეცვლით თქვენს გულში. ანტიკოაგულანტები ათხელებენ თქვენს სისხლს, რათა შედედების წარმოქმნა ნაკლებად მოხდეს. ესაუბრეთ თქვენს ექიმს ამ მედიკამენტების და მათი პოტენციური გვერდითი ეფექტების შესახებ.
- ანტიარითმული საშუალებების მაგალითებია ბეტა ბლოკატორები (მეტოპროლოლი, ატენოლოლი, კარვედილოლი და პროპრანოლოლი); და კალციუმის არხის ბლოკატორები (დილთიაზემი და ვერაპამილი).
- ანტიკოაგულანტების მაგალითებია ასპირინი და ვარფარინი.
ნაბიჯი 2. მიიღეთ ელექტრო კარდიოვერსია
თქვენი გულისცემა კონტროლდება ელექტრული დენებით, რომლებიც მოძრაობენ თქვენს გულში. ელექტრული კარდიოვერსია იყენებს ელექტრო შოკს, რომელიც მიეწოდება გულმკერდის არხებს ან ელექტროდებს, თქვენი გულის რიტმის აღსადგენად. ეს კეთდება სედაციის ქვეშ, რათა არ იგრძნოთ შოკი. შეიძლება დაგჭირდეს ერთზე მეტი შოკი, რომ აღდგეს რეგულარული გულისცემა.
- თქვენს კარდიოლოგს სავარაუდოდ ექნება ანტიკოაგულანტის მიღება პროცედურამდე ორიდან სამი კვირით ადრე, ვინაიდან შოკი არის პოტენციალი მარცხენა წინაგულში სისხლის შედედების შესამსუბუქებლად. თუ შედედება გადადის თქვენს ტვინში, ამან შეიძლება გამოიწვიოს ინსულტი. პროცედურის დაწყებამდე სისხლის გამათხელებელი საშუალების მიღება ამცირებს ამ მოვლენის რისკს.
- პროცედურა ჩვეულებრივ იღებს დაახლოებით 30 წუთს.
ნაბიჯი 3. ესაუბრეთ თქვენს კარდიოლოგს კათეტერის აბლაციის შესახებ
ეს არის პროცედურა, რომლის დროსაც რადიოსიხშირული ენერგია გამოიყენება იმ ქსოვილის გასანადგურებლად, რომელიც იწვევს თქვენი გულის არარეგულარულ ცემას. ეს ჩვეულებრივ კეთდება მხოლოდ მას შემდეგ, რაც მედიკამენტები არაეფექტური აღმოჩნდება. ექიმი (სპეციალიზირებული კარდიოლოგი, რომელსაც ეწოდება ელექტროფიზიოლოგი) შემოგიყვანს მილში მცირე ზომის ჭრილში და გამოიყენებს კათეტერებს თქვენი გულის დასათვალიერებლად, ასევე ქსოვილებისთვის რადიოსიხშირული ენერგიის უმტკივნეულოდ გასაგზავნად.
- ეს პროცედურა გრძელდება ორიდან ოთხ საათამდე და ითვლება დაბალი რისკის პროცედურად.
- პროცედურის დასრულების შემდეგ, თქვენ არ უნდა მართოთ ან დალიოთ ალკოჰოლი 24 საათის განმავლობაში. მოერიდეთ მძიმე ტვირთს და მძიმე საქმიანობას სამი დღის განმავლობაში და მიჰყევით ქირურგის ყველა სხვა პოსტოპერაციულ მითითებას.
ნაბიჯი 4. განიხილეთ სხვა ქირურგიული ვარიანტები თქვენს კარდიოლოგთან
ზოგიერთ შემთხვევაში, შეიძლება საჭირო გახდეს უფრო ინვაზიური ოპერაციის გაკეთება, როგორიცაა კარდიოსტიმულატორის იმპლანტაცია ან ღია გულის ლაბირინთის პროცედურა. კარდიოსტიმულატორი არის ელექტრული მოწყობილობა, რომელიც საყელოს ძვლის მახლობლად იმპლანტირებულია მავთულხლართებით, რომელიც მას გულთან აკავშირებს. ის იყენებს ელექტრო სიგნალს, რომ შეინარჩუნოს გულისცემა რეგულარული. ღია გულის ლაბირინთის პროცედურა გულისხმობს ქირურგის მიერ გულის ზედა ნაწილში მცირე ზომის ჭრილობების გაკეთებას და შემდეგ მათი ერთმანეთთან შეკერვას. ეს წარმოქმნის ნაწიბუროვან ქსოვილს, რომელიც ერევა ელექტრული იმპულსებით, რომლებიც იწვევს AF– ს.
მეთოდი 5 დან 5: უსაფრთხოების შესაბამისი ზომების მიღება
ნაბიჯი 1. გაეცანით ინსულტის ნიშნებს
ინსულტი არის ძალიან რეალური რისკი AF– ით, რადგან თქვენი გული უფრო მგრძნობიარეა თქვენს ტვინში შედედების გაგზავნისთვის. თქვენ და თქვენმა ოჯახმა უნდა იცოდეთ ინსულტის გამაფრთხილებელი ნიშნები. ინსულტის დროს შეიძლება გქონდეთ ზოგიერთი ან ყველა ქვემოთ ჩამოთვლილი ნიშანი. ნუ უგულებელყოფთ ამ გამაფრთხილებელ ნიშნებს, თუნდაც ისინი გაქრეს. დაუყოვნებლივ მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას. ინსულტის ნიშნებია:
- სახის, მკლავის ან ფეხის დაბუჟება, განსაკუთრებით სხეულის ერთ მხარეს
- ხელის ან ფეხის გადაადგილების პრობლემა, განსაკუთრებით სხეულის ერთ მხარეს
- დაბნეული მეტყველება, დაბნეულობა ან სხვათა გაგების პრობლემა
- ერთი ან ორივე თვალით დანახვის პრობლემა
- სიარულის პრობლემა, თავბრუსხვევა, წონასწორობის დაკარგვა ან კოორდინაცია
- ძლიერი თავის ტკივილი უცნობი მიზეზის გარეშე
ნაბიჯი 2. გულის შეტევის ნიშნების ამოცნობა
იმის გამო, რომ AF- ს შეუძლია გაზარდოს თქვენი გულის შეტევის შანსი, ასევე მნიშვნელოვანია იცოდეთ რა სიმპტომებს უნდა მიაქციოთ ყურადღება. თუ თქვენ განიცდით ქვემოთ ჩამოთვლილ სიმპტომებს ან მათგან ყველა, დაუყოვნებლივ წადით საავადმყოფოში:
- დისკომფორტი გულმკერდის არეში, ხშირად გულმკერდის ცენტრში, რომელიც გრძელდება რამდენიმე წუთზე მეტ ხანს, ან მიდის და ბრუნდება უკან და ვლინდება არასასიამოვნო ზეწოლის, შეკუმშვის, სისავსის ან ტკივილის სახით.
- დისკომფორტი ან ტკივილი სხეულის ზედა ნაწილში, როგორიცაა ერთი ან ორივე ხელი, ზურგი, კისერი, ყბა ან მუცელი
- ჭარბი ოფლიანობა
- ქოშინი გულმკერდის დისკომფორტით ან მის გარეშე
- ცივი ოფლი, გულისრევა ან სიმსუბუქე
ნაბიჯი 3. მოემზადეთ სამედიცინო გადაუდებელი დახმარებისთვის
მიუხედავად იმისა, რომ AF– ის მართვა შესაძლებელია, ყოველთვის მნიშვნელოვანია მოემზადოთ ყველაზე უარესი სცენარისთვის. ბევრი რამის გაკეთება შეგიძლიათ, რაც მოგიმზადებთ ნებისმიერი სიცოცხლისათვის საშიში სიტუაციისათვის, რომელიც მოითხოვს სასწრაფო სამედიცინო დახმარებას. გზები, რომლითაც შეგიძლიათ მოემზადოთ იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ განიცდით სასწრაფო სამედიცინო დახმარებას, არის:
- თქვენთან ყოველთვის შეინახეთ გადაუდებელი ტელეფონის ნომრების სია
- ატარეთ სამედიცინო სამაჯური, რომელიც მიუთითებს შესაბამის პირობებზე, რაც შეიძლება გქონდეთ, მათ შორის ალერგიისა და მოწყობილობების ჩათვლით, როგორიცაა კარდიოსტიმულატორი
- წინასწარ დაგეგმეთ მარშრუტი უახლოეს საავადმყოფოში და დარწმუნდით, რომ თქვენს ოჯახმა იცის მარშრუტი
- სთხოვს ოჯახის წევრებს გაიარონ ძირითადი დახმარების კურსი
მეთოდი 5 დან 5: წინაგულების ფიბრილაციის გაგება
ნაბიჯი 1. გაეცანით გამოწვევებს
არსებობს ფაქტორები, რომლებიც მიგიყვანთ AF– ისკენ. ამ წინასწარგანწყობის ფაქტორების ცოდნა დაგეხმარებათ AF– ის მართვაში. მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთი ამ რისკფაქტორი ვერ კონტროლდება, მათი ცოდნა დაგეხმარებათ მათ მომზადებაში და დაგეხმარებათ ექიმთან მენეჯმენტის გეგმის შედგენისას. Ისინი შეიცავენ:
- ასაკის მატება. ინსულტი და გულის შეტევა გავლენას ახდენს ყველა ასაკის ადამიანზე, მაგრამ რისკი იზრდება ასაკთან ერთად.
- სქესი. მამაკაცებს უფრო ხშირად უვითარდებათ AF პირობებით გამოწვეული სამედიცინო პირობები.
- მემკვიდრეობა. ადამიანებს, რომელთა ახლო ნათესაური კავშირი აქვთ ინსულტს, აქვთ ინსულტის, გულის დაავადებების და AF– ის უფრო მაღალი რისკი.
- გულის პრობლემების ისტორია. თუ თქვენ ადრე გქონდათ ინსულტი ან გულის შეტევა, თქვენი შანსები გაქვთ AF ან სხვა გულის პრობლემები.
ნაბიჯი 2. გაიგეთ გვერდითი მოვლენები
AF– ის გამო არარეგულარულმა რითმებმა შეიძლება გამოიწვიოს სისხლის დაგროვება გულში, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს შედედების წარმოქმნა. ეს შედედება ემუქრება განდევნას და თავის ტვინში გადაადგილებას, სადაც მათ შეუძლიათ სისხლის ნაკადის დაბლოკვა და ინსულტის გამოწვევა.
თქვენ ასევე შეიძლება განიცადოთ გულის უკმარისობა AF– ის გამო, რადგან ეს იწვევს გულის არარეგულარულ ცემას. დროთა განმავლობაში, გულის კუნთი შეიძლება დასუსტდეს და ამან შეიძლება გამოიწვიოს სისხლის ცუდი მიმოქცევა მთელ სხეულში და საბოლოოდ გულის უკმარისობა
ნაბიჯი 3. მიიღეთ დიაგნოსტიკური ტესტი
როდესაც თქვენ გაქვთ AF, თქვენს ექიმს შეუძლია აირჩიოს თქვენი მდგომარეობის რეგულარული მონიტორინგი სხვადასხვა სახის ტესტების საშუალებით, რაც უზრუნველყოფს უფრო მკაფიო სურათს ან თქვენს მდგომარეობას. ეს ტესტები შეიძლება შეიცავდეს:
- ეკგ, წინაგულების ფიბრილაციის დიაგნოსტიკური ტესტი. თქვენს ექიმს შეეძლება თქვენი გულისცემის დარღვევების ვიზუალიზაცია და ახალი და მიმდინარე საკითხების ინტერპრეტაცია თქვენს გულთან.
- ფარისებრი ჯირკვლის მასტიმულირებელი ჰორმონის (TSH) ლაბორატორიული ტესტი, რადგან ამაღლებულმა დონემ შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი გულისცემის მომატება.
- ლაბორატორიული ტესტები ელექტროლიტებისათვის, როგორიცაა კალიუმი, ნატრიუმი, მაგნიუმი და კალციუმი, რომლებიც მუშაობენ სათანადო ფუნქციონირებისთვის და თქვენი გულის კუნთისთვის. დისბალანსი შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს თქვენს გულზე.
- CBC ან PT/INR, რომლებიც ამოწმებენ თქვენი სისხლის შემადგენლობის ხარისხს, რაც გავლენას ახდენს თქვენი გულის ტუმბოს უნარზე.
- კარდიო-ფილტვის დაავადების ეჭვის შემთხვევაში, ვიზუალიზაცია, როგორიცაა გულმკერდის რენტგენი. ამან შეიძლება ექიმს საშუალება მისცეს რეალურად დაინახოს რა არის ფიზიკურად არასწორი ან დაზიანებული თქვენს გულში.
Რჩევები
- გაწევრიანდით AF– ის მქონე ადამიანების დამხმარე ჯგუფში. ეს არის დიდი საშუალება განიხილონ მიმდინარე მკურნალობა და მენეჯმენტი და თუნდაც ის გზები, რომლებიც იმავე დაავადების მქონე სხვა ადამიანებმა გაუმკლავდნენ თქვენს წინაშე მდგარ პრობლემებსა და ცვლილებებს.
- გადაუდებელი შემთხვევის შემთხვევაში, დაუყოვნებლივ შეკუმშეთ გულმკერდზე მხოლოდ ხელებით CPR, სადაც ძლიერად და სწრაფად უბიძგებთ პირის მკერდზე.
