ექსპერტები ამბობენ, რომ კონტაქტის ნაწილები არ შეიძლება თქვენს თვალში იყოს, ამიტომ შეეცადეთ არ ინერვიულოთ, თუ გაწყვეტილი კონტაქტის მოშორება გიჭირთ. მიუხედავად იმისა, რომ იმედგაცრუებული ხართ, ჩაისუნთქეთ რამდენიმეჯერ ისე, რომ ხელები საკმარისად სტაბილური იყოს მისი ამოსაღებად. თქვენ ხშირად შეგიძლიათ ნაჭრები ისე მოაწყოთ, როგორც ხელუხლებელი ობიექტივი, მაგრამ შეიძლება ამის გაკეთება ძნელი იყოს, თუ მოწყვეტილი ნაჭერი პატარაა. კვლევები ვარაუდობენ, რომ მარილიანი ხსნარის შესხურება თქვენს თვალში შეიძლება დაგეხმაროთ გაჭედილი ნაწილის ამოღებაში, მაგრამ ეწვიეთ თქვენს ექიმს, თუ გაწუხებთ კონტაქტის მოშორება.
ნაბიჯები
3 მეთოდი 1: გატეხილი კონტაქტური ლინზების ამოღება
ნაბიჯი 1. დაიბანეთ ხელები
სანამ გატეხილი ლინზის მოხსნას შეეცდებით, დარწმუნდით, რომ კარგად დაიბანეთ ხელები. გარეცხეთ ისინი ოცდაათი წამის განმავლობაში და დარწმუნდით, რომ ამოიღეთ ჭუჭყი ან ზეთები თქვენი ფრჩხილების ქვეშ. გაამშრალეთ ისინი ტანის გარეშე პირსახოცით.
გამოიყენეთ საპონი სუნამოების გარეშე, რათა შეამციროთ გაღიზიანების რისკი
ნაბიჯი 2. იპოვეთ სარკე და გახსენით თვალი
მიუახლოვდით სარკეს და გამოიყენეთ ცერა თითი ქვედა ქუთუთოს გასახსნელად და საჩვენებელი თითი ზედა ქუთუთოს გასახსნელად. შეეცადეთ იპოვოთ კონტაქტური ლინზების ნაჭრები თქვენს თვალში მეორე მხედველ თვალთან. შეიძლება დაგჭირდეთ დამხმარე, რომელიც დაგაკვალიანებთ, მით უმეტეს, თუ მხედველობა გიშლით ხელს ობიექტივის ფრაგმენტების ნათლად დანახვაში.
თქვენი დამხმარე უნდა დარჩეს მიმართულების მიმცემი და არ უნდა ჩაიდოს თითები თქვენს თვალში და არ შეეცადოს თავად ამოიღოს იგი
ნაბიჯი 3. ამოიღეთ უფრო დიდი ნაჭრები
ამოიღეთ ნებისმიერი დიდი ან ადვილად ნაპოვნი ნაჭერი, როგორც ხელუხლებელი ობიექტივი. გადაიტანეთ ეს ნაჭრები თვალის თეთრზე. ფრთხილად მიამაგრეთ ისინი ცერა და საჩვენებელი თითების წვერებით (არ გამოიყენოთ ფრჩხილები).
არ გადააგდოთ რაიმე ნაჭერი. შეინახეთ ისინი თქვენს კონტაქტურ ლინზებში, რათა დაგეხმაროთ განსაზღვროთ, ამოიღეთ თუ არა ამოღებული თვალიდან ყველა ფრაგმენტი
ნაბიჯი 4. გადაიტანეთ თვალი გარშემო, რათა იპოვოთ პატარა ნაჭრები
ფრთხილად ამოძრავეთ თქვენი თვალი მაღლა და ქვევით და გვერდზე გვერდზე, რათა მოათავსოთ პატარა ნაჭრები. ეცადეთ რაც შეიძლება ფართოდ გახსნათ ქუთუთოები, რათა თავიდან აიცილოთ თვალის ზედაპირის ნაკაწრები. მცირე ზომის, დაკუნთულ ფრაგმენტებს შეუძლიათ ზიანი მიაყენონ, თუ ისინი თქვენს ქუთუთოს ან თითებს და თვალის ზედაპირს შორის შეიჭრებიან, ამიტომ მათი მოცილებისას იყავით ძალიან ნაზი.
ნაბიჯი 5. ჩამოიბანეთ თვალი, რომ მოიშოროთ დარჩენილი ნაჭრები
შეამოწმეთ თქვენი საკონტაქტო ლინზების სადეზინფექციო საშუალების ეტიკეტი, რომ დარწმუნდეთ, რომ ის უსაფრთხოა თქვენი თვალის გასაწმენდად, ან მარილიანი თვალის წვეთები, თუკი მათ ხელთ გაქვთ. ჩამოიბანეთ თვალი ხსნარით და ეცადეთ თხევადი გაუშვას თვალიდან დარჩენილი ყველა პატარა ნაჭერი. გააგრძელეთ ქუთუთოების ფართოდ გაშლა, რათა ხსნარი და ნარჩენი ფრაგმენტები გადმოიდინოს თქვენი თვალიდან და ბუდედან.
თქვენ შეიძლება კვლავ იგრძნოთ, რომ ცალი თვალი გაქვთ ჩარჩენილი, რადგან ამ ფრაგმენტებმა შეიძლება გაღიზიანება გამოიწვიოს. გამოიყენეთ ნაჭრები, რომლებიც ამოიღეთ და შეინახეთ თქვენს ლინზებში, რათა განსაჯოთ დარჩა თუ არა რაიმე ნაჭერი სინამდვილეში
ნაბიჯი 6. ეწვიეთ თქვენს თვალის ექიმს, თუ გაგიჭირდებათ
თუ თქვენ ვერ ახერხებთ ლინზების ფრაგმენტების ამოღებას კრუნჩხვის ან გამრეცხვის ტექნიკის გამოყენებით, შეიძლება დაგჭირდეთ თვალის ექიმთან ვიზიტი. ექიმთან სწრაფი ვიზიტი შეიძლება უსიამოვნოდ მოგეჩვენოთ, მაგრამ რა თქმა უნდა, სასურველია ზიანი მიაყენოთ საკუთარ თავს, გატეხილი ლინზის ამოღების გზით. თქვენს ექიმს ექნება უფრო მგრძნობიარე ინსტრუმენტები, ვიდრე თქვენ გაქვთ თქვენს განკარგულებაში და, სავარაუდოდ, შეძლებს სწრაფად და მარტივად ამოიღოს ნაჭრები თქვენთვის.
დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს, თუკი ლინზამ თვალი გაგიკაწრა
3 მეთოდი 2: თვალის დაზიანების თავიდან აცილება
ნაბიჯი 1. არ გამოიყენოთ თქვენი ფრჩხილები
თქვენ შეიძლება ცდუნება გქონდეთ, რომ გამოიყენოთ თქვენი ფრჩხილები თვალის ლინზის ფრაგმენტების მოსაშორებლად; თუმცა, მნიშვნელოვანია, რომ ლინზების ნაჭრები თითებით დაიჭიროთ მხოლოდ და არა თქვენი ფრჩხილებით. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენ რისკავთ თვალის ზედაპირის დაზიანებას.
გარდა ამისა, იდეალურია სცადოთ მოწყვეტილი კონტაქტის მოშორება თითებით, რომლებსაც ფრჩხილები აქვთ მოჭრილი, რათა თავიდან აიცილოთ თვალის გახეხვა
ნაბიჯი 2. თავიდან აიცილეთ პინცეტი
თუ თქვენ ვერ ამოიღებთ ლინზების ფრაგმენტებს თქვენი თითებით, ნუ ეცდებით რაიმე ინსტრუმენტის გამოყენებას. პინცეტმა და მსგავსმა საგნებმა შეიძლება სერიოზულად დააზიანოს თვალის ზედაპირი ან გამოიწვიოს სერიოზული ინფექცია. აღჭურვილობის დამუშავება ექიმს მიანდეთ.
რბილი წვერიანი კონტაქტური ლინზების პინცეტიც კი საერთოდ არ არის რეკომენდებული, განსაკუთრებით ლინზების ფრაგმენტების მოსაშორებლად. აბრაზიის გამოწვევის, ან თვალის ზედაპირის გაკაწვრის რისკი ძალიან დიდია
ნაბიჯი 3. შეეცადეთ არ გაახილოთ თვალები
ძლიერად არ გაახილოთ თვალები, თუ ობიექტივის ფრაგმენტი ჩამრჩა თქვენს თვალში. ხახუნმა შეიძლება გაანადგუროს თქვენი რქოვანა, ან თვალის ზედაპირი. თქვენ რისკავთ არა მხოლოდ ფიზიკურ დაზიანებას, არამედ კარს უღებთ თვალის საშიშ ინფექციებს. ზოგადად, კონტაქტური ლინზების ტარებისას თავი უნდა აარიდოთ თვალების ძლიერ გახეხვას.
მე –3 მეთოდი 3 – დან: კონტაქტების გაწყვეტა და შეფერხება
ნაბიჯი 1. არასოდეს გამოიყენოთ დახეული ობიექტივი
ფრთხილად შეამოწმეთ თქვენი კონტაქტები მათ გამოყენებამდე. ნუ გამოიყენებთ ლინზას, თუ შეამჩნევთ ცრემლს ან გამრუდებას, რაც არ უნდა წუთიერი იყოს იგი. დაფარული მყარი ლინზების გამოყენებაც კი შეიძლება საშიში იყოს, რადგან შეიძლება შეცვალოს თქვენი რქოვანას ფორმა, ან თვალის ზედაპირი, რომელზეც ობიექტივი ჯდება.
შეეცადეთ დაიცვათ სათადარიგო სათვალეები ან დამატებითი ლინზები თქვენზე, როდესაც მიდიხართ ან ქალაქგარეთ ხართ. ეს შეამცირებს ცდუნებას ან გაუმართავი ლინზების გამოყენების აუცილებლობას
ნაბიჯი 2. გაატარეთ და შეინარჩუნეთ ლინზები მითითებების შესაბამისად
როდესაც თქვენ ამოიღებთ ლინზებს თვალებიდან, ნუ დაიჭერთ მათ თითებს შორის ხსნარში მოთავსებამდე. უფრო სწორად, დაიჭირეთ ისინი თითის ზემოთ, ისე რომ ნაწილი, რომელიც თქვენს თვალთან კონტაქტში მოდის არ შეეხოთ თქვენს თითს. ეს შეამცირებს ლინზების შესუსტების ან მისი ფორმის შეცვლის რისკს, რის შედეგადაც იგი ნაკლებად გახეთქავს ან დააზიანებს თქვენს რქოვანას.
- დაუყოვნებლივ და ნაზად მოათავსეთ ლინზები მათ ყუთში, თვალებიდან ამოღების შემდეგ. ნუ დაუშვებთ ლინზების გაშრობას, რადგან ისინი სრულად არ შეიწოვება და გახეხვის რისკი მნიშვნელოვნად გაიზრდება.
- ყოველთვის ფრთხილად იყავით თქვენი საქმის დახურვისას და დარწმუნდით, რომ ლინზებს სახურავში არ დააჭერთ.
- ნუ ჩასვამთ ლინზებს პირში ან ენაში, რომ შეზეთოთ.
- შეცვალეთ თქვენი ლინზები მათი მწარმოებლის მითითებების შესაბამისად და შეცვალეთ თქვენი ქეისი ყოველ სამ თვეში.
ნაბიჯი 3. არ დაიძინოთ ლინზებით
შენი თვალები და ლინზები მიდრეკილია გამოშრობისას ძილის დროს და არ ხარ გამოღვიძებული მათი სათანადოდ შესანახი ან შეზეთვისთვის. ძილის დროს თვალის სწრაფმა მოძრაობამ ასევე შეიძლება გადაანაცვლოს ლინზები ან დააზიანოს თვალის ზედაპირი. ამან ასევე შეიძლება გაზარდოს თვალის სერიოზული ინფექციების რისკი.
