აივ -ტესტირების ჩატარების გადაწყვეტილება თავისთავად არის ძალა, ასე რომ მიეცით თავი ზურგს უკან თქვენი ჯანმრთელობის მართვის აქტიური ნაბიჯების გადადგმისთვის. თუ თქვენ ან ვინმე, ვისთანაც გქონდათ დაუცველი სექსი, განიცდით აივ ინფექციის ადრეულ სიმპტომებს, გონივრულია გაიაროთ ტესტირება. პირის ღრუში ან თითის დასაჭერად ტესტის ნაკრების მიღება კარგი არჩევანია, თუ სამედიცინო დაწესებულებაში შესვლა მეტისმეტად საშიში ან დამთრგუნველი გეჩვენებათ. იცოდეთ, რომ აივ-დადებითი იყო არ ნიშნავს რომ თქვენი ცხოვრების ხარისხი დაიკლებს-არსებობს უამრავი რესურსი თქვენი და თქვენი ჯანმრთელობის მხარდასაჭერად. სინამდვილეში, აივ ინფიცირებული მრავალი ადამიანი განაგრძობს ცხოვრებას სიხარულითა და სიყვარულით სავსე!
ნაბიჯები
მეთოდი 1 -დან 2 -დან: ზეპირი ნაცხის ტესტის ჩატარება
ნაბიჯი 1. არ ჭამოთ, დალიოთ და არ გამოიყენოთ პირის ღრუს ჰიგიენის საშუალებები ტესტის ჩატარებამდე 30 წუთით ადრე
დააყენეთ ტაიმერი თქვენს ტელეფონზე 30 წუთის განმავლობაში, სანამ გსურთ გამოცდის ჩაბარება და არ ჭამოთ ან დალიოთ არაფერი ამ ხნის განმავლობაში. ასევე მნიშვნელოვანია თავი აარიდოთ კბილების გახეხვას, ძაფების გაწმენდას, პირის ღრუს ან გამათეთრებელი ზოლების გამოყენებას ტესტამდე 30 წუთით ადრე, რადგან ქიმიკატებმა შეიძლება გავლენა მოახდინონ ტესტის სიზუსტეზე.
- თუ თქვენ ატარებთ პროთეზს, დამჭერს ან სხვა სტომატოლოგიურ პროდუქტს, რომელიც ფარავს თქვენს ღრძილებს, ამოიღეთ იგი ტესტამდე.
- გაითვალისწინეთ, რომ ეს ტესტი არ არის განკუთვნილი 16 წლამდე ასაკის ადამიანებისთვის, დადასტურებული აივ დადებითი, აივ მკურნალობაზე, ან მონაწილეობენ აივ კლინიკურ კვლევაში.
- გარკვეული დრო დაუთმეთ საკუთარ თავს ღრმად ჩასუნთქვისთვის და პოზიტიური მტკიცებულებების წარმოთქმისთვის, რომ ჩაახშოთ ნებისმიერი შფოთვა ან შიში, რომელიც შეიძლება შეგექმნათ გამოცდის ჩაბარებისას.
რჩევა:
ამჟამად, OraQuick აივ ტესტი არის ერთადერთი ტესტი სახლში, რომელიც დამტკიცებულია CDC და FDA– ს მიერ.
ნაბიჯი 2. შეამოწმეთ ვადის გასვლის თარიღი და წაიკითხეთ ნაკრების ინსტრუქციის სახელმძღვანელო
სანამ გატეხავთ დამცავ ბეჭედს ნაკრების გასახსნელად, შეხედეთ ბოლოში, რათა დარწმუნდეთ, რომ ვადის გასვლის თარიღი არ გასულა. პირველი რასაც ხედავთ ნაკრების გახსნისას იქნება დეტალური ინსტრუქციის ბუკლეტი. მას აქვს მნიშვნელოვანი ინფორმაცია ტესტის ჩატარებისა და შედეგების ინტერპრეტაციის შესახებ, ასე რომ დარწმუნდით, რომ მიაქციეთ მას სრული ყურადღება.
- პირის ღრუს ტამპონების ნაკრები, როგორც წესი, შეიცავს საცდელ ჯოხს, ფლაკონს, მითითებებს და 2 საინფორმაციო ბუკლეტს აივ ინფექციის შესახებ.
- თუ ბეჭედი გატეხილია ან ნაკრები ამოიწურა, დარეკეთ მომხმარებელთა დახმარების ნომერზე ყუთში ან, თუ ეს შესაძლებელია, დააბრუნეთ აფთიაქში, სადაც იყიდეთ.
ნაბიჯი 3. ამოიღეთ სინჯარა დალუქული პაკეტიდან, შეინახეთ თავდაყირა
გახსენით უჯრა ნაკრების ძირში და ამოიღეთ გამოცდის მილის შემცველი პაკეტი. თითებით ფრთხილად გაანადგურეთ პაკეტი ცრემლის ნაკეცზე, რომელიც მდებარეობს ზემოდან 1 ინჩზე (2.5 სმ). ამოიღეთ მილი და გააჩერეთ თავდაყირა, რათა თავიდან იქნას აცილებული შიგნით სითხის შერევა.
- თუ ნაკრებში არ არის მოცურების უჯრა, მოძებნეთ საცდელი მილის შემცველი პაკეტი (მასზე შეიძლება იყოს ნომერი "1").
- მილის სითხე ერწყმის თქვენს ნერწყვს, რაც საშუალებას აძლევს ნაერთებს გადავიდნენ ტესტირების ჩარჩოში, შედეგების ფანჯრის პიგმენტებზე.
ნაბიჯი 4. ჩამოიხურეთ მილის თავსახური და განათავსეთ იგი ნაკრების სახურავის შიგნით
დაიჭირეთ მილი თითებსა და პალმას შორის და გამოიყენეთ ცერა თითი ნაზად ჩამოაცალეთ ქუდი მილისგან. მოათავსეთ გახსნილი მილი თავდაყირა იმ დამჭერში, რომელზედაც დაბეჭდილია "სინჯარის დამჭერი".
- ნუ ეცდებით თავსახურის გახსნას.
- იმისდა მიხედვით, თუ რომელი ნაკრები გაქვთ, დამჭერი შეიძლება განთავსდეს ნაკრების სხვადასხვა ნაწილში.
- თუ სითხის ნაწილი დაიღვარა, გადააგდეთ ნაკრები და გამოიყენეთ მეორე.
ნაბიჯი 5. ამოიღეთ საცდელი ჯოხი პაკეტიდან
ჯოხი, რომელსაც აქვს ჯოხი, განთავსდება იმავე უჯრაში, სადაც ინახებოდა სინჯარის პაკეტი. ამოიღეთ პაკეტის ზედა ნაწილი და ამოიღეთ ჯოხი. ბალიში დაუცველია, ასე რომ არ შეეხოთ მას თითებით და არ მისცეთ უფლება სხვას შეეხოს.
თუ საცდელი ბალიში შემთხვევით შეხდება ნებისმიერ ზედაპირს, გადაყარეთ იგი და მიიღეთ სხვა საცდელი ნაკრები
ნაბიჯი 6. გადაიტანეთ ზედა და ქვედა ღრძილები ერთხელ ბალიშით
დაიჭირეთ საცდელი ჯოხი კბილის ჯაგრისის მსგავსად და გადაიტანეთ ბალიში ზედა ღრძილების გასწვრივ, გადაიტანეთ იგი თქვენი მარცხენა მოლარებიდან თქვენს მარჯვენა მოლარებზე. იგივე გააკეთეთ ქვედა ღრძილებზე.
- არ გადაფურცლოთ არაერთხელ თითოეული ღრძილის ხაზი, რადგან ამან შეიძლება შეაფერხოს თქვენი შედეგები.
- შეიძლება უფრო ადვილი იყოს ბალიშის ერთი მხარის გამოყენება თქვენი ზედა ღრძილების გასასვლელად, ხოლო მეორე მხარე ქვედა ღრძილების გადასაბობად, ასე რომ თქვენ არ მოგიწევთ საცდელი ჯოხის გადახრა. ეს არ იმოქმედებს ტესტის სიზუსტეზე.
ნაბიჯი 7. ჩადეთ ტესტის ჯოხი სინჯარაში და დააყენეთ ტაიმერი 20 წუთის განმავლობაში
მოათავსეთ ჯოხის ბალიში ჯერ საცდელ მილში ისე, რომ ის დაისვას ყალიბში საცდელი მილის დამჭერის ზემოთ ნაკრების სახურავში. დააყენეთ ტაიმერი თქვენს ტელეფონზე 20 წუთის განმავლობაში ან ჩაწერეთ დრო ნოუთბუქზე.
- დარწმუნდით, რომ ტესტის ფანჯარა თქვენს წინაშეა, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ წაიკითხოთ შედეგები.
- საცდელი ჯოხის ფანჯარა ვარდისფერი გახდება რამოდენიმე წუთის განმავლობაში მილში ჩასმის შემდეგ.
- თუ თქვენს კომპლექტს აქვს დასაკეცი საფარი საცდელი ფანჯრის ხედის დასაბლოკად, გამოიყენეთ ეს შედეგების დასაფარად. თქვენ არ გჭირდებათ ამის გაკეთება, მაგრამ ეს შეიძლება დაგეხმაროთ, თუ ცდუნებით შეშფოთებით შეჰყურებთ შედეგების ფანჯარას.
- გამოიყენეთ 20 წუთი მედიტაციისთვის, წასაკითხად, ჟურნალისთვის, გაჭიმვისთვის ან იმის გასაკეთებლად, რაც დაგამშვიდებს.
ნაბიჯი 8. წაიკითხეთ თქვენი შედეგები ტაიმერის გამორთვის შემდეგ და მომდევნო 20 წუთის განმავლობაში
ტაიმერის გამორთვის შემდეგ, თქვენ გექნებათ 20 წუთი თქვენი წაკითხვის წასაკითხად. ამის შემდეგ, საცდელ ჯოხზე ხაზი ზედმეტად განვითარდება და შედეგებს გადააჭარბებს. მაგალითად, თუ ტაიმერი დაიწყეთ 15:05 საათზე, შეგიძლიათ შეამოწმოთ თქვენი შედეგები ნებისმიერ დროს 15:25 საათიდან 15:45 საათამდე.
- ერთი ხაზი "C" - ს გვერდით ("კონტროლისთვის") და "T" - ის გვერდით ("ტესტისთვის") ნიშნავს, რომ თქვენი ტესტი უარყოფითია.
- თუ "C" და "T" გვერდით არის 2 სტრიქონი, თქვენი ტესტი დადებითია. სუსტი მეორე სტრიქონიც კი ითვლება დადებით კითხვად.
- შედეგების ფანჯარაში გამოჩნდება ხაზი ასო "C" - ს გვერდით იქნება ეს დადებითი თუ უარყოფითი. თუ არცერთ მარკერზე არ ჩანს ხაზი, თქვენი ტესტი დეფექტურია და თქვენ უნდა გაიმეოროთ ტესტი ახალი ნაკრებით.
- ნაკრების უმეტესობას უჯრაში მოყვება გაუმჭვირვალე ერთჯერადი ჩანთა, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ გონივრულად გადააგდოთ იგი ნებისმიერ ნაგვის ურნაში.
ნაბიჯი 9. ეწვიეთ ექიმს, რომ გაიაროთ მეორე ტესტი დადებითი შედეგის დასადასტურებლად
თუ თქვენ მიიღებთ პოზიტიურ კითხვას სახლის ნაკრებიდან, შეიძლება იყოს მცირედი შანსი, რომ ეს იყო ცრუ დადებითი. ამის დასახმარებლად, ესაუბრეთ ვინმეს, რომელსაც ენდობით, ნებისმიერი ემოციის შესახებ, რომელსაც შესაძლოა გრძნობთ აივ-პოზიტივის შესაძლებლობის შესახებ. როდესაც მზად იქნებით, დანიშნეთ ექიმთან ვიზიტი ან მიდით აივ ტესტირების კლინიკაში, რომ დარწმუნდეთ სხვა ტესტში.
- ტესტირების ცენტრის საპოვნელად დარეკეთ 1-800-CDC-INFO (232-4636) ან გაგზავნეთ თქვენი საფოსტო კოდი "KNOW IT" (566948).
- ტესტის დადებითი შედეგის მიღებამ შეიძლება ხშირად გამოიწვიოს დეპრესიული ფაზები ან ფსიქოლოგიური დარღვევები, როგორიცაა PTSD, ასე რომ განიხილეთ ფსიქოლოგის მონახულება ან ჯგუფური თერაპიის გაკეთება, რათა დაგეხმაროთ ამაღლდეთ ნებისმიერ სიმპტომზე, რომელსაც შეიძლება განიცადოთ.
მეთოდი 2-დან 2: თითის დაჭერის სატესტო ნაკრების გამოყენება
ნაბიჯი 1. განათავსეთ ტესტის ნაკრები ბრტყელ, სუფთა ზედაპირზე
ვინაიდან თქვენ საქმე გაქვთ სისხლთან, მნიშვნელოვანია ტესტის ნაკრები მოათავსოთ სანიტარულ ზედაპირზე. გამოიყენეთ სადეზინფექციო გამწმენდი, რომ წინასწარ გაწმინდოთ მაგიდა ან სამზარეულოს დახლი, ან დაიფაროთ სუფთა ქაღალდის პირსახოცების ფენა.
- დარწმუნდით, რომ არცერთ ბავშვს ან შინაურ ცხოველს არ აქვს წვდომა იმ უბანზე, რომელიც 20 წუთი დასჭირდება ტესტის დასრულებას.
- ყუთს მოყვება დალუქული პაკეტი, ალკოჰოლის ტამპონი, ლანცეტი და წვეთოვანი ბოთლი ბუფერი. დარწმუნდით, რომ ყველა ნაწილი იმყოფება, გაუხსნელი და დაუზიანებელი.
- ამჟამად, Home Access HIV-1 ტესტირების სისტემა არის ერთადერთი ბრენდი, რომელიც ადასტურებს FDA– ს და CDC– ს.
- შეამოწმეთ ვადის გასვლის თარიღი დალუქული პაკეტის უკანა ნაწილზე, რომელიც შეიცავს ტესტის ანალიზს.
რჩევა:
გაითვალისწინეთ, რომ აივ ტესტებს შეუძლიათ აივ ანტისხეულების მოპოვება ექსპოზიციიდან 45-90 დღის შემდეგ, ასე რომ, თუ ფიქრობთ, რომ ახლახანს გამოგივლინდათ, ეწვიეთ ექიმს ან ეწვიეთ ტესტირების ცენტრს ზუსტი შედეგის ადრე მისაღებად.
ნაბიჯი 2. დაიბანეთ ხელები საპნით და თბილი წყლით
გამოიყენეთ საპნის სრული ტუმბო და ხელები და თითები ერთმანეთში გახეხეთ, რომ კარგი ქაფი გაამუშაოთ. გაშალეთ ხელები სუფთა ქაღალდის პირსახოცით. თქვენ გახვრეტთ თქვენს კანს, ამიტომ მნიშვნელოვანია, რომ ხელები თავისუფალი იყოს მიკრობებისა და ნამსხვრევებისგან.
არ გამოიყენოთ ხელის სადეზინფექციო საშუალება, რადგან ის არ ჩამოიბანებს ჭუჭყს და ნამსხვრევებს საპნისა და წყლის მსგავსად
ნაბიჯი 3. გაწმინდეთ შუა ან საჩვენებელი თითის წვერი სტერილური ალკოჰოლის ტამპონით
ამოიღეთ ალკოჰოლის ტამპონი პაკეტიდან და გაწმინდეთ არჩეული თითი 15 წუთის განმავლობაში. დაელოდეთ მინიმუმ 30 წამი, სანამ თქვენი კანი მთლიანად გაშრება.
უმჯობესია გამოიყენოთ თქვენი საჩვენებელი ან შუა თითი თქვენს არა დომინანტურ ხელზე, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ თქვენი დომინანტური ხელი სისხლის შესაგროვებლად
ნაბიჯი 4. გახვრიტეთ თითი ლანცეტით
გადაუგრიხეთ დამცავი ქუდი ლანცეტიდან და მტკიცედ დაიჭირეთ გამჭოლი ბოლო თქვენი სუფთა თითზე. დაძვრეთ ქვემოთ სანამ არ გაიგონებთ ამომხტარი ხმას და შემდეგ გვერდზე გადადეთ ლანცეტი. თქვენ უნდა ნახოთ სისხლის პატარა წერტილი, რომელიც ვითარდება თქვენს კანზე.
- არ ინერვიულოთ, თითის ჩხვლეტა თითქმის უმტკივნეულოა. თუ თქვენ შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ დარტყმებს, თქვენ ნამდვილად შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ პატარა ჩხვლეტას!
- თუკი თქვენ სისხლში ღელავთ, თითის გახვრეტამდე რამდენიმე ღრმად ჩაისუნთქეთ და ამოისუნთქეთ. თქვენ ასევე შეგიძლიათ იფიქროთ სულელურ ხუმრობაზე ან მხიარულ მომენტზე, რომ გადაიტანოთ ყურადღება ნახევარი წამის განმავლობაში.
ნაბიჯი 5. წაშალეთ სისხლის პირველი წვეთი ალკოჰოლის ტამპონით
გამოიყენეთ იგივე ალკოჰოლური ნაცხი, რომ წაშალოთ თქვენი სისხლის პირველი ბუშტი თქვენს თითზე, რადგან ეს წვეთი შეიცავს კანის ქსოვილს, რომელსაც შეუძლია შეცვალოს შედეგები. მოათავსეთ დაბინძურებული ალკოჰოლის ტამპონი მის გახსნილ პაკეტზე თავზე, სანამ არ გადააგდებთ ბიოსაშიშროების ტომარაში.
ზოგიერთ კომპლექტს მოყვება პატარა ერთჯერადი ჩანთები ბიო-ნარჩენებისთვის. თუ არა, გამოიყენეთ პატარა ჰერმეტული პლასტიკური ჩანთა
ნაბიჯი 6. გამოიყენეთ პიპეტი, რათა ჩააგდოთ სისხლი ტესტის "S" ფანჯარაში
გაწურეთ პიპეტის ბოლქვიანი ზედაპირი ჰაერის გამოსადევნად და შემდეგ დაიჭირეთ პატარა წვერი სისხლის ბუშტუკზე თითზე. გაათავისუფლეთ ზეწოლა პიპეტის ბოლქვზე, რათა სისხლი შეწოვოთ პიპეტის ლულაში. შემდეგ დაიჭირეთ იგი ტესტის "S" ფანჯარაზე და კვლავ გაწურეთ, რომ გამოიდევნოს სისხლი.
გაწურეთ თითი ძირიდან წვერამდე, რომ მიიღოთ სისხლის დიდი წვეთი. თქვენ გჭირდებათ მინიმუმ 1 დიდი წვეთი "S" ფანჯრის შესავსებად, მაგრამ ზოგიერთ ტესტს შეიძლება დასჭირდეს 3 ან 4 წვეთი. მიმართეთ ინსტრუქციის სახელმძღვანელოს, რომ ნახოთ რამდენი წვეთია საჭირო
ნაბიჯი 7. გაწურეთ ანალიზის 2 წვეთი ბუფერი "S" ფანჯარაში
გახსენით ბუფერის პატარა წვეთოვანი ბოთლი და გამოწურეთ 2 წვეთი იმავე ფანჯარაში, სადაც სისხლი მოათავსეთ. ბუფერი თქვენს სისხლში ანტისხეულებს საშუალებას აძლევს შემოვიდნენ ტესტის შიგნით ბალიშების გასწვრივ.
- ზოგიერთ ტესტს შეიძლება დასჭირდეს ბუფერის მეტი ან ნაკლები წვეთი, ასე რომ შეამოწმეთ ინსტრუქცია, რომელიც მოყვება ნაკრს.
- მას შემდეგ რაც წვეთები გამოწურეთ, გამოიყენეთ სუფთა ქსოვილი ან ქაღალდის პირსახოცი, რათა სისხლი გაასუფთაოთ სტერილური სახვევის გამოყენებამდე. ნაკრებების უმეტესობას არ აქვს ბაფთები, ასე რომ თქვენ დაგჭირდებათ მოსახერხებელი.
ნაბიჯი 8. შეამოწმეთ ტესტის შედეგები 15 წუთის შემდეგ და 20 წუთის განმავლობაში
გამოიყენეთ წამზომი პროგრამა თქვენს ტელეფონში, რომ დააყენოთ ტაიმერი 15 წუთის განმავლობაში. შედეგები გამოჩნდება ტესტის ტესტის ცენტრალურ ფანჯარაში, სადაც ხედავთ ასოებს "C" და "T" (რაც ნიშნავს "კონტროლს" და "ტესტს"). ანალიზის პიგმენტი შეიძლება დამახინჯდეს 20 წუთის შემდეგ, ასე რომ დარწმუნდით, რომ წაიკითხეთ შედეგები თქვენი სისხლის და ბუფერის "S" ფანჯარაზე დაცემიდან 15-20 წუთის შემდეგ.
- თქვენ უნდა ნახოთ ხაზი "C"-ს გვერდით ტესტის ტესტზე-ეს ნიშნავს, რომ ტესტი მუშაობს. თუ ხაზი არ არის, დაუკავშირდით მწარმოებელს, რომ მიიღოთ ახალი ტესტი.
- "T" - ს გვერდით ხილული ხაზი აღნიშნავს დადებით შედეგს.
- "T" - ს გვერდით ხაზი არ ნიშნავს, რომ ტესტი უარყოფითია.
- მოათავსეთ ნაკრები და მისი ყველა კომპონენტი ბიოუსაფრთხო ნარჩენების ტომარაში. ზოგიერთი ნაკრები უზრუნველყოფს მათ, მაგრამ თუ არა, გამოიყენეთ პლასტიკური zipper ჩანთა.
ნაბიჯი 9. გადადით ტესტირების კლინიკაში დადასტურების ტესტისთვის, თუ დადებითი კითხვა გაქვთ
საშინაო ტესტები დადასტურებულია, რომ დაახლოებით 92% სიზუსტეა, მაგრამ უმჯობესია მეორე ტესტი გაიაროთ თქვენი აივ სტატუსის დასადასტურებლად. თუ თქვენ მიიღებთ პოზიტიურ კითხვას, დაუთმეთ დრო თქვენს ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე ზრუნვას და მიდრეკილი ხართ ნებისმიერი შფოთვისა და დეპრესიისკენ, რომელსაც შესაძლოა გრძნობთ აივ-დადებითი. როდესაც მზად იქნებით ზუსტად გაარკვიოთ, ჰკითხეთ თქვენს ექიმს სად გაიაროთ ტესტირება ან მოძებნეთ ინტერნეტით თქვენი რეგიონის კლინიკების ტესტირება.
- მაგალითად, ჩაწერეთ "აივ ტესტირების ცენტრი მაიამი" თქვენი ბრაუზერის საძიებო ზოლში.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ იპოვოთ საცდელი ადგილები
- თუ თქვენ გაწუხებთ დეპრესია ან სხვა ფსიქოლოგიური აშლილობა, ჰკითხეთ თქვენს ექიმს, შეუძლია თუ არა მათ მოგაწოდონ ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროფესიონალი ან თერაპიის ჯგუფი იმ ადამიანებისთვის, რომლებიც მსგავს სიტუაციას გადიან.
Რჩევები
- გამოიყენეთ პრეზერვატივი სწორად და განიხილეთ წინასწარი ექსპოზიციის პროფილაქტიკა (PrEP) ყოველდღიურად აივ ინფექციის სქესობრივი კონტაქტის თავიდან ასაცილებლად. PrEP ყველაზე ეფექტურია ზედიზედ 7 დღის მიღების შემდეგ.
- აივ არ ნიშნავს რომ თქვენ გაქვთ შიდსი, ის უბრალოდ ნიშნავს რომ თქვენ გაქვთ ანტისხეულები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს შიდსი.
- თუ ფიქრობთ, რომ ბოლო 3 დღის განმავლობაში აივ ინფიცირებული ხართ, ეწვიეთ ექიმს რაც შეიძლება მალე, ექსპოზიციის პროფილაქტიკის (PEP) მიღების შესახებ.
- გეი და ბისექსუალ მამაკაცებს აქვთ ვირუსით ინფიცირების უფრო მაღალი რისკი, ისევე როგორც ზოგიერთ ეთნიკურ ჯგუფს, როგორიცაა აფრიკელი ამერიკელები და ლათინოამერიკელები.
