ასე რომ, როდესაც თქვენ უკვე უფროსი ხართ, თქვენი მთელი ცხოვრება შეიცვალა კვირაში ორმოცი საათის მუშაობიდან და გაინტერესებთ რას აპირებთ მთელი ამ ხნის განმავლობაში. აქ მოცემულია მხოლოდ რამდენიმე მაგალითი იმისა, თუ როგორ უნდა შეავსოთ ეს დრო და გახადოთ თქვენი "ოქროს" წლები მართლაც ოქროსფერი.
ნაბიჯები
ნაბიჯი 1. იპოვეთ ნახევარ განაკვეთზე სამუშაო, რომ იყოთ დაკავებული
არა მხოლოდ ახლა გაქვთ თავისუფლება იმუშაოთ სადაც გინდათ, არამედ შეგიძლიათ აირჩიოთ სამუშაო, რომელიც შეესაბამება თქვენს ინტერესებსა და ჰობიებს. ეს ასევე მოგცემთ ფულადი სახსრების ხარჯვას სხვა საქმეებისთვის, რომელთა გაკეთებაც გსურთ, მაგრამ არ გაქვთ საშუალება მიიღოთ კარგი პენსიაზე.
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ თქვენი ბუდე კვერცხი
დაჯავშნეთ ის მშვენიერი მოგზაურობები, რომლებზეც მთელი ცხოვრება ოცნებობდით. იმოგზაურეთ მსოფლიოში, ნახეთ ეს შვიდი საოცრება.
ნაბიჯი 3. შემოგვიერთდით მოხალისეთა ჯგუფებში, ან დაეხმარეთ იმ ორგანიზაციებს, რომლებიც ფიქრობთ, რომ თქვენი დროის ღირსია, შეუერთდით ქვილტინგის კლუბებს ან გოლფის კლუბებს
მიჩიგანის უნივერსიტეტის კვლევამ აჩვენა, რომ ხანდაზმული ამერიკელები, რომლებიც ზრუნავენ სხვებზე მოხალისეობრივი სამუშაოებით ან უბრალო მეზობლობით, 60 პროცენტით მეტხანს ცხოვრობენ, ვიდრე ისინი, ვინც საკუთარ თავს იცავენ.
ნაბიჯი 4. გაატარეთ დრო საყვარელ ადამიანებთან ერთად, მოიწვიე ხალხი ამისთვის ვახშამი, გააკეთე რაც გინდა!
ნაბიჯი 5. გადააკეთეთ სახლი, ან უკეთესი, ააშენეთ თქვენი სახლი
ნაბიჯი 6. დაკავდით ჰობით
სცადეთ თავსატეხები ან კროსვორდები, ან მონაწილეობა მიიღოთ ისეთ რაღაცებში, როგორიცაა wikiHow.
ნაბიჯი 7. მიეცით უფასო ტრენინგი იმ საგანში, რომელშიც კომფორტულად გრძნობთ თავს გაჭირვებულთათვის
ნაბიჯი 8. ითამაშეთ პატარა ბავშვებთან ერთად
Მშვენიერია.
ნაბიჯი 9. ისწავლეთ თქვენთვის საინტერესო რელიგიური თემები
რეგულარულად წადით თქვენს თაყვანისცემის ადგილას.
ნაბიჯი 10. იყავით აქტიური
წადი ყოველდღიურად დილით სასეირნოდ.
ნაბიჯი 11. სხვა კვლევამ აჩვენა, რომ მეხსიერების შესანარჩუნებლად თქვენ უნდა ჭამოთ მოცვი, მარწყვები და ისპანახი, ვისწავლოთ ხიდი, გააკეთე კროსვორდები და იოგა, იარეთ, მიიღეთ მონაწილეობა მოხალისეობრივ და სოციალურ აქტივობებში, აყვირეთ პასუხები თამაშის გადაცემების ყურებისას და ხშირად სიცილი.
Რჩევები
- თქვენი ცხოვრების ოქროს წლებს უწოდებენ ოქროს, რადგან ეს ის დროა, როდესაც თქვენ საბოლოოდ შეგიძლიათ გააკეთოთ ყველაფერი, რაც გინდოდათ, ისე რომ არ შეგეშინდეთ დასვენების დრო. გამოდით და ისიამოვნეთ მათგან.
- დაწერეთ ანდერძი, პერიოდულად გადახედეთ მას, რომ გათავისუფლდეთ უსიამოვნებებისგან.
