ცხელების და სხეულის ტკივილის კომბინაცია ჩვეულებრივ გამოწვეულია ბაქტერიული ან ვირუსული ინფექციით - ყველაზე ხშირად ვირუსები, როგორიცაა სიცივე და გრიპი. ვირუსული გასტროენტერიტი (კუჭის გრიპი), პნევმონია (ხშირად ბაქტერიული) და საშარდე გზების ინფექცია (ბაქტერიული) ასევე ვლინდება ცხელებით და სხეულის ტკივილებით. ბაქტერიული ინფექციების მკურნალობა ანტიბიოტიკებით არის შესაძლებელი, მაგრამ ვირუსებს, როგორც წესი, საშუალება ეძლევათ გაატარონ თავიანთი კურსი. ცხელების გარეშე კუნთების ტკივილის მრავალი ახსნა არსებობს და მკურნალობა დამოკიდებულია მიზეზზე. ნებისმიერ შემთხვევაში, არსებობს ნაბიჯები, რომელთა გადადგმაც შეგიძლიათ დისკომფორტის შესამცირებლად და სამკურნალო პროცესის დასაჩქარებლად.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 -დან 3 -დან: ცხელებასთან დაკავშირებული კუნთების ტკივილის სამედიცინო ყურადღების მიღება
ნაბიჯი 1. ეწვიეთ ექიმს
თუ თქვენ გაქვთ ცხელების ნიშნები და სხეულის ტკივილი ერთად, პირველი რაც უნდა გააკეთოთ არის ექიმთან დაკავშირება. ის შეძლებს მიზეზის დადგენას და მკურნალობის კურსის რეკომენდაციას. როდესაც კუნთების ტკივილს თან ახლავს ცხელება, მკურნალობა ხშირად არის ის, რაც მოითხოვს პროფესიონალურ ჩარევას.
- ტკიპის ან მწერების ნაკბენებმა შეიძლება გამოიწვიოს სხვადასხვა მდგომარეობა, მათ შორის ლაიმის დაავადება, რომელიც უნდა მკურნალობდეს ექიმს.
- მედიკამენტების ბოლოდროინდელმა ცვლილებამ შეიძლება გამოიწვიოს გრიპის მსგავსი სიმპტომები. არასოდეს შეცვალოთ თქვენი მედიკამენტები ექიმთან კონსულტაციის გარეშე.
- მეტაბოლური დაავადება ხშირად ვლინდება როგორც ქვედა კიდურების ტკივილი, რომელიც იზრდება ვარჯიშის დროს. ის უნდა მკურნალობდეს ექიმის მიერ.
ნაბიჯი 2. მიიღეთ იბუპროფენი ან აცეტამინოფენი (ტილენოლი)
ურეცეპტოდ გასაცემი მედიკამენტების ორივე ტიპი ხელს უწყობს ცხელების შემცირებას და სხეულის ტკივილის შემცირებას. იბუპროფენი ხელს უშლის ტემპერატურის მომატებას და ამცირებს "პროსტაგლანდინ" ჰორმონების დონეს, რაც იწვევს ტკივილის შეგრძნებას და იწვევს ანთებას. აცეტამინოფენი ამცირებს ტკივილს ცენტრალურ ნერვულ სისტემაში და ხსნის ცხელებას, მაგრამ არ ამცირებს ანთებას. მათ შორის მონაცვლეობა შეიძლება უფრო ეფექტური იყოს ცხელების და სხეულის ტკივილის შესამცირებლად, ვიდრე ერთი ან მეორის არჩევა.
- არ გაორმაგოთ დოზა. მიჰყევით მითითებებს პაკეტებზე.
- ალტერნატიულ მედიკამენტებს შეუძლიათ თავიდან აიცილონ უარყოფითი გვერდითი მოვლენები ერთი პრეპარატის გადაჭარბებული მიღებიდან.
- არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატების ქრონიკულმა გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს კუჭ-ნაწლავის სისხლდენა გასტრიტისა და წყლულოვანი დაავადების ჩათვლით. ეს იმიტომ ხდება, რომ არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები ანადგურებენ კუჭის დამცავ გარსს.
ნაბიჯი 3. არ მისცეთ ბავშვებს ასპირინი
მიუხედავად იმისა, რომ უსაფრთხოა მოზრდილთათვის, ბავშვებში ასპირინის გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს რიეს სინდრომი - თავის ტვინის და ღვიძლის სერიოზული დაავადება, რომელიც უფრო ხშირია გრიპის ან ქათმის მელა. ეს მდგომარეობა შეიძლება იყოს პოტენციურად ფატალური. თუ ეჭვი გაქვთ, რომ თქვენს შვილს აქვს ეს, უნდა მიმართოთ სასწრაფო სამედიცინო დახმარებას. სიმპტომები ვლინდება ბავშვის მიერ ასპირინის მიღების შემდეგ და მოიცავს:
- ლეტარგია
- გონებრივი დაბნეულობა
- კრუნჩხვები
- Გულისრევა და ღებინება
ნაბიჯი 4. ჰკითხეთ ექიმს გრიპის საწინააღმდეგო ანტივირუსული მედიკამენტების შესახებ
ვირუსული ინფექციები ჩვეულებრივ ვრცელდება მჭიდრო კონტაქტისა და დაუდევარი ჰიგიენის საშუალებით. მიუხედავად იმისა, რომ ვირუსული ინფექციები, როგორიცაა გრიპი, თავისთავად გადის, თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ ექიმს მიმართოთ ანტივირუსული მედიკამენტების ხანგრძლივობის შესამცირებლად. სიმპტომები მოიცავს კუნთების ტკივილს და გენერალიზებულ დაღლილობას 100 ° F ან უფრო მაღალ ტემპერატურასთან ერთად. ზოგიერთ პაციენტს შეიძლება ასევე ჰქონდეს ზედა სასუნთქი სისტემის სიმპტომები, როგორიცაა თავის ტკივილი, ცხვირის გამონადენი, შემცივნება, სინუსური ტკივილი და ყელის ტკივილი.
- გრიპის ყოველწლიური ვაქცინის მიღება მნიშვნელოვნად ამცირებს გრიპის მიღების შანსს.
- ექიმმა შეიძლება გადაწყვიტოს ოსელტამივირის დანიშვნა, თუ თქვენ არ გაქვთ სიმპტომები 48 საათზე მეტი ხნის განმავლობაში. ამ მედიკამენტის საერთო დოზაა 75 მგ დღეში ორჯერ თქვენი სიმპტომების დაწყებიდან 48 საათის განმავლობაში.
ნაბიჯი 5. მიიღეთ ანტიბიოტიკები ბაქტერიული ინფექციის სამკურნალოდ
თუ თქვენი ექიმი ეჭვობს, რომ ბაქტერიული ინფექცია იწვევს თქვენს სიმპტომებს, ის დანიშნავს ანტიბიოტიკებს. ანტიბიოტიკები არ არის ეფექტური ვირუსული ინფექციების წინააღმდეგ. თუმცა, მათ შეუძლიათ ორგანიზმში ბაქტერიების მოკვლა და/ან შეჩერება მათ რეპროდუქციის გაგრძელებაში. ეს საშუალებას აძლევს სხეულის ბუნებრივ დაცვას გაუმკლავდეს დარჩენილ ინფექციას.
- ანტიბიოტიკი, რომელსაც თქვენ მიიღებთ, დამოკიდებულია კონკრეტულ ბაქტერიულ ინფექციაზე, რომელიც გაქვთ.
- ექიმი დანიშნავს სისხლის ნიმუშის ლაბორატორიულ ანალიზს, რათა დადგინდეს რომელი ბაქტერია იწვევს თქვენს სიმპტომებს.
3 მეთოდი 2: ცხელების და ტკივილის შემცირება ცხოვრების წესის მართვით
ნაბიჯი 1. დაისვენეთ და მშვიდად მიიღეთ
კვლევებმა აჩვენა, რომ ძილის ნაკლებობამ შეიძლება შეაფერხოს იმუნური ფუნქცია და რომ დასვენება აძლიერებს მას. თქვენს სხეულს მოუწევს ებრძოლოს ინფექციას, რომელიც იწვევს თქვენს ცხელებას და სხეულის ტკივილს. მაშინაც კი, თუ თქვენ იღებთ მედიკამენტებს სიმპტომების შესამსუბუქებლად, თქვენს სხეულს სჭირდება დასვენება და დარჩეს ძლიერი ინფექციასთან საბრძოლველად.
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ თბილი წყალი ცხელების შესამცირებლად
სცადეთ აბაზანა მიიღოთ თბილ წყალში ან დაიდეთ სხეულზე მაგარი პირსახოცები, რომ გაგრილდეთ. გაითვალისწინეთ, რომ ეს არ უნდა გააკეთოთ, თუ გაციება გაქვთ. თქვენი სხეულის გაცივება ხელს შეუწყობს კანკალს და ეს ფაქტობრივად ზრდის თქვენი სხეულის ტემპერატურას.
არ მიიღოთ აბაზანა გრილ ან ცივ წყალში. ამან შეიძლება თქვენი სხეულის ტემპერატურა ძალიან სწრაფად შეამციროს. მიიღეთ აბაზანა თბილ წყალში
ნაბიჯი 3. კარგად ატენიანეთ თქვენი სხეული
როდესაც სხეულის ტემპერატურა მაღალი გაქვთ, თქვენი სხეული უფრო სწრაფად კარგავს წყალს. დეჰიდრატაცია შეიძლება კიდევ უფრო გაუარესდეს, თუ ცხელება ერწყმის ღებინებას ან დიარეას. დარწმუნდით, რომ სვამთ უამრავ სითხეს, რომ დარჩეთ დატენიანებული. სხეული დიდწილად ეყრდნობა წყალს, რათა შეასრულოს თავისი ძირითადი ფუნქციები, ამიტომ დატენიანებული დარჩენა ხელს შეუწყობს სწრაფ განკურნებას. დალიეთ მაგარი სითხეები, რათა დატენიანდეს და გაგრილდეს თქვენი სხეული.
- სპორტული სასმელები, როგორიცაა Gatorade და Power Aid, კარგი სასმელია, თუ თქვენ გაქვთ GI დისტრესი. ეს სასმელები დაგეხმარებათ ელექტროლიტების დანაკარგების შევსებაში.
- გამჭვირვალე სითხეები, როგორიცაა ბულიონი ან სუპები, ასევე კარგია დასალევად ღებინების და დიარეის დროს. გახსოვდეთ, რომ თქვენ კარგავთ სითხეს ამ პირობებით, ამიტომ უნდა შეეცადოთ მაქსიმალურად შეავსოთ და დაიტენიანოთ საკუთარი თავი.
- მწვანე ჩაის დალევა დაგეხმარებათ იმუნური სისტემის გაძლიერებაში. ამან შეიძლება გააძლიეროს დიარეა, ასე რომ, თუ თქვენ გაქვთ დიარეა ცხელებით და სხეულის ტკივილით, არ გამოიყენოთ მწვანე ჩაი.
ნაბიჯი 4. მიირთვით ანტიოქსიდანტებით მდიდარი საკვები
საკვები, რომელიც შეიცავს ანტიოქსიდანტებს, ხელს შეუწყობს თქვენი იმუნური სისტემის გაძლიერებას და გაუადვილებს თქვენს ორგანიზმს ებრძოლოს ინფექციას, რომელიც იწვევს თქვენს სიმპტომებს. საკვების მიღება მოიცავს:
- მოცვი, ალუბალი, პომიდორი და სხვა ღრმა ფერის ხილი (დიახ, პომიდორი ხილია!)
- ბოსტნეული, როგორიცაა გოგრა და ბულგარული წიწაკა
- მოერიდეთ უსარგებლო და ძალიან დამუშავებულ საკვებს, როგორიცაა დონატები, თეთრი პური, კარტოფილი და ტკბილეული.
ნაბიჯი 5. ატარეთ სველი წინდები
ეს ტექნიკა დაგეხმარებათ სხეულის ტემპერატურის შემცირებაში. დაასველეთ წყვილი თხელი ბამბის წინდები თბილი წყლით და გაწურეთ. დადეთ ფეხზე და დაფარეთ წყვილი სქელი წინდებით. (ეს დაეხმარება თქვენს ფეხებს გაათბოთ.) ჩაიცვით, როდესაც დაიძინებთ.
- ძილის დროს თქვენი სხეული აგზავნის სისხლს და ლიმფურ სითხეს, რაც ხელს შეუწყობს თქვენს იმუნურ სისტემას.
- ამის გაკეთება შეგიძლიათ 5-6 ღამეში ერთდროულად. შემდეგ, გააგრძელეთ 2 ღამე, სანამ გააგრძელებთ.
ნაბიჯი 6. შეწყვიტეთ მოწევა
მოწევა ამძაფრებს ვირუსული ინფექციების სიმპტომებს, როგორიცაა გაციება და გრიპი. ეს ასევე აფერხებს თქვენს იმუნურ სისტემას, რაც ართულებს თქვენს სხეულს გამოჯანმრთელებაში.
მეთოდი 3 -დან 3: კუნთების ტკივილის მკურნალობა ცხელების გარეშე
ნაბიჯი 1. დაისვენეთ გადაჭარბებული კუნთები
ცხელების გარეშე კუნთების ტკივილის ყველაზე გავრცელებული მიზეზი არის უბრალო გადატვირთვა. თქვენ შეიძლება გაატარეთ ძალიან დიდი დრო სპორტულ დარბაზში ან ზედმეტად აიძულა თავი სირბილის დროს. შედეგად, თქვენი კუნთები შეიძლება მტკივნეული იყოს კუნთებში რძემჟავას დაგროვების გამო. ტკივილი თავისით გაივლის თუ დაისვენებთ დაზარალებულ კუნთებს და დაუშვებთ მათ განკურნებას. უბრალოდ შეაჩერე ვარჯიში სანამ არ იგრძნობ თავს უკეთესად.
- ამ ტიპის კუნთების ტკივილის თავიდან ასაცილებლად, რეგულარულად ივარჯიშეთ ისე, რომ თქვენი სხეული არ შეძრწუნდეს დატვირთვით. თანდათანობით შეუდექით სერიოზულ საქმიანობას, ვიდრე ჩქარობთ მასში. ყოველთვის სწორად გაჭიმეთ ვარჯიშის დაწყებამდე და მის შემდეგ.
- გაზარდეთ ელექტროლიტების მოხმარება გამოჯანმრთელების პერიოდში. კუნთების ტკივილი შეიძლება გამოწვეული იყოს ელექტროლიტების ნაკლებობით, როგორიცაა კალიუმი ან კალციუმი.
- დალიეთ სპორტული სასმელები, როგორიცაა Gatorade ან Powerade, რომ შეავსოთ ელექტროლიტები, რომლებიც დაკარგეთ ვარჯიშის დროს.
ნაბიჯი 2. კუნთების ადგილობრივი დაზიანების ან ტრავმის მკურნალობა RICE მეთოდით
გატეხილი ძვლები და მოწყვეტილი ლიგატები საჭიროებს სასწრაფო დახმარებას, მაგრამ კუნთების დაძაბულობა ან ტკივილი შეიძლება დამოუკიდებლად განკურნოს. ამ ტიპის კუნთების ტკივილი ხშირად სპორტის ან ვარჯიშის ტრავმის შედეგია. სიმპტომები, როგორც წესი, მოიცავს დაზიანებულ უბანს ტკივილს და/ან შეშუპებას. შეიძლება გაგიჭირდეთ კიდურის თავისუფლად გადაადგილება დაზიანების შეხორცებამდე. ეს დაზიანებები მკურნალობენ RICE მეთოდით: დასვენება, ყინული, შეკუმშვა და ამაღლება.
- შეძლებისდაგვარად დაისვენეთ დაზარალებული კუნთი.
- წაისვით ყინული შეშუპების შესამცირებლად. ყინული ასევე აბნევს ნერვულ დაბოლოებებს ამ მხარეში, დროებით ათავისუფლებს ტკივილს. წაისვით ყინულის პაკეტები 15-20 წუთის განმავლობაში.
- შეკუმშვა ამცირებს შეშუპებას და ხელს უწყობს კიდურის სტაბილიზაციას. ეს შეიძლება განსაკუთრებით გამოსადეგი იყოს, თუ ფეხი დაიზიანეთ და სიარული გიჭირთ. უბრალოდ გადაიტანეთ დაზიანებული ადგილი მჭიდროდ ელასტიური ბაფთით ან ტრენერის ლენტით.
- გულზე დაზარალებული უბნის ამაღლება ართულებს მასში სისხლის ამოტუმბვას. ეს ამცირებს შეშუპებას სიმძიმის ძალაზე დაყრდნობით.
ნაბიჯი 3. მიიღეთ ზომები საოფისე სამუშაოების დაძაბვის თავიდან ასაცილებლად
მიუხედავად იმისა, რომ უცნაურად გამოიყურება, ოფისში მუშაობის უმოძრაო ცხოვრების წესმა შეიძლება გამოიწვიოს კუნთების მტკივა. დიდხანს ჯდომამ ერთ ადგილას შეიძლება გამოიწვიოს ქვედა წელის ტკივილი, კიდურების ცუდი მიმოქცევა და მუცლის შებერილობის მომატება. კომპიუტერის ეკრანის საათობით გაშვებამ შეიძლება გამოიწვიოს თავის ტკივილი და თვალის დაღლილობა.
- ამ ტიპის კუნთების ტკივილის სამკურნალოდ მიიღეთ ტკივილგამაყუჩებელი მედიკამენტები, როგორიცაა ტილენოლი ან ასპირინი.
- დაარღვიეთ სამუშაო დღე, დროდადრო გადადგით სამუშაო მაგიდას და გაათავისუფლეთ დატვირთვა ზურგსა და კისერზე.
- დაისვენეთ თვალები ყოველ ოც წუთში შესვენებით. შეხედეთ ობიექტს ოცი ფუტით მოშორებით ოცი წამის განმავლობაში.
- რეგულარული ვარჯიში და გაზრდილი წყლის მიღება ასევე დაგეხმარებათ.
ნაბიჯი 4. განიხილეთ თქვენი მედიკამენტები თქვენს ჯანდაცვის პროვაიდერთან
მედიკამენტმა, რომელსაც თქვენ იღებთ სრულიად დაუკავშირებელი მდგომარეობის სამკურნალოდ, შეიძლება გამოიწვიოს სხეულის ტკივილი. ეს ტკივილი შეიძლება დაიწყოს პრეპარატის მიღების დაწყების შემდეგ ან დოზის გაზრდის შემდეგ. გარდა ამისა, ზოგიერთმა სამკურნალო საშუალებამ შეიძლება გამოიწვიოს მდგომარეობა, რომელსაც ეწოდება რაბდომიოლიზი. ეს არის სერიოზული მდგომარეობა, რომელიც ასოცირდება სტატინების გამოყენებასთან, ასევე კუნთების დაზიანებასთან. ეს მდგომარეობა მოითხოვს სასწრაფო მკურნალობას ექიმის მიერ. დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს, თუ თქვენი კუნთების ტკივილი შერწყმულია მუქ შარდთან ერთად და თქვენ იღებთ ერთ – ერთ შემდეგ მედიკამენტს ან პრეპარატს:
- ანტიფსიქოზური საშუალებები
- სტატინები
- ამფეტამინები
- კოკაინი
- ანტიდეპრესანტები, როგორიცაა SSRI
- ანტიქოლინერგული
ნაბიჯი 5. გაზარდეთ ელექტროლიტების მიღება ელექტროლიტური დისბალანსის სამკურნალოდ
"ელექტროლიტი" არის სახელი, რომელიც ეწოდება თქვენს სხეულში არსებულ მინერალებს, რომლებიც ახორციელებენ ელექტრულ მუხტს. მაგალითები მოიცავს კალიუმს, კალციუმს და მაგნიუმს. ეს მინერალები სხეულის სხვა მნიშვნელოვან ფუნქციებთან ერთად გავლენას ახდენს ჰიდრატაციაზე და კუნთების ფუნქციონირებაზე. დეფიციტმა შეიძლება გამოიწვიოს დაძაბულობა და ტკივილი კუნთებში.
- ოფლის დროს კარგავთ უამრავ ელექტროლიტს, მაგრამ ბაზარზე ბევრი პროდუქტია, რომელსაც შეუძლია შეავსოს თქვენი ბალანსი, მათ შორის დიეტური დანამატები.
- ამის მაგალითია სპორტული სასმელები, როგორიცაა Gatorade და Powerade. სამწუხაროდ, წყალი არ არის ელექტროლიტების ბუნებრივი წყარო.
- თუ ტკივილი არ მცირდება სახლის მოვლით, მიმართეთ ექიმს შემდგომი შესაძლო მკურნალობის შესახებ.
ნაბიჯი 6. დაიცავით პროფესიონალური სამედიცინო ინსტრუქცია კუნთების სხვადასხვა დარღვევების სამკურნალოდ
არსებობს მრავალი სახის კუნთოვანი აშლილობა, რომელიც ვლინდება ქრონიკული, ზოგადი ტკივილის სახით. თუ თქვენ გაქვთ ამ ტიპის ტკივილი და ვერ განსაზღვრავთ მიზეზს, ესაუბრეთ თქვენს ჯანდაცვის პროვაიდერს. მიეცით მას დეტალური სამედიცინო ისტორია, ოჯახის ისტორია, მედიკამენტების ჩამონათვალი და სიმპტომები. ის განსაზღვრავს რა ტესტებს ჩაატარებს თქვენი განზოგადებული ტკივილის ფესვის დასადგენად. კუნთების დარღვევების მაგალითები შეიძლება შეიცავდეს:
- დერმატომიოზიტი ან პოლიმიოზიტი: კუნთების ეს ანთებითი დაავადებები ქალებზე მეტად მოქმედებს მამაკაცებზე. სიმპტომები მოიცავს კუნთების დაკარგვას ან სისუსტეს ტკივილებით და ყლაპვის გაძნელებით. მკურნალობა მოიცავს სტეროიდებს და იმუნომოდულატორებს. ექიმები ჩაატარებენ სისხლის ანალიზს იმის დასადგენად, გაქვთ თუ არა რომელიმე ამ მდგომარეობიდან. არსებობს სპეციფიკური აუტოანტისხეულები, რომლებიც ჩართულია ამ დაავადების ზოგიერთ ნაწილში. მაგალითად, პოლიმიოზიტის დროს ექიმები ეძიებენ ანტი ბირთვულ ანტისხეულებს, ანტი როს და ანტი ლა ლა ანტისხეულებს, როგორც დიაგნოზის მარკერს.
- ფიბრომიალგია: ეს მდგომარეობა შეიძლება გამოწვეული იყოს გენეტიკით, ტრავმით, ან შფოთვით ან დეპრესიით. იგი გამოხატავს როგორც მოსაწყენ, მუდმივ ტკივილს მთელს სხეულში, ხშირად ლოკალიზებულია ზურგისა და მხრების არეში. სხვა სიმპტომები მოიცავს თავის ტკივილს, ყბის ტკივილს, დაღლილობას და მეხსიერების დაქვეითებას ან შენელებულ შემეცნებას. ფიბრომიალგიის დიაგნოზის დასადგენად თქვენ უნდა გქონდეთ 11 წერტილიანი სინაზე, რაც არის რბილი ქსოვილების რამოდენიმე დამახასიათებელი ადგილის სინაზე. მკურნალობა მოიცავს სტრესის მართვის ტექნიკას, როგორიცაა იოგა და მედიტაცია და შეიძლება შეიცავდეს ტკივილის წამლებს. ზოგჯერ პაციენტები ასევე იგზავნებიან ფსიქიატრთან დეპრესიის სამკურნალოდ, შემდეგ კი იწყებენ SSRI– ს გამოყენებას.
ნაბიჯი 7. საჭიროების შემთხვევაში მიმართეთ სასწრაფო სამედიცინო დახმარებას
თქვენ შეიძლება იყოს ცდუნება დაელოდოთ კუნთების ტკივილის მოგვარებას სახლში დასვენების დროს. თუმცა, ზოგიერთ სიმპტომს სასწრაფო სამედიცინო დახმარება სჭირდება. მიმართეთ სასწრაფო დახმარებას, თუ განიცდით შემდეგს:
- ძლიერი ტკივილი ან ტკივილი, რომელიც იზრდება ან არ წყდება მედიკამენტებით
- კუნთების უკიდურესი სისუსტე ან დაბუჟება
- მაღალი ცხელება ან შემცივნება
- სუნთქვის გაძნელება ან თავბრუსხვევა
- გულმკერდის ტკივილი ან მხედველობის ცვლილებები
- კუნთების ტკივილი მუქი შარდით
- სისხლის მიმოქცევის დაქვეითება ან ცივი, ფერმკრთალი ან მოლურჯო კიდური
- ნებისმიერი სხვა სიმპტომი, რომელშიც არ ხართ დარწმუნებული
- შარდში სისხლი
