ყურის ტკივილი საკმაოდ შემაძრწუნებელია და შეიძლება მართლაც გაგიფუჭოთ დღე, როდესაც ტკივილი განსაკუთრებით მწვავეა. მიუხედავად იმისა, რომ ყურის ტკივილი არის რაიმე უფრო სერიოზული დაავადების სიმპტომი, მაგალითად, ყურის ინფექცია, თქვენ შეძლებთ ტკივილის შემსუბუქებას რამდენიმე სწრაფი საშუალების გამოყენებით. მიუხედავად იმისა, რომ ყოველთვის უნდა მიმართოთ ექიმს რაიმე მნიშვნელოვანი პრობლემის გამო, თქვენ შეიძლება დამოუკიდებლად გათავისუფლდეთ სიმპტომებისგან.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 -დან 3 -დან: სწრაფი დახმარების მიღება
ნაბიჯი 1. ჩაისუნთქეთ ორთქლი, რათა სწრაფად დაიმშვიდოთ ყურები
დააყენეთ დამატენიანებელი თქვენს ოთახში, ან მიიღეთ ცხელი, ორთქლის აბაზანა ან შხაპი. ჩაეფლო ორთქლის არეში და ღრმად ჩაისუნთქე რამდენიმე წუთის განმავლობაში, ან სანამ არ იგრძნობ ტკივილს.
ეს განსაკუთრებით სასარგებლოა, თუ ყურის ტკივილი გამოწვეულია სიცივით
ნაბიჯი 2. დადეთ ყური გათბობის ბალიშზე ტკივილის შესამსუბუქებლად
ბალიშზე ან სხვა კომფორტულ ზედაპირზე დადეთ თბილი გათბობის ბალიში ან ფლანი, შემდეგ დაწექით დაზარალებული ყურით შეეხეთ ბალიშს. დაწექით რამდენიმე წუთის განმავლობაში, ან სანამ არ იგრძნობთ, რომ თქვენი სიმპტომები გაუმჯობესდება.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ გაცივებული ფლანელი ამისათვის.
- თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ ფლანელები ან გათბობის ბალიშები ინტერნეტში, ან თქვენს ადგილობრივ აფთიაქში.
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ ვალსალვას მანევრი, თუ გაქვთ ტკივილი თვითმფრინავის ყურის გამო
თუ თქვენ ახლახანს გაფრინდით სადმე, შეიძლება გქონდეთ ყურის ტკივილი სიმაღლის სწრაფი ცვლილების გამო. სცადეთ ვალსალვას მანევრი, სადაც ცხვირს იხუტებთ და პირს ხუჭავთ, შემდეგ კი ისე იქცევით, თითქოს ცხვირს აფეთქებთ. ამ დროს, თქვენ შეიძლება იგრძნოთ შვება თქვენი სიმპტომების გამო.
თვითმფრინავის ყურის თავიდან ასაცილებლად, სცადეთ საღეჭი რეზინა ფრენის დროს
ნაბიჯი 4. შეარბილეთ ყურის ცვილი ნუშის ან ზეითუნის ზეთით, თუ დაგროვება გაქვთ
თუ თქვენ გაქვთ ყურის ტკივილი სმენის დაქვეითებასთან ერთად, ჩაასხით ყურში 2-3 წვეთი ზეთი. გააკეთეთ ეს დღეში ორჯერ და გააგრძელეთ რამდენიმე დღე, ან სანამ ყურები არ გაგინათდებათ. თუ 2 კვირის განმავლობაში ვერ შეამჩნევთ რაიმე პოზიტიურ შედეგს, მიმართეთ ექიმს დახმარებისთვის.
მიუხედავად იმისა, რომ შედეგები არ იქნება მყისიერი, თქვენ უნდა იგრძნოთ თავი საკმაოდ სწრაფად, თუ ცვილის დამატებითი დაგროვება იწვევს თქვენს ყურის ტკივილს
ნაბიჯი 5. დაიძინეთ თქვენი თავი წამოწეული ტკივილის მოსაშორებლად
დაალაგეთ ბალიში ან 2 საწოლზე ძილის წინ. თუ ყურის ტკივილი გამოწვეულია ინფექციით, კუთხეში ძილმა შეიძლება დაგეხმაროთ ზედმეტი სითხის გადინებაში, რაც ყურშია. თუ გსურთ დაიძინოთ, განიხილეთ დასაძინებელი სავარძელში ან დასაწოლი სავარძელში.
3 მეთოდი 2: შემდგომი პრობლემების პრევენცია
ნაბიჯი 1. დაიცავით თქვენი ყურები მაყუჩებით ან ქუდით გარეთ გასვლისას
ცივმა ქარმა შეიძლება ყურები ოდნავ შეგაწუხოთ, ამიტომ აცვიათ ყურმილი ან თბილი ქუდი, როგორც დამატებითი დამცავი ფენა. გასვლამდე დარწმუნდით, რომ თქვენი ყურები მთლიანად დაფარული და იზოლირებულია.
ნაბიჯი 2. არ ჩაყაროთ არაფერი ყურებში
ეცადეთ, ყურში ბამბის ტამპონები ან სხვა ბასრი ან ბლაგვი საგნები არ ჩადოთ, რადგან ეს უფრო დააზარალებს და დააზიანებს თქვენს ყურს. თუ ფიქრობთ, რომ გაწუხებთ ყურის ინფექცია ან სხვა მდგომარეობა, როგორიცაა მოცურავეების ყური, სთხოვეთ ექიმს ან ყურის სპეციალისტს დახმარება.
თუ ყურში ბამბის ტამპონს ჩაუდებთ, უფრო მეტ ზიანს აყენებთ ვიდრე კარგს
ნაბიჯი 3. მოერიდეთ ყურის დასველებას
აბაზანის ან შხაპის მიღებისას სიფრთხილე გამოიჩინეთ და შეეცადეთ წყალი პირდაპირ ყურებში არ ჩაუშვათ. გაშრა შემდეგ, ისე რომ წყალი არ დარჩეს ყურში. თუ ყურებში წყალი გექნებათ, გამოიყენეთ პირსახოცი, რომ ფრთხილად გაწმინდოთ ისინი.
თქვენ ასევე შეგიძლიათ ფენი დაიჭიროთ ყურთან დაბალ სითბოზე, რომ ზედმეტი წყალი აორთქლდეს. თუ ამას აკეთებთ, დარწმუნდით, რომ საშრობი დაიჭირეთ სველი ყურიდან მინიმუმ 1 ფუტით (30 სმ) დაშორებით. გააჩერეთ იგი რამდენიმე წუთის განმავლობაში და ნახეთ, ყური უფრო მშრალია?
ნაბიჯი 4. გამოიყენეთ სიფრთხილე ყურის ტკივილის ნებისმიერი პოპულარული საშუალების გამოყენებისას
ყოველთვის სცადეთ მედიცინის მიერ რეკომენდებული მკურნალობა ნებისმიერი ბუნებრივი, ნაკლებად გადამოწმებადი მეთოდის კონსულტაციის წინ, როგორიცაა ხახვის გამოყენება ყურის ტკივილის მოსაშორებლად. ბევრ მკურნალობას არ აქვს ბევრი სამედიცინო მხარდაჭერა ან მტკიცებულება, ასე რომ თქვენ შეიძლება ბევრი წარმატება გქონდეთ მათი გამოყენების შემთხვევაში. ამის ნაცვლად, გამოიყენეთ რეკომენდებული მკურნალობა, როგორიცაა გამათბობელი.
მეთოდი 3 -დან 3: სამედიცინო დახმარების ძებნა
ნაბიჯი 1. მიმართეთ ექიმს, თუ თქვენ ან თქვენს შვილს გაქვთ ცხელება ან მძიმე სიმპტომები
ყურის ტკივილი ძალიან ხშირია და თქვენ ალბათ არ გჭირდებათ ფიქრი. თუმცა, შეიძლება დაგჭირდეთ სამედიცინო მკურნალობა, თუ გაქვთ ცხელება ან სერიოზული სიმპტომები. ეწვიეთ ექიმს, თუ თქვენ ან თქვენს შვილს გაქვთ ცხელების ნიშნები, გაქვთ ცხელება და კანკალი, გაქვთ ყურის ტკივილი მრავალ ყურში, იგრძნობთ სითხის გადინებას ყურებიდან, გრძნობთ, რომ ყურში რაღაც ჩარჩენილია, გაქვთ სმენის დაქვეითება ან გაქვთ ყელის ტკივილი და ღებინება
ნაბიჯი 2. მიიღეთ სამედიცინო დახმარება ყურის ტკივილისთვის, რომელიც 3 დღეზე მეტხანს გრძელდება
უმნიშვნელო ყურის ტკივილი უნდა გაქრეს ერთ ან ორ დღეში. ეწვიეთ ექიმს ან სასწრაფო დახმარების ცენტრს, თუ გაქვთ ყურის ტკივილი, რომელიც არ ქრება.
თქვენი ექიმი გაარკვევს რა იწვევს თქვენს ყურის ტკივილს, რათა მიიღოთ სწორი მკურნალობა. ესაუბრეთ მათ თქვენი მკურნალობის ვარიანტების შესახებ, რომელიც შეიძლება შეიცავდეს ბუნებრივ მკურნალობას
Ვარიაცია:
თუ თქვენს შვილს ყურის ტკივილი აქვს, უმჯობესია ექიმთან მიიყვანოთ 1 დღის შემდეგ ან მაშინვე, თუ რაიმე მწვავე სიმპტომი აქვს.
ნაბიჯი 3. დაუყოვნებლივ მიმართეთ მკურნალობას, თუ უბედური შემთხვევა გქონიათ
ხანდახან ყურის ტკივილს იწვევს უბედური შემთხვევა, მაგალითად, როდესაც თავში მოხვედით. თუ ეს მოხდება, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს. დანიშნეთ ერთდღიანი შეხვედრა ექიმთან, გადადით სასწრაფო დახმარების ცენტრში ან ეწვიეთ სასწრაფო დახმარების ოთახს, რომ მიიღოთ მკურნალობა.
თქვენ შეიძლება შეამჩნიოთ ტკივილი, ზუზუნი ან ზარი უბედური შემთხვევის შემდეგ. გაიარეთ ეს სიმპტომები ექიმმა
ნაბიჯი 4. გაიარეთ კონსულტაცია ყურის, ცხვირისა და ყელის (ENT) სპეციალისტთან მუდმივი ყურის ტკივილისთვის
ზოგიერთ შემთხვევაში, ყურის სიმპტომები შეიძლება გაგრძელდეს 1-2 კვირა და შეიძლება გავლენა იქონიოს შრომის, მანქანის მართვის, ჭამის და ძილის უნარზე. თუ ეს მოხდება, უმჯობესია ეწვიოთ ENT სპეციალისტს, რათა გაარკვიოთ ზუსტად რა იწვევს თქვენს სიმპტომებს. მიიღეთ სათანადო დიაგნოზი და ესაუბრეთ ENT სპეციალისტს თქვენი მკურნალობის ვარიანტების შესახებ.
- თქვენს სპეციალისტს შეუძლია დანიშნოს ყურის წვეთები ან სხვა მედიკამენტები ყურის ტკივილის სამკურნალოდ.
- ბავშვებისთვის, ყელ -ყურ -ცხვირის სპეციალისტს შეუძლია გირჩიოთ მილები ყურებში ჩაყაროთ სითხის მოსაშორებლად, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ინფექციები. ეს არის ჩვეულებრივი პროცედურა, რომელიც საკმაოდ მარტივია.
