ბევრი ადამიანი ცდილობს დატოვოს თმის დამუშავების სამყარო და დატოვოს მათი ბუნებრივი თმა. ბუნებრივ თმაზე გადასვლას ბევრი სარგებელი მოაქვს, მათ შორის ნაკლები ვიზიტი სალონში და ნაკლები ზიანი თქვენს თმაზე. ამას გარკვეული დრო დასჭირდება, მაგრამ გარკვეული სიყვარულით და მოთმინებით, თქვენ შეგიძლიათ დაუბრუნოთ თქვენი ბუნებრივი თმა.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 -დან 4 -დან: გადასვლის დაწყება
ნაბიჯი 1. მიეცით საკუთარ თავს ვადები
მას შემდეგ რაც გადაწყვეტთ გადასვლას, იფიქრეთ იმაზე, რამდენ ხანს გსურთ გაგრძელდეს ეს პროცესი, ან რამდენი დრო უნდა დაუთმოთ მას. თავდაპირველად, თქვენ შეიძლება ფიქრობთ, რომ გსურთ ერთი წლით გადასვლა, მაგრამ სამი თვის შემდეგ, შეიძლება დაიღალოთ ორი განსხვავებული ტექსტურის გატარებით და უბრალოდ მოიშოროთ ყველა მოდუნებული თმა.
- თუ გსურთ შეინარჩუნოთ მოდუნებული და ბუნებრივი თმა, შეიმუშავეთ თმის ვარცხნილობა თმის ორი ტექსტურის შესაერთებლად.
- სცადეთ ბანტუ კვანძი ან გადაუგრიხეთ, რომ უფრო ადვილად შეურიოთ თმის ორი განსხვავებული ტექსტურა ერთში.
ნაბიჯი 2. გაარკვიეთ რა პრობლემური ადგილები აქვს თქვენს თმას ამჟამად
მრავალი განსხვავებული მიზეზი არსებობს, რის გამოც ადამიანები გადაწყვეტენ თავიანთ ბუნებრივ თმაზე დაბრუნებას და ერთ -ერთი ყველაზე დიდია თმის დაზიანების გამო. მას შემდეგ რაც შეიტყობთ თქვენი თმის მდგომარეობას, თქვენ გეცოდინებათ რა ნაბიჯი გადადგათ შემდეგ თქვენს მოგზაურობაში. მაგალითად, შეიძლება დაგჭირდეთ ძირითადი თმის შეჭრა, ან უბრალოდ უნდა გაიკეთოთ ღრმა კონდიციონერი, სანამ თმა ამოიზრდება.
თუ არ ხართ დარწმუნებული, სთხოვეთ სტილისტს ან პარიკმახერს შეისწავლოს თქვენი თმა. ისინი დაგეხმარებათ სწორი მიმართულებით მიგიყვანოთ
ნაბიჯი 3. ატენიანეთ თმა
თმის გარდამავალ პერიოდში ერთ -ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ არის მისი სწორად დატენიანება. ბუნებრივად ხვეული თმა, როგორც წესი, მოითხოვს ღრმა დამატენიანებელ მკურნალობას, რომ დარჩეს ჯანმრთელი. დაიწყეთ ცილის სამკურნალო საშუალებების გამოყენება თვეში ერთხელ ან ორჯერ და დაიწყეთ დამატენიანებელი ღრმა კონდიციონერების სამკურნალო საშუალებების გამოყენება. ტენიანობის შენარჩუნება ხელს შეუშლის დაზიანებას.
ზოგიერთი პროდუქტი მოითხოვს თქვენ, რომ ჩაატაროთ მკურნალობა ხუთი წუთის განმავლობაში, ზოგს კი ოცდაათი წუთი სჭირდება სამუშაოდ. ატარეთ კონდიციონერები სახლის საქმეების შესრულებისას, რათა დაზოგოთ დრო
ნაბიჯი 4. ისწავლეთ სწორად დავარცხნა
გაანადგურეთ თმა, როდესაც ის სველია და მოლიპულ, დატოვეთ კონდიციონერი და ფართო კბილებიანი სავარცხელი. დაიწყეთ ბოლოებიდან და იმუშავეთ ფესვებამდე. როდესაც თქვენ აიძულებთ ფუნჯს ზემოდან ქვემოდან, გაანადგურეთ თმის კვანძები, თქვენ არსებითად ამოიღებთ თმას ფესვებიდან. ეს ძალიან ძნელია თქვენს თმასა და სკალპზე.
- გაიხეხეთ თმა ღამით, რომ თქვენი ბუნებრივი ზეთები ფესვის ზონიდან და თმის ღერძიდან გადაიტანოთ. დავარცხნისას მიიღეთ დახვეწილი ნაწილები, რათა დარწმუნდეთ, რომ თქვენ შეიზილებთ მთელ თმას.
- იყავით მეტად ნაზი იქ, სადაც თქვენი ბუნებრივი ტექსტურა ხვდება თქვენს სწორ თმას. ამ ადგილს ეწოდება დემარკაციის ხაზი და ეს არის თქვენი თმის ყველაზე მყიფე ნაწილი. აიღეთ დრო, როდესაც იშლით და აწყობთ თმას.
ნაბიჯი 5. დაიცავით თქვენი კიდეები
მოექეცი შენს კიდეებს იმავე ზრუნვით, როგორც შენი ბოლოები, რადგან ისინი ძალიან დელიკატურია და უფრო ადვილად იშლება, ვიდრე შენი დანარჩენი თმა. კიდეებს და ზურგს ისეთივე ყურადღება სჭირდება, როგორც შენს ბოლოებს. იყავით გულმოდგინე პირველ რიგში თმის ბოლოების დატენიანებისა და დალუქვის შესახებ. ნუ უგულებელყოფთ კიდეებს და ზურგის არეს, როდესაც წაისვით დამატენიანებელი და კონდიციონერი, განსაკუთრებით ყურის ხვეულის უკან მდებარე მხარე. ჩამოყარეთ ყური ქვემოთ და დარწმუნდით, რომ იზრუნეთ ამ მხარეზე.
- მოერიდეთ ნებისმიერ სტილს, რომელიც ზედმეტად დაძაბავს თქვენს ტაძრებს და კისრის არეს.
- გამოიყენეთ ბუნებრივი ზეთის შრატი, რომელიც დაიცავს თქვენს კიდეებს გლუვს და დაცულს.
ნაბიჯი 6. ხშირად მორთეთ თქვენი ბოლოები
ბოლოების რეგულარულად მორთვა დაგეხმარებათ უფრო სწრაფად გადახვიდეთ თქვენს ბუნებრივ თმაზე. მორთვა ხელს უშლის გაყოფილი ბოლოების გადაადგილებას თქვენი თმის ღერიდან, რაც იწვევს უფრო მკვეთრ შემცირებას. ზოგჯერ შეიძლება მოგეჩვენოთ, რომ თქვენი თმა არ იზრდება, მაგრამ პრობლემა შეიძლება იყოს ის, რომ თქვენი ბოლოები უფრო სწრაფად იშლება, ვიდრე თმა იზრდება, რაც ქმნის დაბნეული თმის ილუზიას.
გააგრძელეთ რეგულარული მორთვა ყოველ ოთხიდან ექვს კვირაში, რათა თქვენი თმა უფრო დიდხანს გაიზარდოს
მეთოდი 2 -დან 4: შეინარჩუნეთ თმის ორი ტექსტურა
ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ პირველი ორი თვე დაგეგმვისთვის
ეს შეიძლება იყოს მარტივი თვეები, თუ ადრე იცავდით კონტაქტების დამამშვიდებლის ზოგად მითითებებს ყოველ რვა კვირაში. დაიწყეთ ფიქრი გარდამავალი სტილების შესახებ მომდევნო თვეების განმავლობაში. გამოყავით ეს დრო რამდენიმე სტილის შესასრულებლად და ნახეთ, არის თუ არა ერთი ან ორი, რომლის გაგრძელებაც გსურთ.
- განიხილეთ ლენტები გაფართოება. ისინი კარგი საშუალებაა თქვენი გონების მოშორებისგან და ისინი ამცირებენ ყოველდღიურ სტილს.
- დანგრევა ფაქტობრივად მოდის თქვენი თმის შეხებისა და სტილის შეჭრის შედეგად. ამის გათვალისწინებით, ბევრი ირჩევს ლენტები, რათა მათ თმას ისე არ შეეხოთ.
- არ აირჩიოთ სტილი, რომელიც მოითხოვს ბრტყელი უთოს ან ტალღოვანი რკინის გამოყენებას. თქვენ მიერ არჩეული სტილი უნდა მოემზადოთ მაშინ, როდესაც თქვენ გაქვთ ბუნებრივი ხვეულები.
ნაბიჯი 2. იყავით მომთმენი მესამე და მეოთხე თვის განმავლობაში
ეს არის ის ადგილი, სადაც გადასვლები შეიძლება გახდეს უფრო რთული, რადგან თქვენ უნდა იყოთ ძალიან ფრთხილად თქვენი თმის მოვლისას დემარკაციის ხაზზე, ის ტერიტორია, სადაც თქვენი მოდუნებული თმა ხვდება თქვენს ახალ ზრდას. ეს ტერიტორია განსაკუთრებით მყიფეა, სადაც თქვენ განიცდიან ყველაზე მეტ გარღვევას.
ნაბიჯი 3. დაიწყეთ ახალი სტილი მეხუთე თვეში თქვენი ახალი შედეგის გამოყენებით
თქვენ შეიძლება გქონდეთ სადმე ორი და სამი დუიმიდან ახალი ზრდა. ახალი curls თქვენ გაიზარდა გამოიყურება შესამჩნევად განსხვავებული, ვიდრე თქვენი მოდუნებული თმა. თუ დამამშვიდებლის ნაცვლად გქონდათ ტექსტიზატორი, თქვენ ვერ შეამჩნევთ ამდენ განსხვავებას. ყოველდღიური სტილის შექმნა შეიძლება იყოს გამოწვევა, რის გამოც უნდა სცადოთ ის სტილი, რომელიც მაქსიმალურად ხდის თქვენს ხვეულებს და არ იბრძოლოთ ამ ახალი ზრდის გასასწორებლად.
გახეხეთ ერთიდან ორ სანტიმეტრამდე თმა და გააგრძელეთ ცილოვანი და ღრმა კონდიცირების მკურნალობა
ნაბიჯი 4. განიხილეთ თქვენი მოდუნებული ბოლოების მოწყვეტა
მას შემდეგ, რაც თქვენ მიიღებთ ახალ ზრდაზე ოთხ ინჩს, შეიძლება დაგჭირდეთ თქვენი დამუშავებული თმის მოშორება. თქვენი თმის ბოლოები, როგორც ჩანს, ძლივს ეკიდა. რაც უფრო ადრე მოიშორებთ დამუშავებულ ბოლოებს, მით უფრო მალე შეძლებთ დაიწყოთ თქვენი თმის უნიკალური ტექსტურის გაგება და მასთან მუშაობა. თუ თქვენი მოდუნებული თმა უფრო მოკლეა ვიდრე თქვენი ახალი ზრდა, განიხილეთ დამუშავებული ბოლოების მოშორება.
ეს შეიძლება იყოს მკაცრი ქალებისთვის, რომლებსაც მოსწონთ თმა გრძელი, მაგრამ თხელი და გატეხილი ბოლოები არ არის მაამებელი
ნაბიჯი 5. უყურეთ ცხრა თვის განმავლობაში, როდესაც თქვენი მოდუნებული თმა ბოლო ფეხებზეა და თქვენი ახალი ზრდა ყვავის
ამ მომენტში თქვენ უფრო მეტად გაეცნობით თქვენს ბუნებრივ ტექსტურას და დაიწყებთ იმის გაგებას, თუ როგორ უნდა მართოთ იგი. როდესაც თქვენ მოწყვეტთ დანარჩენ მოდუნებულ თმას, დაინახავთ, თუ როგორ არის თქვენი თმა უნიკალური თქვენთვის და თქვენ შეძლებთ მიიღოთ თქვენი ლამაზი თმა.
მეთოდი 3 დან 4: შეინარჩუნეთ თმა ჯანსაღი ჩვევებით
ნაბიჯი 1. იყავით თანმიმდევრული ჯანსაღი ჩვევების მიმართ
მას შემდეგ რაც გექნებათ ლამაზი ბუნებრივი თმა, იყავით კეთილგანწყობილი მას. განაგრძეთ თმის ნაზად დავარცხნა, იყიდეთ შესანიშნავი პროდუქტები, გააკეთეთ ყოველკვირეული ღრმა კონდიცირების მკურნალობა და გამოიყენეთ შეზღუდული სითბო. მაშინაც კი, თუ თქვენ ვერ დაიცავთ ყველა ამ ცვლილებას, გააკეთეთ რაც შეიძლება მეტი. რაც უფრო თანმიმდევრული იქნებით ჯანსაღი თმის ჩვევებთან, მით უკეთესი შედეგი გექნებათ.
შეინახეთ დღიური. გაატარეთ დრო ყოველ ორ კვირაში და ჩაწერეთ როგორ გამოიყურება თქვენი თმა, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ თვალყური ადევნოთ გაუმჯობესებას. ეს ასევე დაგეხმარებათ გაერკვნენ, რომელი პროდუქტები თქვენთვის კარგად მუშაობს და რომელი არა
ნაბიჯი 2. არ დაიბანოთ თმა ყოველდღიურად
თმის დაბანა ყოველდღიურად შლის ზეთს თქვენი თმიდან და თმებიდან ტოვებს ორივე მშრალი. საერთოდ, ხვეული თმა არ არის ძალიან ცხიმიანი და შედეგად, ნაკლები ჭუჭყი იზიდავს თმას. ეს ნიშნავს, რომ არ არის საჭირო თმის დაბანა ყოველდღე.
- თქვენ მოგიწევთ გარკვეული ექსპერიმენტების ჩატარება, მაგრამ გაწმინდეთ სკალპი სადმე ყოველ ორ დღეში სამ კვირაში.
- 4 სანტიმეტრზე ნაკლები თმისთვის, ნებისმიერი სიგრძის ცხიმიანი თმისთვის, ქერტლის სამკურნალოდ, ან სამუშაოებისთვის, რომელიც მოიცავს ბევრ ფიზიკურ აქტივობას ან ჭუჭყს, დაიბანეთ ყოველ ორ -სამ დღეში.
- საშუალო სიგრძის თმისთვის, რომელიც არ არის ცხიმიანი, სცადეთ დაიბანეთ თმა ყოველ სამიდან სამ კვირაში.
ნაბიჯი 3. სტიმულირება თქვენი scalp მასაჟი
გამოიყენეთ თითების წვერები ან რბილი ჯაგარიანი ჯაგრისი, რომ ნაზად შეიზილოთ სკალპი. ეს არის კარგი ტექნიკა არა მხოლოდ სტრესის შემსუბუქებისათვის, არამედ აჩქარებს სისხლის მიმოქცევას სკალპსა და თმის ფოლიკულებში. უკეთესი მიმოქცევა იწვევს მეტ ჟანგბადს, რაც ხელს უწყობს თმის ზრდას.
გააკეთეთ ეს ან სანამ დაიბანეთ თმა, ან სანამ შამპუნით დაიბანეთ შხაპი
ნაბიჯი 4. ჩადეთ ინვესტიცია დიდ პროდუქტებში
ხარისხის შამპუნებისა და კონდიციონერების პოვნა დიდ განსხვავებას ახდენს თქვენი თმის ხარისხსა და ტექსტურაში. თავი შეიკავეთ თმის იაფი პროდუქტებისგან. შეამოწმეთ გაყიდული პროდუქტები, სადაც თმას იკეთებთ, ან სთხოვეთ თქვენს სტილისტს დახმარება რა უნდა იყიდოს და სად შეგიძლიათ მიიღოთ.
- მოძებნეთ თმის ბუნებრივი პროდუქტები. ამ გზით თქვენ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ თმის ქიმიკატების ზედმეტი ზემოქმედება.
- შეარჩიეთ თქვენი შამპუნი და კონდიციონერი თქვენი თმის ტიპის მქონე პროდუქტების გამოყენებით. გაქვთ თუ არა გაშლილი, რა თქმა უნდა, თხელი, ცხიმიანი ან მშრალი თმა, არსებობს შამპუნები და კონდიციონერები, რომლებიც სპეციალურად შექმნილია თქვენი თმის ტიპის სამკურნალოდ.
ნაბიჯი 5. შეზღუდეთ სითბოს სტილისტიკა
იმდენი მშვენიერი სტილია, რომლის მიღწევაც შესაძლებელია სითბოს გამოყენების გარეშე, ასე რომ შეინახეთ ბრტყელი უთო თქვენი თაროების უკანა ნაწილში და გამოიყენეთ იგი ზომიერად. თმაზე იძულებითი სითბო იწვევს თმის უჯრედების დაშლას და საბოლოოდ დაშლას. თქვენი თმა გამოიყურება უფრო ჯანსაღი და გახდება უფრო ძლიერი, ბუნებრივი მეთოდების გამოყენებით იმავე გარეგნობის მისაღწევად.
ნაბიჯი 6. დაიცავით თმა ღამით
თმა შეიძლება დაიშალოს თქვენს ბალიშზე და ფურცლებზე, როდესაც თავზე ისვრით და აქცევთ. შემოახვიეთ თმა ყოველ საღამოს აბრეშუმის ან ატლასის შარფით დასაძინებლად. კიდევ ერთი ვარიანტია გამოიყენოთ აბრეშუმის ან ატლასის ბალიშის საფარი. ამის გაკეთება ხელს შეუწყობს ხახუნის შემცირებას თქვენი თმის მიმართ, რაც ხელს უშლის გაყოფილი ბოლოებისა და დაზიანებისგან.
ნაბიჯი 7. ყურადღება გაამახვილეთ კვებაზე და გამორიცხეთ დამუშავებული საკვები, რომელიც არ მოგაწვდით აუცილებელ ვიტამინებს
თმა მდიდარია ჯანსაღ დიეტაში შემავალი გარკვეული ვიტამინებით. ბიოტინი ხელს უწყობს ჯანსაღ თმას თმის ელასტიურობის გაზრდით, სიმშრალისგან დაცვით და კერატინის წარმოებით, ჯანსაღი თმის პირველადი კომპონენტით. ვიტამინი A ხელს უწყობს ჯანსაღი ცხიმის გამომუშავებას, ცხიმიანი ნივთიერება, რომელიც გამოიყოფა სკალპის მიერ, რომელიც ინარჩუნებს თმას დატენიანებულს. ვიტამინი E არის ანტიოქსიდანტი, რომელიც ხელს უწყობს თავისუფალი რადიკალების განეიტრალებას. გარდა ამისა, ის ხელს უწყობს სხეულის სისხლის მიმოქცევას ჟანგბადის შეწოვის გაზრდით, რაც ეხმარება სხეულს ახალი თმის წარმოქმნაში.
- ბიოტინისთვის თქვენს დიეტაში ჩართეთ ყავისფერი ბრინჯი, ბულგური, მწვანე ბარდა, ოსპი, შვრია, ხილი და ბოსტნეული.
- ვიტამინი A, დაამატეთ ვირთხის ზეთი, კრილის ზეთი, სტაფილო, ისპანახი და ატამი თქვენს დიეტაში.
- E ვიტამინისთვის სცადეთ ლობიო, სოიო, ფოთლოვანი მწვანილი, ხორბლის ზეთი და თხილი.
- მიიღეთ ვიტამინის აბები, რათა შეავსოთ ეს ვიტამინები, რომლებიც შესაძლოა არ მიიღოთ თქვენს დიეტაში.
მეთოდი 4 დან 4: მოშორება ფერად დამუშავებულ თმას
ნაბიჯი 1. საღებავი თქვენი თმის იმავე ფერის, როგორც თქვენი ფესვები
თუ თქვენ დაემსგავსებით ბევრ ადამიანს, რომელსაც აქვს დამუშავებული თმის ფერი, რომელიც განსხვავდება მათი ბუნებრივიდან, თქვენ დაგჭირდებათ თმის შეღებვა კიდევ ერთხელ, რათა შეესაბამებოდეს თქვენს ახალ გამოსვლას. ეს საშუალებას მოგცემთ გაიზარდოთ თქვენი ბუნებრივი თმა და შენიღბოთ იქ, სადაც თქვენი ფესვები ხვდება დამუშავებულ თმას.
- ეს არის აუცილებელი ნაბიჯი ორ ტონიანი თმის თავიდან ასაცილებლად.
- მოერიდეთ ამის გაკეთებას საკუთარ თავს.
- სთხოვეთ თქვენს თმის სტილისტს, შეუთავსოს თმის მუდმივი ფერი თქვენს ბუნებრივ ზრდას, ასე რომ თქვენი თმა დარჩება ერთ ჩრდილში, როდესაც თქვენ იზრდებით.
ნაბიჯი 2. განვიხილოთ თმის შეჭრა
თუ თქვენი ამჟამინდელი საკეტები დაზიანებულია, გაყოფილი ან ძალიან მშრალია, იფიქრეთ ძირითადი თმის შეჭრის შესახებ. ზოგჯერ, თმა შეიძლება ისე დაზიანდეს, რომ დამუშავებულ თმაზე საღებავის დამატება აღარ შეგეძლოთ, რათა ის თქვენს ფესვებს შეესაბამებოდეს. ნუ დაიჭერთ თმას, რომელიც დაზიანებულია, მხოლოდ გრძელი თმისთვის.
თმის შეჭრა დაგეხმარებათ უფრო სწრაფად გადახვიდეთ ბუნებრივ თმაზე
ნაბიჯი 3. თავი შეიკავეთ ყველაფრისგან, რაც გაშრობს თმას
შეღებილი თმა გავლენას ახდენს თმის ფოლიკულებზე. შეეცადეთ არ გააკეთოთ ისეთი რამ, რაც გააგრძელებს თმის გაშრობას, როგორიცაა გათბობის ინსტრუმენტების გამოყენება თმის ვარცხნილობისთვის ან ძალიან ხშირად შამპუნით დაბანისთვის.
- შხაპის მიღების შემდეგ თმა ჰაერში გაშრეს.
- გააკეთეთ ღრმა კონდიციონერი კვირაში ერთხელ ტენიანობის დაბლოკვის მიზნით.
ნაბიჯი 4. თავი შეიკავეთ საღებავებისა და მზისგან დამცავი პროდუქტებისგან
მას შემდეგ რაც ბუნებრივი თმა გაქვთ, ნუ დაუბრუნდებით საწყის მდგომარეობას მკაცრი ქიმიკატების გამოყენებით. თუნდაც ნახევრად მუდმივი თმის საღებავი და ტონიკი დაბლოკავს თქვენს ფოლიკულებს და დააზიანებს თქვენს ბუნებრივ თმას. გახსოვდეთ, მზისგან დამცავი პროდუქტები არ არის ყველა ბუნებრივი და ზიანს აყენებს.
