4 გზა იმის გასაგებად, თუ როდის უნდა მიიღოთ ანტიჰისტამინური საშუალებები

Სარჩევი:

4 გზა იმის გასაგებად, თუ როდის უნდა მიიღოთ ანტიჰისტამინური საშუალებები
4 გზა იმის გასაგებად, თუ როდის უნდა მიიღოთ ანტიჰისტამინური საშუალებები

ვიდეო: 4 გზა იმის გასაგებად, თუ როდის უნდა მიიღოთ ანტიჰისტამინური საშუალებები

ვიდეო: 4 გზა იმის გასაგებად, თუ როდის უნდა მიიღოთ ანტიჰისტამინური საშუალებები
ვიდეო: What are antihistamines and how do they prevent your allergy symptoms? #shorts 2024, აპრილი
Anonim

ანტიჰისტამინური საშუალებები ბლოკავს ჰისტამინს, ნივთიერებას, რომელიც წარმოიქმნება თქვენი უჯრედების მიერ ანთებითი ან ალერგიული რეაქციის საპასუხოდ. ჩვეულებრივ, ჰისტამინი არის დიდი თავდაცვის მექანიზმი. თუმცა, თუ ის გამოწვეულია მავნე ნივთიერებით, როგორიცაა ყვავილის მტვერი, მას შეუძლია გამოიწვიოს არასასიამოვნო და გამაღიზიანებელი სიმპტომები, რომლებიც ცნობილია როგორც ალერგია. საბედნიეროდ, თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ ანტიჰისტამინური საშუალებები სიმპტომების შესამსუბუქებლად. ანტიჰისტამინები სასარგებლოა გარკვეული ალერგიისთვის, მაგრამ მათ აქვთ სხვა გამოყენებაც, ამიტომ მნიშვნელოვანია იცოდეთ როდის უნდა მიიღოთ ისინი.

ნაბიჯები

მეთოდი 1 -დან 4: ანტიჰისტამინური საშუალებების გაგება

იცოდეთ როდის უნდა მიიღოთ ანტიჰისტამინური საშუალება ნაბიჯი 1
იცოდეთ როდის უნდა მიიღოთ ანტიჰისტამინური საშუალება ნაბიჯი 1

ნაბიჯი 1. იცოდეთ ანტიჰისტამინური საშუალებების საერთო გვერდითი ეფექტები

ანტიჰისტამინური საშუალებების გამოყენების საერთო გვერდითი მოვლენები მოიცავს ძილიანობას, თავბრუსხვევას, პირის სიმშრალეს, აღგზნებას ან ნერვიულობას, მადის დაქვეითებას, მუცლის ტკივილს, ყაბზობას და მხედველობის დაბინდვას. პოტენციური გვერდითი ეფექტების ცოდნა დაგეხმარებათ წინასწარ განსაზღვროთ ისინი და მოემზადოთ მათთვის.

მაგალითად, თუ იცით, რომ ანტიჰისტამინი ძილს მოგანიჭებთ, მოერიდეთ მანქანის ტარებას ან მძიმე ტექნიკის მუშაობას მისი გამოყენებისას

იცოდეთ როდის უნდა მიიღოთ ანტიჰისტამინური საშუალება ნაბიჯი 2
იცოდეთ როდის უნდა მიიღოთ ანტიჰისტამინური საშუალება ნაბიჯი 2

ნაბიჯი 2. მოერიდეთ ანტიჰისტამინების მიღებას გარკვეული მედიკამენტებით და ალკოჰოლით

ანტიჰისტამინებს შეუძლიათ უარყოფითად იმოქმედონ სხვა მედიკამენტებთან, ასე რომ ესაუბრეთ ექიმს, რომელი ანტიჰისტამინია თქვენთვის საუკეთესო, თუ უკვე იღებთ მედიკამენტებს. ალკოჰოლს შეუძლია გააძლიეროს ძილიანობის გვერდითი ეფექტი და ეს შეიძლება იყოს პოტენციურად საშიში, თუ თქვენ სვამთ ანტიჰისტამინური საშუალებების მიღებისას.

  • ანტიჰისტამინებს შეუძლიათ ურთიერთქმედება კუნთების დამამშვიდებლებთან, როგორიცაა კარისოპროდოლი და ციკლობენზაპრინი, ასევე საძილე აბები და დამამშვიდებლები, როგორიცაა ზოლპიდემი და ბენზოდიაზეპინები.
  • თუ თქვენ გაქვთ გლაუკომა, შარდის ბუშტის გადაჭარბებული მოქმედება ან შარდვის პრობლემა, რესპირატორული პრობლემები, როგორიცაა ასთმა, გულის პრობლემები ან არტერიული წნევა, თირკმელების ან ღვიძლის პრობლემები, ან ფარისებრი ჯირკვლის დაავადება, დარწმუნდით, რომ მიმართეთ ექიმს ანტიჰისტამინების მიღებამდე.
იცოდეთ როდის უნდა მიიღოთ ანტიჰისტამინური საშუალება ნაბიჯი 3
იცოდეთ როდის უნდა მიიღოთ ანტიჰისტამინური საშუალება ნაბიჯი 3

ნაბიჯი 3. შეარჩიეთ ურეცეპტოდ (OTC) და დანიშნულ ანტიჰისტამინებს შორის

გამოიყენეთ OTC ანტიჰისტამინური საშუალებები ალერგიის რბილი და ზომიერი სიმპტომებისთვის, როგორიცაა ცემინება, ქავილი ან წყლიანი თვალები, ცხვირის გამონადენი ან მსუბუქი ჭინჭრის ციება. თუ OTC ანტიჰისტამინური საშუალებები არ არის ეფექტური ან თქვენ განიცდით უსიამოვნო გვერდით ეფექტებს, ესაუბრეთ ექიმს დანიშნულებისამებრ, რომელიც დაგეხმარებათ სიმპტომების მკურნალობაში.

იცოდეთ როდის უნდა მიიღოთ ანტიჰისტამინური საშუალება ნაბიჯი 4
იცოდეთ როდის უნდა მიიღოთ ანტიჰისტამინური საშუალება ნაბიჯი 4

ნაბიჯი 4. მიიღეთ ანტიჰისტამინური საშუალებები, როგორც მიმართულია გართულებების თავიდან ასაცილებლად

ყოველთვის მიჰყევით მითითებებს და მიიღეთ ანტიჰისტამინების ეტიკეტზე მითითებული რეკომენდებული დოზა, ან ექიმის მითითებების შესაბამისად, გართულებების ან დოზის გადაჭარბების რისკის შესამცირებლად. თუ რამდენიმე დღის შემდეგ სიმპტომები არ გაუმჯობესდა, მიმართეთ ექიმს.

თუ ხანდაზმული ხართ, გაქვთ სხვა ჯანმრთელობის მდგომარეობა, იღებთ მედიკამენტებს ან დამატებებს, ან მკურნალობთ ბავშვს ალერგიით, დაუკავშირდით ექიმს ანტიჰისტამინური საშუალებების მიღებამდე. თქვენს ექიმს შეუძლია განსაზღვროს, რომ სხვა მედიკამენტები ან მკურნალობა შეიძლება იყოს თქვენთვის უკეთესი ვარიანტი

იცოდეთ როდის უნდა მიიღოთ ანტიჰისტამინური საშუალება ნაბიჯი 5
იცოდეთ როდის უნდა მიიღოთ ანტიჰისტამინური საშუალება ნაბიჯი 5

ნაბიჯი 5. გამოიყენეთ ბავშვისთვის ძლიერი ანტიჰისტამინური საშუალება ბავშვებისთვის

ხელმისაწვდომია რამდენიმე ანტიჰისტამინური ვერსია, რომლებიც სპეციალურად შექმნილია ბავშვებისთვის უსაფრთხო. თქვენს პედიატრს ან ფარმაცევტს შეუძლია გირჩიოთ რომელია სწორი თქვენი შვილისთვის. არასოდეს მისცეთ მცირეწლოვან ბავშვს ზრდასრული ანტიჰისტამინური საშუალებები, ან ეს შეიძლება საზიანო იყოს მათთვის.

ბავშვთა ანტიჰისტამინი ხელმისაწვდომია კაფსულებში, სიროფებში, საღეჭი და გამდნარ ჩანართებში, ადვილი დოზირებისთვის

Შენიშვნა:

ყოველთვის მიჰყევით ეტიკეტზე მითითებებს. საერთოდ, ბავშვთა სიძლიერის ანტიჰისტამინური საშუალებები დამტკიცებულია 2 წელზე უფროსი ასაკის ბავშვებში გამოსაყენებლად. ზოგი დამტკიცებულია 6 თვის ასაკიდან. მიმართეთ თქვენს პედიატრს, თუ თქვენი შვილი 2 წელზე ნაკლებია.

მეთოდი 4 -დან 4: შეარჩიეთ სწორი ანტიჰისტამინი თქვენი სიმპტომებისთვის

იცოდეთ როდის უნდა მიიღოთ ანტიჰისტამინური საშუალება ნაბიჯი 8
იცოდეთ როდის უნდა მიიღოთ ანტიჰისტამინური საშუალება ნაბიჯი 8

ნაბიჯი 1. მიიღეთ ზეპირი ანტიჰისტამინი ალერგიის სიმპტომებისთვის

თუ თქვენ გაქვთ სიმპტომები, როგორიცაა ცემინება, ქავილი და წყლიანი თვალები, ან ცხვირის გამონადენი, შეიძლება გქონდეთ ალერგიული რინიტი, რომელიც ასევე ცნობილია როგორც თივის ცხელება. ანტიჰისტამინებს შეუძლიათ გაათავისუფლონ თქვენი სიმპტომები და გახადონ თქვენი ალერგია ბევრად უფრო მართვადი. მიიღეთ შეფუთვაზე რეკომენდებული დოზა თქვენი ალერგიის სიმპტომების სამკურნალოდ.

  • ჩვეულებრივი OTC ანტიჰისტამინური საშუალებები მოიცავს დიფენჰიდრამინ ბენადრილს და ქლორფენირამინს.
  • ბევრმა პერორალურმა ანტიჰისტამინურმა საშუალებამ შეიძლება გამოიწვიოს ძილიანობა.
  • თუ არ ხართ დარწმუნებული რომელი ანტიჰისტამინური გამოიყენოთ, მიმართეთ ექიმს ან ჰკითხეთ თქვენს ფარმაცევტს რეკომენდაციები.
იცოდეთ როდის უნდა მიიღოთ ანტიჰისტამინური საშუალება ნაბიჯი 9
იცოდეთ როდის უნდა მიიღოთ ანტიჰისტამინური საშუალება ნაბიჯი 9

ნაბიჯი 2. გაწურეთ ანტიჰისტამინური ცხვირის სპრეი სიცივისა და ალერგიასთან დაკავშირებული ცხვირის სიმპტომებისთვის

ცხვირის ანტიჰისტამინური სპრეი გამოიყენება სიცივისა და ალერგიასთან დაკავშირებული ცხვირის სიმპტომების უშუალოდ სამკურნალოდ. გამოიყენეთ ანტიჰისტამინური ცხვირის სპრეი ისეთი სიმპტომებისთვის, როგორიცაა ქავილი ან ცხვირი, ცემინება, სინუსების შეშუპება ან პოსტნაზალური წვეთები. შეგიძლიათ გამოიყენოთ OTC ვერსია, ან სთხოვეთ ექიმს დანიშნოს უფრო ძლიერი ანტიჰისტამინური სპრეი.

  • ბევრი ანტიჰისტამინური ცხვირის სპრეი შეიცავს კორტიკოსტეროიდს, რომელიც ასევე ეფექტურია სიცივისა და ალერგიასთან დაკავშირებული სინუსების პრობლემების სამკურნალოდ.
  • ცხვირის სპრეის გვერდითი ეფექტები ჰგავს პერორალურ ჰისტამინებს, მაგრამ ასევე შეიცავს მწარე გემოს პირში და შესაძლოა წვის შეგრძნებას თქვენს ნესტოებში
იცოდეთ როდის უნდა მიიღოთ ანტიჰისტამინური საშუალება ნაბიჯი 10
იცოდეთ როდის უნდა მიიღოთ ანტიჰისტამინური საშუალება ნაბიჯი 10

ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ ანტიჰისტამინური თვალის წვეთები ალერგიით გამოწვეული ქავილის, წყლიანი თვალებისთვის

ანტიჰისტამინური თვალის წვეთები ძალიან ეფექტურია თვალების ალერგიის სიმპტომების შესამსუბუქებლად, როგორიცაა სიწითლე, ქავილი და წყლიანი თვალები. წაისვით თვალის წვეთები უშუალოდ თვალებში შესამსუბუქებლად.

  • ანტიჰისტამინური წვეთები ხელმისაწვდომია რეცეპტის გარეშე თქვენს ადგილობრივ აფთიაქში.
  • პოტენციურ გვერდით ეფექტებს მიეკუთვნება თავის ტკივილი და წვის შეგრძნება თვალებში.
  • დარწმუნდით, რომ დაიბანეთ ხელები საპნით და თბილი წყლით.
  • ამოიღეთ კონტაქტური ლინზები, თუ მათ ატარებთ.
იცოდეთ როდის უნდა მიიღოთ ანტიჰისტამინური საშუალება ნაბიჯი 11
იცოდეთ როდის უნდა მიიღოთ ანტიჰისტამინური საშუალება ნაბიჯი 11

ნაბიჯი 4. შეაერთეთ ანტიჰისტამინური საშუალება ცივი მედიკამენტებით სიმპტომების შესამსუბუქებლად

თუ გაციებული ხართ მრავალი სინუსური პრობლემით, როგორიცაა შეშუპება, ცემინება და ცხვირის ცხვირი, ცივი მედიკამენტების მიღებამ, რომელსაც შეიცავს ანტიჰისტამინური, დაგეხმარებათ სიმპტომების შემსუბუქებაში. მოძებნეთ სიცივის წამალი, რომელიც შეიცავს ანტიჰისტამინს, რომელიც დაგეხმარებათ გაციების მკურნალობაში.

  • მიიღეთ წამალი, როგორც მითითებულია ჭიქა წყლით.
  • ფექსოფენადინი და ფსევდოეფედრინი ან ლორატადინი და ფსევდოეფედრინი არის ანტიჰისტამინებთან კომბინირებული ცივი მედიკამენტების მაგალითები.
  • ზოგიერთი მედიკამენტი ხელმისაწვდომია 12 ან 24-საათიანი მკურნალობის სახით გრძელვადიანი რელიეფისათვის.
იცოდეთ როდის უნდა მიიღოთ ანტიჰისტამინური საშუალება ნაბიჯი 12
იცოდეთ როდის უნდა მიიღოთ ანტიჰისტამინური საშუალება ნაბიჯი 12

ნაბიჯი 5. სცადეთ ანტიჰისტამინური საშუალება მშრალი ხველისთვის

თუ თქვენ გაქვთ მშრალი ხველა, რომელსაც ვერ აკონტროლებთ, ანტიჰისტამინებს შეუძლიათ ლორწოს დაშლა, რათა ხველა უფრო პროდუქტიული გახადოს და ლორწოს გამოდევნაში დაგეხმაროთ. მოძებნეთ OTC ანტიჰისტამინური საშუალება თქვენს ადგილობრივ აფთიაქში და მიიღეთ ის მშრალი ხველის სამკურნალოდ.

სცადეთ დიფენჰიდრამინი, ცეტირიზინი ან ფექსოფენადინი თქვენი მშრალი ხველის სამკურნალოდ

იცოდეთ როდის უნდა მიიღოთ ანტიჰისტამინური საშუალება ნაბიჯი 13
იცოდეთ როდის უნდა მიიღოთ ანტიჰისტამინური საშუალება ნაბიჯი 13

ნაბიჯი 6. თავიდან აიცილეთ მოძრაობის ავადმყოფობა გარკვეული ანტიჰისტამინური საშუალებებით

ზოგიერთი ანტიჰისტამინური საშუალება შეიძლება გამოყენებულ იქნას გულისრევისა და ღებინების სამკურნალოდ, რომლებიც დაკავშირებულია მოძრაობის დაავადებასთან. სანამ თვითმფრინავზე გაფრინდებით ან ნავით მიხვალთ ანტიჰისტამინურმა საშუალებამ შეიძლება არ შეგაწუხოთ მოძრაობა. თქვენ ასევე შეგიძლიათ მიიღოთ ანტიჰისტამინური საშუალება სიმპტომების გასაუმჯობესებლად, თუ უკვე მოძრაობთ.

  • ანტიჰისტამინური საშუალებები, რომლებიც ეფექტურია მოძრაობის ავადმყოფობის სამკურნალოდ, მოიცავს დიმენჰიდრინატს (დრამამინი, გრავიოლი, დრამინიტი), მეკლიზინი (ბონინი, ბონამინი, ანტივერტი, პოსტაფენი და ზღვის ფეხები) და ციკლიზინი (მარეზინი, ბონინი ბავშვებისათვის, ციკლივერტი).
  • პრომეტაზინი (ფენერგანი) ასევე შეიძლება დაინიშნოს გულისრევის ან ღებინების, მოძრაობის ავადმყოფობისა და ალერგიული რეაქციების სამკურნალოდ, მაგრამ შეიძლება გამოიწვიოს მეტი ძილიანობა.
იცოდეთ როდის უნდა მიიღოთ ანტიჰისტამინური საშუალება ნაბიჯი 14
იცოდეთ როდის უნდა მიიღოთ ანტიჰისტამინური საშუალება ნაბიჯი 14

ნაბიჯი 7. ქავილის გამონაყარის ან ჭინჭრის ციების მკურნალობა პერორალური ანტიჰისტამინური საშუალებებით

გამონაყარი და ჭინჭრის ციება შეიძლება გამოწვეული იყოს ზედმეტი ჰისტამინის წარმოებით, ან ალერგიული რეაქციით, ამიტომ ანტიჰისტამინური საშუალებები მათი მკურნალობის ეფექტური საშუალებაა. აიღეთ ადგილობრივი აფთიაქიდან რამდენიმე OTC ანტიჰისტამინური საშუალება და მიიღეთ ისინი, როგორც ეს მითითებულია თქვენი გამონაყარის ან ჭინჭრის ციების სამკურნალოდ.

იცოდეთ როდის უნდა მიიღოთ ანტიჰისტამინური საშუალება ნაბიჯი 15
იცოდეთ როდის უნდა მიიღოთ ანტიჰისტამინური საშუალება ნაბიჯი 15

ნაბიჯი 8. წაისვით ანტიჰისტამინური კრემი ქავილის გამონაყარის ან მწერების ნაკბენისთვის

აქტუალური ანტიჰისტამინური საშუალებები არის კრემები ან ლოსიონები, რომლებიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას უშუალოდ დაზარალებულ მხარეზე გამონაყარის, ჭინჭრის ციების სამკურნალოდ, ან გაწუხებთ ნაკბენები, რომლებიც ქავილია. მოძებნეთ ანტიჰისტამინური კრემი თქვენს ადგილობრივ აფთიაქში და გამოიყენეთ ის მითითებების შესაბამისად. თუ გამონაყარი ან ჭინჭრის ციება არ გაქრება კრემის გამოყენების შემდეგ, დაუკავშირდით ექიმს, რომ დარწმუნდეთ, რომ არ არსებობს რაიმე პრობლემა.

  • თუ თქვენ გაქვთ ტკივილი, სიწითლე, შეშუპება, ჭინჭრის ციება ან სუნთქვის გაძნელება მწერების ნაკბენის შემდეგ, დაუყოვნებლივ დაუკავშირდით სასწრაფო დახმარების სამსახურს.
  • თუ თქვენ გაქვთ ჩირქი, შეშუპება ან თუ გამონაყარი გადიდდა, შეიცვალა ფერი ან არ გაქრა რამდენიმე დღეში დაუკავშირდით ექიმს. ეს შეიძლება იყოს კანის განსხვავებული მდგომარეობის ან ინფექციის ნიშანი, რომელსაც შეიძლება დასჭირდეს დანიშნულებისამებრ მედიკამენტები.
  • ნუ გამოიყენებთ ადგილობრივ ანტიჰისტამინებს პერორალურ ანტიჰისტამინებთან ერთად, რამაც შეიძლება გაზარდოს ანტიჰისტამინური კონცენტრაცია თქვენს სხეულში.
  • არ წაისვათ ადგილობრივი ანტიჰისტამინური საშუალებები თქვენი კანის ან კანის ძალიან დიდ ფართობზე, რომელიც გატეხილი ან ბუშტუკოვანია.
  • თუ თქვენ გაქვთ მწერების ნაკბენი ან გამონაყარი თქვენი სხეულის დიდ ფართობზე, მის ნაცვლად სცადეთ ორალური ანტიჰისტამინური საშუალება. მიმართეთ ექიმს, თუ თქვენი ნაკბენები ან გამონაყარი ძალიან მძიმეა.
იცოდეთ როდის უნდა მიიღოთ ანტიჰისტამინური საშუალება ნაბიჯი 16
იცოდეთ როდის უნდა მიიღოთ ანტიჰისტამინური საშუალება ნაბიჯი 16

ნაბიჯი 9. მოძებნეთ ანტიჰისტამინური საშუალება, რომელიც ძილს გიქმნით, თუ ძილი გიჭირთ

ბევრი ჰისტამინი იწვევს ძილიანობას, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ აიღოთ ისინი, თუ გაგიჭირდებათ ძილი. შეარჩიეთ OTC პერორალური ჰისტამინი, რომელიც ასახავს ძილიანობას, როგორც გვერდით ეფექტს, რომელიც გამოიყენება როგორც რბილი საძილე საშუალება.

  • თქვენ შეგიძლიათ განავითაროთ ანტიჰისტამინური საშუალებებით გამოწვეული ძილიანობისადმი ტოლერანტობა, ასე რომ რაც უფრო მეტხანს გამოიყენებთ მათ, მით უფრო ნაკლებად ეფექტური იქნება ისინი.
  • პარამეტრები მოიცავს დიფენჰიდრამინს (Benadryl, Unisom SleepGels) ან დოქსილამინის სუკინატს (Unisom).

გაფრთხილება:

ძილის წინ მიიღეთ მხოლოდ ძილიანობის გამომწვევი ანტიჰისტამინური საშუალებები. ძილიანობის გამომწვევი ანტიჰისტამინური საშუალებების მიღების შემდეგ არ მართოთ მანქანა და არ იმუშაოთ მექანიზმებთან.

მეთოდი 3 -დან 4 -დან: პრევენციული ნაბიჯების გადადგმა

იცოდეთ როდის უნდა მიიღოთ ანტიჰისტამინური საშუალება ნაბიჯი 19
იცოდეთ როდის უნდა მიიღოთ ანტიჰისტამინური საშუალება ნაბიჯი 19

ნაბიჯი 1. მოერიდეთ ალერგენებს, რომლებიც იწვევენ თქვენს სიმპტომებს

ალერგიის საერთო გამომწვევები მოიცავს გარკვეულ საკვებს, მტვერს, მწერების ნაკბენებს, შინაურ ცხოველებს, წამლებს, ლატექსს, ობის და ტარაკნებს. გაითვალისწინეთ ის, რაც იწვევს თქვენს ალერგიას, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ ყველაფერი გააკეთოთ მათ თავიდან ასაცილებლად.

  • როდესაც ჭამთ გარეთ, უთხარით თქვენს სერვერს კვების ალერგიის შესახებ. ჩვეულებრივ, რესტორნებს აქვთ მკაცრი წესები, რათა თავიდან აიცილონ ალერგიული რეაქციები.
  • ატარეთ სახის ნიღაბი და თვალის დამცავი საშუალება, თუ აკეთებთ ეზოს სამუშაოს. დაუყოვნებლივ მიიღეთ შხაპი, რომ ამოიღოთ მტვერი ან მტვერი.
  • წაისვით მწერების საწინააღმდეგო საშუალება გარეთ გასვლისას, რათა თავიდან აიცილოთ მწერების ნაკბენები.
იცოდეთ როდის უნდა მიიღოთ ანტიჰისტამინური საშუალება ნაბიჯი 20
იცოდეთ როდის უნდა მიიღოთ ანტიჰისტამინური საშუალება ნაბიჯი 20

ნაბიჯი 2. შეინახეთ სახლი სუფთა, რათა შეამციროთ მასში არსებული ალერგენები

მტვერი და მტვერსასრუტი გაუკეთეთ თქვენს სახლს რეგულარულად, რათა მტვერი, ჭუჭყი და სხვა ალერგენები არ იმოქმედონ თქვენზე. როდესაც სახლში დაბრუნდებით, გამოიცვალეთ ტანსაცმელი და მიიღეთ შხაპი, რათა ალერგენებს არ აკონტროლოთ. რეგულარულად შეცვალეთ ფურცლები და ბალიშები.

  • გამოიყენეთ ანტიბაქტერიული საწმენდები თქვენი სამზარეულოსთვის და აბაზანისთვის. გაასუფთავეთ სამზარეულო და აბაზანა სავენტილაციო გამწოვებითა და გულშემატკივრებით, რათა თავიდან აიცილოთ ობის წარმოქმნა.
  • დაბანა თქვენი furry pets კვირაში ერთხელ, რათა შემცირდეს ქერტლი. თუ თქვენ გაქვთ ალერგია შინაურ ცხოველებზე, ნუ დაიძინებთ თქვენს შინაურ ცხოველთან ერთად.
  • გარეცხეთ საწოლები ცხელ წყალში ყოველ კვირაში ან ორჯერ, რათა დაგეხმაროთ მტვრის ტკიპების მოკვლაში.
იცოდეთ როდის უნდა მიიღოთ ანტიჰისტამინური ნაბიჯი 21
იცოდეთ როდის უნდა მიიღოთ ანტიჰისტამინური ნაბიჯი 21

ნაბიჯი 3. მიმართეთ ალერგოლოგს, რომ მიიღოთ ალერგიის ტესტი

თუ თქვენ ვერ შეძლებთ სიმპტომების შემსუბუქებას ან თქვენი ალერგია ძალიან მძიმეა, მოძებნეთ ალერგოლოგი თქვენს მახლობლად ინტერნეტით ან სთხოვეთ ექიმს მიმართვა. ალერგოლოგს შეეძლება შეამოწმოთ თქვენ ზუსტად რაზე ხართ ალერგიული, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ დარტყმები თქვენი სიმპტომების მართვაში და მათი სიმძიმის შემცირებაში.

ალერგიის ტესტები შეიძლება გაკეთდეს როგორც კანის ტესტები, ასევე სისხლის ტესტები. კანის ტესტები სწრაფია და მრავალი ალერგენის ერთდროულად ტესტირების საშუალებას იძლევა. სისხლის ტესტები ხშირად გამოიყენება იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ გაქვთ კანის მძიმე მდგომარეობა ან სავარაუდოდ გაქვთ ალერგიული რეაქცია კანის ტესტზე

იცოდეთ როდის უნდა მიიღოთ ანტიჰისტამინური საშუალება ნაბიჯი 22
იცოდეთ როდის უნდა მიიღოთ ანტიჰისტამინური საშუალება ნაბიჯი 22

ნაბიჯი 4. სცადეთ მცენარეული საშუალებები თქვენი სიმპტომების სამკურნალოდ ბუნებრივი გზით

ზოგიერთი მცენარეული საშუალება დადასტურებულია, რომ დაგეხმარებათ ალერგიის სიმპტომების მკურნალობაში. თუმცა, სანამ რაიმე მცენარეული საშუალების გამოყენებას შეეცდებით, ესაუბრეთ ექიმს და დარწმუნდით, რომ ისინი თქვენთვის უსაფრთხოა. ზოგიერთი მცენარეული საშუალება შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს გარკვეულ მედიკამენტებთან და შეიძლება გამოიწვიოს საშიში გართულებები.

  • ვიტამინი C დანამატები (2,000 მგ დღეში) შეიძლება დაგეხმაროთ ალერგიის სიმპტომების გაუმჯობესებაში.
  • სპირულინა, ცისფერი მწვანე წყალმცენარეების ტიპი, შეიძლება დაგეხმაროთ სიმპტომების შემცირებაში, როგორიცაა ცხვირიდან გამონადენი, ცემინება და შეშუპება. მიიღეთ 4-6 500 მგ ტაბლეტი დღეში.
  • Butterbur (Petasites hybridus) ნაჩვენებია, რომ ეფექტურია ალერგიის სიმპტომების შესამცირებლად, როგორიცაა თვალების ქავილი. მას ასევე შეუძლია გაათავისუფლოს ცხვირის ალერგია. ორსული და მეძუძური ქალები და მცირეწლოვანი ბავშვები არ უნდა იყენებდნენ ბუტერბროტს. მიიღეთ 500 მგ დღეში ან ექიმის მითითებით.
  • ბიმინი არის მცენარეული ფორმულა ტრადიციულ ჩინურ მედიცინაში. ნაჩვენებია, რომ ის ეფექტურია ალერგიის სიმპტომების გასაუმჯობესებლად. ბიმინის მიღებამდე ესაუბრეთ ექიმს.
იცოდეთ როდის უნდა მიიღოთ ანტიჰისტამინური საშუალება ნაბიჯი 23
იცოდეთ როდის უნდა მიიღოთ ანტიჰისტამინური საშუალება ნაბიჯი 23

ნაბიჯი 5. სცადეთ აკუპუნქტურა თქვენი ალერგიის სიმპტომების სამკურნალოდ

აკუპუნქტურა გულისხმობს მცირე ზომის ნემსების შეყვანას კონკრეტულ ადგილას და შეიძლება დაგეხმაროთ თქვენი სიმპტომების მკურნალობაში. ეძებეთ ონლაინ ლიცენზირებული და სერტიფიცირებული აკუპუნქტურისტი თქვენს მხარეში, სადაც შეგიძლიათ ეწვიოთ სამკურნალოდ.

მეთოდი 4 დან 4: მიმართეთ სამედიცინო ყურადღებას

იცოდეთ როდის უნდა მიიღოთ ანტიჰისტამინური საშუალება ნაბიჯი 6
იცოდეთ როდის უნდა მიიღოთ ანტიჰისტამინური საშუალება ნაბიჯი 6

ნაბიჯი 1. დაურეკეთ ექიმს, თუკი ანტიჰისტამინური საშუალებების მიღების შემდეგ გაგიჩნდებათ გვერდითი მოვლენები

მას შემდეგ რაც დაიწყებთ ანტიჰისტამინური საშუალებების მიღებას, მიმართეთ ექიმს, თუ სიმპტომები მწვავეა ან გაუარესდება. თქვენ ასევე უნდა დაურეკოთ ექიმს, თუ თქვენ გაქვთ ცხვირიდან სისხლდენა ან ცხვირის სხვა სიმპტომები. აცნობეთ ექიმს, თუ სიმპტომები არ შემცირდება ან არ გაქრება. საერთო სიმპტომები მოიცავს:

  • თავბრუსხვევა
  • Მშრალი პირი
  • გაღიზიანებული, აღელვებული ან აღელვებული გრძნობა
  • მხედველობის ცვლილებები, მათ შორის ბუნდოვანი მხედველობა
  • Მადის დაკარგვა
  • თუ თქვენ გაქვთ ქოშინი ან სუნთქვის გაძნელება, დაუყოვნებლივ დაუკავშირდით სასწრაფო დახმარების სამსახურს. თქვენ შეიძლება გქონდეთ ანაფილაქსიური რეაქცია.
იცოდეთ როდის უნდა მიიღოთ ანტიჰისტამინური საშუალება ნაბიჯი 18
იცოდეთ როდის უნდა მიიღოთ ანტიჰისტამინური საშუალება ნაბიჯი 18

ნაბიჯი 2. ჰკითხეთ თქვენს ექიმს პარკინსონის სამკურნალოდ ანტიჰისტამინური საშუალებების გამოყენების შესახებ

ანტიჰისტამინებს შეუძლიათ დაეხმარონ პარკინსონის მქონე პაციენტებში პათოლოგიურ მოძრაობებს. ზოგჯერ შეიძლება გამოყენებულ იქნას დიფენჰიდრამინი, რადგან ის ბლოკავს ნეიროტრანსმიტერებს. ეს ხელს უწყობს პარკინსონის ადრეულ სტადიაზე ასოცირებული პათოლოგიური მოძრაობების ან მედიკამენტების გვერდითი ეფექტების კონტროლს. ესაუბრეთ თქვენს ექიმს ანტიჰისტამინური საშუალებების გამოყენების შესახებ პარკინსონის დაავადების დასახმარებლად.

იცოდეთ როდის უნდა მიიღოთ ანტიჰისტამინური საშუალება ნაბიჯი 7
იცოდეთ როდის უნდა მიიღოთ ანტიჰისტამინური საშუალება ნაბიჯი 7

ნაბიჯი 3. მიიღეთ სასწრაფო სამედიცინო დახმარება, თუ თქვენს შვილს აქვს დოზის გადაჭარბების ნიშნები

ბავშვები განსაკუთრებით მიდრეკილნი არიან მედიკამენტების დოზის გადაჭარბებისკენ. თუ შეამჩნევთ რომელიმე ქვემოთ ჩამოთვლილ სიმპტომს თქვენი შვილის ანტიჰისტამინური საშუალებების მიცემის შემდეგ დაუყოვნებლივ წაიყვანეთ სასწრაფო დახმარების ოთახში. ანტიჰისტამინური დოზის გადაჭარბების ნიშნებია:

  • უკიდურესი ძილიანობა
  • დაბნეულობა
  • Აგიტაცია
  • Კუნთების სისუსტე
  • კრუნჩხვები
  • ჰალუცინაცია

გირჩევთ: