სტრიები მაშინ იჩენს თავს, როდესაც კანი ვერ აგრძელებს სხეულის ზრდას. მიუხედავად იმისა, რომ ისინი ყველაზე ხშირად გვხვდება ბარძაყებზე, მკლავებზე და მუცლის არეზე, სტრიები შეიძლება გამოჩნდეს სადმე, სადაც სხეულმა განიცადა ზომის ცვლილება, მათ შორის ზურგსაც. ზურგის სტრიების მკურნალობა დიდად არ განსხვავდება მათი სხეულის სხვაგან განკურნებისგან. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ დამატენიანებლები, ლაზერული თერაპია ან მიკროდერმაბრაზია, რათა შეამციროთ მათი გარეგნობა. თუმცა, სტრიების უმეტესობა ბუნებრივად ქრება, როდესაც საკმარისი დრო დაეთმება.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 -დან 3 -დან: გაჭიმვის ნიშნების მოვლა სახლში
ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ მძიმე დამატენიანებელი
მდიდარი დამატენიანებელი კრემები, როგორც წესი, სასურველია, როგორც სტრიების სამკურნალო საშუალება სახლში. გქონდეთ სანდო მეგობარი ან მეუღლე, რომელიც დაგეხმარებათ დამატენიანებელი წაისვათ ზურგზე, გაამახვილეთ ყურადღება გაჭიმვის ნიშნების არეზე. თუ თქვენ ვერ მიიღებთ ვინმეს დახმარებას, შეგიძლიათ შეიძინოთ ლოსიონის ფუნჯი უმეტეს აფთიაქებში ან საყოფაცხოვრებო საქონლის მაღაზიებში.
- მიუხედავად იმისა, რომ არსებობს მცირე სამეცნიერო მონაცემები, რომლებიც ადასტურებენ დამატენიანებელი კრემების ეფექტურობას, სტრიების მქონე ბევრი ადამიანი აღნიშნავს, რომ ქრებოდა რამდენიმე კვირადან რამდენიმე თვემდე.
- სტრიების მქონე პირები განსაკუთრებით სასარგებლო შედეგებს იძლევიან სქელი დამატენიანებელი ლოსიონებისგან, როგორიცაა სხეულის კარაქი ინგრედიენტებით, როგორიცაა კოლაგენი, შის კარაქი ან კაკაოს კარაქი.
- დამატენიანებელი საშუალებები უფრო ეფექტურია, როდესაც სტრიები ახალია და მაინც კაშკაშა წითელი ან მეწამული ფერისაა.
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ ტრეტინოინის მკურნალობა
ტრეტინოინი ჩვეულებრივ გამოიყენება სტრიების და ნაწიბურების სამკურნალოდ, როგორიცაა აკნეებით გამოწვეული. საერთოდ, ტრეტინოინის ადგილობრივ კრემს დანიშნავს ექიმი. დანიშნეთ შეხვედრა ექიმთან და აცნობეთ მათ, რომ თქვენ დაინტერესებული ხართ ტრეტინოინის მკურნალობის მცდელობით.
- ტრეტინოინი არ არის რეკომენდებული მათთვის, ვინც ფეხმძიმეა ან მეძუძურია.
- ტრეტინოინი ჩვეულებრივ გამოიყენება როგორც აქტუალური კრემი და შეიძლება გამოყენებულ იქნას ზურგზე ხელების ან ლოსიონის ფუნჯის გამოყენებით.
- ქვედა დოზის რეტინოიდული კრემები შეგიძლიათ შეიძინოთ აფთიაქებში და ბაზრებზე. თუმცა მათი განზავებული ფორმულები შეიძლება ზიანს აყენებს მათ ეფექტურობას.
ნაბიჯი 3. მიეცით მათ დრო, რომ გაქრეს
გაჭიმვის ნიშნების ერთ -ერთი ყველაზე ეფექტური მკურნალობა სახლში მხოლოდ მათი გაქრობის საშუალებაა. დაეხმარეთ თქვენს სტრიებს, დარწმუნდით, რომ მათ წაისვით მზისგან დამცავი საშუალებები, როდესაც ისინი მზის სხივებს ექვემდებარებიან და უბრალოდ მიეცით დრო.
ზოგიერთი სტრიები შეიძლება არასოდეს გაქრეს მთლიანად, მაგრამ რამდენიმე თვიდან რამდენიმე წლამდე მათ შეუძლიათ მკვეთრად შეამცირონ ხილვადობა
3 მეთოდი 2: პროფესიონალისგან მკურნალობა
ნაბიჯი 1. შეხედეთ ლაზერულ თერაპიას
ლაზერული თერაპია ზოგჯერ შეიძლება შესრულდეს თქვენი ზოგადი პრაქტიკოსის მიერ, მაგრამ ხშირად ტარდება კოსმეტიკური ქირურგიის სპეციალისტის ან დერმატოლოგის მიერ. არსებობს რამდენიმე სახის ლაზერული თერაპია, რომელიც ხელს უწყობს სტრიების გაჩენას.
- პულსის საღებავით ლაზერული მკურნალობა არის თითქმის უმტკივნეულო მკურნალობა, რომელიც საუკეთესოდ გამოიყენება სტრიის ადრეულ სტადიაზე, სანამ ის ჯერ კიდევ კაშკაშა წითელი ან მეწამულია.
- ფრაქციული ლაზერული თერაპია გამოიყენება სტრიებზე, რომლებიც გაქრნენ ან გაითეთრეს. ის ხშირად უფრო მტკივნეულია, რადგან ის იწვევს კანის კონტროლირებად, განზრახ მცირე დაზიანებებს.
- ლაზერული თერაპია, როგორც წესი, არ არის დაზღვეული და, როგორც წესი, სჭირდება ერთზე მეტ სესიას ეფექტური მკურნალობისთვის.
ნაბიჯი 2. დაჯავშნეთ მიკროდერმაბრაზიის მკურნალობა
სამეცნიერო კვლევებმა აჩვენა რამდენიმე წარმატება მიკროდერმაბრაზიის გამოყენებით სტრიების სამკურნალოდ. თქვენ შეიძლება შეძლოთ დაჯავშნოთ მიკროდერმაბრაზიის მკურნალობა ადგილობრივ სპა ცენტრში, მაგრამ უკანა ნაწილის ფართობებისთვის უკეთესი იქნება დერმატოლოგთან დაკავშირება.
ნუ ელოდებით ცვლილებებს ერთი მიკროდერმაბრაზიის მკურნალობისგან. ისინი, ვინც აცხადებენ წარმატებას მკურნალობაში, ეძებენ მას კვირაში ერთხელ მაინც რამდენიმე კვირის ან თვის განმავლობაში
ნაბიჯი 3. ეწვიეთ ჰომეოპათს
ალტერნატიულ მედიცინას აქვს შეზღუდული რაოდენობრივი წარმატება სტრიების მკურნალობაში. ეწვიეთ ჰომეოპათს, რომ ესაუბროთ მათ ბუნებრივი ან საშინაო საშუალებების შექმნის შესახებ, რაც დაგეხმარებათ სტრიების მკურნალობაში.
თუ ხართ ორსულად ან ძუძუთი ხართ, რეკომენდებულია ექიმთან კონსულტაციები ნებისმიერი ალტერნატიული მკურნალობის გამოყენებამდე
მეთოდი 3 – დან 3: მომავალი სტრიების პრევენცია
ნაბიჯი 1. გააკონტროლეთ სხეულის ზომის სწრაფი ცვლილებები
ზურგის მსგავსი ნაწილის გაჭიმვა განსაკუთრებით ხშირია იმ ადამიანებში, რომლებიც იძენენ მასას ცხიმის ან კუნთის სახით. თუ თქვენ ეძებთ ზომის განზრახ დამატებას, შეეცადეთ ეს გააკეთოთ კონტროლირებადი გზით მრავალი თვის განმავლობაში და არა რაც შეიძლება სწრაფად ჩალაგება.
თუ თქვენ კონკრეტულად ეძებთ კუნთების აშენებას, შეიძლება დაგეხმაროთ ტრენერთან მუშაობა, რომელიც დაგეხმარებათ თქვენი კუნთების ზრდის ტემპში
ნაბიჯი 2. შეინარჩუნეთ კანი დატენიანებული
ლოსიონის ან კანის ზეთის რეგულარული გამოყენება ხელს უწყობს მის ჰიდრატაციას და ხელს უწყობს ახალი ქსოვილების ზრდას. მიუხედავად იმისა, რომ ახალ ქსოვილს არ შეუძლია ხელი შეუშალოს სტრიებს, ის შეიძლება შეამციროს მათი გაქრობის დრო, რაც, თავის მხრივ, დაგეხმარებათ უფრო კომფორტულად იგრძნოთ თავი მათი გარეგნობით.
წაისვით დამატენიანებელი ლოსიონი ყოველ დილით და ისევ ძილის წინ, ლოსიონის ფუნჯით, რათა მიაღწიოთ ზურგის ყველა არეს
ნაბიჯი 3. შეინარჩუნეთ ჯანსაღი ცხოვრების წესი
დაბალანსებული დიეტა და რეგულარული ვარჯიში დაგეხმარებათ გააკონტროლოთ სხეულის ზომის სწრაფი ცვლილებები და მიაწოდოთ თქვენს ორგანიზმს საკვები ნივთიერებები, რომლებიც საჭიროა კანის ჯანსაღი ზრდისათვის. ეცადეთ მიირთვათ დიეტა მდიდარია ცილებით და ჯანსაღი ცხიმებით და შეზღუდული რაოდენობით ნახშირწყლებით, გაჯერებული ცხიმებით და ტრანსფატებით.
