არარაფინირებული ზეთები, როგორიცაა ზეთისხილი, ქოქოსი, აბუსალათინი და თხილი შესანიშნავია თქვენი სახის ბუნებრივად გასაწმენდად. ზეთების სწორი კომბინაციით გამოყენება ხელს უწყობს ცხიმების და ჭუჭყის ამოღებას თქვენი ფორებიდან, გაწმენდს კანს და აღმოფხვრის გამონაყარს. ზეთები არის ხელმისაწვდომი, ბუნებრივი მეთოდი სუფთა კანის მოსაპოვებლად და ჯანსაღი ბზინვარების შესანარჩუნებლად მთელი წლის განმავლობაში.
ნაბიჯები
3 ნაწილი 1: თქვენი ზეთების არჩევა
ნაბიჯი 1. ისწავლეთ განსხვავება გადამზიდავ ზეთებს შორის და აქტიური ან ეთერზეთები:
- გადამზიდავი ზეთები გამოიყენება ეთერზეთების გასათხელებლად, მათი სიმტკიცის შესამცირებლად. ეს არის უფრო რბილი ზეთები-ზეითუნის ზეთი, ქოქოსის ზეთი და მზესუმზირის ზეთი-რომლებიც შესანიშნავი საფუძველია კანის გაწმენდის პროცესისთვის.
- აქტიური ზეთები, როგორიცაა აბუსალათინის ზეთი, თხილის ზეთი და ჩაის ხის ზეთი არ უნდა იქნას გამოყენებული სრული ძალით. ამის ნაცვლად, ისინი აქტიური შემკვრელები არიან, რომლებიც საჭიროა სუფთა, ჯანსაღი კანის მისაღებად.
ნაბიჯი 2. აირჩიეთ თქვენი ნავთობის წყვილი
სცადეთ ზეითუნის ზეთის საფუძველი თხილით, ან ქოქოსის ბაზა აბუსალათინის ზეთით. შეარჩიეთ კომბინაცია, რომლის საფუძველზეც ზეთები ადგილობრივად ხელმისაწვდომია ბუნებრივ, არარაფინირებულ მდგომარეობაში. თქვენ უნდა იზრუნოთ, რომ გამოიყენოთ მხოლოდ უმაღლესი ხარისხის ზეთები თქვენს კანზე.
3 ნაწილი 2: თქვენი ნარევის პოვნა
ნაბიჯი 1. გაიგე შენი კანის ტიპი
კანის ტიპი ჩვეულებრივ განისაზღვრება, როგორც ნორმალური, კომბინირებული ან ცხიმიანი. თქვენ უნდა გქონდეთ ძირითადი გაგება, თუ რამდენ ცხიმს გამოიმუშავებს თქვენი კანი.
ნაბიჯი 2. შეურიეთ ზეთები თქვენი კანის ტიპის მიხედვით
სცადეთ ეს რეკომენდაციები:
- Ცხიმიანი კანი - 1 ნაწილი აბუსალათინის ან თხილის ზეთი და 2 ნაწილი ზეითუნის, მზესუმზირის ან სხვა გადამზიდავი ზეთი.
- კომბინირებული კანი - 1 ნაწილი აბუსალათინის ან თხილის ზეთი და 3 ნაწილი ზეითუნის, მზესუმზირის ან სხვა გადამზიდავი ზეთი.
- მშრალი კანი აბუსალათინის ან თხილის ზეთის რამდენიმე წვეთი ზეითუნის, მზესუმზირის ან სხვა გადამზიდავ ზეთში.
ნაბიჯი 3. ექსპერიმენტი გააკეთეთ რა კომბინაცია საუკეთესოდ მუშაობს თქვენი კანისთვის
თქვენი ძველი პროდუქტის (ებიდან) ზეთის გამოყენებაზე გადასვლას შეიძლება რამდენიმე კვირა დასჭირდეს. გამოიყენეთ ეს დრო ექსპერიმენტისთვის კოეფიციენტების გამოყენებით, გაიდლაინის მიხედვით, რომ თქვენი კანი ყოველი პროცედურის შემდეგ სუფთა და სუფთა უნდა იყოს. გაზარდეთ თქვენი ნარევი, რომ გააკონტროლოთ გამონაყარი უფრო აქტიური ინგრედიენტების დამატებით, მაგრამ ეს გააკეთეთ გონივრულად, რადგან ეთერზეთები შეიძლება იყოს ძალიან ძლიერი.
ნაბიჯი 4. სცადეთ დაამატოთ ჩაის ხის ზეთი
თუ თქვენი კანი ჩვეულებრივ მიდრეკილია მუწუკებისკენ, შეეცადეთ ჩაის ხის ზეთი წაისვათ უშუალოდ პრობლემურ მხარეზე. შენიშვნა: ჩაის ხის ზეთი ძალიან ძლიერია; მხოლოდ მცირე რაოდენობით არის ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ.
ნაწილი 3 3 -დან: სახის გაწმენდა
ნაბიჯი 1. შექმენით თქვენი ნარევი ხელისგულებში
დარწმუნდით, რომ ხელები სუფთა გაქვთ, შემდეგ დაამატეთ გადამზიდავი ზეთი და გაზარდეთ თქვენი კანის ტიპის მიხედვით. მას შემდეგ, რაც თქვენ მიიღებთ ნარევს, შეგიძლიათ მარტივად დაათვალიეროთ თანაფარდობა.
ნაბიჯი 2. ნაზად შეიზილეთ ზეთი მთელ მშრალ სახეზე, შემდეგ კი ზეთი დადგით დაახლოებით 60 წამის განმავლობაში
უმჯობესია დაივიწყოთ მშრალი სახე, რადგან ზეთი და წყალი მოგერიდებათ
ნაბიჯი 3. დაასველეთ სუფთა პირსახოცი ცხელი წყლით
დაახურეთ ორთქლის პირსახოცი და დაიდეთ სახეზე. ორთქლი გახსნის თქვენს ფორებს და გამოყოფს დაბინძურებულ ჭუჭყს და ძველ ზეთებს. ის მოგიმზადებთ სახის დატენიანებას თქვენს მიერ წასმული საწმენდი ზეთებით.
ალტერნატიულად, მიიზილეთ თქვენი სახე ორთქლის წყლის ქვაბზე, აბაზანის პირსახოცი თავზე და ორთქლის წყაროს გადააფარეთ. ეს კარგი საშუალებაა სახის ღრმად გასაწმენდად, თუ დამატებითი დრო გაქვთ
ნაბიჯი 4. გაიმეორეთ ზეთით მკურნალობა დღეში ერთხელ ან ორჯერ საუკეთესო შედეგისთვის
იცოდეთ, რომ გარდამავალი პროცესის დროს თქვენი სახე შეიძლება გაუარესდეს, სანამ არ გაუმჯობესდება. ეს არის დეტოქსიკაციის ეტაპი, როდესაც თქვენი კანი გამოყოფს დაგროვილ ტოქსინებს. დეტოქსიკაციის ეტაპი ჩვეულებრივ გრძელდება ერთი ან ორი კვირა, მაგრამ მას შემდეგ რაც გაივლით, თქვენი კანი უნდა სტაბილიზირდეს და მიაღწიოს ჯანმრთელ, სუფთა გარეგნობას
Რჩევები
- დარწმუნდით, რომ გამოიყენოთ მხოლოდ ნედლეული ან არარაფინირებული ზეთები, რომლებიც გამწოვი ან ცივ დაპრესილია. ეს არის საუკეთესო ხარისხის გამოყენება თქვენს კანზე.
- ორთქლისთვის მოხარშეთ ქვაბი წყლით გაზქურაზე და ამოიღეთ სანთურიდან, შემდეგ კი სახე ორთქლზე გადაიტანეთ. ეს ხელს უწყობს აბაზანის პირსახოცის თავზე დადებას ორთქლში შესანარჩუნებლად.
