აუტისტი ბავშვები ბუნებით არა აგრესიულები არიან, მაგრამ ზოგჯერ ბავშვი აგრესიული ხდება უკიდურესი სტრესის დროს. ბუნებრივია ემოციების ნაზავია ამის შესახებ, წუხილიდან დამნაშავედ დამთავრებული შიშით. ეს wikiHow დაგეხმარებათ რთულ სიტუაციაში გაუმკლავდეთ და დაეხმაროთ ტანჯულ ბავშვს.
ეს სტატია ყურადღებას ამახვილებს ბავშვებზე, რომლებიც სხვებს აბრალებენ. თუ ბავშვი მხოლოდ საკუთარ თავს აყენებს ზიანს, იხილეთ როგორ გადამისამართოთ აუტისტური ბავშვის მავნე ნაკვალევი.
ნაბიჯები
ნაწილი 1 5 -დან: ინციდენტების დამუშავება
თუ ბავშვი არის აგრესიული ახლა, აქ არის ის, თუ როგორ შეგიძლიათ დეესკალაცია და თავიდან აცილება.
ნაბიჯი 1. იყავით რაც შეიძლება მშვიდად
ბევრი აგრესიული შემთხვევა ხდება მაშინ, როდესაც ბავშვი გადატვირთულია და პანიკაშია და ვერ უმკლავდება სტრესს, რომელსაც განიცდის. ეს ეხმარება, თუ მათ გარშემო მყოფ ადამიანებს შეუძლიათ დამამშვიდებელი გავლენა მოახდინონ. იმუშავეთ მშვიდი თანაგრძნობის დამოკიდებულების ჩამოყალიბებაზე. ღრმად ჩაისუნთქეთ და შეძლებისდაგვარად შექმენით საკუთარი თავი.
- დაიმახსოვრე, რომ მათი ქცევა არ არის შენზე უარყოფითი ასახვა. ყველა ბავშვი მოქმედებს, თუნდაც კარგი ადამიანების მოვლის ქვეშ. მოექეცი ამას, როგორც იმედგაცრუების, პანიკის ან გადაფარვის გამოხატვას, ვიდრე სიძულვილს ან აჯანყებას.
- მოერიდეთ მოწინააღმდეგე ქცევას, როგორიცაა ყვირილი, ულტიმატუმის წამოყენება ან პრივილეგიების წართმევა. სასჯელი ბავშვს კიდევ უფრო აღელვებს. შეინარჩუნეთ სიმშვიდე და კონცენტრირება მოახდინეთ დეესკალაციაზე.
- სჯობს დატოვო ვიდრე ყვირილი ბავშვზე. თქვით: "მე ძალიან გადატვირთული ვარ. მე უნდა დავისვენო" და დატოვეთ ოთახი, სანამ თავს ვერ გაართმევთ. ამგვარი თვითშეგნების და კონტროლის მოდელირება ასევე ეხმარება ბავშვს გაიგოს, რომ ყველას დასვენება სჭირდება დასამშვიდებლად, ზოგჯერ.
ნაბიჯი 2. ნათლად თქვით არა
ბავშვმა უნდა იცოდეს, რომ ეს ქცევა არასწორია და თქვენ არ ამტკიცებთ მას. გამოიყენეთ მტკიცე ხმა, საკმარისად ხმამაღალი, რომ მათ შეეძლოთ გაიგონონ ნებისმიერი გაღიზიანებული საქციელის გამო. თქვით მსგავსი რამ: "დარტყმა არ არის კარგი" ან "ეს მტკივა! მე არ დავუშვებ, რომ შენ რამე გტკივა".
- მოერიდეთ თქვას "არ შეგიძლია" რადგან ეს ტექნიკურად მცდარია. მაგალითად, თუ გოგონა დაიჭერს დას თმას და თქვენ იტყვით: "შენ არ შეგიძლია მისი თმების გაყვანა", ეს ტყუილს წააგავს, რადგან მან ეს უბრალოდ გააკეთა. ამის ნაცვლად, თქვით "მისი თმის გაწევა უსაფრთხო არ არის!". მსგავსი მიზეზების გამო თავიდან უნდა იქნას აცილებული ისეთი განცხადებები, როგორიცაა "შენ არ ხარ"/"შენ არ ხარ". იმის ნაცვლად, რომ თქვათ "თქვენ არ ისვრით ნივთებს" ან "თქვენ არ ურტყამთ თქვენს ძმას", სცადეთ თქვათ "თქვენ არ უნდა ესროლოთ ნივთები" ან "არ არის სასიამოვნო შენი ძმის დარტყმა".
-
Იყავი თანმიმდევრული.
ნუ უგულებელყოფთ ბავშვს, რომელიც ერთ დღეს ურტყამს, შემდეგ კი მეორე დღეს იყვირეთ. დარწმუნდით, რომ ნებისმიერი "არა დარტყმის" წესი უნდა იყოს დაცული ყველა ბავშვისთვის და არა მხოლოდ აუტისტური ბავშვებისთვის.
-
საჭიროების შემთხვევაში შეაფერხეთ.
მაგალითად, თუ თქვენი შვილი თქვენს ქალიშვილს ურტყამს, შედით ამ ორს შორის და თქვით: "მე არ მოგცემ უფლებას, რომ შენ მას რამე დააზარალო".
ნაბიჯი 3. უთხარით მათ, რისი გაკეთება შეუძლიათ მათ ნაცვლად, თუ მათ სჭირდებათ განყოფილება
მოერიდეთ უბრალოდ უთხრათ მათ რა არ უნდა გააკეთონ; ასევე უთხარით მათ რისი გაკეთება შეუძლიათ. ეს ეხმარება მათ იპოვონ უკეთესი გამოსავალი თავიანთი გრძნობებისთვის და ეხმარება მათ წარმოაჩინონ ის, რისი გაკეთებაც მათ შეუძლიათ. თქვენ შეიძლება თქვათ მსგავსი რამ…
- "ნუ ურტყამ მამა! დარჩი დივანზე".
- "არ მიბიძგებს! მტკივა! წადი კედელს მიხედე".
ნაბიჯი 4. დაადასტურეთ ბავშვის გრძნობები, რომელსაც შეუძლია მოუსმინოს, შემდეგ კი ხელახლა აუხსნას წესები ან გადამისამართოს ბავშვი
ხანდახან ბავშვები იქცევიან იმიტომ, რომ რაღაცაზე ნერვიულობენ და არ იციან სხვაგვარად როგორ მოახდინონ კომუნიკაცია. თუ თქვენი შვილი საკმარისად მშვიდია, რომ მოუსმინოს მიზეზს, ესაუბრეთ მას ამის შესახებ. დაადგინეთ სიყვარულის ზღვარი და დაიცავით იგი, ხოლო წაახალისეთ ისინი პოზიტიურად გამოხატონ საკუთარი თავი. დაეხმარება მათ იგრძნონ მოსმენა, მკაფიო ლიმიტების დაწესებისას, მათ შეუძლიათ დაუბრუნდნენ გზას.
- "მე ვხედავ, რომ შენ ნერვიულობ იმის გამო, რომ სახლში წასვლა გჭირდება. უფლება გაქვს მითხრა, რომ უბედური ხარ. არაუშავს დარტყმა, რაც არ უნდა ნერვიულობდე. ახლა მოდით მანქანაში ჩავსვათ. დედა არის გველოდება ".
- "რაღაც გაწუხებს. მე ვიცი, რომ შეშინებული ან შეშლილი არასოდეს არის კარგი გრძნობა. თუ გსურს ამაზე ლაპარაკი, მე მოვუსმენ".
- "მე დავინახე, რომ შენ გაგიჟდი, რომ შენმა ძმამ შენი თოჯინა წაიყვანა. ეს არ ნიშნავს რომ დარტყმა მიაყენო, რადგან დარტყმა ავნებს ხალხს. თუ ის ამას კვლავ გააკეთებს, უთხარი მას. თუ არ მოუსმენს, სთხოვე დახმარება დარტყმის ნაცვლად."
- "ვწუხვარ, რომ ნერვიულობ. მე შემიძლია გითხრა, რომ რაღაც გაღიზიანებს. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ადამიანებს უკბენ, როდესაც ისინი არ აკეთებენ იმას, რაც შენ გინდა. თუ გსურს შენი სიტყვების გამოყენება, ან აკრიფოთ თქვენს ტაბლეტზე შეგიძლიათ მითხრათ რატომ ნერვიულობთ და მე მოვუსმენ.”
- "მე არ ვიცი რა ვქნა, როდესაც დარტყმა მიყენებს. ეს მაყენებს სტრესს და მინდა, რომ ყველა დაცული იყოს."
ნაბიჯი 5. ემოციური კრიზისის დროს შეინახეთ ნებისმიერი სიტყვა მოკლე და ზუსტი
თუ აუტისტი ბავშვი დნება, ისინი სრული პანიკის მდგომარეობაში არიან. მათ არ შეუძლიათ ლექციების ან სიტყვიერი დისკუსიების დამუშავება, რადგან ისინი ძალიან გადატვირთულები არიან გონიერების მოსასმენად. შეზღუდეთ თქვენი სიტყვები მოკლე წინადადებებით, სანამ ბავშვი არ დამშვიდდება.
-
დამარცხების დროს არასასურველი მეტყველების მაგალითი:
"არაუშავს შენს ძმას ზიანი მიაყენო! ეს მას ავნებს. ხალხის შეურაცხყოფა არასწორია. მე ძალიან იმედგაცრუებული ვარ შენგან. მე შენზე უკეთესად გაგზარდე. შენ უნდა თქვა ბოდიში!"
-
დამხმარე მეტყველების მაგალითი:
"ხალხს არ ურტყამ! წადი დივანზე დაარტყი". (ბოდიშის მოხდა შეიძლება მოგვიანებით.)
ნაბიჯი 6. არასოდეს დაიდარდოთ უცნაური, მაგრამ უვნებელი დაძლევის მექანიზმები
როდესაც აუტიზმის მქონე ბავშვი მწვავე სტრესშია, ბუნებრივია, რომ მათ დაიწყონ სტიმულირება ისე, რომ მისი შემსუბუქება მოხდეს. ჩათვალეთ, რომ ეს არის დამამშვიდებელი მცდელობები და რომ ისინი ეხმარებიან ბავშვს საკუთარი თავის კონტროლში. თუ თქვენ წაართმევთ მხოლოდ იმას, რაც ხელს უშლის მათ უფრო მეტად დარტყმაში, მაშინ ისინი უფრო მეტს დაარტყამენ. ის, რაც აუტიზმის მქონე ადამიანებს ეხმარება გაუმკლავდეს, მოიცავს…
- გაიმეორეთ სიტყვები და ფრაზები, როგორიცაა "ბალიშები და არა ხალხი", ან "არაუშავს, შენ უსაფრთხოდ ხარ".
- სათამაშოების ან საყვარელი ნივთების ყურება
- დარტყმა ან დარტყმა საგნებზე (მაგ. ხელების დარტყმა სკამის საყრდენზე)
- როკინგი
- ხუმრობა თუ სიმღერა
- პირში ნივთების ჩადება
ნაბიჯი 7. სცადეთ უთხრათ, რომ სადმე წყნარად წავიდნენ
თუ ბავშვს აქვს "უსაფრთხო ადგილი" უკან დასაბრუნებლად, მაგალითად, მის ოთახში ან საყვარელ კუთხეში, მაშინ მას შეუძლია დაეხმაროს იქ წასვლას.
ბავშვს ალბათ მოუნდება მარტო ყოფნა მას შემდეგ რაც გაიქცა. დაეხმარეთ დავრწმუნდეთ, რომ სხვა ადამიანებმა იციან ბავშვის მშვიდობიანად დატოვება
ნაბიჯი 8. მიეცით მათ ადგილი და ნუ გადააჭარბებთ მათ
აგრესიული ინციდენტები შეიძლება მოხდეს მაშინ, როდესაც პანიკაში მყოფი აუტისტი ადამიანი გრძნობს, რომ ხაფანგშია, ასე რომ ნუ ხაფანგში მათ. იყავით მკლავის სიგრძეზე, ან უფრო შორს, სანამ ისინი საკმარისად მშვიდად იქნებიან, რომ მიუახლოვდეთ.
- არასოდეს დაიჭიროთ ისინი და არ დაბლოკოთ მათი გასასვლელი, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს პანიკა და გახეთქვა. არასოდეს შეეცადეთ შეიკავოთ ისინი; თქვენ ორივე შეიძლება სერიოზულად დაშავდეთ.
- ზოგიერთ ბავშვს დათვის ჩახუტება ამშვიდებს, როცა ნერვიულობს. იმის უზრუნველსაყოფად, რომ ეს გაკეთებულია ნებართვით, შეგიძლიათ შემოგთავაზოთ ჩახუტება ხელების გაშლით და ნახოთ თუ არა ისინი თქვენთან. (თუ ეს ასე არ არის, ჩათვალეთ, რომ ჩახუტების განწყობა არ აქვთ.)
- სცადეთ დარჩეთ ოთახის მეორე მხარეს ზედამხედველობისთვის. ამრიგად, თქვენ კვლავ იქნებით მათთვის, ამასთან პატივს სცემთ მათ სივრცეს. თუ გსურთ, თქვენ შეგიძლიათ აჩვენოთ თანაგრძნობა თქვენი სხეულის ენით (მაგალითად, დაწექით, თუ ისინი იატაკზე იწვებიან ტირილით).
- დატოვეთ ისინი მარტო, თუ მათ ურჩევნიათ. ზოგიერთმა აუტისტმა ბავშვმა შეიძლება მოძებნოს ადგილი, სადაც შეიძლება იყოს მარტო (მაგალითად, კარადაში დამალვა). თუ ასეა, დაე, იქ დარჩნენ შეფერხების გარეშე.
ნაბიჯი 9. ესაუბრეთ ბავშვს ინციდენტის შესახებ
თუ ისინი დნება, მაშინ დაე მათ დაწყნარდნენ და თუ ისინი მოქმედებენ, შეგიძლიათ ახლავე ჰკითხოთ. პირველ რიგში, ჰკითხეთ, რატომ ნერვიულობდნენ და რატომ ავნებდნენ ადამიანს და მოუსმინეთ. შემდეგ აუხსენით, რომ ადამიანების შეურაცხყოფა არაუშავს. უთხარით მათ უკეთესი გზა სიტუაციის მოსაგვარებლად, რათა მათ იცოდნენ რა უნდა გააკეთონ შემდეგ ჯერზე.
- დნობის შემდეგ დაწყნარებას შეიძლება ერთი ან ორი საათი დასჭირდეს. ეს ნორმალურია და დახმარების საუკეთესო საშუალებაა მათთვის სივრცის და მარტოობის მიცემა.
- ჰკითხეთ, რატომ გააკეთეს ეს. ხანდახან, ბავშვს უბრალოდ სჭირდება, რომ დარჩე და მოუსმინო, სანამ ის "ტირის" ან უბრალოდ შენთან ერთად ზის. მათ შეიძლება სურთ, რომ მათ გვერდით დაჯდეთ ან დაიჭიროთ სანამ ტირიან. მათ შეუძლიათ გამოხატონ ის, რაც მათ რეალურად აწუხებთ მას შემდეგ, რაც მათ შეუძლიათ თავიანთი გრძნობების გამოვლენა.
- ბავშვის ახსნა ძალიან მნიშვნელოვანია. ის დაგეხმარებათ გაარკვიოთ პრობლემის წყარო და როგორ გააუმჯობესოთ სიტუაცია. მაგალითად, თუ ბავშვმა დეიდა დაარტყა, რადგან დეიდა აპირებდა მათ კოცნას, მიუხედავად იმისა, რომ ისინი აპროტესტებდნენ, იქნებ ვინმემ დეიდას ესაუბროს ბავშვის საზღვრების პატივისცემის შესახებ.
მე –5 ნაწილი მე –5: აგრესიის გააზრება
ნაბიჯი 1. მიიღეთ სერიოზულად
აგრესია არ არის აუტისტური ბავშვის თანდაყოლილი ბუნება და ის არ არის ის, რასაც უნდა ველოდოთ ან უბრალოდ შევეგუოთ. ეს არის რეალური და სერიოზული პრობლემა, რომელსაც ჩარევა სჭირდება.
ნაბიჯი 2. შეხედეთ რატომ ხდება ბავშვი აგრესიული
ჰკითხეთ მათ თუ შეგიძლიათ. თუ ისინი ვერ გაგცემენ პასუხს, ან მათი პასუხი არ არის გასაგები, მაშინ შეეცადეთ შეინარჩუნოთ ჟურნალი და აღნიშნათ ყველაფერი, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ქცევა. გადახედეთ რა ხდებოდა და ნახეთ თუ შეგიძლიათ მიხვდეთ რატომ იქცევიან ისინი ასე. პოტენციური მიზეზები მოიცავს…
-
არასწორი მოპყრობა:
შეურაცხყოფა, ბოროტი ან დამსჯელი ადამიანები, ადამიანები, რომლებიც სჯიან მათ აუტისტური ქცევისთვის ან ასწავლიან მათ არა-აუტისტურ ქმედებას (მაგ. ABA- ს ზოგიერთი ფორმით)
-
არასასურველი ურთიერთქმედება:
სხვები ესკალაციის ნაცვლად კრიზისის დეესკალაციის ნაცვლად, ადამიანები არ აქცევენ ყურადღებას მათ კომუნიკაციას, ადამიანები ზღუდავენ საზღვრებს ან სურვილებს, ადამიანები რომლებიც არ სცემენ პატივს მათ დამოუკიდებლობას/შესაძლებლობებს/თავისუფალ ნებას
-
Სტრესი:
არანამკურნალევი შფოთვა, უკიდურესი სტრესი მათ ცხოვრებაში, დროის ნაკლებობა
-
უნარების ნაკლებობა:
უკეთესად დამამშვიდებელი უნარ-ჩვევები, საიმედოდ ლაპარაკის ან AAC- ის გამოყენების უნარი, რათა იმედგაცრუებულნი გახდნენ
-
ნასწავლი ქცევა:
უყურებს უფროსების ან ბავშვების აგრესიულ მოქმედებას, იგებს, რომ უფროსები მათ აძლევენ იმას, რაც მათ სურთ, თუკი ისინი საკმარისად დიდ გაღიზიანებას გამოიწვევენ
-
სენსორული მოთხოვნილებები:
ბავშვს ეძლევა მითითება არ გაამახვილოს სენსორული მოთხოვნილებები, არ ესმის, რომ დარტყმა ავნებს ადამიანებს
ნაბიჯი 3. გახსოვდეთ, რომ ქცევა არის კომუნიკაცია
თუ ბავშვი იქცევა, ის ცდილობს გითხრათ, რომ რაღაც ისე არ არის. იმის ნაცვლად, რომ იფიქროთ: "რა ჭირს ბავშვს?", იფიქრეთ: "რა ჭირს ამ სიტუაციას?" შეეცადეთ გაარკვიოთ რა იწვევს ბავშვს ასე აღელვებას. აგრესია ხშირად შეიძლება იყოს შველას.
ნაბიჯი 4. იცოდეთ განსხვავება ტანტრუმს შორის და ა დადნობა.
გაღიზიანება მიზანმიმართულად ისვრის. გაღიზიანების დროს ბავშვი გამოჩნდება "უკონტროლო", მაგრამ ირჩევს ასე მოიქცეს, ზრუნავს, რომ არ დააზარალოს საკუთარი თავი, ცდილობს მიაღწიოს რაღაცას (და შეიძლება შეამოწმოს თქვენი სახე მუშაობს თუ არა) და მაშინვე დამშვიდდება ქვემოთ, თუ მათ აძლევენ იმას, რაც მათ სურთ. დაშლა არის უკიდურესი სტრესის შედეგი. დნობის დროს ბავშვს აქვს მცირედი თვითკონტროლი, არ დააკვირდება მათ უსაფრთხოებას, არ ცდილობს მიზნის მიღწევას და ცოტა ხანი დასჭირდება დამშვიდებას.
-
გაღიზიანება ცუდი საქციელია.
იგნორირება გაუკეთე, დაელოდე და არ დანებდე. შეგიძლია მოგაწოდო შეხსენება, როგორიცაა: "იატაკის დარტყმა არ შემიცვლის აზრს. მე დაველოდები სანამ მზად იქნები ჩემთან სასაუბროდ." აუტისტი ბავშვები არ არიან იმუნური იმ რეგულარული გაღიზიანებისგან, რაც ნებისმიერ ბავშვს აქვს.
-
დაცემა ჰგავს პანიკის შეტევას.
მათ უნდა მიაღწიონ წყნარ, კერძო ადგილს, რათა დაეხმარონ მათ სტრესის მოხსნაში. მათ ალბათ დასჭირდებათ მხოლოდ "კარგი ტირილი" და შემდეგ დასვენება. მიეცით მათ მოთმინება და თანაგრძნობა; ისინი ამას გამიზნულად არ აკეთებენ.
ნაბიჯი 5. გახსოვდეთ, რომ დამღუპველობასა და გაღიზიანებას ძალიან განსხვავებული ჩარევები სჭირდება
ბავშვი, რომელიც დნება, იტანჯება და მათ სჭირდებათ თანაგრძნობა და სიკეთე (დასჯის გარეშე). ბავშვს, რომელიც ცრემლს ისვრის, შეუძლია ისარგებლოს ბუნებრივი შედეგებით, მაგალითად, "მე ვტოვებ ოთახს, თუ რამის გადაყრას აპირებ".
როდესაც ეჭვი გეპარებათ, ჩათვალეთ, რომ ეს დამღუპველია. სჯობს შეცდომაში შეიყვანოთ ძალიან კეთილი, ვიდრე გარისკოთ, რომ იყოთ ძალიან მკაცრი ბავშვის მიმართ, რომელსაც გაგება სჭირდება
ნაბიჯი 6. მოარგეთ თქვენი ჩარევა მიზეზს
მაგალითად, ბავშვს, რომელიც დარტყმის ზედმეტი სტიმულის გამო, სხვანაირად უნდა მოეპყროს, ვიდრე ბავშვს, რომელიც ადამიანებს ურტყამს გასართობად, იმის გააზრების გარეშე, რომ ეს მათ ავნებს.
ნაბიჯი 7. გახსოვდეთ, რომ განზრახ ცუდი საქციელიც კი შეიძლება იყოს დაუცველი ბავშვის ნიშანი
ბავშვები შეიძლება იქცეოდნენ იმიტომ, რომ თავს მარტოსულად გრძნობენ, ეშინიათ ან ნერვიულობენ რაღაცის გამო. თუ თქვენ ცდილობთ გაარკვიოთ რეალური მიზეზი, შეიძლება შეძლოთ იყოთ თქვენი შვილის გვერდით და მიეცით საშუალება მას „აყვირდეს“და შემდეგ იგრძნოს (და მოიქცეს!) უკეთესად. ემოციურ მხარდაჭერას შეუძლია დიდი სხვაობა გამოიწვიოს.
- სცადეთ აგრესია განიხილოს როგორც სასოწარკვეთილი ძახილი დახმარებისთვის, აპირებს თუ არა ბავშვი ასე მოიქცეს.
- ზოგჯერ, ბავშვები მიზნად ისახავენ თავიანთ და -ძმებს, როდესაც ისინი ნამდვილად ნერვიულობენ იმის გამო, რომ მშობლები მათ საკმარის ყურადღებას არ აქცევენ (მაგ. "შენ არ მიყვარხარ ისე, როგორც შენ მას უყვარხარ"). მოსიყვარულე ყურადღების მიქცევა დაგეხმარებათ ამის განმუხტვაში.
მე –5 ნაწილი 5 – დან: ახალი უნარების სწავლება
აუტიზმის მქონე ბავშვს, რომელსაც ახამხამებს, შეიძლება დასჭირდეს დახმარება კომუნიკაციისა და თავის დამშვიდების უნარებში.
ნაბიჯი 1. გახადეთ ძირითადი კომუნიკაციის უნარი პრიორიტეტი
თუ ბავშვს არ გააჩნია ძირითადი საჭიროებების კომუნიკაციის საშუალება, ასწავლეთ მას ახლა (იქნება ეს AAC თუ მეტყველება). შემდეგ განავითარეთ მეტი კომუნიკაციის უნარი, რათა მათ გამოხატონ სურვილები, ემოციები და იდეები. რაც უფრო მეტს შეძლებენ მათ ურთიერთობას, მით უფრო ნაკლები იმედგაცრუება ექნებათ მათ.
თუ მათ არ შეუძლიათ საიმედო კომუნიკაცია, მაშინ მათ არ შეუძლიათ თავიანთი საჭიროებების დაკმაყოფილება. ეს შეიძლება წარმოუდგენლად იმედგაცრუებული იყოს. დაუყოვნებლივ დაიწყეთ არასალაპარაკო ბავშვი AAC– ზე
ნაბიჯი 2. ისაუბრეთ სტრესის მართვის უნარებზე
თქვენ შეგიძლიათ შექმნათ სოციალური ისტორია, სია ან სხვა წერილობითი სახელმძღვანელო სტრესის სამკურნალოდ. ადამიანების შეურაცხყოფა მიუღებელია, მაშ რა შეუძლია ბავშვს ამის ნაცვლად? დაელაპარაკე. შემოგვთავაზეთ სტრატეგიები, როგორიცაა…
- მოზარდებს უთქვამთ ფრაზები: "მე ვარ სტრესში", "მე მჭირდება შესვენება" და "მარტო ვარ"
- ითვლიან
- ღრმა ამოსუნთქვა
- ამბობენ: "მე შესვენება მჭირდება" და რამდენიმე წუთის განმავლობაში სადმე წყნარ ადგილას წასვლა
- აბაზანაში წასვლა და სახის დაბანა
- საწოლის ან ტახტის ბალიშის დარტყმა (არა პირი)
ნაბიჯი 3. მოძებნეთ აგრესიული ენერგიის გადამისამართების ინსტრუმენტები
ზოგჯერ ბავშვებს სჭირდებათ სენსორული გამოსავალი რთულ დროს. განვიხილოთ, რა სახის ქცევას აკეთებენ ისინი (მაგ. დარტყმა, მოქაჩვა, დაკბენა) და როგორ შეიძლება ის გადავიდეს მსგავს სენსორულ გამოცდილებაზე, რომელიც სხვას არ ავნებს.
- მუშტიანი ტომარა (ან ტახტის ბალიშები, ან საწოლის ლეიბი)
- თოჯინის თმა უნდა გაიწიოს
- არაბანდი (გასაჭიმი რეზინის ბენდი)
- საღეჭი სათამაშოები ან სამკაულები ნაკბენისთვის
- მინიატურული ბატუტი
- შეწონილი საბანი, მძიმე ლობიოს სკამი, ან სხვა ღრმა წნევის მქონე ნივთი ბავშვის დასაყენებლად
- საქანელა
ნაბიჯი 4. წაახალისეთ თვითეფექტურობა
მიეცით ბავშვს არჩევანი ისე, რომ მათ ჰქონდეთ ცოტა კონტროლი თავიანთ ცხოვრებაზე და შეძლონ წარმატების მიღწევა შესაძლებლობების შესაბამისი პასუხისმგებლობებით.
ნაბიჯი 5. იმუშავეთ დამამტკიცებელ უნარებზე
აუტისტური ბავშვები შეიძლება იბრძოლონ თავდაჭერილობით. წაახალისეთ ისინი, რომ გითხრათ ის, რაც მათ სურთ და მოუსმინეთ ყურადღებით, მაშინაც კი, თუ თქვენ ვერ შეასრულებთ მათ მოთხოვნას.
- თუ უარს იტყვით, თანაუგრძნეთ და უთხარით მათ რატომ. მაგალითად, "მე ვიცი, რომ გსურს პარკში უფრო დიდხანს დარჩენა. ეს ძალიან სახალისოა. ჩვენ ახლა უნდა დავბრუნდეთ ისე, რომ დრო გვქონდეს ჭამისთვის და ძილის წინ ჩვენი რუტინის გაკეთება ჩქარობის გარეშე."
- შეაქეთ ისინი, როდესაც გეუბნებიან რა უნდათ. თქვენ შეგიძლიათ თქვათ: "გმადლობთ, რომ მითხარით რას ფიქრობთ! თქვენ კარგად იმუშავეთ, როგორც მტკიცედ".
- დარწმუნდით, რომ უსმენთ, როდესაც ისინი ამტკიცებენ საკუთარ თავს, მაშინაც კი, თუ არ მოგწონთ მათი ნათქვამი. აღიარეთ და აჩვენეთ, რომ ზრუნავთ. ისინი მხოლოდ საკუთარ თავს დაამტკიცებენ, თუ გაიგებენ, რომ თავდაჯერებულობა რეალურად მუშაობს.
ნაბიჯი 6. აუხსენით, რომ დარტყმა ავნებს ადამიანებს
ზოგიერთ აუტისტ ბავშვს არ ესმის ეს, ან არ ესმის, რომ ეს მნიშვნელოვანია. ახსენით, რომ დარტყმა და ძალადობის სხვა ფორმები იწვევს ტკივილს და რომ ეს არ არის კარგი. იყავით ნაზი, მაგრამ მტკიცე არაძალადობრივი წესის მიმართ.
- ჰიპო -მგრძნობიარე ბავშვებს შეიძლება დასჭირდეთ დარტყმის სენსორული შეყვანა და არ ესმოდეთ, რომ ეს ადამიანებს ავნებს. აუხსენით მათ ეს და უთხარით კონსტრუქციული გზები, რომ მიიღონ შეყვანა (მაგალითად, კედლის დაჭიმვა ან დივნის რამდენიმე ბალიშის დარტყმა).
- ნუ მისცემთ უფლებას სხვა ბავშვებს (ან უფროსებს!) დაარღვიონ „ძალადობის გარეშე“წესის დარღვევა. ესაუბრეთ მათ მტკიცედ, თუ ხედავთ, რომ ისინი ვინმეს ავნებენ ან სხვის საზღვრებს აორთქლებენ.
ნაბიჯი 7. დაეხმარეთ ბავშვს (და სხვა ადამიანებს) ამოიცნოს და გაუმკლავდეს გამომწვევებს
პრევენცია საუკეთესო სტრატეგიაა. აუტისტურ ბავშვებს შეიძლება ჰქონდეთ უფრო მეტად სირთულეები ემოციური მდგომარეობის მონიტორინგში, ამიტომ ეს ხელს უწყობს მათ გარშემო მყოფი უფროსების ხელმძღვანელობას და გაგებას. წაიკითხეთ მათი ქცევა და დაეხმარეთ მათ განმარტოს როგორ გრძნობენ ისინი. დაუსვით რბილი კითხვები, რათა დაეხმაროთ მათ გაერკვნენ საქმეებში და მიეცით საშუალება გაასწორონ, თუ მათ გრძნობებს არასწორად განმარტავთ.
- დაეხმარეთ მათ ემოციების დასახელებაში. მაგალითად, თუ თქვენი შვილი სკოლიდან დაბრუნდა სახლში, შეგიძლიათ ჰკითხოთ: "იმედგაცრუებული ხარ?"
- დახმარება ჯანსაღი დაძლევის მექანიზმების შეთავაზებით. მაგალითად, თქვენ შეგიძლიათ ჰკითხოთ: "ცოტა ხნით გჭირდებათ სვინგში წასვლა?", ან, "გჭირდებათ მარტოობის დრო?"
ნაბიჯი 8. შეაქეთ ქცევა, რომლის დანახვაც გსურთ
პოზიტიური ქცევის შექებამ შეიძლება გააძლიეროს მოგება, დაეხმაროს ბავშვს შეინარჩუნოს მოტივაცია გააკეთოს თავისი საუკეთესო. აქ მოცემულია რამდენიმე მაგალითი იმისა, თუ როგორ უნდა შეაქოთ ბავშვი კარგად მოქცევისთვის:
- "კარგი სამუშაო მითხარი რომ გადატვირთული ხარ! ეს მართლაც კარგი კომუნიკაცია იყო. შენ შეგიძლია წახვიდე შენს ოთახში და მე ვეტყვი ხალხს არ შეგაწუხოთ ცოტა ხნით."
- "ძალიან სასიამოვნოა შენთან ჯდომა და თამაში. მე ძალიან ვმხიარულობ."
- "მე დავინახე, რომ შენ არაფერს ისვრიდი, მიუხედავად იმისა, რომ მართლა ნერვიულობდი. სასიამოვნო იყო, რომ გხედავდი, რომ მუშაობდი საკუთარი თავის გაკონტროლებაზე."
- "კარგი სამუშაოა შესვენება, როდესაც იმედგაცრუებული ხარ. შენ მართლა კარგი ბავშვი ხარ, იცი ეს?"
- "მე დავინახე, რომ მიუხედავად იმისა, რომ ამ შუადღისას ნამდვილად ნერვიულობდი, არავის დაარტყამდი და სამაგიეროდ მითხარი, რომ შენ გინდოდა შენს კუთხეში დაჯდომა. ეს მართლაც მაგარი იყო. შენ ძალიან კარგი კომუნიკაცია ხდები და ეს მე ვამაყობ."
ნაწილი 5 დან 5: პოზიტიური ცვლილებების შეტანა
ნაბიჯი 1. წაიყვანეთ ბავშვი ექიმთან შემოწმების მიზნით
ზოგჯერ აგრესია არის ფიზიკური ან ემოციური პრობლემის ნიშანი. თუ ჯანმრთელობის პრობლემა დაფიქსირდა, აგრესია შეიძლება გაქრეს.
- განიხილეთ ფსიქიკური დაავადების ნებისმიერი ნიშანი, როგორიცაა შფოთვა ან დეპრესია და როგორ მოექცეთ მათ.
- განიხილეთ საკვების ალერგიის ან მგრძნობელობის შემოწმება.
- თუ ბავშვი საკუთარ თავს ავნებს, მაგ. თავი დაარტყა, შეამოწმე ის ტერიტორია, სადაც ისინი ზიანს აყენებენ. მაგალითად, თუ მათ თავი დაარტყეს, შესაძლოა ისინი განიცდიან კბილის ტკივილს, შაკიკს ან ტილებს.
ნაბიჯი 2. დაიცავით ბავშვი ნებისმიერი ძალადობის, არასათანადო მოპყრობის ან შეურაცხყოფისგან
თუ სხვა ადამიანები აყენებენ ბავშვს ზიანს, ან აწუხებენ სხვა ბავშვებს ბავშვის თვალწინ, ბავშვი გაიგებს, რომ ადამიანების დაშავება ნორმალურია.
- არავინ უნდა დაარტყას, შეიკავოს, დაარტყას ან სხვაგვარად დაადოს ხელი უნებლიე ბავშვს. ეს ზრდის აგრესიას და ქცევის პრობლემებს. ბავშვს არ უნდა აწყენინოს, არ ინერვიულოს ან შეაშინოს ვინმეს შეხება.
- სენსორული ტკივილი ნამდვილი ტკივილია. სერიოზულად მოეკიდეთ მას და გადადგით ზომები, რომ დაიცვათ ბავშვი რაღაცისგან, რაც მას ავნებს, თუნდაც ეს თქვენთვის მტკივნეული არ იყოს.
- ვისაც სძულს აუტიზმი, ალბათ არ იქნება კეთილი აუტისტური ბავშვების მიმართ. ნახეთ ცუდი დროშის წითელი დროშები.
ნაბიჯი 3. დარწმუნდით, რომ მოზარდები დეესკალაციას ახდენენ, ესკალაციის ნაცვლად, სტრესულ სიტუაციებს
ყველა მოზრდილმა, ვინც ზრუნავს ბავშვზე, უნდა ადევნოს თვალი სტრესის გამაფრთხილებელ ნიშნებს და მისცეს ბავშვს დამშვიდების შესაძლებლობა. თუ ზრდასრული ცუდად ან უგრძნობლად იქცევა ბავშვის მიმართ, ამან შეიძლება გამოიწვიოს ბავშვის გაღიზიანება.
- ზოგჯერ, სულელური თამაში ბავშვთან ერთად დაეხმარება მათ გაათავისუფლონ რისხვა ან შიში. მაგალითად, ბალიშის ჩხუბი ან თამაშის დევნა შეიძლება დაეხმაროს ბავშვს გადამისამართებაში.
- თუ ბავშვი გადატვირთულია, მას სჭირდება მოთმინება და დრო. მათზე ყვირილი, ან მცდელობა აიძულონ დაიცვან მითითებები, ცუდი იდეაა.
- დარწმუნდით, რომ ბავშვი არ დაიჭირეს ან ხალხმრავლობაა, თუ მათ ეს არ სურთ. თუ მათ სჭირდებათ სივრცე, მათ უნდა ჰქონდეთ ის.
ნაბიჯი 4. ესაუბრეთ სხვა უფროსებს ბავშვის ავტონომიისა და საზღვრების პატივისცემის შესახებ
ბავშვებს შეუძლიათ იმოქმედონ, თუ თვლიან, რომ ეს არის ერთადერთი გზა ხალხის მოსასმენად. მოზარდებმა ყურადღება უნდა მიაქციონ იმას, რაც ბავშვს სურს და ყველაფერი გააკეთონ იმისათვის, რომ პატივი სცეს გონივრულ მოთხოვნებს.
სიყვარული არ უნდა აიძულოს ბავშვმა. ბავშვს აქვს უფლება უარი თქვას არასასურველ ჩახუტებაზე და კოცნაზე. მიეცით თქვენს შვილს ისეთი ვარიანტები, როგორიცაა ხუთიანები, ხელის ჩამორთმევა, კოცნა ან უბრალოდ ფრიალი
ნაბიჯი 5. დარწმუნდით, რომ მოზარდები არ ემორჩილებიან ტანჯვას
თუ აგრესია გამოწვეულია მიზანმიმართული გაღიზიანებით (განსხვავებით დნობისგან), მაშინ მოზარდები უნდა იყვნენ მყარნი ბავშვთან და არ დანებდნენ.
მაგალითად, თუ ბავშვს სურს ტორტი, მაგრამ ზრდასრული ამბობს არა, მაშინ ბავშვმა, რომელიც გაბრაზდა, არ უნდა გამოიწვიოს ტორტი. ზრდასრული უნდა დაელოდოს სანამ ის დასრულდება და შემდეგ შესთავაზოს გონივრული ალტერნატივა, როგორც ჯანსაღი საჭმელი
ნაბიჯი 6. შეხედეთ სტრესის წყაროებს ბავშვის ცხოვრებაში
ხომ არ განიცდიდნენ მათ რაიმე რთულს ამ ბოლო დროს? საყვარელი ადამიანის დაკარგვა, სახლის გადაადგილება, ახალ სკოლაში გადასვლა ან ახალი შრომატევადი საქმიანობის დაწყება (ინტენსიური თერაპიის მსგავსად) შეიძლება გამოიწვიოს ბევრი სტრესი ბავშვის ცხოვრებაში. მიუხედავად იმისა, რომ პრობლემას არ აქვს მარტივი პასუხი, თქვენ შეძლებთ დაეხმაროთ ბავშვს გაუმკლავდეს იმას, რაც ხდება.
ნაბიჯი 7. დარწმუნდით, რომ ბავშვს არ მოუწევს კომფორტის ზონიდან ძალიან შორს წასვლა
ბავშვის კომფორტის ზონის გაფართოება უნდა მოხდეს ნელა და ფრთხილად. ბავშვს ასევე უნდა შეეძლოს უარი თქვას არასასიამოვნო საქმიანობაზე, თუკი გრძნობს, რომ მას ახლავე არ შეუძლია გაუმკლავდეს მას. ძალზედ ძლიერმა ზეწოლამ შეიძლება მათ ძალიან გააღიზიანოს.
- თუ თქვენი შვილი ასრულებს დავალებას, იყავით დახმარებისთვის.
- თუ თქვენი შვილი გადატვირთულია ან ნერვიულობს, ჩაერიეთ. დაე მათ დაისვენონ ან გააკეთონ რაიმე დამამშვიდებელი.
ნაბიჯი 8. დარწმუნდით, რომ ბავშვს აქვს საკმარისი დასვენების დრო
აუტისტურ ბავშვებს შეუძლიათ ადვილად განიცადონ სტრესი და მათ სჭირდებათ საშუალოზე მეტი მშვიდი დრო. მათთვის გადამწყვეტია დრო, რომ ითამაშონ ან დაისვენონ დამოუკიდებლად და სხვა ადამიანებთან ერთად დასვენება მათთვისაც კარგია.
- უმცროსი ბავშვისთვის ზრდასრული უნდა იყოს ახლოს, რომ თვალი ადევნოს მათ. ხანდაზმული ბავშვები შეიძლება მარტო დარჩნენ.
- მათ უნდა ჰქონდეთ დღეში ერთ საათზე მეტი თავისუფალი დრო, რომ მშვიდად ითამაშონ, რომ არ შეუშალონ თავი და არ გააჩინონ გარშემო. ეს არის ძალიან დამამშვიდებელი და შეუძლია შეამციროს აგრესია და სხვა აფეთქებები.
ნაბიჯი 9. განაგრძეთ ბავშვთან პოზიტიური ურთიერთობის დამყარება
თქვენს შვილს თქვენთან ურთიერთობა სჭირდება და აქვს ქების და პოზიტიური ურთიერთქმედების შესაძლებლობა. ეს ეხმარება მათ იგრძნონ თავი ბედნიერად და უსაფრთხოდ, რაც ამცირებს აგრესიის რისკს.
თუ ბავშვი გრძნობს, რომ თქვენ უსმენთ მას და უყვარხართ, უფრო სავარაუდოა, რომ თქვენთან დასახმარებლად გაიქცეს, თუ ის პრობლემას ვერ უმკლავდება, ნაცვლად იმისა, რომ მისი მუშტებით გადაჭრას ცდილობდეს
ნაბიჯი 10. განიხილეთ ბავშვისთვის თერაპია, როგორიცაა პროფესიული თერაპია ან კონსულტაცია
თერაპევტს შეუძლია დაეხმაროს ემოციურ საკითხებში და ასწავლოს ბავშვს უფრო პროდუქტიული დაძლევის უნარი. (მათ ასევე შეიძლება ჰქონდეთ კარგი რჩევა თქვენთვის, თუ როგორ უნდა გაუმკლავდეთ ბავშვის ამოფრქვევებს!) შეხედეთ, წაიყვანეთ ბავშვი სპეციალისტთან, რომელიც დაგეხმარებათ.
- განიხილეთ კონკრეტული საკითხის კონსულტაცია, თუ იცით რისი ბრალია. მაგალითად, თუ ბავშვი დედის გარდაცვალების შემდეგ ხდება აგრესიული, მაშინ მწუხარების მრჩეველი, რომელიც სპეციალიზირებულია ბავშვებში, შეიძლება დაეხმაროს.
- გადახედეთ პროფესიულ თერაპიას. ბევრი მშობელი მიიჩნევს, რომ ასეთი თერაპია სასარგებლოა. მას შეუძლია დაეხმაროს ბავშვს იპოვოს სენსორული მოთხოვნილებების დაკმაყოფილების გზები და ასევე შეუძლია ისწავლოს საავტომობილო უნარები, სხეულის ცნობიერება, ყოველდღიური ცხოვრების უნარი, პრობლემების გადაჭრა და სხვა ტექნიკა, რათა შეამციროს ბევრი ყოველდღიური იმედგაცრუება სახლში და საკლასო ოთახში.
- მოერიდეთ ქცევაზე დაფუძნებულ თერაპიას, რომელიც შეიძლება უფრო მეტად იყოს ორიენტირებული ბავშვის კონტროლზე, ვიდრე დიალოგის გახსნაზე (მაგ. ABA- ს მრავალი ფორმა). ABA– მ ასევე შეიძლება გააუარესოს შფოთვის სიმპტომები და ამან შეიძლება გამოიწვიოს მეტი აგრესია.
ნაბიჯი 11. სცადეთ მედიკამენტები, როგორც უკანასკნელი საშუალება
ზოგიერთი აუტისტი ბავშვი ხდება უფრო მშვიდი და ნაკლებად სტრესული მედიკამენტების დახმარებით; თუმცა, ძალიან ექსპერიმენტულია. თუ თქვენ აკეთებთ ყველაფერს, რაც ზემოთ ჩამოთვლილია და ბავშვი ჯერ კიდევ იბრძვის, შეიძლება დროა ესაუბროთ თქვენს პედიატრს იმის შესახებ, დაეხმარება თუ არა მედიკამენტები.
ნაწილი 5 დან 5: დაძლევა
შეიძლება ძნელი იყოს თქვენს გრძნობებთან გამკლავება, როდესაც თქვენი შვილი ასე იქცევა. ეს განყოფილება მიზნად ისახავს მშობლებს და აღმზრდელებს, მაგრამ შეიძლება სასარგებლო იყოს სხვა ადამიანებისთვისაც.
ნაბიჯი 1. ნება მიეცით საკუთარ თავს იგრძნოს თქვენი გრძნობები
როდესაც რთულ სიტუაციაში ხართ და თქვენი შვილი იტანჯება, ბუნებრივია, რომ ნერვიულობთ.
ნაბიჯი 2. მოერიდეთ ტოქსიკურ შეტყობინებებს თქვენი შვილის შესახებ
ზოგიერთი აუტიზმის "ექსპერტი" იქცევა ისე, როგორც აუტისტი ბავშვები არიან ტვირთი ან ურჩხულები, რომლებიც მსხვერპლად ხდებიან მშობლებს. მათ შეიძლება გითხრათ, რომ იყოთ სასტიკი ან მოძალადე თქვენი შვილის მიმართ. ეს არ არის თქვენთვის ან თქვენი შვილისთვის სასარგებლო.
ნაბიჯი 3. შეწყვიტეთ საკუთარი თავის დადანაშაულება, რომ არ ხართ სრულყოფილი
არავის, აუტისტი თუ არა, არ ექნება სრულყოფილი ცხოვრება სრულყოფილ მომვლელებთან ერთად. ბავშვებს, რომლებსაც კარგი ადამიანები ზრდიან, მაინც ექნებათ ცუდი განწყობა და ცუდი დღეები. ეს არ არის თქვენი ანარეკლი და არ გახდის თქვენ ცუდ მშობელს ან მომვლელს.
- ბავშვებს აქვთ ცუდი დღეები. ბავშვებს აქვთ ცუდი განწყობა. Ეს ხდება. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ რაღაც არასწორად გააკეთე. არ არის საჭირო მისი პირადად აღება.
- თუ საკუთარ თავს ადანაშაულებთ, თქვენმა შვილმა შეიძლება შეამჩნიოს ეს და დაიწყოს საკუთარი თავის დადანაშაულებაც, ფიქრობს, რომ იმედგაცრუებულია. აპატიეთ საკუთარ თავს და ეს დაეხმარება თქვენს შვილს აპატიოს საკუთარი თავი.
ნაბიჯი 4. აღიარეთ, რომ ყველაფერი უკეთესი იქნება
როდესაც ბავშვი ისწავლის კომუნიკაციის უნარებს და რთული ემოციების გამოხატვის უკეთეს გზებს, აგრესიის ალბათობა მცირდება ან საერთოდ გაქრება. ამას დრო დასჭირდება და რთული იქნება. მაგრამ ნუ დაკარგავთ იმედს, რომ ეს მოხდება.
ნაბიჯი 5. დაუთმეთ დრო საკუთარ თავს
თუ თქვენ მთლიანად გაფუჭებული ხართ, თქვენ არაფერს აკეთებთ არც საკუთარ თავს და არც შვილს. თქვენ უნდა დატენოთ, ისევე როგორც ბავშვი აკეთებს.
- აუტისტურ ბავშვებს ჩვეულებრივ შეუძლიათ იმის თქმა, თუ როდის არის აღმზრდელი სტრესი. იყავით კარგი მისაბაძი მაგალითი და გამოიყენეთ დამამშვიდებელი სტრატეგიები, ან დაისვენეთ.
- ჰკითხეთ საკუთარ თავს, რა დაგეხმარებათ ახლავე: ყავა? ჩახუტება? თბილი შხაპი?
- თუ თქვენ არ გყავთ სხვა ადამიანები, რომლებიც დაგეხმარებიან აღმზრდელობით მოვალეობებში, გადახედეთ ზრუნვას. არსებობს სხვადასხვა სახის დამხმარე პროგრამები, რომლებიც ხშირად ტარდება სახელმწიფოს მთავრობაში, მოკლევადიანი ზრუნვის უზრუნველსაყოფად, რათა პირველადი აღმზრდელებმა შეძლონ შესვენება.
ნაბიჯი 6. ნუ შეგეშინდებათ დახმარების თხოვნა
თქვენ არ გჭირდებათ ამ პრობლემის მოგვარება მარტო. სხვა მშობლებთან და აუტისტ ადამიანებთან საუბარი, რომლებსაც მსგავსი პრობლემები ჰქონდათ, დაგეხმარებათ გაარკვიოთ რა უნდა გააკეთოთ.
