როდესაც ზურგის არეში გაქვთ ტკივილი, შეიძლება ავტომატურად არ იცოდეთ რა იწვევს მას. შეიძლება ძალიან ძნელი იყოს აღიაროს განსხვავებები ზურგში წარმოშობილ ტკივილსა და თქვენს თირკმელებში წარმოქმნილ ტკივილს შორის. თუმცა, განსხვავება დეტალებშია. თირკმლისა და ზურგის ტკივილის გარჩევის მიზნით, თქვენ უნდა იყოთ კონცენტრირებული იმაზე, რომ ზუსტად განსაზღვროთ სად მდებარეობს ტკივილი, რამდენად მუდმივია და არის თუ არა სხვა სიმპტომები, რომლებსაც განიცდით. თუ თქვენ შეძლებთ დეტალების იდენტიფიცირებას, უნდა შეგეძლოთ განასხვავოთ თირკმელებისა და ზურგის ტკივილები.
ნაბიჯები
მე –3 ნაწილი 1: თქვენი ტკივილის შეფასება
ნაბიჯი 1. გამოავლინეთ გავრცელებული ტკივილი ქვედა ზურგსა და დუნდულოებში
თუ თქვენ გაქვთ ტკივილი ამ მხარეში, ეს, სავარაუდოდ, გამოწვეულია ზურგის კუნთების დაზიანებით და არა თირკმელებით. ეს არის ზურგის ტკივილის საერთო უბნები და უფრო ხშირია ზურგის ტკივილის გავრცელება მთელ ამ რეგიონში, ვიდრე თირკმლის ტკივილი ამ გზით.
- ზურგის კუნთების დაზიანებამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს სხეულის უკანა ნაწილის სხვადასხვა კუნთების ფუნქციონირებასა და ტკივილზე, მათ შორის გლუტის კუნთებზე.
- თუ თქვენ გაქვთ გავრცელებული ტკივილი, სისუსტე ან დაბუჟება, განსაკუთრებით ფეხებში, მნიშვნელოვანია დაუყოვნებლივ მიიღოთ სამედიცინო დახმარება.
ნაბიჯი 2. იგრძენით ტკივილი კონკრეტულად ნეკნებსა და თეძოებს შორის
თირკმლის ტკივილი ყველაზე ხშირად განლაგებულია გვერდით ან უკანა მხარეს იმ მხარეში, რომელსაც ფლანგი ეწოდება. ეს არის სხეულის უკანა ნაწილი, სადაც მდებარეობს თირკმლები.
ტკივილი ზურგის სხვა უბნებში, მაგალითად, ზურგის ზედა ნაწილში, არ არის გამოწვეული თირკმელებით
ნაბიჯი 3. მუცლის ტკივილის იდენტიფიცირება
თუ ქვედა ზურგის ტკივილს თან ახლავს ტკივილი მუცლის არეში, მაშინ უფრო სავარაუდოა, რომ თქვენი ტკივილი დაკავშირებულია თქვენს თირკმელებთან. ზურგის ტკივილი რჩება სხეულის უკანა მხარეს. გადიდებულმა ან ინფიცირებულმა თირკმელებმა შეიძლება გამოიწვიოს ანთება სხეულის წინა ნაწილის გარდა, უკანა ნაწილის გარდა.
თუ თქვენ გაქვთ მხოლოდ მუცლის ტკივილი ზურგის ტკივილის გარეშე, ეს არ არის დაკავშირებული თირკმელებთან
ნაბიჯი 4. შეაფასეთ არის თუ არა ტკივილი მუდმივი
ხშირ შემთხვევაში, თირკმლის ტკივილი მუდმივია. ის შეიძლება შემცირდეს ან ოდნავ გაიზარდოს მთელი დღის განმავლობაში, მაგრამ ის არასოდეს ქრება მთლიანად. მეორეს მხრივ, ზურგის ტკივილი ხშირად მთლიანად გაქრება და შემდეგ მოგვიანებით დაბრუნდება.
- თირკმელების ტკივილის უმეტესობა, მათ შორის საშარდე გზების ინფექციები და თირკმლის ქვები, არ შეწყვეტს თავის ტკივილს მკურნალობის გარეშე. უკანა კუნთებს, პირიქით, შეუძლიათ განკურნონ თავი და ტკივილიც გაქრეს.
- ზოგიერთი თირკმლის ქვა შეიძლება გაიაროს თქვენს სხეულში დამოუკიდებლად, მკურნალობის გარეშე. თუმცა, მაინც მნიშვნელოვანია ექიმის მიერ თირკმლის ტკივილის მიზეზის შეფასება.
ნაბიჯი 5. იგრძენით ტკივილი თქვენი ზურგის მხოლოდ ერთ მხარეს
თუ თქვენ გაქვთ ტკივილი თქვენი ფლანგის მხოლოდ ერთ მხარეს, მაშინ სავარაუდოა, რომ ეს გამოწვეულია თქვენი თირკმლით. თირკმლები განლაგებულია ფლანგის გასწვრივ და თირკმლის ქვა შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილმა მხოლოდ ერთ – ერთ თქვენს თირკმელში.
ნაწილი 3 -დან 3: განსხვავებული სიმპტომების გამოვლენა
ნაბიჯი 1. იფიქრეთ ზურგის ტკივილის სავარაუდო მიზეზებზე
ზურგისა და თირკმელების ტკივილის გარჩევის ერთ -ერთი გზაა ვიფიქროთ იმაზე, გააკეთეთ თუ არა ბოლო დროს რაიმე, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ზურგის ტკივილი. თუ თქვენ გაქვთ ბევრი მძიმე აწეული ან მოხრილი დიდი ხნის განმავლობაში, თქვენი ტკივილი უფრო მეტად წელის ტკივილია ვიდრე თირკმლის ტკივილი.
- თუ ცოტა ხნის წინ უჩვეულოდ დიდხანს იდგა ან იჯდა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ზურგის ტკივილი.
- ასევე, თუ თქვენ გაქვთ ზურგის არსებული დაზიანება, სავარაუდოა, რომ ახალი ტკივილი დაკავშირებულია წინა დაზიანებასთან.
ნაბიჯი 2. ყურადღება მიაქციეთ შარდვასთან დაკავშირებულ პრობლემებს
იმის გამო, რომ თირკმელები საშარდე გზების განუყოფელი ნაწილია, ინფექციები და თირკმელებთან დაკავშირებული სხვა პრობლემები ხშირად ვლინდება შარდვის დროს. ეძებეთ სისხლი თქვენს შარდში და მიაქციეთ ყურადღება შარდვის დროს ტკივილის მატებას.
- თქვენი შარდი ასევე შეიძლება იყოს მოღრუბლული ან მუქი, თუ ტკივილი მოდის თქვენი თირკმლებიდან.
- თქვენ ასევე შეიძლება იგრძნოთ შარდვის ინტენსიური მოთხოვნილება, როდესაც გაქვთ თირკმლის პრობლემები, როგორიცაა თირკმლის ქვები.
ნაბიჯი 3. იგრძენით დაბუჟება ზურგის ქვემოთ
ზურგის ტკივილის ზოგიერთ შემთხვევაში თქვენ შეიძლება განიცადოთ დაბუჟება ნერვების შეკუმშვის პრობლემების გამო და სისხლის დენა დუნდულოებსა და ფეხებში. ეს არის საერთო სიმპტომი მათთვის, ვისაც აწუხებს ზურგის ტკივილი საჯდომის ნერვთან დაკავშირებული.
ეს დაბუჟება უკიდურეს შემთხვევაშიც კი შეიძლება ფეხის თითებამდეც კი მივიდეს
მე –3 ნაწილი 3 – დან: სამედიცინო დიაგნოზის მიღება
ნაბიჯი 1. დაუკავშირდით ექიმს, თუ გაქვთ ტკივილი, რომელიც არ გაქრება
მნიშვნელოვანია მიიღოთ სამედიცინო პრობლემები, რომლებიც იწვევს ტკივილს, მკურნალობენ სამედიცინო პროფესიონალები. თუ თქვენ არ მიიღებთ მათ დაუყოვნებლივ მკურნალობას, მათ შეუძლიათ შექმნან უფრო დიდი პრობლემები, რაც მომავალში კიდევ უფრო მეტ ტკივილს მოგაყენებთ.
- დარეკეთ თქვენი ექიმის კაბინეტში და აღწერეთ თქვენი სიმპტომები ოფისის თანამშრომლებს. შემდეგ ისინი გთავაზობენ შეხვედრის დროს, რომ ნახოთ.
- ტკივილის მკურნალობა ტკივილგამაყუჩებელი ტკივილგამაყუჩებელი მედიკამენტებით არის კარგი დროებითი გადაწყვეტა, თუკი ძალიან გაწუხებთ. ამასთან, თქვენ უნდა მიიღოთ სამედიცინო დახმარება გრძელვადიანი ტკივილისთვის, ასე რომ არსებობს შანსი, რომ პრობლემა მოგვარდეს ნაცვლად უბრალოდ ნიღბიანი მედიკამენტებით.
ნაბიჯი 2. ჩაატარეთ გამოკვლევა და ტესტირება
ექიმთან მისვლისას ისინი გკითხავენ თქვენი სიმპტომების შესახებ, მათ შორის როდის დაიწყო და რამდენად ძლიერია ისინი. შემდეგ ისინი ჩაატარებენ ფიზიკურ გამოკვლევას, რომელიც მოიცავს ტკივილის არეალის შეგრძნებას. ამ დროს მათ შეეძლებათ მოგაწოდონ ზოგადი წარმოდგენა იმის შესახებ, თუ რა იწვევს ტკივილს, მაგრამ ისინი ასევე გაგიკეთებენ სხვადასხვა სახის ტესტს კონკრეტული დიაგნოზის დასადგენად.
- ეჭვობს თუ არა ექიმი ზურგის სერიოზულ პრობლემას, მაგალითად, დისკზე დისკს, ან თირკმელების პრობლემას, ისინი უბრძანებენ გამოსახულების გაკეთებას. ეს შეიძლება იყოს რენტგენის, ულტრაბგერითი, ზურგის მაგნიტურ-რეზონანსული გამოსახულების (MRI) ან კომპიუტერული ტომოგრაფიის (CT) სკანირების სახით.
- თუ ექიმი ეჭვობს თქვენს თირკმელებში არსებულ პრობლემას, ის დანიშნავს სისხლისა და შარდის სხვადასხვა ანალიზს, რათა გამოიძიოს დარღვევები სისხლის უჯრედების და ცილების რაოდენობაში, სხვა საკითხებთან ერთად.
ნაბიჯი 3. მკურნალობა თქვენი ტკივილის მიზეზი
მას შემდეგ რაც დადგინდება თქვენი ტკივილის მიზეზი, ექიმი შემოგთავაზებთ მკურნალობის გეგმას. ეს გეგმა უნდა ეხებოდეს როგორც თქვენს მიერ განცდილ ტკივილს, ასევე ტკივილის მიზეზს. ეს ნიშნავს, რომ თქვენ სავარაუდოდ დაგენიშნებათ ტკივილგამაყუჩებელი და მედიკამენტი ნებისმიერი ინფექციის ან დაზიანების სამკურნალოდ.
- თუ თქვენ გაქვთ თირკმლის ტკივილი თირკმლის ქვების გამო, თირკმლის ტკივილის საერთო მიზეზი, თქვენი ექიმი დანიშნავს ტკივილის სამკურნალო საშუალებებს და განიხილავს თქვენთან ქირურგიულ ვარიანტებს, თუ ქვები დიდია და არ გაივლის.
- თუ თქვენ გაქვთ გაყვანილი კუნთი, ზურგის ტკივილის საერთო მიზეზი, თქვენი ექიმი სავარაუდოდ გესაუბრებათ ტკივილის მართვის, კუნთების მოვლისა და ფიზიკური თერაპიის ვარიანტების შესახებ.
