6 გზა ტკივილის სამკურნალოდ ფეხის ზედა ნაწილში

ნაბიჯი 1. დიახ, თქვენ ნამდვილად შეგიძლიათ sprain ზედა თქვენი ფეხით

თქვენს ტერფში არის დიდი რაოდენობით ძვლები და ლიგატები, და თუ უხერხულად დაეშვებით და დაჭიმავთ ან გაანადგურებთ ლიგატს, ამან შეიძლება გამოიწვიოს გადახრა. კლასიკური სიმპტომები sprain არის ტკივილი და სინაზის ახლოს თაღოვანი თქვენი ფეხი, რომელიც ასევე შეიძლება იგრძნო გვერდებზე ან ზედა თქვენი ფეხი. თუ ფიქრობთ, რომ ფეხის დაჭიმულობა გაქვთ, ეწვიეთ ექიმს რენტგენის გადასაღებად, რომ ნახოთ რამდენად მძიმეა ის და როგორია თქვენი მკურნალობის ვარიანტები.

მე –6 შეკითხვა 3 – დან: როგორ გითხრათ, რომ ფეხის ზედა ნაწილი გატეხილი გაქვთ?

ნაბიჯი 1. ფეხის თავზე არის შეშუპება, სისხლჩაქცევები ან სინაზე

თუ ფეხის ზედა ნაწილი გატეხილი გაქვთ, თქვენი სიმპტომები შეიძლება ოდნავ განსხვავდებოდეს იმისდა მიხედვით, თუ რამდენად მძიმეა დაზიანება. საერთოდ, თქვენ გექნებათ შეშუპება და სისხლჩაქცევები ფეხის თავზე. ტერიტორია ასევე იქნება სუპერ სათუთი და შეიძლება უფრო მეტად გტკიოდეს, როდესაც თქვენ ცდილობთ მასზე სიარულს. თუ ფიქრობთ, რომ ფეხი მოიტეხეთ, წადით საავადმყოფოში სამკურნალოდ.

ნაბიჯი 2. არის მყისიერი, მტკივნეული ტკივილი და თქვენი ფეხი გამოიყურება დეფორმირებული

სერიოზულმა მოტეხილმა ძვლამ, რომელიც ასევე ცნობილია როგორც მოტეხილობა, შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი ფეხის ზედა ნაწილი დეფორმირებული იყოს ან თითქოს კანქვეშ არის მუწუკი. თქვენ ასევე შეიძლება განიცადოთ სუპერ ინტენსიური ტკივილი, რომელიც იგრძნობა, რომ თქვენი ფეხი გცემს და ხელს გიშლით მასზე რაიმე სახის წონის მომატებაში. რაც შეიძლება მალე მიმართეთ ექიმს სამკურნალოდ.

კითხვა 4 – დან 6 – დან: როდის უნდა მიმართოთ ექიმს ფეხის ტკივილისთვის?

ნაბიჯი 1. თქვენ გაქვთ ძლიერი ტკივილი ან შეშუპება

ძლიერი ტკივილი და შეშუპება არის მოტეხილობის ან ფეხის სერიოზული დაზიანების ნიშანი. წადი ექიმთან რაც შეიძლება მალე გაიკეთე ფეხის გამოკვლევა, რომ გაარკვიო რაშია საქმე. თქვენი ექიმი შეძლებს დანიშნოს მედიკამენტები და გირჩიოთ მკურნალობა, რომელიც დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ ფეხის ტკივილს.

ნაბიჯი 2. თქვენ გაქვთ ღია ჭრილობა ან ინფექცია

თუ თქვენ გაქვთ ღია ჭრილობა ან ჭრილობა, რომელიც არ შეხორცდება სწორად, ეს შეიძლება იყოს სერიოზული ტრავმის ან ძირითადი სამედიცინო მდგომარეობის ნიშანი. გარდა ამისა, თუ თქვენ გაქვთ სიწითლე, ჩირქოვანი გამონადენი, ან გაქვთ ცხელება 100 F– ზე მაღალი (37.8 C), ეს შეიძლება იყოს ინფექციის ნიშანი, რომელსაც სასწრაფო სამედიცინო დახმარება სჭირდება. სერიოზულად, ინფექციები არაფერ შუაშია. მათ შეუძლიათ სხვა სერიოზული პრობლემები გამოიწვიოს, ამიტომ სასწრაფოდ მიმართეთ ექიმს.

ნაბიჯი 3. თქვენ არ შეგიძლიათ სიარული ან რაიმე სახის დატვირთვა თქვენს ფეხზე

სიარულის გაძნელება ან ფეხზე დგომა შეიძლება იყოს ძირითადი სამედიცინო მდგომარეობის ან ფარული დაზიანების ნიშანი. მაშინაც კი, თუ თქვენი ფეხი მშვენივრად გამოიყურება ან არ გახსოვთ რომ გტკივათ, თუ მასზე სიარული არ შეგიძლიათ, ექიმთან მისვლა გჭირდებათ. მათ შეეძლებათ შეისწავლონ და ჩაატარონ ტესტები, რომ გაარკვიონ რა არის პრობლემა.

კითხვა 5 – დან 6 – დან: რა იწვევს ტკივილს ფეხის თავზე?

ნაბიჯი 1. ეს შეიძლება იყოს დაძაბულობა, დაჭიმულობა ან მოტეხილობა

ჩვეულებრივ, რბილი და ზომიერი ტკივილი გაქრება რამდენიმე კვირის შემდეგ. სავარაუდოდ, ექიმი გირჩევთ დაისვენოთ ფეხი, გაყინოთ 20 წუთის განმავლობაში ყოველ 2-3 საათში და მიიღოთ ტკივილგამაყუჩებელი მედიკამენტები. თუმცა, თუ ტკივილი იმდენად ძლიერია, რომ სიარული არ შეგიძიათ ან არ გაუმჯობესდება 2 კვირის შემდეგ, მიმართეთ ექიმს. ისინი შეძლებენ ტესტების ჩატარებას და ბოლომდე მისვლას.

კითხვა 6 -დან 6: როგორ ვიცი, მაქვს თუ არა ექსტენსიური ტენდონიტი?

ნაბიჯი 1. თქვენ გაქვთ ტკივილი და შეშუპება, რომელიც ძლიერდება აქტიურობისას

მყესები, რომლებიც გადის ფეხის ზედა ნაწილში, შეიძლება გახდეს ანთებითი და მტკივნეული. როდესაც ეს მოხდება, ის ხდება სამედიცინო მდგომარეობა, რომელიც ცნობილია როგორც ექსტენსიური ტენდონიტი. თუ თქვენ გაქვთ ექსტენსიური ტენდინიტი, თქვენი ფეხი შეიძლება უკეთესად იგრძნოთ დასვენების დროს, მაგრამ კვლავ შეგაწუხებთ, როდესაც აქტიური ხართ და სეირნობთ. ეწვიეთ ექიმს, რათა მათ შეისწავლონ თქვენი ფეხი და ჩაატარონ რამდენიმე ტესტი, რომ გაარკვიონ რა პრობლემაა.