ხართ თუ არა გადასვლა ბუნებრივ თმაზე, ან უბრალოდ გადაწყვიტეთ თქვენი თმის გრძელი მომატება, მზარდი ბუნებრივი თმა მოითხოვს რეგულარულ დატენიანებას და მოვლას. თუ თქვენ გადადიხართ ქიმიურად მოდუნებული თმებიდან, თქვენ უნდა აირჩიოთ გააკეთოთ თუ არა დიდი ნაჭერი და შეწყვიტოთ ყველა მუდმივად გასწორებული თმა, ან ატაროთ თმა ლენტებით ან სხვა სტილით, რომელიც მალავს ფაქტურის დრამატულ კონტრასტს. მაშინაც კი, თუ თქვენ უბრალოდ ზრდით თქვენს ბუნებრივ ჩამკეტებს, თქვენ მეტი ყურადღება უნდა მიაქციოთ თმის დატენიანებას და სტილს, რათა თავიდან აიცილოთ გაფუჭება და თქვენი თმის ჯანსაღი ზრდის საშუალება.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 დან 4: გადასვლა ბუნებრივ თმაზე
ნაბიჯი 1. შეაჩერე ყველა ქიმიური მკურნალობა
ბუნებრივ თმაზე გადასვლის პირველი ნაბიჯი არის შეწყვიტოთ ქიმიურად მოდუნება ან თმის მკურნალობა. ეს საშუალებას მისცემს თქვენს თმას დაიწყოს ზრდა თავისი ბუნებრივი ტექსტურით, თუმცა თმა, რომელიც თქვენ უკვე ქიმიურად დაისვენეთ, სამუდამოდ გასწორდება.
ნაბიჯი 2. გააკეთეთ დიდი ნაჭერი
ბუნებრივ თმაზე გადასვლის უმარტივესი გზაა ქიმიურად მოდუნებული თმის შეწყვეტა. ეს დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ ტექსტურის მკვეთრი ცვლილება მოდუნებულ თმასა და თქვენს ბუნებრივ თმას შორის. თუმცა, დიდი მოჭრის გაკეთება ნიშნავს სიგრძის შეწირვას და მოდუნებული თმის მოსაცილებლად მოკლე მოჭრას.
- თმის შეჭრა იმ ადგილას, სადაც თქვენი ბუნებრივი თმა დაკავშირებულია მოდუნებულ თმასთან არის გადასვლის ყველაზე ჯანსაღი გზა, რადგან თქვენი თმა განსაკუთრებით მოტეხილობისკენ იქნება მიდრეკილი, თუ არ მოაწყვეთ მოდუნებულ თმას.
- არ არსებობს საშუალება ქიმიურად მოდუნებული თმის გასწორება. ფესვებიდან ახალი თმის ზრდა იქნება თქვენი ბუნებრივი ტექსტურა, მაგრამ სხვა თმა სამუდამოდ გასწორდება.
ნაბიჯი 3. აცვიათ ქსოვა, როგორც თქვენ გადასვლას
თუ გსურთ გაზარდოთ თქვენი ბუნებრივი თმა, მაგრამ არ გსურთ გაწიროთ თქვენი სიგრძე, შეგიძლიათ მიიღოთ ქსოვა ან თმის დაგრძელება, სანამ დაელოდებით თმის ზრდას. ქსოვა დაფარავს თქვენი თმის სტრუქტურის რადიკალურ ცვლილებას და მოგცემთ თქვენთვის სასურველ თმას. როდესაც თქვენი ბუნებრივი თმა გაიზარდა თქვენთვის სასურველ სიგრძეზე, შეგიძლიათ ამოიღოთ ქსოვილი, მოაშოროთ მოდუნებული თმა და განაგრძოთ თქვენი ბუნებრივი თმის ზრდა.
მიიღეთ ნაქსოვი თმაზე, ვიდრე შეკერილი, რადგან წებოვანი ქსოვილი, როგორც წესი, იშორებს თმას მათი ამოღებისას
ნაბიჯი 4. ატარეთ თმა დამცავი სტილით გარდამავალ პერიოდში
იმისათვის, რომ დაიმალოთ გადასვლა თქვენს გასწორებულ თმასა და ბუნებრივ თმას შორის, თქვენ ასევე შეგიძლიათ ატაროთ თმა ლენტები, გვირგვინი ან სხვა დამცავი სტილი, სანამ თმა არ გახდება საკმარისად გრძელი და კომფორტულად იგრძნობთ მოდუნებულ თმას. ამ ვარცხნილობებს აქვთ უპირატესობა დაბალი მოვლისას, ხოლო თმის სიგრძის შენარჩუნებისას.
- როდესაც დასაძინებლად მიდიხართ, დაიცავით თმა ლენტებით, გადასაფარებლით ან ცხენის კუდით, შარფით ან კაპოტით მის გარშემო.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ აცვიათ ბუნებრივი ხვეული სტილი, როგორიცაა ბანტუს კვანძები და პერმის ღეროების ნაკრები. ეს სტილები გეხმარებათ დაიმალოთ ის ფაქტი, რომ თქვენი თმა გარდამავალ ეტაპზეა.
ქულა
0 / 0
მეთოდი 1 ვიქტორინა
სად უნდა გაიჭრათ თმა, თუკი გსურთ ბუნებრივ თმაზე გადასვლა?
რაც შეიძლება მოკლედ გაჭრა.
ზუსტად არა! მაშინაც კი, თუ გსურთ გადახვიდეთ ბუნებრივ თმაზე, თქვენ სულაც არ გჭირდებათ თქვენი თმის სუპერ მოკლე მოჭრა. არსებობს სხვა გზა იმის დასადგენად, თუ რამდენი უნდა შეწყვიტოთ. აირჩიე სხვა პასუხი!
შეწყვიტე ქიმიურად მოდუნებული თმა.
მართალია! ქიმიურად მოდუნებული თმა არასოდეს დაუბრუნდება თქვენს ბუნებრივ თმის ტექსტურას. საუკეთესო გზა იმისთვის, რომ ყველაფერი ბუნებრივი იყოს და თავიდან აიცილოთ უხერხული გადასვლა ქიმიურად მოდუნებულ თმასა და ბუნებრივ თმას შორის, არის შეწყვიტოთ ყველაფერი, რაც ქიმიურად მოდუნებულია. წაიკითხეთ სხვა ვიქტორინის კითხვისთვის.
მორთეთ ბოლოები.
Მთლად ასე არა! თუ ცოტა ხნით არ ამოიყვანთ თქვენს ბუნებრივ თმას, თქვენ ალბათ მოგინდებათ უფრო მეტად მოიჭრათ, ვიდრე ბოლოები. თუ გსურთ შეინარჩუნოთ თმა გრძელი მაშინაც კი, როდესაც თქვენ გადახვალთ ბუნებრივ თმაზე, განიხილეთ გაფართოების ან ქსოვის გაკეთება. გამოიცანი კიდევ ერთხელ!
გაასწორეთ თმა და შემდეგ გაჭერით როგორც გინდათ.
არა! არ არსებობს საშუალება ქიმიურად მოდუნებული თმის გასწორება. თუ გსურთ იყოთ ბუნებრივად, მოგიწევთ სხვა გზით დაიწყოთ. აირჩიე სხვა პასუხი!
გსურთ მეტი ვიქტორინა?
განაგრძეთ საკუთარი თავის გამოცდა!
მეთოდი 2 -დან 4 -დან: თმის დაბანა და დატენიანება
ნაბიჯი 1. დაიბანეთ თმა კვირაში ერთხელ ან ყოველ მეორე კვირაში
იმის გამო, რომ აფრიკული თმა უფრო მშრალი და მყიფეა, ვიდრე აზიური ან კავკასიური თმა, კვირაში ერთზე მეტჯერ დაბანამ შეიძლება შეანელოს თმისთვის საჭირო ზეთები და გამოიწვიოს გახეთქვა. თქვენ არ გჭირდებათ ინერვიულოთ, რომ თქვენი თმა გამოიყურება ცხიმიანი ან ცხიმიანი, რადგან ეს არ იქნება პრობლემა, სანამ კვირაში ერთხელ იბანთ ან იბანთ ყოველ მეორე კვირაში.
- ეცადე აირჩიო დღე, როდესაც ბევრი თავისუფალი დრო გაქვს სარეცხი დღეებისთვის, ვინაიდან შენი თმის რუტინას შეიძლება დიდი დრო დასჭირდეს.
- თუ თქვენ ცდილობთ მიიღოთ გრძელი თმა, ეცადეთ შეიძინოთ შამპუნი, რომელიც შეიცავს ბიოტინს, რადგან ბიოტინს შეუძლია დააჩქაროს თმის ზრდა.
ნაბიჯი 2. გააუმჯობესეთ თმა შამპუნით დაბანის შემდეგ
ყოველთვის გამოიყენეთ კონდიციონერი ყოველ ჯერზე, როდესაც თმას შამპუნით იბანთ. კონდიციონერი აღადგენს თქვენს თმას ტენიანობას და იცავს მას გატეხვისგან. დარწმუნდით, რომ ძლიერად დაარეგულირეთ თქვენი თმის ბოლოები, რომლებიც თქვენი თმის უძველესი და მყიფე ნაწილია.
თუ თქვენ იყენებთ ცალკე შამპუნს და კონდიციონერს, დარწმუნდით, რომ დაიშალეთ კონდიცირების დროს. თუ მისი დაბანის შემდეგ თმა ჯერ კიდევ ჩახლართულია, შეგიძლიათ ფრთხილად გამოიყენოთ დეტანგლერი, სანამ დავარცხნით ბოლოებიდან ფესვებამდე
ნაბიჯი 3. თანაბრად დაიბანეთ თმა სარეცხებს შორის
თუ რეგულარულად ვარჯიშობთ ან ოფლიანობთ, შეიძლება დაგჭირდეთ თმის დაბანა კვირაში ერთხელ, ოფლის ან სხვა სახის დაგროვების მოსაშორებლად. შამპუნის გამოყენების ნაცვლად, თმის დაბანისას შეცვალეთ კონდიციონერი. გამოიყენეთ კონდიციონერი შამპუნის მსგავსად, შეიზილეთ იგი თავის კანზე და თმის მთელ სიგრძეზე.
თანაბარი დაბანა არის თმის დაბანის ნაზი მეთოდი, მაგრამ არა მისი გაშრობა
ნაბიჯი 4. კვირაში ერთხელ ღრმად გააუმჯობესეთ თქვენი თმის მდგომარეობა
ღრმა კონდიცირება მნიშვნელოვანია ჯანსაღი ბუნებრივი თმისთვის, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ გადადიხართ მოდუნებული თმებიდან. წაისვით წყალზე დაფუძნებული ღრმა კონდიციონერი, სანამ თმა ჯერ კიდევ სველია შხაპის მიღების შემდეგ შამპუნით დაბანის შემდეგ. გაყავით თმა ნაწილებად, რომ გახადოთ ის უფრო მართვადი და გაავრცელოთ ღრმა კონდიციონერი თქვენი თმის ძირებიდან ბოლოებამდე.
- თმის ღრმა კონდიციონერით დაფარვის შემდეგ გამოიყენეთ შხაპის ქუდი, რომ დაიფაროთ თავი დაახლოებით ოცდაათი წუთის განმავლობაში. შემდეგ ამოიღეთ საშხაპე ქუდი და ჩამოიბანეთ ღრმა კონდიციონერი თმიდან, განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ თავის სკალპის დაბანას.
- დამატებითი გაძლიერების მიზნით, დაჯექით სალონში ფენიანი ფენით, სანამ კონდიციონერი ჯერ კიდევ თქვენს თმაზეა.
- გამოიყენეთ ღრმა კონდიციონერი ზეთით ან კარაქით, როგორიცაა ქოქოსის ზეთი, აბუსალათინის ზეთი ან შის კარაქი.
ნაბიჯი 5. ყოველდღიურად გამოიყენეთ დამატენიანებელი დამატენიანებელი
იმის გამო, რომ აფრიკული თმა საკმაოდ მშრალია და მიდრეკილია დანგრევისკენ, აუცილებელია ყოველდღიურად დაიტენიანოთ ყოველკვირეული ღრმა კონდიცირების პროცედურების გარდა. შეიძინეთ დამატენიანებელი კრემი, შეეცადეთ იპოვოთ პროდუქტი, რომელიც არის მსუბუქი და არ ამძიმებს თქვენს თმას, მაგრამ მაინც ძლიერ ატენიანებს. დაიწყეთ დილის სტილის რუტინა თქვენი თმის დასველებით სპრეის ბოთლის წყლის გამოყენებით, შემდეგ გამოიყენეთ კონდიციონერი შეფუთვის შესაბამისად.
შეიძლება დაგჭირდეთ რამდენიმე პროდუქტის ექსპერიმენტი, სანამ არ იპოვით იმას, რაც საუკეთესოდ მოქმედებს თქვენს თმაზე
ნაბიჯი 6. დალუქეთ თმა ზეთით ან კარაქით
მას შემდეგ რაც წაისვით დამატენიანებელი დამატენიანებელი, შეიზილეთ თმა ზეთით დაფუძნებული სპრეით, რათა დაიტენიანოს დამატენიანებელი დამატენიანებელი. თქვენ ასევე შეგიძლიათ უბრალოდ წაისვათ ქოქოსის ზეთი, აბუსალათინის ზეთი, შის კარაქი, ან სასურველი ზეთი ან კარაქი თქვენს თმებში, აქცენტი გაკეთდეს რჩევებზე. ქულა
0 / 0
მეთოდი 2 ვიქტორინა
რა არის თმის ერთად დაბანა?
გამოიყენეთ კონდიციონერი შამპუნის ნაცვლად.
ჰო! თქვენ მხოლოდ კვირაში ერთხელ უნდა დაიბანოთ თმა შამპუნით, მაგრამ თუ ფიქრობთ, რომ ამაზე მეტად გჭირდებათ თმის დაბანა, სცადეთ თანაბარი დაბანა. გამოიყენეთ კონდიციონერი ისევე, როგორც შამპუნს; ის არ გაშრობს თმას ისე, როგორც შამპუნი. წაიკითხეთ სხვა ვიქტორინის კითხვისთვის.
დაიბანეთ თმა შამპუნით დღეში რამდენჯერმე.
არა! დაიბანეთ თმა მხოლოდ შამპუნით კვირაში ერთხელ. უფრო მეტად დაიბანეთ თმა შამპუნით, გაშრება და გახდება მყიფე. გამოიცანი კიდევ ერთხელ!
დაიბანეთ თმა სხვადასხვა სახის შამპუნით.
ზუსტად არა! გამოიყენეთ რომელი შამპუნი თქვენთვის შესაფერისია, მაგრამ შამპუნებით ექსპერიმენტი არ არის ერთდროულად გარეცხვა. ეცადეთ აირჩიოთ შამპუნი, რომელიც არ გამოგიშრობთ თმას ძალიან. დააწკაპუნეთ სხვა პასუხზე, რომ იპოვოთ სწორი…
შამპუნის ნაცვლად გამოიყენეთ დამატენიანებელი დამატენიანებელი.
Მთლად ასე არა! თქვენ უნდა ატენიანოთ თმა ყოველდღე, მაგრამ ეს არ არის თანაბარი დაბანა. იპოვეთ დამამშვიდებელი დამატენიანებელი, რომელიც თქვენთვის შესაფერისია და გამოიყენეთ ყოველ დილით, რომ დაიტენიანოს თმა. სცადეთ სხვა პასუხი…
გსურთ მეტი ვიქტორინა?
განაგრძეთ საკუთარი თავის გამოცდა!
მეთოდი 3 დან 4: თმის სტილისტიკა
ნაბიჯი 1. შეზღუდეთ სითბოს სტილისტიკა
გათბობის ხელსაწყოები, როგორიცაა უთოები ან საშრობი, აზიანებს თქვენს ბუნებრივ თმას, ამიტომ უმჯობესია შეზღუდოთ თქვენი გამოყენება ან შეწყვიტოთ ყველაფერი ერთად, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ გადახვალთ ბუნებრივ თმაზე. თქვენი თმა განსაკუთრებით მყიფე იქნება, თუ არ მოწყვეტთ მოდუნებულ ბოლოებს და გსურთ თქვენს ახლად მზარდ ბუნებრივ თმას მიანიჭოთ ჯანსაღი დასაწყისი.
თუ თქვენ გჭირდებათ სითბოს გამოყენება, შეეცადეთ შეამციროთ ის თვეში მხოლოდ ორ -სამჯერ. წინასწარ გაასხურეთ თმა სითბოს დამცავი სპრეით და გამოიყენეთ ყველაზე დაბალი სითბოს პარამეტრები, რაც ჯერ კიდევ ეფექტურია. შეეცადეთ გამოიყენოთ კერამიკული ან ტურმალინ-კერამიკული ბრტყელი რკინა, რომელიც ნაკლებად აზიანებს თქვენს თმას
ნაბიჯი 2. გახსენით კვანძები მათი ფორმირებისას
თუ შეამჩნევთ კვანძებს თმებში, ნუ დაელოდებით შხაპის მიღებამდე, რომ გაშალოთ ისინი. ნაცვლად ამისა, დაასველეთ თმის ნაწილი ნიჟარაში ან სპრეის წყლის ბოთლით, წაისვით კონდიციონერი და ზეთი პირდაპირ კვანძზე და გაათავისუფლეთ იგი თითებით. შემდეგ გამოიყენეთ ფართო კბილებიანი სავარცხელი, რომ კვანძი სრულად გააუქმოთ.
თქვენ არ გინდათ ძლიერად კვანძოვანი თმის დაბანა, რადგან დაბანის პროცესი კიდევ უფრო თმას მიაცილებს კვანძს და გაართულებს ამოსვლას
ნაბიჯი 3. სავარცხელი თმა მხოლოდ ნესტიანი
მშრალი ბუნებრივი თმის კომბინირება იწვევს ზედმეტ დაშლას, ასე რომ დაივარცხნეთ თმა უშუალოდ შხაპის მიღების შემდეგ, სანამ თმა გაშრება. წაისვით მცირე რაოდენობის კონდიციონერი ან დამატენიანებელი და გამოიყენეთ ფართო კბილებიანი სავარცხელი, რომ ნაზად დაივარცხნოთ თმა, დაწყებული ბოლოებიდან და ფესვებამდე.
ნაბიჯი 4. ატარეთ დამცავი სტილი
დამცავი სტილი იღებს მათ სახელს, რადგან ისინი ინარჩუნებენ თქვენს თმას ადგილზე, ამცირებენ ხახუნს, რამაც შეიძლება ზიანი მიაყენოს თქვენს თმას და მოითხოვს მინიმალურ დამუშავებას ისე, რომ გატეხვის შანსი ნაკლები იყოს. მაგალითები დამცავი სტილის მოიცავს braids, cornrows, Bantu knots და twists. თქვენ შეგიძლიათ შეინახოთ ეს სტილები რამდენიმე კვირიდან ორ თვემდე, სანამ ისინი არ უნდა მოიხსნას.
ნაბიჯი 5. იყავით ნაზი თმის სტილის გაკეთებისას
როდესაც თმას ფუნთუშად ან ცხენის კუდად აწყობთ, ან იცავთ დამცავ სტილში, დარწმუნდით, რომ ძალიან ძლიერად ნუ გაიწევთ თქვენი თმის "კიდეებს", ან თმებს ტაძრის ირგვლივ და კისრის არეში. რა ამ ადგილებში თმა უფრო თხელი და დელიკატურია და ადვილად იშლება ან ილეწება.
თქვენ ასევე უნდა მოერიდოთ სკალპზე მჭიდრო დაძაბულობის შექმნას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს თმის ცვენა
ნაბიჯი 6. შეცვალეთ თქვენი ვარცხნილობა
მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება იყოს მაცდური თქვენი თმის ფუნთუშა ან ცხენის კუდი ყოველდღე აცვიათ, ან ორ თვეზე მეტხანს შეინახოთ დამცავი სტილი, ეს ცუდია თქვენი თმისთვის. დარწმუნდით, რომ ამოიღეთ თქვენი დამცავი სტილი ან ნაქსოვი თმა ერთი ან ორი თვის შემდეგ და შეცვალეთ ვარცხნილობა ისე, რომ არ გააკეთოთ ისეთი სტილი, რომელიც იჭიმავს თქვენი თმის იმავე ნაწილს. ამის გაკეთება შეამცირებს დაშლას და თმას დაისვენებს. ქულა
0 / 0
მეთოდი 3 ვიქტორინა
რამდენად ხშირად უნდა შეცვალოთ თქვენი დამცავი ვარცხნილობა?
ეს დამოკიდებულია თმის ვარცხნილობის ტიპზე.
ზუსტად არა! მიუხედავად იმისა, რომ არსებობს მრავალი განსხვავებული ტიპის დამცავი ვარცხნილობა, ისინი ყველა უნდა შეიცვალოს დაახლოებით იმავე ხანგრძლივობის შემდეგ. დამცავი ვარცხნილობები მოიცავს ლენტები, ბრუნვები და ქინძისთავები. გამოიცანი კიდევ ერთხელ!
თვეში ერთხელ მაინც.
Არ არის აუცილებელი! მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ თქვენი დამცავი სტილი ხშირად, არ არის აუცილებელი მისი ხშირად შეცვლა. დამცავი ვარცხნილობების მიღებას ხშირად შეიძლება გარკვეული დრო დასჭირდეს, ასე რომ თქვენ შეიძლება მოგინდეთ მათი დატოვება რაც შეიძლება დიდხანს. სცადეთ სხვა პასუხი…
ყოველ ორ თვეში.
აბსოლუტურად! მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება მაცდური იყოს თქვენი თმის დამცავი ვარცხნილობების უფრო დიდხანს შენახვა, არ არის კარგი იდეა მათი შენახვა ორ თვეზე მეტ ხანს. ამან შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი თმის უფრო ადვილად დაშლა ან დაძაბულობა თქვენს სკალპზე. წაიკითხეთ სხვა ვიქტორინის კითხვისთვის.
თქვენ შეგიძლიათ შეინახოთ თმა დამცავი სტილით, რამდენიც გინდათ.
Მთლად ასე არა! მიუხედავად იმისა, რომ დამცავი ვარცხნილობა იცავს თქვენს თმას, თქვენ მაინც ვერ დატოვებთ მათ უსასრულოდ. ყველა ვარცხნილობა, თუნდაც დამცავი ვარცხნილობა, დაიჭერს თქვენს თმას და პოტენციურად შექმნის დაშლას. აირჩიე სხვა პასუხი!
გსურთ მეტი ვიქტორინა?
განაგრძეთ საკუთარი თავის გამოცდა!
მეთოდი 4 დან 4: ჯანსაღი თმის შენარჩუნება
ნაბიჯი 1. მიიღეთ თმა სამიდან ხუთ თვეში ერთხელ
მაშინაც კი, თუ თქვენ ცდილობთ თქვენი თმის გახანგრძლივებას, თქვენ უნდა გაიხეხოთ იგი ყოველ სამიდან ხუთ თვეში ერთხელ, რათა მოიშოროთ გაყოფილი ბოლოები და შეინარჩუნოთ თმა ჯანმრთელი.
ნაბიჯი 2. დალიეთ უამრავი სითხე
იმისათვის, რომ თმა დატენიანდეს, თქვენი სხეულიც უნდა იყოს დატენიანებული. შეეცადეთ დალიოთ მინიმუმ რვა ჭიქა წყალი დღეში, ასევე სხვა დამატენიანებელი სასმელები, როგორიცაა წვენი და სპორტული სასმელები.
ნაბიჯი 3. მიირთვით საკვები ჯანსაღი თმისთვის
თქვენი დიეტა თქვენი თმის ჯანმრთელობის კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი კომპონენტია. შეეცადეთ მიირთვათ ბიოტინით, ცხიმოვანი მჟავებით, B ვიტამინებით, ფოლიუმის მჟავით, ნიაცინით და ცილებით მდიდარი საკვები. ეს საკვები შეიცავს ორაგულს და სხვა ცხიმიან თევზს, კვერცხს, თხილს, ავოკადოსა და ოსპს.
ნაბიჯი 4. გამოიყენეთ აბრეშუმის ან ატლასის ბალიშები
ბევრი დაზიანება შეიძლება მოხდეს ღამით, როდესაც თმა იხეხავს თქვენს ბალიშს, შთანთქავს თმას თმას და იწვევს დაშლას. ამ პრობლემის გადაწყვეტა არის აბრეშუმის ან ატლასის ბალიშების გამოყენება, რაც გაცილებით ნაკლებ ხახუნს ქმნის და არ შთანთქავს თქვენი თმის ტენიანობას. თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეიხვიოთ თმა აბრეშუმის ან ატლასის შარფში ღამით იგივე ეფექტისთვის. ქულა
0 / 0
მეთოდი 4 ვიქტორინა
რატომ უნდა მიირთვათ თევზი და თხილი, თუ გსურთ შეინარჩუნოთ თმა ჯანმრთელი?
რადგან ისინი შეინარჩუნებენ თქვენს სხეულს დატენიანებულს.
Მთლად ასე არა! მიუხედავად იმისა, რომ დატენიანება მნიშვნელოვანია, ეს საკვები არ დაგიტენიანებთ. ეცადეთ დალიოთ მინიმუმ 8 ჭიქა წყალი, რომ იყოთ დატენიანებული. აირჩიე სხვა პასუხი!
რადგან ისინი მდიდარია ცხიმოვანი მჟავებით.
მართალია! თევზი და თხილი მდიდარია ცხიმოვანი მჟავებით, რაც შეინარჩუნებს თქვენს თმას ჯანსაღს და ბედნიერებას. ავოკადო, კვერცხი და ოსპი სხვა კარგი და ჯანსაღი არჩევანია. წაიკითხეთ სხვა ვიქტორინის კითხვისთვის.
რადგან ისინი დაიცავენ თქვენს თმას, რომ არ დაიშალოს.
Არ არის აუცილებელი! მიუხედავად იმისა, რომ ამ საკვების ჭამა შეინარჩუნებს თქვენს თმას ჯანსაღს, ისინი სულაც არ შეინარჩუნებენ მას თმის ცვენისგან. მაშინაც კი, თუ ჯანსაღი თმა გაქვთ, ალბათ დროდადრო გექნებათ მოტეხილობა. აირჩიე სხვა პასუხი!
რადგან ისინი დაიცავს თქვენს თმას ზედმეტი ზეთების წარმოქმნისგან.
არა! ეს საკვები მოგაწვდით ძვირფას ელემენტებს თქვენი თმისთვის და არ წაართმევთ ზეთებს. თუ შეამჩნევთ, რომ თქვენი თმა ძალიან ცხიმიანია, განიხილეთ შამპუნების შეცვლა. Კიდევ სცადე…
გსურთ მეტი ვიქტორინა?
განაგრძეთ საკუთარი თავის გამოცდა!
Რჩევები
- თქვენი ბუნებრივი თმის გასაზრდელად საჭიროა მოთმინება, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ გარდამავალ პერიოდში ხართ. ექსპერიმენტი ჩაატარეთ სხვადასხვა სტილში, სანამ არ იპოვით თმის ვარცხნილობას, რომელიც მოსახერხებელია და თავს კარგად იგრძნობთ.
- თქვენი თმა უნდა გაიზარდოს დაახლოებით ½ ინჩზე (1.27 სმ) თვეში, თუმცა აფრიკული თმა განსაკუთრებით ხვეულია, შეიძლება მოგეჩვენოთ, რომ თმა ნელა იზრდება.
- ქოქოსის ზეთი ასევე კარგია თმის დატენიანებისთვის და თმის რბილი და ჯანსაღი შენარჩუნებისთვის.
- იამაიკური შავი აბუსალათინის ზეთი შეიძლება გამოყენებულ იქნას ბოლოების დასალუქად, ასევე თმის ზრდის ხელშეწყობისთვის.
