თვალის ქვეშ ნაოჭები დაბერების ბუნებრივი ნიშანია, ამიტომ მათი მკურნალობა არ არის აუცილებელი. თუმცა, თუ ისინი შეგაწუხებთ, შეგიძლიათ გამოიყენოთ აქტუალური კრემები მათი გარეგნობის შესამცირებლად ან მიიღოთ პროფესიონალური მკურნალობა თვალების ქვეშ კანის გასაზრდელად. ასევე არსებობს მრავალი ბუნებრივი საშუალება, რომლის გაკეთებაც შეგიძლიათ, თუ გირჩევნიათ წვრილმანი მეთოდი. მიუხედავად იმისა, რომ დიეტა და ცხოვრების წესი მხოლოდ ნაოჭებს არ მოიშორებს, გარკვეული ცვლილებების განხორციელება ხელს შეუწყობს ნაოჭების შემცირებას დროთა განმავლობაში (სხვა სამკურნალო საშუალებებთან ერთად) და შეანელებს ახალი ნაოჭების წარმოქმნის სიჩქარეს.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 -დან 5 -დან: ადგილობრივი კრემების გამოყენება
ნაბიჯი 1. ასტიმულირეთ კოლაგენის წარმოება C ვიტამინით
გამოიყენეთ ვიტამინი C კრემები და შრატები, რომლებიც სპეციალურად არის შემუშავებული თვალების დელიკატურ კანზე გამოსაყენებლად. ვიტამინი C უნდა იყოს თქვენი ყოველდღიური მოვლის რუტინის ნაწილი. მსუბუქად შეიზილეთ იგი კანზე დღეში ორჯერ, დილით და საღამოს, კოლაგენის შესაქმნელად, რომელიც დაგეხმარებათ ნაოჭების გასწორებაში და თავიდან აიცილოთ მეტი წარმოქმნა.
- პროდუქტები, რომლებიც შეიცავს C ვიტამინს, ასე იტყვიან პაკეტის წინა ნაწილზე, ან შეგიძლიათ გადახედოთ ინგრედიენტების ჩამონათვალს უკანა ნაწილზე.
- ნუ ელოდებით, რომ ვიტამინი C ღამით იმუშავებს-შედეგის სანახავად შეიძლება რამდენიმე თვე დასჭირდეს კრემის ან შრატის გამოყენებას.
ნაბიჯი 2. გლუვი ნაოჭები ჰიალურონის მჟავის შემცველი კრემებით
იყიდეთ კრემი თვალის ქვეშ, რომელშიც ნათქვამია "ჰიალურონის მჟავა" ან მოძებნეთ ინგრედიენტების ჩამონათვალში. ნაზად შეიზილეთ კრემი თვალის ქვეშ მოქცეულ თითზე ან ვარდისფერზე დღეში ორჯერ, სახის დაბანის შემდეგ. ჰიალურონის მჟავა ამოიღებს ტენიანობას ჰაერიდან და ასხამს მას თქვენს კანში, ამცირებს ნაოჭებს გლუვ კანში.
ეს არის მსუბუქი და არ იწვევს რაიმე უარყოფით ეფექტს
ნაბიჯი 3. წაისვით ციტოკინებისა და ზრდის ფაქტორების შემცველი შრატები
მოძებნეთ სპეციალურად შემუშავებული თვალის შრატები, რომლებიც შეიცავს ციტოკინებს და სხვა ზრდის ფაქტორებს, როგორიცაა პეპტიდები და მატრიკინები. წაისვით ნაკლები ბარდის ზომის ოდენობა კანზე თვალების ქვეშ სახის გაწმენდის შემდეგ. ნაჩვენებია, რომ ამ ტიპის მოლეკულები აუმჯობესებს ნაოჭების წარმოქმნას 6-თვიანი ყოველდღიური გამოყენების შემდეგ.
ასევე ნაჩვენებია, რომ ციტოკინები და ზრდის ფაქტორები კანს ასქელებს 30% -ით მხოლოდ 2 თვის შემდეგ
ნაბიჯი 4. გააკეთეთ ღამით რეტინოლის აპლიკაციები ღრმა ნაოჭების სამკურნალოდ
გამოიყენეთ თქვენი თითის თითები მასაჟის მიზნით, ბარდაში არსებული რაოდენობის რეტინოლის კრემის მიღებით კვირაში ერთხელ სახის ღამით გაწმენდის შემდეგ. გვერდითი ეფექტების თავიდან ასაცილებლად, დაიწყეთ რეტინოლის გამოყენებით კვირაში 1 ღამე პირველი კვირის განმავლობაში. შემდეგ გამოიყენეთ კვირაში ორჯერ 2 კვირის განმავლობაში, შემდეგ კვირაში 3 ღამე 3 კვირის განმავლობაში და ასე შემდეგ.
- შეიძლება მინიმუმ 3 თვე დასჭირდეს ყოველდღიურ გამოყენებას, რათა შეამჩნიოს ნებისმიერი ხანგრძლივი ცვლილება.
- გაითვალისწინეთ, რომ ზოგიერთი ადამიანი განიცდის სიმშრალეს, აქერცვლას და (თუ თქვენ მიდრეკილი ხართ აკნესკენ) გაჩენილი რეტინოლის გამოყენების პირველი თვის განმავლობაში.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ რეტინოლი დღის განმავლობაში, მაგრამ ეს გახდის თქვენს კანს უფრო მგრძნობიარე მზის მიმართ.
ნაბიჯი 5. ზედაპირული ნაოჭების მკურნალობა ალფა ჰიდროქსი მჟავების (AHA) შემცველი კრემებით
წაისვით კრემი AHA– ს შემცველი კრემით თვალების ქვეშ მდებარე ადგილას ყოველ საღამოს სახის დაბანის შემდეგ. გამოიყენეთ იგი 3 კვირის განმავლობაში, რომ ნახოთ რაიმე გაუმჯობესება.
- გაითვალისწინეთ, რომ AHAs საუკეთესოდ მუშაობს ზედაპირულ ნაოჭებზე და არ არის ნაჩვენები, რომ დიდ გავლენას ახდენს ღრმა ნაოჭებზე.
- მოერიდეთ დღის განმავლობაში AHA– ით კრემის გამოყენებას, რადგან ამან შეიძლება თქვენი კანი უფრო მგრძნობიარე გახადოს მზის სხივების მიმართ.
ნაბიჯი 6. შეარჩიეთ კრემები ნიაცინამიდით, რათა შეამციროთ წვრილი ხაზები და ნაოჭები
მოძებნეთ თვალის კრემები, რომლებიც შეიცავს ნიაცინამიდს, როგორც ერთ -ერთ მთავარ ინგრედიენტს (ანუ ის მითითებულია პაკეტის წინა ნაწილზე და არა მხოლოდ ინგრედიენტების ჩამონათვალში). ნაზად შეიზილეთ იგი თვალების ქვემო მიდამოში დღეში ორჯერ, დილით და ღამით, სულ მცირე 8 კვირის განმავლობაში, რათა ნახოთ წვრილი ხაზები და ნაოჭები.
ნიაცინამიდს ასევე შეუძლია შეამციროს ჰიპერპიგმენტაცია, ამიტომ შესანიშნავი არჩევანია, თუკი მზის ლაქები გაქვთ თვალების ირგვლივ
მეთოდი 2 დან 5: ბუნებრივი საშუალებების გამოყენება
ნაბიჯი 1. გააკეთეთ საკუთარი ნაოჭების შემამცირებელი კრემი კლარის ბრძენითა და ვიტამინით E
მოათავსეთ 1 სუფრის კოვზი (15 მლ) ტკბილი ნუშის ზეთი, 2 სუფრის კოვზი (30 მლ) ქოქოსის ზეთი და 1 სუფრის კოვზი (15 მლ) გახეხილი კაკაოს კარაქი პატარა ტაფაზე დადგით დაბალ ცეცხლზე. აურიეთ ნარევი, როგორც ის დნება, სანამ კარგად არ გაერთიანდება. ამოიღეთ ნარევი გაზქურიდან და შეიტანეთ 6 წვეთი კლარის სალბის ზეთი და 1 კაფსულა ვიტამინი E. შინაარსი. დაასხით ნარევი პატარა ქილაში სახურავით და დატოვეთ ოთახის ტემპერატურაზე ღამით გამოყენებამდე.
- წაისვით ბარდის ზომის რაოდენობა თვალების ქვეშ კანზე ღამით სახის გაწმენდის შემდეგ.
- კლარის სალბს აქვს ანტიოქსიდანტური თვისებები, ხელს უშლის თქვენს კანს თავისუფალი რადიკალების დაზიანებისგან.
- ეს მკურნალობა საერთოდ არ მოიცილებს ნაოჭებს, მაგრამ ამცირებს მათ გარეგნობას.
- თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ ეთერზეთები, საბაზისო ზეთები და კაკაოს კარაქი ინტერნეტით ან უმეტეს ბუნებრივ სუპერმარკეტებში და ჯანსაღი კვების მაღაზიებში.
ნაბიჯი 2. მასაჟი 100% amla ნავთობის თქვენი თვალის ქვეშ ფართობი ნაოჭების შესამცირებლად
წაისვით რამდენიმე წვეთი სუფთა, ორგანული ამლას ზეთი თითზე და შეიზილეთ კანში თვალების ქვეშ. უმჯობესია გამოიყენოთ იგი ღამით ძილის წინ, რადგან ამლას მძაფრი სუნი აქვს. დაიბანეთ დილით თქვენი ჩვეული კანის მოვლის რუტინის დროს.
- ამლა აიძულებს თქვენს კანს გამოიმუშაოს პროკოლაგენი, კოლაგენის წინამორბედი, რომელიც აუცილებელია დაზიანების გამოსასწორებლად და ნაოჭების წარმოქმნის შესამცირებლად.
- შეგიძლიათ შეიძინოთ ამლას ზეთი ინტერნეტით ან ზოგიერთი აფთიაქისა და დიდი სუპერმარკეტების სილამაზის განყოფილებაში.
ნაბიჯი 3. შეურიეთ პალმაროსა, მირონის ან ვარდის ზეთს არგანის ზეთით ღამისთევისთვის
შეარჩიეთ რომელიმე ზეთი (ან აურიეთ 2 ან მეტი მათგანი ერთმანეთში) და შეურიეთ სულ 5 ან 6 წვეთი დაახლოებით 1⁄2 ჩაის კოვზი (2.5 მლ) არგანის ზეთი, როგორც ბაზის ზეთი. წაისვით ნარევი თვალების ქვეშ და დატოვეთ ღამით.
- ეთერზეთები არ მოიშორებენ ნაოჭებს ერთი ღამით, მაგრამ ისინი დროთა განმავლობაში შეამცირებენ მათ გარეგნობას კანის დატენიანებით თვალების ქვეშ.
- მნიშვნელოვანია გამოიყენოთ ძირითადი ზეთი, რადგან ზოგიერთმა ეთერზეთმა შეიძლება გააღიზიანოს თქვენი კანი, თუ მათ დამოუკიდებლად იყენებთ.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ქოქოსის ან ზეითუნის ზეთი არგანის ზეთის ნაცვლად-უბრალოდ ფრთხილად იყავით, რომ არ მოხვდეთ თვალში, რადგან ის გეწვის!
- არგანის ზეთი შეგიძლიათ შეიძინოთ ნებისმიერ აფთიაქში. თუ თქვენს ადგილობრივ სუპერმარკეტს არ აქვს კანის მოვლისა და სილამაზის ნატურალური განყოფილება, შეიძლება დაგჭირდეთ პალმაროსას, მირონისა და ვარდის ეთერზეთების შეკვეთა ინტერნეტით ან მიხვიდეთ სპეციალიზირებულ მაღაზიაში, რომელიც არომათერაპიის პროდუქტებს ატარებს.
ნაბიჯი 4. გააკეთეთ საკუთარი კურკუმა-იოგურტის თვალის კრემი თქვენი კანის ელასტიურობის გასაზრდელად
შეურიეთ 2 სუფრის კოვზი (28 გრამი) ჩვეულებრივი იოგურტი 1 ჩაის კოვზ (4.2 გრამს) კურკუმას ფხვნილს. გამოიყენეთ თითი, რომ დაიხუროთ იგი თვალების ქვეშ, შემდეგ დაელოდეთ 20-30 წუთის განმავლობაში, სანამ ჩამოიბანთ. გააკეთეთ ეს მკურნალობა ყოველდღიურად ან ყოველ მეორე დღეს, სულ მცირე, რამდენიმე კვირის განმავლობაში, რომ ნახოთ შედეგი.
- თუ გირჩევნიათ იოგურტი მიირთვათ, ვიდრე სახეზე წაისვათ, შეგიძლიათ ნაცვლად შეურიოთ კურკუმა 2 სუფრის კოვზი (28 გრამი) შის კარაქი.
- თუ მოგწონთ, წაისვით იგი მთელ სახეზე-კურკუმა ასევე დაგეხმარებათ აკნეს განკურნებაში, შეამცირებს ნაწიბურების წარმოქმნას, გამკაცრებს თქვენს ფორებს და მოგცემთ ჯანსაღ ბზინვარებას!
- თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ კურკუმა და იოგურტი ნებისმიერ ადგილობრივ სასურსათო მაღაზიაში. თუ თქვენ აპირებთ შის კარაქის გამოყენებას, უმეტეს აფთიაქებში ის ხელმისაწვდომი იქნება სხეულის სხვა ლოსიონებთან და კანის მოვლის პროდუქტებთან ერთად.
მეთოდი 5 -დან 5: ცხოვრების სტილის შეცვლა
ნაბიჯი 1. დაიძინეთ ზურგზე
მოერიდეთ გვერდით ან მუცელზე ძილს, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი თვალების ქვეშ კანი ნაოჭებად, სანამ არ დაიძინებთ. რაც უფრო მეტად ნაოჭდება თქვენი კანი, მით უფრო სავარაუდოა, რომ ასე დარჩეს. დაიწყეთ ვარჯიში ზურგზე დასაძინებლად, რათა თავიდან აიცილოთ მიმდინარე ნაოჭების გამწვავება და ახალი ნაოჭების წარმოქმნა უფრო სწრაფად, ვიდრე ეს ჩვეულებრივ იქნებოდა.
გამოიყენეთ აბრეშუმის ბალიში, თუ ეს შესაძლებელია. აბრეშუმი არ შთანთქავს ტენიანობას თქვენი კანიდან, როგორც ბამბა ან სხვა ქსოვილები
ნაბიჯი 2. ივარჯიშეთ დღეში მინიმუმ 30 წუთის განმავლობაში, რომ გაზარდოთ თქვენი მიმოქცევა
ვარჯიშმა აჩვენა დაბერების ეფექტების შემცირება (თვალის ქვეშ ნაოჭების ჩათვლით!), ასე რომ იმოძრავეთ დღეში მინიმუმ ნახევარი საათის განმავლობაში. აერობული და სიძლიერის ვარჯიშები ხელს უწყობს სისხლის ნაკადს თქვენს კანში, ეხმარება მას შეინარჩუნოს თავისი ბუნებრივი ზეთები და შექმნას ახალი უჯრედები.
- ცუდი მიმოქცევა ასევე შეიძლება გამოიწვიოს კანის სიმშრალე, მუქი წრეები და ალერგია (რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ანთება და გამოიწვიოს კოლაგენისა და ელასტინის დაზიანება).
- წადი ნახევარსაათიანი სასეირნოდ, სირბილით, სირბილით ან ცურვით ყოველდღე-ყველაფერი რაც გაძნელებს შენს გულს და ოფლიანობს კარგი არჩევანია!
ნაბიჯი 3. დატოვეთ მოწევა თქვენი კანისა და ჯანმრთელობისათვის, თუ ეს შესაძლებელია
გადადგი აქტიური ნაბიჯები, როგორიცაა ლოგინების, რეზინის ან ლაქების გამოყენება ჩვევის გასათავისუფლებლად. მოწევა აძლიერებს ულტრაიისფერი სხივების დაზიანებას და დაბერებას, რაც იწვევს ნაოჭების წარმოქმნას, თვალის ქვეშ ჩანთებს და სხვა მდგომარეობებს, რომლებიც გავლენას ახდენს თქვენს მთელ სხეულზე.
მიუხედავად იმისა, რომ სულ რამოდენიმე კვლევაა ჩატარებული, აორთქლება და ელექტრონული სიგარეტი ისეთივე ზიანს აყენებს თქვენს კანს და სხეულს, როგორც ჩვეულებრივი სიგარეტი (ასე რომ არ იფიქროთ, რომ ჯობია ერთი მეორეს გადაცვალოთ!)
ნაბიჯი 4. დაიფარეთ თვალის ქვეშ მყოფი კანი თუთიის მზისგან დამცავი საშუალებებით
გამოიყენეთ დამატენიანებელი, რომელიც შეიცავს თუთიაზე დაფუძნებულ მზისგან დამცავ საშუალებებს, თუ იცით, რომ მზის სხივების ზემოქმედებას აპირებთ. წაისვით გარედან გასვლამდე დაახლოებით 15 წუთით ადრე, ასე რომ დრო ექნება კანში გაჟღენთილი. თუთიაზე დაფუძნებული მზისგან დამცავი დაიცავს თვალის მგრძნობიარე კანს UVA და UVB სხივებისგან.
ატარეთ მზის სათვალე და ქუდები დაცვის დამატებითი ფენისთვის
ნაბიჯი 5. დაიბანეთ სახე მხოლოდ დილით, ღამით და ოფლიანობის შემდეგ
ნუ გადააბანთ სახეს, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს სიმშრალე და გაღიზიანება, გააძლიეროს ნაოჭები და შექმნას პირობები ახლის წარმოქმნისათვის. ვარჯიშის შემდეგ დაიბანეთ სახე, რათა თავიდან აიცილოთ გამონაყარი და გამოიყენეთ ცხიმიანი გამწმენდი დილით და საღამოს, თუ ცხიმიანი კანი გაქვთ.
- თუ თქვენ გაქვთ კომბინირებული კანი და არ ხართ მიდრეკილი გამონაყარისკენ, შეგიძლიათ დილით უბრალო წყლის დალევა (შემდეგ დღის დამატენიანებელი).
- თუ თქვენ გაქვთ ძალიან მგრძნობიარე და მშრალი კანი, მხოლოდ გარეცხეთ იგი ნაზი გამწმენდით საღამოს ერთხელ, ძილის წინ დამარბილებელი დამატენიანებლის გამოყენებამდე.
მეთოდი 5 -დან 5: შეცვალეთ თქვენი დიეტა
ნაბიჯი 1. მიირთვით ძირეული ბოსტნეული, მწვანილი, სოიო და ბულიონი, რომელიც მდიდარია ჰიალურონის მჟავით
მიირთვით ბევრი სოიოს პროდუქტი, როგორიცაა ტოფუ, ედამამი და ტემპი, ჰიალურონის მჟავის კარგი დოზის მისაღებად. თქვენ ასევე შეგიძლიათ მიიღოთ ამ მოლეკულის კანის ჯანსაღი დოზა კარტოფილიდან (ჩვეულებრივი და ტკბილი), ზეთისხილიდან, ჯიკამადან, ფოთლოვანი მწვანილიდან და ძვლის ბულიონიდან.
ჰიალურონის მჟავა იზიდავს და ინარჩუნებს ტენიანობას თქვენი კანის გარე ფენებზე
ნაბიჯი 2. მიიღეთ მინიმუმ 65 დან 90 მგ ვიტამინი C დღეში
დარწმუნდით, რომ მიირთვით ბევრი ვიტამინი C მდიდარი საკვები, როგორიცაა ტკბილი წითელი და მწვანე წიწაკა, პომიდორი, ფორთოხალი, გრეიფრუტი, კივი, ბროკოლი და ბრიუსელის კომბოსტო. ვიტამინი C შეიცავს ანტიოქსიდანტებს, რომლებიც ზრდის თქვენს კოლაგენის რაოდენობას თქვენს კანში, რაც მას საშუალებას აძლევს შეინარჩუნოს ტენიანობა და, შედეგად, გაათანაბროს ნაოჭები.
- დაელაპარაკეთ თქვენს ექიმს C ვიტამინის დანამატის მიღების შესახებ, თუ ალერგია ან დიეტური შეზღუდვები ხელს გიშლით საკვების მიღებიდან (მინიმუმ 65 მგ) დღეში.
- მოწევა ამცირებს თქვენს ორგანიზმს C ვიტამინს, ამიტომ მოწევის შემთხვევაში მიზანშეწონილი იყავით უფრო მეტი მიღება.
ნაბიჯი 3. მიიღეთ 2 ან 3 პორცია ჯანსაღი ცხიმები ყოველდღე კოლაგენის გასაძლიერებლად
ჯანსაღი მონოუჯერი ცხიმები, როგორიცაა ავოკადო, ზეითუნის ზეთი, თხილი და თხილის კარაქი, დაგეხმარებათ კანი შეინარჩუნოთ თვალების ქვეშ (და ყველგან!) კვებად და ტენიანად. შეეცადეთ მიიღოთ ბალანსი ომეგა 3 და ომეგა 6 ცხიმოვანი მჟავებით.
- კაკალი, ჩიას თესლი, სელის თესლი, კვერცხის გული და ცხიმიანი თევზი (მაგალითად, ჰალიბუტი ან ველური ორაგული) და კვერცხის გული ომეგა 3 ცხიმოვანი მჟავების დიდი წყაროა.
- ომეგა 6 ცხიმოვანი მჟავების წყაროა ყვავილოვანი ზეთი, მზესუმზირის ზეთი, სიმინდის ზეთი, სოიოს ზეთი, მზესუმზირის თესლი, ნიგოზი და გოგრის თესლი.
- ესაუბრეთ ექიმს დანამატის მიღების შესახებ, თუ ალერგია ან დიეტური შეზღუდვები ხელს გიშლით ამ აუცილებელი ნუტრიენტების მიღებაში.
- მნიშვნელოვანია დააბალანსოთ ომეგა 3 და ომეგა 6 ცხიმოვანი მჟავების მიღება, რადგან რომელიმე მათგანმა შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობის პრობლემები.
ნაბიჯი 4. შეზღუდეთ ალკოჰოლის მიღება ან საერთოდ მოერიდეთ მას
თუ ქალი ხართ, შემოიფარგლეთ მაქსიმუმ 1 სასმელი დღეში. თუ მამაკაცი ხართ, რეკომენდირებულია დღეში 2 სასმელის დალევა. ალკოჰოლი დეჰიდრატაციას უკეთებს თქვენს სხეულს, რის შედეგადაც იგი ამოიღებს წყალს თქვენი კანიდან. და მშრალი კანი უფრო მიდრეკილია ნაოჭებისკენ.
- ერთი სასმელი უდრის 12 თხევადი უნცია (350 მლ) ლუდი, 5 თხევადი უნცია (150 მლ) ღვინო და 1.5 თხევადი უნცია (44 მლ) გამოხდილი ალკოჰოლი ან ლიქიორი.
- თუ თქვენ ნამდვილად სვამთ ალკოჰოლს, დარწმუნდით, რომ დალიეთ 8 სითხე უნცია (240 მლ) წყალი თითო სასმელზე, რომ დარჩეთ დატენიანებული.
- თქვენ შეგიძლიათ უსაფრთხოდ მიიღოთ 2 000 მგ ვიტამინი C ყოველდღე.
მეთოდი 5 დან 5: პროფესიული მკურნალობა
ნაბიჯი 1. მიიღეთ ყოველკვირეული მიკრონედლინგის მკურნალობა 4 -დან 6 კვირამდე
ჰკითხეთ თქვენს დერმატოლოგს მიკრონიდლინგის შესახებ ან ეწვიეთ სერტიფიცირებულ ესთეტიკოსს სპა -ში, რომელიც გთავაზობთ მკურნალობას. ამ პროცედურისთვის ჩამორთმევის დრო არ არის და ჩვეულებრივ, ყოველკვირეული მკურნალობა სჭირდება 4-6 კვირის განმავლობაში, რომ ნახოთ განსხვავება.
- მიკრონიდლინგი გულისხმობს კანის ზედა ფენებში მცირე ხვრელების გაღებას კოლაგენის გამომუშავების სტიმულირებისთვის. არ ინერვიულო, არ გტკივა! ის ასევე ხელს შეუწყობს კანის გასქელებას თვალების ქვეშ, შეამცირებს ნაოჭების წარმოქმნას და გაუფერულებას.
- თუ ორსულად ხართ, იღებთ აკნეს სამკურნალო საშუალებებს, ან გაქვთ როზაცეა, ეგზემა, ფსორიაზი ან რაიმე სახის ანთებითი მდგომარეობა, ნუ მიიღებთ მიკრონედინგს.
- არსებობს მიკრო ნედლეულის ნაკრები, რომლის ყიდვაც შეგიძლიათ სახლში გამოსაყენებლად, მაგრამ ეს ძალზედ იმედგაცრუებულია-როდესაც საქმე თქვენს სახეს ეხება, მიატოვეთ პროფესიონალებს!
- Microneedling შეიძლება დაჯდეს სადმე $ 100 -დან $ 700 -მდე ერთჯერადი მკურნალობისთვის (საშუალოდ დაახლოებით $ 300).
ნაბიჯი 2. ჰკითხეთ თქვენს დერმატოლოგს ან კოსმეტიკურ ქირურგს ბოტოქსის ინექციების შესახებ
ეწვიეთ ლიცენზირებულ დერმატოლოგს ან კოსმეტიკურ ქირურგს, რომელიც გთავაზობთ ბოტოქსს, რომ ნახოთ კარგი კანდიდატი ხართ არაინვაზიური პროცედურისთვის. ის დამტკიცებულია 18 წელზე უფროსი ასაკის და 65 წლამდე ასაკის ადამიანებისთვის, ტიპიური დაწყებული ასაკი 30 წლით. ბოტოქსი პარალიზებს კუნთებს, რომლებიც ხდის თვალს ხუჭავს, რის შედეგადაც წვრილი ხაზები და ნაოჭები მოდუნდება გლუვ, რბილ კანში.
- ბოტოქსი სწრაფად მუშაობს და თითოეული ინექცია გრძელდება 3 -დან 4 თვემდე.
- ინექციები შეიძლება იყოს ძვირი (დაახლოებით 500 დოლარი თითო მკურნალობაზე), ასე რომ გაითვალისწინეთ, თუ დაზოგვას ცდილობთ.
- თუ თქვენ გაქვთ რაიმე დაავადება, რომელიც აზიანებს თქვენს კუნთებს ან ნერვებს, როგორიცაა ALS (ლუ გერიგის დაავადება), მიასთენია გრავისი ან ლამბერტ-იტონის სინდრომი, მოერიდეთ ბოტოქსის ინექციებს.
- ქალები, რომლებიც ფეხმძიმედ არიან, ძუძუთი კვდებიან ან გეგმავენ დაორსულებას, ასევე უნდა მოერიდონ ბოტოქსის ინექციებს.
- ბოტოქსი არ უნდა იქნას გამოყენებული უშუალოდ თვალების ქვეშ. ამის ნაცვლად, უმჯობესია ამის გაკეთება თვალის გვერდით ნაწილზე, რათა შეამცირონ ყვავილის ფეხები.
ნაბიჯი 3. ეწვიეთ დერმატოლოგს ან სერტიფიცირებულ სამედიცინო სპას კანის ლაზერით
ეძებეთ რეპუტაციის დერმატოლოგები და სამედიცინო აბაზანები თქვენს მხარეში, რომლებიც გვთავაზობენ ლაზერული აღდგენის მკურნალობას. ლაზერის სითბო იწვევს ტრავმას თქვენი კანის ზედა ფენებზე, რაც აიძულებს მას შექმნას მეტი კოლაგენი. ნათქვამია, რომ ის მტკივნეულია (ცხელი რეზინის მსგავსად, რომელიც სახეზე გიხეთქავს), მაგრამ ის ასევე ყველაზე ეფექტური საშუალებაა თვალების ქვეშ ნაოჭების მოსაშორებლად.
- გაითვალისწინეთ, რომ თქვენი სახე გამოიყურება და იგრძნობა მზის დამწვრობა თქვენი მკურნალობის შემდეგ 3-4 დღის განმავლობაში. მას ასევე შეუძლია იგრძნოს ქვიშის ქაღალდი ან 1-2 კვირის შემდეგ.
- ფრაქსელ ლაზერული ფასი დამოკიდებულია თქვენს ადგილმდებარეობაზე, მაგრამ საშუალო ქალაქის საშუალო ფასი დაახლოებით $ 1, 500 თითო სესიაზე.
- თუ თქვენ მიდრეკილი ხართ ნაწიბურებისკენ მცირე დაზიანების შემდეგ, კანის ლაზერული გაჯანსაღება არ არის კარგი ვარიანტი, რადგან ამან შეიძლება დააზიანოს თქვენი კანი.
- თუ თქვენ გაქვთ აკნე, სიცივე ან კანის სხვა დაავადებები (მაგალითად ეგზემა ან ფსორიაზი), ესაუბრეთ დერმატოლოგს მდგომარეობის სამკურნალოდ, სანამ არ განიხილავთ კანის ლაზერულ გაჯანსაღებას.
- თუ თქვენ ეწევით, თქვენ უნდა დატოვოთ მკურნალობა 2 კვირით ადრე და 2 კვირის შემდეგ, რადგან მოწევა ამცირებს კანის სწორად განკურნების უნარს.
ნაბიჯი 4. ესაუბრეთ თქვენს დერმატოლოგს ან ლიცენზირებულ ესთეტიკოსს კანის შემავსებლის შესახებ
ზოგჯერ, თვალების ქვეშ ნაოჭები გამოწვეულია ამ მხარეში მოცულობის დაკარგვით. კანის შემავსებლები დაგეხმარებათ ამის გაუმჯობესებაში, რაც თქვენს კანს გლუვ იერს აძლევს.
- შემავსებლები ზოგადად უსაფრთხოა, მაგრამ იშვიათად აღინიშნება გვერდითი მოვლენები, როგორიცაა შეშუპება ან სისხლჩაქცევები ინექციის ადგილას. ეს ჩვეულებრივ მხოლოდ რამდენიმე დღე გრძელდება.
- არ მიიღოთ შემავსებლები, თუ ხართ ალერგიული ან მგრძნობიარე გამოყენებული მასალის მიმართ.
- კარგი იდეაა, დაიწყოთ დროებითი შემავსებელით, რათა დარწმუნებული იყოთ, რომ გაუძლებთ მას უფრო მუდმივ ვარიანტზე გადაწყვეტილების მიღებამდე.
Რჩევები
თუ არაფერი გვეხმარება თვალის ქვეშ ნაოჭების წარმოქმნის შემცირებაში, განიხილეთ კარგი კორექტორი მათი დასაფარად
გაფრთხილებები
- ყოველთვის გაიკეთეთ ლაბორატორიული ტესტი და დაელოდეთ 24 საათს, სანამ რაიმე ახალ ადგილობრივ კრემებს ან ეთერზეთებს გამოიყენებთ თქვენს კანზე.
- ნუ ეცდებით საკუთარ თავს ჩაუტაროთ მოწინავე კოსმეტიკური მკურნალობა სახლის კომპლექტების გამოყენებით-მიანდეთ პროფესიონალებს!
