კვამლის გულის აფეთქების რამდენიმე გზა არსებობს, მაგრამ თქვენ უნდა იცოდეთ როგორ დაიწყოთ ძირითადი კვამლის ბეჭედი. გამოიყენეთ ეს ტექნიკა და თქვენ სწრაფად იგრძნობთ გაუმჯობესებას, მაგრამ შეიძლება დასჭირდეს რამდენიმე ხანგრძლივი ვარჯიში, სანამ მიაღწევთ გულის სრულყოფილ ფორმას. და თუ ისწავლეთ როგორ ააფეთქოთ კვამლის გემი, როგორც განდალფი, გაგვაგებინეთ საიდუმლო.
ნაბიჯები
ნაწილი 1 3 -დან: კვამლის ბეჭდების აფეთქება
ნაბიჯი 1. აირჩიეთ კვამლის მკვრივი წყარო
ჩილიმს შეუძლია საუკეთესო შედეგი მისცეს, რასაც მოყვება სიგარა ან თამბაქოს მილი. არ გამოიყენოთ რაიმე ძალიან მკაცრი ან ძალიან ცხელი. თქვენ უნდა შეძლოთ კვამლის შეკავება მინიმუმ ხუთი წამის განმავლობაში ხველისა და ამოსუნთქვის გარეშე.
გამოტოვეთ წინ შემდეგ განყოფილებაში თუ უკვე იცით როგორ ააფეთქოთ კვამლის ბეჭედი.
ნაბიჯი 2. გაიყვანეთ დიდი რაოდენობით კვამლი თქვენს პირში
ჩაისუნთქეთ რამდენიმე წუთი წამალიდან ან სხვა მწეველი მოწყობილობიდან. ფართოდ გააღეთ პირი ყბის დაწევით, ასე რომ თქვენ უფრო მეტ კვამლს შეაგროვებთ თქვენს პირში ფილტვების ნაცვლად.
ნაბიჯი 3. გადაიტანეთ პირი O ფორმაში
გაუშვით მოწევის მოწყობილობა და გადაიტანეთ პირი O ფორმაში. ტუჩებმა უნდა გაიხსნას მრგვალი ფორმა, მაგრამ ასევე ჩამოწიეთ ყბა, რათა პირი უფრო დიდი გახადოთ. თუ თქვენ აკეთებთ "კოცნის სახეს" ან "თევზის სახეს", გახსენით პირი უფრო ფართოდ, რომ მიიღოთ უფრო დიდი ო.
- თქვენ არ გჭირდებათ ლოყების ამოფრქვევა.
- ამ ნაბიჯის დროს არ ამოისუნთქოთ და არ ჩაისუნთქოთ. კვამლი უნდა დარჩეს მკვრივი ღრუბლის სახით პირში.
ნაბიჯი 4. გააკეთეთ პატარა ხველების მოძრაობა
დახურეთ ყელის უკანა ნაწილი და კვლავ გახსენით ის, წარმოქმნით პაწაწინა, გაუგონარ ხველას ან "საპირისპირო ჩიყვს". ჰაერის მცირე, კონტროლირებად გამოყოფას შეუძლია ოდნავ მოწიოს კვამლი პირის ღრუში. ეს მოძრაობს თქვენი ტუჩების ვიწრო ხვრელში და მიედინება რგოლის ფორმაში.
ეს არის უმარტივესი მეთოდი ადამიანების უმრავლესობისთვის, მაგრამ ხშირად მას სჭირდება თხუთმეტი წუთი ვარჯიში ან მეტი, სანამ გააკეთებ შენს პირველ ბეჭედს, და კიდევ ბევრი პრაქტიკა, ვიდრე რგოლების თანმიმდევრულად დარტყმას შეძლებ
ნაბიჯი 5. სცადეთ ენით დაიჭიროთ
ეს მეთოდი ჩვეულებრივ უფრო რთულია, მაგრამ შესაძლოა მოგცეთ შესაძლებლობა შექმნათ უფრო დიდი, გრძელვადიანი რგოლები. მოატრიალეთ თქვენი ენის წვერი პირის ღრუს უკანა მხარეს. მოკლედ ააფეთქეთ ენა წინ, გაიხეხეთ პირის ზედა ნაწილი ან მის ქვეშ, რათა სწრაფად მოწიოთ კვამლი თქვენი ტუჩების O გახსნაში.
ამის გაკეთებისას დაიდეთ ხელი ყელზე. თუ თქვენ იყენებთ სწორ ტექნიკას, თქვენი ადამის ვაშლი დაიძვრება მაღლა, როგორც კი ენას დაახამხამებთ
ნაბიჯი 6. სამაგიეროდ აწიეთ ლოყა
ეს მეთოდი საუკეთესოდ იმუშავებს, თუ თქვენ გაქვთ ლოყის დაბურული, ან თუ უკვე იცით როგორ ამოიღოთ წყლის წვეთები ლოყის ფრიალით. ჩამოაყალიბეთ O ფორმა თქვენი პირით, როგორც ყოველთვის, მაგრამ ისე ჩამოწიეთ ყბა, რომ ლოყები გაჭიმული გქონდეთ. ააფეთქე ლოყა თითით, ექსპერიმენტი გაუკეთე პირის ღრუს ძალასა და ფორმას, სანამ კვამლი არ გამოჩნდება ძლიერ, სიმეტრიულ რგოლებში.
ლოყები გაწელილი უნდა გქონდეთ, მაგრამ მაინც გქონდეთ ცოტა სისუსტე მათში
ნაწილი 3 3 -დან: კვამლის ბეჭდის გულში გადაქცევა
ნაბიჯი 1. სცადეთ ვადამდელი მეთოდი
კვამლის წარმატებული ბეჭდის აფეთქების შემდეგ, თითები ნაზად აწიეთ, კვამლის რგოლის ზემოთ. თუ ამას სწორად დაათვალიერებთ, თქვენი თითებიდან დარტყმის ტალღა ნაზად გადააქცევს კვამლის რგოლის ძირს ქვემოთ, რგოლს მოხრის გულის ფორმაში.
თქვენ ასევე შეგიძლიათ სცადოთ კვამლის დაწევა თითის ქვემოთ, მაგრამ ამან შეიძლება ადვილად გაანადგუროს კვამლის ბეჭედი
ნაბიჯი 2. ააფეთქეთ ერთი კვამლის ბეჭედი მეორეზე მაღლა
ეს არის ძალიან რთული მეთოდი, რომელიც შესაძლებელია მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ კვამლის რგოლების აფეთქების უნარი გაქვთ. ჯერ ააფეთქეთ ერთი დიდი, ნელი კვამლის ბეჭედი. დაუყოვნებლივ მიჰყევით მას, გააკეთეთ პატარა, სწრაფად მოძრავი კვამლის ბეჭედი, რომლის მიზანია ზუსტად გაიაროს პირველი რგოლის ზედა ნაწილში. ამან შეიძლება ბეჭედი ქვემოთ გულის ფორმისკენ მიიყვანოს.
თქვენ შეგიძლიათ გაზარდოთ კვამლის ბეჭდის სიჩქარე პირის ღრუს უფრო ვიწროებით, ხოლო ენის გათავისუფლებით უფრო სწრაფად გადაადგილებით
ნაბიჯი 3. აწიეთ ქვედა ტუჩის შუა აფეთქებისას
კვამლი რგოლის ფორმაში გადადის ჰაერში, რომელშიც ის გადის, რაც ართულებს კვამლის გამოყოფას, როგორც სხვა ფორმას. მიუხედავად ამისა, თქვენ შეგიძლიათ სცადოთ ეს თქვენი ქვედა ტუჩის ცენტრის მაღლა აწევით, ხოლო რგოლების გასაფორმებლად O ფორმას აკეთებთ, რაც ქმნის კვამლს, რომლის მოწევაც კვამლს შეუძლია გულის ფორმის შესაქმნელად.
- თუ ტუჩს ამ მდგომარეობაში ვერ იკავებთ, თითი მაღლა ასწიეთ.
- თუ ზედა ტუჩის შუა ნაწილს ქვემოთ დააწევინებთ, შეგიძლიათ თავდაყირა გახადოთ გული.
მე –3 ნაწილი 3 – დან: პრობლემების მოგვარება
ნაბიჯი 1. ივარჯიშეთ ქარის გარეშე
საკმაოდ ძნელია ჩვეულებრივი კვამლის რგოლების აფეთქება იმ ადგილას, სადაც ნიავი ან ვენტილატორი უბერავს, რომ აღარაფერი ვთქვათ უფრო რთულ ფორმებზე. ივარჯიშეთ ოთახში, სადაც ყველა კარი და ფანჯარა დახურულია, ისე, რომ მასში ხალხი და შინაური ცხოველი არ დადის.
ნაბიჯი 2. დახრილი თავი ქვევით
ზოგს უფრო უადვილდება კვამლის რგოლების (ან სხვა ფორმის) აფეთქება თავით ქვევით, დაახლოებით 45º კუთხით. ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს იმით, რომ ეს მოძრაობა ამკაცრებს ყელს, რაც აადვილებს ჰაერის პატარა, სწრაფი ბურთის გამოყოფას.
ნაბიჯი 3. ნუ ააფეთქებ საჭიროზე მეტს
თქვენ გჭირდებათ მხოლოდ მცირე რაოდენობის ჰაერის გამოყოფა კვამლის რგოლის შესაქმნელად "ხველების" მეთოდით და თქვენ საერთოდ არ გჭირდებათ სუნთქვა, თუ ენას იყენებთ ან ლოყას ახამხამებთ. თუ თქვენ აკეთებთ კვამლის ღრუბლებს რგოლების ან გულის ნაცვლად, თქვენ ალბათ ამოისუნთქავთ ამის გაცნობიერების გარეშე. კონცენტრირება მოახდინეთ ჯერ თქვენს სუნთქვაზე, სანამ არ გამოუშვებთ მცირეოდენი კვამლი, შემდეგ გაამახვილეთ ყურადღება პირის ღრუს ფორმაზე.
ნაბიჯი 4. ჯერ ივარჯიშეთ მარტივი რგოლებით
სანამ გულების აფეთქებას შეეცდებით, ივარჯიშეთ კვამლის რგოლების აფეთქებით, სანამ არ მიაღწევთ წარმატებას თქვენი მცდელობების ნახევარზე ან მეტზე. თქვენ ალბათ დაგჭირდებათ საკმაოდ ბევრი პრაქტიკა, რათა იქიდან წასულიყავით გულებზე, ასე რომ საფუძვლების კარგად გააზრება დაზოგავს დროს გრძელვადიან პერსპექტივაში.
Რჩევები
- თუ თქვენ იყენებთ ჩილიმს, სცადეთ სწრაფად გადაათრიოთ რამოდენიმე წამი, რათა კვამლი მოხვდეს პირში. უფრო ხანგრძლივმა გადატვირთვამ შეიძლება უბრალოდ შეავსოს თქვენი ფილტვები, რაც არ არის გამოსადეგი კვამლის ფორმების აფეთქებისთვის.
- კვამლის ამოსვლისას ფრთხილად იყავით. თუ მას ძალიან სწრაფად ააფეთქებ, მას არ ექნება დრო ტუჩების ირგვლივ შემოხვევისა და მათი ფორმის მისაღებად. თუ ძალიან ნელა დაუბერავთ, ის შემთხვევით გაექცევა თქვენს პირს. ის უნდა ააფეთქოთ უფრო ნელა, ვიდრე რგოლების აფეთქებისთვის.
