შიზოფრენიის დიაგნოზის მიღება საშინელია როგორც დაზარალებულთათვის, ასევე მათ გარშემო მყოფთათვის. თუმცა, ეს დიაგნოზი და მასთან დაკავშირებული დახმარება შეიძლება არ მოხდეს, თუ თქვენ არ გადადგამთ დახმარებას. ადამიანები, რომლებსაც აქვთ ეს დაავადება, ხშირად ერიდებიან დახმარების მიღებას სხვადასხვა მიზეზის გამო, მათ შორის ადამიანების აზრით, თუ ისინი "გიჟები არიან". თუმცა, მკურნალობა არ შეიძლება დასრულდეს კატასტროფით. თქვენ შეგიძლიათ გაზარდოთ თქვენი საყვარელი ადამიანისთვის საჭირო დახმარების გაწევა ავადმყოფობის გააზრებით, საყვარელ ადამიანთან საუბრით და დახმარების გაწევით.
ნაბიჯები
მე –3 ნაწილი 1: ესაუბრეთ საყვარელ ადამიანს დახმარების მიღების შესახებ
ნაბიჯი 1. განიხილეთ თქვენი შეშფოთება ჯგუფურად
შიზოფრენიით საყვარელი ადამიანის დარწმუნება ფსიქიატრიული დახმარების მისაღებად ხშირად მოითხოვს მათთან მიახლოებას. შეიძლება თქვენთვის სასარგებლო აღმოჩნდეს ახლო მეგობრებისა და ოჯახის წევრების შეკრება, რომ დაელაპარაკოთ ადამიანს და შეეცადოთ დაარწმუნოთ ისინი დახმარების მისაღებად.
- შეარჩიეთ შესაბამისი ადამიანები, რომლებიც შემოგიერთდებიან. იქ უნდა იყოს მხოლოდ ის, ვისაც შენი საყვარელი ადამიანი ენდობა და პატივს სცემს. თქვენ ასევე შეგიძლიათ აირჩიოთ ის, ვინც შეძლებს დისკუსიის ორგანიზებას და რომელიც შეძლებს ყველას სიმშვიდის შენარჩუნებას.
- ყველას შეუძლია რიგრიგობით გაუზიაროს თავისი შეშფოთება. მაგალითად, ვიღაცამ შეიძლება თქვას: "ალისა, ჩვენ გვიყვარხარ და ვზრუნავთ შენზე. შენ ეს იცი. შენი ბოლოდროინდელი ქცევა საშიშია შენთვის და სხვებისთვის. მე მინდა რომ შენ გქონდეს დახმარება, რომ არ დაშავდე.
ნაბიჯი 2. საჭიროების შემთხვევაში გადაწყვიტეთ განსხვავებული მიდგომა
თუ თქვენი საყვარელი ადამიანი პარანოიდულია, ერთ – ერთი დისკუსია შეიძლება იყოს უკეთესი და ნაკლებად დააშინოს. თქვენ უნდა გაითვალისწინოთ ეს, როდესაც გადაწყვეტთ როგორ შექმნათ შეხვედრა.
ასეთ შემთხვევაში, თქვენ შეიძლება წინასწარ უთხრათ თქვენს საყვარელ ადამიანს "მე ნამდვილად მსურს შენთან საუბარი". შემდეგ თქვენ დაჯდებით და გამოხატავთ თქვენს შეშფოთებას და სთხოვთ ექიმს
ნაბიჯი 3. შესთავაზეთ ექიმთან ვიზიტის დადებითი მხარეები
თუ თქვენმა საყვარელმა ადამიანმა იცის მისი ავადმყოფობის შესახებ, ის შეიძლება იყოს მზად, მიმართოს მკურნალობას, თუ აგიხსნით, რომ ამით შეაჩერებთ შემზარავ სიმპტომებს. მიუთითეთ, რომ ექიმთან ვიზიტი შეიძლება დაგეხმაროთ შემაშფოთებელი აზრებისა და ჰალუცინაციების შემსუბუქებაში.
გარდა ამისა, თქვენს საყვარელ ადამიანს ექიმის არჩევაში დახმარების გაწევა ასევე შეუძლია მათ აგრძნობინოს, რომ მათ აქვთ რაიმე სახის შეყვანა ამ სიტუაციაში, რამაც შეიძლება მათ წასვლის სურვილი გაუჩინოს
ნაბიჯი 4. გამოიყენეთ სათანადო ტონი და ტექნიკა საყვარელ ადამიანთან მიახლოებისას
დისკუსიის დროს თავი აარიდეთ მუქარის ან კონფრონტაციული ტონების გამოყენებას. ადამიანებიც კი, რომლებსაც არ აქვთ შიზოფრენია, არ დააფასებენ ამგვარად ლაპარაკს, ხოლო შიზოფრენიით დაავადებულებს, რომლებიც უკვე განიცდიან პარანოიის გრძნობებს და განიცდიან ბოდვებს, კარგად არ გამოეხმაურებიან ამ ტიპის ურთიერთქმედებას.
დაიმახსოვრე, უთხარი შენს საყვარელ ადამიანს, თუ როგორ გიყვარს იგი და როგორ გინდა მხარდაჭერა. ეს გაზრდის პოზიტიური რეაქციის შანსებს. თქვით მსგავსი რამ:”მე ვიცი, რომ ეს ყველაფერი დამაბნეველია, მაგრამ მე აქ ვარ შენთვის. სიამოვნებით დავესწრები ექიმების ვიზიტებს და შემოგთავაზებთ ნებისმიერ დახმარებას.”
მე –3 ნაწილი მე –3: მათთვის საჭირო მხარდაჭერის პოვნა
ნაბიჯი 1. შეინახეთ ჟურნალი პირის სიმპტომებისა და ქცევის შესახებ
ჩამოწერეთ ყველა ის მიზეზი, რაც ფიქრობთ, რომ თქვენს საყვარელ ადამიანს აქვს შიზოფრენია. შემდეგ, ყოველდღე, ჩაწერეთ პირის ქცევა. მიეცით დეტალური ინფორმაცია მომხდარის შესახებ და წაიყვანეთ ჟურნალი ფსიქიატრთან. ამის გაკეთება ექიმს აძლევს უფრო ნათელ და ზუსტ სურათს, თუ რა ხდება სახლში.
შეეცადეთ შეინახოთ თქვენი ემოციები და პირადი მოსაზრებები ჟურნალიდან. უბრალოდ დაიცავით რა მოხდა, რადგან ამ ტიპის ანგარიში უფრო მეტ დახმარებას გაუწევს ფსიქიატრს და თქვენს საყვარელ ადამიანს
ნაბიჯი 2. აიღეთ პასუხისმგებლობა თქვენი საყვარელი ადამიანის ჯანმრთელობაზე, საჭიროების შემთხვევაში
ძალიან ხშირად, ამ დაავადების მქონე ადამიანები წყვეტენ საკუთარ თავზე ზრუნვას და ხშირად ხვდებიან ქუჩაში ან ციხეში. ისინი იმდენად ხდებიან დაავადებით, რომ მათ არ შეუძლიათ თავიანთი ძირითადი მოთხოვნილებების დაკმაყოფილება და ხშირად სერიოზული უბედურების წინაშე აღმოჩნდებიან. იდეალურ შემთხვევაში, თქვენ გსურთ წაახალისოთ ადამიანი მაქსიმალურად დამოუკიდებლად იცხოვროს, მაგრამ შეიძლება დაგჭირდეთ მისი დახმარება მათი საჭიროებების შესაბამისად.
თუ ფიქრობთ, რომ ამ ადამიანს სჭირდება დამატებითი დახმარება ნორმალური ყოველდღიური ცხოვრებისეული უნარებისა თუ ამოცანების შესასრულებლად, დაუკავშირეთ ისინი საქმისწარმოების სამსახურებს. ეს დაეხმარება პირს მიიღოს ხშირი თერაპიული ვიზიტები მიმდინარე კონსულტაციებისთვის, ფსიქიატრიული ფსიქოთერაპიისთვის და შესაბამისი მედიკამენტების დანიშნულებისა და მონიტორინგისთვის. ისინი ასევე დაუკავშირდებიან კვალიფიციურ სოციალურ მუშაკს, რომელიც შეძლებს ყოველკვირეული ვიზიტების ჩატარებას სახლში
ნაბიჯი 3. ისწავლეთ კრიზისზე რეაგირება
შიზოფრენიით დაავადებული ადამიანები მიდრეკილნი არიან განიცადონ ფსიქოზური ეპიზოდები. იმის ცოდნა, თუ როგორ უნდა მოახდინოთ რეაგირება ამ ტიპის სიტუაციაში, დაგეხმარებათ დაიცვათ თქვენ და ისინი უსაფრთხოდ. ყოველთვის გქონდეთ ხელთ ფსიქიატრის ნომერი და ისწავლეთ როგორ უპასუხოთ ადამიანს ზრუნვით.
- მაგალითად, იყავით მშვიდი და ისაუბრეთ დაბალი და მშვიდი ხმით. დაჯექი და სთხოვე პირსაც, რომ დაჯდეს. ნუ ყვირი, ნუ ნერვიულობ და მოერიდე უშუალო თვალებით კონტაქტს.
- გააცნობიერე, რომ ფსიქოზით ვერ მსჯელობ და შეეცადე თავიდან აიცილო იმედგაცრუება ადამიანთან. ასევე გახსოვდეთ, რომ ადამიანს შეიძლება შეეშინდა იმის, რაც ხდება. თუ არის კრიზისი და ადამიანი იმყოფება ფსიქოზის მდგომარეობაში და ფიქრობთ, რომ მას შეუძლია ზიანი მიაყენოს საკუთარ თავს ან სხვებს, სასწრაფოდ გამოიძახეთ სასწრაფო დახმარების სამსახურები, როგორიცაა 911 დარეკვა.
მე –3 ნაწილი 3 – დან: ავადმყოფობის გაგება
ნაბიჯი 1. გააცნობიერე, რომ შენს საყვარელ ადამიანს არ სჯერა, რომ ის ავად არის
შიზოფრენიით დაავადებული ადამიანების თითქმის ნახევარი ვერ ხვდება, რომ მათ აქვთ პრობლემა. ეს იმიტომ ხდება, რომ ტვინის ნაწილი, რომელიც შიზოფრენიით არის დაზიანებული, იგივე ნაწილია, რომელიც გამოიყენება თვითანალიზისთვის. ასე რომ, იმის ნაცვლად, რომ იფიქროთ, რომ ადამიანი უარყოფს, გესმით, რომ მათ უბრალოდ არ შეუძლიათ გააცნობიერონ, რომ განსხვავებულად იქცევიან.
ნაბიჯი 2. ისწავლეთ სიმპტომები
შიზოფრენია არის რთული და საშიში დაავადება და ხშირად თან ახლავს შემზარავი სიმპტომები. დაავადების მქონე ადამიანებს შეუძლიათ განიცადონ ჰალუცინაციები, გაიზარდოს პარანოია და უძილობა. თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეამჩნიოთ პირადი ჰიგიენის დაქვეითება, უცნაური გაუჩინარებები და ცვლილებები მეტყველებაში. იმის ნაცვლად, რომ შეცვალოთ თქვენი საყვარელი ადამიანი ბრალდებულებით მათი ცვლილებების შესახებ, ნაცვლად ამისა, გააცნობიეროთ, რომ მათ შეიძლება ჰქონდეთ შიზოფრენია ან სხვა სამედიცინო მდგომარეობა და შესთავაზონ დახმარება.
- გაითვალისწინეთ, რომ ეს სიმპტომები შეიძლება ყოველთვის არ მიუთითებდეს, რომ ადამიანს აქვს შიზოფრენია. არსებობს სხვადასხვა მდგომარეობა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მსგავსი სიმპტომები.
- თუ თქვენი საყვარელი ადამიანი უკვე იღებს მედიკამენტებს, ეს სიმპტომები შეიძლება დაბრუნდეს, თუ ისინი განიცდიან რეციდივას. ამ შემთხვევაში დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს.
ნაბიჯი 3. იცოდეთ, რომ შიზოფრენიამ არ უნდა განსაზღვროს ისინი
იმის გაცნობიერება, რომ შენს საყვარელ ადამიანს შიზოფრენია აქვს, ხშირად მტკივა გული, მაგრამ სიმართლე ის არის, რომ მათ შეუძლიათ უკეთესობისკენ. მედიკამენტებისა და თერაპიის დახმარებით ისინი შეიძლება გახდნენ ის ადამიანი, ვინც ადრე იყვნენ, ან თუნდაც მისი ახლო ვერსია. არ მისცეთ საშუალება ფსიქიკურ დაავადებებთან დაკავშირებული სტიგმები ხელი შეგიშალოთ თქვენი საყვარელი ადამიანის დახმარებაში. ისინი ჯერ კიდევ თვითონ არიან, ისინი უბრალოდ ავად არიან და სჭირდებათ თქვენი დახმარება უკეთესობისკენ.
