როდესაც შესაძლებელია, დატოვეთ ხელუხლებელი ბუშტუკი, როგორც არის - არ გაუშვათ. თუ თქვენ უკვე გაქვთ ღია ბუშტუკი, მნიშვნელოვანია მისი სისუფთავის დაცვა ინფექციის თავიდან ასაცილებლად. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ თქვენს ბუშტუკს, რათა ის უფრო კომფორტული იყოს განკურნებისას. გარეცხეთ და ჩააცვით ღია ბუშტუკი, გამოიყენეთ ურეცეპტოდ გასაცემი პროდუქტები და ბუნებრივი საშუალებები დისკომფორტის მოსაგვარებლად და იცოდეთ როდის მიმართოთ სამედიცინო დახმარებას.
ნაბიჯები
მეთოდი 1-დან 3-დან: ახლად გახსნილი ბლისტერის მოვლა
ნაბიჯი 1. გარეცხეთ ღია ბლისტერი საპნით და თბილი წყლით
როგორც კი ბუშტუკი ამოდის, ცრემლდება ან იხსნება, კარგად ჩამოიბანეთ. გამოიყენეთ თბილი წყალი და საპონი.
ბუშტუკში არსებული ნებისმიერი ჭუჭყი საპნით უნდა დაიბანოთ. თუ რამე ჩნდება კანში, ეწვიეთ ექიმს, რომ საფუძვლიანად გაიწმინდოს და დამუშავდეს
ნაბიჯი 2. დატოვეთ დაფარული კანი ადგილზე, როდესაც ეს შესაძლებელია
თუ ბუშტუკზე კანი ნაწილობრივ ან მთლიანად ცრემლდება, ეს ნორმალურია. თუმცა, ნუ ეცდებით ზედმეტი კანის ამოღებას. დატოვე რაც შეიძლება მეტი კანი ხელუხლებელი.
არ აარჩიოთ დაუცველი კანის კიდეები
ნაბიჯი 3. წაისვით ანტიბიოტიკი მალამო
თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჩვეულებრივი მალამო, როგორიც არის ნავთობის ჟელე, რათა ბუშტუკები დატენიანდეს და კომფორტული იყოს, მაგრამ ანტიბიოტიკების მალამოების გამოყენება ასევე დაგეხმარებათ ინფექციის თავიდან აცილებაში. წაისვით იმდენი მალამო, რომ დაფაროს ღია ბუშტუკის მთელი ნედლეული.
თუ უპირატესობას ანიჭებთ ბუნებრივ ალტერნატივას, გამოიყენეთ კალენდულას კრემი
ნაბიჯი 4. წაისვით სუფთა სახვევი ფართობზე
წაისვით წებოვანი სახვევი ბუშტუკზე ან, თუ ბუშტუკი მოიცავს დიდ ადგილს, სტერილური გაზის საფენი, რომელიც დაცულია სამედიცინო ლენტით. შეცვალეთ სახვევი ყოველდღე, ან თუ ის ბინძურდება. წაისვით მეტი მალამო ყოველ ჯერზე, როდესაც შეცვლით სახვევს.
თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჰიდროკოლოიდური გასახდელი, რამაც შეიძლება მოგაწოდოთ უფრო მეტი შვება, ვიდრე სტერილური სახვევი. მათი შეძენა შეგიძლიათ უმეტეს აფთიაქებში
ნაბიჯი 5. მოაწყვეთ მკვდარი კანი მას შემდეგ, რაც ბუშტუკი აღარ გახდება ნაზი
განაგრძეთ ტანსაცმლის შეცვლა ყოველდღიურად, სანამ ბუშტუკი არ შეჩერდება. შემდეგ გახეხეთ გამხმარი, მკვდარი კანი. გამოიყენეთ ფრჩხილის პატარა მაკრატელი ან ფრჩხილის მაკრატელი, რომელიც სტერილიზებულია ალკოჰოლთან ერთად გახეხვით, რამდენიმე წუთის განმავლობაში ადუღებით ან ღია ცეცხლზე დაჭერით დაახლოებით ერთი წუთის განმავლობაში.
არ გაიყვანოთ მკვდარი კანი, რადგან ამან შეიძლება ზიანი მიაყენოს სატენდერო არეს. ფრთხილად მიაჭირეთ კანი
3 მეთოდი 2: თქვენი კომფორტისა და უსაფრთხოების გაუმჯობესება
ნაბიჯი 1. მიმართეთ ექიმს, თუ გაქვთ ინფექციის ნიშნები
ინფექცია შეიძლება დაიწყოს ღია ბუშტუკში, თუ ტერიტორია არ არის სუფთა. მიმართეთ თქვენს ჯანდაცვის პროვაიდერს, თუ შეამჩნევთ ინფექციის მიღების ნიშნებს - შეიძლება დაგჭირდეთ ანტიბიოტიკები. Ვეძებოთ:
- ჩირქი (სქელი ყვითელი, მწვანე ან თეთრი სითხე ბუშტუკში ან მის მახლობლად)
- სიწითლე და შეშუპება ამ მხარეში
- ტკივილის ან სითბოს მომატება ამ მხარეში
ნაბიჯი 2. მიიღეთ სამედიცინო მკურნალობა მძიმე ან უჩვეულო ბუშტუკებისთვის
თუ თქვენ გაქვთ ბუშტუკები, რომლებიც კვლავ ბრუნდება ან საკმარისად მტკივნეულია, რომ ჩაერიოს თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში, მიმართეთ ექიმს. შეამოწმეთ თქვენი ბუშტუკები, თუ ისინი ჩნდებიან უჩვეულო ადგილებში, როგორიცაა ქუთუთოზე ან პირის ღრუს შიგნით - მათ შეიძლება მიუთითონ სხვა სამედიცინო პრობლემა და შეიძლება დაგჭირდეთ სპეციალური მკურნალობა.
ნაბიჯი 3. მიიღეთ დამწვრობა და ალერგიის ბუშტუკები შემოწმებული ექიმის მიერ
ბუშტუკები, რომლებიც გამოწვეულია მძიმე დამწვრობით, უნდა მკურნალობდეს სამედიცინო პროფესიონალის მიერ. თუ თქვენი ბუშტუკები გამოწვეულია ალერგიული რეაქციით, ეწვიეთ ექიმსაც. თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ მკურნალობა და განიხილოთ პრევენციული ზომების მიღება განმეორების თავიდან ასაცილებლად.
ნაბიჯი 4. წაისვით moleskin ბუშტუკზე
თუ თქვენს ღია ბუშტუკზე ზეწოლას გტკივათ, შეგიძლიათ წაისვათ ნაოჭების კანის ფენა გადახვეულ ბუშტუკზე. გამოიყენეთ საკმარისად დიდი ნაჭერი ბუშტუკის სრულად დასაფარად.
არ წაისვათ moleskin პირდაპირ თქვენს ღია ბუშტუკზე. მნიშვნელოვანია შეინახოთ იგი მალამოთი და სახვევით, რათა ის სუფთა იყოს
ნაბიჯი 5. გამოიყენეთ მეორე კანი
ეს სახვევი მოქმედებს როგორც ჩვეულებრივი კანი და შეუძლია სწრაფი შემსუბუქება ღია ბუშტუკებისთვის. შეგიძლიათ მიიღოთ მეორე კანის მსგავსი პროდუქტი სპორტული მედიცინის კომპანიის მეშვეობით, როგორიცაა Medco ან School Health Supply. მოათავსეთ პროდუქტის მცირე კვადრატი მთელ ბუშტუკზე. ამის შემდეგ შეგიძლიათ დაფაროთ იგი მოლის კანით დამატებითი კომფორტისთვის, ან სამედიცინო ან ელასტიური ლენტით.
ნაბიჯი 6. გამოიყენეთ ბუნებრივი, დამამშვიდებელი პროდუქტები
წაისვით 1-2 წვეთი ჩაის ხის ზეთი თქვენს ღია ბუშტუკზე დღეში ოთხჯერ, შემდეგ კვლავ დაფარეთ ახალი სახვევით. სხვა ბუნებრივი ვარიანტები ბაქტერიებთან საბრძოლველად არის pawpaw მალამო და chickweed კრემი. თქვენ შეგიძლიათ სცადოთ კომფრის ხსნარის გამოყენება დღეში ორჯერ, კანის გასაახალგაზრდავებლად.
- თუ პროდუქტი იწვევს ტკივილს ან სიწითლეს, დაუყოვნებლივ შეწყვიტეთ მისი გამოყენება.
- ყოველთვის ხელახლა დაფარეთ ბლისტერი ახალი სახვევით.
მეთოდი 3 -დან 3: ბუშტუკების წარმოქმნის ან გახსნის პრევენცია
ნაბიჯი 1. ატარეთ ფეხსაცმელი, რომელიც კარგად გიხდებათ
ბუშტუკები ჩვეულებრივ იქმნება ფეხებზე, ხშირად ცუდად მორგებული ფეხსაცმლის გამო. თქვენი ფეხებისთვის ძალიან დიდი ან ძალიან პატარა ფეხსაცმელს შეუძლია ზეწოლა და ხახუნი მოახდინოს თქვენი კანის უბნებზე და გამოიწვიოს ბუშტუკები.
- შეიძინეთ ფეხსაცმელი დღის შუა პერიოდში, როდესაც თქვენი ფეხები ოდნავ შეშუპებულია, მაგრამ არა იმდენად, რამდენადაც დღის ბოლოს.
- სთხოვეთ გამყიდველს დაგეხმაროთ განსაზღვროთ თქვენი სწორი ფეხსაცმლის ზომა.
ნაბიჯი 2. შეინახეთ ფეხები მშრალი
ბუშტუკები ხშირად წარმოიქმნება, როდესაც თქვენი კანი ინარჩუნებს კონტაქტს ტენიანობასთან. მოერიდეთ ფეხის ბუშტუკებს ფეხების სიმშრალის შენარჩუნებით. ატარეთ ტენიანობის შემწოვი წინდები, როდესაც ოფლიანობას აპირებთ. შეცვალეთ წინდები და ფეხსაცმელი, როცა დასველდება.
თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაასხათ წინდების შიგნით ტალკი ფხვნილით, რათა შეიწოვოს ტენიანობა
ნაბიჯი 3. წაისვით moleskin სატენდერო ადგილებში
თუ იცით, რომ თქვენი კანის ფართობი რაღაცას წაისვამს - ფეხსაცმელს, სპორტულ აღჭურვილობას და ა. შ. ეს ხელს შეუწყობს ხახუნის თავიდან აცილებას, რაც იწვევს ბუშტუკებს. თუ თქვენ გაქვთ ზომიერი ბუშტუკი, მას ასევე შეუძლია დაიცვას ტერიტორია საკმარისად დაცული, რათა თავიდან აიცილოთ ბუშტუკების წარმოქმნა ან გახეხვა.
ნაბიჯი 4. შეაჩერე მოქმედება, რამაც გამოიწვია ბუშტუკი
თუ თქვენ უკვე გაქვთ ბუშტუკი, შეწყვიტეთ იმის გაკეთება რაც გამოიწვია. ატარეთ სხვადასხვა წყვილი ფეხსაცმელი, მაგალითად. მოერიდეთ აქტივობას, რამაც გააღიზიანა თქვენი კანი - ამის გაგრძელებამ შეიძლება გაამძაფროს თქვენი ბუშტუკი ან გამოიწვიოს მისი გახეთქვა. თქვენ შეგიძლიათ განაახლოთ საქმიანობა, როდესაც თქვენი ბუშტუკი განიკურნება.
ნაბიჯი 5. ატარეთ ხელთათმანები ხელების გამოყენებისას
ხელები ბუშტუკების კიდევ ერთი საერთო ადგილია. დაიცავით ხელები ხელთათმანებით, თუ თამაშობთ სპორტს, მუშაობთ მებაღეობაში, იყენებთ ხელსაწყოებს ან აკეთებთ რაიმე განმეორებით თქვენი ხელებით. ხელთათმანები უნდა იყოს მჭიდროდ მორგებული, მაგრამ არ უნდა იყოს შემაკავებელი.
