საშვილოსნოს კიბო (ასევე უწოდებენ ენდომეტრიუმის კიბოს) არის სერიოზული მდგომარეობა, რომელიც ყოველწლიურად აწუხებს მილიონობით ქალს. ეს ყველაზე ხშირად გვხვდება ქალებში, რომლებიც განიცდიან მენოპაუზის პერიოდს. მცირედი გამოკვლევით და რისკებისა და გამაფრთხილებელი ნიშნების გააზრებით, თქვენ შეგიძლიათ ამოიცნოთ საშვილოსნოს კიბოს სიმპტომები.
ნაბიჯები
3 ნაწილი 1: საშვილოსნოს კიბოს ფიზიკური სიმპტომების ამოცნობა
ნაბიჯი 1. იცოდეთ რისკის ფაქტორები
ვინაიდან საშვილოსნოს კიბო გავლენას ახდენს საშვილოსნოზე, ყველა ქალი ემუქრება ამ ტიპის კიბოს (თუ არ გაქვთ ჰისტერექტომია). თუმცა ეს ყველაზე ხშირია 50 წელზე უფროსი ასაკის ქალებში, რომლებმაც გაიარეს მენოპაუზა.
- საშვილოსნოს კიბოს განვითარების ერთ -ერთი მთავარი რისკფაქტორია ჰორმონების ან სხვა პრეპარატების მიღება. ეს ჰორმონალური რისკები მოიცავს ესტროგენის გამოყენებას პროგესტერონის გამოყენების გარეშე, ან ტამოქსიფენის მიღებას - პრეპარატი გამოიყენება ძუძუს კიბოს გარკვეული ფორმების სამკურნალოდ.
- ასევე არსებობს გარკვეული ფიზიკური ფაქტორები, რომლებიც ხელს უწყობენ საშვილოსნოს კიბოს განვითარების რისკს. სხეულის ძირითადი ფაქტორები მოიცავს სიმსუქნეს, მწეველს ან თქვენს ოჯახში საშვილოსნოს, მსხვილი ნაწლავის ან საკვერცხის კიბოს ისტორიას. თქვენ ასევე უფრო დიდი რისკი გაქვთ, თუ გქონდათ ორსულობის პრობლემა ან მენოპაუზის დაწყებამდე წელიწადში ხუთზე ნაკლები პერიოდი გქონდათ. კიდევ ერთი რისკის ფაქტორი არის ენდომეტრიუმის ჰიპერპლაზია.
ნაბიჯი 2. გაითვალისწინეთ, თუ გაქვთ პათოლოგიური ვაგინალური სისხლდენა
არანორმალური სისხლდენა ან პოსტმენოპაუზური სისხლდენა არის ენდომეტრიუმის კიბოს ყველაზე გავრცელებული ადრეული სიმპტომი. თუ შეამჩნევთ ვაგინალურ სისხლდენას, რომელიც არ არის ნორმალური თქვენთვის და თქვენი ყოველთვიური ციკლისთვის, უნდა გაითვალისწინოთ თქვენი სიმპტომები, რათა გაიხსენოთ ისინი ექიმთან.
- თუ არანორმალური სისხლდენა გრძელდება საკმაოდ დიდი ხნის განმავლობაში (რამდენიმე დღეზე მეტი) ან თუ ეს ხდება ზედიზედ ყოველთვიური ციკლის განმავლობაში, განიხილეთ ამის შესახებ თქვენი ექიმის ინფორმირება.
- შეამოწმეთ სისხლდენა პერიოდებს შორის. თუ თქვენ შეამჩნევთ სისხლდენას პერიოდებს შორის, ეს შეიძლება იყოს საშვილოსნოს კიბოს სიმპტომი.
- სიფრთხილით მოვეკიდოთ სისხლდენას, რომელიც ჩვეულებრივზე მეტხანს გრძელდება ან უფრო მძიმეა. თუ თქვენი მენსტრუალური ციკლი რაიმე ფორმით იცვლება, ეს შეიძლება იყოს რეპროდუქციული სისტემის პრობლემის სიმპტომი, მათ შორის საშვილოსნოს კიბო. შეხედეთ ცვლილებებს, როგორიცაა ჩვეულებრივზე უფრო მძიმე პერიოდები, ჩვეულებრივზე გრძელი პერიოდები ან PMS– ის გაზრდილი სიმპტომები (კრუნჩხვები, დაღლილობა და სხვა).
- შეინახეთ ჟურნალი, რომ ჩაწეროთ ეს მოვლენები.
ნაბიჯი 3. დააკვირდით სისხლდენას მენოპაუზის შემდგომ
მენოპაუზის შემდეგ სისხლდენა, თუნდაც მცირე რაოდენობით (ასევე ცნობილია როგორც ლაქა), შეიძლება პრობლემატური იყოს მრავალი მიზეზის გამო. ერთ -ერთი მიზეზი არის საშვილოსნოს კიბოს შესაძლებლობა. თუ მენოპაუზის შემდეგ ვაგინალური სისხლდენა გაქვთ, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს.
მას შემდეგ, რაც მენოპაუზა გამორიცხავს თქვენს ორგანიზმს ყოველთვიური მენსტრუალური ციკლის გავლის აუცილებლობა, მენოპაუზის შემდგომი სისხლდენა შეიძლება იყოს პრობლემატური და სერიოზულად უნდა იქნას მიღებული
ნაბიჯი 4. თვალყური ადევნეთ თქვენს ციკლს
გამონახეთ დრო, რომ შეამჩნიოთ თუ არა თქვენი მენსტრუაცია შვიდი დღეზე მეტ ხანს. საშუალოზე მეტი მენსტრუალური ციკლი შეიძლება მიუთითებდეს თქვენს რეპროდუქციულ სისტემასთან დაკავშირებულ პრობლემებზე, მათ შორის საშვილოსნოს კიბოზე. თვალყური ადევნეთ რამდენ დღეს გრძელდება თქვენი პერიოდი ზედიზედ რამდენიმე ციკლით, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ აცნობოთ ექიმს.
ექიმი დაგეხმარებათ დაარეგულიროთ თქვენი პერიოდები ისე, რომ ისინი უფრო მართვადი იყოს და დარწმუნდეს, რომ არ არსებობს რაიმე პრობლემა, რაც იწვევს ხანგრძლივ პერიოდებს
3 ნაწილი 2: თქვენი ტკივილის მონიტორინგი
ნაბიჯი 1. დააკვირდით ტკივილს ან წნევას მენჯში
საშვილოსნოს კიბოს ადრეულ პერიოდში ტკივილი საკმაოდ იშვიათია. ეს ჩვეულებრივ არ ხდება დაავადების პროგრესირებამდე. ნებისმიერი სახის განმეორებითი ტკივილი თქვენს მენჯში შეიძლება იყოს ჯანმრთელობის მრავალი პოტენციური პრობლემის ნიშანი - მათ შორის საშვილოსნოს კიბო, მენჯის ანთებითი დაავადება, ენდომეტრიოზი და საკვერცხის ცისტები. თქვენ უნდა აცნობოთ ექიმს და გაიაროთ შემოწმება, თუ თქვენ განიცდით რაიმე სახის ტკივილს ან წნევას მენჯში.
- მენჯის არეში წნევის შეგრძნება ასევე შეიძლება იყოს საშვილოსნოს კიბოს ნიშანი.
- შეგრძნების ინტენსივობა შეიძლება განსხვავდებოდეს ადამიანში. თქვენ შეიძლება იგრძნოთ მკვეთრი, დამამცირებელი ტკივილი მენჯის არეში ან შესაძლოა უფრო მსუბუქი, უწყვეტი ზეწოლის შეგრძნება.
ნაბიჯი 2. გაითვალისწინეთ, რთულია თუ მტკივნეული შარდვა
მოშარდვისას არასოდეს უნდა გტკიოდეს. თუ თქვენ განიცდით ტკივილს შარდვის დროს, ეს შეიძლება იყოს რამდენიმე პრობლემის სიმპტომი, მათ შორის საშვილოსნოს კიბო ან საშარდე გზების ინფექცია. მიუხედავად ამისა, თქვენ დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს, თუ თქვენ განიცდით ამ პრობლემას.
ნაბიჯი 3. ფრთხილად იყავით ტკივილისგან სქესობრივი კავშირის დროს
უმეტესწილად, სქესობრივი კავშირი არ უნდა იყოს მტკივნეული. თუ თქვენ განიცდით ტკივილს სექსის დროს, განსაკუთრებით თუ ეს ბოლოდროინდელი მოვლენაა, განიხილეთ თქვენი ექიმის ინფორმირება მხოლოდ იმისთვის, რომ დარწმუნდეთ, რომ არაფერი არ არის ცუდი.
თქვენს ექიმს ასევე შეუძლია გირჩიოთ რაიმე ტკივილის შესამსუბუქებლად
მე –3 ნაწილი 3 – დან: საუბარი ექიმთან
ნაბიჯი 1. მოემზადეთ თქვენი დანიშვნისათვის
მიმართეთ თქვენს ჯანდაცვის პროვაიდერს, თუ თქვენ გაქვთ რომელიმე ჩამოთვლილი ნიშანი ან სიმპტომი ან გაწუხებთ, რომ შესაძლოა გქონდეთ საშვილოსნოს კიბო. ყოველთვის ჯობია იყო უსაფრთხო ვიდრე ბოდიში.
- ეს შეიძლება იყოს კარგი იდეა სთხოვოთ მეგობარს, რომ თქვენთან ერთად წავიდეს თქვენს შეხვედრაზე. ისინი შეიძლება იყვნენ მორალური მხარდაჭერისთვის, დაგეხმარონ დაიმახსოვროთ ექიმის მიერ მოწოდებული ინფორმაცია და დაუსვან კითხვები, რომლებიც შეიძლება დაივიწყოთ მომენტში.
- დარწმუნდით, რომ წინასწარ მოემზადეთ თქვენი დანიშვნისათვის, სიმპტომების შესწავლით, სიმპტომების თვალყურის დევნებით და ნებისმიერი კითხვის ჩამოწერით.
ნაბიჯი 2. დასვით კითხვები
მნიშვნელოვანია ექიმს დაუსვათ კითხვები, როდესაც მასთან კონსულტაციებს გაივლით საშვილოსნოს კიბოსთან დაკავშირებით. დამოუკიდებლად კვლევის ჩატარება დიდი გზაა წინასწარი ინფორმაციის გასარკვევად, მაგრამ უშუალოდ ექიმისგან ინფორმაციის მიღება უფრო მომგებიანია.
- თუ ხშირად გიჭირთ ყველა იმ კითხვის დამახსოვრება, რომლის დასმაც გსურთ, წინასწარ ჩაწერეთ თქვენი შეკითხვები, როდესაც ფიქრობთ მათზე, ასე რომ დარწმუნებული იქნებით, რომ გკითხოთ ყველა სწორი საკითხი, როდესაც ამას განიხილავთ თქვენს ექიმთან.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ ჩაწეროთ ჩანაწერები ექიმთან შეხვედრისას, რათა მოგვიანებით შეძლოთ ყველა ინფორმაციის ზუსტად გახსენება.
ნაბიჯი 3. იცოდე რას უნდა ელოდო
ასევე არ არსებობს მარტივი და სანდო გზა საშვილოსნოს კიბოს შესამოწმებლად ქალებში, რომლებიც სიმპტომების გარეშე არიან. პაპ ტესტი (ასევე ცნობილია როგორც პაპ ნაცხი) არ ამოწმებს საშვილოსნოს კიბოს არსებობას. თუ თქვენ გაქვთ კიბოს ნიშნები ან სიმპტომები, თქვენს ჯანდაცვის პროვაიდერს შეუძლია ჩაატაროს ერთი ან მეტი შემდეგი ტესტი:
- მენჯის გამოცდა
- ტრანსვაგინალური ულტრაბგერა
- ენდომეტრიუმის ბიოფსია
- პაპ ტესტი (სხვა შესაძლო მიზეზების შესამოწმებლად)
ნაბიჯი 4. მიიღეთ დიაგნოზი
მას შემდეგ რაც თვალყურს ადევნებთ ყველა თქვენს სიმპტომს, განიხილავთ თქვენს სიმპტომებს თქვენს ექიმს და ჩაატარებთ ნებისმიერ გამოკვლევას, რომელიც ექიმს ჩათვლის საჭიროდ, ექიმმა უნდა შეძლოს ზუსტი დიაგნოზის დადგენა იმის შესახებ, გაქვთ თუ არა საშვილოსნოს კიბო.
გახსოვდეთ, რომ თქვენს ექიმს შეიძლება დასჭირდეს გარკვეული ტესტების ჩატარება თქვენს სიმპტომებამდე საბოლოო გადაწყვეტილების მიღებამდე
Რჩევები
- არ არსებობს საშვილოსნოს კიბოს პრევენციის საშუალება. საბედნიეროდ, არის რაღაცეები, რამაც შეიძლება შეამციროს ამ ტიპის კიბოს მიღების შანსი:
- ჩასახვის საწინააღმდეგო აბების გამოყენება.
- თქვენი წონის შენარჩუნება.
- პროგესტერონის მიღება.
- რეგულარული სკრინინგი საშვილოსნოს კიბოსთვის.
