მიუხედავად იმისა, რომ ბევრი ადამიანი ბევრს მუშაობს იმისთვის, რომ კანი უფრო მუქი გამოჩნდეს, ზოგს ურჩევნია გაანათოს იგი ნაწიბურების დასაფარად, თუნდაც ნაკლოვანებების გასანეიტრალებლად, გააუქმოს ზედმეტი გარუჯვის შედეგები, ან უბრალოდ მიაღწიოს სამართლიანი კანის იერს. რომ ჰქონდეთ ღია კანი, სცადეთ შემდეგი ხრიკები და ტექნიკა.
ნაბიჯები
3 მეთოდი 1: თქვენს მაცივარში
ნაბიჯი 1. გაწურეთ ლიმონის წვენზე
ლიმონის წვენი ჩვეულებრივ გამოიყენება თმის გასათეთრებლად და შეიძლება დაემატოს სარეცხის თეთრ ციკლს, როგორც გაუფერულების ალტერნატივა. შეგიძლიათ განათავსოთ ლიმონის წვენი მუქ ლაქებზე, როგორც გამაღიავებელი საშუალება, მაგრამ გაითვალისწინეთ, რომ ლიმონმჟავა მკაცრია და შეიძლება გააღიზიანოს თქვენი კანი. თუ გსურთ გამოიყენოთ ლიმონის წვენი რეგულარულად ან დიდ ფართობზე, განიხილეთ მისი განზავება ან შექმენით უფრო ნაზი პასტა თაფლთან ან იოგურტთან შერევით.
- შეგიძლიათ ლიმონის წვენი შეურიოთ წყალს სპრეის ბოთლში, გაწურეთ კანი თქვენს კანზე, ან გააკეთეთ ნიღბები და ლოსიონები. არცერთი კონკრეტული გზა არ არის გარანტირებული იმუშაოს უფრო სწრაფად, ვიდრე ნებისმიერი სხვა. Იყავი მომთმენი; თქვენი კანის ლიმონით გაწმენდას დრო სჭირდება.
- არ გამოიყენოთ ლიმონი იმ ადგილებში, რომლებიც ცოტა ხნის წინ იყო ცვილი, გაპარსული ან გაჭრილი.
ნაბიჯი 2. წაისვით ჩვეულებრივი იოგურტი
გარდა იმისა, რომ იოგურტი არის ძალიან ნაზი მათეთრებელი საშუალება, ის შეიცავს რძემჟავას, რომელიც ატენიანებს, თუთიას, რომელიც ებრძვის მზის დამწვრობას და აქტიურ კულტურებს, რომლებიც თავს ესხმიან მავნე ბაქტერიებსა და სოკოებს.
ფორმულირებული, ამქერცლავი პროდუქტებისაგან განსხვავებით, იოგურტი ზუსტად არ ამოდის. შეიცავს დაახლოებით.9% თავისუფალ მჟავას; ეს არის ალფა ჰიდროქსი მჟავის დონე მნიშვნელოვნად დაბალია, ვიდრე სხვა ალტერნატივები. ეს არ დააზარალებს თქვენ, მაგრამ შეიძლება არ მოგცეთ ის შედეგი რასაც თქვენ ეძებთ. ყოველ შემთხვევაში, რა თქმა უნდა, არა სწრაფად
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ საცხობი სოდა
საცხობი სოდა ჩვეულებრივ გამოიყენება როგორც საყოფაცხოვრებო გამწმენდი და კბილების გამათეთრებელი, მაგრამ მას ასევე შეუძლია კანის გაღიავება. მიუხედავად იმისა, რომ ის შედარებით ნაზია, გაითვალისწინეთ, რომ გადაჭარბებულ გამოყენებას შეიძლება ჰქონდეს საშრობი ეფექტი; კანისთვის უფრო პასტის შესაქმნელად, აურიეთ საცხობი სოდა თაფლით, წაისვით ნიღბის სახით და გააჩერეთ მინიმუმ ათი წუთი.
საცხობი სოდა გამოიყენება როგორც აქერცვლადი. ეს არ გაანათებს კანს, რომელშიც ხართ, მაგრამ მას შეუძლია ამოიღოს მზისგან დაზიანებული კანის უჯრედები, რომლებიც ჩაბნელდა
მეთოდი 3 დან 3: კრემები, პილინგი და ფხვნილები
ნაბიჯი 1. გარეცხეთ და გაიხეხეთ კანი
ეს ხელს უწყობს კანის უკიდურესი ფენის ამოღებას, რომელიც ჩაბნელებულია და/ან დაზიანებულია მზეზე კონტაქტით. მოერიდეთ ზედმეტ აქერცვლას, თუმცა ამან შეიძლება ხელი შეუშალოს თქვენი კანის ბუნებრივი ზეთის წარმოებას და გამოიწვიოს ცხიმიანობა.
ერთი იაფი და ეფექტური ხელნაკეთი ამქერცლავი არის ყავისფერი შაქარი თაფლთან შერეული. თავისთავად, თაფლს შეუძლია კანი საოცრად რბილი გახადოს; გლუვ შაქრის ფაქტურასთან ერთად, ეს ორი ძალიან ეფექტური სკრაბია. როგორც ბონუსი, თაფლი არის ანტიბაქტერიული აგენტი, რომელიც დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ გაფუჭება
ნაბიჯი 2. აცვიათ shimmering ფხვნილი
სინათლის გაფანტვით, ფხვნილი არა მხოლოდ თქვენს კანს გახდის უფრო ნათელს, არამედ გაათანაბრებს ლაქებსაც.
ბავშვის ფხვნილსაც შეუძლია ამის გაკეთება. ის საკმარისად მსუბუქია იმისათვის, რომ შეავსოთ თქვენი ფორები, როგორც ფხვნილის ტონალური კრემი, მაგრამ საკმაოდ მძიმე (და თეთრი) საკმარისად დახვეწილი ზეგავლენა თქვენი კანის ტონზე. დარწმუნდით, რომ ძალიან ბევრს არ გამოიყენებთ, თორემ საბოლოოდ მე -18 საუკუნის გეიშას დაემსგავსებით
ნაბიჯი 3. თუ ყველაფერი ვერ მოხერხდა, გამოიყენეთ კანის გასანათებელი კრემი
თუმცა გაფრთხილდით, რომ ჰიდროქინონი - აქტიური ინგრედიენტი ბევრ მათეთრებელ კრემში - ბევრ ქვეყანაში აიკრძალა კვლევების გამო, რომ იგი კანცეროგენულია.
მარწყვის (ბეტა-არბუტინი) და კოჯიუმის მჟავა ასევე არის კანის განათების უახლესი ტენდენციები. თუმცა, ცოტა ხნის წინ bearberry უკავშირდება ჰიდროქინონს და ასევე ითვლება სახიფათოდ; კოჯიკის მჟავამ, თავის მხრივ, გაიარა თავისი ტესტები. კოსმეტიკურ პროდუქტებში გამოიყენება 2% (არაუმეტეს) დონეზე, ის უსაფრთხოა. შენიშვნა: ლაბორატორიულ ტესტირებაში კანის განათების შედეგები დაფიქსირდა 4%-ით
მეთოდი 3 3: თქვენი სხეულისთვის
ნაბიჯი 1. თავი აარიდეთ მზეს
თუ ვარჯიში გიწევთ, შეუერთდით სპორტული დარბაზს ან დადიხართ გზაზე გამთენიისას ან შებინდების შემდეგ. ატარეთ პირსახოცი საჭიროების შემთხვევაში და არ დაგავიწყდეთ ყოველდღიურად მზისგან დამცავი საშუალებების ტარება - თუნდაც გარეთ მოღრუბლული იყოს. მზის სხივების 80% -მდე შეუძლია გაიაროს ღრუბლები.
ნუ დაივიწყებ ტუჩებს! წაისვით ტუჩსაცხზე, რომელსაც აქვს ყოველდღიური დამატენიანებელი დამატებით SPF 15
ნაბიჯი 2. პრაქტიკაში ჯანსაღი კანის ჩვევები
ჯანსაღი ბზინვარება მნიშვნელოვანია ნებისმიერი კანის ტონისთვის. სანამ მუშაობთ იმაზე, რომ თქვენი კანი იყოს უფრო სამართლიანი, დაიცავით რუტინა, რომელიც მისცემს თქვენს კანს ბრწყინვალების გამოსხივებას.
- ნუ ეწევი. ეს იწვევს კანის ფერმკრთალ, არათანაბარ ტონს, რომელიც ადვილად გამოჩნდება ახალგაზრდებში. ამ ჩვევას ასევე შეუძლია გაზარდოს მზის ლაქების განვითარების ალბათობა, ნიშანი, რომელიც ჩვეულებრივ დაცულია ხანდაზმულთათვის.
- დაიცავით მკვებავი, ჯანსაღი დიეტა. კერძოდ, ვიტამინი C. ის მნიშვნელოვანია კოლაგენის წარმოებისთვის, ცილა, რომელიც ხელს უწყობს უჯრედების და სისხლძარღვების ზრდას და ანიჭებს კანს სიმტკიცეს და სიმტკიცეს.
ნაბიჯი 3. მიმართეთ დერმატოლოგის რჩევას
პროფესიონალი შეძლებს გაგიწიოთ თქვენს ყველა ვარიანტში, თუკი მკვდარი ხართ თქვენი კანის ტონის შეცვლაზე. არსებობს ურეცეპტოდ და ურეცეპტოდ გასაცემი პროდუქტები, რომელთა საშუალებითაც ისინი შეძლებენ თქვენთვის უსაფრთხო და უფრო ეფექტურ დაყენებას.
გარდა ამისა, მათ შეუძლიათ გააფუჭონ მითები, რომლებიც მრავლადაა კანის მოვლის შესახებ და მოგაწოდონ ცოდნა, რომლის პარალელურად ვერცერთი ვებ გვერდი ვერ შეძლებს. დაელაპარაკეთ თქვენს ექიმს რაიმე სერიოზული მოქმედების დაწყებამდე
Რჩევები
- გამოიყენეთ ბუნებრივი მეთოდები, რადგან გამათეთრებელი კრემების ეფექტი ჩვეულებრივ შექცევადია.
- წყალბადის ზეჟანგი შეიძლება მოიძებნოს კანის გამამხნევებელ კრემებში, ასე რომ, როდესაც ყველაფერი ვერ მოხერხდება, თქვენ საკუთარი რისკის ქვეშ შეგიძლიათ შეურიოთ ძალიან მცირე რაოდენობა სახის ნიღაბს. თუმცა ფრთხილად იყავით. წყალბადის პეროქსიდს აქვს მრავალი გვერდითი მოვლენა.
- იყავი გონივრული. თუ ბუნებრივად შოკოლადისფერი ხართ, იყავით ბედნიერი თქვენი კანის ფერით. ბევრი ადამიანი ყველაფერს გააკეთებს გარუჯული კანისთვის.
- მზეზე დარჩენა დაგეხმარებათ მზის დამწვრობისა და ნაოჭების შემცირებაში.
- ატარეთ მზისგან დამცავი საშუალებები ყოველდღიურად და მზისგან შორს იყავით.
- ზედმეტად ნუ გაიხურებთ კანს. დღეში ორჯერ პილინგი დაგეხმარებათ გაწმინდოთ და გაათენოთ თქვენი კანი ზედმეტი ზეწოლის გარეშე.
- დაიწყეთ კანი ნაზად შეიზილეთ მარილით, შემდეგ ჩამოიბანეთ სახე თბილი წყლით და გააშრეთ. საუკეთესო შედეგისთვის გააკეთეთ დღეში ორჯერ.
გაფრთხილებები
- ნებისმიერი პროდუქტის გადაჭარბებულმა გამოყენებამ შეიძლება თქვენი კანი გამოშრეს, რაც გამოიწვევს კანის გაღიზიანებას და გაღიზიანებას.
- მოერიდეთ წყალზე წყალბადის ზეჟანგის დადებას. მიუხედავად იმისა, რომ იგი დროებით გაუფერულდება, ის არის ჟანგვის აგენტი (ანუ იმ ჯანსაღი ანტიოქსიდანტების საპირისპიროდ, რომელსაც ჩვენ ვიყენებთ კანის ნაადრევი დაბერებისგან) და შეიძლება ჰქონდეს კოროზიული ეფექტი. ამ მიზეზით, წყალბადის ზეჟანგი აღარ არის რეკომენდებული ჭრილობების სამკურნალოდ.
