სახეზე ნაკაწრების გაჩენა უზარმაზარი გაღიზიანებაა, როგორც იმიტომ, რომ მტკივნეულია, ასევე იმიტომ, რომ შენი სახე არის ბოლო ადგილი, რომლის კვალიც გჭირდება და ნაწიბურები. საბედნიეროდ, არსებობს რამდენიმე გზა, რომლის საშუალებითაც შეგიძლიათ გაწმინდოთ და გაუფრთხილდეთ თქვენს ნაკაწრებს სახლში, რათა ხელი შეუწყოთ განკურნებას და ნაწიბურების თავიდან აცილებას. თუ თქვენი ნაკაწრები არ წყვეტს სისხლდენას 10 წუთის განმავლობაში ზეწოლის ან ინფიცირების შემდეგ, დაუყოვნებლივ მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 -დან 3 -დან: ნაკაწრების გაწმენდა
ნაბიჯი 1. დაიბანეთ ხელები საპნით და წყლით
სანამ თქვენს ნაკაწრებს შეეხებით, მნიშვნელოვანია ხელების გაწმენდა, რათა ამოიღოთ ნებისმიერი მიკრობი ან ბაქტერია. გამოიყენეთ საპონი და თბილი წყალი, რომ გაიხეხეთ ხელები მინიმუმ 20 წამის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ და გაწმინდეთ სუფთა პირსახოცით.
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ ზეწოლა ნაკაწრებზე სისხლდენის შესაჩერებლად
აიღეთ სუფთა ქსოვილი ან პირსახოცი და წაისვით სახეზე პირდაპირ ნაკაწრების თავზე. გააჩერეთ იქ დაახლოებით 5 წუთის განმავლობაში, გააჩერეთ იგი სახეზე მთელი დროის განმავლობაში, სანამ არ შეწყვეტთ სისხლდენას.
- ნაკაწრები ჩვეულებრივ საკმაოდ ზედაპირულია, ამიტომ მათ დიდი დრო არ უნდა დასჭირდეთ სისხლდენის შესაჩერებლად.
- თუ თქვენი ჭრილობები არ წყვეტს სისხლდენას 10 წუთის პირდაპირი ზეწოლის შემდეგ, შეიძლება დაგჭირდეთ ნაკერების გაკეთება. დაუყოვნებლივ დაუკავშირდით სამედიცინო პროვაიდერს.
ნაბიჯი 3. გარეცხეთ ტერიტორია საპნით და წყლით
დაიხარე ნიჟარაზე და ნაზად დაასხი ცივი წყალი სახეზე. აიღეთ ხელის საპნის რამდენიმე წვეთი და ფრთხილად წაისვით ის ნაკაწრებზე, ეცადეთ არ აგიჟოთ ისინი ან კვლავ არ აიღონ სისხლდენა.
- მნიშვნელოვანია ტერიტორიის კარგად გაწმენდა, რომ ამოიღოთ ნებისმიერი მიკრობი ან ბაქტერია, რომელიც შეიძლება იყოს.
- არასოდეს გამოიყენოთ წყალბადის ზეჟანგი თქვენი ჭრილობების გასაწმენდად, რადგან ეს შეიძლება იყოს ძალიან მკაცრი.
ნაბიჯი 4. ჩამოიბანეთ ნაკაწრები დაახლოებით 2 წუთის განმავლობაში
ისევ დაიხარე ნიჟარაზე და მოათავსე შენი სახე პირდაპირ ონკანის ნაკადის ქვეშ. დატოვე სახე იქ დაახლოებით 2 წუთის განმავლობაში, რათა წყალმა ჩამოიბანოს საპონი და ნებისმიერი დიდი ჭუჭყიანი ნაჭერი. დასრულების შემდეგ ნაზად შეიმშრალეთ ადგილი სუფთა პირსახოცით.
თუ თქვენ მკურნალობთ ბავშვის ნაკაწრებს, შეიძლება ძნელი იყოს ამდენი ხნით გაჩერება. მაშინაც კი, თუ მათ არ შეუძლიათ გაატარონ სრული 2 წუთი, ეცადეთ მათ ნაკაწრები საფუძვლიანად ჩამოიბანონ რაც შეიძლება დიდხანს
ნაბიჯი 5. წაისვით ანტისეპტიკური კრემი
აიღეთ მილის ანტისეპტიკური მალამო, კრემი ან ლოსიონი და გამოწურეთ ბარდის ზომის. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნავთობი, თუ ეს ერთადერთია, რაც გაქვთ. დაფარეთ ნაკაწრები მალამოთი, რათა თავიდან აიცილოთ ბაქტერიები და ინფექცია.
თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ ანტისეპტიკური მალამო უმეტეს აფთიაქებში
ნაბიჯი 6. დაფარეთ ნაკაწრები წებოვანი ბაფთით
გაახურეთ სუფთა სახვევი და განათავსეთ იგი ნაკაწრებზე, დარწმუნდით, რომ დაფარეთ ყველა ანტისეპტიკური კრემიც. საჭიროების შემთხვევაში, შეგიძლიათ გამოიყენოთ მრავალჯერადი სახვევი, რათა დაფაროთ სახის ყველა ნაკაწრი.
ნაკაწრების დაფარვა იცავს მიკრობებისა და ბაქტერიებისგან, რათა არ მოხდეს მათი ინფიცირება
3 მეთოდი 2: ზრუნვა ნაკაწრებზე
ნაბიჯი 1. შეცვალეთ სახვევი ყოველდღე
იმისათვის, რომ ნაკაწრები სუფთა იყოს, შეცვალეთ სახვევი დღეში ერთხელ მაინც ან ნებისმიერ დროს შეამჩნევთ, რომ ის ბინძურია ან ნესტიანია. ყოველთვის გამოიყენეთ სუფთა სახვევი ნაკაწრების დასაფარად, სანამ არ განიკურნება.
- ბინძური ბაფთით ტარებას შეუძლია ბაქტერიების გაჩენა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ინფექცია და ნაწიბურები.
- ეცადეთ ხელთ შეინახოთ სახვევები, რათა ადვილად აითვისოთ ახალი.
ნაბიჯი 2. შეინახეთ ტერიტორია სუფთა და მშრალი
ყველაფერი გააკეთეთ იმისათვის, რომ ნაკაწრები და სახვევი არ დაბინძურდეს ან დაისველდეს. თუ აპირებთ შხაპის მიღებას ან სახის დაბანას, ნაზად ამოიღეთ სახვევები და შემდეგ დაასხით სუფთა, როგორც კი დაამთავრებთ.
ნაბიჯი 3. დაასველეთ ნაკაწრები ნავთობით
მას შემდეგ, რაც ერთხელ წაისვით ანტისეპტიკური კრემი, აღარ დაგჭირდებათ. სამაგიეროდ, გამოიყენეთ ბარდა ზომის ნავთობის ჟელე ყოველ ჯერზე, როდესაც იცვლით სახვევებს, რათა თქვენი კანი ტენიანი იყოს, რაც ხელს შეუწყობს შეხორცებას.
- კანის ტენიანი შენარჩუნება დაგეხმარებათ თქვენი სხეულის უფრო სწრაფად განკურნებაში და ასევე თავიდან აიცილებთ ნაწიბურების წარმოქმნას.
- ჭრილობის დახურვის შემდეგ, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ვიტამინი E იმ მხარეზე, რაც დააჩქარებს შეხორცებას.
ნაბიჯი 4. დააჭირეთ ყინულის პაკეტს თქვენს სახეზე ყოველ 1-2 საათში, რათა შეამციროთ შეშუპება
თუ სახე გაქვთ შეშუპებული ან დალურჯებული, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ყინულის პაკეტი ყოველ რამდენიმე საათში 10 -დან 15 წუთის განმავლობაში. დააჭირეთ მას სახეზე, რათა შეამციროთ სისხლის მიმოქცევა ამ მხარეში და გაცივდეს თქვენი კანი. გააკეთეთ ეს ნაკაწრების შემდეგ პირველი 24 საათის განმავლობაში.
თუ თქვენი ნაკაწრები არაღრმაა, ისინი ალბათ ბევრს არ დალურჯდებიან, თუ ისინი თქვენს თვალთან ახლოს არ არის
მეთოდი 3 დან 3: ნაწიბურების პრევენცია
ნაბიჯი 1. თავიდან აიცილეთ კრეფა ნებისმიერ სკაბში, რომელიც წარმოიქმნება
ნაკაწრები თქვენი სხეულის ბუნებრივი სამკურნალო პროცესია. თუ თქვენ ამოიღებთ მათ, შეგიძლიათ შექმნათ უფრო დიდი, სქელი ნაწიბური, ასე რომ შეეცადეთ დატოვოთ ისინი მარტო შეძლებისდაგვარად.
თუ თქვენთვის ძნელია ნაკაწრების არჩევა, შეინახეთ ადგილი სახვევით დაფარული, რათა მათამდე არ მიაღწიოთ
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ SPF 30 მზისგან დამცავი საშუალება მოშუშებულ ნაკაწრებზე
მას შემდეგ რაც თქვენი ნაკაწრები საკმარისად განიკურნება, წაისვით მზისგან დამცავი საშუალება, რომ დაიცვათ ისინი ყოველ ჯერზე, როდესაც გარეთ გახვალთ. მზის დაზიანებამ შეიძლება გამოიწვიოს უფრო ღრმა, უფრო შესამჩნევი ნაწიბურები, განსაკუთრებით ახლად შეხორცებულ ჭრილობებზე.
- სცადეთ ჩართოთ მზისგან დამცავი საშუალებები თქვენს ყოველდღიურ რუტინაში, რათა დაიცვათ თქვენი კანი მზის სხივებისგან.
- ატარეთ მზის სხივი, რათა დაიცვათ ნაკაწრები, რათა არ დაბნელდეს.
ნაბიჯი 3. ჰკითხეთ ექიმს კრემების ან ლაზერული თერაპიის შესახებ
თუ თქვენ ნამდვილად გაწუხებთ ნაწიბურების წარმოქმნა, ესაუბრეთ სამედიცინო პროფესიონალს იმის შესახებ, თუ რისი გაკეთება შეუძლიათ მათ შესამცირებლად. მათ შეუძლიათ შემოგვთავაზონ სტეროიდული ინექციები, სტეროიდული კრემები, ლაზერული თერაპია.
ვინაიდან ნაკაწრები ჩვეულებრივ ზედაპირულია, ისინი იშვიათად საჭიროებენ სამედიცინო ჩარევას ნაწიბურების აღმოსაფხვრელად. თუმცა, თუ თქვენ ბევრი ნაკაწრი გაქვთ ან სახის გამოჩენილ ადგილას, არ შეიძლება ზიანი მიაყენოთ ექიმს
Რჩევები
- გაწმინდეთ თქვენი ნაკაწრები რაც შეიძლება მალე და დატენიანეთ ისინი, რათა ხელი შეუწყოს შეხორცებას.
- ყოველთვის შეინახეთ ტერიტორია სუფთა და მშრალი, რათა თქვენი ნაკაწრები სწრაფად შეხორცდეს.
- მიირთვით ჯანსაღი დიეტა C ვიტამინით, E ვიტამინით და თუთიით მდიდარი საკვებით, რომელიც დაგეხმარებათ ნაკაწრების შეხორცებაში. დალიეთ ბევრი წყალიც.
გაფრთხილებები
- თუ 10 წუთის ზეწოლის შემდეგ თქვენი ნაკაწრები არ წყვეტს სისხლდენას, მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას. შეიძლება დაგჭირდეთ ნაკერი.
- თუ თქვენი ნაკაწრები გახდება შეშუპებული, უკიდურესად მტკივნეული ან ჩირქოვანი, მაშინ შესაძლოა დაინფიცირდეს. დაუყოვნებლივ მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას.
