როდესაც საშუალო სკოლაში სწავლობთ, ბუნებრივია, რომ თქვენ გინდათ თქვენი საუკეთესო ფეხის წინ წამოწევა. იმისათვის, რომ იყოთ მიმზიდველი, მნიშვნელოვანია გქონდეთ კარგი პირადი ჰიგიენა, იყოთ კეთილგანწყობილი სხვების მიმართ და დაიცვათ თქვენი პირადი სტილი. ასევე არსებობს გზები, რომ გაზარდოთ თქვენი სინაზე - შეგიძლიათ გაიღიმოთ ბევრი, ააწყოთ მიმზიდველი სამოსი და თავი აარიდოთ ჭორებს.
ნაბიჯები
ნაწილი 1 3 -დან: გამოიყურება მიმზიდველად
ნაბიჯი 1. დაიცავით კარგი პირადი ჰიგიენა
იმისათვის, რომ გამოიყურებოდეთ სუფთა და სუფთა, დარწმუნდით, რომ მიიღეთ შხაპი და რეგულარულად დაიბანეთ თმა. გაიხეხეთ კბილები სკოლის დაწყებამდე ყოველ დილით და დაიბანეთ სახე სახის საპნით, თქვენი არჩევანით.
- ატარეთ დეზოდორანტი, რათა არ შეგაწუხოთ ახალი სუნი, მით უმეტეს, თუ მონაწილეობას მიიღებთ სპორტული დარბაზის კლასში ან სკოლის შემდგომ სპორტში.
- თქვენი თმის დაბანა ყოველ მეორე დღეს არის კარგი გზა თქვენი თმის სისუფთავისა და ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად.
- მოძებნეთ სახის გამწმენდი, რომელიც ნაზი იქნება თქვენს კანზე და არ დახურავს ფორებს.
ნაბიჯი 2. არჩევა cute თმის ვარცხნილობა
შენი თმა შენი გარეგნობის მნიშვნელოვანი ნაწილია და თუ რამდენიმე დამატებით წუთს დაუთმობ მიმზიდველი ვარცხნილობის არჩევას, ის შენს სახეს შემდეგ საფეხურზე აიყვანს. ეცადე თმა დაიხურო, შეაგდო ცხენის კუდში, ან შექმნას არეული ბუნიკი.
- ნაქსოვი პიგტეილები პოპულარული მიმზიდველი ვარცხნილობაა და ასევე არის მოქსოვილი ცხენის კუდი.
- გაიგეთ თმა გვერდით ცხენის კუდში თავსაბურავით.
- თუ გრძელი თმა გაქვთ, გამოიყენეთ კლიპი, რომ თმის ნაწილი გვერდზე გადაიწიოთ.
- მოკლე თმა მშვენივრად გამოიყურება ტალღებით ან ხვეულებით.
ნაბიჯი 3. შეარჩიეთ ტანსაცმელი პასტელებში ან პრინტებში
პასტელი ფერებში, როგორიცაა ვარდისფერი, ლურჯი და მეწამული, გამოიყურება მიმზიდველად, ხოლო ანაბეჭდები, როგორიცაა პოლკა წერტილები, ცხოველური ანაბეჭდები ან ზოლები ქმნიან მაგარ ჩაცმულობას. შეარჩიეთ ტოპები, ქვედაბოლო და კაბები, რომლებშიც კომფორტულად გრძნობთ თავს და, თქვენი აზრით, კარგად გეჩვენებათ. დარწმუნდით, რომ დაიცავით თქვენი სკოლის ჩაცმის კოდი.
- თუ გიყვართ კაბების ტარება, სცადეთ იპოვოთ რამდენიმე მაქმანი მათ მიმზიდველი გარეგნობისთვის.
- ჯინსი მშვენივრად გამოიყურება პასტელური ფერის ტოპზე.
- თქვენ შეგიძლიათ აცვიათ დაბეჭდილი შორტები, როგორიცაა წყვილი ზოლები ან ყვავილები მათზე, მყარი ფერის პერანგი, რომელიც ემთხვევა.
- ფერადი ქვედაკაბა ასევე მიმზიდველად გამოიყურება ფორმაზე მორგებული პერანგით.
ნაბიჯი 4. ძალისხმევა გამოიჩინეთ თქვენს გარე ტანსაცმელში და ფეხსაცმელში
თქვენი გარე ტანსაცმლისთვის, ეცადეთ აცვიათ ჯინსის ქურთუკები, რბილი სვიტერები ან ქურთუკები, რომელთა დიზაინიც მათზეა. შეარჩიეთ ფეხსაცმელი, რომელიც პრაქტიკულია სკოლისთვის, როგორიცაა sneakers, boots, ან sandals.
- თუ თქვენ უკვე გაქვთ ჯინსის ქურთუკი, შეგიძლიათ თავად დაამშვენოთ იგი.
- სვიტრი ღია ცისფერი, ვარდისფერი, ნაცრისფერი და სხვა პასტელი ფერები მიმზიდველად გამოიყურება.
- უამრავი დაბეჭდილი sneakers შეგიძლიათ იპოვოთ ფეხსაცმლის მაღაზიებში ან ინტერნეტში, ხოლო კომფორტული ბინები ფეხსაცმლის კიდევ ერთი შესანიშნავი ვარიანტია.
ნაბიჯი 5. ატარეთ მინიმალური მაკიაჟი, თუ სასურველია
თუ თქვენი მშობლები და სკოლის წესები საშუალებას მოგცემთ გამოიყენოთ მაკიაჟი სკოლაში, ეს შეიძლება იყოს შესანიშნავი გზა თქვენი ნდობის გასაზრდელად ან რაიმე არასრულყოფილების დასაფარავად. უბრალოდ დარწმუნდით, რომ თქვენ იყენებთ მაკიაჟს იმისთვის, რომ გაამდიდროთ უკვე არსებული თვისებები და არ გამოიყურებოდეთ სრულიად განსხვავებულ ადამიანად.
- მსუბუქი ტონალური კრემი ან კორექტორი, ტუში და ტუჩის ბრწყინვალება კარგი სილამაზის მარაგია გამოსაყენებლად.
- შეარჩიეთ მაკიაჟი, რომელიც შეესაბამება თქვენს კანის ტონს.
ნაბიჯი 6. აქსესუარები თქვენი კოსტიუმები
აქსესუარები გახდის თქვენს სამოსს ერთად და სრულყოფილად. თუ გიყვართ სამკაულები, ეცადეთ აცვიათ 1-2 ცალი სამკაული თითოეულ სამოსთან ერთად. ფერადი შარფები შეიძლება იყოს შესანიშნავი აქსესუარი ცივ თვეებში და თავსაბურავები ყოველთვის მიმზიდველად გამოიყურება.
- შეეცადეთ ატაროთ თქვენი საყვარელი საყურეების წყვილი ფერადი ან ბრჭყვიალა სამაჯურით.
- თითებზე სხვადასხვა ბეჭდების ტარება შესანიშნავი საშუალებაა თქვენი ჩაცმულობის შესავსებად.
- უნიკალური ყელსაბამი მშვენივრად გამოიყურება კაბით ან V- კისრის პერანგით.
- თუ თქვენ ატარებთ სათვალეს, გაითვალისწინეთ ჩარჩოების შერჩევა მათთვის მიმზიდველი დიზაინით ან ფერით.
ნაბიჯი 7. ინვესტიცია მოახდინეთ სკოლის სასურველ ნივთებში
აქსესუარები არ უნდა იყოს მხოლოდ თქვენი ჩაცმულობისთვის - აქსესუარები გააკეთეთ თქვენი სკოლის ნივთებითაც! შეიძინეთ საყვარელი ზურგჩანთა, გამოიყენეთ პერსონალური ფანქრები, ან დაამშვენეთ თქვენი საკუთარი რვეულები. აჩვენეთ თქვენი სასკოლო ნივთები რამდენად საყვარელი ხართ.
- დაამშვენეთ ნივთები, როგორიცაა თქვენი შემკვრელები და ნოუთბუქები, წებოვანი ლენტის, სტიკერების ან კოლაჟის გამოყენებით.
- გადააქციეთ ახალი ან ძველი მარაგი, როგორიცაა სარკე, ფანქრის ჩანთები და ზურგჩანთები მიმზიდველ აქსესუარებად.
ნაბიჯი 8. საჭიროების შემთხვევაში პერსონალიზირეთ თქვენი სკოლის ფორმა
თუ თქვენ მოგიწევთ სკოლაში უნიფორმის ტარება, არსებობს უამრავი გზა იმისთვის, რომ გამოიყურებოდეთ მიმზიდველად, სხვადასხვა სამოსზე დაყრდნობით. გამოიყენეთ აქსესუარები თქვენს სასარგებლოდ და ნახეთ თუ შეგიძლიათ დაამატოთ რაიმე პირადი შესწორება თქვენს უნიფორმაში.
- გამოიყენეთ სამკაულები, შარფები და ფეხსაცმელი, რათა თქვენი სამოსი უფრო უნიკალური გახადოთ.
- მიიღეთ თქვენი უნიფორმა ისე, რომ ის სრულყოფილად მოერგოს თქვენ.
- თუ ნებადართულია, ჩაიცვით უნიკალური ქამრები ან სვიტერები თქვენს უნიფორმაზე, თქვენი სამოსის პერსონალიზაციისთვის.
3 ნაწილი 2: საყვარელი პიროვნების ქონა
ნაბიჯი 1. გქონდეთ პოზიტიური დამოკიდებულება
პოზიტიურ ფიქრებზე ფიქრი თქვენს შინაგან და გარე პიროვნებას ბრწყინავს. თუ სევდიანი ხართ ან გაქვთ უარყოფითი აზრები, სცადეთ შეცვალოთ ისინი პოზიტიურით. შინაგანად როგორ გრძნობთ თავს გარედან აისახება, ასე რომ იყავით პოზიტიური, რათა ყველას აჩვენოთ თქვენი საყვარელი, ბედნიერი მხარე.
- მაგალითად, თუ თქვენ გაწუხებთ დიდი გამოცდა, რომელიც მოდის, კონცენტრირება მოახდინეთ ენერგიის შესწავლაზე და უთხარით საკუთარ თავს, რომ შესანიშნავად გამოგივათ.
- გამოიყენეთ პოზიტიური აზროვნება თქვენი განწყობის გასაუმჯობესებლად და არა იმისთვის, რომ იყოთ ბედნიერი. თუ თქვენს ცხოვრებაში უფრო დიდი პრობლემაა, როგორიცაა დეპრესია ან ბულინგის საქმე, მიმართეთ მშობელს ან სხვა ზრდასრულ ადამიანს, რომელსაც ენდობით დახმარებას და როდესაც ეს მოგვარდება, თავს უკეთ იგრძნობთ.
ნაბიჯი 2. ასხივებ ნდობას
რომ იყო დარწმუნებული, უნდა გჯეროდეს საკუთარი თავის. შეიძლება იყოს რაღაცეები, რაც ნერვიულობას გიქმნის, მაგრამ იფიქრე ყველაფერზე, რაშიც შესანიშნავად ხარ და კონცენტრირება მოახდინე მათზე, როცა ცოტა თავდაჯერებულობა გჭირდება.
- თქვენ შეგიძლიათ ნდობა გამოიჩინოთ პირდაპირ ზურგით დგომით, გაღიმებით და სხვებთან ღიად ჩართვით.
- მაგალითად, თუ თქვენ ემზადებით კლასისთვის პრეზენტაციის გასაკეთებლად და ნერვიულობთ, გახსოვდეთ, რომ თქვენ იცით ბევრი რამ თქვენი თემის შესახებ ან ნამდვილად კარგად პასუხობთ ხალხის კითხვებს, რათა საკუთარ თავს ნდობა მიანიჭოთ.
ნაბიჯი 3. იგნორირება ნებისმიერი ჭორი ან ცუდი vibes
ჭორი საშუალო სკოლის ბუნებრივი ნაწილია, მაგრამ თქვენ არ გჭირდებათ ამის დაშვება, თუ როგორ ფიქრობთ საკუთარ თავზე ან სხვებზე. თუ ვინმე თქვენზე ჭორაობს, გაანებეთ თავი და იყავით პოზიტიური, მზრუნველი და თავდაჯერებული ადამიანი.
- საყვარელი იყო ასევე ნიშნავს არ მიიღო მონაწილეობა სხვების შესახებ ჭორებში. თუ გესმით, რომ მეგობრები საუბრობენ ვინმეს შესახებ, შეეცადეთ იფიქროთ იმაზე, თუ როგორ გრძნობს ეს ადამიანი და შეხედეთ მოვლენებს მათი გადმოსახედიდან.
- თუ თქვენ არ შეუერთდებით ჭორებს, ეს არ ნიშნავს რომ თქვენ არ მოერგებით ჯგუფს. ხალხი არ გაბრაზდება თქვენზე იმის გამო, რომ ცდილობთ იყოთ კეთილგანწყობილი სხვების მიმართ.
ნაბიჯი 4. დაიცავით თქვენი სწავლა
საყვარელი გოგო არ ნიშნავს მხოლოდ სოციალიზაციას და გაღიმებას - თქვენ ასევე უნდა იყოთ ჭკვიანი. მაქსიმალურად გააკეთეთ სკოლაში და იყავით თანამედროვე თქვენს საშინაო დავალებებთან ერთად. ძალისხმევა კარგი ქულების მისაღებად ძალზე მნიშვნელოვანია და თქვენ თავს უკეთესად და თავდაჯერებულად იგრძნობთ.
ნაბიჯი 5. იყავით ერთგული საკუთარი თავის მიმართ
თუ მთელ დროს ხარჯავთ იმისთვის, რომ იყოთ მიმზიდველი იმისათვის, რომ იყოთ მიმზიდველი, თქვენ არ გაამახვილებთ ყურადღებას თქვენს ნამდვილ მეტზე. არ არსებობს მიმზიდველი სრულყოფილი გზა, ასე რომ იპოვნეთ გზები თქვენი პირადი სინაზის გასაუმჯობესებლად და ყოველთვის იყავით საკუთარი თავი.
მაგალითად, თქვენ არ გჭირდებათ კაბების ტარება მხოლოდ იმიტომ, რომ გითხრეს რომ ისინი საყვარლები არიან. თუ გიყვარს შარვლის ჩაცმა, ჩაიცვი! არსებობს უამრავი გზა შარვლის მიმზიდველ სამოსად გადაქცევისთვის
მე –3 ნაწილი 3 – დან: სხვებთან ურთიერთობა
ნაბიჯი 1. გაიღიმეთ რაც შეიძლება ხშირად
ღიმილი ავტომატურად შეცვლის თქვენს სახეს, გახდის თქვენ უფრო ბედნიერს და მეგობრულს. შეეცადეთ გაიღიმოთ ყველას, იცნობთ მათ პირადად თუ არა. გაუღიმეთ ხალხს, როდესაც მათ დარბაზში გადიხართ, ლანჩზე ჭამის დროს და როდესაც უპასუხებთ თქვენს მასწავლებლის შეკითხვებს კლასში.
გაღიმება ავტომატურად დაგეხმარებათ განწყობის გაუმჯობესებაში და თქვენც ბედნიერად გრძნობთ თავს
ნაბიჯი 2. იყავით თავაზიანი
არ აქვს მნიშვნელობა ვის ელაპარაკები - მეგობრებს, მასწავლებლებს ან სხვა თანატოლებს, რომლებსაც არ იცნობ - გამოიყენე შენი საუკეთესო მანერები და გამოიჩინე პატივისცემა. ეს შეიძლება იყოს ისეთივე მარტივი, როგორც ადამიანებთან თვალის კონტაქტის დამყარება, როდესაც ისინი გელაპარაკებიან ან ამბობენ გთხოვთ და გმადლობთ.
- მიესალმეთ ხალხს ღიმილით მათთან საუბრისას.
- თავაზიანობა ნიშნავს იმასაც, რომ თავი აარიდო იმ ენას, რომელიც სხვებს ავნებს და აქტიურად მოუსმინო როცა ვინმე გელაპარაკება.
- იყავით თავაზიანი და პატივი ეცით თქვენს მასწავლებლებს, რომ დროულად გამოჩნდეთ კლასში და არ ესაუბროთ სხვა მოსწავლეებს, როდესაც მასწავლებელი საუბრობს.
ნაბიჯი 3. გახადეთ საკუთარი თავი მიუწვდომელი
შენ გინდა, რომ ადამიანებმა თავი კომფორტულად იგრძნონ და დაელაპარაკონ, განსაკუთრებით მაშინ, თუ ისინი უკვე არ არიან შენი მეგობრები. გაიღიმეთ და მიესალმეთ ხალხს, ვისთანაც საუბრობთ, დარწმუნდით, რომ დაკავებული ხართ და მიაქციეთ ყურადღება მათ ნათქვამს.
გამოიყენეთ სხეულის მეგობრული ენა, მაგალითად, თქვენი სხეული პირისპირ იყოს, ვისთანაც საუბრობთ და თქვენი სრული ყურადღება მიაქციეთ ტელეფონის მოშორებით
ნაბიჯი 4. სხვებთან ურთიერთობა
მნიშვნელოვანია სხვა ადამიანებთან ძლიერი მეგობრობისა და კავშირის დამყარება სოციალიზაციის გზით. ეს შეიძლება იყოს ვიღაცასთან საუბარი შაბათ -კვირას დერეფანში, ან ჯგუფთან საუბარი სადილის დროს.
- სკოლის შემდგომი აქტივობები შესანიშნავი გზაა სხვა ადამიანების გაცნობისთვის და სხვებისთვის თქვენი უნიკალური და მიმზიდველი პიროვნების გამოსაჩენად.
- თქვენ არ გჭირდებათ მუდმივად ესაუბროთ ხალხს - უფრო მნიშვნელოვანია შექმნათ მნიშვნელოვანი ურთიერთობები.
ნაბიჯი 5. იყავით ყველას მეგობარი
საყვარელი გოგონები უბრალოდ არ ხვდებიან თავიანთ საუკეთესო მეგობრებთან ერთად. ყველას მიმართ კეთილგანწყობა არა მხოლოდ ხალხს ჰგავს თქვენ, არამედ თქვენც თავს კარგად გრძნობთ. მიუხედავად იმისა, რომ მშვენიერია დარბაზში მყოფი ხალხის გამარჯობა, უბრალოდ გაღიმება და საკუთარი თავის ყოფნა, როდესაც ხალხი შენთან მოდის, ასევე მშვენიერია.
- თუ რომელიმე თქვენი თანაკლასელი იბრძვის საგანში, შესთავაზეთ დაეხმაროს მათ მასალის შესწავლაში სასწავლო ჯგუფის დაწყებით.
- თქვენ შეიძლება გქონდეთ მიზანი ყოველ კვირაში გაიცნოთ 1 ახალი ადამიანი.
იყავით პოზიტიური და თავაზიანი საუბრებში
საშუალო სკოლაში პოზიტიური და ბედნიერი ჟღერადობის გზები
სხვებთან მიმართებაში თავაზიანი გზები სკოლაში
