ალერგიული რეაქციები შეიძლება მოხდეს სხეულის ნებისმიერ ადგილას, მაგრამ რეაქციები თქვენს სახეზე ხშირად ყველაზე შესამჩნევი და არასასიამოვნოა. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ გაქვთ ჭინჭრის ციება, მცირე შეშუპება, მშრალი კანი ან სხვა მსუბუქი სიმპტომები, არსებობს მთელი რიგი სამედიცინო და საშინაო საშუალებები, რომლებიც შეგიძლიათ სცადოთ თქვენი კანის გაწმენდის იმედით. თუ თქვენ გაქვთ მწვავე რეაქცია, ძალიან მნიშვნელოვანია დაუყოვნებლივ მიიღოთ შესაბამისი სამედიცინო დახმარება.
ნაბიჯები
მეთოდი 3 -დან 3: სამედიცინო მკურნალობის გამოყენება
ნაბიჯი 1. მიიღეთ სასწრაფო ზომები დაუყოვნებლივ, თუ გაქვთ მძიმე სიმპტომები
ალერგიული რეაქციები ხშირად რბილია, მაგრამ ზოგჯერ შეიძლება გამოიწვიოს სიცოცხლისათვის საშიში ალერგიული რეაქცია, რომელსაც ანაფილაქსია ეწოდება. თუ თქვენ გაქვთ დადგენილი ეპინეფრინის კალამი დიაგნოზირებული ალერგიის გამო, საჭიროების შემთხვევაში გამოიყენეთ დაუყოვნებლივ. გაქვთ თუ არა კალამი, იყენებთ თუ არა, სასწრაფოდ მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას, თუ გაწუხებთ შემდეგი სიმპტომები:
- ყელის ან პირის შეშუპება, რაც იწვევს საუბრის, სუნთქვის ან ყლაპვის გაძნელებას
- თავბრუსხვევა, თავბრუსხვევა, დაბნეულობა, გულისრევა ან არტერიული წნევის დაცემა
- კუჭის ძლიერი ტკივილი, გულისრევა ან ღებინება
ნაბიჯი 2. სცადეთ ურეცეპტო (OTC) ანტიჰისტამინური საშუალება, რათა შეამციროთ უფრო მსუბუქი სიმპტომები
თუ თქვენი ალერგიული რეაქცია შემოიფარგლება რბილი შეშუპებით და/ან წითელი ლაქების ან ლაქების გაჩენით, OTC ანტიჰისტამინური შეიძლება იყოს ეფექტური თქვენი სიმპტომების სამკურნალოდ. ანტიჰისტამინური საშუალებები მრავალი ფორმით მოდის, მათ შორის აბები, სითხეები და ცხვირის სპრეი, ამიტომ მედიკამენტების გამოყენებისას მკაცრად დაიცავით პაკეტის დოზირების ინსტრუქცია.
- ესაუბრეთ ექიმს, თუ ეს შესაძლებელია, ანტიჰისტამინური საშუალების გამოყენებამდე. მათ შეუძლიათ ურთიერთქმედება სხვა მედიკამენტებთან, როგორიცაა დიაბეტის ზოგიერთი მედიკამენტი და შესაძლოა გამოიწვიოს გვერდითი მოვლენები.
- მსუბუქი ალერგიული რეაქციის ნიშნებია: ჭინჭრის ციება ან გამონაყარი; მშრალი ან დაბზარული კანი; კანის ოდნავ შეშუპებული ადგილები; ოდნავ შეშუპებული ტუჩები, თვალები ან ენა; პატარა, წითელი ლაქები, რომლებიც შეიძლება გაიზარდოს; კანის და/ან თვალების ქავილი; ან წყლიანი თვალები.
ნაბიჯი 3. წაისვით კალამინის ლოსიონი მცირე სიმშრალისა და ქავილის შესამცირებლად
კალამინის ლოსიონი არის სასარგებლო პროდუქტი მრავალი სახის მშრალი და ქავილი კანისთვის, მათ შორის ალერგიული რეაქციები თქვენს სახეზე. თუ ლოსიონს იყენებთ, წაისვით ბამბაზე ან ტამპონზე და წაისვით დაზარალებულ ადგილზე. თუ თქვენ იყენებთ კალამინის მალამოს, შეგიძლიათ წაისვათ იგი კანზე სუფთა თითით.
- თუ ექიმი სხვაგვარად არ გირჩევთ, შეგიძლიათ ჩვეულებრივ გამოიყენოთ კალამინის ლოსიონი იმდენჯერ, რამდენიც საჭიროა მთელი დღის განმავლობაში. თუმცა, ის აშრობს კანს.
- შეანჯღრიეთ ბოთლი გამოყენებამდე, რადგან ნალექი შეიძლება დაილექოს ბოლოში.
ნაბიჯი 4. ჰკითხეთ ექიმს ქავილის საწინააღმდეგო OTC ჰიდროკორტიზონის კრემის გამოყენების შესახებ
OTC კრემები ან ლოსიონები, რომლებიც შეიცავს 1% ჰიდროკორტიზონს, შეიძლება ძალიან ეფექტური აღმოფხვრას ალერგიული რეაქციის ქავილი. თუმცა, ისინი არ უნდა იქნას გამოყენებული თქვენს სახეზე ექიმის წინასწარი ნებართვის გარეშე. თუ თქვენ გეძლევათ უფლება გამოიყენოთ იგი, გამოიყენეთ პროდუქტი მითითებისამებრ და ნუ გამოიყენებთ მას უფრო ხშირად ვიდრე მითითებულია.
მიუხედავად იმისა, რომ ეს პროდუქტი ჩვეულებრივ ეხმარება ალერგიულ რეაქციებთან დაკავშირებული ქავილის შემცირებაში, ის იშვიათ შემთხვევებში შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიული რეაქცია
ნაბიჯი 5. გამოიყენეთ OTC ტკივილგამაყუჩებელი რეაქციასთან დაკავშირებული ტკივილის შესამსუბუქებლად
OTC ტკივილგამაყუჩებლები, როგორიცაა ასპირინი, აცეტამინოფენი და იბუპროფენი, დაგეხმარებათ შეამციროთ თქვენი ალერგიული რეაქციით გამოწვეული ნებისმიერი ტკივილი. თუმცა, სხვადასხვა სახის ტკივილგამაყუჩებლებს შეიძლება ჰქონდეთ განსხვავებული გვერდითი მოვლენები და წამლებთან ურთიერთქმედება, ამიტომ ისინი ყოველთვის სიფრთხილით უნდა იქნას მიღებული.
- სანამ OTC ტკივილგამაყუჩებელს აირჩევთ, ესაუბრეთ აფთიაქში ფარმაცევტს სხვა მედიკამენტების შესახებ, რომლებსაც თქვენ იღებთ. თუ თქვენ გაქვთ ჯანმრთელობის არსებული მდგომარეობა (გულის დაავადება, დიაბეტი და ა.
- მიჰყევით პროდუქტის მითითებებს, ან ექიმის მითითებებს გამოყენებისათვის.
ნაბიჯი 6. ეწვიეთ ექიმს მუდმივი ან განმეორებითი ალერგიული რეაქციებისათვის
თუ თქვენ გაქვთ მსუბუქი ალერგიული რეაქცია სახეზე, რომელიც გრძელდება 2-3 კვირა, დანიშნეთ ალერგოლოგთან შეხვედრა. ანალოგიურად, თუ თქვენ გაქვთ რეაქცია, რომელიც გრძელდება რამდენიმე დღე, მაგრამ განმეორდება, წადით შემოწმებისთვის. გამოკვლევის შემდეგ, თქვენს ალერგოლოგს შეუძლია დანიშნოს ისეთი მკურნალობა, როგორიცაა:
- დანიშნულებისამებრ ანტიჰისტამინური ყოველდღიური ან შემთხვევითი გამოყენებისათვის
- სტეროიდული კრემი, რომლის გამოყენებაც შეიძლება დაგჭირდეთ დღეში ორჯერ 2-4 კვირის განმავლობაში ან მეტი
- ანტიბიოტიკები, თუ კანი ინფიცირებულია
- ალერგიის შემდგომი ტესტირება თქვენი რეაქციის მიზეზის დასადგენად
- მიმართვა დერმატოლოგთან
3 მეთოდი 2: დამამშვიდებელი დისკომფორტი მედიკამენტების გარეშე
ნაბიჯი 1. ტკივილის შესამსუბუქებლად გამოიყენეთ დღეში რამდენჯერმე მაგარი კომპრესები
გაასუფთავეთ სუფთა სარეცხი ტანსაცმელი ცივი ონკანის წყლის ქვეშ, ნაზად გაწურეთ და გაიჩერეთ სახეზე 15-30 წუთის განმავლობაში. გაიმეორეთ ეს პროცედურა რამდენჯერმე მთელი დღის განმავლობაში, როგორც საჭიროა ტკივილის ან დისკომფორტის შესამსუბუქებლად, რომელიც გამოწვეულია თქვენი ალერგიული რეაქციით.
მაგარი კომპრესები ასევე ამატებს ტენიანობას დაზარალებულ კანს, რომელიც ხშირად გამომშრალია
ნაბიჯი 2. ნაზად დაიბანეთ სახე რბილი, სუნამოების გარეშე საპნით
ყოველ ჯერზე დაბანისას დაასველეთ სახე ნაზად დაასხით სუფთა, თბილ წყალზე. შემდეგ, წაისვით რბილი, სუნამოს და სუნამოების გარეშე საპონი რბილ სარეცხზე. ნაზად წაისვით სარეცხი ქსოვილი დაზარალებულ მხარეზე, შემდეგ კი მთლიანად ჩამოიბანეთ მეტი სუფთა წყლით.
- გაიმშრალეთ სახე ნაზად შეიზილეთ სუფთა, რბილი პირსახოცით.
- არ დაიბანოთ თქვენი სახე დღეში ორჯერ მეტჯერ, წინააღმდეგ შემთხვევაში თქვენ კიდევ უფრო გაშრობთ და გაღიზიანებთ კანს.
- ცხელი წყალი კიდევ უფრო გაშრობს კანს. შხაპის მიღებისას ან დაბანისას ასევე უნდა გამოიყენოთ თბილი ან თბილი წყალი ცხელის ნაცვლად.
ნაბიჯი 3. შეურიეთ ყოველდღიური შვრიის სახის ნიღაბი უზრუნველყოფა დამამშვიდებელი შვება.
სხეულზე ალერგიული რეაქციების გამო, ბევრი ირწმუნება, რომ შვებას პოულობს აბაზანებში გაჟღენთილი წვრილად დაფქული შვრიის ფაფით. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ შეგიძლიათ სცადოთ სუნთქვის შეკავება და სახე შვრიის ფაფის აბაზანაში ჩაიდოთ, ამის ნაცვლად განიხილეთ შვრიის სახის ნიღაბი:
- გახეხეთ ძველმოდური შვრია წვრილ ფხვნილად სანელებლების საფქვავში ან კვების პროცესორში, ან იყიდეთ კოლოიდური შვრიის ფაფა (რომელიც უკვე წვრილად დაფქულია აბაზანებისა და ნიღბებისთვის)
- აურიეთ ერთმანეთში 1 ს / კ დაფქული შვრიის ფაფა, 1 ჩ / კ თაფლი და 1 ჩ / კ უბრალო იოგურტი.
- ნაზად შეიზილეთ ნიღაბი სახეზე დაბანისა და გაშრობისთანავე.
- ჩამოიბანეთ ნიღაბი სუფთა წყლით 15-20 წუთის შემდეგ.
- გაიმეორეთ პროცედურა დღეში ერთხელ საჭიროებისამებრ.
ნაბიჯი 4. დაიცავით თქვენი სახე მზისგან ქუდებით და ჰიპოალერგიული მზისგან დამცავი საშუალებებით
მზის ზემოქმედებამ შეიძლება გააუარესოს სიწითლე, სიმშრალე, ქავილი ან ტკივილი, რომელიც დაკავშირებულია თქვენს ალერგიულ რეაქციასთან. როდესაც გარეთ გამოხვალ, ჩაიცვი ფართოფარფლიანი ქუდი, რომ დაიცვა შენი სახე მზის სხივებისგან. დამატებით გამოიყენეთ ფართო სპექტრის, ჰიპოალერგიული მზისგან დამცავი საშუალება, რომელიც განკუთვნილია მგრძნობიარე კანისთვის.
- მიიღეთ ეს ზომები მაშინაც კი, როდესაც გარეთ მოღრუბლულია. თქვენ ჯერ კიდევ მზის სხივების ქვეშ ხართ!
- ესაუბრეთ თქვენს ექიმს ან ფარმაცევტს მზისგან დამცავი საშუალებების რეკომენდაციებისთვის.
ნაბიჯი 5. წაისვით ალოე ვერას ბუნებრივი გელი, როგორც დამატენიანებელი და ანთების საწინააღმდეგო
ალოე არის ბუნებრივი დამატენიანებელი და ანთების საწინააღმდეგო საშუალება, რომელსაც შეუძლია შეამციროს ალერგიული რეაქციით გამოწვეული დისკომფორტი. ან შეაგროვეთ გელი პირდაპირ ალოეს მოჭრილი ფოთლებიდან, ან იყიდეთ 100% ალოე ვერა გელის ბოთლი. წაისვით დღეში ერთხელ დაზარალებულ ადგილებში.
მიუხედავად იმისა, რომ ალოეს შეუძლია დამატენიანებლად იმუშაოს, მას ასევე შეუძლია კანის გამოშრობა, თუ ძალიან ხშირად გამოიყენებთ. დაიცავით მისი გამოყენება დღეში ერთხელ და საერთოდ შეწყვიტეთ მისი გამოყენება, თუ ეს იწვევს შემდგომ სიმშრალეს
ნაბიჯი 6. შეინარჩუნეთ კანი ტენიანი წყლის დალევით და დამატენიანებლის გამოყენებით
ალერგიული რეაქციები ხშირად იწვევენ სახის კანს სიმშრალესა და დაბზარვას. თქვენი კანისთვის ტენიანობის გაზრდა-შიგნიდან და გარედან-დაგეხმარებათ ამ დისკომფორტის შემსუბუქებაში.
- დალიეთ წყალი ჭამის დროს და დალიეთ sips წყალი მთელი დღის განმავლობაში, იმის ნაცვლად, რომ დაელოდოთ სანამ არ გწყურდებათ.
- განსაკუთრებით თუ ჰაერი მშრალია, გამოიყენეთ ჰაერის დამატენიანებელი თქვენს საძინებელში ან სხვა ოთახებში, სადაც დიდ დროს ატარებთ.
მეთოდი 3 -დან 3: ალერგიული რეაქციების პრევენცია თქვენს სახეზე
ნაბიჯი 1. შეამოწმეთ ჯანმრთელობისა და სილამაზის ახალი პროდუქტები თქვენი კანის მცირე ფართობზე
ახალი გამწმენდის, დამატენიანებლის, მაკიაჟის ან სხვა პროდუქტის გამოყენებამდე, შეამოწმეთ მისი მცირე რაოდენობა მცირე, შეუმჩნეველ ადგილზე რამდენიმე დღის განმავლობაში. თუ თქვენ არ შეამჩნევთ რაიმე სიმპტომებს იმ მხარეში ან სხვაგან, ის ალბათ თქვენთვის უსაფრთხოა.
ტესტირების ადგილი არ უნდა იყოს თქვენს სახეზე. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ თქვენი ზედა მკლავი, მაგალითად
ნაბიჯი 2. შეწყვიტეთ პროდუქტის გამოყენება, თუ ეჭვი გეპარებათ, რომ ის იწვევს რეაქციას
მაშინაც კი, თუ თქვენ იყენებთ კონკრეტულ პროდუქტს წლების განმავლობაში, შეწყვიტეთ მისი გამოყენება მინიმუმ 1-2 კვირით, რომ ნახოთ თქვენი სიმპტომები გაქრება. ალერგია შეიძლება დროთა განმავლობაში განვითარდეს, ამიტომ პროდუქტმა, რომელიც ადრე თქვენზე არ მოქმედებდა, შესაძლოა ახლავე გამოიწვიოს რეაქცია.
პროდუქტები ასევე ხშირად განიცდიან დახვეწილ ან გამოუქვეყნებელ ცვლილებებს მათ ფორმულებში, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიული რეაქცია
ნაბიჯი 3. გაიარეთ ალერგიის ტესტირება, თუ თქვენ გჭირდებათ დახმარება პრობლემის იდენტიფიცირებაში
ხშირად ძნელია სახის ალერგიული რეაქციის წყაროს დადგენა. ეს შეიძლება იყოს სახის პროდუქტი, რომელსაც თქვენ იყენებთ, საკვები, რომელსაც თქვენ მიირთმევთ, გარემოს ფაქტორი ან სხვა რამ. ეწვიეთ თქვენს ექიმს და განიხილეთ ალერგიის ტესტირების ჩატარება თქვენი კონკრეტული ალერგენების დასადგენად.
თქვენს ექიმს შეუძლია გირჩიოთ პატჩის ტესტირება, რომლის დროსაც კანის რამდენიმე პატარა ნაჭერი (ჩვეულებრივ ზურგზე) ექვემდებარება მცირე რაოდენობით საერთო ალერგენებს. თქვენი ექიმი შეამოწმებს თითოეული პატჩის ქვეშ რეაქციის ნიშნებს
ნაბიჯი 4. სცადეთ აღმოფხვრის დიეტა, თუ ეჭვი გაქვთ საკვებზე ალერგიაზე
თუ ფიქრობთ, რომ თქვენ მიერ მიღებულმა საკვებმა შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიის სიმპტომები თქვენს სახეზე, მაგრამ არ ხართ დარწმუნებული რომელია ეს კონკრეტული საკვები, მიმართეთ ექიმს ელიმინაციის დიეტის მცდელობის შესახებ. თქვენ შეწყვეტთ გარკვეული სახის საკვების მიღებას (მაგალითად, რძის პროდუქტებს) რამდენიმე დღის განმავლობაში, შემდეგ თვალყურს ადევნებთ თუ შეიცვლება თქვენი სიმპტომები ან გაქრება. თუ ცვლილებები არ მოხდა, გადახვალთ სხვა საკვებზე.
