ყოველდღიურმა ცხოვრებამ შეიძლება გამოიწვიოს თითები და ხელები. უხეში კანი შეიძლება გამოწვეული იყოს საშრობით, გახეხვით და თქვენი კანის რეაქციით ჩვეულებრივ ქიმიკატებზე. თუ გსურთ გახადოთ თქვენი კანი ბავშვივით რბილი, არსებობს მარტივი საშინაო მკურნალობა, რომელიც შეგიძლიათ თავად სცადოთ. სხვა მარტივი სტრატეგიები დაგეხმარებათ ხელების დარბილებაშიც.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 დან 2: სახლის სამკურნალო საშუალებების გამოყენება
ნაბიჯი 1. წაისვით ზეითუნის ზეთი და შაქარი
ზეითუნის ზეთი კანის შესანიშნავი დამატენიანებელია. ჩაასხით დაახლოებით 1/2 ჩაის კოვზი ზეითუნის ზეთი თქვენს ხელის გულზე. დაამატეთ ჩაის კოვზი შაქარი. ერთი თითით აურიეთ შაქარი ზეითუნის ზეთში მანამ, სანამ არ გახდება ნაღები. შემდეგ შეიზილეთ ხელები ერთმანეთში, წაუსვით ზეთისა და შაქრის ნარევი თქვენს კანს.
- იაფი ზეითუნის ზეთი კარგი იქნება ამ სამკურნალო საშუალებისთვის.
- გაიხეხეთ ხელები რამდენიმე წუთის განმავლობაში, დარწმუნდით, რომ თქვენი მთელი კანი დაფარულია. მას შემდეგ რაც კარგად გახეხეთ ხელები, ნაზად ჩამოიბანეთ წყლით.
ნაბიჯი 2. შეურიეთ გლიცერინი, ვარდის წყალი და ლიმონი
დაიწყეთ გლიცერინის სუფრის კოვზი და თანაბარი რაოდენობის ვარდის წყალი შეურიეთ პატარა მინის ქილაში. დაამატეთ ახალი ლიმონის წვენი, ან რამდენიმე წვეთი ჩამოსხმული ლიმონის წვენი. Აურიეთ კარგად.
- ჩაასხით ხელისგული და დაასხით დაახლოებით ჩაის კოვზი ნარევი თქვენს ხელისგულში.
- ხელები ერთმანეთში გაიხეხეთ. დარწმუნდით, რომ ნარევი მოიცავს როგორც პალმას, ასევე ხელების უკანა მხარეს. კარგად შეიზილეთ ნარევი თითებს შორის.
- გაიმშრალეთ ხელები რბილი ქსოვილით ან პირსახოცით.
- წაისვით დღეში ორჯერ. ეს ნარევი არ უნდა ინახებოდეს რამდენიმე დღეზე მეტ ხანს.
ნაბიჯი 3. ჩაასხით ხელები კვერცხის გულებში
გამოყავით კვერცხი კვერცხის გულსა და ცილაში. კვერცხის გული ჩაყარეთ პატარა თასში და კვერცხის ცილა გვერდზე გადადეთ. კვერცხის გულს დაუმატეთ 1 ჩაის კოვზი თაფლი, 1/2 ჩაის კოვზი ნუშის ფხვნილი და რამდენიმე წვეთი ვარდის წყალი. Აურიეთ კარგად.
- კარგად შეიზილეთ ხელში 10 წუთის განმავლობაში, დარწმუნდით, რომ დაიფარეთ მთელი თქვენი კანი.
- ნება მიეცით ნარევი კიდევ 10 წუთის განმავლობაში.
- ნაზად ჩამოიბანეთ ნარევი ხელებიდან და გააშრეთ.
ნაბიჯი 4. გააკეთეთ კარაქი და ნუშის ზეთი
ჩაასხით 2 ჩაის კოვზი კარაქი და ერთი ჩაის კოვზი ნუშის ზეთი პატარა თასში. კარგად აურიეთ ჩანგლით, სანამ არ გახდება გლუვი. შემდეგ კრემი კარგად შეიზილეთ ხელებში.
- ნება მიეცით შეიწოვოს ნარევი თქვენს ხელებზე მინიმუმ 20 წუთის განმავლობაში. შემდეგ ნაზად ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.
- ნუშის ზეთში შემავალი ვიტამინი E ხელს შეუწყობს დაბზარული კანის მოშუშებას და ნაოჭების შემცირებას.
ნაბიჯი 5. წაისვით ლიმონი და შაქარი
აიღეთ 1/2 ნაჭერი ლიმონი. დაასხით ცოტაოდენი შაქარი სველ ხილზე. ჩაასხით შაქარიანი ლიმონის ნაჭერი თქვენს ხელში, სანამ შაქარი მთლიანად არ გაქრება. გაიმეორეთ მეორე ხელით.
- ეს მარტივი საშუალება ადვილად მოიძებნება, თუ თქვენ ხართ რესტორანში და გსურთ სწრაფად დაარბილოთ ხელები.
- ლიმონის ნაჭერი ასევე ხელს უწყობს ხელების მოშორებას უსიამოვნო სუნისგან, როგორიცაა ნიორი ან თევზი.
ნაბიჯი 6. გააკეთეთ ხელის სკრაბი ქოქოსის ზეთის გამოყენებით
ჩაასხით 1 სუფრის კოვზი ქოქოსის ზეთი პატარა თასში. დაამატეთ 2 სუფრის კოვზი თაფლი და კარგად აურიეთ. მეორე თასში აურიეთ 1/4 ჭიქა ზღვის მარილი და 1/4 ჭიქა შაქარი. დაამატეთ 1 სუფრის კოვზი ლიმონის წვენი მშრალ ნარევს, სანამ არ მიიღება ოდნავ ნესტიანი ქვიშის კონსისტენცია. შეურიეთ მარილის ნარევი ზეთისა და თაფლის ნარევით და კარგად აურიეთ.
- თითებით, ჩაყარეთ მცირე რაოდენობა თქვენს ხელში.
- კარგად გაიხეხეთ ხელები ერთმანეთთან და გაშალეთ სკრაბი ხელისგულებზე და თითებს შორის.
- ჩამოიბანეთ თბილი წყლით და ნაზად გააშრეთ პირსახოცით.
- შეინახეთ ზედმეტი სკრაბი შუშის ქილაში ჰერმეტულად დახურული სახურავით.
- წაისვით კვირაში 1-2-ჯერ.
მეთოდი 2 დან 2: მშრალი კანის პრევენცია
ნაბიჯი 1. ატარეთ ხელთათმანები ცივ ამინდში
ცივი ამინდი დიდ ზიანს აყენებს კანს, იწვევს მის გაშრობას და ბზარს. გრილ ტემპერატურაზე ხელთათმანების ტარება იცავს კანს.
- შეიძინეთ მრავალი წყვილი ხელთათმანები და ხელთათმანები, ყველა ჩაცმულობასთან ერთად.
- თუ თქვენ მუშაობთ გარეთ, გახსოვდეთ, რომ ყოველთვის შეინახოთ ხელთათმანები თქვენი ავტომობილის შესაფერისი სახელწოდების ხელთათმანების განყოფილებაში.
ნაბიჯი 2. დაიცავით ხელები საშინაო დავალებისგან
ჭურჭლის დასაბანად რეზინის ან ლატექსის ხელთათმანების ტარება აუცილებელია ხელების დარბილებისთვის. საწმენდი საშუალებების ქიმიკატები ასევე აზიანებს კანს. რამოდენიმე წყვილი რეზინის ან ლატექსის ხელთათმანების დაზოგვა თქვენს ხელებს.
- ლატექსის ერთჯერადი ხელთათმანები შეიძლება გამოყენებულ იქნას მებაღეობის გასაკეთებლად, კანის დაზოგვისას და ამავე დროს დახვეწილი შეხების საშუალებას იძლევა.
- გამოიყენეთ ხელთათმანები ცხელი წიწაკის, ყაბაყის, ბადრიჯნის ან სხვა საკვების გამოყენებისას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ხელების გაშრობა.
ნაბიჯი 3. დალიეთ ბევრი წყალი
ექსპერტების უმეტესობა თანხმდება, რომ ჰიდრატაციის შესანარჩუნებლად საჭიროა დღეში 8 ჭიქა. დაიმახსოვრეთ, თქვენი კანი არის ორგანო და ის საჭიროებს წყალს, როგორც სხვა ორგანოები სათანადო ფუნქციონირებისათვის. წყლის გარეშე თქვენი კანი გახდება მშრალი და გაბზარული.
- მოერიდეთ ალკოჰოლს, რომელიც დეჰიდრატაციას უკეთებს თქვენს კანს.
- სამუშაო ადგილის მახლობლად წყლის ბოთლის ან ჭიქა წყლის დალევა დაგეხმარებათ დაიმახსოვროთ წყლის დალევა მთელი დღის განმავლობაში.
ნაბიჯი 4. შეზღუდეთ თქვენი ლოსიონი
დამატენიანებლები შეიძლება სასარგებლო იყოს, მაგრამ ისინი მცირე დოზებით უნდა იქნას გამოყენებული. თუ ლოსიონს დღეში ორჯერ მეტს იყენებთ, შესაძლოა ხელი შეუშალოთ თქვენს ხელებს საკუთარი ტენიანობის გამოყენებაში.
- თუ დროდადრო გჭირდებათ დამატებითი ლოსიონის გამოყენება, ეს კარგია.
- საუკეთესო ლოსიონი მოიცავს ლანოლინს, ნატურალურ დამატენიანებელს, რომელიც ცხვარიდან მოდის.
- ნავთობი კიდევ ერთი კარგი დამატენიანებელია მშრალი ხელებისთვის.
ნაბიჯი 5. მოერიდეთ ცხელ წყალს ხელებზე
ცხელი წყალი ართმევს კანს მის ბუნებრივ ზეთებს და აშრობს ხელებს და თითებს. გამოიყენეთ თბილი წყლის ონკანის წყალი, დაახლოებით იგივე ტემპერატურა, როგორც ჰაერი.
- ცხელი წყალი, რომელიც იწვევს ხელების გაწითლებას, ძალიან ცხელია. წითელი მოდის გაფართოებული სისხლძარღვებიდან კანის ზედაპირზე. კაპილარები იხსნება და მეტი სისხლი მიედინება თქვენს ხელში, რაც იწვევს სითხის დაკარგვას.
- მოერიდეთ ცხელი ჰაერის ხელის საშრობებს.
ნაბიჯი 6. გამოიყენეთ კარგი საპონი
მოძებნეთ საპონი, რომელიც შეიცავს ალოე ვერას, მცენარეულ ზეთებს, ავოკადოს ან კაკაოს კარაქს. E ვიტამინით და ჟოჟობას ზეთით საპნები დაგეხმარებათ დაიცვათ მშრალი კანის პირობებისგან.
- თუ არ გჭირდებათ ხელების დაბანა ჰიგიენური მიზნებისათვის, გამოიყენეთ ნაზი თხევადი საპონი წყლის გარეშე. უბრალოდ შეიზილეთ საპონი თქვენს ხელებში და ნაზად წაშალეთ. ეს შეიძლება განსაკუთრებით ეფექტური იყოს ეგზემის მქონე ადამიანებისთვის.
- შეარჩიეთ საპონი საკუთარი გამოცდილების საფუძველზე, რადგან კანის პირობები მნიშვნელოვნად განსხვავდება.
ნაბიჯი 7. გამოიყენეთ მზისგან დამცავი საშუალება
მზე მოქმედებს კანზე, აშრობს და იწვევს დაზიანებას. თუ არ მოგწონთ ხელისგულზე დამცავი კრემის შეგრძნება, ხელების ზურგზე წასმის შემდეგ გაწმინდეთ სველი ტილოთი.
- კარგი მზისგან დამცავი კრემი იცავს თქვენს კანს მტვრისგან, ასევე მზის დაზიანებისგან.
- მზისგან დამცავი კრემი ხშირად შეიცავს კანის დამატენიანებლებს, რომლებიც კანის დარბილებას უწყობს ხელს.
