თუ თქვენ მიიღეთ უმაღლესი ოპერაციის გადაწყვეტილება, შეიძლება ბედნიერი და აღფრთოვანებული იყოთ თქვენი გარდამავალი ამ მნიშვნელოვანი ნაბიჯის გადადგმით. თუმცა, თქვენ შეიძლება შეგეშინდეთ ან ნერვიულობდეთ ოპერაციის შემდგომ გამოჯანმრთელების პერიოდის გამო. საბედნიეროდ, სერიოზული გართულებები ქირურგიული ჩარევის შემდეგ იშვიათია. მიუხედავად იმისა, გქონდათ MTF ოპერაცია თქვენი მოსახვევების გასაუმჯობესებლად თუ FTM/N ზედა ოპერაცია უფრო მამაკაცური ან არაბინარული გარეგნობისთვის, თქვენ შეძლებთ მაქსიმალურად შეუფერხებლად გამოჯანმრთელდეთ, თქვენი ქირურგის პოსტოპერაციული მოვლის ინსტრუქციის გულდასმით შესრულებით და უამრავი დასვენების შემდეგ.
ნაბიჯები
მეთოდი 2 დან 2: ტრანსმასკულინური ზედა ქირურგია
ნაბიჯი 1. მოემზადეთ ღამით საავადმყოფოში დარჩენისთვის
უმეტესად, ტრანსმასკულინური ზედა ოპერაცია (იგულისხმება მკერდის ამოღება მამაკაცური მკერდის შესაქმნელად) არის ამბულატორიული ქირურგია, რაც იმას ნიშნავს, რომ თქვენ წახვალთ სახლში ან იქ, სადაც პროცედურის შემდეგ გამოჯანმრთელდებით ადგილობრივად. ზოგჯერ შეიძლება დაგჭირდეთ საავადმყოფოში მინიმუმ 1 ღამის გატარება, რათა დაისვენოთ და თქვენი სამედიცინო ჯგუფი დარწმუნდეს, რომ კარგად გამოჯანმრთელდებით. ჰკითხეთ თქვენს ქირურგს, რამდენ ხანს ელოდებათ თქვენი საავადმყოფოს ყოფნა. თუ ისინი ფიქრობენ, რომ იქ იქნებით 1 ან მეტი ღამით, ჩაალაგეთ საავადმყოფოს ჩანთა ისეთი მარაგით, როგორიცაა კბილის ჯაგრისი და თმის ჯაგრისი, ჩუსტები, კომფორტული ტანსაცმელი, ტელეფონის დამტენი და რაღაც გასართობი.
- მიუხედავად იმისა, რომ ის იცვლება კონკრეტული პროცედურისა და ჭრილობის ტიპის მიხედვით, თქვენი ოპერაცია ალბათ სადღაც 1-4 საათს გაგრძელდება.
- ზედა მამაკაცის ზედა ქირურგია გულისხმობს ჯირკვლის ქსოვილისა და ცხიმის ამოღებას მკერდის შიგნიდან, რათა ის უფრო პატარა გახდეს. თუ თქვენი მკერდი დიდია, თქვენს ქირურგს შეიძლება ასევე დასჭირდეს ძუძუსწოვრებისა და არეოლების ამოღება და ზომის შეცვლა, შემდეგ კი მათი ხელმეორედ გადანერგვა.
- ეს პროცედურა ტარდება სრული ზოგადი ანესთეზიის ქვეშ, ასე რომ თქვენ ვერაფერს იგრძნობთ თავად ოპერაციის დროს. გაღვიძების შემდეგ შეიძლება ცოტა ხნით იგრძნოთ დაღლილობა და დეზორიენტაცია.
ნაბიჯი 2. ველით ტკივილს, შეშუპებას და სისხლჩაქცევებს თქვენს გულმკერდში
ნორმალურია გულმკერდის არეში ტკივილის, სინაზის ან დაჭიმულობის შეგრძნება გულმკერდის რეკონსტრუქციის ოპერაციის შემდეგ, განსაკუთრებით პროცედურის დასრულებიდან პირველი 1-2 დღის განმავლობაში. თქვენ ასევე შეიძლება გქონდეთ შეშუპება და სისხლჩაქცევები, განსაკუთრებით ოპერაციიდან პირველი რამდენიმე კვირის განმავლობაში და თქვენ ალბათ დაღლილად იგრძნობთ თავს. თუ თქვენ გაქვთ რაიმე შეშფოთება იმის შესახებ, რასაც ხედავთ ან გრძნობთ, ნუ მოგერიდებათ დაურეკოთ თქვენს ქირურგს.
- გამოიყენეთ ყინულის პაკეტები, რათა შეამციროთ ტკივილი და შეშუპება ოპერაციის შემდეგ. გარდა ამისა, დაისვენეთ ბევრი და განებივრეთ საკუთარი თავი თქვენი პროცედურის შემდეგ.
- თქვენ შეიძლება გააგრძელოთ დისკომფორტის ან ტკივილის შეგრძნება ოპერაციიდან 6 თვემდე. ზოგიერთ ადამიანს ასევე აღენიშნება დაბუჟება ძუძუს ან მკერდის კანზე.
- თქვენი ქირურგი დანიშნავს მედიკამენტებს, რომლებიც დაგეხმარებათ ტკივილის მართვაში. დაუყოვნებლივ მიმართეთ მათ, თუ თქვენი ტკივილი ძლიერია ან არ პასუხობს მედიკამენტებს. თუმცა, თქვენ უნდა შეგეძლოთ გადავიდეთ ურეცეპტო საშუალებებზე პროცედურის დასრულებიდან 5-7 დღის განმავლობაში, და შესაძლოა ოპერაციიდან 10 დღის განმავლობაში არაფერი დაგჭირდეთ.
ექსპერიმენტის რჩევა
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon Dr. Scott Mosser is a board certified Plastic Surgeon based in San Francisco, California. Dr. Mosser is the Founder of the Gender Confirmation Center, a clinic dedicated exclusively to transgender surgeries. He received his MD from Baylor University, completed his residency in Plastic Surgery at Case Western Reserve University, and finished his fellowship in Aesthetic Surgery under Dr. John Q. Owsley, MD. He is a cofounder of the American Society of Gender Surgeons, a member of the American Society of Plastic Surgeons (ASPS), is a member of WPATH (World Professional Association of Transgender Health) and the United States Professional Association of Transgender Health (USPATH).
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon
Expect moderate, but not necessarily severe, pain
The amount of physical pain and emotional turmoil following a surgical procedure can be hard to gauge. However, you should be up and around shortly after having this type of procedure-patients typically report pain levels at about 3-4 on a scale of 1-10, where 10 is the most pain.
ნაბიჯი 3. იზრუნეთ თქვენს სახვევებსა და დრენაჟებზე, როგორც ეს გირჩევთ ქირურგს
ოპერაციის შემდეგ, ოპერაციის შემდგომი 1-2 კვირის განმავლობაში დაგჭირდებათ ელასტიური შეკუმშვის ბაფთის გადატანა გარსის საფენებზე. თქვენ ასევე სავარაუდოდ ჩააყენებთ სადრენაჟე მილს მკერდის თითოეულ მხარეს ზედმეტი სითხის მოსაშორებლად. ჰკითხეთ თქვენს ქირურგს, თუ როგორ უნდა იზრუნოს თქვენს სახვევებსა და დრენაჟებზე, ინფექციების თავიდან ასაცილებლად და ოპერაციის ადგილის სისუფთავის შესანარჩუნებლად.
- მაგალითად, შეიძლება დაგჭირდეთ სადრენაჟეების დროდადრო დაცლა და ჩაწერეთ დაგროვილი სითხის რაოდენობა.
- შეინახეთ სახვევები რაც შეიძლება სუფთა და მშრალი და ნუ მოიხსნით, თუ ამას ქირურგი არ მოგცემთ მითითებას.
- შეიძლება დაგჭირდეთ ბანაობის თავიდან აცილება მანამ, სანამ თქვენი ქირურგი არ მოიხსნის სახვევებს და კანალიზაციას. საკუთარი თავის სისუფთავის შესანარჩუნებლად გამოიყენეთ პირადი ხელსახოცები ან ნესტიანი ქსოვილი თქვენი სხეულის დანარჩენი ნაწილის გასაწმენდად. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაიბანოთ თმა მშრალი შამპუნით.
ნაბიჯი 4. დაიძინეთ თქვენი ტანი ამაღლებული ოპერაციის შემდეგ პირველი კვირის განმავლობაში
ძილი თქვენი სხეულის ზედა ნაწილში დაგეხმარებათ შეამციროთ შეშუპება და სითხის დაგროვება თქვენს გულმკერდში. გამოიყენეთ ბალიშები თქვენი სხეულის ზედა ნაწილის დასაწევად, ან დაიძინეთ სავარძელში თქვენი ტანის ამაღლებით.
ქირურგმა შეიძლება მოგთხოვოთ ზურგზე დაიძინოთ, რათა თავიდან აიცილოთ ზეწოლა ოპერაციის ადგილზე. ჰკითხეთ მათ, თუ შეგიძლიათ უსაფრთხოდ დაუბრუნდეთ გვერდით ან მუცელზე ძილს, თუ ეს თქვენთვის უფრო კომფორტულია
ნაბიჯი 5. მიიღეთ ნებისმიერი ქირურგის მიერ დანიშნული მედიკამენტები
თქვენს ქირურგს ან ექიმს შეუძლია დანიშნოს მედიკამენტები ანთების შესამცირებლად, ტკივილის შესამსუბუქებლად და ინფექციების თავიდან ასაცილებლად. თუ გქონდათ ძუძუს ძვლის ქსოვილი, თქვენ ალბათ დაგჭირდებათ ანტიბიოტიკების მალამოს გადანერგვა დღეში ორჯერ ოპერაციის შემდგომ 2-3 კვირის განმავლობაში. მიჰყევით ექიმის მითითებებს ამ მედიკამენტების ფრთხილად მიღების შესახებ და ნუ მოგერიდებათ დაუსვათ რაიმე შეკითხვა, თუ როგორ გამოიყენოთ ისინი.
უთხარით თქვენს ქირურგს ნებისმიერი სხვა მედიკამენტის, ვიტამინის ან დანამატის შესახებ, რომელსაც იღებთ ოპერაციამდე. მათ შეიძლება მოგთხოვონ შეწყვიტოთ გარკვეული მედიკამენტების ან დანამატების მიღება გართულებების ან მედიკამენტური ურთიერთქმედების თავიდან ასაცილებლად
ნაბიჯი 6. თვალი ადევნეთ ინფექციის ნიშნებს და სხვა გართულებებს
ნაკლებად სავარაუდოა, რომ თქვენ გექნებათ რაიმე სერიოზული გართულება ოპერაციის შემდგომ, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ იზრუნებთ და დაიცავთ ექიმის მითითებებს. თუმცა, პრობლემები მაინც შეიძლება წარმოიშვას, მაშინაც კი, თუ კარგად ზრუნავთ საკუთარ თავზე. დაუყოვნებლივ შეატყობინეთ ექიმს, თუ შენიშნავთ რაიმე შემაშფოთებელ სიმპტომს, როგორიცაა:
- ძლიერი ან გაუარესებული შეშუპება, ტკივილი, სისხლდენა ან სისხლჩაქცევები ქირურგიული უბნის ირგვლივ
- მუწუკები ან გამონაყარი კანის ქვეშ თქვენს მკერდზე
- ასიმეტრიული გარეგნობა თქვენს მკერდზე
- სიწითლე, ქავილი, უსიამოვნო სუნი ან უჩვეულო გამონადენი ქირურგიის ადგილის გარშემო
- ცხელება, შემცივნება ან ჯანმრთელობის ზოგადი შეგრძნება
ნაბიჯი 7. მოერიდეთ მძიმე ტვირთის აწევას ან დაძაბულ საქმიანობას, სანამ თქვენი ქირურგი არ იტყვის, რომ არაფერია
მძიმე ოპერაციის შემდეგ მძიმე წონის აწევა შეიძლება გამოიწვიოს ჭრილობის ადგილების დაზიანება და გააძლიეროს ანთება. მოერიდეთ ძლიერ ბიძგს, ინტენსიურ ფიზიკურ აქტივობას და 10–15 ფუნტზე (4.5–6.8 კგ) წონაზე აწევას, სანამ თქვენი ქირურგი არ ამბობს უსაფრთხოდ.
შეიძლება დაგჭირდეთ 3 ან 4 კვირის ლოდინი, სანამ რაიმე დაძაბულ საქმიანობას შეძლებთ
ნაბიჯი 8. მოერიდეთ სიგარეტს ან სხვა ნიკოტინის პროდუქტებს ოპერაციიდან მინიმუმ 6 კვირის განმავლობაში
მოწევას შეუძლია შეაჩეროს თქვენი განკურნება და გააძლიეროს ნაწიბურები. თუ ეწევით, უნდა დაანებოთ თავი ოპერაციამდე მინიმუმ 2 კვირით ადრე და თავი შეიკავოთ სიგარეტისგან ოპერაციიდან მინიმუმ 6 კვირის განმავლობაში, რათა მიიღოთ საუკეთესო გამოჯანმრთელება.
თუ არ ხართ დარწმუნებული როგორ დატოვოთ, ესაუბრეთ ექიმს. მათ შეუძლიათ მოგცეთ რჩევა ან თუნდაც დანიშნონ მედიკამენტები, რომლებიც დაგეხმარებათ თავი დაანებოთ
ნაბიჯი 9. ჰკითხეთ როდის შეძლებთ დაუბრუნდეთ თქვენს ჩვეულებრივ საქმიანობას
დასვენება ნებისმიერი ოპერაციის შემდგომ გამოჯანმრთელების უმნიშვნელოვანესი ნაწილია, ამიტომ ნუ ეცდებით დაუყოვნებლივ დაუბრუნდეთ თქვენს ჩვეულ რუტინას. ჰკითხეთ თქვენს ქირურგს, თუ როდის შეგიძლიათ დაუბრუნდეთ საქმიანობას, როგორიცაა სამუშაო, სკოლა, ურთიერთობა და ვარჯიში.
- როგორც წესი, თქვენ შეძლებთ განახორციელოთ მსუბუქი ფიზიკური აქტივობა და უმოძრაო სამუშაოები ოპერაციიდან 7-9 დღის განმავლობაში, და ფაქტობრივად, ამის გაკეთება დაგეხმარებათ სამკურნალო პროცესშიც კი. თუმცა, სამუშაოს მიხედვით, თქვენ უნდა დაგეგმოთ სამსახურიდან 1 1/2-2 კვირით დასვენება და თავი უნდა აარიდოთ ყოველგვარ ფიზიკურ აქტივობას, რამაც შეიძლება დაგაოფლოთ ან გაზარდოს თქვენი გულისცემა დაახლოებით 3 კვირის განმავლობაში. ამის შემდეგ შესაძლებელია მსუბუქი კარდიო ვარჯიშის განახლება, მაგრამ წვრთნები არ არის რეკომენდებული მინიმუმ ერთი თვის განმავლობაში.
- ადამიანების უმეტესობას შეუძლია განაახლოს ნორმალური ყოველდღიური საქმიანობა და განახორციელოს ვარჯიში ოპერაციიდან 6 თვის შემდეგ. რამოდენიმე სახის FTM/N ზედა ქირურგიის შემთხვევაში, თქვენ გირჩევთ, პროცედურის დასრულებიდან 6 თვის განმავლობაში არ აწიოთ იდაყვები მხრებზე მაღლა ან ზემოთ, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს ქირურგიული ნაწიბურების გასქელება და გაფართოება.
ნაბიჯი 10. დანიშნეთ შემდგომი შეხვედრები თქვენი პროგრესის შესამოწმებლად
თქვენს ქირურგს სურს რამდენჯერმე გნახოთ პროცედურის შემდეგ, რათა დარწმუნდეთ, რომ კარგად გამოჯანმრთელდებით. დარწმუნდით, რომ დაესწრებით ყველა იმ დანიშვნას, რომ დაიჭიროთ ნებისმიერი საკითხი და დაუყოვნებლივ გაუმკლავდეთ მათ. აცნობეთ თქვენს ქირურგს, თუ გაქვთ რაიმე შეკითხვა ან შეშფოთება შემდგომი დანიშვნის დროს.
ინდივიდუალური ქირურგის შემდგომი გეგმები განსხვავებულია, მაგრამ თქვენ სავარაუდოდ დაგჭირდებათ თქვენი ქირურგის მონახულება ოპერაციიდან სადღაც 1, 2 და 6 კვირის შემდეგ. ნუ დააყოვნებთ დაუკავშირდით მათ ან თქვენს რეგულარულ ექიმს, თუ გაქვთ რაიმე შეკითხვა ან შეშფოთება დაგეგმილ დანიშვნებს შორის
ნაბიჯი 11. ესაუბრეთ თქვენს ქირურგს გადახედეთ ოპერაციას საჭიროების შემთხვევაში
იშვიათ შემთხვევებში შეიძლება საჭირო გახდეს მეორედ ქირურგიული ჩარევა ნებისმიერი საკითხის გამოსასწორებლად, როგორიცაა ჭარბი ნაწიბურები, ძუძუს გრაფტის პრობლემები ან მკერდის ასიმეტრიული გარეგნობა. თუ თქვენ გაქვთ რაიმე შეშფოთება იმის შესახებ, თუ როგორ გამოიყურება თქვენი გულმკერდი ან როგორ მკურნალობს ოპერაცია, დაუყოვნებლივ მიმართეთ თქვენს ქირურგს. ამასთან, გაითვალისწინეთ, რომ ოპერაციის შემდგომ თვეებში ბევრი ცვლილებაა ფორმაში და შეშუპება, ასე რომ თქვენს ქირურგს შეიძლება არ შეეძლოს შეაფასოს, არის თუ არა საჭირო გადახედვა პირველადი პროცედურის დასრულებიდან 6 თვემდე.
ზოგიერთი ნაწიბური გარდაუვალია ზედა ქირურგიის დროს, მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ შეამციროთ თქვენი ნაწიბურები ოპერაციის ადგილის კარგად მოვლით, მოწევისგან თავის არიდებით და ოპერაციის შემდეგ პირველი წლის განმავლობაში მზისგან დასაცავად
ექსპერიმენტის რჩევა
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon Dr. Scott Mosser is a board certified Plastic Surgeon based in San Francisco, California. Dr. Mosser is the Founder of the Gender Confirmation Center, a clinic dedicated exclusively to transgender surgeries. He received his MD from Baylor University, completed his residency in Plastic Surgery at Case Western Reserve University, and finished his fellowship in Aesthetic Surgery under Dr. John Q. Owsley, MD. He is a cofounder of the American Society of Gender Surgeons, a member of the American Society of Plastic Surgeons (ASPS), is a member of WPATH (World Professional Association of Transgender Health) and the United States Professional Association of Transgender Health (USPATH).
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon
Talk to your doctor about whether you'll still need annual breast cancer screenings
Because some breast tissue will remain after top surgery, your primary care physician may still recommend that you get regularly screened for breast cancer following your procedure.
Method 2 of 2: Transfeminine Top Surgery
ნაბიჯი 1. ველით სახლში წასვლას ოპერაციის დღესვე
საბედნიეროდ, ადამიანების უმეტესობა საკმარისად კარგად გრძნობს თავს მკერდის გადიდების ოპერაციის შემდეგ, რათა იმავე დღეს წავიდეს სახლში. თქვენ იქნებით ზოგადი ანესთეზიის ქვეშ, ასე რომ, სავარაუდოდ, დაღლილი და დაღლილი იქნებით პროცედურის დასრულების შემდეგ. თუ ეს შესაძლებელია, გყავთ საავადმყოფოში ვინმე, ვისაც შეუძლია მიგიყვანოთ სახლამდე და დარჩეს თქვენთან ერთად დანარჩენი დღის განმავლობაში.
მკერდის გადიდების ოპერაციისას თქვენი ქირურგი ჩადგამს იმპლანტს თითოეული მკერდის კანის ქვეშ ან გულმკერდის კუნთის უკან. როგორც წესი, ჭრილობები იკეტება ან ნაკერით, რომელსაც ვერ ხედავთ, ზოგჯერ კი ქირურგიული წებოთი
ნაბიჯი 2. მოემზადეთ ტკივილის, შეშუპებისა და სისხლჩაქცევებისთვის
მკერდის გადიდების ოპერაციის შემდგომ რამდენიმე დღის განმავლობაში ნორმალურია ტკივილის შეგრძნება. თქვენ ასევე შეიძლება შეამჩნიოთ მცირე შეშუპება ან სისხლჩაქცევები ჭრილობის ადგილების ირგვლივ. დაისვენეთ ბევრი, რათა შეამციროთ ანთება და დისკომფორტი.
- ექიმი მოგცემთ მედიკამენტებს ტკივილისა და ანთების შესამსუბუქებლად. თქვენ ასევე შეგიძლიათ იკითხოთ ყინულის პაკეტების გამოყენების შესახებ, რათა დაიმშვიდოთ ტერიტორია.
- ნორმალურია, რომ თქვენი სისხლჩაქცევები და შეშუპება გაუარესდეს ოპერაციის შემდგომი პირველი 2-3 დღის განმავლობაში, სანამ ის გაუმჯობესებას დაიწყებს.
- როდესაც ჭრილობები განაგრძობენ შეხორცებას, ნორმალურია ქავილის შეგრძნება და ზოგჯერ ტკივილის შეგრძნება. თუმცა, ნუ მოგერიდებათ მიმართოთ ექიმს ან ქირურგს, თუ ძალიან გტკივათ ან გაქვთ რაიმე შეშფოთება იმასთან დაკავშირებით, რასაც გრძნობთ.
ნაბიჯი 3. დაიძინეთ ზურგზე და აიწიეთ ტანი
სხეულის ზედა ნაწილში ძილი დაგეხმარებათ შეამციროთ შეშუპება, სისხლჩაქცევები და სითხის დაგროვება. დააგროვეთ რამდენიმე ბალიში მხრებისა და ზურგის უკან, როდესაც გძინავთ, ან დაიძინეთ ოდნავ ამაღლებულ სავარძელში თქვენი ოპერაციის შემდეგ რამდენიმე დღის განმავლობაში.
- ჰკითხეთ თქვენს ქირურგს, თუ შეგიძლიათ უსაფრთხოდ დაუბრუნდეთ ძილს ზურგზე ან გვერდზე, თუ ეს თქვენთვის უფრო კომფორტულია.
- მოერიდეთ თქვენს მკერდზე დაწოლას, სანამ თქვენი ქირურგი არ იტყვის, რომ კარგია, რადგან ამან შეიძლება ზეწოლა მოახდინოს ჭრილობის ადგილებზე.
ნაბიჯი 4. ატარეთ შეკუმშვის ბიუსჰალტერი იმდენ ხანს, რამდენსაც ექიმი დანიშნავს
ქირურგების უმეტესობა გვირჩევს შეკუმშვის ბიუსჰალტერის ტარებას მკერდის გადიდების შემდეგ, რათა შეამციროთ შეშუპება და მხარი დაუჭიროთ თქვენს სამკურნალო მკერდს. თუ თქვენი ქირურგი ამას გირჩევთ, შეიძლება დაგჭირდეთ ბიუსჰალტერის ტარება ოპერაციიდან დაახლოებით 1-3 კვირის განმავლობაში.
- თქვენს ქირურგს შეუძლია მოგაწოდოთ ქირურგიული ბიუსჰალტერი, ან შეგიძლიათ ატაროთ კომფორტული სპორტული ბიუსჰალტერი წინა დახურვით.
- უმეტეს შემთხვევაში, თქვენ არ მოგიწევთ სახვევების ან გასახდელის ტარება. თუ თქვენი ჭრილობები დალუქულია ქირურგიული წებოთი, ის უნდა დაიწყოს თავისით დაცემა პროცედურის დასრულებიდან რამდენიმე დღეში.
რჩევა:
თქვენი ქირურგი სავარაუდოდ აანთებს შხაპის მიღებას ოპერაციიდან 1 დღის შემდეგ, ან როდესაც სახვევები ან ამოღება მოხდება (ჩვეულებრივ ოპერაციიდან ერთი კვირის შემდეგ). თუმცა, თქვენ ალბათ მოგიწევთ თავი აარიდოთ ცურვას ან აბაზანაში ჩაძირვას მინიმუმ 3 კვირის განმავლობაში.
ნაბიჯი 5. გამოიყენეთ ნებისმიერი ქირურგის მიერ დანიშნული მედიკამენტები
თქვენს ქირურგს შეუძლია დანიშნოს მედიკამენტები ტკივილისა და ანთების შესამცირებლად ან ინფექციების თავიდან ასაცილებლად. მიჰყევით ამ მედიკამენტების გამოყენების ინსტრუქციას ფრთხილად და ნუ დააყოვნებთ კითხვების დასმას მათთან დაკავშირებით.
ჰკითხეთ თქვენს ექიმს ოპერაციის შემდგომ ნებისმიერი არასასურველი მედიკამენტის ან დამატებების მიღებამდე. ზოგიერთი მათგანი შეიძლება ურთიერთქმედებდეს თქვენს დანიშნულ მედიკამენტებთან ან ხელი შეუშალოს სამკურნალო პროცესს
ნაბიჯი 6. შეზღუდეთ სხეულის ზედა ნაწილის ვარჯიში მანამ, სანამ თქვენი ქირურგი არ იტყვის, რომ კარგია
მოერიდეთ 10 ფუნტზე (4.5 კგ) წონის აწევას ან რაიმე ინტენსიურ ფიზიკურ აქტივობას თქვენი სხეულის ზედა ნაწილში, ოპერაციიდან მინიმუმ 3 კვირის განმავლობაში. სამკურნალო პროცესის დასაწყისში სხეულის ზედა ნაწილზე ზედმეტმა სტრესმა შეიძლება გააღრმავოს ქირურგიული ჭრილობები ან თუნდაც გადაანაცვლოს იმპლანტები.
- კარგი იდეაა, თუ შეძლებთ ქირურგიული ჩარევიდან პირველი რამდენიმე დღის განმავლობაში ცოტას შემოიაროთ, რადგან ეს ხელს შეუწყობს ფეხებში ჯანსაღ მიმოქცევას.
- თუ იმპლანტები მოთავსებულია კუნთების ქვეშ, ქირურგთა უმეტესობას არ სურს, რომ თქვენ გამოიყენოთ თქვენი გულმკერდის კუნთები (როგორიცაა ბიძგები, ფიცარი, პილატესის გაკეთება და ა.შ.) ოპერაციიდან 8 კვირის განმავლობაში.
ნაბიჯი 7. დააკვირდით ინფექციის ან სხვა გართულებების ნიშნებს
მკერდის გადიდების ოპერაციის შემდგომი სერიოზული გართულებები არ არის გავრცელებული, მაგრამ მაინც მნიშვნელოვანია პრობლემების თვალიერება. დაუყოვნებლივ დაუკავშირდით თქვენს სამედიცინო გუნდს, თუ თქვენ გაქვთ რაიმე შეშფოთება ან შენიშნავთ სიმპტომებს, როგორიცაა:
- ძლიერი შეშუპება, ტკივილი ან სიწითლე ერთ ან ორივე მკერდში
- ქირურგიული ჭრილობებიდან გამონადენი ან სისხლდენა
- მკერდის ასიმეტრიული ან არასწორი გარეგნობა
- თქვენი ერთ -ერთი იმპლანტის დეფლაცია
- ცხელება (როგორც იზომება ციფრული თერმომეტრით), შემცივნება ან ზოგადი განცდა, რომ თავს ცუდად გრძნობთ
ნაბიჯი 8. არ მოწიოთ და არ გამოიყენოთ რაიმე ნიკოტინის პროდუქტი ოპერაციიდან მინიმუმ 6 კვირის განმავლობაში
მოწევას შეუძლია შეანელოს სამკურნალო პროცესი და გააუარესოს ნაწიბურები. თუ თქვენ ეწევით, მოწევას თავი უნდა დაანებოთ ოპერაციამდე მინიმუმ 2 კვირით ადრე და გააგრძელოთ მოწევაზე უარის თქმა მინიმუმ 6 კვირის შემდეგ. თუ არ ხართ დარწმუნებული როგორ დატოვოთ თავი, მიმართეთ ექიმს რჩევისთვის.
თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაეხმაროთ ნაწიბურების შემცირებას ქირურგიული ჩარევიდან მინიმუმ ერთი წლის განმავლობაში მზის სინათლისგან დაცვით
ნაბიჯი 9. განიხილეთ ის ეტაპები, როდესაც შეგიძლიათ დაუბრუნდეთ თქვენს ჩვეულებრივ საქმიანობას
ადამიანების უმეტესობას შეუძლია დაუბრუნდეს სამსახურს, სკოლას და სხვა რეგულარულ საქმიანობას ოპერაციიდან დაახლოებით ერთი კვირის შემდეგ. ამასთან, ჰკითხეთ თქვენს ქირურგს, როდის შეძლებთ უსაფრთხოდ დაბრუნებას. თუ თქვენი სამუშაო ან სხვა საქმიანობა ფიზიკურად დაძაბულია, ცოტა ხანი დაგჭირდებათ ლოდინი.
დასვენება გამოჯანმრთელების პროცესის ძალიან მნიშვნელოვანი ნაწილია, ასე რომ ნუ ეცდებით სწრაფად გადახვიდეთ თქვენს ჩვეულ რუტინაში
ნაბიჯი 10. დაესწარით ნებისმიერ შემდგომ დანიშვნას, როგორც რეკომენდებულია
ძალიან მნიშვნელოვანია თქვენი ქირურგისა და რეგულარული ექიმის კონსულტაცია ოპერაციის შემდეგ. ამრიგად, მათ შეუძლიათ ადრეულ ეტაპზე დაიჭირონ ნებისმიერი შესაძლო საკითხი და საჭიროების შემთხვევაში გადადგას ზომები მათ გამოსასწორებლად. სავარაუდოდ დაგჭირდებათ ქირურგის მონახულება ოპერაციიდან 3-7 დღის განმავლობაში.
ნუ დააყოვნებთ დაუკავშირდით თქვენს ექიმს ან ქირურგს, თუ გაქვთ რაიმე შეკითხვა ან შეშფოთება დაგეგმილ შემდგომ დანიშვნებს შორის
ვიდეო - ამ სერვისის გამოყენებით, ზოგიერთი ინფორმაცია შეიძლება გაზიარდეს YouTube- თან
Რჩევები
თუ თქვენ გყავთ მხარდამჭერი მეგობრები ან ოჯახი, წინასწარ ესაუბრეთ მათ თქვენი ოპერაციის შესახებ და ჰკითხეთ, შეძლებენ თუ არა ისინი თქვენს გვერდით გამოჯანმრთელების პერიოდში. მაგალითად, თქვენ შეიძლება სთხოვოთ მეგობარს, რომ გამოგიყვანოთ საავადმყოფოდან სახლიდან და გამოგიწვიოთ, ან დაგეხმაროთ სახლიდან მომდევნო რამდენიმე დღის განმავლობაში, სანამ გამოჯანმრთელდებით
მეტი რესურსი
ძუძუს გრაფტის განკურნება
