როდესაც თქვენ გაქვთ ცუდი დამწვრობა, თქვენ შეიძლება მზად იყოთ რაიმე სცადოთ, რომ მიიღოთ შვება. ქავილი, წითელი, აქერცლილი კანი შეიძლება იყოს ნებისმიერი რამ გაღიზიანებიდან ძლიერ მტკივნეულ გამოცდილებამდე. საბედნიეროდ, მზის დამწვრობის უმეტესობის განკურნება შესაძლებელია რამდენიმე ბუნებრივი საშუალების გამოყენებით, რომლის გაკეთებაც შეგიძლიათ სახლში. მიმართეთ ექიმს, თუ გამოჩნდება დეჰიდრატაციის სიმპტომები ან თუ მზის დამწვრობა არ გაქრა 1 კვირის შემდეგ.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 – დან 3 – დან: აქტუალური მკურნალობის გამოყენება
ნაბიჯი 1. შეიზილეთ ალოე ვერა მზის დამწვრობაზე
ალოე ვერა არის ბუნებრივი დამამშვიდებელი საშუალება, რომელიც შესანიშნავია მზის დამწვრობის თავიდან ასაცილებლად და მზისგან დამწვარი კანის აღსადგენად. შეიძინეთ ალოე ვერას სუფთა გელი ან ლოსიონი, რომელიც შეიცავს ალოეს ვერა და წაისვით პირდაპირ დაზარალებულ კანზე. ან, ალოე ვერას ნაჭერი მოაჭერით მცენარის ძირიდან და გაჭერით ცენტრში ნაკაწრი, რომ გამოამჟღავნოს გელი, შემდეგ კი წაისვით გელი მზის დამწვრობაზე.
- თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ ეს პროდუქტები უმეტეს აფთიაქებში.
- თქვენ შეგიძლიათ ხელახლა გამოიყენოთ ალოე ვერა გელი მთელი დღის განმავლობაში, როდესაც მზის დამწვრობა იწყებს ტკივილს.
- განიხილეთ ალოე ვერას რამდენიმე ფოთლის შენახვა მაცივარში დამატებითი გამაგრილებელი ეფექტისთვის.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ლავანდის, საკმევლის ან პიტნის ზეთები გაღიზიანებული, ანთებითი კანის შესამსუბუქებლად.
ნაბიჯი 2. გააციეთ კანი ცივი სარეცხი ტანსაცმლით ან შხაპით
დაასველეთ სარეცხი ქსოვილი ცივი წყლით თქვენი ნიჟარიდან და გაწურეთ ზედმეტი. ნაზად წაისვით სარეცხი კანზე, რათა გაათავისუფლოთ ტკივილი და სითბოს შეგრძნება. ან, მიიღეთ შხაპი, რომელიც ოდნავ ცივა, ვიდრე თბილ, რომ გააგრილოთ მთელი სხეული.
- თუ შხაპის შხეფი ძალიან მტკივნეულია თქვენი ნაზი კანისთვის, ამის ნაცვლად მიიღეთ გრილი აბაზანა.
- არ გამოიყენოთ ცივი წყალი, რადგან ის შეიძლება ძალიან მკაცრი იყოს თქვენი სხეულისთვის. ამის ნაცვლად, შეინახეთ წყალი გრილი, მაგრამ არა ცივი.
ნაბიჯი 3. ჩაის პაკეტებისგან დაამზადეთ დამამშვიდებელი დამწვრობა
დალიეთ ჭიქა გვირილის ჩაი, შემდეგ კი ჩაის პაკეტი გააგრილეთ მთელი გზა. შეხებისას რომ გაცივდება, დადეთ ნესტიანი ჩაის პაკეტი მზის დამწვრობაზე, რათა დამამშვიდებელი იყოს დამწვარი კანი.
ნაბიჯი 4. მოერიდეთ ბენზოკაინის პროდუქტების გამოყენებას, რადგან მათ შეუძლიათ გამოიწვიონ ალერგიული რეაქცია
ბენზოკაინი არის ადგილობრივი საანესთეზიო საშუალება, რომელსაც იყენებთ ადგილობრივად. მიუხედავად იმისა, რომ ბენზოკაინის პროდუქტები ზოგჯერ იყიდება მზის დამწვრობის სამკურნალოდ, მათ შეუძლიათ რეალურად გააღიზიანონ თქვენი კანი ან თუნდაც გამოიწვიოს ალერგიული რეაქცია. მიჰყევით ალოე ვერასა ან კალამინის პროდუქტებს ბუნებრივი, დამამშვიდებელი საშუალებისთვის.
გაფრთხილება:
ბენზოკაინი ასევე უკავშირდება იშვიათ, მაგრამ ფატალურ მდგომარეობას, რომელიც ამცირებს ჟანგბადის რაოდენობას, რომელსაც თქვენი სისხლი ატარებს.
მეთოდი 2 -დან 3 -დან: სწრაფად განკურნეთ მზის დამწვრობა
ნაბიჯი 1. მაქსიმალურად იყავით მზისგან შორს
მიუხედავად იმისა, რომ ეს შეიძლება აშკარად მოგეჩვენოთ, თქვენი დამწვრობა გაცილებით სწრაფად განიკურნება, თუ არ გაამწვავებთ მას მზის სხივების ზემოქმედებით. ეცადეთ დარჩეთ შენობაში ან ჩრდილში მაქსიმალურად სანამ მზის დამწვრობა არ განიკურნება.
მზის დამწვრობის სიმძიმის მიხედვით, შეიძლება 1 კვირა დასჭირდეს მოშუშებისა
რჩევა:
თუ თქვენ უნდა იყოთ გარეთ, ჩაიცვით მსუბუქი, დამცავი ტანსაცმელი, როგორიცაა ბამბა ან თეთრეული, და ატარეთ ფართოფარფლიანი ქუდი.
ნაბიჯი 2. დალიეთ წყალი, რომ დარჩეთ დატენიანებული
როდესაც თქვენი კანი იწვის, ის ასევე არ ინარჩუნებს სითხეს. დარწმუნდით, რომ სვამთ წყალს როცა გწყურდებათ და ეცადეთ თავი შეიკავოთ დეჰიდრატაციული სითხეებისგან, როგორიცაა ყავა, სოდა და ალკოჰოლი.
შეინახეთ წყლის ბოთლი დალიეთ ნებისმიერ დროს, როცა გწყურდებათ
ნაბიჯი 3. ნაზად გაასუფთავეთ კანი, თუკი ის იწყებს აქერცვლას
რამდენიმე დღის შემდეგ, მზის დამწვრობამ შეიძლება დაიწყოს კანის ზედა ფენის დაღვრა. ეს კარგი ნიშანია და ნიშნავს, რომ შენი მზის დამწვრობა კურნავს. დაიბანეთ ხელები საპნით და წყლით და შემდეგ სცადეთ ნაზად ამოიღოთ დაზარალებული კანი თითებით, რათა დააჩქაროთ პროცესი.
განაგრძეთ დატენიანება, როდესაც კანს კანს ასუფთავებთ, რათა გაჯანსაღდეს
ნაბიჯი 4. მოერიდეთ მზის ზემოქმედების განმეორებას მზის დამწვრობის განკურნების შემდეგ
თუ ხშირად იღებთ მზისგან დამწვრობას თქვენი სხეულის ერთსა და იმავე უბანზე, თქვენ შეიძლება ნაადრევი ნაოჭების, მუქი ლაქების ან თუნდაც კანის კიბოს ზოგიერთი სახის რისკის ქვეშ აღმოჩნდეთ. როგორც კი დამწვრობა განიკურნება, გამოიყენეთ მზისგან დამცავი SPF 30 ან მეტი, ნებისმიერ დროს გარეთ, რათა თავიდან აიცილოთ ეს განმეორდეს.
თუ თქვენ გაქვთ ღია, ღია კანი, თქვენ უფრო მეტად ემუქრებით მზის დამწვრობას
მეთოდი 3 -დან 3: როდის უნდა მიმართოთ სამედიცინო ყურადღებას
ნაბიჯი 1. მიმართეთ ექიმს, თუ გაქვთ წითელი კანი, რომელიც არ ქრება 1 კვირის შემდეგ
წითელი კანი მზის დამწვრობის საერთო სიმპტომია. თუ თქვენ გაქვთ წითელი კანი, რომელიც არ გაქრება მისი მკურნალობის შემდეგაც კი, მიმართეთ ექიმს და დარწმუნდით, რომ არ არსებობს უფრო სერიოზული პრობლემა. თქვენს ექიმს შეუძლია დანიშნოს წამალი, რომელიც დაგეხმარებათ განკურნებაში.
რჩევა:
რბილი მგრძნობელობა, ქავილი და კანის აქერცვლა მზის დამწვრობის საერთო სიმპტომებია და არ საჭიროებს სამედიცინო მკურნალობას.
ნაბიჯი 2. მიიღეთ სამედიცინო მკურნალობა, თუ თქვენ გაქვთ რეაქცია ბუნებრივი საშუალების გამოყენების შემდეგ
ბუნებრივმა მკურნალობამაც კი შეიძლება გამოიწვიოს რეაქცია ზოგიერთ ადამიანში. თუ შეამჩნევთ გაღიზიანებას ან ალერგიული რეაქციის ნიშნებს მზის დამწვრობის ბუნებრივი სამკურნალო საშუალების გამოყენების შემდეგ, დაუყოვნებლივ შეწყვიტეთ წამლის გამოყენება და ეწვიეთ ექიმს.
- მიმართეთ სასწრაფო სამედიცინო დახმარებას, თუ გამოჩნდება ალერგიული რეაქციის მძიმე სიმპტომები, როგორიცაა სწრაფი გულისცემა, სუნთქვის გაძნელება, ან თუ ფიქრობთ, რომ შესაძლოა ყელი დაიხუროს.
- თუ თქვენ გაქვთ მტკივნეული გამონაყარი, გადადით სასწრაფო დახმარების ოთახში ან სასწრაფო დახმარების კლინიკაში.
ნაბიჯი 3. მიმართეთ ექიმს, თუ თქვენს სხეულში ბუშტუკები წარმოიქმნება
მზის მწვავე დამწვრობა შეიძლება შეიცავდეს წითელ კანს და მცირე ბუშტუკებს თქვენი კანის ზედაპირზე. თუ თქვენს სხეულზე გამოჩნდება დიდი ბუშტუკები, ეს შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული ინფექცია.
- ნუ ეცდებით ბუშტუკების ამობურცვას ან გადინებას, წინააღმდეგ შემთხვევაში თქვენ შეიძლება მიიღოთ ინფექცია.
- მოერიდეთ ბუშტუკებზე კრემის წასმას.
ნაბიჯი 4. კანის ინფექციის განვითარების შემთხვევაში მიმართეთ სასწრაფო მკურნალობას
მოძებნეთ ჩირქოვანი, შეშუპებული ან წითელი ზოლები ნებისმიერი ბუშტუკიდან, რომელიც წარმოიქმნება. ისინი შეიძლება იყოს ინფექციის ნიშნები და შეიძლება იყოს ძალიან საშიში. გადადით სასწრაფო დახმარების ოთახში ან სასწრაფო დახმარების კლინიკაში სასწრაფო დახმარებისთვის.
- არანამკურნალევი ინფექციები შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობის სერიოზული პრობლემები და სიკვდილი.
- არ შეეცადოთ დაიღვაროთ ნებისმიერი ბუშტუკი, რომელიც შეიძლება იყოს ინფიცირებული.
ნაბიჯი 5. მიიღეთ სასწრაფო სამედიცინო დახმარება თუ გაქვთ ცხელება, შემცივნება ან დეჰიდრატაცია
მზეზე დიდხანს ყოფნამ შეიძლება გამოიწვიოს დეჰიდრატაცია. თუ თქვენ გაქვთ დეჰიდრატაციის სიმპტომები, თქვენ სასწრაფოდ უნდა მიხვიდეთ სასწრაფო დახმარების კლინიკაში ან სასწრაფო დახმარების ოთახში.
- გამოიძახეთ სასწრაფო დახმარება, თუ სასწრაფო დახმარების ოთახში ვერ მიხვალთ.
- დეჰიდრატაციის სიმპტომებია პირის სიმშრალე, თავბრუსხვევა, თავის ტკივილი, ძილიანობა, სწრაფი სუნთქვა და გულისცემა და მუქი ფერის შარდი.
ნაბიჯი 6. წადი დერმატოლოგთან, თუ კანზე გაჩნდება ახალი ნაოჭები
ხალი ხანდახან შეიძლება სიმსივნური გახდეს. მზის დამწვრობა აზიანებს თქვენს კანს და შეიძლება გამოიწვიოს კიბოს უჯრედების განვითარება. როდესაც თქვენ მკურნალობთ მზის დამწვრობას, თვალი ადევნეთ თქვენს მიერ წარმოქმნილ moles- ს. თუ თქვენ შეიმუშავებთ ახლებს ან ცვლილებებს თქვენს არსებულ მოლში, დანიშნეთ შეხვედრა დერმატოლოგთან.
- თუ თქვენი არსებული ნაოჭები უფრო დიდი გახდება, იცვლის ფორმას ან იზრდება, წადით დერმატოლოგთან.
- დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს, თუკი თქვენი moles გახდება მტკივნეული ან შეშუპებული.
- მიაქციეთ ყურადღება თქვენი ხალიჩების ფერს. თუ რომელიმე მათგანი გახდება მუქი ან ღია, მიმართეთ დერმატოლოგს.
Რჩევები
- მიუხედავად იმისა, რომ დამწვრობა ქავილია და მტკივნეულია, ისინი ჩვეულებრივ ქრება 1 კვირის განმავლობაში.
- აქტუალური მკურნალობა, როგორიცაა ეთერზეთები, შვრიის ფაფა, სოდა და ჯადოქარი თხილი, ხანდახან რეკომენდირებულია მზის დამწვრობის სამკურნალოდ, მაგრამ ისინი მეცნიერულად არ არის დადასტურებული და შეიძლება რეალურად გამოიწვიოს კანის გაღიზიანება.
