წითელი და ანთებითი ღრძილები შეიძლება წარმოიშვას სხვადასხვა მიზეზის გამო, მაგალითად, ორსულობის დროს ჰორმონალური ცვლილებები, მაგრამ ეს ყველაზე ხშირად გინგივიტის ნიშანია. გინგივიტი არის ღრძილების დაავადების გავრცელებული და რბილი ფორმა, რომელიც გამოწვეულია ღრძილების ჭარბი დაფებითა და ქვითარებით. იმისათვის, რომ დაამშვიდოთ თქვენი წითელი და ანთებითი ღრძილები, საჭიროა გინგივიტის მკურნალობა. ამის გაკეთების რამდენიმე გზა არსებობს სახლში. თუმცა, მაინც ძალიან მნიშვნელოვანია სტომატოლოგთან ვიზიტი, რადგან მხოლოდ სტომატოლოგს შეუძლია ამოიღოს გამაგრებული დაფა, რომელიც პირველ რიგში იწვევს ანთებას.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 დან 4: დისკომფორტის მოხსნა
ნაბიჯი 1. მიირთვით ცივი საკვები
ყინული, ან ყინულივით ცივი საკვები, როგორიცაა ყურძენი, დაბუჟებს ანთებულ ადგილს. თუ თქვენ უბრალოდ გჭირდებათ დროებითი შვება და ვერ შეძლებთ სტომატოლოგთან დაუყოვნებლივ მისვლას, გამოიყენეთ ყინული ამ ადგილის გასაყუჩებლად.
ნაბიჯი 2. წაისვით დამამშვიდებელი საშუალება ამ მხარეში
აქტუალური ბენზოკაინის მალამო, როგორიცაა ის, რაც გამოიყენება ჩვილებისთვის კბილების ამოსვლისას, შეიძლება დროებით შეამსუბუქოს ტკივილი. ეს შეიძლება განსაკუთრებით დაგეხმაროთ კბილების ჭამის ან გახეხვის მცდელობამდე, თუ თქვენი ღრძილები ძალიან მგრძნობიარეა.
ნაბიჯი 3. მიიღეთ რეცეპტი ს გარეშე ტკივილგამაყუჩებლები
იბუპროფენი არის არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალება, რომელიც შეამცირებს შეშუპებას. აცეტამინოფენის ან ასპირინის მიღება ასევე შეიძლება იყოს ეფექტური მოკლევადიანი ხსნარი ღრძილების ტკივილის დროს. დაიცავით პაკეტზე მითითებული ინსტრუქცია და მიიღეთ მხოლოდ იმდენი ტაბლეტი, რამდენიც რეკომენდებულია.
მეთოდი 2 დან 4: ბუნებრივი საშუალებების გამოყენება
ნაბიჯი 1. დაამშვიდე მტკივნეული ღრძილები გვირილის ჩაი
ჩაის ჭიქა გვირილა ჩაასხით ჭიქა მდუღარე წყალში. დაელოდეთ ხუთი წუთის განმავლობაში და გაცივებამდე ოდნავ დალიეთ. გადაყლაპეთ სანამ ჩაი გადაყლაპავთ პირის ღრუში, რათა დაიმშვიდოთ ღრძილები.
- გვირილის ანთების საწინააღმდეგო, სპაზმოდიზური და კუნთების დამამშვიდებელი თვისებების გარდა, ის ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც პირის ღრუს გამრეცხი ღრძილების ანთებისა და კბილების დამხმარე სტრუქტურების სამკურნალოდ.
- მისი აქტიური ინგრედიენტები ძირითადად მისი ფოთლებიდან მოდის, რომლებიც შეიცავს 1-2% არასტაბილურ ზეთებს, ფლავონოიდებს, ლუტეოლინს და კვერცეტინს.
ნაბიჯი 2. მომზადება mouthwash of saltwater
მარილიანი წყლისგან დამზადებული პირის ღრუს გამრეცხი შეიძლება ეფექტური იყოს წითელი და ანთებული ღრძილების სამკურნალოდ, რადგან ის გაწმენდს ადგილს და დაგეხმარებათ ბაქტერიების განადგურებაში, რაც იწვევს დისკომფორტს. უბრალოდ ჩაასხით ჩაის კოვზი მარილი ჭიქა ცხელ წყალში, აურიეთ სანამ არ დაიშლება და შემდეგ გააციეთ პირში, როგორც კი გაცივდება საკმარისად.
დარწმუნდით, რომ არ გადაყლაპავთ მარილს. უბრალოდ გადააფურთხეთ, როდესაც დაასრულებთ თქვენს პირში შემოხვევას
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ პიტნის ტაბლეტები ან კაფსულები
პიტნის ექსტრაქტს აქვს 0,1-1,0% ზეთი, რომელიც შედგება მენთოლისა და მენთონისგან. ეს ზეთები მოქმედებს როგორც ტკივილგამაყუჩებელი, რომელიც ამცირებს ტკივილს ანთებითი ადგილის, მაგალითად ღრძილების გამოყენებისას.
- გამოიყენეთ 3 -დან 6 გრამი პიტნის ტაბლეტები ან კაფსულები და გახსენით 10 მლ გამოხდილ წყალში პირის ღრუს გასაწმენდად. გამოიყენეთ დღეში ერთხელ.
- სიფრთხილე: თუ თქვენ გაქვთ ნაღვლის ქვები, პიტნის ექსტრაქტების გამოყენებამდე გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან.
ნაბიჯი 4. გამოიყენეთ სალბის ფოთლები
Sage ფოთლები შეიძლება გამოყენებულ იქნას მკურნალობა ანთება შიგნით პირში, ყელის და tonsils. პირის ღრუს დასაბანად, ჩაასხით 2 ჩ / კ დაჭრილი ფოთოლი ნახევარ ლიტრ წყალში და მიიყვანეთ ადუღებამდე. გააჩერეთ 15 წუთის განმავლობაში პირის ღრუს დასაბანად გამოყენებამდე. დალიეთ 5 წუთის განმავლობაში დღეში რამდენჯერმე.
Sage შეიცავს ალფა და ბეტა-თუჯონს, ცინეოლს, ქაფურს, როზმარინის მჟავას, ფლავონოიდებს და ტანინებს. ამ ინგრედიენტებს აქვთ ანტიბაქტერიული და სოკოს საწინააღმდეგო თვისებები
ნაბიჯი 5. გააკეთეთ პირის ღრუს მირუს ნაყენისგან
პირის ღრუს დასაბანად მირონის გამოყენება დამამშვიდებელ გავლენას ახდენს პირის ღრუს ანთებულ ქსოვილებზე. მირი ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას ფარინგიტის, ტონზილიტის, გინგივიტისა და წყლულების სამკურნალოდ. ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას ადგილობრივად პირის ღრუს მსუბუქად ანთებულ უბნებზე.
- მირი შეიცავს ფისს, რეზინს და არასტაბილურ ზეთებს. ფისოვან კომპონენტს აქვს ანტიმიკრობული თვისებები, რაც ეხმარება იმუნურ სისტემას მაკროფაგების (სისხლის თეთრი უჯრედების ტიპი) აქტივობის სტიმულირებით.
- პირის ღრუს გამრეცხვის მოსამზადებლად თბილ წყალს დაუმატეთ 30–60 წვეთი მირონის ნაყენი. გაიხეხეთ თქვენს პირში 30 წამის განმავლობაში.
- გარდა ამისა, მირონის ნაყენი შეიძლება გამოყენებულ იქნას პირდაპირ ღრძილების მტკივნეულ ნაწილებზე. გამოიყენეთ q-tip მირონის ექსტრაქტების პირდაპირ წასასმელად.
ნაბიჯი 6. წაისვით ალოე ვერა მტკივნეულ ღრძილებზე
ალოე ვერა შეიძლება პირდაპირ წაისვათ ღრძილების წითელ და ანთებულ ქსოვილებზე. ის ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას პირის ღრუს ვირუსული დაზიანებების, წყლულების და ღრძილების აბსცესის სამკურნალოდ.
- კბილების გახეხვის შემდეგ წაისვით მცირე რაოდენობით ბუნებრივი ალოე ვერა გელი პირდაპირ ანთებულ ღრძილებზე. ისინი მაშინვე იგრძნობენ დამშვიდებას.
- წაისვით ალოე ვერა ხსნარი დღეში ორჯერ, სანამ ანთება არ გაქრება.
ნაბიჯი 7. დაეხმარეთ ღრძილების განკურნებას მანუკას თაფლით
ბუნებრივი, არანამკურნალევი მანუკას თაფლი, ახალი ზელანდიიდან, აქვს ანტიმიკრობული და ჭრილობების სამკურნალო თვისებები. ეს ხელს უწყობს ღრძილების ტენიანობის შენარჩუნებას და ქმნის დამცავ ბარიერს მათზე.
- თაფლს შეუძლია წყალბადის ზეჟანგის წარმოქმნა და ბაქტერიების მოკვლა მისი გაუწყლოებით. ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას ღრძილების, წყლულების და პირის ღრუს სხვა პრობლემების სამკურნალოდ.
- გამოიყენეთ q-tip, გამოიყენეთ მცირე რაოდენობით 100% სუფთა თაფლი პირის ღრუს მტკივნეულ ადგილებში. გააკეთეთ ეს დღეში სამჯერ ხუთი დღის განმავლობაში.
მეთოდი 3 დან 4: ღრძილების დაავადების და გინგივიტის აღმოფხვრა
ნაბიჯი 1. ეწვიეთ თქვენს სტომატოლოგს
ის შეაფასებს თქვენი ღრძილების მდგომარეობას, ეძებს რბილ, შეშუპებულ ან წითელ ღრძილებს და კბილების ძირში ხილულ დაფას ან ტარტს. გარდა ამისა, თქვენს სტომატოლოგს შეუძლია გააკეთოს რენტგენის სხივები, რათა შეაფასოს გავრცელდა თუ არა დაავადება კბილების მიმდებარე ძვალში.
ნაბიჯი 2. მიიღეთ პროფესიონალური გაწმენდა
თუ თქვენ უკვე გაქვთ გინგივიტი, სტომატოლოგი ჩაატარებს სკალირებისა და გასაპრიალებელ მკურნალობას. ამ პროცედურის დროს კბილების ზედაპირიდან ამოღებულია ქვის ნადები და დაფა (ქვა). მიზანშეწონილია ექვს თვეში ერთხელ ეწვიოთ სტომატოლოგს რუტინული სკალირებისა და გასაპრიალებლად. იმის გამო, რომ თქვენ გაქვთ ასეთი უკიდურესი სიმპტომები, ჰიგიენის დანიშვნა, სავარაუდოდ, ერთზე მეტ ვიზიტს მიიღებს.
- სკალირება: თქვენი სტომატოლოგი იყენებს ულტრაბგერითი ან ხელით შემამცირებლებს, რომ ამოიღონ კბილის დეპოზიტები და დაფა კბილებიდან. ეს ქვის საბადო მინერალიზებულია და არ შეიძლება ამოღებულ იქნას ნორმალური დავარცხნით. იმის გასაგებად, გაქვთ თუ არა კალკულაციური დეპოზიტები, გაიარეთ ენა კბილების უკანა ზედაპირზე - ქვის დეპოზიტები უხეშად იგრძნობთ თავს. დაფის პროფესიული მოცილება მნიშვნელოვნად აუმჯობესებს პაროდონტის ჯანმრთელობას.
- გაპრიალება: მას შემდეგ, რაც ქვის დეპოზიტები ამოღებულია, სტომატოლოგი გაპრიალებს თქვენს კბილებს. ამისათვის სტომატოლოგი ან სტომატოლოგიური ჰიგიენისტი გამოიყენებს გასაპრიალებელ პასტას და რეზინის ჯაგრისს. გასაპრიალებელი პასტები შეიცავს ფტორს, რომელიც დაგეხმარებათ კბილების გაძლიერებაში და კბილების გაფუჭების თავიდან ასაცილებლად, ხოლო აბრაზიულ ნივთიერებებს, როგორიცაა სილიციუმის მინერალები, კბილების ზედაპირი გლუვი და ბრწყინავს. გლუვი ზედაპირის დასრულება ხელს შეუშლის ბაქტერიების კბილებს და ღრძილებს.
ნაბიჯი 3. მიიღეთ ანტიბიოტიკები, თუ გირჩევთ თქვენი სტომატოლოგი
კბილების გაწმენდის შემდეგ, თქვენს სტომატოლოგს შეუძლია ანტიბიოტიკების რეკომენდაცია, თუ ინფექცია საკმარისად სერიოზულია. მათი მიღება შესაძლებელია რეცეპტით პირის ღრუს გამრეცხვის, აქტუალური გელის ან აბი სახით.
ნაბიჯი 4. განიხილეთ შემდგომი მკურნალობა, თუ ინფექცია რჩება ან ღრძილების დაავადება ვითარდება
თქვენი სტომატოლოგი შემოგთავაზებთ შემდგომ მკურნალობას. თუ თქვენი გინგივიტი გადაიზარდა ღრძილების დაავადებად და ღრმად გადავიდა თქვენს კბილებში, შეიძლება დაგჭირდეთ ქირურგიული ვარიანტების განხილვა. ვარიანტები მოიცავს ფლაპის ოპერაციას, ძვლის გადანერგვას და ქსოვილების რეგენერაციას. კბილის ამოღება ასევე შესაძლებელია, ვინაიდან ღრძილების დაავადება გამოიწვევს ძვლის დაავადებას და ძვალი არის ის, რაც კბილებს უმაგრებს.
ნაბიჯი 5. დაიცავით პირის ღრუს შესანიშნავი ჰიგიენა
ანთებითი ღრძილების შემდგომი თავიდან აცილების საუკეთესო საშუალებაა პირის ღრუს ჰიგიენის დაცვა. ეს ათავისუფლებს ბაქტერიას პირის ღრუსგან და ასევე ხელს უშლის სხვა სტომატოლოგიურ პრობლემებს.
- დარწმუნდით, რომ თქვენი კბილის ჯაგრისის ტექნიკა ეფექტურია დაფის მოსაშორებლად და გახსოვდეთ ექვს თვეში ვიზიტი სტომატოლოგთან რუტინული შემოწმებისა და გაწმენდისთვის.
- ჭამის შემდეგ დალიეთ ბევრი წყალი. ამან შეიძლება გაანადგუროს საკვების ნაწილაკები და რეზინის მავნე ბაქტერიების პოტენციალი.
მეთოდი 4 დან 4: ღრძილების დაავადების და გინგივიტის პროფილაქტიკა
ნაბიჯი 1. გაიხეხეთ კბილები დღეში მინიმუმ ორჯერ
კვლევებმა აჩვენა, რომ დავარცხნას შეუძლია გინგივიტის თავიდან აცილება. ეფექტური დავარცხნა უნდა მოხდეს არა მხოლოდ კბილებს შორის ნადების მოსაშორებლად, არამედ ღრძილების მასაჟისკენ, რათა მოხდეს მიკროცირკულაციის სტიმულირება ამ მხარეში.
კბილების გახეხვის საუკეთესო ტექნიკა არის შეცვლილი ბას მეთოდი. მიმართეთ თქვენს ფუნჯს ისე, რომ მისი თავი 45 გრადუსიანი კუთხით იყოს გადახრილი ღრძილის ხაზისკენ. ეს საშუალებას აძლევს ჯაგარს გაწმინდოს ღრძილის ხაზის ქვემოთ 1 მმ. გამოიყენეთ მცირე, ვიბრაციული, წრიული დარტყმები დაფის მოსაშორებლად. დაახლოებით 20 დარტყმის შემდეგ, გააკეთეთ მოძრაობა კბილების კბენის ზედაპირისკენ. დაკბენის ზედაპირებისთვის გააკეთეთ წინ და უკან დავარცხნის ინსულტი. გაიმეორეთ ეს ნაბიჯები ყველა თქვენი კბილისთვის
ნაბიჯი 2. გაიხეხეთ ძაფები დავარცხნამდე
ძაფის გამოყენება ხელს უწყობს ღრძილების კიდეების გასწვრივ დაფის ამოღებას. ეს დაზოგავს ღრძილებს გაღიზიანებისაგან დაფაზე არსებული ბაქტერიებისგან. ჯერ ძაფით გაიხეხეთ, რადგან ძაფის ძაფით ამოღება ხდება კბილებს შორის ჩარჩენილი დაფა, შემდეგ კი მას იხეხავთ.
- მიიღეთ იდაყვის სიგრძის ნაჭერი კბილის ძაფი და თითოეული ბოლო შემოახვიეთ შუა თითებზე. თითებს შორის დატოვეთ მინიმუმ ერთი სანტიმეტრი ძაფი.
- საჩვენებელი თითის დახმარებით, ნაზად გადაუსვით ძაფი კბილებს შორის, დაწყებული უკნიდან. ნება მიეცით ძაფს ჩაეხუტოს კბილის ზედაპირს და ნაზად გადაისროლოს ღრძილის ხაზამდე. შემდეგ გადაათრიეთ ძაფი კბილის ზედაპირზე.
- არ აიძულოთ ძაფი კბილებს შორის, რადგან ამან შეიძლება დააზიანოს თქვენი ღრძილები და გამოიწვიოს სისხლდენა. გაიმეორეთ იგივე ნაბიჯები ყველა თქვენს კბილს შორის.
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ მარილიანი გამრეცხვები
გახსენით 9 ჩაის კოვზი მარილი სამ ჭიქა თბილ წყალში. ჩამოიბანეთ 30 წამი, შემდეგ ამოაფურთხეთ. გააკეთეთ ეს დღეში ორჯერ. მარილიანი წყლით გამორეცხვა ეფექტური საშუალებაა პირის ღრუს ბაქტერიების შესამცირებლად. დაფაზე არსებული ბაქტერიები იწვევს ღრძილების გაღიზიანებას.
მარილის ამორეცხვა ქმნის დიფუზიის გრადიენტს პირის ღრუს შიგნით. ეს ნიშნავს, რომ ის იწვევს ბაქტერიების დეჰიდრატაციას და იღუპება
ნაბიჯი 4. დატოვეთ მოწევა
ისინი, ვინც ეწევიან, უფრო მეტად განიცდიან ღრძილების დაავადებას, რადგან მოწევა ძლიერ აზიანებს ღრძილებს და ძვლებს, იწვევს ძვლის დაკარგვას, რაც შემდგომში უფრო რთულია მისი შენარჩუნება. ეს ჩვევა მოგცემთ სხვადასხვა სახის ღრძილების პრობლემას, მათ შორის მგრძნობიარე ღრძილებს, ღრძილებიდან სისხლდენას ან ღრძილების მტკივნეულ წყლულებს.
