ცერებრალური დამბლა არის მდგომარეობა, რომელიც გავლენას ახდენს თქვენს პოზაზე და კუნთების კონტროლის უნარზე, რამაც შეიძლება გავლენა მოახდინოს თქვენს მობილურობაზე და სხეულის სხვა პროცესებზე. ცერებრალური დამბლის რამდენიმე ტიპი არსებობს, მათ შორის ჰემიპლეგიური, დიპლეგიური, ოთხთავიანი, მონოპლეგიური, დისკინეტიკური და შერეული. მიუხედავად იმისა, რომ ეს შეიძლება იყოს საშინელი დიაგნოზი, ცერებრალური დამბლა შეიძლება თავიდან იქნას აცილებული და მართვადი მდგომარეობაა. ვინაიდან ცერებრალური დამბლით დაავადებული ადამიანების უმეტესობა იბადება ამით, ამის თავიდან აცილების საუკეთესო საშუალებაა გააკეთოთ ყველაფერი იმისათვის, რომ გქონდეთ ჯანსაღი ორსულობა. შემდეგ დაიცავით თქვენი შვილი დაზიანებისა და ინფექციებისგან.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 – დან 3 – დან: ჯანმრთელი ორსულობა და მშობიარობა
ნაბიჯი 1. შეინარჩუნეთ ჯანსაღი წონა და დაიცავით ჯანსაღი დიეტა ორსულობის დაწყებამდე
ფეხმძიმობისას ჯანსაღ წონაზე ყოფნამ შეიძლება შეამციროს თქვენი ბავშვის ცერებრალური დამბლის განვითარების რისკი. გარდა ამისა, ბევრი საკვებ ნივთიერებების ჭამა დაგეხმარებათ უზრუნველყოთ სათანადო კვება თქვენი მზარდი ბავშვისთვის. თუ გეგმავთ დაორსულებას, დარწმუნდით, რომ თქვენ ააწყობთ თქვენს კვებას უცხიმო ცილებისა და ბოსტნეულის საფუძველზე და მიირთვით ხილი, თხილი და სხვა ჯანსაღი საკვები.
- ესაუბრეთ თქვენს ექიმს, რათა გაარკვიოთ თქვენი უნიკალური სხეულის ჯანსაღი წონა.
- თუ თქვენ გიჭირთ ჯანსაღი დიეტის გეგმის შედგენა, შეხვდით დიეტოლოგს, რომ მიიღოთ ჯანსაღი დიეტა და მიმართული იყოს იმ საკვებზე, რომლის ჭამაც მოგწონთ.
ნაბიჯი 2. მიიღეთ ვაქცინაცია იმ დაავადებების წინააღმდეგ, რომლებმაც შეიძლება გამოიწვიოს ცერებრალური დამბლა ორსულობამდე
უმჯობესია დაორსულებამდე მიიღოთ გამაძლიერებელი კადრები ისე, რომ არ დაემუქროთ ორსულობის დროს ავადმყოფობას, გარდა ამისა, ინფექციისგან მიღებული დაცვა თქვენი ვაქცინაციით გადაეცემა თქვენს პატარას. დარწმუნდით, რომ ხართ განახლებული შემდეგ ვაქცინაციებზე:
- გერმანული წითელა (წითურა)
- ჩუტყვავილა (ვარიცელა)
- გრიპის საწინააღმდეგო აცრა
რჩევა:
ორსულობის დროს გრიპის საწინააღმდეგო აცრის გაკეთება თქვენს პატარას გადასცემს დაცვას.
ნაბიჯი 3. ჰკითხეთ ექიმს, უნდა გაიაროთ თუ არა ტესტი სიფილისზე ორსულობამდე
თუ თქვენ გაქვთ სიფილისი, ის შეიძლება გადავიდეს თქვენს ბავშვზე, რაც ზრდის ცერებრალური დამბლის რისკს. საბედნიეროდ, სიფილისი არის საერთო მდგომარეობა, რომლის მკურნალობა მართლაც ადვილია. თქვენი ექიმი სავარაუდოდ დანიშნავს პენიცილინს ინფექციის სამკურნალოდ.
ნაბიჯი 4. მიიღეთ რეგულარული პრენატალური მოვლა მთელი თქვენი ორსულობის განმავლობაში
ექიმების ვიზიტებთან ერთად, პრენატალური ვიტამინების მიღება და ორსულობის დროს ჯანსაღი საკვების ჭამა შეიძლება დაგეხმაროთ თქვენს მზარდ ბავშვს მაქსიმალურად დაიწყოს. განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია მიიღოთ რეკომენდებული დღიური მოთხოვნა 400 მკგ ფოლიუმის მჟავაზე, რაც ხელს შეუწყობს ნაადრევი მშობიარობისა და დაბადების დეფექტების თავიდან აცილებას.
ვინაიდან ნაადრევი მშობიარობა ცერებრალური დამბლის ერთ -ერთი ყველაზე დიდი რისკფაქტორია, ექიმის ყველა რჩევის დაცვა მისი პრევენციის საუკეთესო ვარიანტია
Იცოდი?
ცერებრალური დამბლით დაავადებული ადამიანების დაახლოებით 85-90% იბადება და მიზეზი ხშირად უცნობია. თუმცა, როგორც წესი, მას მრავალი მიზეზი აქვს.
ნაბიჯი 5. იმუშავეთ ექიმთან ქრონიკული დაავადებების მართვის მიზნით
ზოგიერთი მედიკამენტი არ არის უსაფრთხო ორსულობის დროს გამოსაყენებლად. ზოგიერთ შემთხვევაში, მათ შეუძლიათ გაზარდონ თქვენი ბავშვის ცერებრალური დამბლის განვითარების რისკი. ამასთან, თქვენი ექიმი განიხილავს თქვენს მკურნალობის ვარიანტებს თქვენთან ერთად და ისინი აგიხსნით თითოეული მკურნალობის რისკებსა და სარგებელს. თქვენ და თქვენი ექიმი გადაწყვეტთ თქვენი ჯანმრთელობის ქრონიკული მდგომარეობის მართვის საუკეთესო გზას, მიუხედავად იმისა, რომ დაგეხმარებით გქონდეთ ყველაზე ჯანმრთელი ორსულობა.
ზოგიერთ ანტიბიოტიკს ასევე შეუძლია გაზარდოს თქვენი ბავშვის ცერებრალური დამბლის განვითარების რისკი, ამიტომ ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ, რომ თავიდან აიცილოთ ისინი ორსულობის დროს
ნაბიჯი 6. შეწყვიტეთ მოწევა და ალკოჰოლის დალევა ორსულობის დროს
მოწევა და სასმელი შეიძლება ზიანი მიაყენოს თქვენს ზრდასრულ ბავშვს. გარდა ამისა, ისინი ზრდის ნაადრევი მშობიარობის რისკს. გარდა ამისა, თამბაქოსა და ალკოჰოლს შეუძლია გამოიწვიოს დაბალი წონა, რაც ასევე ცერებრალური დამბლის რისკის ფაქტორია.
- თამბაქოსთვის თავის დანებება მართლაც ძნელია, მაგრამ ექიმს შეუძლია შემოგთავაზოთ წინადადებები, თუ როგორ უნდა გაადვილოთ მოწევა. ასევე სასარგებლოა შეუერთდეთ დამხმარე ჯგუფს, რომელიც დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ თქვენს ლტოლვას.
- თუ თქვენ ებრძვით ალკოჰოლიზმს, ალკოჰოლზე უარის თქმა რთული იქნება. ჰკითხეთ თქვენს ექიმს რა შეგიძლიათ გააკეთოთ, რომ გაადვილოთ. გარდა ამისა, განიხილეთ ისეთი ჯგუფების მხარდაჭერა, როგორიცაა ანონიმური ალკოჰოლიკები (AA) და სთხოვეთ თქვენს ოჯახს, მეგობრებს ან პარტნიორს მხარდაჭერა.
ნაბიჯი 7. განიხილეთ თქვენი ჰერპესი ექიმთან, თუ გაქვთ
ზოგჯერ ჰერპესის ვირუსი ორსული დედისგან გადადის შვილზე. თუ ბავშვი იჭერს ჰერპესს, შეიძლება განიცადოს ანთება, რომელიც ზიანს აყენებს მის განვითარებას. თუ ეს მოხდება, ბავშვს შეიძლება განუვითარდეს ცერებრალური დამბლა. თუმცა, თქვენი მდგომარეობის მართვა შეამცირებს თქვენს რისკს.
- თქვენი ექიმი სავარაუდოდ დანიშნავს ანტივირუსულ მედიკამენტებს ორსულობის ბოლოს. ისინი ასევე გააკონტროლებენ მშობიარობის მომდევნო კვირებში დაავადების გავრცელებას.
- თუ თქვენს პარტნიორს აქვს ჰერპესი, უმჯობესია თავი აარიდოთ სექსს ორსულობის ბოლო თვის განმავლობაში, რათა შეზღუდოთ ბავშვისთვის მისი გადაცემის რისკი.
ნაბიჯი 8. დაიბანეთ ხელები ხშირად და მიიღეთ ზომები, რომ არ დაავადდეთ
ორსულობის დროს ინფექციები არის ცერებრალური დამბლის მთავარი რისკფაქტორი, ამიტომ მაქსიმალურად შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ დაავადება. დარწმუნდით, რომ დაიბანეთ ხელები საპნით და თბილი წყლით მინიმუმ 30 წამის განმავლობაში. გარდა ამისა, თავი აარიდეთ ავადმყოფ ადამიანებს და მოერიდეთ ხალხმრავალ ადგილებს, როგორიცაა აღლუმები, სავაჭრო ცენტრები ან სასურსათო მაღაზიები პიკის საათებში.
თუ თქვენ ცხოვრობთ იმ ადგილას, სადაც ბევრი კოღოა, დარწმუნდით, რომ დაიცავით თავი ნაკბენისგან, რადგან მათ შეუძლიათ ვირუსების გადაცემა, მაგალითად, დასავლეთ ნილოსი ან ზიკა, რაც ზრდის ცერებრალური დამბლის რისკს. საკუთარი თავის დასაცავად, ატარეთ გრძელი შარვალი და გრძელი სახელოები გარეთ ყოფნისას და გამოიყენეთ ციტრონელას სანთლები გარე ზონებში. თუ ექიმმა დაამტკიცა, თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაასხათ კოღოების ბუნებრივი დამცავი საშუალება
ნაბიჯი 9. ორსულობის დროს მოერიდეთ კატის ნაგავსა და განავალთან კონტაქტს
კატის განავალი ატარებს პარაზიტს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს დაავადება, რომელსაც ეწოდება ტოქსოპლაზმოზი. სამწუხაროდ, ტოქსოპლაზმოზმა შეიძლება ზიანი მიაყენოს თქვენს პატარას და გაზარდოს ცერებრალური დამბლის რისკი. სთხოვეთ სხვას გაწმინდოს თქვენი კატის ნაგავი ყუთი სანამ ორსულად ხართ.
თუ თქვენ ვერ მიიღებთ პარტნიორს, ნათესავს ან მეგობარს, რომელიც დაგეხმარებათ თქვენი კატის მოვლაში, თქვენ შეიძლება დაიქირავოთ კატის დამჯდარი სამუშაოს შესასრულებლად. თქვენ შეგიძლიათ მოძებნოთ შინაური ცხოველი, თუ ეძებთ ონლაინ თქვენს რეგიონში ან შეამოწმეთ ადგილობრივი განცხადებები, თუ ისინი ხელმისაწვდომია
3 მეთოდი 2: გაუმკლავდეთ რთულ დაბადებას
ნაბიჯი 1. ესაუბრეთ ექიმს მაგნიუმის სულფატის მიღების შესახებ დაბადებამდე
დედებს, რომლებიც იღებენ მაგნიუმის სულფატს მშობიარობამდე, ნაკლებად აქვთ ცერებრალური დამბლით დაავადებული ბავშვი. ეს მოიცავს დედებს, რომლებსაც ნაადრევი მშობიარობა ჰქონდათ. თუმცა, დანამატები არ არის უსაფრთხო ყველასთვის, ამიტომ ექიმმა უნდა დაამტკიცოს ის თქვენთვის.
თუ ექიმმა დაამტკიცა მაგნიუმის სულფატი თქვენთვის, ის ინტრავენურად შეჰყავთ საავადმყოფოში
ნაბიჯი 2. ჰკითხეთ თქვენს ექიმს, არის თუ არა თქვენთვის შესაფერისი საკეისრო კვეთა, თუ გაქვთ რთული მშობიარობა
ზოგიერთ ბავშვს უვითარდება ცერებრალური დამბლა ჟანგბადის ნაკლებობის ან დაბადებისას დაზიანების შედეგად. თუმცა, ნაადრევი მშობიარობა ასევე დიდი რისკფაქტორია, ამიტომ ექიმთან საუბარი თქვენი საჭიროებების შესახებ არის თქვენი საუკეთესო ვარიანტი. მათ შეუძლიათ გაცნობონ, როდის უნდა შეცვალოთ თქვენი დაბადების გეგმა, რომ აირჩიოთ საკეისრო კვეთა, ასევე როდის ჯობია დაელოდოთ.
რჩევა:
მიუხედავად იმისა, რომ ერთ დროს ცერებრალური დამბლის ბრალი იყო დაბადების დაზიანებები, შემთხვევების მხოლოდ 10% რეალურად არის გამოწვეული დაბადებისას.
ნაბიჯი 3. დარწმუნდით, რომ თქვენს ახალშობილს უტარდება სიყვითლე, თუ მას აქვს
უმეტეს შემთხვევაში, სიყვითლე არ არის დიდი შეშფოთება. საავადმყოფოს პერსონალი გააკონტროლებს თქვენს პატარას სიყვითლის ნიშნებს და დაუყოვნებლივ მკურნალობს მას. თუმცა, ყოველთვის კარგი იდეაა, მხარი დაუჭიროთ თქვენს შვილს, თუ გაწუხებთ, რომ რაღაც არასწორია. გარდა ამისა, დარწმუნდით, რომ გააკონტროლეთ თქვენი შვილის ჯანმრთელობა, თუ მშობიარობა გაქვთ სახლში. აქ მოცემულია სიყვითლის ყველაზე გავრცელებული სიმპტომები:
- კანი, რომელიც გამოიყურება ყვითელი ან ნარინჯისფერი
- მოყვითალო ელფერი თვალის თეთრს
- აურზაური
- გაძნელებული ძილი ან გაღვიძება
- შარდის გაძნელება ან ნაწლავის მოძრაობის გაძნელება
მეთოდი 3 -დან 3: დაიცავით თქვენი შვილი
ნაბიჯი 1. დაიცავით თქვენი შვილი თავის ტრავმული დაზიანებისგან
თავის დაზიანება არის ცერებრალური დამბლის მთავარი რისკფაქტორი, რომელიც ვითარდება დაბადების შემდეგ. ეს იმიტომ ხდება, რომ მათ შეუძლიათ გავლენა მოახდინონ თქვენი ბავშვის ტვინის განვითარებაზე. ამასთან, გახსოვდეთ, რომ თავის დაზიანება არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენს შვილს ექნება გრძელვადიანი პრობლემები. აქ მოცემულია რამდენიმე გზა, რათა დაიცვათ თქვენი შვილი თავის დაზიანებისგან:
- მოგზაურობისას ყოველთვის განათავსეთ ბავშვი შესაბამისი ზომის მანქანის სავარძელში.
- გამოიყენეთ უსაფრთხოების კარიბჭე კიბეების გარშემო.
- მიამაგრეთ დიდი ავეჯი კედელზე ისე, რომ არ გადმოვარდეს.
- არ განათავსოთ ნივთები, სადაც შეიძლება დაეცემა თქვენი ბავშვის თავზე.
- გააკონტროლეთ თქვენი შვილი თამაშის დროს, განსაკუთრებით სათამაშო მოედნებზე.
- განათავსეთ ჩაფხუტი თქვენს შვილს, როდესაც ის დადის სათამაშო მანქანით, სამბორბლიანი ბორბლით, ტრიციკლით ან ველოსიპედით.
- შეარჩიეთ მოედანი, რომელიც გარშემორტყმულია შოკის შემწოვი მასალით.
რჩევა:
თავის ტრავმული დაზიანებები დაცემიდან ან ავტოავარიებიდან არის ცერებრალური დამბლის ყველაზე გავრცელებული მიზეზები დაბადების შემდეგ.
ნაბიჯი 2. არასოდეს შეანჯღრიოთ და არ ჩააგდოთ ბავშვი
შერყეული ბავშვის სინდრომი არის საშიში მდგომარეობა და შეიძლება გამოიწვიოს ცერებრალური დამბლა. მნიშვნელოვანია, რომ არასოდეს შეარხიოთ ან არ გადააგდოთ ბავშვი, თუნდაც უბრალოდ თამაშობთ.
- ნორმალურია ნერვიულობა, როდესაც ბავშვზე ზრუნავთ. თუ ფიქრობთ, რომ შეიძლება შემთხვევით შეანჯღრიოთ ბავშვი, უსაფრთხოდ ჩადეთ იგი საწოლში და სხვაგან წადით დასამშვიდებლად. თუ ვინმე სხვა არის ხელმისაწვდომი, სთხოვეთ უყუროს ბავშვს. თქვით:”მე ნამდვილად მჭირდება გარკვეული ადგილი დასამშვიდებლად. შეგიძლია უყურო ბელას?”
- ესაუბრეთ თქვენი ბავშვის ყველა აღმზრდელს, რათა დარწმუნდეთ, რომ მათ იციან, რომ არ შეანჯღრიონ ან გადააგდონ ბავშვი. თუ გაწუხებთ ვინმე მაინც აკეთებს ამას, ნუ დატოვებთ ბავშვს მათთან.
ნაბიჯი 3. მოერიდეთ თქვენს შვილს წყლის გარეშე ზედამხედველობის ქვეშ
ახლომახლო დახრჩობამ ბავშვს ჟანგბადი მოაკლდა, ასე რომ მათ შეუძლიათ გამოიწვიონ ტვინის განვითარების პრობლემები, მათ შორის ცერებრალური დამბლა. სამწუხაროდ, ბავშვისთვის ან ბავშვისთვის ადვილია წყლის ირგვლივ დაშავება, რადგან ისინი ძალიან პატარები არიან. გარდა ამისა, ბავშვის თავი ძალიან მძიმეა, რაც ბავშვს უადვილებს წყალში ჩაძირვას. დაიცავით თქვენი შვილი შემდეგნაირად:
- შეინახეთ კარები და ფანჯრები უსაფრთხოდ ჩაკეტილი ისე, რომ თქვენი შვილი ნაკლებად გაიქცეს სახლიდან.
- დარწმუნდით, რომ ყველა აუზი დაფარულია და შემოღობილია.
- დარწმუნდით, რომ თქვენს შვილს არ შეუძლია თქვენი ძაღლის კარების გაღება, თუ თქვენ გაქვთ ერთი.
- ნუ დატოვებთ თქვენს შვილს უყურადღებოდ აბანოში ან წყალთან ახლოს.
- მოერიდეთ წყლის დატოვებას თაიგულებში ან მსგავს კონტეინერებში, რადგან წყალში 1 სმ (2.5 სმ) კი შეიძლება ზიანი მიაყენოს ბავშვს ან პატარას.
ნაბიჯი 4. დაიცავით თქვენი ბავშვისთვის რეკომენდებული ვაქცინაციის გრაფიკი
ინფექციები არის უზარმაზარი რისკ ფაქტორი ცერებრალური დამბლისთვის, რომელიც ვითარდება დაბადების შემდეგ. საბედნიეროდ, თქვენ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ ყველაზე სერიოზული ინფექციები ვაქცინაციით. განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, რომ თქვენი ბავშვი იყოს აცრილი იმ დაავადებების წინააღმდეგ, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მენინგიტი და ენცეფალიტი, რადგან ეს არის ყველაზე დიდი შეშფოთება ცერებრალური დამბლის დროს.
- Haemophilus influenzae ტიპის B (HiB ვაქცინა) და Streptococcus pneumoniae (პნევმოკოკური ვაქცინა) დაიცავს თქვენს პატარას მენინგიტისა და ენცეფალიტისგან. ჩვილების უმეტესობა მიიღებს ამ ვაქცინებს 2 თვის განმავლობაში.
- აქ მოცემულია CDC– ის რეკომენდებული ვაქცინაციის გრაფიკი:
Რჩევები
- ზოგჯერ ბავშვს, რომელიც ნაადრევად იბადება და აჩვენებს დაგვიანების ნიშნებს, შეუძლია გადააჭარბოს მათ, ამიტომ შეეცადეთ არ ინერვიულოთ.
- ცერებრალური დამბლით დაავადებული ბავშვების უმეტესობა დიაგნოზირებულია 2-დან 3 წლამდე ასაკში.
- მიუხედავად იმისა, რომ ცერებრალური დამბლა არ შეიძლება განკურნოს, არსებობს თერაპიის ვარიანტები, რომლებიც ხელს შეუწყობს მის მართვას.
- ძალიან არ ინერვიულოთ ცერებრალური დამბლით. არა მხოლოდ ნაკლებად სავარაუდოა, რომ გავლენა იქონიოს თქვენს შვილზე, ადამიანები, რომლებიც მას ჰყავთ, ხშირად ცხოვრობენ სრულფასოვანი, ბედნიერი ცხოვრებით სწორი მხარდაჭერით.
გაფრთხილებები
- სამწუხაროდ, ნაადრევად დაბადებულ ბავშვებს ან დაბალი შობადობის მქონე ბავშვებს უფრო ხშირად აღენიშნებათ ცერებრალური დამბლის მსგავსი დაავადებები. ზოგჯერ არაფრის გაკეთება არ შეგიძლიათ ნაადრევი მშობიარობის შესაჩერებლად, მაგრამ ექიმი ყველაფერს გააკეთებს იმისათვის, რომ დაეხმაროს თქვენს პატარას მიიღოს საუკეთესო შედეგი, თუ ეს მოხდება.
- ერთდროულად მრავალი ბავშვის გაჩენა ზრდის ცერებრალური დამბლის რისკს.
