სიმორცხვე არ არის ადვილი თვისებების შერყევა და უთუოდ შემაშფოთებელი თვისება, განსაკუთრებით მაშინ, თუ ახლო მეგობარი მორცხვისკენ მიისწრაფვის. აქ მოცემულია რამდენიმე ხრიკი, რომელიც დაეხმარება ასეთ მეგობარს დაძლიოს მორცხვი.
ნაბიჯები
ნაბიჯი 1. აცნობეთ თქვენს მეგობარს, რომ იქ ხართ და რომ აპირებთ მათ დახმარებას
აცნობეთ მათ რის გაკეთებას ცდილობთ შეიძლება დაზოგოთ უხერხულობა, რადგან თქვენს მეგობარს ესმის, რომ რასაც თქვენ აკეთებთ მაშინ, თქვენ მხოლოდ დახმარებას ცდილობთ.
ნაბიჯი 2. ესაუბრეთ თქვენს მეგობარს ხშირად
ყოველთვის მიეცით თქვენს მეგობარს ფსიქიკური ფსიქოლოგია. მუდმივად დაარწმუნეთ ისინი, რომ ისინი "კარგად არიან". მორცხვობის უმეტესობა გამომდინარეობს სუბიექტის პიროვნების ნაკლებად დაფასებიდან. სიყვარულით შესთავაზეთ რჩევა იმ რამოდენიმე საკითხზე, რომლის შეცვლაც თქვენ გჭირდებათ, ხოლო დაარწმუნეთ თქვენი მეგობარი, რომ ისინი არიან "მშვენიერი", "მომხიბლავი" და ძალიან "მიმზიდველი". ასეთი ადამიანის ნდობის ამაღლებას შორს წავა.
ნაბიჯი 3. როდესაც ისინი საუბრობენ, მოუსმინეთ მათ და უპასუხეთ მშვიდი და მიბმული ხმით, თუკი მოგთხოვთ
შექმენით ვიღაცის იმიჯი, რომელთანაც შეუძლიათ ნებისმიერ დროს და ნებისმიერ საკითხზე საუბარი სირცხვილის გრძნობის გარეშე.
ნაბიჯი 4. მოერიდეთ უსიამოვნო სიტყვების თქმას თქვენი მორცხვი მეგობრის პიროვნებაზე
გახსოვდეთ, რომ მორცხვი არ არის ის თვისება, რომელსაც ჩვენ ვირჩევთ. მხოლოდ იმიტომ, რომ თქვენ ხართ ერთი bubbly, სრული სიცოცხლით ინდივიდუალური არ მოყვება, რომ თქვენი მეგობარი უნდა "ბუნებრივია" toe იგივე ხაზი. ნუ აგიჟებთ მას და ნუ დაარქმევთ მათ სახელებს, როგორიცაა "ლოკოკინა", "მოღუშული" ან მსგავსი.
ნაბიჯი 5. ხშირად გამოდი მათთან ერთად
დაგეგმეთ ფუნქციები, სადაც თქვენ ორი ერთად შეგიძლიათ და ნელ -ნელა გაადვილეთ საზოგადოებაში. იყავით ყოველთვის თქვენი მეგობრის გვერდით, მისი მორალის გასაძლიერებლად, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ ხართ ცნობილი ან პოპულარული ადამიანი (თუნდაც ეს თქვენს ყურადღებას მიიქციოს). ნელ -ნელა მიიყვანეთ ის საუბარში და ლამაზად გააცანით ისინი ახალ ადამიანებს. დაიწყეთ მცირე შემთხვევებით თქვენი მეგობრის კომფორტის ზონაში (მაგალითად, თქვენი საკლასო პროექტები, ქუჩის კარნავალი, ეკლესიის შეკრებები და ა.შ.) და იმუშავეთ ამ პერსპექტივის გასაფართოებლად.
ნაბიჯი 6. დაიწყეთ სოციალური მედიის პროფილი თქვენი მეგობრისთვის (თუ ეს ნებადართულია), რადგან ეს გააცნობს მათ სოციალიზაციის უფრო ფართო სპექტრს და გაუადვილებს მათ მორცხვის დამარცხებას
ნაბიჯი 7. წაახალისეთ თქვენი მეგობარი, გადაიღოს საკუთარი თავი და ასევე გადაიღეთ ჯგუფური სურათები მათთან ერთად
დაეხმარეთ მათ, აჩვენონ ეს სურათები თავიანთ ოთახში, განათავსონ ისინი სოციალური მედიის პროფილებში (თუკი ასეთი პირი ნებას რთავს, მაგრამ არ გადააჭარბოს ამ ვარიანტს), ან დაიწყონ სურათების ალბომი.
Რჩევები
- ყოველთვის განიხილეთ თქვენი განზრახვები წინასწარ, რათა მან იცოდეს რას აკეთებთ.
- ნუ ჩქარობთ პროგრესს. არასოდეს არის კარგი იდეა მორცხვი ადამიანის უსაფრთხოების ზონიდან გაძევება.
- ივარჯიშეთ მოთმინება. როდესაც თქვენ უხელმძღვანელებთ ასეთ მეგობარს სიყვარულით, არ ააფეთქოთ თქვენი თავი, თუ თქვენი მეგობარი, როგორც ჩანს, პროგრესირებს ლოკოკინებით, ან თუ ასეთი მეგობარი უკან იხევს.
გაფრთხილებები
- ფრთხილად იყავით, რომ თქვენი მეგობარი არ განიცდის სოციალურ მედიაზე დამოკიდებულებას, ვიდრე ეწინააღმდეგება ადამიანებს ფიზიკურად. ეს მხოლოდ გაართმევს ასეთ მეგობარს და კიდევ უფრო შეაფერხებს თქვენს მიზანს, გაათავისუფლოთ იგი ჭურვიდან.
- არასოდეს აგრძნობინოთ მათ სირცხვილი ან შერცხვა, რაიმე მიზეზით, პირადად და საჯაროდ. ამან შეიძლება დიდი ხნის შედეგი გამოიღოს, ან თუნდაც დაგიჯდეს მეგობრობა
- არასოდეს განიხილო შენი მორცხვი მეგობრის სოციალიზაციაში დახმარება, როგორც შინაური ცხოველის პროექტი, მისი გადაჭარბება ყურადღებით. დაიმახსოვრეთ, რომ მორცხვი ხალხი ადვილად იხრჩობა და განიცდის წყენას. ასე რომ, იყავით ზომიერი იმ ადგილების არჩევაში, სადაც უნდა წაიყვანოთ ასეთი ადამიანები, იმ ადამიანების სახეები, რომელთანაც მათ აკავშირებთ და იმ ახალი თავშესაქცევლების ჩამონათვალში, რომლებიც თქვენ მოამზადეთ თქვენს ქოქოს დამანგრეველ იარაღში.
- სანამ თქვენს მორცხვ მეგობარს აცნობებთ, რომ მათ შეუძლიათ თქვენთან საუბარი ნებისმიერ საკითხზე, იყავით განსაკუთრებით ფრთხილად, რომ არ გადაიზარდოთ ასეთი ადამიანის ცოცხალ, სუნთქვით პირად დღიურად. სხვაგვარად, თქვენ შეიძლება ისე დაიშალოთ, რომ თქვენი მეგობრის მდგომარეობა ცოტათი უარესი იყოს, ვიდრე "უბრალოდ მორცხვი".
