თუ თქვენ ატარებთ კონტაქტურ ლინზებს, აუცილებელია მათი მოვლა, რათა თქვენი თვალები ჯანმრთელი და კარგ მდგომარეობაში იყოს. როგორ ზრუნავთ თქვენს ლინზებზე იქნება დამოკიდებული იმაზე, თუ რა სახის იყენებთ, მაგრამ არსებობს სისუფთავისა და მოვლის მნიშვნელოვანი პრინციპები, რომლებიც ვრცელდება ყველა სახის ლინზებზე. თუ თქვენ არ იყენებთ ყოველდღიურ ერთჯერადი ლინზებს, თქვენ უნდა დარწმუნდეთ, რომ მათ განსაკუთრებულად კარგად ზრუნავთ, ასევე იმ შემთხვევაში, თუ ინახავთ მათ, როდესაც არ ატარებთ მათ. დაიმახსოვრეთ დაიცავით თვალის ექიმის მითითებები და დაუკავშირდით მათ, თუ რაიმე სირთულე შეგექმნათ.
ნაბიჯები
3 მეთოდი 1: ზრუნვა თქვენს ლინზებზე
ნაბიჯი 1. გქონდეთ სუფთა და მშრალი ხელები ლინზებთან მუშაობისას
პირველი რაც უნდა გახსოვდეთ არის ის, რომ თქვენ უნდა გაწმინდოთ და გაიმშრალოთ ხელები, სანამ ლინზებს შეიტანთ ან ამოიღებთ. ლინზების დამუშავებამდე ხელები კარგად დაიბანეთ რბილი საპნით და წყლით.
- დაბანის შემდეგ ხელები გაიმშრალეთ უპატრონო პირსახოცით.
- თქვენ არ გსურთ რაიმე ბუმბული ან ბზუილი მოხვდეს თქვენს თვალში.
- თუ მაკიაჟს იკეთებთ, პირველ რიგში განათავსეთ ლინზები.
- მაკიაჟის მოხსნამდე ამოიღეთ ლინზები.
ნაბიჯი 2. ნაზად შეიზილეთ ლინზები მათ გასაწმენდად
თქვენ შეგიძლიათ გაწმინდოთ ლინზები ინდივიდუალურად, ზედაპირის ყოველგვარი დაგროვების მოსაშორებლად. ჩაასხით პატარა ლინზის საწმენდი ხსნარი, ან მრავალფუნქციური ხსნარი, ერთი ხელის გულზე. შემდეგ მოათავსეთ ლინზა ხსნარში და ნაზად შეიზილეთ საჩვენებელი თითით.
- გახეხვის შემდეგ ჩამოიბანეთ ხსნარით.
- ეს მეთოდი "გახეხეთ და ჩამოიბანეთ" ითვლება ძალიან ეფექტურად.
ნაბიჯი 3. გაუფრთხილდით, როდესაც აყენებთ და იღებთ თქვენს ლინზებს
მნიშვნელოვანია, რომ არ ჩასვათ კონტაქტური ლინზები, რომლებიც გააღიზიანებს თქვენს თვალებს. სანამ ლინზას დადებთ, გაიჩერეთ იგი საჩვენებელ თითზე და შეამოწმეთ ცრემლები ან ნამსხვრევები. შემდეგ ფრთხილად განათავსეთ იგი თვალის ცენტრში, როგორც ყოველთვის. როდესაც ლინზას ამოიღებთ, იყავით ნაზი, თორემ რისკავთ მის გაწყვეტას.
- შეამოწმეთ თუ არა თქვენი ობიექტივი მარჯვენა მხარეს. თქვენ არ გსურთ ლინზების თავდაყირა დადება - ისინი სწორად არ ჯდება და შეიძლება გააღიზიანოს თქვენი თვალი.
- თუ გიჭირთ ლინზების ჩასმა ან ამოღება, მიმართეთ თვალის ექიმს.
- თუ თქვენ გაქვთ გრძელი, წვეტიანი ან ოდნავ გაფუჭებული ფრჩხილები, ფრთხილად იყავით, რომ არ დააზიანოთ ობიექტივი და არ გაკაწროთ თვალი.
ნაბიჯი 4. არ გამოიყენოთ წყალი ან ნერწყვი თქვენს ლინზებზე
ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ თქვენ გამოიყენოთ მხოლოდ სპეციალიზირებული საწმენდი, შესანახი და სადეზინფექციო ხსნარები თქვენს ლინზებზე. ასევე, არ გარეცხოთ ან ჩამოიბანოთ ისინი წყალში, ნერწყვში ან სხვა რამეში. წყალში შემავალი მიკროორგანიზმები შეიძლება გამოიწვიოს ინფექცია ან დაზიანდეს მხედველობაც კი.
- Კეთება არა შეეცადეთ ჩამოიბანოთ ლინზები პირში, ეს ითხოვს ინფექციას.
- არ გამოავლინოთ ლინზები ნებისმიერი სახის წყლის ჩათვლით, ჩამოსხმული, გამოხდილი, ოკეანის, ტბის და ონკანის წყალი.
- იმავე მიზეზების გამო, თქვენ უნდა ამოიღოთ ისინი ცურვის დაწყებამდე ან ცხელ აბაზანაში ჩასვლამდე.
ნაბიჯი 5. გამოიყენეთ კონტაქტური ლინზების სწორი ხსნარი
ლინზების სხვადასხვა ტიპს დასჭირდება სხვადასხვა სახის სადეზინფექციო ხსნარის გამოყენება. მნიშვნელოვანია გამოიყენოთ სწორი თქვენთვის, ასე რომ მოუსმინეთ თქვენს თვალის ექიმს, ასევე წაიკითხეთ ეტიკეტი თქვენს პროდუქტზე. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ მრავალფუნქციური ხსნარი თქვენი ლინზების გასაწმენდად და შესანახად.
- მარილიანი ხსნარი შეიძლება გამოყენებულ იქნას ლინზების შესანახად, მაგრამ არა მათი დეზინფექციისთვის.
- თუ თქვენ იყენებთ წყალბადის ზეჟანგის ხსნარს, ნუ ჩაუდებთ მათ თვალში დეზინფექციისა და განეიტრალების საჭირო პროცესის დასრულებამდე.
მეთოდი 2 -დან 3 -დან: თქვენი საქმის სისუფთავე
ნაბიჯი 1. შეავსეთ თქვენი საქმე ახალი ხსნარით
ყოველ ჯერზე, როდესაც იყენებთ თქვენს ლინზებს, თქვენ უნდა დაიცალოთ და შეავსოთ საქმე ახალი ხსნარით. არ შეავსოთ იგი, დატოვეთ ძველი ხსნარის დარჩენილი წვეთები საქმეში. შეინახეთ ის სწორად განახლებული.
- დაიმახსოვრეთ ხსნარის ბოთლების დახურვა მათი გამოყენების შემდეგ.
- შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ კონტაქტური ლინზების ხსნარის ბოთლის ზედა ნაწილზე/წვერი, რათა ის სუფთა იყოს.
- შეცვალეთ ხსნარი ბოთლზე მითითებული ინსტრუქციის შესაბამისად.
ნაბიჯი 2. გაწმინდეთ თქვენი კონტაქტური ლინზების საქმე
ხელებისა და ლინზების გაწმენდის გარდა, მნიშვნელოვანია თქვენი ლინზების შესანახი ჩანთა სუფთა და კარგ მდგომარეობაშიც. ყოველი გამოყენების შემდეგ კარგად უნდა ჩამოიბანოთ ახალი ხსნარით. არ გამოიყენოთ წყალი ამისათვის.
- არ გამოიყენოთ პირსახოცი ან ქსოვილი თქვენი საქმის გასაშრობად.
- საქმის გარეცხვის შემდეგ დატოვეთ ღია, რომ გაშრეს ჰაერში.
ნაბიჯი 3. შეცვალეთ საქმე რეგულარულად
თქვენ უნდა შეინახოთ თქვენი საქმე სუფთა, მაგრამ მაინც დაგჭირდებათ მისი რეგულარულად შეცვლა. რამდენად ხშირად გჭირდებათ ამის გაკეთება, ეს იქნება დამოკიდებული თქვენი თვალის ექიმის მითითებებზე და კონკრეტული პროდუქტის მითითებებზე.
ამასთან, რეკომენდებულია საქმის შეცვლა ყოველ სამ თვეში
მეთოდი 3 -დან 3: ატარეთ ლინზები სათანადოდ და უსაფრთხოდ
ნაბიჯი 1. ნუ ატარებთ მათ იმაზე მეტ ხანს, ვიდრე უნდა
რაც მთავარია, ნუ შეინახავთ ლინზებს იმაზე მეტ ხანს, ვიდრე ამას თვალის ექიმი გირჩევთ. დაუკავშირდით თქვენს თვალის ექიმს, თუ გაურკვეველი ხართ რამდენ ხანს შეგიძლიათ ატაროთ წყვილი ლინზები. თქვენს თვალის ექიმს შეუძლია შემოგთავაზოთ რჩევები და გააკეთოს სქემა, ასე რომ თქვენთვის უფრო ადვილია თვალყური ადევნოთ თქვენს კონტაქტებს.
ნაბიჯი 2. არ დაიძინოთ მათში
თუ თავს შორს მიდიხართ, დარწმუნდით, რომ ამოიღეთ ლინზები ძილის წინ. ძილის დროს მათი დატოვება გაშრება და გაღიზიანებს თქვენს თვალებს, ამიტომ თავიდან უნდა იქნას აცილებული.
- არსებობს ლინზები, რომლებიც შექმნილია ძილის დროს.
- იყავით სრულიად დარწმუნებული იმაში, რომ ესენი არიან თქვენში დაძინებამდე.
ნაბიჯი 3. ნუ ატარებთ სხვის ლინზებს
ეს აშკარად ჟღერს, მაგრამ ძალიან მნიშვნელოვანია არავის გაუზიაროთ თქვენი ლინზები, მიუხედავად გარემოებებისა. ეს იქნება არაჰიგიენური და შეიძლება დაზიანდეს თქვენი თვალები.
ნაბიჯი 4. ამოიღეთ ისინი თუ გაღიზიანებენ თქვენს თვალებს
თუ თქვენი ლინზები გაღიზიანებს თქვენს თვალებს და იწვევს დისკომფორტს, ნუ დატოვებთ მათ შიგნით. ამოიღეთ ისინი და ნუ გამოიყენებთ მათ ხელახლა, სანამ არ მიმართავთ თვალის ექიმს. თუ ლინზები დაბინძურებულია და თქვენ აგრძელებთ მათ ტარებას, სავარაუდოდ დარჩება რაიმე გაღიზიანება ან ინფექცია.
- თუ თვალები ოდნავ გამშრალდა ლინზების ტარებისგან, ამოიღეთ ისინი და დაისვენეთ თვალები.
- მშრალი თვალების გასაახალგაზრდავებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ ხელახლა დამსველებელი ხსნარი.
ნაბიჯი 5. იცოდეთ როდის უნდა ეწვიოთ თქვენს თვალის ექიმს
თქვენ უნდა გააგრძელოთ თვალის ექიმთან რეგულარული შემოწმება. მაგრამ თუ თქვენ განიცდით უფრო სერიოზულ სიმპტომებს, მნიშვნელოვანია დაუყოვნებლივ მიმართოთ ექიმს. თუ თქვენ განიცდით მხედველობის უეცარ დაკარგვას, მხედველობის მუდმივ დაბინდვას ან სინათლის ციმციმებს, უნდა იმოქმედოთ სწრაფად. სხვა სიმპტომები, რომლებსაც ყურადღება უნდა მიაქციოთ, არის:
- ტკივილი თვალებში.
- შეშუპება, ან უჩვეულო სიწითლე.
- გახანგრძლივებული გაღიზიანება ან მორწყვა.
ვიდეო - ამ სერვისის გამოყენებით, ზოგიერთი ინფორმაცია შეიძლება გაზიარდეს YouTube- თან
Რჩევები
- მოგზაურობისას ატარეთ კონტაქტების ხსნარი, საქმე, სათვალე და თვალის წვეთები- მხოლოდ იმ შემთხვევაში.
- იყავით მომთმენი, როდესაც პირველად იწყებთ კონტაქტების ტარებას. შეიძლება რამდენიმე დღე დასჭირდეს თქვენი თვალების ადაპტირებას. დარწმუნდით, რომ გამოიღეთ ისინი სამუშაოს ან სკოლის დამთავრებისთანავე, რათა დაისვენოთ თვალები.
- თქვენ უნდა დაიცვან ექიმის მიერ შემოთავაზებული დადგენილი რეჟიმი და ატაროთ კონტაქტური ლინზები მხოლოდ რეკომენდებული ხანგრძლივობით.
- კონტაქტების ტარების თავიდან ასაცილებლად მოათავსეთ თქვენი კონტაქტური ლინზა თითის წვერზე ისე, რომ ის ქმნის ჭიქას.
- თუ ნამსხვრევები მოხვდება თვალში/კონტაქტურ ლინზაში, გადაიტანეთ კონტაქტი, შეხედეთ ორივე მხარეს, შემდეგ გაახილეთ თვალები.
- თუ თქვენ მიიღებთ მიმზიდველ შემთხვევას ან საქონელს სხვა მაღაზიიდან, ექიმის გარდა, აუცილებლად გარეცხეთ იგი უვნებელი ანტიბაქტერიული საპნით. შეიძლება ადამიანებმა გახსნეს საქმე და ხელი შეუშალონ მას.
- როდესაც პირველად გაქვთ კონტაქტური ლინზები, დარწმუნდით, რომ იყენებთ საცობს ნიჟარებისათვის (ნიჟარის საცობის მსგავსად), რათა თავიდან აიცილოთ კონტაქტური ლინზები ნიჟარაში.
გაფრთხილებები
- თქვენ უნდა გქონდეთ სათვალე მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ რამე მოხდება თქვენს კონტაქტებთან.
- მოკლედ, ჰიგიენა არის ყველაზე მნიშვნელოვანი ფაქტორი, რომელზეც უნდა იზრუნოთ სუფთა წყვილი კონტაქტური ლინზების ქონაზე. თუ არ ხართ დარწმუნებული თქვენი ლინზების მოვლის სწორ ნაბიჯებში, დაუკავშირდით თვალის ექიმს რჩევისთვის.
- არ გამოიყენოთ ხელახლა მარილიანი ხსნარი - ყოველთვის უნდა გამოიყენოთ ახალი მარილიანი ხსნარი.
- თუ გაწუხებთ გაღიზიანება კონტაქტების გულმოდგინედ მოვლის შემდეგ, შეიძლება ალერგიული იყოთ თქვენს საკონტაქტო ხსნარზე. დაუკავშირდით თქვენს თვალის ექიმს, რათა იპოვოთ განსხვავებული გამოსავალი.
- კონტაქტური ლინზების ტარებამ შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი თვალების უფრო მგრძნობიარე მზის სხივების მიმართ. ატარეთ მზის სათვალეები ულტრაიისფერი სხივების სრული დაცვით და/ან ფართო პირსახოცით მზეზე ყოფნისას.
- Არ განათავსეთ არაფერი (როგორიცაა ონკანის წყალი) თქვენს კონტაქტებზე. სპეციალურად დამზადებული საკონტაქტო ხსნარი და ცრემლები კარგადაა.
