ულტრაიისფერი (ულტრაიისფერი) სინათლის გადაჭარბებულმა ზემოქმედებამ შეიძლება გამოიწვიოს მზის დამწვრობა, კანის კიბო, ნაადრევი დაბერება, თვალის დაზიანება და შეიძლება შეასუსტოს თქვენი იმუნური სისტემა. ყველა ამ ჯანმრთელობის საკითხის გათვალისწინებით, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ულტრაიისფერი სხივები, კარგი იდეაა შეამოწმოთ ულტრაიისფერი ინდექსი, რომ ნახოთ როდის უნდა მიიღოთ დამატებითი ზომები. საბედნიეროდ, აშშ – ს გარემოს დაცვის სააგენტო (EPA) ამარტივებს მათ EnviroFlash სისტემით, რაც საშუალებას გაძლევთ მიიღოთ ელ.ფოსტის შეტყობინებები, როდესაც UV ინდექსი ამაღლდება გარკვეულ დონეზე. ეს wikiHow გაჩვენებთ თუ როგორ უნდა გამოიწეროთ ეს სიგნალები.
ნაბიჯები
ნაბიჯი 1. გადადით Enviroflash UV ინდექსის პროგნოზის გვერდზე
ნაბიჯი 2. ჩაწერეთ თქვენი ელ.ფოსტის მისამართი "ელ.ფოსტის მისამართი" ყუთში
ნაბიჯი 3. აირჩიეთ როდის გსურთ მიიღოთ ელფოსტის შეტყობინებები
მაგალითად, თუ აირჩევთ "მაღალს", მაშინ მიიღებთ გაფრთხილებებს, თუ UV ინდექსი არის 6 ან უფრო მაღალი.
- იმის გამო, რომ ულტრაიისფერი შუქისთვის საფრთხე უფრო მაღალია 6 -ზე და ზემოთ, შეიძლება დაგჭირდეთ მინიმუმ "მაღალი" არჩევა.
- გაითვალისწინეთ, რომ თუ თოვლია მიწაზე, მაშინ UV დონე შეიძლება გაორმაგდეს ასახვის გამო. გაითვალისწინეთ ეს გაფრთხილების დონის არჩევისას.
- თუ გსურთ მხოლოდ EPA შეტყობინებების მიღება, მაშინ შეამოწმეთ ყუთი "მხოლოდ ულტრაიისფერი სიგნალების მიღება".
ნაბიჯი 4. შეიყვანეთ თქვენი ZIP კოდი ან აირჩიეთ თქვენი სახელმწიფო
თუ შეიყვანთ თქვენს საფოსტო კოდს, მაშინ მიიღებთ უფრო ზუსტ პროგნოზს.
ნაბიჯი 5. დააწკაპუნეთ გამოწერაზე
გაგზავნის დაწკაპუნების შემდეგ, დააწკაპუნეთ თქვენს ელ.ფოსტის აქტივაციის ბმულზე, რათა გააქტიუროთ თქვენი გამოწერა.
Რჩევები
- როდესაც ულტრაიისფერი ინდექსი მაღალია, დარჩით შიგნით ან იყავით ჩრდილში, როდესაც ეს შესაძლებელია.
- ატარეთ მზისგან დამცავი საშუალება, რომ დაიცვათ თქვენი კანი ულტრაიისფერი სხივებისგან.
- თვალების დასაცავად შეგიძლიათ ატაროთ მზის სათვალე.
- მოერიდეთ სათრიმლავი საწოლს, რათა შეამციროთ კანის კიბოს განვითარების რისკი.
- თუ თქვენ გჭირდებათ ვებგვერდის დახმარება, შეგიძლიათ დარეკოთ მხარდაჭერაზე 1- (888) 890-1995.
- EnviroFlash ხელმისაწვდომია მხოლოდ შეერთებულ შტატებში.
გაფრთხილებები
- იყავით ფრთხილად, როდესაც თოვლია მიწაზე, ან ცურავთ ან სანაპიროზე ხართ. თოვლი, წყალი და ქვიშა ყველა ასახავს ულტრაიისფერ შუქს და მას უფრო ინტენსიურს ხდის.
- თქვენ შეიძლება არ მიიღოთ ულტრაიისფერი შეტყობინებები მთავრობის გამორთვის დროს.
