თქვენი თმის რეგულარული შამპუნი შლის როგორც ჭუჭყს, ასევე ჭუჭყს დაგროვებულ თმას, არამედ სასარგებლო ბუნებრივ ზეთებს. ცხელი იარაღების, ქიმიკატების და ბუნებრივი ამინდის რეგულარული გამოყენების გარდა, თქვენი თმა შეიძლება დარჩეს მშრალი, მოშვებული და დაზიანებული. თუმცა, ეს შეიძლება ადვილად გამოსწორდეს კონდიციონერის გამოყენებით. კონდიციონერის სამი ძირითადი ტიპი არსებობს - ტრადიციული კონდიციონერი, გამშვები კონდიციონერი და ღრმა კონდიციონერი - თითოეული ასრულებს ანალოგიურ ამოცანას, რომ შეარბილოს თქვენი გემრიელი საკეტები.
ნაბიჯები
3 მეთოდი 1: რეგულარული კონდიციონერის გამოყენება
ნაბიჯი 1. შეარჩიეთ კონდიციონერი თქვენი თმის ტიპისთვის
ტრადიციული კონდიციონერი გამოიყენება შხაპის მიღებისას, შამპუნის ჩამობანის შემდეგ. ამ ტიპის კონდიციონერი მუშაობს ცხელი იარაღებით, ქიმიკატებით და ზოგადი ცვეთის დაზიანებით, რომელსაც ყოველდღიურად განიცდის თქვენი თმა. შეარჩიეთ კონდიციონერის ტიპი, რომელიც რეკლამირებულია თქვენი თმის სპეციფიკური საჭიროებისთვის; გაქვთ ხუჭუჭა და ხუჭუჭა თმა, მშრალი და დაზიანებული თმა, შეღებილი თმა, თხელი თმა, მოდუნებული თმა, ან გაშლილი და ჩამწკრივებული თმა, არსებობს კონკრეტული კონდიციონერი, რომელიც თითოეულ მათგანს დაეხმარება.
ნაბიჯი 2. დაიბანეთ თმა
მიიღეთ შხაპი და დაიცავით თქვენი რეგულარული სარეცხი რუტინა. თქვენ გარეცხავთ თქვენს თმას დაბანის შემდეგ, ასე რომ თქვენს სკალპსა და ძაფებს გაუკეთეთ კარგი სკრაბი თქვენი საყვარელი შამპუნით. თქვენი სარეცხი ენერგიის უმეტესობა ფოკუსირეთ სკალპზე, იყავით ფრთხილად, რომ არ დაიბანოთ სველი თმა დაბანისას, რადგან ამან შეიძლება დააზიანოს ბოლოები და გამოიწვიოს მეტი გახეთქვა.
ნაბიჯი 3. ჩამოიბანეთ თქვენი შამპუნი
გამოიყენეთ თბილი წყალი შამპუნის დასაბანად. თბილი წყალი თმაზე უფრო უსაფრთხოა ვიდრე ცხელი წყალი. ფრთხილად იყავით, რომ არ გადააბიჯოთ ძაფები, თუ თითებს გაივლით მასში. როდესაც თქვენი თმა იგრძნობა "ხრაშუნა", თქვენ ჩამოიბანეთ მთელი შამპუნი.
ნაბიჯი 4. გაშალეთ თმა
თუ თქვენი თმა სველია, ნებისმიერი კონდიციონერი, რომლის წასმასაც ცდილობთ, გადის და არ დარჩება საკმარისად დიდხანს, რომ გავლენა მოახდინოს თქვენს თმაზე. თუ თქვენი თმა ძალიან მოკლეა, თქვენ ალბათ არ დაგჭირდებათ ბევრი შეკუმშვა. თუ თქვენ გაქვთ გრძელი თმა, დახარჯეთ ცოტა დრო რაც შეიძლება მეტი წყლის ამოღება.
ნაბიჯი 5. წაისვით კონდიციონერი
ჩაასხით ცოტაოდენი კონდიციონერი ხელისგულზე; საჭირო რაოდენობა იცვლება თქვენი თმის სიგრძის მიხედვით. მცირე ზომის დოზა ჩვეულებრივ რეკომენდირებულია პროფესიონალური კონდიციონერებისათვის, ხოლო აფთიაქების ბრენდებს შეიძლება მეტი დასჭირდეთ, რადგან მათი განზავება შესაძლებელია. თუ თმა ძალიან გრძელია, შეიძლება დაგჭირდეთ კონდიციონერით სავსე პალმა. გაიარეთ ეს თქვენი თმის შუაგულში, შეეცადეთ გამოიყენოთ იგი ყველა ძაფზე, რაც შეგიძლია. შეიმუშავეთ კონდიციონერი თქვენი თმის ბოლოებისკენ, რადგან ეს არის ნაწილი, რომელიც დაზიანებულია (ის ყველაზე ძველია). სკალპისა და ფესვების მახლობლად კონდიციონერის დაყენება შეიძლება ფაქტობრივად გადაკეტოთ თქვენი ფოლიკულები და შეანელოთ თმის ზრდა/გაზარდოთ ცხიმის გამომუშავება.
ნაბიჯი 6. ნება დართეთ კონდიციონერი
ეს ნაბიჯი ოდნავ არჩევითია; რაც უფრო დიდხანს დაელოდებით და დაუშვებთ თქვენს კონდიციონერს, მით უფრო მეტს შეძლებს თქვენი თმის ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად. თუ ჩქარობთ, შეგიძლიათ ჩამოიბანოთ თითქმის მაშინვე, მაგრამ ეს არ გახდის თქვენს თმას ისე რბილსა და ბრწყინავს, როგორც ჩვეულებრივ. სცადეთ გამოიყენოთ კონდიციონერი, შემდეგ კი დაიბანეთ დანარჩენი სხეული/სახე, სანამ ის ჩადის. როდესაც დასრულდება (ჩვეულებრივ ერთი ან ორი წუთის შემდეგ), შეგიძლიათ ჩამოიბანოთ კონდიციონერი მაქსიმალური ეფექტისთვის.
ნაბიჯი 7. ჩამოიბანეთ კონდიციონერი
ვივარაუდოთ, რომ წყლის ტემპერატურა კომფორტის გულისთვის დააბრუნეთ, დააბრუნეთ ის რაც შეიძლება ცივი. როგორც უკვე აღვნიშნეთ, ცივი წყალი უფრო ჯანსაღია თქვენი თმისთვის. რამდენიმე წუთი დაუთმეთ კონდიციონერის გარეცხვას; თუ თქვენი თმა კვლავ გრძნობს "ლაქას", მაშინ ეს ყველაფერი არ ამოგიღიათ. როდესაც თქვენი თმა გლუვია და აღარ იგრძნობთ ზედმეტად მოლიპულს, მაშინ მზად ხართ! გაშალეთ თმა და დაასრულეთ კონდიცირება.
3 მეთოდი 2: კონდიციონერის გამოყენება
ნაბიჯი 1. შეარჩიეთ კონდიციონერი თმის ტიპისთვის
როგორც ჩვეულებრივი კონდიციონერით, არსებობს მრავალი სახეობის კონდიციონერი, რომელიც დამოკიდებულია თქვენს საჭიროებებზე. კონდიციონერის ორი ძირითადი ტიპი არსებობს: კრემი და სპრეი. ყოფილი ჯიში საუკეთესოა სქელი, გრძელი ან ხვეული თმისთვის, რადგან ის ოდნავ ამძიმებს ძაფებს. ეს უკანასკნელი საუკეთესოა თხელი ან სწორი თმისთვის, რადგან ის ოდნავ მსუბუქია.
ნაბიჯი 2. შამპუნი და გააუმჯობესეთ თმა
გაიარეთ თქვენი თმის მოვლის რეგულარული რეჟიმი. კონდიციონერი არ საჭიროებს გარეცხვას (როგორც სახელი გვთავაზობს), მაგრამ საჭიროა წაისვათ სველ თმაზე. გამოიყენეთ ზემოაღნიშნული მითითებები თქვენი თმის დასაბანად და კონდიცირებისთვის, შემდეგ კი პირსახოცით გააშრეთ ისე, რომ ის მხოლოდ ნესტიანი იყოს.
ნაბიჯი 3. მოათავსეთ მცირე რაოდენობით შრატი ხელისგულზე
პროდუქტების უმეტესობა გვირჩევს ბარდის ზომის რაოდენობას საშუალო სისქის საშუალო სიგრძის თმაზე, მაგრამ რაოდენობა განსხვავდება ადამიანში. თქვენ ყოველთვის შეგიძლიათ დაამატოთ მეტი პროდუქტი თქვენს თმას, ასე რომ დაიწყეთ იმაზე ნაკლები, ვიდრე ფიქრობთ, რომ დაგჭირდებათ.
ნაბიჯი 4. შეიზილეთ პროდუქტი თმებში
ხელები ერთმანეთზე გახეხეთ, რომ კონდიციონერი ოდნავ გასქელდეს, შემდეგ კი დაიწყეთ მისი ჩამკეტების ბოლოებში გაშლა. როგორც ჩვეულებრივი კონდიციონერის შემთხვევაში, თავიდან აიცილეთ ის თქვენს სკალპთან ან თმის ძირებთან ახლოს; შეინახეთ იგი თქვენი თმის ყველაზე დაზიანებულ (უძველეს) ნაწილებზე, როგორც წესი, სიგრძის ნახევრიდან ქვემოთ.
ნაბიჯი 5. დაივარცხნეთ თმა
გამოიყენეთ ფართო კბილების სავარცხელი, რომ დაივარცხნოთ თმა გამშვები კონდიციონერის გამოყენების შემდეგ. ეს კიდევ უფრო გაავრცელებს პროდუქტს და დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ კონდიციონერის კვანძები თქვენი თმის გარკვეული ნაწილის ცხიმიანი, ხოლო დანარჩენი მშრალი დარჩეს.
მეთოდი 3 3 -დან: ღრმა კონდიციონერის გამოყენება
ნაბიჯი 1. აირჩიეთ ღრმა კონდიციონერი
ღრმა კონდიციონერებს აქვთ ერთი და იგივე მიზანი: შეკეთონ ქრონიკულად მშრალი/დაზიანებული თმა. აქედან გამომდინარე, არ არსებობს ძალიან ბევრი "ტიპის" ღრმა კონდიციონერი არჩევანისთვის, მხოლოდ სხვადასხვა ბრენდები. იპოვეთ ღრმა კონდიციონერი, რომელიც აკმაყოფილებს თქვენს თმას და ბიუჯეტის საჭიროებებს.
ნაბიჯი 2. დაასველეთ თმა
ჩამოიბანეთ თმა თბილი ან გრილი წყლით (რაც უფრო ცივია, მით უკეთესი). თუ გსურთ, შეგიძლიათ შამპუნით ჩამოიბანოთ თმა, მაგრამ ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ არის მხოლოდ სველი თმის დავარცხნა. როდესაც დაასრულებთ გახეხვას, ამოიღეთ რაც შეიძლება მეტი ზედმეტი წყალი.
ნაბიჯი 3. წაისვით ღრმა კონდიციონერი
ამოიღეთ კონდიციონერი კონტეინერიდან ხელებით და წაისვით სქელი საფარი მთელ თავზე. კონცენტრირება მოახდინეთ უმეტესწილად თმის ბოლოებზე, მაგრამ თავისუფლად გაანაწილეთ იგი ფესვებამდე. დარწმუნდით, რომ გამოყავით თმის ნებისმიერი დიდი ნაჭერი ისე, რომ თითოეული ღერი მიიღოს საფუძვლიანი საფარი.
ნაბიჯი 4. დაელოდეთ მის დაყენებას
წაისვით საშხაპე ქუდი თავზე, რათა თმა არ გაიხადოთ ტანსაცმლიდან/სახიდან მოშორებით. მიჰყევით მითითებებს თქვენი კონკრეტული კონდიციონერისთვის და დატოვეთ განკურნება. როგორც წესი, კონდიციონერს ჯადოსნური მუშაობისთვის 20-30 წუთი სჭირდება. თუ გსურთ დამატებით გაძლიერება, შეგიძლიათ დააყენოთ თქვენი თმის საშრობი "თბილი" და გაათბეთ კონდიციონერი, როგორც ის ჩადის.
ნაბიჯი 5. გარეცხეთ ღრმა კონდიციონერი
ამოიღეთ საშხაპე ქუდი და ჩართეთ წყალი რაც შეიძლება ცივად, რამდენადაც შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ მას. გაატარეთ 3-5 წუთი, ჩამოიბანეთ ყველა ღრმა კონდიციონერი, იყავით ფრთხილად, რომ არ დატოვოთ ზედმეტი დამატენიანებელი თმა. როდესაც თქვენი თმა აღარ გრძნობს "ლაქას", თქვენ სავარაუდოდ ამოიღეთ ყველა კონდიციონერი. ამ დროს თქვენ თავისუფლად შეგიძლიათ გაშროთ და შეიმუშაოთ თმა, როგორც გსურთ.
Რჩევები
- მოერიდეთ თმაზე ცხელი იარაღებისა და ქიმიკატების რეგულარულ გამოყენებას, რადგან ეს დააზიანებს თქვენს თმას და მოითხოვს რეგულარულად კიდევ უფრო მეტი კონდიციონერის გამოყენებას.
- გამოიყენეთ კონდიციონერი კვირაში ერთხელ მაინც. არ გამოიყენოთ ძალიან ბევრი ან სკალპზე, განსაკუთრებით თუ თმა ადვილად ცხიმირდება.
- ნუ დავარცხნი თმას, როდესაც ის სველია, რადგან ის უფრო ოდნავ გასანადგურებლად ან დაზიანებულია. თუ თქვენ გირჩევნიათ მისი დავარცხნა სანამ ის სველია, გააკეთეთ ეს სანამ კონდიციონერი ჯერ კიდევ თქვენს თმაზეა.
- შამპუნით დაბანის შემდეგ ყოველთვის დაარეგულირეთ თმა, რომ აღადგინოთ ტენიანობა, ბრწყინვალება და მართვა.
