ოვულაციის ტესტის ზოლებმა შეიძლება გაზარდოს დაორსულების შანსი პროგნოზირებით, როდის მოხდება ოვულაცია. ტესტის ზოლები მუშაობს შარდში ლუტეინირებული ჰორმონის გამოვლენით, რომელიც იზრდება ოვულაციის წინ. ოვულაციის ტესტის შედეგების წაკითხვა ზოგჯერ შეიძლება რთული იყოს, რადგან თქვენ უნდა შეადაროთ საკონტროლო ხაზისა და ტესტის ხაზის ფერი. ოვულაციის ტესტის ზოლების სწორად გამოყენება და მათთან მოყვანილი ინსტრუქციის დაცვა გაგიადვილებთ იმის გარკვევას, გაქვთ დადებითი თუ უარყოფითი კითხვა.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 2: ოვულაციის ტესტის ზოლების გამოყენება და ინტერპრეტაცია
ნაბიჯი 1. ჩაყარეთ ზოლის ბოლო ჭიქა სუფთა შარდში
მოშარდეთ პლასტმასის პატარა ჭიქაში და ჩაასხით მასში საცდელი ზოლის ბოლო. არ ჩაყაროთ ზოლები შარდში გაჩერების ხაზის გასწვრივ. გააჩერეთ შარდში 5 წამის განმავლობაში ან იმდენ ხანს, რამდენადაც მითითებულია ინსტრუქცია.
ვინაიდან ოვულაციის ტესტის ზოლები მცირეა, ჩვეულებრივ უფრო ადვილია შარდვა პატარა პლასტმასის ჭიქაში და ჩადეთ შარდის ბოლოში
რჩევა: შეინახეთ ჭიქა შარდი სანამ არ მიიღებთ შედეგს. თუ ტესტს აკლია საკონტროლო ხაზი, მაშინ ის არასწორია და თქვენ უნდა გამოიყენოთ სხვა.
ნაბიჯი 2. მოათავსეთ ზოლები ბრტყელ ზედაპირზე და დაელოდეთ 5 -დან 10 წუთის განმავლობაში
ტესტის საკონტროლო ხაზი დაუყოვნებლივ გამოჩნდება, მაგრამ ტესტის ხაზს სჭირდება რამდენიმე წუთი. ჩვეულებრივ, ამას მხოლოდ 5 -დან 10 წუთი სჭირდება, მაგრამ დარწმუნდით, რომ შეამოწმეთ ინსტრუქციები.
დატოვე საცდელი ზოლი მარტო სანამ ის განვითარდება. არ აიღოთ ან გადაადგილოთ
ნაბიჯი 3. პირველი განსაზღვრეთ საკონტროლო ხაზი, რათა დარწმუნდეთ, რომ ტესტი არის მართებული
ეს ხაზი მაშინვე გამოჩნდება, რადგან მას მხოლოდ შარდის შეცვლა სჭირდება. ეს ხაზი არ იცვლება ლუტეინირების ჰორმონის საფუძველზე, როგორც საცდელი ხაზი. თუ არ არის საკონტროლო ხაზი, მაშინ ტესტი არასწორია. გადაყარეთ და შარდში ჩაყარეთ ახალი ზოლები.
ზოგიერთ ნაკრებში შეიძლება ასევე იყოს მითითებული საკონტროლო ხაზი ასოებით, როგორიცაა "C." შეამოწმეთ თქვენი სატესტო ზოლის ინსტრუქციები საკონტროლო ხაზის იდენტიფიცირებისთვის, თუ არ ხართ დარწმუნებული
ნაბიჯი 4. შეხედეთ თუ არა ტესტის ხაზი უფრო მუქი ვიდრე საკონტროლო ხაზი
თუ საცდელი ხაზი იგივე ფერისაა, როგორც საკონტროლო ხაზი ან მუქი ვიდრე საკონტროლო ხაზი, თქვენ აპირებთ ოვულაციას. თუ თქვენ გაქვთ სექსი იმ დღეს, როდესაც მიიღებთ დადებით შედეგს და ყოველ დღე პოზიტიური ტესტის შემდგომი 2-3 დღის განმავლობაში, ეს დაგეხმარებათ გაზარდოთ დაორსულების შანსი.
იცოდეთ, რომ ოვულაცია შეიძლება არ მოხდეს თქვენი LH მომატებიდან 36 საათის განმავლობაში
ნაბიჯი 5. ხელახლა გამოსცადეთ მეორე დღეს, თუ საცდელი ხაზი უფრო მსუბუქია ვიდრე საკონტროლო ხაზი
თუ თქვენი ტესტის ხაზი უფრო მსუბუქია ვიდრე საკონტროლო ხაზი, თქვენი LH არ იზრდება და თქვენ ჯერ კიდევ არ გაქვთ ოვულაცია. მეორე დღეს კვლავ ჩააბარეთ ტესტი და გააგრძელეთ ასე სანამ არ მიიღებთ დადებით შედეგს.
გაითვალისწინეთ, რომ ტესტის დადებითი შედეგის მიღებას შეიძლება რამდენიმე დღედან ერთ კვირამდე ან მეტი დრო დასჭირდეს, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ადრე დაიწყებთ ტესტირებას
მეთოდი 2 დან 2: გაზარდეთ თქვენი ზუსტი შედეგის შანსები
ნაბიჯი 1. წაიკითხეთ ინსტრუქცია, რომელსაც მოყვება თქვენი ტესტის ზოლები
თუ თქვენი ოვულაციის ტესტის ზოლები მოყვება ინსტრუქციას ან თუ არსებობს ინსტრუქციები მწარმოებლის ვებგვერდზე, ყურადღებით წაიკითხეთ ეს, რომ დარწმუნდეთ რომ სწორად იყენებთ ზოლებს. შეიძლება იყოს უმნიშვნელო დეტალი, რომელიც უნდა იცოდეთ სატესტო ზოლების გამოსაყენებლად.
მაგალითად, ზოგიერთი საცდელი ზოლის შემუშავებას შეიძლება მხოლოდ 3 წუთი დასჭირდეს, ზოგს კი 10 წუთამდე დასჭირდება
ნაბიჯი 2. დაიწყეთ ტესტირება თქვენი ციკლის შუა რიცხვებამდე რამდენიმე დღით ადრე
ოვულაციის პროგნოზირების ნაკრები დაგეხმარებათ დაორსულებაში, მაგრამ თქვენ უნდა დაიწყოთ მათი მიღება რამოდენიმე დღით ადრე ოვულაციის დაწყებამდე. გაყავით თქვენი ციკლის მთლიანი ხანგრძლივობა ნახევარში და გამოაკელით 3 დღე. დაიწყეთ ტესტირება თქვენი ციკლის ამ დღეს და გააგრძელეთ ტესტის ზოლების გამოყენება მანამ, სანამ არ მიიღებთ დადებით შედეგს.
მაგალითად, თუ თქვენი საშუალო ციკლის ხანგრძლივობაა 30 დღე, მაშინ ამის ნახევარი იქნება 15, ხოლო გამოკლება 3 მოგცემთ 12. დაიწყეთ ოვულაციის პროგნოზირების ზოლების გამოყენება მე -12 ციკლის დღეს და გააგრძელეთ ტესტირება სანამ არ მიიღებთ დადებით ტესტს
ნაბიჯი 3. დააკვირდით საშვილოსნოს ყელის ლორწოს გაზრდას, რათა დაიწყოს ტესტირება
როგორც კი საშვილოსნოს ყელის ლორწოს მომატება დაიწყებს, შესაძლოა ოვულაცია გქონდეთ. ყოველდღიურად შეამოწმეთ საშვილოსნოს ყელის ლორწო და თვალყური ადევნეთ თქვენს შედეგებს. საშვილოსნოს ყელის ლორწოს შესამოწმებლად, დაიბანეთ ხელები და შემდეგ ჩასვით 2 თითი თქვენს საშოში. გაითვალისწინეთ საშვილოსნოს ყელის ლორწოს რაოდენობა, თანმიმდევრულობა და ფერი.
გაითვალისწინეთ, რომ თქვენ ჩვეულებრივ ნაყოფიერი ხართ, როდესაც თქვენი საშვილოსნოს ყელის ლორწო გამჭვირვალე და გაჭიმულია, კვერცხის ცილის მსგავსი. თუ თქვენს საშვილოსნოს ყელის ლორწოს აქვს მიღებული ეს თანმიმდევრულობა, შეიძლება ოვულაცია გქონდეთ. გამოცდა ჩააბარე შესამოწმებლად
ნაბიჯი 4. ტესტირება საღამოს 12:00 საათიდან საღამოს 8:00 საათამდე
ოვულაციის პროგნოზირების ნაკრები შეიძლება იყოს უფრო ზუსტი, თუ მათ გამოიყენებთ დღის ბოლოს. ლუტეინირებული ჰორმონი ჩვეულებრივ იზრდება დილით, მაგრამ 4 საათი სჭირდება შარდში გამოსაჩენად, ამიტომ ტესტის პირველმა მიღებამ შეიძლება მოგაწოდოთ არაზუსტი შედეგი. სცადეთ ჩააბაროთ ტესტი ყოველდღიურად 12:00 საათიდან საღამოს 8:00 საათამდე, რათა გაზარდოთ ტალღის გამოვლენის შანსი მისი გაჩენისთანავე. დარწმუნდით, რომ დაიცავით თქვენი ტესტის დრო თანმიმდევრულად, რათა დარწმუნდეთ, რომ არ გამოგრჩეთ ტალღა.
მაგალითად, შეგიძლიათ შეამოწმოთ ყოველდღიურად 2:00 საათიდან 14:30 საათამდე, რაც შეიძლება იყოს ოპტიმალური დრო ტალღის დასადგენად, თუ ეს მოხდა დილით გვიან
რჩევა: მას შემდეგ რაც დაუახლოვდებით სავარაუდო ოვულაციის თარიღს, შეიძლება დაგჭირდეთ ტესტირება დღეში 2 -ჯერ, მაგალითად დღის 2 საათსა და საღამოს 7 საათზე. ეს შეიძლება დაგეხმაროთ იმის უზრუნველსაყოფად, რომ არ გამოტოვოთ ტალღა.
ნაბიჯი 5. დაელოდეთ სანამ არ მოშარდავთ 2 საათის განმავლობაში შესამოწმებლად
თქვენი შარდი უნდა იყოს გარკვეულწილად კონცენტრირებული ზუსტი შედეგის მისაღებად, ამიტომ გამოცდის წინ თავი აარიდეთ ძალიან ბევრი სითხის დალევას. მნიშვნელოვანია იყოთ დატენიანებული, მაგრამ თუ წყალს ურტყამთ, თქვენი შარდი ჩვეულებრივზე მეტად განზავდება. ამან შეიძლება გამოიწვიოს არაზუსტი შედეგი.
- მკვეთრად ნუ შეამცირებთ სითხის მიღებას შარდის კონცენტრაციისთვის. დალიეთ წყალი, როდესაც გწყურდებათ დატენიანებული.
- ზოგიერთი ტესტის ნაკრები გვირჩევს დილით ტესტირებას უფრო კონცენტრირებული შარდისთვის, მაგრამ ეს ყოველთვის არ არის აუცილებელი.
ნაბიჯი 6. აირჩიე ციფრული კითხვის ტესტი უტყუარი შედეგისთვის
თუ თქვენ გიჭირთ იმის თქმა, ოვულაციის პროგნოზირების ზოლები დადებითია თუ არა, შეიძლება დაგჭირდეთ ციფრული ოვულაციის პროგნოზირების ტესტის გამოყენება. ციფრული ტესტები გეტყვით, რომ თქვენ გაქვთ ოვულაცია ან არ გაქვთ ოვულაცია, ასე რომ თქვენ არ მოგიწევთ ხაზების ფერის შედარება ან გაინტერესებთ, სწორად წაიკითხეთ თუ არა ტესტი.
- თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ ციფრული კითხვის ტესტი აფთიაქში, სასურსათო მაღაზიაში ან ინტერნეტში.
- გაითვალისწინეთ, რომ ოვულაციის პროგნოზირების ნაკრები შეიძლება იყოს ძვირი ოვულაციის ტესტის ზოლების ღირებულებასთან შედარებით.
Რჩევები
ნაყოფიერების ცნობიერების სხვა მეთოდების გამოყენება ოვულაციის პროგნოზირების ტესტის ზოლებთან ერთად შეიძლება ასევე დაგეხმაროთ ჩასახვის შანსების გაზრდაში. სცადეთ თვალყური ადევნოთ თქვენს ციკლს ისეთი აპლიკაციით, როგორიცაა Flo, ან შეინახეთ ნაყოფიერების კალენდარი. თქვენ ასევე შეგიძლიათ თვალყური ადევნოთ იმ ნიშნებს, რასაც თქვენი სხეული გაძლევთ, როგორიცაა საშვილოსნოს ყელის ლორწოს თანმიმდევრულობა და თქვენი სხეულის ბაზალური ტემპერატურა
გაფრთხილებები
- არ გამოიყენოთ თქვენი პირველი დილის შარდი საცდელად, წინააღმდეგ შემთხვევაში შეიძლება მიიღოთ ცრუ დადებითი შედეგი.
- მოერიდეთ ზედმეტი სითხის დალევას, რადგან ამან შეიძლება ცრუ უარყოფითი შედეგი მოგცეთ.
- იცოდეთ, რომ ოვულაციის ტესტის ზოლები შეიძლება არ იყოს ზუსტი, თუ გაქვთ არარეგულარული პერიოდები, პოლიკისტოზური საკვერცხეების სინდრომი, ან იღებთ გარკვეულ მედიკამენტებს, როგორიცაა ნაყოფიერების პრეპარატები, ჰორმონები ან ანტიბიოტიკები.
- დაელაპარაკეთ თქვენს ექიმს თუ ხართ 35 წლამდე და თქვენ ცდილობთ დაორსულებას 1 წელზე მეტი ხნის განმავლობაში, მაგრამ უშედეგოდ. 35 წელზე უფროსი ასაკის ქალებმა უნდა დაინახონ ექიმი 6 თვის შემდეგ დაორსულების მცდელობის გარეშე, ხოლო 40 წელს გადაცილებულ ქალებს შეიძლება მოინდომონ დაუყოვნებლივ ექიმთან ვიზიტი ოვულაციის არსებობის დასადასტურებლად და საჭიროების შემთხვევაში გაიარონ დამატებითი გამოკვლევები.
