განსაკუთრებით გრძელი, ცივი ზამთრის ბოლოს, ჩვენი ფეხები შეიძლება გამოიყურებოდეს, როგორც ჩანს, ისინი ზამთრის ძილში არიან. აქერცვლა, ტენიანობა და პროფესიონალური ხარისხის ფრჩხილის გასაპრიალებელი საშუალებაა მოამზადოს ფეხები საზაფხულო სანდლებისთვის, ამასთან გაზარდოს საკუთარი თავის დარწმუნებული გრძნობა და დაამშვიდოს დაღლილი ან მტკივნეული ფეხები.
ნაბიჯები
მე –3 ნაწილი 1: საკუთარი თავის პედიკურის გაკეთება
ნაბიჯი 1. ამოიღეთ ნებისმიერი შემორჩენილი პოლონელი ან ფრჩხილის მინანქარი
დაასველეთ ბამბა ან ბალიში მცირე რაოდენობით პოლონეთის მოსაშორებლად. შეიზილეთ ბალიში თითის გასწვრივ, სანამ პოლონელი არ დაიშლება და არ გაჟღენთილია ბამბაში.
მგრძნობიარე კანისთვის გამოიყენეთ აცეტონის პოლონეთის მოსაშორებელი საშუალება. ლაქის დაშლას შეიძლება ცოტა მეტი დრო დასჭირდეს, მაგრამ ის უფრო ნაზია კანზე და შლის ნაკლებ ტენიანობას
ნაბიჯი 2. დაასველეთ ფეხები
მიიღეთ აბაზანა ან მოამზადეთ აუზი ან თბილი წყალი ფეხის დასალევად.
დაამატეთ Epsom მარილები წყალში. ამან შეიძლება გაათავისუფლოს ფეხები, მაგრამ ასევე გამორიცხავს ფეხის სუნს
ნაბიჯი 3. გაწმინდეთ ფრჩხილის ქვეშ
ამის გაკეთება შეგიძლიათ აბაზანაში ფრჩხილის ჯაგრისის, ფრჩხილის წმენდის ხელსაწყოსთან, რომელიც დამაგრებულია უმეტეს ნაწილზე, ან ნარინჯისფერი ჯოხის წვეტიანი ბოლოთი. გსურთ ნაზად გაასუფთაოთ, ფრთხილად იყავით, რომ ფრჩხილის საწოლი საერთოდ არ დალურჯდეს ან არ გახვრიტოს.
- ფორთოხლის ჯოხის ან ხელსაწყოს გამოყენებით, წაუსვით წვერი ისე, რომ იგი დაეყრდნოს თქვენს ფრჩხილის საწოლს თქვენი ფრჩხილის მარცხენა მხარეს. გამოიყენეთ ნაზი წნევა, მიჰყევით ფრჩხილის საწოლის ხაზს და გვერდით გაიყვანეთ თქვენი ფრჩხილის ქვეშ. ეს ამოიღებს ნებისმიერ ჭუჭყს ან ნამსხვრევებს ფრჩხილის ქვემოდან, როდესაც მეორე მხარეს მიაღწევთ. საჭიროების შემთხვევაში გაიმეორეთ სანამ ფრჩხილი არ დარჩება ნამსხვრევებისგან.
- თუ ფრჩხილები აჩვენებს ფერის შეცვლას ნამსხვრევებისგან ან შეღებვას ძველი ლაქისგან, გამოიყენეთ ლიმონის ნაჭერი ფრჩხილის გასანათებლად და ლაქის დაჟანგვის მიზნით.
ნაბიჯი 4. ფრჩხილების მორთვა და შენახვა
გაჟღენთის შემდეგ ფრჩხილების მოჭრა უფრო ადვილია. ფრჩხილის დამჭრელების გამოყენებით, ფრჩხილი გაჭერით პირდაპირ, დარწმუნდით, რომ ფრჩხილის საწოლთან ძალიან ახლოს არ გაიჭრათ. რა
გამოიყენეთ დამცავი ბლოკის შემავსებელი ზედაპირი დამრგვალებისგან მკვეთრი კიდეების მომრგვალების მიზნით. ეს ასევე ხელს უშლის ფეხის ფრჩხილების გახვევას. დარწმუნდით, რომ შეიტანეთ ფაილი მხოლოდ ერთი მიმართულებით
ნაბიჯი 5. გაიხეხეთ ფეხები
მშრალი, მკვდარი ზამთრის კანის ფეხების გაწმენდა ზაფხულის სანდლის ამინდის პირველი ნაბიჯია.
- მიიღეთ პემზა ქვა. დასახელებულია აბრაზიული, ფოროვანი ვულკანური კლდის გამო, პემზა არის სრულყოფილი ქუსლებიდან და მელნარევიდან მკვდარი კანის მოსაშორებლად. დააჭირეთ ქვას მტკიცე კანზე და მსუბუქი წნევის გამოყენებით წაისვით წინ და უკან. თუმცა, ფრთხილად იყავით, რომ არ გახეხოთ ძალიან ძლიერად, რათა თავი არ მოიჭრათ.
- გამოიყენეთ ამქერცლავი სკრაბი. თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ ამქერცლავი სკრაბი აფთიაქებიდან ან ბუტიკებიდან, რომლებიც სპეციალიზირებულია სხეულის პროდუქტებში. გარდა ამისა, ამქერცლავი სკრაბის დამზადება შესაძლებელია სახლში, აბრაზიული ელემენტის თანაბარი ნაწილის (მაგალითად, მარილი ან შაქარი), ზეითუნის ზეთისა და თაფლის გამოყენებით. წაისვით სკრაბი კანზე და შეიზილეთ წრიული მოძრაობებით.
- მოაცილეთ მკვდარი კანი ფეხის თითებიდან. თითებს შეუძლიათ შეაგროვონ გასქელებული კანი ფრჩხილის გვერდებზე. ეს კანი ხდება თეთრი გაჟღენთის შემდეგ. ფეხის ფრჩხილის დამჭრელების გამოყენებით, ნაზად მორთეთ თეთრი კანი ფრჩხილის ძირში კუტიკულის გაჭრის ან მოჭრის გარეშე.
ნაბიჯი 6. უკან დახევას კუტიკულები
კუტიკულები ხშირად ჰგავს მშრალ კანს; თუმცა, მნიშვნელოვანია ფეხის ფრჩხილებზე კუტიკულები არ მოაჭრათ, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს ფრჩხილის სოკო ან ინფექცია. მიჰყევით ქვემოთ მოცემულ ნაბიჯებს იმისათვის, რომ უკან დაიხიოთ კუტიკულები თქვენს თითებზე:
- ატენიანებს კუტიკულებს. ცრემლების თავიდან ასაცილებლად და კუტიკულის ბიძგის გასაადვილებლად, აუცილებლად დაატენიანეთ კუტიკულა ზეთით ან კუტიკულის კრემით.
- გამოიყენეთ ფორთოხლის ჯოხი. ფორთოხლის ჯოხს ექნება მინიმუმ ერთი დახრილი წვერი. დახრილი კუთხის გამოყენებით, ნაზად წაუსვით კუტიკულები ფრჩხილების ფუძისკენ. თუ კუტიკულები მდგრადია, გააჩერეთ ისინი უფრო დიდხანს, რომ დარბილდეს.
ნაბიჯი 7. წაისვით ნიღაბი
ისევე, როგორც ნიღბებს შეუძლიათ ჩვენი სახის კანის აქერცვლა და დატენიანება, ფეხის ნიღაბს შეუძლია ზამთრის ფეხები სანდლისთვის მზადაა.
- შეურიეთ 4 სუფრის კოვზი თაფლს მეოთხედი ჭიქა არაჟანი და რამდენიმე წვეთი ლიმონის წვენი.
- დადექით აბაზანის ან შხაპის პირას. წაისვით ნარევი თქვენს ფეხებზე, ფოკუსირება მოახდინეთ ფეხებისა და თითების თავზე, ტერფებთან და ქუსლებთან ერთად.
- გააჩერეთ 10 -დან 15 წუთის განმავლობაში, შემდეგ კარგად ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.
ნაბიჯი 8. ატენიანეთ ფეხები
აქერცვლისა და კუტიკულის მოვლის შემდეგ მნიშვნელოვანია შეინარჩუნოთ კანის ტენიანობა, ასე რომ თქვენი ფეხები არ გამოიყურებოდეს მშრალი.
- წაისვით ლოსიონი ან ზეთი მსუბუქ საფარში, მეტი ყურადღება გაამახვილეთ ზონებისკენ, რომლებიც მიდრეკილია ბზარებისკენ ან გახეთქვისკენ.
- თუ თქვენი ფეხები ნამდვილად მშრალია, წაისვით ლოსიონის უფრო მძიმე ფენა, შემდეგ დაფარეთ წინდები. ეს შეიძლება გაკეთდეს ყოველ საღამოს ძილის წინ, რათა გააუმჯობესოს კანის ტექსტურა და თქვენი ფეხების საერთო ჯანმრთელობა.
- თავიდან აიცილეთ ლოსიონი თითებს შორის, რადგან ტენიანობამ ამ მხარეში შეიძლება გამოიწვიოს სოკოვანი ინფექცია.
ნაწილი 3 3 -დან: ფრჩხილების გაპრიალება
ნაბიჯი 1. აირჩიეთ პოლონელი
გსურთ აირჩიოთ საპონი, რომელიც შეესაბამება თქვენს კანის ტონს და რომელიც კოორდინაციას გაუწევს თქვენს სანდლებს, საცურაო კოსტიუმებს და საზაფხულო ჩაცმულობას.
- გაპრიალების შემდეგ ლაქები შეიძლება ოდნავ განსხვავებულად გამოიყურებოდეს. ფრჩხილების გასაპრიალებლად, წაისვით მცირე რაოდენობით ლაქი თქვენს კანზე. გააშრეთ იქ და ნახეთ როგორ გამოიყურება. ამის გაკეთება შეგიძლიათ იმდენი საპონით, რამდენიც მოგწონთ, რომ ნახოთ რომელია თქვენი ფრჩხილებისთვის შესაფერისი.
- თუ იცით, რომ ხშირად იცვლით ფრჩხილების ფერს, ჩადეთ ინვესტიცია ფრჩხილის ლაქში, მინანქრისგან განსხვავებით, ფრჩხილის მინანქარი ჩვეულებრივ უფრო ძვირი ღირს და მისი ამოღება უფრო რთულია.
ნაბიჯი 2. მოამზადეთ თქვენი ფეხები ფრჩხილის ლაქისთვის
თუ გაპრიალება ხდება დატენიანებისთანავე, აუცილებლად გაასუფთავეთ ფრჩხილი დამატენიანებლისგან, რადგან ეს ხელს შეუშლის ლაქის სწორად გაშრობას.
- ფრჩხილის ზედაპირის მომზადების ერთ -ერთი გზაა ბამბის ტამპონის აღება და ფრჩხილის ზედაპირზე მცირე რაოდენობის ფრჩხილის ლაქის მოსაშორებელი საშუალება. მსუბუქად შეიზილეთ, შემდეგ დაიბანეთ და გააშრეთ ფეხის თითები. პოლონეთის მოსაშორებელი ხსნის დამატენიანებლის ცხიმიანობას.
- გაიხეხეთ ფრჩხილის ზედაპირი. ბუფერული ბლოკის გამოყენებით, დაიწყეთ ბორცვების ამოღების გვერდით (უნდა იყოს მეორე ყველაზე უხეში ტექსტურაში) და გააფუჭეთ ფრჩხილის ზედაპირი, დარწმუნდით, რომ ანაზღაურებთ ფრჩხილის გამრუდებას. გაიმეორეთ ბლოკის ნაკლებად უხეში მხარეებით, თანმიმდევრობით უხეშიდან უხეშამდე. მას შემდეგ რაც მიაღწევთ გასაპრიალებელ მხარეს, ფრჩხილის ზედაპირი უნდა იყოს ბრწყინვალე.
- გამოიყენეთ ფეხის თითების გამყოფი. ფეხის შუასადებები დამზადებულია რეზინის ქაფისგან და ჩამოყალიბებულია ღარებით თითოეული ფეხის თითზე. გასაპრიალებელი თითების გამოყოფით, უფრო ადვილია ლაქის სისუფთავე დაამატოთ და თითები არ გაიხეხოს ერთმანეთზე, გააფუჭოს ლაქი. დარწმუნდით, რომ დატოვეთ გამყოფი შუაგულში, სანამ პოლონელი არ გაშრება.
- წაისვით ძირითადი საფარი გასაპრიალებლად. ქვედა ფენა ჩვეულებრივ გამჭვირვალე ან რძიანია. ის აძლიერებს ფრჩხილებს და ეხმარება პოლონურს ფრჩხილის ზედაპირზე გამყარებაში. დარწმუნდით, რომ ბაზის საფარი მთლიანად გაშრება პოლონურის გამოყენებამდე.
ნაბიჯი 3. წაისვით ფრჩხილის ლაქი
თანაბარი, პერპენდიკულარული შტრიხების გამოყენებით, წაისვით ფრჩხილის ლაქი თხელი ფენით.
- ექსპერტები ამბობენ, რომ თითოეული ფენისთვის სამი დარტყმა საკმარისია- მარცხენა, შუა და მარჯვენა.
- მოერიდეთ წვეთებს. დარწმუნდით, რომ წაშალეთ ფუნჯი და ღერო ფრჩხილის ლაქის ბოთლის პირის ღრუს შიგნით, ზედმეტი ლაქის მოსაშორებლად.
ნაბიჯი 4. მოდით მშრალი
ფრჩხილის ლაქი ან მინანქარი უნდა დაიდგას და გაშრეს 10 წუთის განმავლობაში. თქვენ შეგიძლიათ დააჩქაროთ ეს, თუ ფეხებს დგახართ გულშემატკივართა წინ.
ნაბიჯი 5. წაისვით მეორე ფენა
განსაკუთრებით მუქი, გაჯერებული ფერებით, მრავალჯერადი პალტო ხელს უწყობს ლაქების თავიდან აცილებას და ფერის ერთგვაროვნების გაუმჯობესებას.
- წაისვით ანალოგიურად, როგორც პირველი ფენა, რათა თავიდან აიცილოთ წვეთები და არათანაბარი გამოყენება.
- მეორე ფენას შეიძლება დასჭირდეს უფრო გრძელი დრო, ვიდრე პირველი.
ნაბიჯი 6. დაასრულეთ ზედა საფარი
ზედა ფენა გამოიყენება გაშრობის პროცესის დასრულების მიზნით, ასევე ფრჩხილის უფრო მზა ზედაპირის შეთავაზების მიზნით. ბევრი ზედა ქურთუკი ასევე აფერხებს ჩახშობას და ეხმარება პოლონს უფრო დიდხანს.
დარწმუნდით, რომ დატოვეთ ფეხის თითების გამყოფი ადგილი და არ იაროთ ხალიჩაზე ან ხალიჩებზე, სანამ ფრჩხილები მთლიანად არ გაშრება
3 ნაწილი 3: ფეხების დაცვა და შენარჩუნება
ნაბიჯი 1. დატენიანეთ ყოველდღიურად
მშრალი კანი ნაკლებად შესამჩნევია, როდესაც ყოველდღიური დამატენიანებელი რუტინა გაქვთ. წაისვით ლოსიონის თხელი ფენა თქვენს ფეხებზე ყოველდღე, მაგრამ არ წაისვათ იგი თითებს შორის.
- ეძებეთ გლიცერინზე დაფუძნებული დამატენიანებელი ინტენსიურად მშრალი ფეხებისთვის.
- მოერიდეთ სიარულს ფეხების დატენიანების შემდეგ. ამან შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი ფეხების მტვრის ან ჭუჭყის დაგროვება და ასევე დაგაწვეთოთ კრამიტის ან ხის იატაკზე.
ნაბიჯი 2. ატარეთ ფლოსტები
ფრჩხილის საწოლის სოკოს ან სპორტსმენის ფეხის შესაძლო ზემოქმედების თავიდან ასაცილებლად, არასოდეს იაროთ ფეხშიშველი საზოგადოებრივ საშხაპეებში, საზოგადოებრივ აუზებში ან გასახდელში.
ნაბიჯი 3. დეზინფექცია მოჭრილი და პედიკურის ინსტრუმენტები
გამოყენების შემდეგ, გაწმინდეთ პედიკურის ხელსაწყოები სადეზინფექციო გამწმენდით და შეინახეთ სუფთა, მშრალ ადგილას.
განიხილეთ პედიკურის ნაკრების ან საქმის ყიდვა zipper დახურვით. ეს უზრუნველყოფს, რომ თქვენი პედიკურის მარაგი ერთად იყოს და დაცული იყოს დამაბინძურებლებისგან
ნაბიჯი 4. შეეხეთ ან ხელახლა წაუსვით დაფქული ლაქი
იმისათვის, რომ თქვენი ფეხები შესანიშნავად გამოიყურებოდეს ზაფხულისთვის, ყოველდღიურად შეამოწმეთ ლაქების დაზიანება.
- წაისვით თხელი პალტო იმ ადგილებზე, სადაც ლაქი გაფუჭებულია ან დაფქულია.
- თუ ჩიპი ღრმაა და გავლენას ახდენს ზედაპირის ერთგვაროვნებაზე, მსუბუქად გაასუფთავეთ უხეში კიდეები, შემდეგ წაისვით ლაქი ჩიპზე. თუ ეს არ გამოდგება, ამოიღეთ ლაქი და ხატეთ ფრჩხილი.
ნაბიჯი 5. ყოველკვირეულად აქერცლეთ და გააცილეთ კუტიკულები
კვირაში ერთხელ დაუთმეთ დრო ფეხების აქერცვლას, წაისვით დამატენიანებელი ფეხის ნიღაბი და უკან დახევის კუტიკულები.
ეს ხელს უშლის მშრალი კანის ყოველგვარ დაგროვებას და ფეხების სანდლის მზადყოფნას ინახავს
Რჩევები
- მხოლოდ გახეხვის შემდეგ გაიხეხეთ ფეხები. მკვდარი კანი შთანთქავს წყალს და ადვილი ხდება მისი ამოღება.
- თუ თქვენ შემთხვევით იღებთ ლაქებს კანზე თითების ირგვლივ, არ მოიწმინდოთ, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს კანის გაუფერულება. ამის ნაცვლად, აიღეთ ფორთოხლის ჯოხის ბოლო და ამოიღეთ ჭარბი ლაქი. საჭიროების შემთხვევაში, გააგრძელეთ ბამბის ტამპონი, გაჟღენთილი პოლონეთის მოსაშორებლად.
