საშვილოსნოს განაყოფიერება (IUI) არის უშვილობის მკურნალობა, რომელიც მოიცავს გარეცხილი, მომზადებული სპერმის პირდაპირ ქალის საშვილოსნოში მოთავსებას კვერცხუჯრედიდან კვერცხუჯრედიდან განაყოფიერების ზუსტ დღეს. პროცედურა ტარდება ექიმის კაბინეტში ან სამედიცინო ცენტრში. ეს არის შედარებით მოკლე მკურნალობა, რომელიც არ უნდა იყოს თქვენთვის ძალიან არასასიამოვნო. მკურნალობის დროისა და კოორდინაციის სიზუსტე ზრდის ორსულობის წარმატების შანსებს, ამიტომ სწავლა, თუ როგორ უნდა მოემზადოს საშვილოსნოს განაყოფიერებისათვის არის მნიშვნელოვანი ნაბიჯი ამ პროცესში.
ნაბიჯები
მე –3 ნაწილი 1: შესაბამისი ტესტების მიღება
ნაბიჯი 1. დაელოდეთ თქვენი საშვილოსნოს და ფალოპის მილების რენტგენოგრაფიას
ამ ტიპის რენტგენოლოგიას ჰისტეროსალპინგოგრაფია ეწოდება და ექიმების უმეტესობა გირჩევთ, რომ გაიკეთოთ ხელოვნური განაყოფიერების წინ. ტესტის მიზანია დარწმუნდეთ, რომ გაქვთ მინიმუმ ერთი ფალოპის მილი.
- ტესტის დაწყებამდე, ტექნიკოსი გამოიყენებს სპეკულუმს თქვენს საშოში და შემდეგ გაასუფთავებს თქვენს საშვილოსნოს ყელს. ის შემდეგ შეჰყავს საღებავი თქვენს საშვილოსნოს ყელში კათეტერით.
- შემდეგ ხდება რენტგენის გადაღება საღებავით საშვილოსნოსა და ფალოპის მილებში. თუ თქვენი მილები ღიაა, მაშინ ჩანს, რომ საღებავი მათგან გადმოდის რენტგენოლოგიურად.
- ძირითადად, პროცედურა ჰგავს პაპ ნაცხს.
ნაბიჯი 2. შედეგების განხილვა
თუ თქვენ გაქვთ არანორმალური შედეგები, შეიძლება დაგჭირდეთ მკურნალობა განაყოფიერების გაგრძელებამდე. შესაძლებელია თქვენ საერთოდ ვერ შეძლოთ განაყოფიერების გავლა, მაგრამ ექიმი თქვენთან ერთად განიხილავს თქვენს ვარიანტებს.
- ამ ტესტის ზოგიერთი შესაძლო გართულება შეიძლება შეიცავდეს საშვილოსნოს მილების დაბრკოლებას, ნაწიბურებს, პოლიპებს ან სიმსივნეებს, ინტრაუტერიულ ადჰეზიას ან განვითარების დარღვევას საშვილოსნოში ან ფალოპის მილებში.
- დადებითი თვალსაზრისით, შედეგები შეიძლება ნორმალური იყოს.
ნაბიჯი 3. მზად იყავით სქესობრივი გზით გადამდები დაავადებების გამოცდისთვის
მიუხედავად იმისა, რომ ყველა ადგილი არ მოითხოვს ამ ნაბიჯს, თქვენ შეიძლება დაგჭირდეთ სქესობრივი გზით გადამდები დაავადებების ტესტების ჩატარება განაყოფიერებამდე. გარდა ამისა, თუ თქვენი პარტნიორი უზრუნველყოფს სპერმას, მასაც უნდა ჩაუტარდეს ტესტირება.
- ტესტებს შეიძლება ერთი კვირა დასჭირდეს, ასე რომ თქვენ უნდა გააკეთოთ ეს კარგად განაყოფიერების დანიშვნამდე.
- ვინაიდან თქვენ დაგჭირდებათ გამოკვლევა დაავადებების ფართო სპექტრზე, თქვენ სავარაუდოდ დაგჭირდებათ შარდის ნიმუშის მიწოდება, ასევე თქვენი სასქესო ორგანოების ნაცხის ტესტი. გარდა ამისა, თქვენ დაგჭირდებათ სისხლის ტესტი.
ნაბიჯი 4. გადაწყვიტეთ, გამოიყენებთ თუ არა ნაყოფიერების პრეპარატებს
ზოგი ირჩევს განაყოფიერებას პირველად ნაყოფიერების წამლების დამატების გარეშე, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ მათ აქვთ ნორმალური მენსტრუაცია. სხვები ირჩევენ წინსვლას და ნაყოფიერების წამლების გამოყენებას. ნაყოფიერების ერთ -ერთი მთავარი პრეპარატი, კლომიფენის ციტრატი (კლომიდი), რომელიც დაგეხმარებათ კვერცხუჯრედის გამოყოფისას ოვულაციის დროს.
- ეს წამალი ძირითადად იმ ქალებისთვისაა განკუთვნილი, რომლებსაც საერთოდ უჭირთ კვერცხების გამოშვება. მაგალითად, PCOS– ის მქონე ქალებს ხშირად აქვთ ეს პრობლემა. ეს პრეპარატი ჩვეულებრივ მიიღება მენსტრუაციის მე –3 ან მე –5 დღეს, ზედიზედ 5 დღის განმავლობაში. მენსტრუაციის პირველი დღე არის პირველი სისხლდენა. თუ არ გაქვთ რეგულარული მენსტრუაცია, შეიძლება მოგცეთ წამალი მენსტრუაციის დასაწყებად.
- ერთ -ერთი მოსაზრებაა ის, რომ ნაყოფიერების პრეპარატები ზრდის ერთზე მეტი ბავშვის შანსების შანსებს ერთდროულად, რაც თქვენს ორსულობას უფრო საშიშს ხდის. კლომიდით მრავლობითი რისკი არის 7%, მაშინ როდესაც ის მედიკამენტების გარეშე დაორსულების მცდელობისას მხოლოდ 1% -ია.
- ესაუბრეთ ექიმს იმის შესახებ, არის თუ არა ეს პრეპარატი თქვენთვის შესაფერისი არჩევანი.
ნაწილი 3 3 -დან: თქვენი სხეულის მონიტორინგი
ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ სახლში ოვულაციის მონიტორინგის ნაკრები
ამ ტესტების საშუალებით თქვენ საკუთარ შარდს ამოწმებთ ლუტეინირებული ჰორმონის (LH) მომატებისთვის. იმის გამო, რომ ეს არის ჰორმონი, რომელიც ეუბნება თქვენს საკვერცხეს კვერცხის ჩაშვება, მომატების შემოწმება გეტყვით, როდესაც გაქვთ ოვულაცია.
- თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ ეს ტესტები აფთიაქებში, თუმცა ექიმმა შეიძლება მოგაწოდოთ ერთი.
- დაიწყეთ ტესტირება თქვენი ბოლო მენსტრუაციის დაწყებიდან 11 დღის შემდეგ.
- ნაკრები მოყვება დაახლოებით ერთი კვირის ჯოხებს, რომლებიც უნდა გამოიყენოთ შარდის შესამოწმებლად დღეში ერთხელ. თქვენ შეგიძლიათ დაიჭიროთ ჯოხი, რომლითაც გაათბობთ მას, ან ჩაყრით სტერილურ კონტეინერში, შემდეგ ჩაყარეთ ჯოხი. ტესტი გეტყვით რა ფერის უნდა იყოს ჯოხი, რაც მიუთითებს ჰორმონის მომატებაზე.
ნაბიჯი 2. განიხილეთ თქვენი ექიმის მონიტორინგის უფლება
კიდევ ერთი ვარიანტია ექიმმა მონიტორინგი გაუწიოს თქვენს ოვულაციას რეგულარულად დაგეგმილი დანიშვნების საშუალებით. თქვენი ექიმი ჩაატარებს ტრანსვაგინალური ექოსკოპიას, რომელიც საშუალებას აძლევს ექიმს ნახოს ოვულაციის დროს. თქვენი ექიმი ეძებს იმას, რასაც დომინანტურ ფოლიკულს უწოდებენ. ეს არის კისტა საკვერცხეზე, რომელიც საკმარისად დიდია კვერცხუჯრედის შიგნით განვითარებისთვის.
ამ ტესტისთვის შეიძლება დაგჭირდეთ ადამიანის ქორიონული გონადოტროპინის ინექცია (HCG). ეს პრეპარატი დაგეხმარებათ ოვულაციის პროცესში, ასე რომ თქვენ შეძლებთ განაყოფიერებას სწორ დროს
ნაბიჯი 3. დანიშნეთ შეხვედრა
მას შემდეგ რაც აჩვენებთ, რომ გაქვთ ოვულაცია ან აპირებთ ოვულაციას, დროა დანიშნოთ თქვენი დანიშვნა. ექიმმა უკვე უნდა შეგატყობინოთ როგორ და როდის დაგეგმოთ ვიზიტი ოვულაციის შემდგომ.
ნაბიჯი 4. არ დაივიწყოთ სპერმა
თუ თქვენ გაჟღენთილი ხართ თქვენი პარტნიორის სპერმით, ის უნდა მოვიდეს კლინიკაში და შეძლოს ბრძანებისამებრ წარმოება. თუ თქვენ არ იყენებთ თქვენი პარტნიორის სპერმას, კლინიკას უნდა ჰქონდეს მზად თქვენ მიერ არჩეული სპერმა, როდესაც მზად იქნებით. სპერმა ჩვეულებრივ ირჩევა სპერმის ბანკიდან და ისინი სპერმას უგზავნიან პირდაპირ კლინიკაში.
მას შემდეგ, რაც თქვენი პარტნიორი გამოიმუშავებს სპერმას, მას დასჭირდება "გარეცხვა". ძირითადად, ისინი გამოყოფენ საუკეთესო სპერმას მკვდარი სპერმისგან, ასევე იბანენ სათესლე სითხეს, რომელიც არ უნდა შევიდეს პირდაპირ საშვილოსნოში
ნაბიჯი 5. ველით cramping და spotting
ზოგიერთ ქალს აქვს კრუნჩხვები და/ან ლაქები პროცედურის დასრულების შემდეგ, რაც სწრაფად მცირდება ან მთლიანად ქრება. ზოგიერთმა ქალმა შეიძლება გააგრძელოს მსუბუქი კრუნჩხვები პროცედურის დასრულებიდან ერთი -ორი დღის განმავლობაში, ასევე მცირე ვაგინალური ლაქებით.
ეცადეთ დაისვენოთ და დამშვიდდეთ IUI დღეს. თქვენ შეგიძლიათ განაგრძოთ ჩვეული საქმიანობა IUI– ს მეორე დღეს
მე –3 ნაწილი 3 – დან: გაზარდეთ თქვენი მუშაობის შანსები
ნაბიჯი 1. სცადეთ სტრესის მოხსნა
მიუხედავად იმისა, რომ კვლევები არ ეთანხმება იმას თუ არა სტრესმა შეიძლება გამოიწვიოს უნაყოფობა, სტრესის შემცირებამ შეიძლება გაზარდოს თქვენი დაორსულების შანსი. ერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ ქალები, რომლებიც უფრო მეტად იყვნენ სტრესული კონცეფციის დროს, უფრო ნაკლებად დაორსულდნენ, ვიდრე ქალები, რომლებიც ნაკლებად სტრესულნი იყვნენ. ამიტომ, არ შეიძლება ზიანი მიაყენოთ დაწყნარების დაწყებამდე.
- სცადეთ მედიტაციის გაკვეთილი, რომელიც ბევრ ადამიანს დაეხმარა სტრესის მოხსნაში. თუ დრო არ გაქვთ, სცადეთ დღეში რამოდენიმეჯერ დაუთმოთ ღრმა სუნთქვის ვარჯიში. უბრალოდ იპოვნეთ წყნარი ადგილი და დახუჭეთ თვალები. ღრმად ჩაისუნთქეთ ცხვირით, სანამ თქვენს თავში ითვლით 4 -მდე. ამოისუნთქეთ ნელა თქვენი პირით, დაითვალეთ ისევ 4 -მდე თქვენს თავში. იოგას შეიძლება ჰქონდეს მსგავსი სარგებელი.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ სცადოთ დღიურის გაკეთება იმის შესახებ, რაც გაწუხებთ მთელი დღის განმავლობაში ძილის წინ. ამ გზით თქვენ მიიღებთ მას ქაღალდზე და შეგიძლიათ მშვიდი ღამე გაატაროთ.
- დამამშვიდებელი მუსიკის მოსმენა ასევე დაგეხმარებათ გაათავისუფლოთ სტრესი ან უბრალოდ აკეთოთ ის, რაც მოგწონთ.
- რეგულარულ ვარჯიშს ასევე შეუძლია შეამციროს სტრესი.
ნაბიჯი 2. დაიცავით ჯანსაღი დიეტა
მიუხედავად იმისა, რომ ეს ჯადოსნურად არ შეგიქმნით ნაყოფიერებას, ჯანსაღი "ნაყოფიერების" დიეტამ შეიძლება გაზარდოს თქვენი დაორსულების შანსი. გარდა ამისა, სათანადო ნუტრიენტებისა და ვიტამინების მიღება დაეხმარება თქვენს სხეულს იყოს მზად ბავშვისთვის, თუ დაორსულდებით.
- კონცენტრირება მოახდინეთ მჭლე ცილებზე, როგორიცაა ქათამი, თევზი, ლობიო და თხილი და მიიღეთ უამრავი ხილი და ბოსტნეული ყოველდღე. ასევე, დარწმუნდით, რომ თქვენი ნახშირწყლები ძირითადად მთლიანი მარცვლეულია.
- გარდა ამისა, შეეცადეთ მიირთვათ უცხიმო რძის პროდუქტი დღეში ორჯერ მაინც. შეგიძლიათ მიირთვათ იოგურტი, ყველი ან რძე.
- ჩართეთ ფოლიუმის მჟავის დანამატი მინიმუმ 400 მიკროგრამი დღეში, სანამ გაივლით IUI- ს და ასევე პროცედურის შემდეგ. ეს ხელს შეუწყობს თქვენი ბავშვის ანენცეფალიისა და სპინა ბიფიდას რისკის შემცირებას, რაც არის თანდაყოლილი დეფექტები, რომლებიც შეიძლება მოხდეს ორსულობის პირველ კვირებში.
- შეამცირეთ თქვენი კოფეინის მიღება 200 მგ -ზე ნაკლები დღეში, რათა შეამციროთ ორსულობის შემდეგ მუცლის მოშლის შანსი.
- საერთოდ გამორიცხეთ ალკოჰოლიც. მის ნაცვლად დალიეთ ბევრი წყალი.
ნაბიჯი 3. განიხილეთ ვიზუალიზაციის მცდელობა
მიუხედავად იმისა, რომ ეს ნაბიჯი შეიძლება სულელურად მოგეჩვენოთ, ორსულად საკუთარი თავის ვიზუალიზაციას საერთო ჯამში უფრო ბედნიერი და ნაკლებად დაძაბული გახდებით. თავის მხრივ, ამან შეიძლება გაზარდოს თქვენი ფეხმძიმობის შანსი. ამიტომ, სანამ თქვენ ელოდებით წინსვლას თქვენი ოვულაციის ნაკრებიდან, სცადეთ ვიზუალიზაციის ტექნიკა დღეში რამდენჯერმე.
- ამ პროცესის გამოყენების ერთ -ერთი გზა არის უბრალოდ წარმოიდგინოთ თავი ორსულად. წარმოიდგინეთ, რომ თქვენი მუცელი გაფართოვდა და როგორი იქნება, როდესაც ბავშვი თქვენს შიგნით ურტყამს, მაგალითად.
- სხვა გზა არის სხვა სურათის გამოყენება. მაგალითად, თქვენ შეგიძლიათ წარმოიდგინოთ თქვენი საშვილოსნო ლოტოსის სახით, რომელიც ნელ -ნელა ყვავის ყვავილში.
ნაბიჯი 4. შეწყვიტე მოწევა
თუ ჯერ არ გაგიკეთებიათ, უნდა შეწყვიტოთ მოწევა. მოწევა უარყოფითად აისახება დაორსულების შანსებზე, ასე რომ, თუ გინდათ რომ გაზარდოთ შანსი, შეეცადეთ სიგარეტი გათიშოთ.
