თუ თქვენ გჭირდებათ თქვენი სიმაღლის ცოდნა, მაგრამ გარშემო არავინ არის თქვენი საზომი, არ ინერვიულოთ. არსებობს რამდენიმე გზა, რომლითაც შეგიძლიათ ზუსტად გაზომოთ თქვენი სიმაღლე.
ნაბიჯები
3 მეთოდი 1: საზომი ლენტის გამოყენება
ნაბიჯი 1. შეაგროვეთ ნივთები, რომლებიც თქვენ დაგჭირდებათ საკუთარი თავის გასაზომად
დარწმუნდით, რომ გაქვთ შემდეგი:
- საზომი ლენტი, მმართველი ან საზომი
- Სარკე
- Ფანქარი
- პატარა ყუთი ან სქელი წიგნი
ნაბიჯი 2. აირჩიეთ სწორი ადგილი საკუთარი თავის გასაზომად
შეარჩიეთ ადგილი, რომელიც აკმაყოფილებს ამ მოთხოვნებს:
- იპოვეთ იატაკის ბრტყელი, ღია სივრცე კედლის გვერდით.
- იპოვნეთ ადგილი, სადაც შეგიძლიათ კედლით ზურგით დადგეთ.
- იპოვნეთ ადგილი, სადაც შეგიძლიათ გააკეთოთ პატარა ფანქარი კედელზე.
- დადექით ბეტონის, კრამიტის ან ხისგან დამზადებულ მყარ იატაკზე. მოერიდეთ იატაკს, რომელიც დაფარულია ხალიჩებით ან ხალიჩებით.
- შეეცადეთ იპოვოთ ადგილი კარის გვერდით ან კუთხეში, რომელიც დაგეხმარებათ საზომი ლენტის წარმართვაში.
- ეცადეთ იპოვოთ ადგილი, რომელიც სარკისკენ არის მიმართული, რათა ხელი შეუშალოთ ხელის სარკის საჭიროებას.
ნაბიჯი 3. მოემზადეთ თქვენი სიმაღლის გასაზომად
დარწმუნდით, რომ გააკეთეთ შემდეგი:
- გაიხადე წინდები და ფეხსაცმელი. გაზომეთ თქვენი სიმაღლე, როდესაც შიშველი ხართ, რადგან ფლოსტები, ჩუსტები და წინდებიც კი იმოქმედებს გაზომვაზე.
- ამოიღეთ არაფერი თქვენი თავიდან. არ აცვიათ ქუდი, თავსაბურავი ან ცხენის კუდი. შეინახეთ თმა ბრტყლად.
- დადექით ზურგით კედელთან და ფეხები ერთად. დადექი რაც შეიძლება პირდაპირ ისე, რომ შენი ქუსლები, ზურგი, მხრები და თავი მთლიანად შეეხო კედელს. ჩაიმუხლე შენი ნიკაპი და შეხედე პირდაპირ წინ.
ნაბიჯი 4. მიჰყევით ამ მიმართულებებს, რომ დაიწყოთ საკუთარი თავის გაზომვა
დარწმუნდით, რომ ადვილად მიაღწევს ყველაფერს, რაც შეიძლება დაგჭირდეთ საკუთარი თავის გაზომვისას.
- ერთ ხელში გეჭიროთ ყუთი, მეორეში კი ფანქარი და სარკე.
- აწიეთ პატარა ყუთი თავზე და დააჭირეთ მას კედელზე.
- გამოიყენეთ სარკე, რომ დარწმუნდეთ, რომ ყუთი ჰორიზონტალურია იატაკზე და პერპენდიკულარულად კედელზე და ქმნის სწორ კუთხეს. არ დახრიოთ ყუთი, რადგან ეს გამოიწვევს არაზუსტ გაზომვას.
ნაბიჯი 5. მონიშნეთ პოზიცია თქვენი თავის ზედა ნაწილზე კედელზე ფანქრით
დარწმუნდით, რომ არ გადაიტანოთ ყუთი ან თითი ამის გაკეთებისას.
- მონიშნეთ ადგილი კედელზე, სადაც ყუთის ქვედა ნაწილი ისვენებს. შეინახეთ ყუთი თავის პოზიციაზე და შეძლებისდაგვარად გადმოდგით ქვემოდან.
- სცადეთ თითი ყუთის ქვედა ნაწილში და დაიჭირეთ იგი პოზიციიდან გასვლისას.
- თქვენ შეიძლება შეძლოთ ნიშნის გაკეთება პოზიციიდან საერთოდ გადახვევის გარეშე.
ნაბიჯი 6. გაზომეთ იატაკიდან ფანქრის ნიშნამდე საზომი ლენტით
შეინახეთ საზომი ლენტი კედელთან.
- თუ თქვენი საზომი ლენტი ძალიან მოკლეა თქვენი მთლიანი სიმაღლის გასაზომად, გაზომეთ რაც შეიძლება მაღალი და გააკეთეთ ფანქარი კედელზე.
- გაითვალისწინეთ გაზომვა.
- განაგრძეთ გაზომვა მანამ, სანამ არ მიაღწევთ ფანქრის ნიშანს, რომელიც გააკეთეთ ყუთის გამოყენებით.
- დაამატეთ ინდივიდუალური გაზომვები, რომ მიიღოთ თქვენი სიმაღლე.
3 მეთოდი 2: ხელნაკეთი მმართველი
ნაბიჯი 1. შექმენით თქვენი საკუთარი მმართველი დოლარის კუპიურის, სიმების, ფირის და მარკერის გამოყენებით
გაზომეთ თქვენი სიმაღლე თქვენი იმპროვიზირებული მმართველით, თუ არ გაქვთ ლენტი და სტანდარტული მმართველი.
- განიხილეთ ეს მეთოდი, თუ თქვენ გჭირდებათ თქვენი სიმაღლის დაუყოვნებლივ პოვნა და არ გაქვთ დრო მმართველის მისაღებად.
- გაითვალისწინეთ, რომ ეს იქნება სავარაუდო გაზომვა.
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ დოლარის კუპიურა, რომელიც დაგეხმარებათ გახადოთ თქვენი მმართველი
დოლარის კუპიურის გაზომვით მმართველის გაკეთება ადვილია, რადგან შეერთებულ შტატებში ყველა კუპიურა 6 ინჩი სიგრძისაა (½ ფუტი).
- მოათავსეთ კანონპროექტი სტრიქონის გვერდით. ხელით დაწექი გადასახადი და ძაფები.
- მონიშნეთ სტრიქონზე ბანკნოტის დასასრული მარკერით და გაიმეორეთ სანამ არ მიაღწევთ 6 ფუტს.
- გამოიყენეთ სხვა კუპიურა, თუ არ გაქვთ დოლარის კუპიურა.
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ თქვენი იმპროვიზირებული მმართველი, როგორც ჩვეულებრივ მმართველს
მიამაგრეთ სტრიქონი კედელზე ფირის გამოყენებით.
- დარწმუნდით, რომ არ დაარღვიოთ სიმებიანი.
- ადექი პირდაპირ ფეხებით და ზურგით კედელს.
- მონიშნეთ თქვენი თავის ზედა ნაწილი კედელზე.
- შეხედეთ სტრიქონს, რომ იპოვოთ თქვენი სიმაღლე.
მეთოდი 3 3 -დან: სტადიომეტრის გამოყენება
ნაბიჯი 1. იპოვეთ სტადიომეტრი, რომელიც დაგეხმარებათ თქვენი სიმაღლის გაზომვაში
ეძებეთ სტადიომეტრი ექიმის კაბინეტში ან სპორტული დარბაზი.
- თუ შესაძლებელია, იპოვეთ ციფრული სტადიომეტრი. ციფრული სტადიომეტრის გამოყენება უფრო ზუსტ შედეგს გამოიღებს.
- შეხედეთ სტადიომეტრს, რომელიც აგებულია მმართველიდან და მოცურების ჰორიზონტალური თავსაბურავი, რომლის მორგებაც შეგიძლიათ თავზე.
- განიხილეთ ექიმი, რომ შეაფასოს თქვენი სიმაღლე სტადიომეტრით.
ნაბიჯი 2. მოემზადეთ თქვენი სიმაღლის გასაზომად
დარწმუნდით, რომ გააკეთეთ შემდეგი:
- გაიხადე წინდები და ფეხსაცმელი. გაზომეთ თქვენი სიმაღლე როდესაც ფეხშიშველი ხართ, რადგან ფლოსტები, ჩუსტები და წინდებიც კი იმოქმედებს გაზომვაზე.
- ამოიღეთ არაფერი თქვენი თავიდან. არ ატაროთ ქუდი, თავსაბურავი ან ცხენის კუდი. დააჭირეთ სტადიომეტრს, რომ თმა ბრტყელი იყოს.
- დადექით სტადიომეტრის პლატფორმაზე ზურგით კედელთან და ფეხები ერთად. დადექი რაც შეიძლება პირდაპირ ისე, რომ შენი ქუსლები, ზურგი, მხრები და თავი მთლიანად შეეხო კედელს. ჩაიმუხლე შენი ნიკაპი და შეხედე პირდაპირ წინ.
ნაბიჯი 3. დაარეგულირეთ ჰორიზონტალური მკლავი სტადიომეტრზე ისე, რომ ის დაეყრდნოს თქვენს თავზე
იცოდეთ, რომ თქვენ შეგიძლიათ გადააადგილოთ ეს ხელი ზემოთ და ქვემოთ.
- დარწმუნდით, რომ ვერტიკალური ხელი სწორად მუშაობს, სანამ საკუთარი თავის გაზომვას შეეცდებით.
- გაითვალისწინეთ, რომ შეიძლება დაგჭირდეთ ჰორიზონტალური მკლავის დაკეცვა ან გადახრა ისე, რომ იგი პერპენდიკულარულად იყოს იატაკზე.
ნაბიჯი 4. იპოვეთ თქვენი სიმაღლე სტადიომეტრზე
გამოდით ჰორიზონტალური მკლავის ქვემოდან მას შემდეგ რაც სწორად მოარგეთ და მოძებნეთ გაზომვა.
- გაითვალისწინეთ, რომ თქვენი სიმაღლე ნაჩვენები იქნება სტადიომეტრის ვერტიკალურ ბოძზე.
- შეხედეთ ისარს, რომელიც მიუთითებს გაზომვაზე ჰორიზონტალური მკლავის ძირში.
- გაითვალისწინეთ, რომ ციფრული სტადიომეტრები აჩვენებენ თქვენს სიმაღლეს მცირე ეკრანზე.
