ცივი ხელები შეიძლება იყოს უშუალო პრობლემა ცივი გარემოს გამო, ან იმის გამო, რომ თქვენ უბრალოდ გაატარეთ რაღაც ცივი. მაგრამ თუ ხელები ხშირად გცივდებათ, გამუდმებით ან გარკვეული გამომწვევი ფაქტორების შემდეგ, შეიძლება ჯანმრთელობის სხვა პრობლემა შეგექმნათ. თუ ცივი ხელები გაქვთ, ისწავლეთ როგორ ამოიცნოთ პოტენციური პრობლემა.
ნაბიჯები
ნაწილი 1 3 -დან: მდგომარეობების დიაგნოსტიკა, რომლებიც იწვევს ცივ ხელებს
ნაბიჯი 1. შეამოწმეთ ანემია
ანემია არის ერთ -ერთი ძირითადი მდგომარეობა, რომელიც იწვევს უჩვეულოდ ცივ ხელებს. ანემია არის ზოგადი ტერმინი, რომელიც აღწერს მდგომარეობას, რომლის დროსაც თქვენ არ გაქვთ საკმარისი სისხლის წითელი უჯრედები ჟანგბადის გადასატანად თქვენი სხეულის ყველა ნაწილში. ანემიის სიმპტომებია დაღლილობა, სისუსტე, კანის ფერმკრთალი, სწრაფი გულისცემა, რომელიც შეიძლება იყოს არარეგულარული, სუნთქვის გაძნელება, თავბრუსხვევა, თავბრუსხვევა და ცივი ხელები და ფეხები.
- ანემიების უმეტესობა შეიძლება გამოვლინდეს სისხლის ანალიზით ან სისხლის ტესტების სერიით და ანემიების უმეტესობის მკურნალობა შესაძლებელია. ექიმი შეამოწმებს თქვენს ჰემოგლობინს და ჰემატოკრიტს.
- თუ თქვენ გაქვთ უჩვეულოდ ცივი ხელები ანემიის რომელიმე ჩამოთვლილ სიმპტომთან ერთად, დაუყოვნებლივ დაურეკეთ ექიმს და აცნობეთ მათ თქვენ მიერ განცდილი სიმპტომები.
ნაბიჯი 2. გაარკვიეთ გაქვთ თუ არა დიაბეტი
შაქრიანი დიაბეტი არის მდგომარეობა, როდესაც სისხლში შაქარი არ არის კარგად რეგულირებული. დიაბეტით დაავადებულ ადამიანებში სისხლში შაქარი შეიძლება გაიზარდოს ძალიან მაღალი (ჰიპერგლიკემია) ან ძალიან დაბალი (ჰიპოგლიკემია). უჩვეულოდ ან უკიდურესად ცივი ხელები ჩვეულებრივ სისხლში შაქრის დაბალი დონის ან დიაბეტის ნიშანია.
- დიაბეტის საერთო სიმპტომებია ხშირი შარდვა, წყურვილის ან შიმშილის გრძნობა, დაღლილობა, ნელი შეხორცება, მხედველობის დაბინდვა, აუხსნელი წონის დაკლება, ან ტკივილი ან დაბუჟება ხელებში. თუ თქვენ არ გაქვთ დიაგნოზი დიაბეტი, მაგრამ გაქვთ ეს სიმპტომები, მიმართეთ ექიმს ისეთი ტესტებისათვის, როგორიცაა უზმოზე გლუკოზის დონე ან HBA1C.
- თუ თქვენ დიაგნოზირებული ხართ დიაბეტით, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს, თუ თქვენ გაქვთ უჩვეულოდ ცივი ხელები.
ნაბიჯი 3. დაადგინეთ გაქვთ თუ არა ყინვა და ყინვა
ფროსტნიპს ახასიათებს ცივი და გაწითლებული კანი სიწითლის ან ქინძისთავების შეგრძნებით. შეიძლება იყოს დაბუჟებაც. ეს არის ეტაპი ყინვის დაწყებამდე. ყინვაგამძლე მეორე ეტაპია. დაზარალებული ადგილები ფერმკრთალია და შეიძლება რეალურად დაიწყოს თბილი შეგრძნება.
- ფროსტნიპს მკურნალობენ სიცივისგან თავის დაღწევით და დათბობით. Frostnip არ აზიანებს კანს სამუდამოდ.
- მოყინვასთან ერთად, არსებობს დაზიანების მითითება. ბუშტუკები ან კანის ლაქები შეიძლება გამოჩნდეს კანის ხელახალი დათბობით.
- ყინვაგამძლე შეიძლება გამოიწვიოს მუდმივი დაზიანება, ასე რომ, თუ თქვენ ეჭვი გეპარებათ, დაუყოვნებლივ მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას.
ნაბიჯი 4. გაიარეთ ტესტირება ბურგერის დაავადებაზე
ბურგერის დაავადება ასევე ცნობილია როგორც obliterans თრომბოანგიტი. ეს იშვიათი დაავადებაა, რომლის დროსაც არტერიები და ვენები მკლავებში, ფეხებში, ხელებსა და ტერფებში არის ანთებული, შეშუპებული და შეიძლება დაბლოკილი იყოს ზოგჯერ წვრილი სისხლის შედედებით. სიმპტომები მოიცავს ტკივილს და მგრძნობელობას ხელებსა და ფეხებში, განსაკუთრებით ხელებისა და ტერფების გამოყენებისას. თქვენი თითები და თითები შეიძლება გახდეს თეთრი ან ღია ცისფერი. ისინი შეიძლება მტკივნეულად იგრძნონ სიცივის დროს და დიდი დრო დასჭირდეთ გათბობას.
ის თითქმის ყოველთვის ასოცირდება მოწევასთან ან თამბაქოს ნაწარმის გამოყენებასთან
ნაბიჯი 5. ტესტი სისტემური წითელი მგლურასთვის
ლუპუსი არის ქრონიკული აუტოიმუნური და ანთებითი აშლილობა, რომელსაც შეუძლია გავლენა მოახდინოს სხეულის სხვადასხვა ნაწილზე, მათ შორის სახსრებზე, კანზე, თირკმელებზე, სისხლის უჯრედებზე, ტვინზე, გულზე და ფილტვებზე. ლუპუსის ხშირ შემთხვევაში აღინიშნება გამონაყარი ცხვირსა და ლოყებზე. ადამიანებს შეიძლება ჰქონდეთ სახსრების ტკივილი, შეშუპება და სიმტკიცე, თითები და თითები, რომლებიც ცივია და ცისფერი ხდება სიცივის ზემოქმედებისას ან სტრესის პერიოდში. სხვა სიმპტომები მოიცავს ქოშინი, თვალების სიმშრალე, დაღლილობა და ცხელება.
დიაგნოზი შეიძლება იყოს რთული და ხშირად მოითხოვს მრავალრიცხოვან ტესტებს სისხლის ჩათვლით, შარდის ანალიზს, ვიზუალიზაციას და ჩართული ორგანოების ან ქსოვილების ბიოფსიას
ნაბიჯი 6. დაადგინეთ გაქვთ თუ არა რეინოს დაავადება
რეინოს დაავადება უფრო ხშირად მოქმედებს ქალებზე, ვიდრე მამაკაცებზე და იწვევს ხელებისა და ფეხების დაბუჟებას და არანორმალურად სიცივეს, როგორც საპასუხოდ ცივ ტემპერატურაზე ან სტრესზე. რეინოს დაავადების დროს ხელებსა და ფეხებში არსებული მცირე სისხლძარღვები სპაზმს განიცდის სიცივის ან სტრესის დროს.
- არ არსებობს რეინოს დაავადების ერთი დიაგნოსტიკური ტესტი. ხშირად ეს არის გარიყვის დიაგნოზი, რაც იმას ნიშნავს, რომ ყველა სხვა შესაძლო დარღვევა გამოირიცხა, რის შედეგადაც რეინოს დაავადება დარჩა დიაგნოზად.
- რეინოს ფენომენის მკურნალობა შეიძლება შეიცავდეს პაციენტის განათლებას, სხეულის ტემპერატურის შენარჩუნების ზომებს, ფარმაკოლოგიურ თერაპიას კალციუმის არხის ბლოკატორებით და ქცევითი თერაპიებით. ექიმმა შეიძლება დანიშნოს კალციუმის არხის ბლოკატორების ნელი გამოყოფის ან ხანგრძლივი მოქმედების პრეპარატები, როგორიცაა ნიფედიპინი ან ამლოდიპინი.
- კალციუმის არხის ბლოკატორებთან დაკავშირებული გვერდითი მოვლენები მოიცავს თავის ტკივილს, თავბრუსხვევას, სიწითლეს, გულისცემის გახშირებას და შეშუპებას.
ნაბიჯი 7. ტესტი სკლეროდერმიისთვის
სკლეროდერმია იშვიათი დარღვევაა, როდესაც კანი და შემაერთებელი ქსოვილი გამკვრივდება და გამკაცრდება. სკლეროდერმია აზიანებს კანს, განსაკუთრებით თითების და ფეხის კანს, თითქმის ყველას, ვისაც ეს აშლილობა აქვს. ერთ -ერთი დამახასიათებელი სიმპტომია დაბუჟება და სიცივე თითებსა და ფეხებში ცივი ტემპერატურის ან სტრესის გამო. სხვა სიმპტომები მოიცავს კანის გამკაცრებას და გამკაცრებას, გულძმარვას, საკვებ ნივთიერებებისა და საკვები ნივთიერებების დეფიციტის სირთულეს და, უფრო იშვიათად, გულის, ფილტვისა და თირკმლის დარღვევებს.
სკლეროდერმიის დიაგნოსტიკა ძნელია, რადგან არ არსებობს ერთი ტესტი და ის საკმაოდ იშვიათია
ნაწილი 3 3 -დან: სხვა პოტენციური სიმპტომების ყურება
ნაბიჯი 1. შეხედეთ ხელების გაუფერულებას
ცივი ხელების ძირითადი მდგომარეობის ერთ -ერთი სიმპტომია ხელის გაუფერულება. ხელები შეიძლება იყოს თეთრი, თეთრი-მეწამული, წითელი, მეწამული, ლურჯი ან თეთრი-ყვითელი.
ხელები შეიძლება იყოს მძიმე ან ცვილისებრი
ნაბიჯი 2. მონიტორინგი ნებისმიერი უცნაური შეგრძნებების მხრივ
თუ სხვა რამ ხდება თქვენს ცივ ხელებში, თქვენ შესაძლოა სიცივის გარდა იგრძნოთ შეგრძნებები თქვენს ხელში. ეს შეგრძნებები მოიცავს:
- ტკივილი
- თრთოდა
- იწვის
- ჩხვლეტა
- დაბუჟება ან შეგრძნების დაკარგვა
- ეს შეგრძნებები ასევე შეიძლება მოხდეს სხეულის სხვა ნაწილებში, როგორიცაა ფეხები, ტერფები, თითები, სახე ან ყურის ბიბილოები.
ნაბიჯი 3. შეამოწმეთ ბუშტუკები
ზოგჯერ, ცივი ხელები შეიძლება მოხდეს წყლულებით ხელში. მოძებნეთ ბუშტუკები ან წყლულები თქვენს ხელებზე ან თითებზე. ისინი ასევე შეიძლება გახდნენ შეშუპებული ან მტკივნეული.
ეს ბუშტუკები ასევე შეიძლება გამოჩნდეს ფეხებზე
ნაბიჯი 4. დააკვირდით გამონაყარს
ცივ ხელებთან დაკავშირებულმა ზოგიერთმა მდგომარეობამ შეიძლება გამოიწვიოს გამონაყარი, ქერცლიანი ადგილები, მუწუკები ან მუწუკები. ამ უბნებს ასევე შეუძლიათ სისხლდენა, ქავილი ან დაწვა.
ნაბიჯი 5. თვალყური ადევნეთ სხეულის ცვლილებებს
ცივი ცვლილებები, რომლებიც დაკავშირებულია სხეულის ცვლილებებთან, შეიძლება მიუთითებდეს ძირეულ საკითხზე. მოძებნეთ წონის ცვლილებები, შესაძლოა დიაბეტის და ჰიპოთირეოზის გამო, ზედმეტ შიმშილთან და წყურვილთან ერთად. კიდევ ერთი სიმპტომი შეიძლება იყოს დაღლილობა.
ხშირი შარდვა, სახსრებისა და კუნთების ტკივილი, დეპრესია და მხედველობის დაბინდვა ასევე შეიძლება იყოს ძირითადი მდგომარეობის სიმპტომები
ნაწილი 3 3 -დან: ეძებს მკურნალობას ცივი ხელებისთვის
ნაბიჯი 1. ეწვიეთ ექიმს
თუ ხელები უჩვეულოდ გაცივდება რაიმე ცნობილი მიზეზის გარეშე, რაც შეიძლება მალე მიმართეთ ექიმს. ჰკითხეთ, თუ რომელიმე ჩამოთვლილი პირობა შეიძლება იყოს თქვენთვის პოტენციური პრობლემა.
- თვალყური ადევნეთ ნებისმიერ სიმპტომს და აცნობეთ ექიმს.
- დარწმუნდით, რომ შეამოწმებთ თქვენს ფარისებრ ჯირკვალსაც. ფარისებრი ჯირკვლის დარღვევებმა, როგორიცაა ჰიპოთირეოზი, შეიძლება გაგიცივდეს მთელი სხეული, არა მხოლოდ ხელები, მაგრამ შეიძლება ყოველი შემთხვევისთვის შემოწმება ღირდეს.
ნაბიჯი 2. იცოდეთ როდის უნდა წავიდეთ სასწრაფო დახმარების ოთახში
თუ გაქვთ ცივი ხელების გარკვეული სიმპტომები, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ სასწრაფო დახმარების ცენტრს. ყინვაგამძლე მოითხოვს სასწრაფო სამედიცინო დახმარებას, ასე რომ წადი საავადმყოფოში, თუ ფიქრობ, რომ გაყინვა გაქვს. თუ თქვენ გაქვთ თეთრი ან მძიმე ადგილები თქვენს ხელებზე, ან თუ თეთრი ადგილები გალღვა, მიდით სასწრაფო დახმარების ოთახში.
- თუ ხელები სველი და ცივი იყო ერთ საათზე მეტი ხნის განმავლობაში, ეწვიეთ სასწრაფო დახმარების ცენტრს.
- თუ ხელები მტკივნეულია, გადადით სასწრაფო დახმარების ოთახში.
ნაბიჯი 3. გესმით, რომ მკურნალობა იცვლება ძირითადი მდგომარეობიდან გამომდინარე
ვინაიდან ცივი ხელები შეიძლება დაკავშირებული იყოს სხვადასხვა პრობლემასთან, ცივი ხელების მკურნალობა განსხვავდება. ეს მკურნალობა მოიცავს მოწევის დატოვებას ბურგერის დაავადების სამკურნალოდ, მედიკამენტების მიღებამდე სისხლძარღვების გასაფართოვებლად და რეინოს ფენომენის სიმპტომების შესამსუბუქებლად, თქვენი დიაბეტის მართვას. თქვენი ექიმი მკურნალობს ძირითად მდგომარეობას.
