კბილის ტკივილი, როგორც წესი, სტომატოლოგიური ჰიგიენის, კბილების ღრუს ან გაფუჭების და ყბის ან პირის დაზიანების შედეგია. ზოგჯერ, ტკივილი, რომელიც კბილში იგრძნობა, რეალურად გამოწვეულია სხეულის სხვა ნაწილის ტკივილებით, ასევე ცნობილი როგორც მოხსენიებული ტკივილი. მაგალითად, ყურის ტკივილმა ან ცხვირის ინფექციამ ზოგჯერ შეიძლება გამოიწვიოს კბილის ტკივილი. კბილების სათანადო ჰიგიენის დაცვა და რეგულარული სტომატოლოგიური შემოწმების ჩატარება კბილის ტკივილს უფრო მართვადი გახდის და მომავალში ამცირებს კბილის ტკივილის და სხვა მცირე ინფექციების განვითარების შანსს. გაითვალისწინეთ, რომ შემდეგი საშინაო მკურნალობა შეიძლება დაგეხმაროთ გაუმკლავდეთ და განკურნოთ კბილის ტკივილის ან პირის ღრუს სხვა პრობლემა, მაგრამ კბილის ტკივილის გამომწვევი მიზეზი მაინც იქნება და, თუ არ მკურნალობთ, შეიძლება გაუარესდეს. უმჯობესია კბილის ტკივილის შემთხვევაში დაუყოვნებლივ მიმართოთ თქვენს სტომატოლოგს.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 -დან 5 -დან: კბილის ტკივილი
ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ პირველი დახმარება დაზიანებაზე
ყბის დაზიანებამ შეიძლება გამოიწვიოს კბილების დაკარგვა ან დაზიანება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ძლიერი კბილის ტკივილი. თუ თქვენ ან თქვენ ნაცნობმა ადამიანმა განიცადა დაზიანება, როგორიცაა ყბის მოტეხილობა ან გადაადგილება, უნდა გამოიძახოთ სასწრაფო დახმარების სამსახური ან დაუყოვნებლივ მიმართოთ სამედიცინო დახმარებას. რეკომენდებულია ყბის დროებითი შეხვევა თავის ზედა ნაწილზე ან ნაზად დაიჭირეთ ხელებით, სანამ არ გირჩევთ სამედიცინო დახმარებას. ნუ ეცდებით ყბის პოზიციის გამოსწორებას საკუთარ თავს. დაზიანების შემდგომ მოტეხილი ან გადაადგილებული ყბის ნიშნებია:
- ყბის მგრძნობელობა ან ტკივილი, რომელიც ძლიერდება დაკბენის ან დაღეჭვის დროს
- გაფუჭებული ან დაზიანებული კბილები
- კბილები, რომლებიც სწორად არ დგას
- სახის შეშუპება ან სისხლჩაქცევები
- პირის ან ყბის გადაადგილების სირთულე
- გადაუდებელი სიმპტომები (მაგალითად, სუნთქვის გაძნელება ან პირიდან ძლიერი სისხლდენა)
ნაბიჯი 2. გახეხეთ მარილიანი წყლით
მარილი ამცირებს შეშუპებას და ანთებას და ასევე ებრძვის ინფექციის გამომწვევ ბაქტერიებს. გახსენით 1 ჩაის კოვზი (5 გრ) მარილი 1 ჭიქა (240 მლ) თბილ წყალში. რამდენჯერმე ჩამოიბანეთ პირი და რამდენიმე წუთის განმავლობაში დალიეთ მარილიანი წყალი თქვენს პირში.
კბილის ტკივილის ტკივილი შეიძლება მყისიერად ჩაცხრეს ან რამდენიმე წუთი დასჭირდეს თავის შესამცირებლად
ნაბიჯი 3. წაისვით ცივი კომპრესი
თუ კბილის ტკივილი გამოწვეულია კბილების ან ყბის დაზიანებით, ან ღრძილების ანთების შემთხვევაში, ყინულის პაკეტი ან ცივი წყლის ბოთლი წაისვით ლოყის გარედან 5-10 წუთის განმავლობაში. თუ არ გაქვთ ყინულის პაკეტი, ასევე შეგიძლიათ დაასველეთ ქსოვილი ცივ წყალში, ამოიღეთ ზედმეტი წყალი და დაიჭირეთ ლოყაზე, რათა შეამციროთ ანთება და ტკივილი.
- წაისვით ყინულის პაკეტი ან ცივი კომპრესი მხოლოდ პირის ღრუს გარე მხარეს; არ დაადო კბილზე ან ტკივილი გაიზრდება.
- თუ ღრძილებიდან სისხლდენა გაქვთ, ცივი კომპრესის გამოყენებამდე ჩამოიბანეთ პირი თბილი წყლით.
- თუ სისხლდენა გრძელდება ღრძილებიდან ან კბილებიდან, დაუყოვნებლივ მიმართეთ თქვენს სტომატოლოგს ან ჯანდაცვის პროვაიდერს.
- მიუხედავად იმისა, რომ ცივი შეკუმშვა ხელს უწყობს ანთების შემცირებას, ცივი საკვების ან სასმელების მიღებამ შეიძლება გაზარდოს კბილების ტკივილი და მგრძნობელობა და ამიტომ თავიდან უნდა იქნას აცილებული სანამ კბილის ტკივილი არ გაქრება.
ნაბიჯი 4. სცადეთ ზეთის გაყვანა
ზეთის ამოღება გულისხმობს პირის ღრუში ზეთის მოცილებას მავნე მიკრობებისა და ბაქტერიების მოსაშორებლად. მინიმუმ ერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ მას შეუძლია შეამციროს ბაქტერიების რაოდენობა თქვენს პირში. მას შეუძლია შეამციროს ინფექციის ალბათობა და შეამსუბუქოს (თუმცა არ გადაჭრას) ბაქტერიებით გამოწვეული კბილის ტკივილი.
- მიიღეთ 1 სუფრის კოვზი (15 მლ) ზეთი და ჩაასხით პირში (ისევე, როგორც პირის ღრუს გამრეცხი) 1 წუთის განმავლობაში, რომ მიიღოთ სარგებელი. თუ შეგიძლია, ეცადე ზეთი უფრო დიდხანს დალიო, 15 -დან 20 წუთის განმავლობაში. გააკეთეთ ეს პროცედურა ცარიელ კუჭზე, რათა დარწმუნდეთ, რომ ზეთი შთანთქავს და დეტოქსიკაციას ახდენს რაც შეიძლება მეტ ბაქტერიას. მას შემდეგ რაც დაასრულებთ ცურვას, დაასხით ზეთი (ნაგავში, არა ნიჟარაში ან სადმე, სადაც სანტექნიკა შეიძლება დაიხუროს) და ჩამოიბანეთ პირი თბილი წყლით.
- თუ თქვენ გაქვთ ღრძილების დაავადება, იცოდეთ, რომ ზეთი არ შეაღწევს საკმარისად ღრმად ინფექციის სამკურნალოდ. თქვენ უნდა ნახოთ სტომატოლოგი ან პაროდონტოლოგი.
- ზეთის ამოღებამ არ უნდა შეცვალოს თქვენი რეგულარული დავარცხნა და ძაფების გაწმენდა.
- ქოქოსის ზეთი ყველაზე პოპულარულია, რადგან მას აქვს სასიამოვნო გემო და შეიცავს ანტიოქსიდანტებს და ვიტამინებს, როგორიცაა ვიტამინი E. სეზამის ზეთი და ზეითუნის ზეთი ასევე კარგი ალტერნატივაა.
ნაბიჯი 5. დაღეჭეთ ნაჭერი უშაქრო რეზინა
კვლევებმა აჩვენა, რომ ჭამის შემდეგ დღეში 20 წუთის განმავლობაში უშაქრო რეზინის დაღეჭვა ხელს შეუწყობს კბილების გაფუჭებას, რაც იწვევს კბილის ტკივილს. საღეჭი რეზინი ანეიტრალებს ბაქტერიების მიერ წარმოქმნილ მჟავებს, აძლიერებს კბილის მინანქარს და ყბის კუნთებს და ავრცელებს დაავადების მებრძოლ ნივთიერებებს მთელ პირში. შაქრის რეზინი თავიდან უნდა იქნას აცილებული, რადგან ის ზრდის ნადების გამომწვევ ბაქტერიებს და შეიძლება გამოიწვიოს ღრუები.
არ დაუშვათ საღეჭი რეზინი შეცვალოს ფუნჯი და ძაფები, რადგან ისინი თქვენი პირის ღრუს მოვლის ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაბიჯია
ნაბიჯი 6. დაანებეთ თავი მოწევას
სიგარეტი და საღეჭი თამბაქო მავნებელია თქვენი პირის ღრუს ჯანმრთელობისთვის, რადგან მათ შეუძლიათ გამოიწვიონ და გაამწვავონ ღრძილების დაავადება, პირის ღრუს კიბო და შეანელონ შეხორცება კბილის ამოღების ან ოპერაციის შემდეგ ან კბილის ტკივილის დროს. მათ ასევე შეუძლიათ შეამცირონ თქვენი გემოვნებისა და ყნოსვის შეგრძნება, შეასუსტონ კბილის მინანქარი და შეაფერხონ კბილები.
მოწევა ასევე პასუხისმგებელია ფილტვების, გულის და ჯანმრთელობის სხვა პრობლემებზე. ესაუბრეთ თქვენს ექიმს, რათა შეადგინოთ მკურნალობის გეგმა, რომელიც დაგეხმარებათ მოწევის შეწყვეტაში
მეთოდი 2 დან 5: კანკელის წყლულები
ნაბიჯი 1. ჩამოიბანეთ პირი მარილიანი წყლის ხსნარით
გახსენით 1 ჩაის კოვზი (5 გრ) მარილი 1⁄2 ჭიქა (120 მლ) თბილი წყალი და გაიხეხეთ თქვენს პირში ერთი წუთის განმავლობაში.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ საცხობი სოდა მსგავსი ეფექტისთვის. გახსენით იგივე რაოდენობის საცხობი სოდა, როგორც მარილს 1 ჭიქა (240 მლ) თბილ წყალში. კიდევ ერთი ვარიანტი იქნება 1/2 ჩაის კოვზი (3 გრ) შეურიოთ რამდენიმე წვეთი წყალს, რათა მიიღოთ პასტა, რომელსაც შემდეგ პირდაპირ ტკივილს წაისვამთ ტკივილის შესამსუბუქებლად. ყველა ეს მეთოდი შეიძლება გამოყენებულ იქნას იმდენჯერ, რამდენიც გჭირდებათ.
- გაითვალისწინეთ, რომ ამის გაკეთებისას მარილიანი წყლით ჩამობანა შეიძლება გაგიჟდეს.
ნაბიჯი 2. წაისვით მაგნეზიის რძე
მაგნეზიის რძე არის მაგნიუმის ჰიდროქსიდის თხევადი სუსპენზია და შეუძლია შეამციროს თქვენი კანკელის ტკივილი და დააჩქაროს სამკურნალო პროცესი. წაისვით მცირე რაოდენობით (საკმარისი იმისათვის, რომ დაფაროს ტკივილი) მაგნეზიის რძე თქვენს კანკალზე დღეში რამდენჯერმე.
გარდა ამისა, გამოიყენეთ მაგნეზიის რძე მას შემდეგ, რაც ნახევრად წყალბადის ზეჟანგი და ნახევარი წყლის ხსნარი პირდაპირ დაიტანეთ წყლულზე. წყალბადის ზეჟანგი მოქმედებს როგორც ანტისეპტიკური და შეუძლია შეამციროს ბაქტერიების რაოდენობა თქვენს პირში
ნაბიჯი 3. შეზღუდეთ მჟავე ან ცხარე საკვების მიღება
ციტრუსის ხილი, პომიდორი, ყავა, წიწაკა, ცხელი სოუსი და ნებისმიერი სხვა აბრაზიული საშუალება გაამწვავებს თქვენს კანკალს.
ნაბიჯი 4. ბუნებრივად შეანჯღრიეთ ტკივილი
ძალიან ცივი რაღაცის ჭამა ან დალევა შესანიშნავი საშუალებაა თქვენი პირის დაბუჟებისა და დროებითი შვების უზრუნველსაყოფად. სმუზი, ნაყინი და მილქშეიკი კარგი ვარიანტია.
თქვენ ასევე შეგიძლიათ პირდაპირ წაისვათ ყინული თქვენს კანკალზე, ყინულის ნატეხების/კუბების ნელ -ნელა დაშლის საშუალებაზე. უბრალოდ ფრთხილად იყავით, რომ არ დაიხრჩოთ
ნაბიჯი 5. გაუფრთხილდით კბილების გახეხვისას
დარწმუნდით, რომ გამოიყენეთ რბილი ჯაგრისი, რომელიც არ გააღიზიანებს თქვენს კანკალს, ასევე კბილის პასტას, რომელიც არ ქაფდება, როგორიცაა ბიოტინი ან სენსოდინი პრონამელი.
მიიღეთ დრო და ნაზად გაიარეთ კბილები, რათა თავიდან აიცილოთ თქვენი კანკელის გამწვავება
მეთოდი 3 5 -დან: ღრძილების მცირე ინფექციები
ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ კბილების მართვის კბილის პასტა
თუ თქვენი ღრძილები ოდნავ შეშუპებული და წითელია ან შეხებისას მგრძნობიარეა, სცადეთ გამოიყენოთ კბილის პასტა ფტორთან ერთად. კბილის ჯირკვალი არის გამაგრებული დაფა თქვენს კბილებზე, რომელიც შეიძლება მოხვდეს ღრძილების ხაზში და გამოიწვიოს ღრძილების დაავადება.
თქვენ ასევე უნდა გამოიყენოთ პირის ღრუს გამწმენდი ფტორებით და ანტიმიკრობული საშუალებებით, რაც ხელს შეუწყობს კბილების მცირე დაზიანებების შემცირებას (რაც ზრდის კბილების გაჩენის ალბათობას) და ებრძვის ბაქტერიას ნადებში, რომელიც იწვევს ღრძილების დაზიანებას
ნაბიჯი 2. დაიცავით პირის ღრუს ჰიგიენა
ყოველთვის გაიხეხეთ კვებასა და საჭმლის შემდეგ და გაიხეხეთ ძაფები ყოველ საღამოს ძილის წინ. ღრძილების მსუბუქი დაავადება შეუქცევადია პირის ღრუს სათანადო ჰიგიენის დაცვით, ამიტომ მნიშვნელოვანია, რომ ამ მიმართულებით ერთობლივი ძალისხმევა გააკეთოთ, თუ გსურთ თავიდან აიცილოთ უფრო მძიმე პაროდონტიტის განვითარება. თუ არ ხართ დარწმუნებული ასრულებთ თუ არა საკმარისად სრულყოფილ სამუშაოს კბილების გახეხვაში, სთხოვეთ თქვენს სტომატოლოგს ან სტომატოლოგიურ ჰიგიენისტს გაკვეთილი. ასევე დარწმუნდით, რომ გაიარეთ რეგულარული შემოწმება და გაიწმინდეთ კბილები.
- თუ რაიმე მიზეზის გამო არ შეგიძლიათ კბილების გახეხვა ჭამის შემდეგ, სცადეთ დაღეჭოთ შაქრის გარეშე რეზინი ან გამოიყენოთ კბილის ჯაგრისი საკვების დარჩენილი ნაწილაკების გასაწმენდად.
- კიდევ ერთი კარგი ვარიანტია ჩამოიბანოთ პირი თბილი მარილიანი წყლით. აურიეთ 1 ჩაის კოვზი (5 გრ) მარილი ჭიქა თბილ წყალში და შემდეგ გადაისვით პირის ღრუში. არ გადაყლაპოთ ხსნარი; ჩამოიბანეთ მას შემდეგ რაც ჩამოიბანეთ.
ნაბიჯი 3. მოერიდეთ ნარკოტიკებს და მოწევას
არალეგალურმა წამლებმა, ისევე როგორც მეტამფეტამინებმა, შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი ღრძილების პრობლემები, თუ მათ იყენებთ ხანგრძლივი დროის განმავლობაში. გარდა ამისა, თამბაქოს მოწევა მნიშვნელოვნად უკავშირდება ღრძილების პრობლემებს, რადგან ის ამცირებს თქვენი სხეულის უნარს ებრძოლოს ღრძილების ინფექციებს და ანელებს სამკურნალო პროცესს.
მეთოდი 5 დან 5: სტომატოლოგიური ჰიგიენა
ნაბიჯი 1. შეარჩიეთ კბილის ჯაგრისი
პირის ღრუს მოვლის სათანადო რუტინის დაცვა ხელს უწყობს კბილის ტკივილის თავიდან აცილებას ბაქტერიებისა და დაფის მოცილებით, რაც იწვევს კბილების დაზიანებას და გაფუჭებას. მექანიკური და ელექტრო კბილის ჯაგრისებს შეუძლიათ ეფექტურად გაასუფთაონ კბილები. ადამიანებს, რომლებსაც უჭირთ ხელით კბილის ჯაგრისის გამოყენება, შესაძლოა ელექტრო კბილის ჯაგრისები უფრო ადვილად გამოსაყენებელი გახადონ. თქვენი სტომატოლოგი დაგეხმარებათ გადაწყვიტოთ რომელი ტიპი საუკეთესოდ შეეფერება თქვენს საჭიროებებს.
- რბილი ჯაგარიანი კბილის ჯაგრისი საუკეთესოა მგრძნობიარე კბილებისა და ღრძილების მქონე ადამიანებისთვის.
- დარწმუნდით, რომ შეცვალეთ კბილის ჯაგრისი ყოველ 3-4 თვეში.
- არავის გაუზიაროთ კბილის ჯაგრისი, რადგან ამან შეიძლება თქვენს პირში გაავრცელოს მიკრობები და დაავადების გამომწვევი ბაქტერიები.
- დაიბანეთ კბილის ჯაგრისი ყოველი გამოყენების წინ და შემდეგ, რათა თავიდან აიცილოთ ბაქტერიების დაგროვება ჯაგარზე.
ნაბიჯი 2. გაიხეხეთ კბილები დღეში ორჯერ
კბილების გახეხვა არის თქვენი სტომატოლოგიური მოვლის რუტინის უმნიშვნელოვანესი ნაწილი. ჯანსაღი პირის და ღიმილისთვის, ექსპერტები გვირჩევენ, რომ კბილები გაიხეხეთ დღეში ორჯერ 2 წუთის განმავლობაში რბილი ჯაგრისის მქონე კბილის ჯაგრისით. კბილების სწორად გახეხვისთვის:
- განათავსეთ კბილის ჯაგრისი 45 ° -იანი კუთხით ღრძილების მიმართ.
- ფუნჯი გადაიტანეთ წინ და უკან ნაზად, მოკლე დარტყმებით იმავე სიგანის, როგორც თქვენი კბილები. დარწმუნდით, რომ გაივლით კბილების გარე, შიდა და საღეჭი ზედაპირებს.
- ფუნჯი გადაიტანეთ ვერტიკალურ მდგომარეობაში და გაიხეხეთ ზემოთ და ქვემოთ, რომ გაიწმინდოთ წინა კბილების შიდა ზედაპირები.
- გაიხეხეთ ენა, რომ ამოიღოთ ბაქტერიები და შეინარჩუნოთ სუფთა სუნთქვა.
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ შესაბამისი კბილის პასტა
თუ ეჭვი გეპარებათ, რომ თქვენი კბილის ტკივილი შეიძლება გამოწვეული იყოს კბილების მგრძნობელობით, სცადეთ გამოიყენოთ კბილის პასტა, რომელიც სპეციალურად შექმნილია მგრძნობიარე კბილებისთვის, როგორიცაა ბრენდი Sensodyne.
გამოიყენეთ ეს კბილის პასტა თქვენი ჩვეულებრივი ბრენდის ნაცვლად და ნახეთ თუ შეამჩნევთ განსხვავებას ერთი კვირის შემდეგ. ალტერნატიულად, თქვენ შეგიძლიათ კბილის პასტის მცირე რაოდენობა პირდაპირ თითებით წაისვათ მტკივნეულ ან მგრძნობიარე არეზე დღეში 2-3 -ჯერ
ნაბიჯი 4. გაიხეხეთ კბილები რეგულარულად
დღეში ერთხელ მაინც კბილების გაწმენდა ხელს უწყობს კბილებს შორის ნადების და საკვების ნარჩენების ამოღებას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს კბილის ტკივილი. ბავშვებმა უნდა დაიწყონ ძაფი, როგორც კი 2 ან მეტი კბილი აქვთ. თუმცა, ვინაიდან 10 ან 11 წლამდე ასაკის ბავშვთა უმრავლესობას არ შეუძლია სწორად გამოიყენოს ძაფები, მათ უნდა ჩაუტარდეს ზედამხედველობა უფროსმა. გახსოვდეთ, რომ ძაფის ძაფმა შეიძლება თავიდან გამოიწვიოს გარკვეული დისკომფორტი, მაგრამ არ უნდა იყოს მტკივნეული. თუ ძაფს ძნელად იკვებებით, შეგიძლიათ დააზიანოთ კბილებს შორის არსებული ქსოვილი. ყოველდღიური ძაფით და დავარცხნით, დისკომფორტი უნდა განიმუხტოს 1-2 კვირის განმავლობაში. თუ თქვენი ტკივილი გრძელდება, ესაუბრეთ თქვენს სტომატოლოგს. კბილების გაწმენდის სწორი ნაბიჯებია:
- დაახლოებით 18 ინჩის (46 სმ) ძაფის გამოყენებით, მისი უმეტესობა შემოახვიეთ შუა თითზე.
- შეახვიეთ ცოტაოდენი ძაფი იგივე თითის ირგვლივ მეორე ხელზე. ეს არის ძირითადად ის თითის დაყენება გამოყენებული ძაფის დასამცირებლად, როგორც ბინძური ხდება. დააბრტყელეთ დარჩენილი ძაფი მოპირდაპირე ხელის იმავე თითის გარშემო. ეს თითი აიღებს ძაფს, რადგან ის ბინძურდება.
- სანამ თითს და საჩვენებელ თითებს შორის იკავებთ ძაფის ძაფს, გამოიყენეთ ნაზი მოძრაობა იმისათვის, რომ ძაფს კბილებს შორის მიიტანოთ. იმის ნაცვლად, რომ პირდაპირ ღრძილში ჩააგდოთ, სცადეთ ის წინ და უკან გადაიწიოთ კბილებს შორის ასვლისას (როგორც ხერხის მოძრაობა).
- მას შემდეგ, რაც ფლოსი ღრძილების ხაზზეა, გადაუხვიეთ კბილს ისე, რომ მიაღწიოს კბილის ღრძილის ყველა მხარეს. შემდეგ მიიტანეთ ძაფი ღრძილსა და კბილს შორის სივრცეში და დაიწყეთ ძაფის გადატანა ღრძილიდან მოშორებით და ზევით-ქვევით მოძრაობით (ისევ იფიქრეთ სასხლეტზე, მაგრამ ამ გზით მიდის ვერტიკალურად და არა ჰორიზონტალურად).
- გაიმეორეთ დანარჩენი კბილებით. გადაყარეთ გამოყენებული ძაფი, რადგან მას აღარ აქვს გამოყენება.
ნაბიჯი 5. გამოიყენეთ პირის ღრუს სარეცხი საშუალება
პირის ღრუს მოვლის ყოველდღიური რუტინისთვის, დალიეთ 30 მლ პირის ღრუს გამრეცხი პირის ღრუს დავარცხნისა და ჭამის შემდეგ 2-3 წუთის განმავლობაში, შემდეგ გადააფურთხეთ. სთხოვეთ თქვენს სტომატოლოგს ან ჰიგიენისტს გირჩიოთ პირის ღრუს გამრეცხი, რომელიც საუკეთესოდ შეეფერება თქვენს ინდივიდუალურ საჭიროებებს.
- ჭიქა თბილი, გამოხდილი ან ადუღებული წყალი არის ეფექტური ხელნაკეთი პირის ღრუს გამრეცხი მგრძნობიარე კბილებისა და ღრძილების მქონე ადამიანებისთვის, რაც ბაქტერიების მოკვლასა და საკვების ნარჩენების გაწმენდას უწყობს ხელს.
- ალკოჰოლის თავიდან ასაცილებლად, რამაც შეიძლება გაზარდოს კბილების და ღრძილების მგრძნობელობა, ყურადღებით წაიკითხეთ ინგრედიენტების ეტიკეტი, რადგან პირის ღრუს სარეცხი საშუალებები შეიცავს დიდი რაოდენობით ალკოჰოლს და გამოიყენეთ იგი როგორც მთავარი ინგრედიენტი.
- მაღაზიიდან ყიდვისას შეამოწმეთ ინგრედიენტების ჩამონათვალი, რათა თავიდან აიცილოთ ნატრიუმის ლაურილ სულფატი, ხელოვნური სარეცხი საშუალება, რომელმაც შეიძლება გამოიწვიოს მგრძნობელობა, კბილის ტკივილი და პირის წყლულები. ამის ნაცვლად, შეარჩიეთ პირის ღრუს გამწმენდი ნატურალური ემულგატორით, როგორიცაა მცენარეული ზეთები, ნატრიუმის ბიკარბონატი (სოდა) ან ნატრიუმის ქლორიდი (მარილი). მცენარეული ექსტრაქტები, როგორიცაა პიტნა, სალბი, დარიჩინი და ლიმონი ასევე დაგეხმარებათ სუნთქვის განახლებაში.
ნაბიჯი 6. რეგულარულად ეწვიეთ თქვენს სტომატოლოგს
არ არსებობს ერთი რეკომენდაცია იმის შესახებ, თუ რამდენად ხშირად უნდა ეწვიოთ თქვენს სტომატოლოგს. ზოგს მხოლოდ წელიწადში ერთხელ ან ორჯერ უნდა ეწვიოს სტანდარტული შემოწმებისა და დასუფთავების მიზნით, ზოგს კი შეიძლება წახალისდეს უფრო ხშირად სტუმრობა.
მიუხედავად იმისა, რომ ბევრ ადამიანს არ უყვარს სტომატოლოგთან სიარული და, ფაქტობრივად, 100 მილიონი ამერიკელი ყოველწლიურად არ ეწვევა სტომატოლოგს, რუტინული სტომატოლოგიური გამოკვლევები დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ სტომატოლოგიური პრობლემებისა და დაავადებების უმეტესობა
მეთოდი 5 -დან 5: როდის უნდა ვეძებოთ სამედიცინო დახმარება
ნაბიჯი 1. ეწვიეთ თქვენს სტომატოლოგს ძლიერი ან მუდმივი კბილის ტკივილისთვის
კბილის მუდმივი ან ძლიერი ტკივილი შეიძლება იყოს სერიოზული კბილის გაფუჭების, დაზიანების ან სხვა ძირითადი სამედიცინო პრობლემის ნიშანი. თქვენს სტომატოლოგს შეუძლია ჩაატაროს გამოკვლევა და მიიღოს პირის ღრუს რენტგენოლოგიური გამოკვლევა ტკივილის მიზეზის დასადგენად და შესაბამისი მკურნალობის დასადგენად. დაურეკეთ თქვენს სტომატოლოგს, თუ გაქვთ კბილის ტკივილი, რომელიც თავისით არ ქრება 3 დღეში, ან თუ შეამჩნევთ სხვა სიმპტომებს, როგორიცაა:
- ტკივილი, რომელიც არ უმჯობესდება ტკივილგამაყუჩებლების მიღებისას
- ტკივილი, რომელიც ძლიერდება დაკბენის ან დაღეჭვისას
- Სიცხე
- წითელი ღრძილები
- ღრძილების, ლოყის ან ყბის შეშუპება
- ცუდი გემო პირში
ნაბიჯი 2. მიიღეთ სასწრაფო სამედიცინო დახმარება სახეზე ან პირში ძლიერი შეშუპების გამო
პირის ღრუს მწვავე ინფექციამ შეიძლება გამოიწვიოს სახიფათო შეშუპება პირის ღრუში, კისერზე, ყელსა და სახეზე. თუ თქვენ განიცდით ამ სიმპტომებს-განსაკუთრებით თუ ისინი ხელს უშლიან სუნთქვის ან ყლაპვის უნარს-მიდით სასწრაფო დახმარების ოთახში ან სასწრაფო დახმარების სამსახურში დაუყოვნებლივ დარეკეთ.
სახის, პირის ან ყელის შეშუპება ასევე შეიძლება იყოს სიცოცხლისათვის საშიში ალერგიული რეაქციის სიმპტომი
ნაბიჯი 3. ეწვიეთ თქვენს სტომატოლოგს რაც შეიძლება მალე, თუ გინგივიტის სიმპტომები გაქვთ
გინგივიტი არის ღრძილების დაავადება, რომელიც შეიძლება გამოიწვიოს უფრო სერიოზული სტომატოლოგიური პრობლემები, მათ შორის კბილის დაკარგვა და მძიმე ღრძილების ინფექციები (როგორიცაა პაროდონტიტი), თუ არ მკურნალობთ. თუ ფიქრობთ, რომ შესაძლოა გინგივიტი გქონდეთ, დაუყოვნებლივ მიმართეთ თქვენს სტომატოლოგს, რათა დაიწყოთ მკურნალობა და გამორიცხოთ უფრო სერიოზული ინფექცია. გინგივიტის საერთო სიმპტომები მოიცავს:
- შეშუპებული, წითელი ან შეშუპებული ღრძილები
- კბილების გახეხვისას ან ძაფის ძაფით ხშირი სისხლდენა ღრძილებიდან
- ტკივილი ან მგრძნობელობა ღრძილებში
- ღრძილების ქსოვილი იშლება (იკლებს) კბილების ძირიდან
- ცუდი სუნთქვა
ნაბიჯი 4. ეწვიეთ ექიმს, თუ გაქვთ პირის ღრუს ახალი ან უჩვეულო წყლულები
თუ დროდადრო გტკივა კანკალი და იცი რა არის, სავარაუდოდ, შეგიძლია გაუმკლავდე მას სახლის სამკურნალო საშუალებებით. თუმცა, თუ პირში გაქვთ წყლულები ან წყლულები, რომლებიც ახალია, უჩვეულოდ მძიმე ან ხშირი, დროა ექიმს ნახოთ. თქვენ ასევე უნდა მიიღოთ სამედიცინო დახმარება, თუ:
- თქვენ გაქვთ უჩვეულოდ დიდი კანკალი ან წყლულები, რომლებიც ვრცელდება პირის ან ტუჩების სხვა ნაწილებზე
- ჭრილობა გრძელდება 2 კვირა ან მეტი თუნდაც სახლის მკურნალობით
- თქვენ გაქვთ ახალი წყლულები, სანამ ძველებს არ ექნებათ საშუალება განიკურნონ
- თქვენი წყლულები იმდენად მტკივნეულია, რომ ისინი ხელს უშლიან ჭამას ან დალევას, ან ტკივილი არ რეაგირებს ურეცეპტოდ გასაცემი მედიკამენტებზე ან საშინაო საშუალებებზე
- თქვენ განიცდით მაღალ სიცხეს პირის ღრუს წყლულებთან ერთად
ნაბიჯი 5. ჰკითხეთ თქვენს ექიმს ან სტომატოლოგს თქვენი მდგომარეობის სამკურნალო მედიკამენტების შესახებ
გაიცემა რეცეპტი ს გარეშე ტკივილგამაყუჩებელი, როგორიცაა ასპირინი, იბუპროფენი ან ანტისეპტიკური გელი, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას ღრძილების და პირის ღრუს ინფექციების კბილის ტკივილის შესამსუბუქებლად. ექიმმა ან სტომატოლოგმა შეიძლება ასევე გირჩიოთ პირის ღრუს ან ადგილობრივი ანტიბიოტიკები თქვენი ინფექციის სამკურნალოდ. მიიღეთ ნებისმიერი დანიშნულებისამებრ წამალი და ჰკითხეთ ექიმს პოტენციური გვერდითი ეფექტების შესახებ, რომლებიც შეიძლება დაკავშირებული იყოს მედიკამენტთან ან რაიმე ურთიერთქმედებას დამატებებთან, საკვებთან ან სხვა სამკურნალო საშუალებებთან, რომლებსაც თქვენ იყენებთ.
- არ მიიღოთ ტკივილგამაყუჩებლები ცარიელ კუჭზე, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს კუჭის მჟავა რეფლუქსი.
- მოერიდეთ ასპირინის ან სხვა ტკივილგამაყუჩებლის პირდაპირ ღრძილზე დაყენებას, რადგან ამან შეიძლება დააზიანოს ღრძილების ქსოვილი.
- დაიცავით მწარმოებლის მითითებები ან ექიმის ან სტომატოლოგის მითითებები და არ გადააჭარბოთ მითითებულ დოზებს თითოეული მედიკამენტისთვის.
- ჰკითხეთ თქვენს სტომატოლოგს ან ექიმს, შეიცავს თუ არა თქვენი წამალი ბენზოკაინს. ბენზოკაინი უკავშირდება იშვიათ და სერიოზულ მდგომარეობას, რომელსაც ეწოდება მეტემოგლობინემია, რომელიც ამცირებს ჟანგბადის რაოდენობას სისხლით. აუცილებლობის შემთხვევაში გამოიყენეთ ბენზოკაინი მხოლოდ დანიშნულებისამებრ. არასოდეს გამოიყენოთ რეკომენდებულზე მეტი დოზა და მოერიდეთ ბავშვებს და გულის ან ფილტვის დაავადების მქონე ადამიანებს.
