ყელის ტკივილი ავტომატურად არ ნიშნავს რომ თქვენ გაქვთ სტრეპტოკოკი. სინამდვილეში, ყელის უმეტესობა გამოწვეულია ვირუსებით, რომლებიც თავისით მიდიან. სტრეპტოკოკი, პირიქით, არის ბაქტერიით გამოწვეული ინფექცია, რომელიც მოითხოვს ანტიბიოტიკებით მკურნალობას. სტრეპტოკოკის სიმპტომების ამოცნობის სწავლა დაგეხმარებათ მიიღოთ საჭირო სამედიცინო დახმარება.
ნაბიჯები
3 ნაწილი 1: სიმპტომების ამოცნობა
ნაბიჯი 1. გაითვალისწინეთ ყელის ნებისმიერი ტკივილი
სტრეპტოკოკი არის გადამდები ინფექცია, რომელიც გამოწვეულია სტრეპტოკოკის ბაქტერიით. სტრეპტოკოკის დამახასიათებელი სიმპტომია ყელის ტკივილი, მაგრამ ის შორს არის ერთადერთი სიმპტომისგან.
თქვენ შეიძლება განიცადოთ ტკივილი ან გაძნელებული გადაყლაპვა
ნაბიჯი 2. გახსენით პირი და გამოიკვლიეთ ყელი
ყელის ძლიერი ტკივილის გარდა, რომელიც სწრაფად იწყება, თქვენი ყელის კიდურები შეიძლება წითელი და ადიდებულმა გამოიყურებოდეს, ზოგჯერ თეთრი ლაქებით ან ჩირქით. თქვენ ასევე შეიძლება გქონდეთ პატარა წითელი ლაქები პირის ღრუს უკანა ნაწილში.
ნაბიჯი 3. იგრძენით კისერი
ინფექცია ასევე გამოიწვევს ლიმფური ჯირკვლების გადიდებას თქვენს კისერზე. თუ კისრის გარშემო გრძნობთ თავს, თქვენ ალბათ შეამჩნევთ შეშუპებას, რომელიც ასევე სასიამოვნო იქნება შეხებისთვის. განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ ჯირკვლებს კისრის წინ, ყბის ქვეშ სასუნთქი გზების ორივე მხარეს.
ლიმფური ჯირკვლების შეშუპება იგრძნობა როგორც პატარა, მყარი სიმსივნეები თქვენი კანის ქვეშ
ნაბიჯი 4. ყურადღება მიაქციეთ თქვენს სუნთქვას
სტრეპტოკოკური ყელის ან ყელის სხვა ინფექციებმა შეიძლება გამოიწვიოს ცუდი სუნთქვა. თქვენი ინფიცირებული ტონზილები დაიწყებენ სისხლის თეთრი უჯრედების გამოყოფას, რომლებიც გამოყოფენ სპეციალურ ცილის მსგავს სუნს.
ნაბიჯი 5. გაზომეთ თქვენი ტემპერატურა
ცხელება და შემცივნება სტრეპტოკოკის კიდევ ორი გამორჩეული სიმპტომია. ცხელება ჩვეულებრივ ყველაზე მაღალია ინფექციის მეორე დღეს, როდესაც თქვენი სხეული პასუხობს.
- სხეულის ნორმალური ტემპერატურაა 98.6 ° F (37 ° C). ფარენჰეიტზე ერთ ან ორ გრადუსზე მეტი რყევები (ცელსიუსის ნახევარიდან ერთ გრადუსამდე) არის ნიშანი იმისა, რომ თქვენ შესაძლოა გქონდეთ ინფექცია.
- თუ თქვენ გაქვთ სიცხე 101 ° F- ზე (38.3 ° C) ან ცხელება, რომელიც გრძელდება 48 საათზე მეტხანს, დარეკეთ თქვენს ჯანდაცვის პროვაიდერთან.
ნაბიჯი 6. მოძებნეთ გრიპის მსგავსი დამატებითი სიმპტომები
როდესაც თქვენი იმუნური სისტემა ენერგიულად რეაგირებს ინფექციაზე, ასევე შეიძლება გქონდეთ გრიპის მსგავსი სიმპტომები. ეს სიმპტომები შეიძლება შეიცავდეს:
- გამონაყარი, ჩვეულებრივ, მკერდზე, სანდლის სახესთან და შეგრძნებასთან ერთად
- თავის ტკივილი
- დაღლილობა
- კუჭის ტკივილი, გულისრევა ან ღებინება (განსაკუთრებით ბავშვებში)
ნაბიჯი 7. ეწვიეთ ექიმს
საბოლოო ჯამში, ექიმს მოუწევს დიაგნოზის დასმა, არის თუ არა თქვენი ავადმყოფობა სტრეპტოკოკური ყელი თუ სხვა რამ არის გამოწვეული. თქვენი სხეული დაიწყებს ვირუსული ინფექციების უმეტესობის გაწმენდას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მსგავსი სიმპტომები ერთი ან ორი დღის განმავლობაში (არა მთლიანად, მაგრამ შესამჩნევი სხვაობა), ასე რომ თქვენ განსაკუთრებით უნდა მიმართოთ ექიმს, თუ სიმპტომები შენარჩუნებულია იმავე სიმძიმით 48 საათზე მეტ ხანს.
3 ნაწილი 2: სტრეპტოკოკური ყელის მკურნალობა
ნაბიჯი 1. მიიღეთ ურეცეპტოდ (OTC) ტკივილის წამალი
OTC ტკივილგამაყუჩებლები, როგორიცაა იბუპროფენი და აცეტამინოფენი, დაგეხმარებათ ტკივილისა და ცხელების შემცირებაში. მიიღეთ ეს მედიკამენტები, თუ ეს შესაძლებელია, და არ გადააჭარბოთ მწარმოებლის დღიურ დოზას.
მოერიდეთ ასპირინის გამოყენებას ბავშვებში და მოზარდებში სტრეპტოკოკის სიმპტომების შესამსუბუქებლად, რიეს სინდრომის რისკის გამო, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სიცოცხლისათვის საშიში შეშუპება ღვიძლსა და ტვინში
ნაბიჯი 2. გახეხეთ მარილი წყლით
მარილიანი წყალი ასევე დაგეხმარებათ შემსუბუქდეს ყელის ტკივილი. შეურიეთ დაახლოებით ¼ ჩაის კოვზი მარილი მაღალ ჭიქა თბილ წყალში. აიღეთ მარილიანი წყალი პირის ღრუს უკანა ნაწილში, დაიხურეთ თავი უკან და გააჩერეთ ოცდაათი წამის განმავლობაში. ყელის უკანა ნაწილის დაფარვის შემდეგ დაასხით მარილიანი წყალი.
- გაიმეორეთ დღეში რამდენჯერმე საჭიროებისამებრ.
- უმცროსი ბავშვებისთვის დარწმუნდით, რომ მათ ესმით, რომ არ გადაყლაპონ მარილიანი წყალი.
ნაბიჯი 3. იყავით ჰიდრატირებული
ბევრი ადამიანი შეიძლება დეჰიდრატირებული იყოს, როდესაც მათ აქვთ ყელის ტკივილი, რადგან მტკივნეული გადაყლაპვა აჩერებს მათ დალევას. თუმცა, ყელის შეზეთვა შეინარჩუნებს ყლაპვასთან დაკავშირებულ ტკივილს. მიუხედავად იმისა, რომ თავიდან შეიძლება უსიამოვნო იყოს, დალიეთ ბევრი წყალი.
ზოგს თბილი სითხე უფრო დამამშვიდებლად მიაჩნია, ვიდრე ცივ წყალს. თქვენ ასევე შეგიძლიათ სცადოთ თბილი (არა ცხელი) ჩაი ლიმონით ან თაფლით
ნაბიჯი 4. ძილი
ძილი არის ერთ -ერთი საუკეთესო ნაბიჯი, რომლის გადადგმაც შეგიძლიათ სახლში, რათა დაეხმაროთ თქვენს იმუნურ სისტემას ებრძოლოს ინფექციას. დარჩით სახლში სამსახურიდან ან სკოლიდან და დაისვენეთ ბევრი.
ვინაიდან სტრეპტოკოკი ძალიან გადამდებია, თქვენ ასევე უნდა დარჩეთ სახლში, რათა თავიდან აიცილოთ ინფექციის თანატოლებზე გავრცელება
ნაბიჯი 5. გამოიყენეთ დამატენიანებელი
თქვენი ყელის ღამით გაშრობა შეიძლება გამოიწვიოს განსაკუთრებით მტკივნეული ყელის ტკივილი დილით. დამატენიანებელი ჰაერს უფრო მეტ ტენიანობას შესძენს ძილის დროს (ან თუნდაც დღის განმავლობაში სახლში დასვენების დროს), რაც ხელს შეუწყობს სტრეპტოკოკის ტკივილის შემცირებას.
დარწმუნდით, რომ ყოველდღიურად გაასუფთავეთ დამატენიანებელი, რადგან ისინი იდეალური გარემოა ბაქტერიებისა და ობისთვის
ნაბიჯი 6. გამოიყენეთ პასტა ან სპრეი
ყელის ტაბლეტები და სპრეი, რომლებიც შექმნილია ყელის ტკივილის სიმპტომების დასახმარებლად, ასევე შეუძლია შეამციროს ყელის ტკივილი და მტკივნეული გადაყლაპვა. ამ პროდუქტებმა შეიძლება დაგეხმაროთ ყელის დაფარვაში გაღიზიანების შესამცირებლად ან ოდნავ დაბუჟოთ თქვენი ყელი სიმპტომების შემსუბუქების მიზნით. გამოიყენეთ ინსტრუქციის მიხედვით.
4 წლამდე ასაკის ბავშვებს ნუ მისცემთ ბლინებს, რადგან მათ ახრჩობის საფრთხე ემუქრებათ
ნაბიჯი 7. შეარჩიეთ ადვილად დასაყლაპავი საკვები
მძიმე, მშრალი საკვები, რომელსაც შეუძლია თქვენი ყელის გახეხვა და გაღიზიანება, უფრო მტკივნეული იქნება გადაყლაპვა. სუპები, ვაშლის ფოთლები, იოგურტი და დაფქული კარტოფილი მხოლოდ რამდენიმე საკვებია, რომელთა ყლაპვაც უფრო ადვილი იქნება ყელისთვის.
თქვენ ასევე უნდა მოერიდოთ ცხარე საკვებს, სანამ სიმპტომები არ გაქრება
ნაბიჯი 8. მოერიდეთ ყელის გამაღიზიანებლებს
ყელის გამაღიზიანებელი ფაქტორები-განსაკუთრებით მოწევა და მეორადი კვამლი-შეიძლება გამოიწვიოს ყელის დამატებითი ტკივილი. სხვა გამაღიზიანებელი საშუალებები, რომელთაგან თავი უნდა აარიდოთ სტრეპტოკოკური ყელის დროს, არის საღებავის გამონაბოლქვი და გამწმენდი საშუალებები.
ნაბიჯი 9. ეწვიეთ ექიმს
თუ სიმპტომები შენარჩუნებულია, მაშინ უნდა მიმართოთ ექიმს, რადგან სტრეპტოკოკი შეიძლება გავრცელდეს, რაც იწვევს სხეულის სხვა ნაწილებში ბაქტერიულ ინფექციას ან გულის, თირკმლების ან სახსრების სხვა გართულებებს. თქვენს ექიმს შეეძლება თქვენი ყელის სწრაფი ნაცხის გაკეთება თქვენი დიაგნოზის დასადგენად, ან მას ასევე შეუძლია ლაბორატორიაში ჩაატაროს ნაცხის ნიმუშის კულტურა. თუ ტესტი დადებითი იქნება, მაშინ ექიმი სავარაუდოდ დანიშნავს ანტიბიოტიკების კურსს.
ნაბიჯი 10. მიიღეთ ანტიბიოტიკების სრული კურსი
თქვენი ექიმი სავარაუდოდ დანიშნავს ანტიბიოტიკების ათდღიან კურსს (თუმცა ეს შეიძლება განსხვავდებოდეს ანტიბიოტიკიდან გამომდინარე). სტრეპტოკოკის საერთო ანტიბიოტიკები მოიცავს პენიცილინს ან ამოქსიცილინს, თუ მათზე ალერგია არ გაქვთ, ამ შემთხვევაში ის სავარაუდოდ დანიშნავს ცეფალექსინს ან აზითრომიცინს. ანტიბიოტიკების მიღებისას:
- მიიღეთ დანიშნულებისამებრ, სანამ რეცეპტი არ გაქრება. დოზების გამოტოვება ან შეწყვეტა, რადგან თავს უკეთ გრძნობთ, შეიძლება გაზარდოთ განმეორების შანსი, ასევე დაგეხმაროთ ანტიბიოტიკებისადმი მდგრადი ბაქტერიების გამომუშავებაში.
- დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს, თუ თქვენ განიცდით ალერგიულ რეაქციას ანტიბიოტიკზე, სიმპტომებით, როგორიცაა ჭინჭრის ციება, ღებინება, შეშუპება ან სუნთქვის გაძნელება, ან თუ თქვენი სიმპტომები არ გაუმჯობესებულა ანტიბიოტიკების კურსის დაწყებიდან ორმოცდარვა საათის განმავლობაში.
- არ დაბრუნდეთ სამსახურში ან სკოლაში სულ მცირე ოცდაოთხი საათის განმავლობაში. თქვენ კვლავ გადამდები იქნებით, სანამ ანტიბიოტიკს არ მიიღებთ სულ მცირე ერთი დღის განმავლობაში.
მე –3 ნაწილი 3 – დან: სტრეპტოკოკური ყელის ინფექციის გავრცელების პრევენცია
ნაბიჯი 1. ხშირად დაიბანეთ ხელები
როგორც უმეტეს ინფექციებს, ხელების კარგად და ხშირად დაბანა ერთ -ერთი საუკეთესო პროფილაქტიკური ღონისძიებაა, რომლის გადადგმაც შეგიძლიათ. ეს გაორმაგდება, თუ თქვენ გაქვთ ყელის სტრეპტოკოკი და გსურთ დარწმუნდეთ, რომ არ გაავრცელებთ თქვენს გარშემომყოფებს.
ნაბიჯი 2. დაიფარეთ პირი ხველების ან ცემინების დროს
ნებისმიერ დროს, როდესაც ხველა ან ცემინება სტრეპტოკოკის ინფექციას ებრძვით, თქვენ გამოდევნით ბაქტერიებს, პოტენციურად ავრცელებთ თქვენს გარშემომყოფებს. დარწმუნდით, რომ გადადგამთ დამატებით ზომებს პირის ღრუს დასაფარავად, როდესაც ხველა ან ცემინება. ყდის ნაცვლად ხელების გამოყენება ხელს უწყობს მიკრობების გავრცელების კიდევ უფრო შემცირებას, მაგრამ თუ ხელები აუცილებლად უნდა გამოიყენოთ, დარწმუნდით, რომ დაიბანეთ ისინი დაუყოვნებლივ ამის შემდეგ.
ნაბიჯი 3. მოერიდეთ პირადი ნივთების გაზიარებას
ჭურჭლის ჭურჭელი, ჭიქები და ყველაფერი, რაც თქვენს პირთან ახლოს მიდის, კიდევ უფრო მაღალი რისკის ქვეშ აყენებს სტრეპტოკოკის ყელის სხვებზე გავრცელებას. მოერიდეთ ამ ნივთების გაზიარებას და ჩამოიბანეთ ცხელ საპნიან წყალში, რათა მოკლას ბაქტერიები.
- ანტიბიოტიკების ორი დღის დასრულების შემდეგ გადაყარეთ და მიიღეთ ახალი კბილის ჯაგრისი, რათა თავიდან აიცილოთ საკუთარი თავის ხელახალი ინფიცირება.
- ჭურჭლის სარეცხი მანქანა კარგად მუშაობს ბაქტერიების აღმოსაფხვრელად, როდესაც საქმე ჭურჭელსა და ჭურჭელს ეხება.
ვიდეო - ამ სერვისის გამოყენებით, ზოგიერთი ინფორმაცია შეიძლება გაზიარდეს YouTube- თან
გაფრთხილებები
- ანტიბიოტიკები კლავს თქვენს ნაწლავებში არსებულ რამდენიმე კარგ ბაქტერიას, ამიტომ ანტიბიოტიკების მიღებისას აუცილებლად მიირთვით პრობიოტიკების შემცველი საკვები, მაგალითად იოგურტი.
- ყელის ტკივილი, რომელიც იწვევს ყლაპვის გაძნელებას, ყოველთვის მოითხოვს სამედიცინო ყურადღებას, იქნება ეს ყელის ტკივილი თუ არა. დაუკავშირდით თქვენს ექიმს, თუ თქვენ განიცდით ამ სიმპტომს.
- ყურადღებით წაიკითხეთ ყველა მითითება თქვენს მიერ მიღებული მედიკამენტების შესახებ. ჭარბი რაოდენობის მიღება ან გამოტოვებული დოზები მნიშვნელოვნად შეამცირებს მედიკამენტების ეფექტურობას.
- არ დაუსვათ დიაგნოზი საკუთარ თავს. თუ ფიქრობთ, რომ გაქვთ სტრეპტოკოკული ხახა, მაშინ ეწვიეთ ექიმს და აუცილებლად გაიარეთ ტესტი სტრეპტოკოკისთვის.
- დაუკავშირდით თქვენს ექიმს, თუ გაქვთ 101 ° ფარენჰეიტის ცხელება (38.3 ° C) ან უფრო მაღალი, ყელის ტკივილთან ერთად.
