ოპერაციის გაკეთება შეიძლება რთული იყოს, მაგრამ მას ასევე შეუძლია გაუმჯობესება თქვენს ცხოვრებაში გამოჯანმრთელებისთანავე. როგორც ხანდაზმული ადამიანი, თქვენ გინდათ დარწმუნდეთ, რომ თქვენი ოპერაცია წავა რაც შეიძლება მარტივად. ოპერაციის დაწყებამდე, თქვენ უნდა გაამჟღავნოთ თქვენი პრეფერენციები და დაიცვას ყველა წინასაოპერაციო მიმართულება. ოპერაციის შემდეგ, თქვენ უნდა მიმართოთ დაცემას, თავიდან აიცილოთ დაბნეულობა და დაიცვათ თავი.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 – დან 5 – დან: პრეოპერაციული შეშფოთების მართვა
ნაბიჯი 1. გააცანით ექიმებს და მომვლელებს თქვენი მკურნალობის პრეფერენციები
ოპერაციის გაკეთებამდე, თქვენ უნდა განიხილოთ თქვენი მკურნალობის პრეფერენციები თქვენს ჯანდაცვის ჯგუფთან და მომვლელებთან. თქვენ უნდა დაარეგისტრიროთ რაზე თანხმდებით ექიმებისათვის და რაზე არ ეთანხმებით. თუ თქვენ უკვე გაქვთ წინასწარი დირექტივა, თქვენ უნდა განაახლოთ ის თქვენი ოპერაციის რისკების ასახვის მიზნით.
მაგალითად, თქვენ და თქვენმა ექიმმა და მომვლელებმა უნდა განიხილონ წინასწარი დირექტივები. წინასწარი დირექტივები არის თქვენი პრეფერენციები იმის შესახებ, თუ როგორი სახის სიცოცხლის ბოლომდე გსურთ მიიღოთ ზრუნვა, მაგალითად, თუ გსურთ იყოთ მხარდაჭერაზე და თუ გსურთ გაცოცხლება
ნაბიჯი 2. განსაზღვრეთ თქვენი მინდობილობა
ოპერაციის დაწყებამდე თქვენ უნდა ესაუბროთ მომვლელს ან სანდო ოჯახის წევრს ან მეგობარს თქვენი მარიონეტის შესახებ. მარიონეტული პირი არის ის, ვისაც ენდობით თქვენი სურვილებით, მიიღოს გადაწყვეტილებები თქვენთვის, როდესაც თქვენ არ შეგიძლიათ. შეარჩიეთ ადამიანი, რომელსაც ენდობით და რომელიც იცით, რომ შეასრულებს თქვენს ბრძანებებს.
- თქვენ უნდა განიხილოთ ყველა სცენარი თქვენი მარიონეტით და თქვენი სურვილებით. მაგალითად, თქვენ უნდა აცნობოთ მათ რა პროცედურებში ხართ კომფორტულად და რომელი არა. თქვენ ასევე უნდა განიხილოთ რა არის თქვენი ცხოვრების დასასრულის სურვილები.
- თქვენს მარიონეტს, ან პირს, რომელიც პასუხისმგებელია თქვენი სურვილების შესრულებაზე, უნდა ჰქონდეს დოკუმენტი ხელმოწერილი. საავადმყოფო ან ექიმის კაბინეტი დაგეხმარებათ ამის გაკეთებაში.
ნაბიჯი 3. დაიცავით ყველა წინასაოპერაციო მიმართულება
თქვენი ექიმი მოგცემთ ჩამონათვალს, თუ რა უნდა გააკეთოთ ოპერაციამდე. თქვენ დაგჭირდებათ საკვებისა და სასმელების შეწყვეტა ოპერაციამდე რამდენიმე საათით ადრე. ასევე იქნება გარკვეული მედიკამენტები, რომლებსაც ვერ მიიღებთ ოპერაციამდე. შეწყვიტეთ მათი მიღება, მაგრამ დარწმუნდით, რომ იღებთ ნებისმიერ მედიკამენტს, რომელიც უნდა მიიღოთ.
თუ ექიმი მოგცემთ რაიმე მედიკამენტს ოპერაციის დაწყებამდე, დარწმუნდით, რომ თქვენ იღებთ ყველა მათგანს
ნაბიჯი 4. გაიარეთ ფიზიკური გამოკვლევა
ოპერაციის დაწყებამდე უნდა მიმართოთ ექიმს და გაიაროთ ფიზიკური გამოკვლევა. ეს გამოკვლევა დაეხმარება ექიმს განსაზღვროს თქვენი ჯანმრთელობის მდგომარეობა, რათა მათ განსაზღვრონ თქვენთვის შესაფერისი და უსაფრთხო ანესთეზია.
ამ ვიზიტის დროს თქვენი ექიმი ასევე აიღებს ტკივილის ისტორიას, რაც დაეხმარება მათ შეიმუშაონ სწორი ტკივილგამაყუჩებელი გეგმა თქვენთვის
მეთოდი 2 5 -დან: თქვენი ზრუნვის ღონისძიებების გატარება
ნაბიჯი 1. მოაწყეთ თქვენი ტრანსპორტირება
ოპერაციის დაწყებამდე, ესაუბრეთ ოჯახს, მეგობრებს ან მომვლელებს საავადმყოფოდან ტრანსპორტირების შესახებ. თქვენ ვერ შეძლებთ საზოგადოებრივი ტრანსპორტით მგზავრობას, ასე რომ თქვენ უნდა იპოვოთ ადამიანი, რომელიც დაგეხმარებათ საავადმყოფოში მისასვლელად და მისასვლელად.
პირი, რომელიც თანახმაა სახლში წაგიყვანოს, მზად უნდა იყოს, რომ მოვიდეს და გამოგიწეროთ გამოწერიდან რამდენიმე საათში. მათ ასევე უნდა შეეძლოთ წაგიყვანოთ თქვენი რეცეპტების შესავსებად
ნაბიჯი 2. დაგეგმეთ დახმარება სახლში
ესაუბრეთ ოჯახს, მეგობრებს ან მომვლელებს ოპერაციის შემდგომ დაგეხმაროთ. საჭირო ზრუნვა დამოკიდებულია ოპერაციის ტიპზე და იმაზე, თუ რამდენ ხანს დარჩებით საავადმყოფოში ოპერაციის შემდეგ. გაარკვიეთ ვინ დაგეხმარებათ და რამდენ ხანს შეუძლიათ დარჩენა. საჭიროების შემთხვევაში შეადგინეთ გრაფიკი.
- ზრუნვა, რომელიც გჭირდებათ სახლში, შეიძლება მოიცავდეს საწოლიდან ადგომას, სახლში გადაადგილებას და საჭმლის მიღებას.
- შეხვდით სახლის მოვლის კომპანიას. ესაუბრეთ მედდას და გქონდეთ ვინმე, ვისაც უკვე შეხვდით, თუ დაგჭირდებათ.
ნაბიჯი 3. მოამზადეთ თქვენი სახლი
თქვენ უნდა მოამზადოთ ნივთები თქვენს სახლში ოპერაციის შემდგომ საავადმყოფოში წასვლამდე. ეს შეიძლება მოიცავდეს დასუფთავებას, საწოლის მოწესრიგებას და საჭირო ნივთების თქვენს ოთახში საწოლთან ახლოს გადატანას. თქვენ ასევე უნდა დააყენოთ ნებისმიერი სახის გადაადგილების საშუალება თქვენს სახლში, როგორიცაა ხელჯოხი ან საიმედო ავეჯის ნაწილები.
- თუ თქვენ ვერ შეძლებთ კიბეებზე ასვლას, მაშინ შექმენით ტერიტორია დასაძინებლად პირველ სართულზე. დარწმუნდით, რომ გაქვთ აბაზანა ქვედა სართულზე. თუ არა, თქვენ უნდა შეთანხმდეთ, რომ მიიღოთ კომოდი.
- თუ თქვენ გჭირდებათ უსაფრთხოების ზომების დაწესება სახლის ირგვლივ, მაგალითად, ტუბსაწინააღმდეგო ხალიჩები ან ღამის განათება, ეს უნდა გააკეთოთ.
ნაბიჯი 4. იყიდეთ საკვები თქვენი პოსტოპერაციული დიეტისთვის
რამდენიმე ოპერაციის შემდეგ, შეიძლება დაგჭირდეთ სპეციალური დიეტის დაცვა. გადადით სასურსათო მაღაზიაში და შეაგროვეთ საკვები, რომელიც გამოჯანმრთელების დროს დაგჭირდებათ. თუ შესაძლებელია, გააკეთეთ საჭმლის მომზადება, როგორიცაა ბოსტნეულის გარეცხვა და დაჭრა და ჭურჭლის გაყინვა.
ნაბიჯი 5. ნებისმიერი პროფესიული მოვლის მოწყობა
ოპერაციის შემდგომი საჭიროებიდან გამომდინარე, შეიძლება დაგჭირდეთ სახლის ჯანდაცვის პროფესიონალის დაქირავება, რომელიც დაგეხმარებათ ოპერაციის შემდგომ. თქვენი ექიმი და აღმზრდელები დაგეხმარებათ განსაზღვროთ გჭირდებათ თუ არა ექთანი, ფიზიოთერაპევტი ან სხვა პროფესიონალი, რომელიც დაგეხმარებათ გამოჯანმრთელების პერიოდში.
შეხვდით სახლის ჯანდაცვის პროფესიონალებს ოპერაციის დაწყებამდე, მაშინაც კი, თუ არ ხართ დარწმუნებული, რომ ისინი დაგჭირდებათ. თუ თქვენ საბოლოოდ ითხოვთ ზრუნვას, გაცილებით ადვილი იქნება, რომ ვინმე ნაცნობი მოვიდეს თქვენს სახლში
მეთოდი 3 5 -დან: პოსტოპერაციული დაბნეულობის მოგვარება
ნაბიჯი 1. გყავთ მომვლელები ახლოს
ოპერაციის შემდეგ, თქვენ ემუქრებიან პოსტოპერაციულ დაბნეულობას და გონებრივი მდგომარეობის ცვლილებას. ამან შეიძლება გამოიწვიოს თქვენ აღგზნებული, ძილიანი, აგრესიული ან არააქტიური. ამის დასახმარებლად თქვენ უნდა სთხოვოთ მომვლელს ან სანდო ოჯახის წევრს ან მეგობარს იყოს თქვენს გვერდით. ადამიანს იქ ყოფნა დაეხმარება დაბნეულობის სიმპტომების შემცირებაში.
დაბნეულობა დროებითია და ჩვეულებრივ გამოწვეულია ტკივილით და სითხის ნაკლებობით
ნაბიჯი 2. დაიცავით კარგი ძილის ჰიგიენა
საკმარისმა ძილმა ან ხარისხიანმა ძილმა ასევე შეიძლება გამოიწვიოს დაბნეულობა. თქვენ უნდა განიხილოთ ექიმთან ოპერაციის შემდეგ ძილის საუკეთესო პროტოკოლი. ტაბლეტების მსგავსად ძილის გარეშე ძილი დაგეხმარებათ დაბნეულობის რისკის შემცირებაში.
თქვენ ასევე უნდა შეეცადოთ დაიცვან ძილის კარგი ჰიგიენა. მაგალითად, შეეცადეთ დაიძინოთ და ადგეთ ყოველდღე ერთსა და იმავე დროს. დაიძინეთ ოთახში, სადაც ყურადღების გამახვილება არ არის, როგორიცაა შუქი და ტელევიზია. შეეცადეთ დაიძინოთ მინიმუმ შვიდი საათი, თუ ეს შესაძლებელია
ნაბიჯი 3. ხელი შეუწყეთ მშვიდ გარემოს
სტრესმა შეიძლება გამოიწვიოს დაბნეულობა. თქვენ უნდა მოათავსოთ მშვიდ გარემოში. მაშინაც კი, თუ თქვენ საავადმყოფოში ხართ, ტერიტორია უნდა იყოს თავისუფალი ხმამაღალი ხმაურისა და ზედმეტი აქტივობისგან. შემოსული და გამოსული ადამიანების რაოდენობა შეზღუდული უნდა იყოს, სანამ არ დაიბნევი.
- თქვენ უნდა გქონდეთ შეზღუდული მოწყობილობები, რომლებიც შეგიზღუდავთ.
- თქვენ უნდა იყოთ გარშემორტყმული ნაცნობი და დამამშვიდებელი საგნებით. ეს შეიძლება შეიცავდეს ფოტოსურათებს, ბალიშებს, საბნებს ან ნაქსოვს ჩაცმულობას.
- კალენდრები და საათები უნდა განთავსდეს თქვენს მახლობლად, რათა შეძლოთ ორიენტაცია. თუ თქვენ გაქვთ ერთი, თარიღი, დღე და დრო საუკეთესოა. ეს გეხმარებათ სიმშვიდის შენარჩუნებაში, რადგან შეგახსენებთ სად ხართ და როდის არის.
მეთოდი 5 -დან 5: დაცემის თავიდან აცილება
ნაბიჯი 1. შეინახეთ საჭირო ნივთები მიუწვდომელ ადგილას
ოპერაციის შემდეგ დაცემის რისკი იზრდება. გადაიტანეთ ყველა ის ნივთი, რაც გჭირდებათ თქვენთან ახლოს, რათა მიაღწიოთ მათ ადგომის გარეშე. მოათავსეთ მაგიდა ან უჯრა საწოლის გვერდით, რათა ის უფრო მოსახერხებელი იყოს.
შეიძლება დაგჭირდეთ თქვენი ტელეფონის, დისტანციური მართვის, სასმელის, წამლების, ჭიქების ან წიგნის მაგიდაზე დადება, რათა ადვილად მიხვიდეთ
ნაბიჯი 2. განათავსეთ საგნები, რომლებიც უნდა დაიჭიროთ თქვენს გარშემო
ოპერაციის შემდეგ მოგიწევთ გადაადგილება, ისევე როგორც აბაზანაში წასვლისას. თუ თქვენ შეძლებთ სიარულს, თქვენ უნდა განათავსოთ ისეთი ნივთები, როგორიცაა მოაჯირები ან უზრუნველყოთ საგნები, რომლებიც გეჭიროთ იმ ბილიკის გასწვრივ, რომელსაც გაივლით. თქვენ შეიძლება სთხოვოთ აღმზრდელს, ოჯახის წევრს ან მეგობარს, დაგეხმაროთ გზის გაკვალვაში.
სთხოვეთ ფიზიოთერაპევტს, რომ მოინახულოს თქვენი სახლი და დარწმუნდეთ, რომ თქვენი გზები უსაფრთხოა
ნაბიჯი 3. ატარეთ უსაფრთხო ტანსაცმელი
ტანსაცმელმა ასევე შეიძლება ხელი შეუწყოს თქვენი დაცემის რისკს. იმისათვის, რომ იყოთ მაქსიმალურად დაცულნი, მოერიდეთ ზედმეტად დიდი ან გრძელი ტანსაცმლის ტარებას, რომელზედაც შეგიძლიათ გადახვედეთ ან დაადოთ ფეხი. თქვენ ასევე უნდა აცვიათ არასასურველი ფეხსაცმელი, რომელიც შეესაბამება თქვენს ფეხებს.
თქვენ მაინც შეგიძლიათ კომფორტულად ჩაიცვათ; უბრალოდ არ ჩაიცვი არაფერი, რამაც შეიძლება დაგაკარგვინოს
ნაბიჯი 4. შეინახეთ ბილიკები კარგად განათებული
სიბნელეში სიარულის მცდელობამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს დაცემა. დარწმუნდით, რომ არის ღამის განათება დერეფნების გასწვრივ ან ბნელ ოთახებში, როგორიცაა აბაზანები. თქვენ ასევე შეგიძლიათ განათავსოთ ნათურები ყველა ოთახში ღამით, რათა ნახოთ თქვენი ნავიგაცია.
მეთოდი 5 -დან 5: იზრუნე საკუთარ თავზე
ნაბიჯი 1. განიხილეთ ყველა ახალი მედიკამენტი თქვენს ექიმთან
თქვენ ან თქვენს მომვლელს უნდა ესაუბროთ ექიმს ახალი მედიკამენტების შესახებ, რომლებიც უნდა გაგრძელდეს სახლში წასვლისას. თქვენ უნდა იცოდეთ რამდენი ახალი პრეპარატი გაქვთ, რა ჰქვია მათ და რატომ იღებთ მათ. დარწმუნდით, რომ გესმით, როგორ უნდა მიიღოთ ყოველი ახალი წამალი და დაუსვით კითხვები, თუ არ გესმით.
ესაუბრეთ ექიმს შესაძლო გვერდითი ეფექტების შესახებ
ნაბიჯი 2. მიიღეთ სია შემდგომი დანიშვნები
როდესაც გათავისუფლდებით, დარწმუნდით, რომ მიიღეთ ყველა მომავალი დანიშვნის სია. ეს შეიძლება შეიცავდეს ექიმთან ან ქირურგთან შეხვედრებს. თქვენ ასევე შეიძლება დაგჭირდეთ დამატებითი სამედიცინო მკურნალობა ან ლაბორატორიული ტესტები.
სთხოვეთ თქვენს განთავისუფლებას, დაწეროს ყველაფერი თქვენთვის, რათა ადვილად დაიმახსოვროთ. წაიკითხეთ სია მედდას და დარწმუნდით, რომ გესმით
ნაბიჯი 3. იყავით ამაღლებული თქვენი ოპერაციის შემდეგ
ფილტვის გართულებების შესამცირებლად, შეეცადეთ იყოთ რაც შეიძლება თავდაყირა ოპერაციის შემდეგ. საწოლის თავი მაღლა ასწიეთ სხვადასხვა სიმაღლეზე. თუ შესაძლებელია, ადექი საწოლიდან, რომ ჭამო და იმოძრაო.
დარწმუნდით, რომ იჯექით ჭამის დროს, რათა თავიდან აიცილოთ ყლაპვისა და მონელების პრობლემები. თქვენ ასევე უნდა დარჩეთ თავდაყირა ჭამის დასრულებიდან მინიმუმ ერთი საათის განმავლობაში
ნაბიჯი 4. მიიღეთ ექთნის შეფასება, რომ დარწმუნდეთ, რომ შეძლებთ ბრუნვას
თქვენ უნდა მოტრიალდეთ ყოველ რამდენიმე საათში, რათა თავიდან აიცილოთ წყლულები და წნევის წყლულები, რომლებიც შეიძლება მოხდეს ოპერაციის შემდეგ. ამ საკითხების თავიდან ასაცილებლად, თქვენ ან მომვლელმა უნდა დარწმუნდეთ, რომ გვერდზე გადახვალთ ყოველ ორ -ორ საათში სხეულზე ზეწოლის შესამსუბუქებლად.
- მედდას შეუძლია შეაფასოს, გჭირდებათ თუ არა დახმარება გადატრიალებისას. თუ ასეა, მაშინ ისინი დაგეხმარებიან ზრუნვის დამყარებაში საექთნო სამსახურის ან სხვა აღმზრდელის მეშვეობით, როგორიცაა ოჯახის წევრი. მნიშვნელოვანია, რომ მიიღოთ ეს შეფასება, რადგან შეიძლება ვერ შეძლოთ საკუთარი თავის შემობრუნება საჭიროებისამებრ.
- დაზღვევა ჩვეულებრივ მოიცავს ოპერაციის შემდგომ მედდების შეფასებას.
