მილია ოდნავ ჰგავს თეთრკანიან მუწუკებს, მაგრამ ისინი სინამდვილეში პატარა კისტებია, რომლებიც გამოწვეულია ცილა კერატინის დაჭერილი ნაწილაკებით. ისინი თითქმის ყოველთვის სრულიად უვნებელია სამედიცინო თვალსაზრისით, მაგრამ მათი თვალების ქვეშ ყოფნა-რაც ჩვეულებრივი ადგილია მილიასთვის-შეიძლება საკმაოდ იმედგაცრუებული იყოს მათი გარეგნობის გამო. მიუხედავად იმისა, რომ ზოგადად კარგია, რომ მილიამ თავისით დატოვოს, შეგიძლიათ სცადოთ თვალის ქვეშ მყოფი რუტინა, რომელიც დაგეხმარებათ პროცესის დაჩქარებაში. მოშორების უფრო დაუყოვნებელი ვარიანტებისათვის დაუკავშირდით თქვენს პირველადი ჯანდაცვის ექიმს ან დერმატოლოგს.
ნაბიჯები
მეთოდი 1-დან 3-დან: დაიცავით თვალის ქვეშ მყოფი რუტინა
ნაბიჯი 1. დაიბანეთ სახე ნაზი გამწმენდით დღეში ერთხელ ან ორჯერ
დაასხით სახე თბილი წყლით, შემდეგ ნაზად შეიზილეთ მცირე რაოდენობით ჰიპოალერგიული სახის გამწმენდი. ჩამოიბანეთ გამწმენდი გრილი წყლით, შემდეგ გააშრეთ სახე რბილი ქსოვილით.
სახის დასაბანად საუკეთესო დროა საღამოს ძილის წინ. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დილით დაიბანოთ, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ თქვენი დერმატოლოგი გირჩევთ. გარდა ამისა, თქვენ შეგიძლიათ უბრალოდ გამოიყენოთ თბილი წყალი და სუფთა ქსოვილი, რომ ნაზად გაწმინდოთ სახე დილით
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ ორთქლი საშხაპედან ან ჩაძირვაში, რათა დაარბილოთ კანი
გააკეთეთ ეს სახის დაბანის შემდეგ. თუ შხაპი მიიღე, მიეცი ორთქლი შენს აბაზანაში და გაჩერდი იქ 5-10 წუთის განმავლობაში. ან, ჩაავსეთ ნიჟარა ცხელი წყლით, დაიხურეთ სახე მასზე და დაიფარეთ პირსახოცი თავზე 5-10 წუთის განმავლობაში.
- მილია არ არის გამოწვეული დახშული ფორებით, მაგრამ ორთქლის გაშლა თქვენს პორებს შეიძლება გაუადვილოს კანის მკვდარი უჯრედების ამოფრქვევა მილიას.
- ორთქლი ასევე არბილებს თქვენს კანს, რაც აქერცვლებს ოდნავ ამარტივებს.
ნაბიჯი 3. ნაზად შეიზილეთ თვალების ქვეშ თბილი, ნესტიანი, რბილი ქსოვილით
ორთქლის დამუშავების დასრულების შემდეგ გაატარეთ სუფთა ქსოვილი თბილი წყლის ქვეშ და ამოიღეთ ზედმეტი. ნაზად შეიზილეთ თვალების ქვეშ არსებული ადგილი 1-2 წუთის განმავლობაში, წრიული მოძრაობით და მსუბუქი წნევით. ჩამოიბანეთ სახე გრილი წყლით, შემდეგ გააშრეთ სუფთა პირსახოცით.
- არ შეიზილოთ ისე ძლიერად, რომ გამოიწვიოს სიწითლე ან დისკომფორტი. თქვენი მიზანია ამოიღოთ კანის მკვდარი უჯრედები მილიას მიდამოდან და არა სცადოთ მისი გახეხვა!
- გაიკეთეთ პილინგი ყოველ მეორე დღეს, თუ თქვენი დერმატოლოგი არ გირჩევთ ამის გაკეთებას მეტ -ნაკლებად ხშირად.
ნაბიჯი 4. სურვილისამებრ გამოიყენეთ ბუნებრივი საშუალება, როგორიცაა თაფლი ან ვარდის წყალი
როგორც თაფლს, ასევე ვარდის წყალს აქვს ანტიმიკრობული თვისებები და შესაძლოა პოტენციურად წაახალისოს მილია უფრო სწრაფად გაქრეს. თაფლის უბრალო ნიღაბისთვის წაისვით მცირე რაოდენობით თაფლი თვალების ქვეშ, გაიჩერეთ 15 წუთის განმავლობაში, შემდეგ კი მთლიანად გაწურეთ თბილი წყლით და რბილი ქსოვილით.
- გარდა ამისა, შეგიძლიათ გააკეთოთ თაფლის ნიღბები ისეთი ინგრედიენტებით, როგორიცაა კურკუმა, ნუშის ზეთი, ალოე ვერა ან შვრიის ფაფა.
- ვარდის წყლის ნიღბისთვის აურიეთ კოვზი ჩვეულებრივი იოგურტი და თაფლი, შემდეგ აურიეთ ვარდის წყლის რამდენიმე წვეთი. როგორც ჩვეულებრივი თაფლის სახის ნიღაბი, დატოვეთ იგი სახეზე 15 წუთის განმავლობაში, სანამ არ მოიშორებთ.
- არ არსებობს რეალური მტკიცებულება, რომ მსგავსი ბუნებრივი ნიღბები დაეხმარება მილიას მოშორებას, მაგრამ ისინი ასევე ნაკლებად სავარაუდოა, რომ რაიმე პრობლემას შეუქმნას.
ნაბიჯი 5. სურვილისამებრ დაფარეთ მილი ჰიპოალერგიული მაკიაჟით
თუ გსურთ დაიმალოთ მილია მათ მკურნალობაში, გამოიყენეთ მსუბუქი, ჰიპოალერგიული მაკიაჟი, რომელიც არ დახურავს თქვენს ფორებს ან ნამცხვარს თქვენი კანის უჯრედებზე. საღამოს მთლიანად დაიბანეთ მაკიაჟი.
მაკიაჟის მცირე რაოდენობამ არ უნდა იმოქმედოს რამდენ ხანს გაგრძელდება მილი. დიდი რაოდენობით მაკიაჟის მიღებამ შეიძლება გამოიწვიოს მილიას უფრო დიდხანს დარჩენა
3 მეთოდი 2: დერმატოლოგის კონსულტაცია
ნაბიჯი 1. არ აარჩიოთ, არ დააქუცმაცოთ და არ სცადოთ მილიას ამოღება, განსაკუთრებით თვალთან ახლოს
თქვენ არ შეგიძლიათ "გაუშვათ" მილია, როგორც მუწუკები (რაც არ უნდა გააკეთოთ მაინც) და ამის მცდელობამ შეიძლება გაანადგუროს კანი და გამოიწვიოს ინფექცია ან ნაწიბურები. მიუხედავად იმისა, რომ შესაძლებელია მილიას ამოღება საკუთარი ხელით სტერილიზებული ნემსით, პინცეტით და კომედონის ექსტრაქტორით, თქვენ ნამდვილად არასოდეს უნდა სცადოთ ეს რაიმე მილით, რომელიც თქვენს თვალთან ახლოს არის.
- ბასრი იარაღით თვალის დაზიანების რისკი უბრალოდ ძალიან დიდია რისკად.
- ორჯერ დაფიქრდით, სანამ შეეცდებით ამოიღოთ მილია, რომელიც თქვენს თვალთან ახლოს არ არის. მაშინაც კი, თუ სათანადოდ მოახდენთ თქვენი ინსტრუმენტების სტერილიზაციას ინფექციის რისკის შესამცირებლად, ჯერ კიდევ არსებობს შანსი, რომ თქვენ გამოიწვიოთ ნაწიბურები. ყოველთვის უფრო უსაფრთხოა ექიმთან მილის ამოღება.
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ ექიმის დამტკიცებით OTC აქტუალური მედიკამენტები
გააკეთეთ ეს, თუ უპირატესობას ანიჭებთ მედიკამენტურ მკურნალობას ბუნებრივ ნიღბს. ყოველთვის უმჯობესია კონსულტაცია გაიაროთ თქვენს დერმატოლოგთან ან პირველადი ჯანდაცვის ექიმთან, სანამ გაივლით რეცეპტს. ისინი დაგეხმარებათ აირჩიოთ სწორი ვარიანტი თქვენი კონკრეტული საჭიროებისთვის და თავიდან აიცილოთ წამლებთან ურთიერთქმედება ან გვერდითი მოვლენები.
- გამოიყენეთ მხოლოდ ის სამკურნალო საშუალებები, რომლებიც სპეციალურად არის მითითებული თვალების მახლობლად გამოყენებისთვის. მაშინაც კი, იყავით მეტად ფრთხილად, რომ რაიმე წამალი არ მოხვდეს თქვენს თვალში.
- ეს აქტუალური მკურნალობა ხშირად მოიცავს ერთ -ერთ შემდეგ ინგრედიენტს: ალფა ჰიდროქსი მჟავებს; სალიცილის მჟავა; რეტინოლი
ნაბიჯი 3. მკურნალობა milia დადგენილი აქტუალური retinoids
ესაუბრეთ დერმატოლოგს მილიას აქტუალური რეტინოიდებით მკურნალობის ვარიანტის შესახებ. აქტუალური ნიშნავს კრემს ან გელს, რომელიც თქვენ დაიდეთ თქვენს კანზე, ვიდრე წამალს, რომელსაც თქვენ მიიღებთ. თუ ექიმი დანიშნავს ადგილობრივ რეტინოიდებს, დიდი ალბათობით მოგიწევთ რეტინოიდის გამოყენება მილიაზე ყოველდღე რამდენიმე კვირის განმავლობაში.
- რეტინოიდი არის A ვიტამინის აქტიური ფორმა.
- გახსოვდეთ, რომ ეს არის მხოლოდ კოსმეტიკური, ვინაიდან მილია სინამდვილეში არ არის მავნე, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ დაელოდოთ მათ წასვლას.
ნაბიჯი 4. გაიარეთ "დეროფინგი" ან მსგავსი მექანიკური მოცილების ტექნიკა
თქვენი პირველადი ჯანდაცვის ექიმი ან დერმატოლოგი სავარაუდოდ ამოიღებს მილიას პროცესის გამოყენებით, რომელსაც ეწოდება "დეროფინგი". ისინი შექმნიან პატარა ნაჭერს თქვენს კანში ყოველი მილიას გვერდით, შემდეგ გამოიყენებენ კომედონის ამონაწერს და/ან პინცეტს, რათა მიაკროლონ და გაიყვანონ მილი კანის გარეთ.
ეს არის უაღრესად დელიკატური პროცედურა, როდესაც კეთდება სადმე თვალთან ახლოს. ყოველთვის მიატოვეთ პროფესიონალებს, ან უბრალოდ დატოვეთ მილი მარტო
ნაბიჯი 5. განიხილეთ ალტერნატიული მკურნალობა, როგორიცაა კრიოთერაპია ან ლაზერული აბლაცია
ზოგიერთ შემთხვევაში, მილიას ამოღება შესაძლებელია მექანიკური მოპოვების გარდა სხვა მეთოდების გამოყენებით. ეს ნაკლებად სავარაუდოა, როდესაც მილია თქვენს თვალებთან არის ახლოს, რაიმე უბედური შემთხვევის გამო, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს თვალის დაზიანება. ალტერნატიული მკურნალობა შეიძლება შეიცავდეს:
- კრიოთერაპია, რომლის დროსაც მილები გაყინულია პატარა, სპეციალიზებული ხელსაწყოთი.
- ლაზერული აბლაცია, რომელიც არსებითად "შლის" მილიას დაშორებული სინათლის სხივით.
მეთოდი 3 -დან 3: მოთმინებაზე და პრევენციაზე ორიენტირება
ნაბიჯი 1. დატოვეთ მილი მარტო, თუ ისინი არ შეგაწუხებთ ფიზიკურად ან ემოციურად
თუ ისინი არ დაინფიცირდებიან, სავარაუდოდ, იმის გამო, რომ თქვენ მათ იკაწრებით ან კრეფთ, მილია ფიზიკურად სრულიად უვნებელია. ამიტომ, მათი მარტო დატოვება თითქმის ყოველთვის შესაბამისი სამედიცინო რეკომენდაციაა. ისინი ჩვეულებრივ თავისით მიდიან 2 კვირიდან 6 თვემდე.
თუმცა, თუ თვალების ქვეშ (ან სხვაგან) გამოჩენილი მილია იწვევს ემოციურ დისტრესს, გონივრულია მათი ამოღება თქვენივე კეთილდღეობისთვის. აცნობეთ ექიმს, თუ ეს ასეა თქვენთვის
ნაბიჯი 2. არ ინერვიულოთ მილიაზე ახალშობილებში ან ჩვილებში
ყველა ბავშვის დაახლოებით ნახევარს სიცოცხლის პირველი 6 თვის განმავლობაში სახეზე მაინც უჩნდება მილიმია. ზუსტად არ არის ცნობილი რატომ ხდება ეს, მაგრამ ეს არის სრულიად ნორმალური და თითქმის ყოველთვის სრულიად უვნებელი. მილიამ თითქმის 6 თვის ასაკამდე თითქმის თავისით გაივლის.
არასოდეს შეეცადოთ ბავშვისგან მილიას ამოღება და ნუ ელოდებით, რომ იპოვით ლეგიტიმურ ექიმს, რომელიც ამას გააკეთებს. ერთადერთი მიზეზი, რის გამოც ექიმმა შეიძლება განიხილოს მილიას ამოღება არის ის, თუ ისინი წითელია, შეშუპებულია და შესაძლოა ინფიცირებულია
ნაბიჯი 3. გაუფრთხილდით თქვენს კანს, რათა შეამციროთ მილიას მიღების ალბათობა
არ არსებობს გარანტირებული გზა მილიას თავიდან ასაცილებლად, მაგრამ კანის მიმართ კეთილგანწყობამ შეიძლება შეამციროს თქვენი შანსი. კანის სწორად მოვლის საშუალებამ ასევე შეიძლება შეამციროს აკნეს და უფრო სერიოზული მდგომარეობების განვითარების რისკი, როგორიცაა კანის კიბო. თვალის ქვეშ გაწმენდის, ორთქლისა და ამქერცლავი რუტინის გარდა, მიიღეთ ისეთი ნაბიჯები, როგორიცაა:
- წაისვით მზისგან დამცავი საშუალებები, როდესაც გარეთ გადიხართ.
- ატარეთ ფართოფარფლიანი ქუდი, რათა მზე არ მოგაშოროთ.
- ძილის დროს მაკიაჟის საფუძვლიანად მოცილება.
- ექიმთან დაკავშირება განიხილავს შესაბამის მკურნალობას თქვენს კანზე ნებისმიერი აბრაზიისა და მცირე დამწვრობისთვის. მილია ზოგჯერ შეიძლება აღმოჩნდეს სამკურნალო კანის მიდამოში.
