ფარისებრი ჯირკვალი მდებარეობს კისრის ძირში. ეს არის ძალიან მნიშვნელოვანი ჯირკვალი, რომელიც აწარმოებს ჰორმონს, რომელიც ხელს უწყობს თქვენი სხეულის მთლიანი მეტაბოლიზმის, ტემპერატურის, გულისცემის, ზრდისა და განვითარების რეგულირებას. ფარისებრი ჯირკვალი შეიძლება იყოს ფუნქციურად არააქტიური ან ზედმეტად აქტიური. ფარისებრი ჯირკვალი შეიძლება გადიდდეს, ჰქონდეს კეთილთვისებიანი კვანძები (წარმონაქმნები) და, უფრო იშვიათად, ავთვისებიანი კვანძები.
ნაბიჯები
მე -2 ნაწილი 1: იმის ცოდნა, თუ როდის უნდა შეამოწმოთ თქვენი ფარისებრი ჯირკვალი
ნაბიჯი 1. ჰიპოთირეოზის სიმპტომების მონიტორინგი
ჰიპოთირეოზი არის მდგომარეობა, როდესაც ფარისებრი ჯირკვალი არ არის აქტიური. ჰიპოთირეოზის ყველა ფორმა შეიძლება გამოწვეული იყოს ვირუსული ინფექციით, რადიაციული დაზიანებით, ზოგიერთი მედიკამენტით, ორსულობით და სხვა იშვიათი მიზეზებით. ფარისებრი ჯირკვლის არასაკმარისი სიმპტომები მოიცავს:
- ძლიერი და მუდმივი დაღლილობა
- მენსტრუალური ციკლის ცვლილებები
- ყაბზობა
- დეპრესია
- მშრალი, უხეში თმა
- Თმის ცვენა
- მშრალი კანი
- დარღვეული ძილის ციკლი, როგორიცაა მუდმივი ძილი
- სიცივის შეუწყნარებლობა
- შემცირებული გულისცემა
- Კუნთების სისუსტე
- წონის აუხსნელი მომატება ან წონის დაკლების სირთულე
ნაბიჯი 2. დააკვირდით ჰიპერთირეოზის სიმპტომებს
ჰიპერთირეოზი არის მდგომარეობა, როდესაც ფარისებრი ჯირკვალი ზედმეტად აქტიურია. ეს მდგომარეობა შეიძლება იყოს გრეივის დაავადების, სიმსივნეების, თირეოიდიტის (ანთების), ფარისებრი ჯირკვლის კვანძების და ზოგიერთი მედიკამენტის შედეგი. ფარისებრი ჯირკვლის ჰიპერაქტიური სიმპტომები მოიცავს:
- სწრაფი გულისცემა ან პალპიტაცია
- გაიზარდა სუნთქვის სიხშირე
- ხშირი და ფხვიერი ნაწლავის მოძრაობა ან დიარეა
- თხელი თმა, რომელიც შეიძლება ცვივა
- წონის აუხსნელი დაკლება
- ნერვიულობა, გაღიზიანება, მაღალი ენერგიის შეგრძნება
- შფოთვა ან პანიკის შეტევები
- ფსიქოზი
- განწყობა
- სითბოს შეუწყნარებლობა
- ოფლიანობა
- მოწითალო კანი, რომელიც შეიძლება იყოს ქავილი
ნაბიჯი 3. გაიგეთ სიმპტომები შეიძლება იყოს სხვა მდგომარეობის გამო
გახსოვდეთ, რომ ამ სიმპტომებიდან ბევრი არ არის სპეციფიკური ფარისებრი ჯირკვლის დაავადებისთვის. დაადგინეთ გაქვთ თუ არა მრავალი სიმპტომი, ან სულ რამდენიმე. თუ არ ხართ დარწმუნებული, მიმართეთ ექიმს ტესტებისათვის.
მაგალითად, წონის მომატება შეიძლება იყოს მეტის ჭამის ან ნაკლები ვარჯიშის გამო და არა ფარისებრი ჯირკვლის დაავადების გამო. ნერვიულობის ან შფოთვის შეგრძნება შეიძლება გამოწვეული იყოს ახალი სამსახურით ან ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემით. კანის სიმშრალე შეიძლება გამოწვეული იყოს დაბალი ტენიანობით ან დიეტაში არასაკმარისი ჯანსაღი ცხიმებით. ყაბზობა შეიძლება გამოწვეული იყოს არასაკმარისი ბოჭკოვანი თქვენს დიეტაში ან საჭმლის მომნელებელი სისტემის მრავალი მდგომარეობით, ხოლო დიარეა შეიძლება გამოწვეული იყოს საჭმლის მომნელებელი პირობებით ან საკვებისადმი მგრძნობელობით
მე -2 ნაწილი 2: თქვენი ფარისებრი ჯირკვლის შემოწმება
ნაბიჯი 1. შეისწავლეთ კისერი
გამოიყენეთ სარკე, რომ შეამოწმოთ კისრის ფუძე. სარკე გაამახვილეთ კისრის ქვედა ნაწილზე, თქვენს ხმოვან ყუთსა და საყელოს ძვალს შორის. დაიხარე თავი უკან და დალიე წყალი. თუ არსებობს რაიმე შეშუპება, მგრძნობელობა, მუწუკები/მუწუკები ან კვანძები კისრის ძირში, დაურეკეთ ექიმს და აცნობეთ მას, რომ თქვენ შეშფოთებული ხართ ამ აღმოჩენით და უნდა შემოწმდეს თუ არა ფარისებრი ჯირკვლის დაავადება.
დარწმუნდით, რომ განათება საკმარისად კარგია ისე, რომ თქვენ ნათლად დაინახოთ
ნაბიჯი 2. შეამოწმეთ გრძელვადიანი სიმპტომები
მოძებნეთ სიმპტომები, რომლებიც გრძელდება ორზე სამ კვირაზე მეტ ხანს. თუ თქვენი სიმპტომები ყოველთვიური ციკლის გარშემო ტრიალებს, მოძებნეთ სიმპტომები, რომლებიც გრძელდება ორ -სამ ციკლზე მეტხანს. მაგალითად, თქვენ შეიძლება მუდმივად დაღლილი იყოთ ამის კარგი ახსნით, რადგან გეჩვენებათ, რომ საკმარისად დიდხანს სძინავთ და საკმარისად ისვენებთ.
მარტო დაღლილობა არ არის საკმარისი ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემის მანიშნებლად, რადგან დაღლილობა და დაღლილობა შეიძლება ბევრმა რამემ გამოიწვიოს
ნაბიჯი 3. თვალყური ადევნეთ თქვენს სიმპტომებს
გამოიყენეთ დიდი კალენდარი მაცივარზე ან დიდი რვეული, რომ ჩაწეროთ რამდენი საათი გეძინათ და გრძნობდით თუ არა დასვენებას, როდესაც მენსტრუაცია გექნებათ, თუ ძალიან ცივა ან ძალიან თბილა, თუ მოიმატეთ წონა ან დაიკელით, ან თუ თქვენ გრძნობთ, რომ თქვენი გული ან სუნთქვა გიჩქარდება. ჩაწერეთ რას აკეთებდით მაშინ, როცა ეს შეგრძნება გქონდათ. თუ ნერვიულობთ ან შფოთავთ, რამდენიმე წუთი დაუთმეთ იმის შესაფასებლად, როგორც ჩანს, ეს მოხდა თქვენს ცხოვრებაში მომხდარი მოვლენების გამო, ან ეს აუხსნელი ჩანს.
ფარისებრი ჯირკვლის დარღვევები შეიძლება დიდხანს იყოს ჩუმად. სხეულს აქვს მრავალი მექანიზმი ფარისებრი ჯირკვლის დისფუნქციის კომპენსირებისათვის; თუმცა, ნუ მოგერიდებათ სთხოვოთ თქვენს ექიმს ტესტების ჩატარება, თუ თქვენ შეშფოთებული ხართ თქვენი ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციით
ნაბიჯი 4. შეამოწმეთ სისხლი ექიმმა
ფარისებრი ჯირკვლის შესამოწმებლად საუკეთესო საშუალებაა ექიმმა მიიღოს სისხლის ტესტი. ექიმს შეუძლია შეამოწმოს ფარისებრი ჯირკვლის მასტიმულირებელი ჰორმონის დონე (TSH). თქვენ ასევე უნდა განიხილოთ მოთხოვნა, რომ შეამოწმოთ თქვენი T3 და უფასო T4 დონეებიც, რადგან ამ დონეებში განსხვავებამ შეიძლება მოგაწოდოთ მეტი ინფორმაცია ფარისებრი ჯირკვლის მდგომარეობის შესახებ.
- ვინაიდან ფარისებრი ჯირკვალი კონტროლდება ჰიპოფიზის ჯირკვალიდან TSH– ით, ზოგჯერ ფარისებრი ჯირკვლის დაავადებები შეიძლება რეალურად გამოწვეული იყოს ჰიპოფიზის პრობლემებით, თუმცა ეს იშვიათია.
- დაბალი TSH შეიძლება მიუთითებდეს ფარისებრი ჯირკვლის აქტიურობაზე, ხოლო მაღალი TSH შეიძლება მიუთითებდეს ფარისებრი ჯირკვლის არააქტიურებაზე. უფასო T4 ან T3 მაღალი დონე შეიძლება მიუთითებდეს ფარისებრი ჯირკვლის ჰიპერაქტიურობაზე, ხოლო დაბალი დონე შეიძლება მიუთითებდეს ჰიპოაქტიურ ფარისებრზე. ექიმი შეძლებს თქვენი შედეგების ინტერპრეტაციას და შეგატყობინებთ სად ეცემა თქვენი TSH დონე.
ნაბიჯი 5. მოემზადეთ დამატებითი ტესტებისთვის
ვინაიდან ჰიპოფიზის დაავადებები შეიძლება იყოს ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემების ძირითადი მიზეზი, ექიმმა შეიძლება დანიშნოს დამატებითი ტესტები სხვა მდგომარეობის საძიებლად. თქვენი კონკრეტული სიტუაციიდან გამომდინარე, შეიძლება დაინიშნოს სხვა ტესტები საბოლოო დიაგნოზის დასადგენად.
